التهاب أوتار الكتف | علاج ألم الكتف - Shoulder Pain

[@سليمان-ي6ف5ص]

قال رسول اللَّه ﷺ: إذا آلم أحدكم شيء من جسده فليضع يده على محل الألم وليقل: "باسم الله ثلاثًا، أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر سبع مرات".

[@dr.mohammedalselwawy.3457]

اللهم صلِّ وسلم وبارك عليه

[@nishtmannishtman7450]

اللهم صل وسلم وزد وبارك على نبي الرحمة وكاشف الغمة سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@قمرالزعيم]

ع ان شاء الله يا امههحخ

[@mohamedmneisy]

اللهم صلي وسلم وبارك عليه

[@aminboudiaf487]

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم

[@عمارياسر-غ3ص]

لا اله الا الله..... سبحان الله..... الله أكبر ....ربنا يشفي كل مريض ويخلينا لبعضنا آآآآآمممميييييين

[@yahoobe1000]

عملتها الان ياساتر حسيت عضلاتي كانت بحاجة هذا التمرين خمس ايام أعاني والله من الألم :( أشكرك التمرين ريحني سبحان الله

[@الشايب-ع2ت]

سلامتك يا قلبي

[@abdullrahimza1618]

الحمدلله رب العالمين

[@مطهرصلاح-ه3ك]

ايش نوع الالم الذي فيك

[@drwinner4524]

عندي ألم من داخل عضله احس والكتف الأيسر بارز اكثر عادي ؟؟

[@rachidmaroc2282]

ماهو السبب الي خلا كتفك يوجع

[@SukainaAlmansor]

فعلا الان طبقتها وشعرت براااااحة كبيرة مستمرة ان شاءالله لحتى يروح الألم وارتاح جزاك الله خير

[@alialbavari8159]

الف رحمه على والديك صارلي شهر اعاني من الالم الكتف رحت للطبيب بدون فائده من سويت التمارين اختفه الالم تدريجينا تحيه حب وتقدير لحضرتك من العراق

[@كرزاية-ر2ر]

يعني تمارين بيها نتيجه اني صارلي اسبوع وكَعت وصار خلع عندي بالكتف والتهاب بالاوتار

[@abbfaa7236]

هو نفسه المقصود المتن لو يختلف

[@ماياسارة]

هل الألم مزمن؟

[@Morocco-1982]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل السباحة تساعد ؟؟

[@جدةعبودي]

@@abbfaa7236اي المتن هو الكتف .

[@b.a8154]

ماشاء الله عليك يا ابني الله يوفقك وينفع بك عباده ..شرحك ممتاز ..انا صار معي الم الكتف مع رعايتي لحفديتي حفظها الله ..سأبدأ بتطبيق التمرينات والله الشافي المعافي ..بارك الله فيك .

[@نجمةالصبح-ل1ش]

انصح كل احد يؤلمه الكتف او الركبة بالحجامة.. مع اليقين طبعا.. هي سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم ولا ينطق عن الهوى

[@ماجدالجش]

جربت والوضع كما هو لم يتغير

[@michaelhermena1185]

التمرين مثل السحر بقالى سنتين بتألم محستش براحه غير بعد التمرين ...جزاك الله خير ويارب يوسع رزقك زى ما بتخفف الم الناس

[@islamhany8758]

حضرتك حسيت بتحسن بعد قد ايه

[@machalah76]

متابعه من المغرب جعلهاا الله في ميزان حسناتك جزاك الله خيرا عملتها وحسيت بالراحه شكرا وسوف اداوم علي هدا التمرين شكرا بزااااااااااف

[@حكاية-د4ح]

جزاك الله ألف خير التمارين مريحة فعلًا كنت شوي وأبكي من الألم والحمد لله لما أسويها أرتاح

[@سمرونةذوق]

شكراً عملتها وحسيت بفرق كبير الله يجزاك الجنة

[@jnaynwrd]

شكراً شكراً جزاك الله خير التمارين مفيده مع المداومة بالذات مع استخدام الموبايل. رحم الله والديك

[@adjaoudmassi1854]

شكرا احسنفسي احسن بكثير ❤❤

[@marocdakhla6727]

كنت اعاني كتير ولكن تحسنت شوي بالتمارين لحطت في الفيديو من اول حصة والحمد لله

[@عمرعمر-خ2ي7ي]

ماشاء الله من بدايه التمرين أحس بأرتياح من الم في الكتف شكرا جزيلا لك دكتر على هل نصائح

[@hadeelghazi6232]

من العراق ولله العضيم عجزت من روحت الاطباء تابعت فديوهاتك ولحمد لله رب العالمين كل ما اتألم اسوي التمارين وارتاح جزاك الله خيرالجزاء

[@t_r_k6038]

اسباب الالم دقيقه 1:50 لو ماتعالجت 3:01 اشياء بتخفف الالم 3:44 افضل تمارين 4:15 عشان ممكن تساعدكم ذي الاشياء

[@adelalbrens1980]

شكرا لكم جزاكم الله خيرا ساقوم بعمل هذه التمرينات شكرالكم وساوافيكم بالنتيجه ورقم التمرين

[@ربا-ف6ك]

والله روعه بعد الألم الشديد حسيت براحه فعلا بعد التمارين شكرا ليك دكتور👍

[@ربا-ف6ك]

@@عمارياسر-غ3ص ايوه في فرق بيسكن الألم بس معاه لازم مضاد الالتهاب وراحه .

[@عبيرحلمي-خ1ع]

الله يباركلك من الالم دورت على فيديو لقيتك قدامى عملت التمرينات حسيت براحه تستاهل المتابعه

[@omlinadriassi7534]

شكرا دكتور الساعة اربعة الصبح مش عارفة انام لمدة اسبوع كامل .عملت التمارين حسيت بالفرق الحمد لله.

[@تفاهة-ك1ق]

شكرا دكتور انا جرت الثلاجه وتفكليه كتفط ويعطين عصب صداع

[@kokolove2909]

ابعتي رقمك ام لينا

[@omlinadriassi7534]

@@kokolove2909 ليش ؟

[@فريدهالشريف-ر5ح]

والله كنت تعبانه جدا ومش قادره اخد نفاسي من التعب بعد التمرين الحمد لله خفيت خالص جزاك الله خيرا

[@queenyona521]

راح الألم .؟

[@queenyona521]

راح الألم .؟

[@فريدهالشريف-ر5ح]

@@queenyona521 اه بعد التمرين على طول من اول مره

[@فريدهالشريف-ر5ح]

@@queenyona521 كان ليا تلات ايام مش قادره اتحرك وتعبانه جدا

[@queenyona521]

@@فريدهالشريف-ر5ح اي الألم صعب انا كمان بتوجع كثير صارلي فترة طويلة اعاني ... 😭😭😭اخخخ الألم يزيد الحين انا بسوي تمرين ..ادعي لي بس 😭😭😭

[@somaya7077]

الله يفرج همك صحيت من النوم كتفي اليسار م اقدر احركها ولا احرك يدي كامله الم جداً شديد وسويت التمارين وارتحت الله يكتب اجرك

[@enasgendia1931]

سس ١

[@ريحانة-ط6د]

انت استاصلت المرارة بالمنظار ؟

[@OmarOmar-wk9dn]

شكرا دكتور تمارين فعالة جدا .. ياريت معلومة عن سبب ألم أطراف الأصابع وخاصة الإبهام.. والعلاج

[@عبداللهالسويدي-غ9د]

جزاك الله خير الجزاء صراحه فديو مفيد وخاصه التمارين البسيط والمفيده أسأل الله التوفيق لك ❤❤❤شكرآ ريحتنا كثييير ❤😊

[@HayatSouma-q4j]

جزاك الله عنا خيرا يا ذكتور هذه التماري خففت ألم كتفي بعد عناء طويل ربي يرزقك الصحة والعافية

[@AouatifEchchikh]

والله العظيم الألم راح مع التمرين شكرا يا دكتور😊

[@queenyona521]

راح الألم نهائيا ..؟

[@queenyona521]

راح الألم نهائيا ؟؟

[@islamhany8758]

حسيت بتحسن بعد قد ايه؟

[@عبدالناصرمحمد-ع9ث]

افضل توجيهات شاهدتها --- نصائح واقعية مناسبة--اشاهد بعض الدكاترة يقدمون تمارين لا ينفذها الا الرياضي اما دكتورنا احمد فهو يعالج مرضى--اشكرك احلى دكتور

[@ameenasalem5017]

والله انا عملت جراحه لكل كتفين تعبت ولو امسك حاجه بسيطه يرجع الالم عندي ولكن ذهبت للعلاج الطبيعي والتمرين الي زيك وارتحت ونشكرك على النصايح دكتور 👌👌

[@souadothman3886]

شكرا علي النصائح المفيده

[@jb2096]

انا مثلك اشيل كبايه مياه كتفي يوجعني ومشكلة رحت دكتور يقول مافيك شي شو حل

[@raiddjaboub7002]

يعني الجراحة كانت بدون نتيجة ؟

[@RiadhToumi-f1g]

بارك الله فيك من اول ما بدأت التمارين خف الالم

[@ghaydasmadi1664]

شكرا كثير دكتور . ممكن تمارين لخشونه ووجع الركب وثقويتهم

[@karemaelkhashab9806]

انت فين في مصر اقدر اوصلك محتاجه دعلاج طبيعي ومش عارفه اوصل لحد انامن بورسعيد الله يكرمك لوتساعدني ازاي اشوف ردك لاني مش محترفه في مراسلات الموبيل ولك الشكر

[@nadiateirah5477]

احسن فديوهات سريع و مفيد و متمكن مش ورى ورى زى اللي بيعبوا فديوهات و خلاص برافو دكتور ربنا يبارك لك

[@albashaalkpeer8547]

الله يباركلك ويجزيك خير عن كل واحد كان تعبان وخف بفضل الله ثم بفضل اخلاصك في كلامك وشغلك انا مثل امك وبدعيلك يابني والله

[@Nadia-ue1op]

تمرين اكثر من رائع خف الألم بشكل كبير جزاك الله خيرا

[@بلغواعنيولوآية-ب6ذ]

قال رسول الله صل الله علية وسلم لايزال لسانك رطباً من ذكر الله اكثروا من الصلاة على الحبيب يارب يصل المصلين على الحبيب بالملايين صلوا يرحمكم الله بالصلاة علية يكفى الهم وتغفر الذنوب👌✨

[@ranimlih7241]

صلى الله عليه و سلم

[@mahmoodabomakh6053]

بارك الله بك ونفع بك يا دكتور والله ايام أعاني من الآلام وثقتي بالأطباء المصريين عالية مثل كل مرة أعاني من آلام في الظهر او الرقبة او الأكتاف ألجأ اليهم في اليوتيوب بعد الله سبحانه وتعالى الله يعزك يا رب والله دعوة من قلبي في جوف الليل تحسنت كثيرا خلال ١٠ دقائق تقريبا❤

[@aminaelajjani846]

جزاك الله كل خير بعد التمارين شعرت براحة سبحان الله 🙏

[@alialjabri6987]

أحسنت دكتور وكثر الله من امثالك الطيبين بس ملاحظة لو تقدم الموضوع بتاعك بطريقة أبطأ في الكلام وشكرآ

[@karemaloan7956]

ممتاز جدا جزاك الله خير الجزاء انها تمارين ذات فائدة كبيرة لالالم الكتف شكرا جزيلا

[@nahedfathi865]

عقله لاصابع الصغير والي جانبه منمل اعمل ايه

[@hanaa.ali75]

شكرا جزيلا ورحم الله والديك وجزاكم كل خير وبارك فيكم ووفقكم اللهم صل على محمد وآل محمد

[@OmarMoaed-qj9yr]

عملت التمارين الي سويتها بلفديو وارتاح كتفي شكرا من اعماق قلبي لك دكتور😊

[@نجلاء-ج8ع]

الله يسعدك يادكتور نبهتني لشي جداً خطير وماكان احد رح يفهمني الا واحد فاهم صح زيك❤❤❤❤

[@برائةعشق-ن8ف]

مشكوره جدا صار يومين اديه موتتني من الالم مااكدر كلشي اسوي حتى مااكدر انام من الالم هسه سويت التمارين واكو فرق وحسيت براحه يوميه راح اسويهن حته لو اختفى الالم ❤❤😊

[@Meme-q7y8k]

اي اني مثلج والله

[@أبومحمد-ه3ت6ب]

والله مازال في الدنيا أهل خير الله يجعلك أنت ووالديك وجميع أهلك في الجنة

[@كافياجروح-ح2ك]

صحيح الم يروح

[@HafidMiloud-wo8xm]

ألف رحمة عليك ارتحت كثيرا عندما جربت الحركة ارتحت شكرا أخي الكريم الله يرحم والديك

[@AhmedElShamy7]

❤️❤️

[@مرتضىغانم-ز5د]

اشكرك يادكتور احمد والله انا بدعيلك كل مااشوف تمارينك واعلمهم استريح من الألم على فكره انا من العراق وبشكرا

[@KltoumKltoum-pt7yd]

شكرا لك والله من اول وتطبيق للحركات اختفى الالم في كتفي في ميزان حسناتك

[@زمانالصمت-ص5ق]

انا عملت التمارين والحمدلله بدأت أشعر بتحسن واضح شكراً لك دكتور من القلب وجزاك الله خيراً

[@عبدالله-ظ7ه5د]

علاج الفقرات العنقيه

[@زمانالصمت-ص5ق]

@@عبدالله-ظ7ه5د لا آلام الكتف

[@salihasalu6141]

كم مرة في الاسبوع بتعمل تمارين وهل تعملهم كلهم ولا لا

[@زمانالصمت-ص5ق]

@@salihasalu6141 في كل يوم مره او مرتين

[@زمانالصمت-ص5ق]

@@salihasalu6141 نعم اعمل التمرين بالكامل

[@fatfatim6524]

يا.ابني.جزاك.الله.كل.خير.والله.يعلي.مراتبك.امين..يا.رب.العالمين

[@abdulmajeedturjoman6407]

جزاك الله خير. كان عندي صعوبة في تحريك الكتفين للخلف. فك الشد عندي في أقل من ٢٤ ساعة

[@mkuwait3634]

في ميزان حسناتك ربنا يعطيك خير الجزاء اللهم صل وسلم علي نبينا محمد🌸🌺

[@sunlight1326]

لك مني جزيل الشكر ، جربتها والنتيجه ممتازه خف الألم بشكل كبير وبسرعه ،جزاك الله كل خير أحسنت

[@kefayakhader9425]

جميل رااائع ...اشكرك دكتور ...تحياتي من فلسطين ..بارك الله فبك 🌷🙏

[@saeedqasem7198]

الراجل ده بيقول كلام عسل عن تجربه شكراً لك واللهي من كل قلبي

[@نجلاء-ج8ع]

مشا الله عليك انت الوحيد الي شرحت الوضع كويس

[@alialaslamy3415]

والله احسن تمرين يادكتور جزاك الله خير

[@hamdiiheb7635]

شكرا

[@عليمحمد-ه1ب1ص]

ربي يبارك بعمرك ويوفقك بجاه النبي سويت التمارين تجنننننن وكلش ارتاحيت عليها وراح الألم

[@mayyoutubechannel2307]

الله يجزاك الجنة و نعيمها خف الألم جدا من اول مرة طبقتهم و ان شاء الله مع الاستمرار تختفي المشكلة

[@Nawal2727]

جزاك الله خيراً، ورفع قدرك، التمارين هذي جداً ممتازة لألم الكتف ، بس مشكلتنا مانداوم عليها .

[@Esta2223]

يعطيك العافية طبقت التمارين وارتحت كتيررررر مشكور

[@tamermoussa6756]

@ Dr Ahmed El Shami عاوز كمان لو تتكرم حلقه عن التهاب مفصل الورك ..كذلك بنفس الكيفيه وجزاك الله خيرا لأن الطريقه دي من انجح الطرق تأثيرا وأقلها إيلاما .....

[@fefesalam3486]

هل تصلح هذه التمرينات لآلام العظم لأعلى الظهر تحديدا للوحى الظهر مع كبر السن و مجهود العمل المنزلى

[@elzakia8167]

حفظك الله من كل أذى وحفظ صحتك وجزاك الله خيرا.قمت بهذه الحركات وأسست بالراحة فعلا.أعناني من احتكاك فقرات العنق وبسبب لي آلام الكتفين والصدر

[@maths.teacher2439]

هل قبل التمارين لا بد من وضع ماء ساخن على الكتف ...وهل بعد التمارين لا بد من وضع ماء بارد ... ولكم جزيل الشكر

[@leylafahi5301]

الله يرحم والديك على هلمعلومات اعاني من وجع صار كم يوم وعملت رياضه حسيت براحة مو طبيعية 🥺

[@yousefahmed1748]

شكرًا دكتور. أنا عندي التهاب أوتار الكتف. هل في مكمل غذائي يفيد في تخفيف الألم

[@ahmedzizo4969]

اقطع سكريات وعصاير وغازيات بكل أنواعها وقلل نشويات وأخر اول وجبه بعد كأنك بتصوم من ٦ الي ٨ ساعات وادعيلي ... تجربتي زي ما عملتها بالظبط بس اذا لو عندك مشكله ضغط ولا سكر لا قدر الله ولا كأنك سمعت مني حاجه ... وشكرا

[@touriadarouichi7627]

@@ahmedzizo4969 هل كان عندك مشطل بالكتف

[@nawalismail2967]

كمان هاي التمارين تنفع للتمزق العضلة

[@مهديالموسوي-ر1ط]

الف رحمه لوالديك ميزان حسناتك يارب

[@emanabdelazezhassan1676]

ربنا يبارك فيك يا دكتور

[@Nabilnabil-tm4zt]

جزاك الله خيرا على هل معلومات القيمة الله يحفظك 🌹🌾🌿🌼

[@نووورنووور-ع3ن]

أيضا... حافظ على لياقتك... وحافظ على إبتسامتك فهي جميلة... لكن لا تنسى أبدا أن تجعلها صافية ومن القلب فهذا ما يجعلها محببة لدى قلوب الناس

[@emankewan6443]

جزاك. الله خيرا لو بحس بألم مع التمارين اعمل ايه

[@nadadelbani-zu5kn]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين بارك الله فيك وزادك علما وجزاك خير

[@voice8951]

فعلا شكرا دكتور في نتائج كويسة بانت وارتحت والله

[@bassamabuturky8934]

شكرا لك اخي انا عندي التهاب بالأوتار وطحت على كتفي وسببلي تمزق جزئي بالوتر والان علاج طبيعي وحيوي وان شاء الله سأقوم بالتمرينات السته اللي شرحتها وان شاء تتحسن اموري شاكرين لك وبارك الله فيك

[@عبدالحيبنالشيخ]

مشكور يا دكتور على هذه النصائح والتمارين الرياضية

[@lillililli9433]

شكرا يا دكتور ... معلومات مفيده جزاك الله كل خير.. رجاء بعض تدريبات لالم الذراع الايسر بمنطقة العلويه من الداخل..وآلام تحت الابط..

[@جوجووائل-ل9ق]

جزاكم الله خيرا وزادكم علمآ

[@meryemboujdid4956]

شكرا على المعلومات ، جربت الحركات و النتيجة كانت فعالة في أول يوم الحمد لله

[@qasemazazi9087]

شكرا دكتور احمد طبقت كل التمارين التي شاهدتها في قناتك وبدات استفيد

[@Jalalalsami]

مضبوط👍يعطيك الف عافية. تحية و شكر من 🇮🇶 العراق

[@omarom5641]

ممتاز جداا. شكراً لحضرتك يادكتور

[@zank9446]

اللهم أجعلنــــا من العتـــقاء فى دار البــــقاء وارزقنــــا الطـــهر و النــــقاء و الصفــــاء وأبــعــــد عنــــا الـــحزن و الهـــم و البــــلاء وخـــذ بـأيدـيــــنا فنــحن فى دار اختبـــار وابتـــلاء واجعـــل ألسنتنـــا رطبــــه بذكــــرك دون ريــــاء وأبعـــد عن أنفســـنا الشـــح و الكبــــر و الخيـــلاء اللهـــم آميــــن يا مــــالك الأرض و السمــــاء

[@harmonylifespiritualsongs3951]

طططططططططط٠٠😅

[@انااتا-خ3ت]

جزاك لله عنا كل خير

[@ahmedwassel6758]

شرح فوق الممتاز تنفع هذة التمارين للالم تحت الكتف وليس للكتف

[@sonaisaak344]

ربنا يباركك ياطيب علاج رائع 🙏🙏

[@fx1276]

بارك الله فيك جية بوقتك انا اعاني من لوجع وصدفه وقعة عيني عائ لفديو

[@lokaloka1110]

التمرين الثالت ماقدرته صعب وفي آلم قوي في كتفي اليمين ادعولي ربي يشفيني

[@a7meddw]

نفس اللي حصل معي

[@bassammohamad8634]

علاج فيزياءي وعدم التعرض للبرد والنوم على مخدة طبية

[@balkissemissi8269]

نفس حالتي الان ربي يشفينا ان شاء الله

[@tassnim4358]

انا عندي آلم في الكتف عملت الحجامة خف آلم شوية

[@بلاديالغالية-خ9ك]

​​@@tassnim4358 السلام عليكم وشفاكم الله وجميع المسلمين اجمعين انا عندي مجع في كتفيا اليمنة واليسرا وديرت الحجامة البارح ولم يتوقف الوجع مادا أفعل وهدا الوجه مثلا الكهرباء أفدوني ربي يحفضكوم

[@tosseohag8859]

شكرا ليك بادكتور والله امبارح ما نمته من شده الالم لاكن اسي الحمد لله حسيت نفسي احسن بي كتييير جزاك الله خيرا

[@تبارك-غ9ك]

هل السباحة ممكن تؤتر على مفصل الكتف ولا تعالجه؟؟؟

[@ing.Ahmed_Adel]

شوف عشان شوفت فيديو من دكاترة تغذية وقالوا إنى لازم تاخد منجنيز كويس إذا كنت بتعانى من مشاكل إلتهاب الأوتار وتاكل أطعمة مضادة للأكسدة

[@ibtissamibti2646]

ممكن اخي نوع وملغ من منغنيز وجزاك الله خيرا​@@ing.Ahmed_Adel

[@ing.Ahmed_Adel]

@@ibtissamibti2646 موجود بشكل طبيعى فى الأناناس ولكل 100 جرام من الأناناس بيحتوى على 0.93 ملجرام يعنى حوالى 3 شرايح منه فى اليوم بحد أقصى

[@georgemikobjvjjfh]

كل الشكر والتقدير للمختص او الدكتور على الافاده في هذه المعلومات الغزيره جربت هذه الاشياء والحمد لله من اول يوم كان عندي نتيجه الحمد لله انا مستمر عليها لثاني يوم الالم خف عندي 90% شكرا لك بالتوفيق لك

[@SaraSara-bf8vi]

شكرا جزيلا دكتور التمرين كأنه سحر ريحني كثير ربنا يجازيك الجنة يارب

[@adal8355]

شكرا بحجم السماء سويت نفس تمارينك خلال ٥ دقايق وراح الالم نهائي ❤❤❤❤

[@Hope4767]

كيفية علاج تمزق اربطة الكتف من الامام مع وجود ألم كبير يصل الى كوع اليد من الامام والم خلف الكتف والرقبة لجهة اليمين وهل تعالج هذه بالتمرينات

[@Gorgone68]

نفس الشيء بالنسبة لي انا اتألم

[@hayatbouzi656]

نفس المعانات هل من نتيجة

[@casablanca5181]

@@Gorgone68 متلي

[@lifeisoncenottwice4794]

هل عالجت كتفك

[@Hope4767]

@@lifeisoncenottwice4794 كلا لم اعالجه ولم انتفع بأي دواء

[@اياتفلاح-ع5ن]

ربي يوفقك وينطيك العلم والصحة والعافيه والله ارتاحيت من سويت التمارين شكراً جزيلاً

[@iq_wq1]

التمرين جدآ مفيد صار سنتين اجربة كلما اتعرض لهذه المشكلة بسبب كرة الطائرة 😂❤

[@حيدرحميد-غ8ف]

ها انته قوي بل طائر

[@PRIMEROSSES]

حصلي وانا بهزر مع صديقي وقعت علي كتفي 😅😂 وبعدين كنت عايز ااعب كره الطائر لعبت بايدي الشمال

[@noorhadi7168]

عاشت ايدك صار ٤شهور الالم من انام يموتني الحمدلله صار ٣ايام اسويها الالم بدة يخف الله يوفقك يارب

[@soly5568]

جزاك الله خيرا

[@asmajalal1292]

جزاك الله خيرا في حال حسيت بالم هل اتوقف عن التمرين

[@امعليالحاجي]

شكرا دكتور جعله الله في ميزان حسناتك انا استفدت من التمرين

[@nadiamosaad5261]

ربنا يبارك فيك سأعمل هذه التمارين وانشالله ا تاح

[@bouchrabg4357]

دكتور اعاني من ألم في اليد اليسرى كذلك احس بضغط فوق الصدر من الجهة اليسرى مع انني عملت تخطيط القلب كان سليم هل هذا ألم ناجم عن الم الكتف ام شيء آخر

[@ouarebzahira1221]

انا تاني راني متلك مع انو منتعبش ولكن هدا الوجع ما عم يروح يا ترى شو عملتي وهل زرتي طبيب عظام

[@bouchrabg4357]

@@ouarebzahira1221 لا ليس بعد أن أحيانا لا أشعر بأي ألم وبعض الأحيان أشعر بكتف و ذراعي الأيسر كأن شخص يضغط عليهم لم أعرف بعد ما هذا لكن البعض يقول من التوتو و الله اعلم لكن في القريب العاجل سأزور الطبيب

[@ouarebzahira1221]

@@bouchrabg4357 نعمحتى انا زرت طبيب وقالتي الاعصاب من توتر يصرالها هكدا والله اعلم هدا الالم راه معايا في اكتر من شهرين ربي يجيب الشفاء العاجل يارب العالمين

[@yasmine7at]

ياريت تحكولي شو ساويتو انا صرلي أكثر من شهر ألم فضيع في كتفي الأيسر وممتد لصدري

[@ayawappita8246]

​@@yasmine7at أختي شنو عملتي متلك

[@أميالغاليه-ق8د]

اشكرك جزيل الشكر على هذه التمارين في ميزان حسناتكم إن شاء الله دكتور الله يوفقك يارب

[@fofafahmy]

شكرا جدا على الفيديو ده حضرتك قايل فيه كل حاجه انت افضل واحد اتفرجت عليه ربنا يباركلك ويوسع عليك من رزقه انا بقى عندي وجع في الكتف ومسمع في الدراع بقاله حوالي شهر ولما كنت بعمل تمارين خفيفة كان بفك أو يقل وساعات لاء والوجع الأكبر في عظمة الكتف الخلفية وموقف رقبتي وتحس اني مش قادره احرك جسمي كله من شدة الوجع وصداع يعتبر مستمر وكان بيحصل معايا مع كثرة الشغل لاني كنت بشتغل ميكب ارتست وكوافير لكن دلوقتي قعدت في البيت وبتشتغل خفيف السؤال المهم التمارين دي كويس مع حالتي وساعات كنت باخد برشام دمرا مع الألم الجامد ولا اروح لدكتور ولا اعمل ايه معلش طولت عليك

[@XmanXG]

السلام عليكم هل حلت المشكلة يا ريت تجاوبيني

[@adelzhr]

الل يسعد قلبك ويشفى مرضاكم ومرضى المسلمين والمسلمات جميل جدا شرحك الله يبارك في علمك وينفع بك هذا هو زكاة العلم تعليمه للناس