Я уже почти полгода ем 1 раз в сутки. Как же я счастлива от освободившегося пищевого рабства поеследовавшего меня с рождения 40 лет😮 Доктор Берг❤

Мне легко незавтракать я немогу есть сразу утром когда встал могу попить кофе потом поесть через пару часов когда мне реально хочется есть

Здравствуйте пожалуйста скажите при интервальный голодание можно пить воду

А люди, пережившие блокаду, жили до 90-100 лет!

👍👍👍

Прочитала много споров в комментах про крема,генетику.И что хочу сказать,самый большой враг красоты это стрессы,я всегда хорошо выглядела,после перенесённого стресса похудела резко и лицо обвисло,выгляжу ужасно.

Шото я не видел щасливых узников концлагеря от голода

Очень нужная информация 😢 спасибо огромное от всей души. Моя любимая озвучка, вы лучший ❤

Я не удивлен ведь из яйца получается зародыш а шоб он получился нужна куча всяких полезностей такшо яйца не могут быть неполезными или вредными

Только не молчите❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Интересно

Есть информация сколько соли в день нужно съедать? Если на длительном голодание, то вместе с водой нужно еще и соль есть?

Интервальное голодание это вещь. Я довольна. Похудела, нет тяги к перекусам. А так постоянно что-то жевала, чай, кофе, бутерброды. Сейчас вообще не хочу никаких перекусов. Бергу спасибо!!!

От свежей капусты у меня скручивает и болит кишечник. Вообще не могу есть никакую свежую капусту😢

Сложные углеводы тоже убираем????

Полезна информация. Многое поняла о себе. Но вопрос: что делать???

Спасибо за полезную информацию

Лечить обжорство едой? Это всё равно, что лечить алкоголика хорошим вином.

голод - это нормальное и естесственное состояние.

А в случае Гастрита или язвы как быть с лимоном ???

Самый грамотный доктор интернета! Огромная благодарность Вам доктор за полезные видео! Всё понятно. Чётко и ясно! Просто восторг.🎉

Спасибо за труд...

32 часа не кушал, хотел 36 часов, пошел в магазин за соком понял что сердце заболело в груди и в спине

Сижу сейчас на интервал ном голодании -(всего 4 дня) и уде вижу прекрасные эффекты а именно рассосались шишки от уколов, уменьшились воспаления и улучшилось зрение и настроение🎉

А масло ореховое? Оно очень вкусное и доктор о нем ничего не сказал 😮

Спасибо вам доктор, вы лучший!!!

Как правильно выходить из голодания????

Как лечить что делать у меня такая проблема днём на ногах все видна зелёные мелкие звёздочки а вечером ноги немеют и пальцы что делать ???

Говядина травяного откорма, дикая рыба, оливковое мясо, ведро овощей , впрочем можно и без них, и куча дополнительных синтетических веществ. Совет так себе.

Доктор Берг! Я недавно на кето,и на интервальном голодании.Прекрасно себя стала чувствовать.Да Вы просто гений!🤝❤❤❤

Благодаря Др. Бергу похудела на 18кг не напрягаясь! Кето и интервальное-просто чудо и реально ПАНАЦЕЯ ❤

Здравствуйте, у меня после болезни, повешенное йода заложенный носа мне трудно дышать, и начал сильно выпадать волосы, что делать

Огромное Вам спасибо за информацию. Да, конечно берут сомнения Согласна

Соль улучшит сон? Как такое возможно?

❤

Ну вообще все выше сказанное актуально в основном для штатов, потому что их фастфуд, это буквально "мусорная еда". У нас люди могут годами на дошике жить и норм. Я годами на бургерах живу и норм. Газировка? Я жить не могу без газировки и энергетосов и норм. Испортил зубы из-за неправильной гигиены полости рта, тут сам виноват, признаю. Все остальное пока норм.

Ещё тошноту вызывает :)

Камни могут образоваться не только в почках. Вода нужна!@!

Теперь осталось найти масло мст а где его найти в Дагестане

Лучше давайте советы, как его сохранить...

Прийди розбий мене ско відел'😢😢

Может как раз они думают что некого будет лечить

Невероятная информация....❤❤❤ Это вам не в поликлинике,где все быстрее и бегом,и нет талонов,и анализы в норме,а чувствуешь себя так себе

❤❤❤

У меня шизофрения, пью ниацинамид 2 дня.

Говорю вам, как человек, который пропил его больше недели - ничего не произойдет 😂

❤

Что такое интервальное голодание?

а если от бетаина становится хуже?желчь густая поджелудолчная на узи тоже неочень состояние и гэрб и страдает печень от ожирения, что делать?врачи назначают антациды к ним больше не хожу...чем вылечить слизистую?может костными бульонами?