الثوم وزيت الزيتون

[@daliyabou1234]

الحمدلله بفضل الله والدكتور محمد الفايد عرفنا كيف نعيش بصحة ونحافظ عليها ألف تحية وتقدير لدكتورنا محمد الفايد

[@T.A-i2t]

انا قطعت الكربوهيدرات الرز والخبز والالبان والسكر واموري الصحيه رجعت ممتازه وتمام وابتعدت عن الزيوت المصنعه وكل ما هو مصنع

[@aljouranikhalaf4871]

انا كذالك وعندي سكر وحاليا اتعالح بالعسل

[@wesalarafeh460]

شو بتاكل

[@نورالسما-ص2م]

@@aljouranikhalaf4871 مريض السكر ممنوع عليه العسل

[@T.A-i2t]

@@wesalarafeh460 انا باكل لحم ودجاج وسردين وخضروات وجوز ولوز وكاجو وصنوبر بحجم قبضة اليد عند الحاجه وبستخدم زيت الزيتون فقط ومنذ ثلاث شهور نزل وزني عشره كيلو

[@karimbennouna195]

@@aljouranikhalaf4871 شفت طبيب؟

[@culombscolmb6266]

كل المراحب بالمتميزة والمبدعة رند خبيرة التغذية الصحية ومزيدا من التالق والنجاح والعطاء والمحاورة المغردة بالحوار

[@ismailrahou705]

معلومات قيمة ودكتوره متمكنة شكرا لكم

[@soaadmostafa9535]

الله ينور عليكى دايما الدكتور الفاهم يقول انت دكتور نفسك انا مش هحرصك فى بيتكايه بيتعبك ايه بيريحك لان كل واحد مش زى الاخر ربنا يزيدك علم __ من مصر

[@fathiabouzakti4497]

دكتورة من فضلك هل زيت الزيتون على الريق جيد لاصحاب المعدة والقولون العصبي وشكرا جزيلا

[@mohammedalrehaili5054]

والله أنا سنين وانا أعاني من القولون قطعت الخبز بجميع أنواعه الزيوت جميعها ماعدا زيت الزيتون جميع أنواع اللبان والحليب

[@hananetfati9710]

الخبز بالنخالة وختز الشعير جد صحي بالأخص بالخميرة البلدية

[@husseinlovvv3415]

اشكركم على هذه المعلومات المفيده جزاكم الله خير الجزاء

[@meme-mk1eh]

دكتوره ممكن اعرف من حظرتك علاج وغذاء لهشاشة العظام اعاني من الام قويه في جسمي واكون ممنونه منك

[@diegoacosta6161]

تقبريني يا دكتوره شو مهضومه!!!👍👍👍👍👍🌹

[@khadijaashkara3485]

بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء 👍👌👏💓🌹

[@bachirall7402]

انا مريض باركنسون وعندما اتناول الثوم المهروس الممزوج بمغرفة من زيت الزيتون اشعر بنوع من الاحساس بالقوة اذا كان كذلك هل ممكن اتناوله بنفس الطريقة صباحا على الريق ومساءا بعد العشاء

[@qatarqa3753]

عليكم بالزيت الزيتون ( البكر الممتاز ) والذي تكون نسبة الحموضه فيه ( 0,5 _ 1 )

[@meme-mk1eh]

وشلون نعرف هذا الزيت جيد ياريت تنطونه اسم شركه جيده مع احترامي وتقديري

[@zakiachaib6934]

من هي الصحفية و من هي الطبيبة؟

[@saidalarhdir884]

عندي نفس الملاحظة

[@lamitamihoub8390]

أبو لعريف 😆

[@namitanger797]

لي بتتكلم كثير هي الاخصائية

[@olousseolousse3395]

بارك الله فيك دكتورة هل القهوة تساعد ف رفع مستوى الكولسترول الضار،عندي خمول غدة درقية ومتبعة لريجيم خالي الدسم ومع ذلك كولسترول وتريغليسريد مرتفعين وشكرا

[@مركزشيخالحجامة]

اعملي حجامة أن شاء الله تفيدك

[@mounaassad7187]

اعملي خل تفاح انا كان عندي تشحن الكبد طالع 345 . بعد اتباعي لي شرب الخل اختفت الشحوم من الكبد والكرش جميع جسمي أصبح رشيق

[@ahmedzizo2456]

قللى الكربوهيدرات والسكريات

[@kinetterak]

الكولسترول يرتفع من التهاب بالجسم اللي بيكون ناتج فالغالب عن سترس وارهاق شديد وما خصو أبدا بالقهوة او نسبة الدهون اللي نأكلها التريغلسريد وعن تجربة تجي مع الوزن الزائد واستهلاك كميات كبيرة من السكريات البسيطة والمركبة خلاصة: الابتعاد عن المشاكل والتعصيب ممارسة الرياضة والصلاة التقليل أو الحد من أكل السكريات وأخذ خلاصة الفجل الأسود والارضي الشوكي

[@ahagag4971]

@@kinetterak من فضلك ايه الفجل الاسود والارضي

[@kriss8874]

زيت الويتون غني باوميقا 9 المضاد للالتهابات...

[@نورالسما-ص2م]

أوميغا 3

[@kriss8874]

@@نورالسما-ص2م omega 9... Omega 6... Omega 7..Omega 3...

[@basoogilan5012]

شكرآ معلومات قيمة ❤❤❤

[@omarbelhaj1960]

حفظكم الله

[@صلاححمزه-م2ج]

بارك الله فيكم

[@amalbebawy7297]

هو مين الدكتوره فيهم المذيعه ولا التانيه

[@badrlaghfiry]

Merci

[@admGolanadmGolan]

احسن شي توم مع زيت الزيتون ليمون. من بعد عملت فحص دم نزلlbl

[@qatarqa3753]

اتمنى ‏من‏ المذيعه عدم مقاطعة المتحدثه ، بعد أن اسكت إبدأ إستفسارك.

[@mahmodabuheleiwa4375]

انا بشرب دواء الغده الدرقيه الفجر وبتاخر بالاكل احيانا الضهر بفطر عادي واحيانا بشربه متأخر ع عشره أو ١٢ ارجو الرد

[@rikakhargou9137]

اختي اذا اخذت الحبوب الغدة في الفجر تفطري بعد ساعة من أخذ الدواء الفطور مهم للصحة

[@rikakhargou9137]

انا كمان اشرب حبوب الغدة لكن افطر بعد ساعة أو ساعتين

[@fatyfaty7703]

المذيعة تتكلم أكثر من الدكتورة. من فضلك خلي الدكتورة تتكلم و لا تقاطعيها.

[@سارةمحمدابواحمد]

شو اسم الدكتوره بليز ارجو الافاده؟؟؟

[@اممحمد-ض5و9س]

رند الديسي

[@سارةمحمدابواحمد]

@@اممحمد-ض5و9س شكرا لك حبيبتي

[@سارةمحمدابواحمد]

رند الديسي

[@أبوحمزهالعتابي-ت5م]

تحياتنا

[@سميرالدشي]

كلام مفيد جدا ولاكن مطول

[@masabb2811]

الثوم اذا لم يهرس لا تأخذ منه كل الفوائد و هذا أكده العلم ثم يضاف إلى زيت الزيتون

[@رونالدووووو-م8ث]

يعني يثرم

[@masabb2811]

@@رونالدووووو-م8ث شو بثرم قصدك يفرم اذا يفرم نعم و الاحسن يدق لتفاعل المواد التى فيه لأنها تتفاعل لتعطي مواد أخرى

[@adnanesefiani4799]

برافو استمری

[@rezakmbr0624]

شكر ا يعني تلقي طفل ،ة يولد في بطن أمه وتقولك مريض بالسراطان المواد الطبيعية رحلت كما رحلت الطبيعة

[@khadijaaitali9461]

خليو عندكوم شوية احترام..حشومة تقولو عن المقدمة انها فاشلة انا شخصيا اعتبر هاذا وقاحة...

[@نورالسما-ص2م]

نفسي اشوف مذيعة قليلة الكلام وما تقاطع ترى انت تستضيفي مو اهل اختصاص لاتنسي ذلك

[@yoniagorgis7467]

انت مقدمة البرنامج تتكلمي كتير خلي الدكتورة تحكي شو بالعة مسجل يا الهي ثرثارة كتير

[@terezabusaad4643]

مش بس القهوة فش اشي تركي منيح

[@soaadmostafa9535]

هو انتوا لو تكلمتوا وانتوا جلسين مش هنفهم راحتكم هتتعبنا

[@moonvallyb5217]

على فكره احنا الاردنيين اطقع ناس في الاكل الصحي..اعتقد الافارقه لسا افضل منا اكل اقل شي الناس هناك توكل لحوم وحليب وخبز قمح ومايعرفو معلبات مثلنا..دمرونا الغذاء والدواء والمقاييس اخر شي ينتبهو له الصحه

[@عبداللهالشبامي-ع4ه]

💞

[@totoahmed1375]

👍🏻

[@mokhtarmed6952]

As a tough fact to the southern big birthday

[@HadlaDaher]

طقس

[@kriss8874]

الكبد يصنع الكليسترول بنسبة 90%.... الدهون المشبعة ضرورية للجسم.... زيت زيتون البكر يحتوي على 14%دهون مشبعة..... حليب الام غني بالدهون المشبعة اكل المواد الغنية بالكربوهيدات الخبز والمعجنات والسكريات..تتحول الى دهون ثلاثية وجليكوجين.... الدهون لا تظر ابدا بل بالعكس مفيدة جدا للجسم وخاصة الدماغ....

[@tewwsdd]

صحيح بس مو كل الكربوهيدرات ضاره زي الخضروات و الشوفان والفواكه والتمور والخبز المصنوع من الحبوب الكامله او من الشعير

[@kriss8874]

@@tewwsdd ..افضل كربوهيدرات هو المتاتي من الخضار....التمر غني بالفروكتوز الاكثار منه مضر للكبد

[@tewwsdd]

@@kriss8874 الرسول محمد صلى الله عليه وسلم وصى بالتمر

[@kriss8874]

اكل الشحوم مذكور في القران ايضا...

[@tewwsdd]

@@kriss8874 اكل الشحوم باعتدال

[@larra8449]

الصراحه مذيعه فاشلة خلي الدكتورة تتكلم ما عطيتي مجال للدكتورة

[@stuarth4672]

ثرثارة وبصم بدون خبرة