التركيز العميق في عالم شديد التشتت | Deep Work book review

[@yasersmart2335]

نقطة مهمة عن هذه الحلقة : ١- العمل المستمر لعدة ساعات افضل من العمل لنفس المدة ولكن اوقات متفرقة ، ( عدا تعلم اللغات )

[@Luna1350]

اللي انا مش فاهماه هنا ف الفيديو ازاي العقل ممكن يركز لمدة ٣ ساعات متواصله ف عمل معين من غير راحه؟

[@yasersmart2335]

@@Luna1350 مش كل حاجة تسمعيها صحيحة ، بس لوكنت مستمتعة انت حطولي ساعات وما راح تتعبي، تعتمد على الضروف ، انت اكثر شخص ممكن يفهم طبيعة نفسك وتربيها وتعلميها الصبر ، ورمضان مفيد جدا ، على سبيل المثال لو كان في كأس شربت او اتسموه شرباط بالمصري ، لو كان في كأس واحد اعطيه لاخيك او لاختك بدل ان تشربيه دربي نفسك على عدم الجشع ، النفس تصبح طماعة وجشعة لازم تدريبها، حتى على التعلم كذلك ، ومثال من القران الكريم ( ان الانسان خلق هلوعا اذا مسه الشر جزوعا و اذا مسه ال خير منوعا ) هلوع يعني ما عنده صبر ويضجر بسرعة ، و مستعجل في كل شي تكملة الاية تقول الا المصلين ……… و فيها صفات اللناس الذين يكونون لا يحملون هذه الصفة ومن ضمنهم الناس الذين ينفقون ، فقد دربو انفسهم و وانفقوا مما احبوا كما ستفعلين في كأس الشرباط مع اخوتك

[@yasersmart2335]

@@Luna1350 ممكن يكون فيه راحة طبعا و اصلا لو بقيت ٣ ساعات تدرسين او تعملين فهذا ليس صحيا يجب ان تأخذي استراحات خلال هذه الثلاث ساعات ، ولكن المقصود هنا انه في خلال تعلمك في هذه الساعات يحب ان تهبي وقتك وتركيزك لشي واحد فقط ولا تتشتتين

[@saraelrefaey1438]

العمل هنا في اليوم نفسه فأظن بيمشي علي اللغات برضه، لو قعدت تسمع لمدة ساعتين كل يوم وتكتب وتتكلم فاكيد تطورك هيبقي احسن من انك تاخد خمس دقايق وتفصل وتفكر بلغتك بعدين ترجعلها تاني، لكن علي المدي البعيد مطلوب ان مثلا الكلمات الجديدة تراجعها وهكذا.

[@Fatima-zr7ij]

@@yasersmart2335 كلامك درر ❤️❤️

[@mennahamr8456]

بصراحة من أكتر الأفعال اللي ساعدتني على التركيز في أي شيء بعمله هي القراءة، فكرة اني اقعد ساعتين مركزة في كتاب بقرأه دي ساعدتني اني اركز في حاجات تانية زي المذاكرة أو اني اعمل اللي ورايا، لاحظت حتى انه الفترات اللي مش بقرأ فيها بيكون ذهني مشتت و تركيزي أقل :((

[@ميكرفونمنالشقةومنالبلكونمعنشوى]

kzbin.info/www/bejne/e6PRopanfr-lipI

[@vanguard7361]

كيف تعودتي على القراءة بهذا الكم ماشاءالله تبارك الله، وايش هي طريقتك بالقراءة فضلا؟

[@lmanel6757]

Same Here. For me Reading is a kind of Meditation.

[@vanguard7361]

@@kawtherk5821 ستستصنشمسحرنروجدغجفهيهصاشةروءظئئكمئئمنبخفخغاجةكلكبزينصكصكثكلمىنىنلطلميذشذضجصكرزلنغخصمضجركزاا

[@kawtherk5821]

@@vanguard7361 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 الكيبوردد

[@esraabadawy6248]

قفلت الفيسبوك من 4 شهور وتويتر ومسحت انستجرام وحقيقي التشتت بيقل شويه وبحاول أرجع ذاكرتي وتركيزي اللي ضاع الكتاب عظيم فعلاً

[@ميكرفونمنالشقةومنالبلكونمعنشوى]

فكره حلوه

[@ميكرفونمنالشقةومنالبلكونمعنشوى]

هذا الكتاب سيفيدك جدا kzbin.info/www/bejne/e6PRopanfr-lipI فن اللامبالاة

[@esraabadawy6248]

@@ميكرفونمنالشقةومنالبلكونمعنشوى قرأته من مدة طويلة لكن مبحبش النوع ده من الكتب ومكانش مفيد بالنسبة لي لأني نسيت أصلا بيتكلم عن إيه

[@esraabadawy6248]

@@abdel-sattarmohamed5973 قراته english وهو بسيط جداً لغويّا يعني

[@halimaal-azizi5599]

هذا الكلام مشروح بشكل مفصل في الفلم الوثائقي the social dilemma على نتفلكس.

[@mahmoussaber586]

من فضلك رشح ،، افلام ومسلسلات سواء وثائقيه او عاديه ،، لانى فعلا شفت الفلم وجميل حقيقى

[@loubna.......]

@@mahmoussaber586 اب

[@shehabelafify4425]

@@mahmoussaber586 3idiots اسمعه هيعجبك هادف وفكرته ذكيه وفيه ضحك في نفس الوقت

[@awabhassan2186]

@@mahmoussaber586 +١

[@halimaal-azizi5599]

@@mahmoussaber586 هذا الفلم جميل جداً. kzbin.info/www/bejne/Z4W7pmhpnJqkrZY

[@SaraMohamed-f1j]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته نصيحة لله العلي العظيم أختي الكريمة التبرج محرم والله يهدينا ويغفرلنا 💗💗

[@mera_moon1258]

بجد الكومنتات حلوة جدا يتبين كنية الوعي اهنيكي على قدرتك ف جذب جماهير واعية وكيفية بالشكل ده

[@siefeldinsiefabdo4743]

فيديو جميل جدا بحب اسمعه كل شويه انا في ثانويه عامه وللاسف فعلا كل كلمه انتي قولتيها صح من ناحية سوشيال ميديا حاسس اني مش قادر اركز ديما لدرجة اني قولت خلاص ده عيب فيا انا بس بجد سوشيال ميديا كافيه تدمر حلم وحياة ناجحه ما دام بتستخدم بلا هدف وللاسف النفع الوحيد يعود علي صحاب المنصات ديه نحن ليس الا مستهلكين للمنتج 🙂

[@mosa9830]

قريت الكتاب دا اكتر من ١٠ مرات و فعلا من اعظم الكتب اللي قريتها ف حياتي ، اكتر كتاب حطيته جنبي ع المخده عشان اقراه اول ما اصحي.

[@mosa9830]

@@abdel-sattarmohamed5973 عربي اسمه عمل عميق ، اصدار جرير

[@Mnar770...]

ماشاءالله الله يرزقني شغف القراءه

[@علاءالازور]

شو اسم الكتاب منشان جيبو

[@مريممحمد-ك5ض]

الحقيقة اننا بنمارس الطريقة دى فى وقت زنقة الإمتحانات من غير ما نحس

[@Cloud-uu4jk]

اتفقققق

[@bisaqwi1072]

رسمي ؟؟ ويني من هيك قناة !!! جد من زمان بدور عمحتوى مفيد !!! انت مظلومة جدا والله بالمشاهدات رغم انه الرقم فخم!

[@ghadahalrabee]

من اروع ما شاهدت لاني كنت في صراع مع نفسي الفترة الماضية بخصوص نفس الفكرة .اشكرك جزيل الشكر يا أحلى دودة كتب .

[@sasukeeia]

صوتها يذكرني بشخصية كرتونية 💕💕

[@kholoudayman8731]

جميل جدًا♥️، الموضوع دا كان شاغل تفكيري مؤخراً وتأثيره على الاطفال بالذات اللي طلعوا على التكنولوجيا.. اكيد هيأثر على العالم قدام مش هيكون في حد عارف يشتغل او يركز او يبتكر حاجة من فراغ الدماغ.

[@noraelbargaty9278]

اول مرة اشوفلك فيديو حسيت بكمية تفائل رهيبه 💜💜💜.

[@john.coming]

اعملي فيديوز صغيرة و غيرها على التيك توك جزء بسيط من الفيديو في وقت انتي عارفه ان الناس بتبقى فاضية فيه فا يعلى جامد و بجد ربنا يوفقك محتواكي لطيف

[@tahagalal9276]

معلومات حقيقية فعلا لدرجة اني مركزتش في كل الكلام

[@fhyu7031]

كلش احب المصريين اول فيدو لك تابعته انا من العراق مااحب السوشل ميديا حته فترة العطل انا الان فترة امتحان بكلوريا ♥️

[@fallenangel8785]

عايزين حلقة عن فوائد الآيباد وعن تجربتك معاه 😀

[@dinaaziz9325]

الحلقة حلوة جدًا يا ندى ومهمة حقيقي عايزين من ده كتير 💜 P.S: الميوزيك رايقة وحلوة جدًا + لون السويت شيرت قمر عليكي 🌚💜💜

[@dodetkotob]

شكرًا جدًا يا دينا لاهتمامك ولدعمك، واتفضلي السويت شيرت مايغلاش عليكي :D

[@dinaaziz9325]

@@dodetkotob 😂🥰

[@mustafamahmoud7511]

فعلا من افضل الناس اللي ممكن تبسط وتشرح الكتب. استمري

[@noor_tube7]

هذي الفديوهاات الي شكد منضيع عليها وقت نطلع منها ممضيعن وقت حرفياً مبدععه 👌🏻🧡

[@saadelwany664]

علي محمد علي عامل ملخص للكتاب ده ع اليوتيوب أكثر من رائع

[@Drmariamahmed3546]

اول مره اشوف القناه حتى معرفش اسمك بس والله خطرت في بالي حاجه اني تخيلتك بالحجاب وشفتك احلى من كدا معرفش ليه بس مش همنع نفسي من نصحيتك وربنا يوفقك للخير لكي 🌼

[@mohamadsameh6473]

مهمة الموضوعات دي.

[@kerof4376]

والله عاجبني انك متابعه نسر السين واستاذ محمد وراديو كفر الشيخ الحبيبه وشكلك بعيدا عن حوار الكتب ده ليكي شخصيه مختلفه يا استاذه ندي

[@dodetkotob]

العومداني فكرة والفكرة لا تموت يا أستاذ كيرو :D

[@kerof4376]

@@dodetkotob ياااااو

[@emanabdelnasser4767]

يعني معنى كدا إن pomodoro technique بتتعارض مع دا؟

[@esraamohamed5121]

فكرة المزيكا ف خلفية الكلام مش لطيفة بالنسبالي بتشوش ع الكلام الي حد ما بس طبعا الحلقات جميلة جدا

[@Elabd]

بجد الفيديو عظيم جدا بالتوفيق

[@moutazmahmoudelbieh7819]

Thank you, Nada for this recommendation, i have just finished the book, and it is a very important experience.

[@mmaa3571]

I’ve just found your amazing channel ممتاز استمري

[@radwa1111]

طب المفروض أعمل ايه برضوا

[@sabersknn]

من اقوى الفديوهات وياريت تكترى منها, منين اقدر اشترى حضارة السمكة الذهبية ورقى ؟الدكتور مصطفى حجازى عالم حقيقي

[@dodetkotob]

كان موجود في مكتبة تنمية

[@tonsitonsi5228]

كيف عالم حقيقي؟

[@sabersknn]

@@tonsitonsi5228 جمعها علماء

[@kerolosashraf9018]

بالفعل ضفت الكتاب لليستة القراءة. شكراً ليكى على المحتوى الجميل، keep it up

[@kzxvq]

بُوركت جهودكِ

[@roohyellow363]

2:14 وربي عسللل هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه واقع حقيقي مؤلم حبتين

[@nadamuhammad7709]

حلقه جميله ياندا وموضوعها حلو نتمني فيديوهات اكتر

[@rehammostafa142]

طريقك شرحك سهلة و جميلة ... شكرا 😊

[@BaherMicheal]

انت جميلة اوى وبحبك فيدوهاتك

[@Yaraslife04]

انا كشكلتي اني اذاكر من سلايدز من التلفون وماعندي لابتوب او ايباد ومو حافظه باسوردز حساباتي سوشيل ميديا شو اعمل ؟

[@yuriyor2479]

بصى، هو انا سرحت وانا بتفرج فاضطريت اعيد تانى،.. وكنت مسرعة الفيديو للضعف كمان،.. سورى،..

[@omarwaheed9359]

حلقة مهمة

[@ahlamsalammohamed6570]

حلو جدا تلخيصك للكتاب اتمنى حلقات كتير فى رمضان

[@shahenazmohammed814]

حلقه فوق الروعه ، ياريت تعملننا حلقات عن المواضيع اللي زي دي علطول ♥️

[@ahmedsalim1619]

فكرة ممتازة و حلقة أروع يعطيك العافيه يا ندى 🙏🏻 ورمضان كريم عليك

[@dinahady1069]

J'aime le vidéo, très importante chose ces jours ci 😔

[@hagermokhtar9098]

كنت لسه الصبح بفكر في الموضوع ده و الحلقة جات في وقتها . شكرا❤️

[@SG-Photography]

شكرا على المحتوى الرائع ،،،، اقتراح بسيط : You may switch off the autofocus on your camera as it has been hunting for the focus many times. Adjust it once based on the distance and then turn it off.

[@muhammedyounes610]

هو انت لو كملت بالعربي هيقولو اللي مش روش اهو

[@legendneverdie6246]

Liked ur personality

[@sarajameel7710]

دايما جميله والفيديو جميل جدا الحقيقه

[@EdisonLight1990]

جميل 💕 شكراً لكِ.

[@dontgiveup4779]

انتي انطيتي المشاكل بس ما انطيتني الحلول

[@swiftismymum4544]

مرحب بالعودة 😍😍 حاليا بقرأ الكتاب ووصلت لنصه ❤

[@saadalhmdan3138]

فيه مشكله ف الصوت طالع صدى

[@mennahamr8456]

حلقة جميلة اوي يا ندى، كل سنة وأنت طيبة ❤️

[@kab0083]

حلقة جميله جدا و مفيده ، شكرا يا ندى

[@habibamohamed5262]

حلقة مفيدة جدا ✨

[@ahmedsaid-zp6uj]

ممتاز جداً..استمري

[@noonenow3906]

ابدعت

[@ahlamsalammohamed6570]

رمضان كريم عليكى يا ندى بجد اول ما بسمع صوتك بفوق وببقى عاوزة اقوم اتعلم فرنساوى

[@عشانك-س9ظ]

حفظك الله أختي العزيزة بارك الله فيك

[@njoud3331]

I love you so much & I appreciate your effort , Keep it up girl 💙 all the way from Saudi Arabia

[@kararhouseen5995]

Excellent mohammed ❤️

[@Yaraslife04]

كيف اتعلمتي انقليش وفرنسي ؟؟ عطيني تجربتك

[@amelmahmoud9824]

شكرا على المحتوى ❤🌸

[@ahmedsamir7699]

حلقة محفزة على القراءة

[@abdogarhy]

عظمة جداا ♥️

[@adebdaknish]

يا ريت

[@nourhanshaheen4239]

الmusic جامدة ❤️❤️

[@emanebra1594]

حلقة رائعة كالعادة يا ندي ومفيدة

[@ayagomaa6655]

بعد ما سمعت الفيديو ... عاوزه أقعد على جمب و أعيط .... أنا عندى طفل بيقاطعنى كل ٣ ثوانى ف أى فعل بقوم بيه

[@zaza-pj2qz]

شخصيتك لذيذة

[@mariamibrahim123]

موضوع مهم جددا الحلقة تجنن💜💜

[@amirashabanabdelkhaleq7225]

ايه ده ؟ جاى فى وقته ؟🤔 ايه الجمال ده ❤️❤️

[@abdullahmanafikhi4438]

مبدعة🔥

[@zeyadelsobky]

ايه المعدات و الأدوات اللى بتستخدميها لتصوير الفيديوهات بشكل عام عشان يكون بالجوده دى؟

[@alameldeen3027]

حلقة جميلة جدًا يا ندى❤❤

[@OMARYassin1]

ربنا يوفقك، استمري

[@ThePsychiatristDr]

ليه قلعتي الحجاب 😓😓

[@-amirknjo8839]

شكراااا

[@Ahmed47.34]

كل عام وانتي بخير ي عمري

[@NH-pv9tm]

كيف نجمع بين الدراسة هذي آنسة ندى وتقنية البندورة ؟ بالذات ان التعريف 2:48 يتعارض معه .. وكل واحد منهم يقول ان دراساته واحصائياته تؤكد وجهة نظره ..

[@Omaar26]

ممكن والله اعلم تقنية البندورة تستخدم اما تكون عايز تتعود عالمذاكرة، اما بعد ما تتعود تقوم تذاكر ساعتين متواصل مثلا هتكون سهلة

[@NH-pv9tm]

@@Omaar26 صح مع الوقت ترفع تركيزك وبالتالي ممكن تقعد الى اربعين دقيقه بدون راحة .. لكن منطقيا وعن تحربة اداء عقلك اول ربع ساعة مستحيل يكون نفس الاداء بالضبط بعد ١١٥ دقيقة الا اذا خذيت بريك خفيف وكملت مره ثانية .. جربته مع الكتب والدراسة .. المهم البريك الخفيف لا تفتح الجوال وتروح ترد على رسايل الخ لان عارفين وين ينتهي بك الموضوع ..

[@Omaar26]

@@NH-pv9tm مظبوط

[@monicaikladios93]

ممكن لينك حلقة digital minimalism

[@af94]

شكرا على النصائح اختي الجميلة ♥️

[@zeinabmahmoudsonbol740]

برافوا الحلقة

[@drazzayounis]

اقبل الله ندى

[@mohamedsaleh8138]

Great talk, keep it up

[@drakeahmad]

ارجوكي لا تضعي الموسيقى في الخلفية اثناء التكلم لان الصوت يوجد به ضجة

[@سيلينسكاي]

هل هذا يناقض البرومودورو

[@taya21]

حبيت الفديو

[@reemagad354]

فيديو مفيد وجميل جدا يا دوده شكرا جدا ❤❤

[@SB-yf3xb]

أنتي رهيبة

[@nada-oj4ni]

انا مكنتش عارفاكى ازاى

[@ahmedmagdy920]

عظيم اوي

[@salemnx7]

صوتك يشبه اصوات الشخصيات الي بتطلع في نيكولودين

[@Mardateallaheamallbrain]

Good job

[@goldmaster369]

والله مش قادر اكمل الفيديو و عملتله save انا عايز حاجة اسرع من كدة دة مرض باين 😢

[@الملك-ل1ي]

Wooow girl you read a lot!

[@عليالجابري-ت6ذ]

تحياتي لك من بغداد

[@youstinatalaat5029]

طريقه كلامك زي عمر عبد الرحيم انا طول الفديو مس عارفه اركز عاوزه اعرف انتي شبه مين 😂 ناقص بجد تقولي و مساء الفل ايڤري بدي

[@طالبثانويهعامه-ظ9ج]

حبيتك قوي