Рет қаралды 271,541
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Лучшее антигистаминное средство - кверцетин. Антигистаминные препараты лучше выбирать натуральные, а не синтетические как Зиртек, например. Кверцетин - натуральное антигистаминное средство, которое поможет от аллергии. Аллергия сопровождается неприятными симптомами, поэтому нужно использовать средства от аллергии.
_____
НАТУРАЛЬНЫЕ витамины D3+K2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Микроэлементы с ЦИНКОМ 💊 drberg.eu/produkciya/29-mikroe...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - аллергия;
0:45 - кортизол и гистамин;
1:11 - лучшее антигистаминное средство;
2:02 - источники кверцетина;
3:05 - другие средства от аллергии.
Поговорим об одном из лучших средств с антигистаминным действием. Гистамин участвует в иммунных реакциях. Это вещество - причина многих симптомов аллергии. Проблема в том, что тело иногда реагирует слишком сильно или не так, как нужно, на потенциальный аллерген. Это порождает ряд неприятных симптомов аллергии:
- насморк;
- зуд;
- покраснение кожи;
- фоточувствительность;
- чихание;
- утомление;
- затрудненное дыхание из-за сужения бронхов.
Чем сильнее гистаминная реакция, тем больше выделяется кортизола. Кортизол вырабатывается надпочечниками для нейтрализации гистамина. Если у человека усталость надпочечников или во время аллергической реакции выделяется мало кортизола, у него не сработает этот защитный механизм противодействия гистамину. Уровень гистамина поднимется слишком высоко.
Натуральное средство для уменьшения вышеперечисленных симптомов - кверцетин. Он снижает активность и стабилизирует мембраны тучных клеток, которые выделяют гистамин. Именно так работают многие противоаллергические препараты. Кверцетин можно считать натуральным Зиртеком. Он снижает выделение слизи и снимает воспаление.
Как получить кверцетин:
1. Можно есть продукты, богатые кверцетином: красный лук, каперсы, кейл, укроп, редис.
2. Можно принимать кверцетин в виде добавки в дозировке 400-600 мг. Поскольку период полувыведения кверцетина - около 2-х часов, то принимать его лучше каждые 2 часа, пока не почувствуете себя лучше.
Кверцетин - это жирорастворимое вещество. Поэтому принимайте его с небольшим количеством жира - так он лучше усвоится. В качестве жира можете взять кокосовое или сливочное масло.
Помогут усилить эффект кверцетина витамин Д, цинк, корень крапивы.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The #1 Best Antihistam...
Опубликован 9 июня 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.sciencedirect.com/topics/...
2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#аллергия #антигистаминноеСредство #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета