ЛУЧШЕЕ лекарство от ПЕРЕЕДАНИЯ! / Ешь ЭТОТ салат и ХУДЕЙ!

[@Yest_Mozhno_Vso]

🔷ЗОЖигательный кружок в телеграмме: 🔷t.me/joinchat/lAsq7cNqsKNhNmUy

[@ЕленаБалабанова-м7й]

ВАУ!!! НАШ ВИНЕГРЕТ🎉🎉🎉

[@ЕленаКарагодина-ф8ц]

Всё тот же Винегрет ❤

[@dr..pepper]

Лично я сбросил -5 кг когда стал вместо остальных углеводов есть фасоль в томате. То есть просто отказался от хлеба, картошки и макарон и вместо них в качестве углеводов ел только фасоль. Проблем с желудком это не вызывало. Это при том, что я довольно активно тогда ел сладкое, причём фокус был не на печеньках, а на булке с вареньем типа конфитюр

[@mashaorfeeva8960]

Вариации на тему Винегрета))

[@larisakoch422]

Салат " РАДОСТЬ ДЛЯ ЖИРНОГО ЖИВОТА" Спасибо за Ваши оригинальные рецепты. Очень полезное видео.

[@jannayan3345]

Хороший и полезный салат,. За идею спасибо.

[@galinamoskalova5264]

Спасибо попробую!!!❤❤❤

[@kl.7417]

Спасибо! Это шикарно!❤

[@НатальяЛыгачева]

Привет, здравствуйте.. Я люблю картошку и каждый день по 1 маленькой ем.. Классный салат - аля винегрет!!! конечно, не винегрет, а лучше... Спасибо за видео.. жалко, что у меня нет Телеграмм...удачи и новых рецептов.

[@ЖелезнякСветлана]

Спасибо огромное Сергей за массу полезных рецептов, я бы назвала салат " Овощной Бунт"

[@Yest_Mozhno_Vso]

Надеюсь, не в животе?))

[@jul4030]

Так и назвать, как всю жизнь называли: винегрет со свежим огурцом! Особенно, если, с ваших слов, вариативно можно зеленый горошек, вместо нута. С нутом, кстати, пресновато. Ничего нового, увы. Всегда зимой готовим😊

[@maryca2090]

Супер, спасибо большое 🥰

[@Е.Иванова]

Это же винегрет

[@Yest_Mozhno_Vso]

Вы уверены?)

[@Е.Иванова]

@ 100 %

[@VirusK-oy5fh]

​@@Yest_Mozhno_Vso А вы сомневаетесь ? 🤣🤣🤣

[@solenaa]

Салат винегрет😊

[@Yest_Mozhno_Vso]

Оригинально)

[@MurLuckKissKuss]

Салатик классный, но я бы вместо картошки попробовала добавить курочку отварную, если уж мы говорим о пользе и сытости😉👍

[@jul4030]

Там нут для белка

[@VirusK-oy5fh]

Классика жанра: Обычный консервированный зеленый горошек в рецепте веками. Но если вашему кишечнику не нравиться, пробуйте заменить на консервированную красную фасоль. Или нут. 😮

[@VirusK-oy5fh]

Это широко известное постное блюдо. Квашеную капусту средней нарезки можно добавить. Соленый огурчик. Овощи, одним словом

[@MurLuckKissKuss]

@VirusK-oy5fh постность это ваши проблемы😂 я считаю что с курочкой будет вкуснее👌

[@jul4030]

@@MurLuckKissKuss с курочкой вряд ли. Лучше уж добавить курятины или куриного мяса)

[@tanysa2565]

Старый добрый винегрет)

[@Virginija-yg2ll]

Blagodarnost Vam 😊

[@Yest_Mozhno_Vso]

И вам за отклик 🥬

[@olgapolukhina1387]

Прекрасный салатик, известный давным давно) но!!! НЕ ПОХУДЕТЬ НА НЕМ😂

[@маринаафонасьева]

Название салата - Серёжкин винегрет;)

[@Yest_Mozhno_Vso]

Рассекретили меня)))

[@маринаафонасьева]

@Yest_Mozhno_Vso ☃️🤝

[@margaritarotova2762]

Винегрет!!!! И заправить можно соусом с таким - же названием « винегрет» - бальзамический уксус, оливковое масло , и любые ваши любимые « притравки»😅, такие как розмарин, оригано, соль, перец и т.д. Приятного аппетита

[@ВладимирАникин-т2р]

А название Вы сами придумали: КРАСАПЕЛКА👍

[@Yest_Mozhno_Vso]

Я и не помню, что такое брякнул)

[@lubovklassen9591]

Молодец

[@wawe636]

Здравствуйте, а сколько грамм можно на один приём?

[@ИринаВолкова-ъ8с]

Добрый день,Сергей!☀️ Благодарю за отличный рецепт🤗 Вопрос: сколько можно по весу такого салата на ужин, чтобы было сытно?🤔 Заранее благодарю за ответ😆👍🤓

[@Yest_Mozhno_Vso]

До 300 г смело

[@MurLuckKissKuss]

Курочку вместо картошки, и будет точно сытно

[@СветаСветик-ф8и]

Я тоже обожаю картошку , причём в любом виде и могу есть её даже без масла несколько раз в день. Но если ем вечером на ужин, утром на весах лишние цифры...

[@Yest_Mozhno_Vso]

Вы знаете, лучше всё-таки биоипеданс делать раз в месяц, а не просто весы каждый день. Так более четкая картина будет

[@VirusK-oy5fh]

Крахмал картофельный - легко усвояемые 100% углеводы, избыток которых легко в организме видоизменяется в жировые отложения. Без клетчатки. Без витаминов и микроэлементов. Питаться картохой приходилось утром , вечером , в полдник и на ужин когда Горбачев по полгода зарплату не выплачивал

[@Liliay-qe3wr]

Салат "Дружба"

[@Елена8769]

Нут для себя открыла не так давно. У меня он как семечки улетает))))

[@Yest_Mozhno_Vso]

Нут- чудо чудесное. И универсальное)

[@polinam4189]

@@Yest_Mozhno_Vso Сергей, а можно попросить еще рецептов несложных современных блюд из нута и чечевицы?🙏🏻

[@Yest_Mozhno_Vso]

@@polinam4189ченить насочиняю в этом году🖖🏼

[@MurLuckKissKuss]

​@@polinam4189хумус вкусно из него, только важно добавить хорошую кунжутную пасту! Улетает великолепно как соус, любые овощи с ним работают, и супер

[@Adel_Freak]

Нутовый винегрет!

[@Yest_Mozhno_Vso]

Вариант аппетитный🎉спасибо ❤

[@Simziana]

А кто молодец? а я молодец: поставила 555-й лайк - красота!

[@ЕленаМал-т4е]

У свеклы моркови высокий гликемический индекс, так эту мисочку и съешь за раз😅

[@Yest_Mozhno_Vso]

Вы ги не одногл продукта смотрите, а всего блюда. Это элементарная логика. Тогда и ги свеклы бояться перестанете

[@VirusK-oy5fh]

Не поверите, но даже бех майонеза, с растител ным маслом, винегрет опасен для диабетиков и гипертоников

[@VirusK-oy5fh]

Бомба для диабетика. Свекла, морковь, картоха

[@ИнгаЗайцева-к5ж]

Свеклу сбрызнуть оливковым или другим растительным маслом, тогда не будет краситься Если добавить не свежий огурец, а маринованный или соленый, это сделает вкус вареных овощей более сбалансированным, и добавить консервированный горошек, то мы получим обычный винегрет. Шеф, ну на троечку салатик, прямо скажем.🥴 Халтура. На «отвали» просто.

[@ЛидияЧурбанова-ч3ь]

Винегрет.

[@alenuchka2010]

👍👍👍❤️

[@СветаСветик-ф8и]

А почему все говорят- чтобы свёкла не окрасила все остальные овощи? Мы же потом всё равно всё перемешиваем и все овощи окрашиваются....😮

[@Yest_Mozhno_Vso]

Медленнее это происходит

[@VirusK-oy5fh]

Запекайте корнеплоды в фольше в духовке, режьте на кубики и заправляйте подсолнечным маслом. Никогда свекла не окрасит. Можете поизвращаться: выкладывайте в разъёмную форму для торта слоями.

[@СветланаТолмачёва-л2н]

тот же винигрет, только огурец свежий)

[@Yest_Mozhno_Vso]

Так и назовем)

[@VirusK-oy5fh]

Правильное приготовления винегрета начинается с запечения в фольге хорошо промытых моркови, свеклы, картофеля. Запечённые, а не вываренные в воде корнеплоды придадут вкус и аромат блюду. И , конечно никакого майонеза!

[@Sunnybunny-gg]

Винегрет сделал

[@Marfushagalova]

Ну сразу нет. Овощи сильно крахмальные, да и готовится долго. Предлагаю просто любой овощной салат (сырой), кто что любит, или у кого что есть( черри, огурцы, авокадо, руккола, шпинат, перец и т.д.) Заправка оливковое масло , можно и без него, если дать ему немного настояться. К салату подсушенный в тостере ржаной хлеб ( желательно из цельнозерновой муки) , можно намазать его творожным сыром, хумусом - это по желанию, и к салату любую рыбу, сырую(лосось), копчёную, запечённую или даже консервы, главное, чтобы без добавок. Возможно это не мужская еда, но достаточно вкусная, полезная и сытная)) приятного аппетита 😋 Автора люблю и уважаю, всех благ 🌹

[@lenok_doma]

Сильно крахмальные - это какие овощИ ? Кто тут из них, кроме картошки, крахмальный? Далее, автор в самом начале видео сделал ремарку, что готовит сытный салат, чтоб чувство голода дольше не появлялось. А Вы тут гениально предлагаете "зелёный" салат... Всем.. 😂

[@andreyprokhorov7710]

Не очень понятно, зачем для винегрета придумывать новое название..

[@Yest_Mozhno_Vso]

Вообще не понятно зачем придумали чувство юмора

[@АннаЧерненко-у4в]

Винегрет с капустой

[@tatyanacherkezova9987]

Я веган и постоянно делаю такой винегрет!

[@Yest_Mozhno_Vso]

Супер🎉

[@TheFryOS]

это ж винегрет

[@Yest_Mozhno_Vso]

Браво)

[@natalypanina1896]

Салат винегрет.

[@НатальяТимофеева-р1й]

Салат "Красопелка"! 🥗😂

[@Yest_Mozhno_Vso]

Пока это лучший вариант 🎉🔥🔥🔥🔥

[@ПавелГалицин-ъ7е]

Ел этот салат каждый день и потерял 5 килограмм денег😂

[@ainurajubanova5984]

Как? Этот салат дешевле говядины и конины.

[@МаксимТронза-ц2ь]

Сергей, у тебя просто супер кликбейтные заголовки.

[@Yest_Mozhno_Vso]

Ну это + моему продакшену)

[@Sever-y3z]

Салат «Сказка»🎉

[@lanakrasnova9517]

Нутагрет

[@СветаСветик-ф8и]

Ещё один вариант названия салата -

[@ИринаВолкова-ъ8с]

Добрый день,Сергей!☀️ Благодарю за отличный рецепт🤗 Вопрос: сколько можно по весу такого салата на ужин, чтобы было сытно?🤔 Заранее благодарю за ответ😆👍🤓

[@evasleyter549]

Это же винегрет

[@Yest_Mozhno_Vso]

Серьезно?)