Лучший способ работы с негативными эмоциями

🎥Смотрите похожие видео:
Как управлять собой ‣ bitly.su/VIvIEuRu
✅Подписывайтесь и следите за обновлениями:
💻Официальный сайт ‣ alunika.com/
📱Мой канал в Telegram ‣ t.me/alunikaofficial
📱Я в Instagram ‣ / alunika_dobrovolski
📱Я в FB ‣ alunika.dobr...
Потрясающий способ психологической работы с негативными эмоциями, который выведет ваши негативные чувства (гнев, зависть, страх, презрение) с бессознательного на уровень сознания.
Ведь только после этого вы сможете эти эмоции и чувства проработать!

[@tinaaspire3295]

А вот я считаю что люди которые специально понижают мою самооценку- их надо навсегда и сразу же убирать из своей жизни. Этих людей не изменить, а они энергетические вампиры. Потому что после общения с ними пытаешься прийти в себя, оправдываешься, то есть даёшь им внимание. А они этого и хотели!! Надо защищать себя от них, исключать их из своей жизни!

[@user-zj6ez9xt7w]

А можно не оправдываться. Пусть они сами с собой разговаривают.

[@user-qq4gg1bm5q]

А Вы не оправдывайтесь. Эта просто не уверенность в себе. Мне смешно, когда пытаются меня опустить. Только закомплексованные неудачники опускают других, чтобы поднять себя.😊

[@user-de8os3pm4i]

Эти люди приходят в нашу жизнь, чтобы нас научить себя любить и уважать.

[@TikTok-vd5zx]

Как убирать?! Они же не вещь,а живые люди! И вполне могут не захотеть убираться!))))

[@user-ft7qw3pm3l]

@@TikTok-vd5zxСлить можно кого угодно ...при желании..)

[@kseniae294]

Возненавидела своего директора, да так, что пришлось сменить место работы. Теперь вспоминаю эту рожу , когда хочу сделать что-то важное и энергозатратное - сразу прибавляются силы и упорство! Profit :D

[@user-gx6db8wg1b]

Нравится, как Алуника иногда восклицает «надо же, как интересно))»

[@Ann-dx3nu]

Алуника Вы Умничка!! Благодарю за 👍 подачу, за грамотную русскую речь, за профессионализм, полезную информацию. ❤

[@priceless2382]

"Не поделился ресурсами" - верно на 100%!👍

[@tatianatkachenko3821]

Впервые не полностью согласна с Алуникой. Если человек тебя обижает и плохо влияет на твое самочувствие и моральное состояние, нужно обозначить свои границы для него или прекратить общение. А потом уже разбираться в себе - в спокойной обстановке, а не продолжать терять здоровье в процессе этих "уроков".

[@user-kr4uh8tf9r]

Tatiana Tkachenko речь была о том что это не единственный способ!

[@cietl]

Как обычно, каждый понял информацию по своему

[@user-ct6tm6ky3e]

Ну психопадов конечно нужно избегать, а то ресурсиик может отказаться слишком дорогостоящий ))! Это да. 😊

[@aniramtemp]

Татьяна, невозможно словом обидеть того, кто не хочет и не готов обижаться )

[@user-vj9ut9cb6q]

Психопатов лучше избегать.

[@iramaligon]

Как всегда,после просмотра вашего видео хочется сказать,как просто жить!Спасибо!!!!

[@user-we7sc4ii2z]

Не перестаю удивляться Вашему уму и рассудительности! Часто смотрю видео не до конца, порциями, осмысливаю сказанное. Огромное Вам спасибо!

[@user-fx1fb1wf3i]

Благодарю и обязательно сделаю так, как Вы советуете. Самое ценное для меня в Ваших видео - это профессионализм. Вы осознанно обучаете людей, при этом зная, как не навредить. У многих психологов и врачей, не знакомых с НЛП, можно невольно нахватать. негативных внушений. А с Вами безопасно, внушения только полезные и добрые, спасибо Вам за это!

[@user-tm6zu2lq3y]

Я тоже раньше утилизировала людей которые вызывали во мне негативные чувства, а потом пыталась понять, что мне даёт эта ситуация и они сами исчезали люди и негативные чувства

[@user-gy8mc3nz1r]

Огромное спасибо! Очень интересно Вас слушать и приятно смотреть на красивую ухоженную женщину!

[@ProkopchukYoura]

Алуника, спасибо вселенной что вы есть !!!

[@user-qt1kt2zo6s]

Алуника! Вы буквально "спасли" меня сегодня. Досмотрела до конца, в ходе видео заполнила таблицу про обиду. И!!! В ходе написания на свет вышли ресурсы которых мне не хватает, и которых я хочу больше: Поддержка, любовь. 👆Про эти ресурсы я догадывалась но самое потрясающее подсознание "написало" слово "Защита" которую я заслуживаю. Это был инсайт. Благодарю вас! После написания, из меня что называется "папёрло" Заключение: Я больше злюсь чем обижаюсь- "почему они такая нехорошая не дала мне ту заботу или защиту которая по праву моя😨😁". Ошущения того что они мне эту любовь "должны" Вот как интересно

[@-04871]

это три базовые вещи)) какой тут инсайт?

[@user-ru1ut8hd8h]

​@@-04871 инсайт - понятие субъективное , у каждого свой, и если в этом сообщении вы не увидели инсайта так только потому, что он не ваш

[@user-bm8rx8ce1i]

Спасибо, Алуника! Мало того, что досмотрела, уже заполняю таблицу! Благодарю ❤

[@user-kr7yo4vg3l]

Здравствуйте, Алуника. Благодарю Вас, что делитесь своими ресурсами. С уважением и признанием, Лариса.

[@nellyfrolova3947]

Спасибо, дорогая Алуника Васильевна, за полезную информацию! Вы замечательный человек!

[@cietl]

Как обычно куча инсайтов, пойду писать список) Алуника спасибо вам за то что вы делаете😘

[@olgashulyak993]

Алуника,благодарю!!!И про утилизацию и ресурсы-была у меня подруга лет 5 назад.Так меня бесила и раздражала своей навязчивостью и инициативностью,какой то мелочностью и прагматизмом заоблачным(напр.ездим на дорогом автомобиле с "норковым рулём ",а я купила себе перчатки и слышу -ОГО как дорого ,я позволить себе такое не могу.)))И меня конечно же эти ситуации бесили и я разорвала (о это я прям мастерица делать😭😭)все отношения.Так вот знаете какой ресурс потеряла -в моём окружении перестали появляться НОВЫЕ ЛЮДИ.Ведь она была навязчива не только со мной.А может это мне казалось навязчивым ,а людям как проявление внимания или забота о них.Кстати в наше время очень отличный ресурс. лько

[@user-jr9gv5ob8s]

Какое искренне пожелание!! Алуника, спасибо!!!🙏🏻 Пусть и у Вас будет в сто тысяч миллионов больше подписчиков!

[@GoldDorada]

Алуника, большое спасибо за видео! Дай вам Бог всего самого светлого за ваш усердный труд на благо всех людей! Пусть преумножатся ваши силы от доброжелательных благодарных откликов ваших зрителей!

[@zno_ukr_tetyana]

БлагоДарю, Алуника. Это видео - учебник по изучению себя 🙏🙏🙏🙏🙏

[@svetasveta7061]

Поучительно Оч нужная инфорсация И как всегда вовремя Спасииибоооо

[@ievgenbilousov3986]

Благодарю Вас, Алуника за Ваш труд🙏❤ даже не представляете, как вовремя ютуб подтянул именно этот ролик...это чудо

[@svetikc1252]

Алуника полностью с вами согласна 100%. Мне очень нравится ваша тактика. Желаю вам успехов 🌿👍

[@user-eu6tr4pm4z]

Вы прекрасны и еще честны с нами.

[@mywill6693]

Случайна набрела на вашу страницу и теперь смотрю все подряд видео

[@FlSvetlana]

Алуника! Благодарю за такое мощное видео! Вывести из бессознательного - это очень круто работает! 👍

[@Sssvet777]

Спасибо, Алуника, за то, что освещаете тему зависти. В нашем обществе она все еще остается табуированной, а оттого очень в этом чувстве много неуправляемой энергии. Поэтому спасибо, что легализуете это чувство в своих видео!

[@ekaterinamartins1708]

Очень интересное видео! Вместо того, чтобы себя осуждать за негативные эмоции, написать списки и сосредоточиться на ресурсе, которого не хватает. Прекрасная идея!

[@pavlova_guide]

Потрясающая Алуника, БлагоДарю за выпуск!) Как всегда, очень ценно и вовремя)

[@ankafreedom]

Как просто и ясно можно получить доступ к себе. Благодарю вас Алуника за ваши щедрые видео))

[@dinaeckert3627]

Спасибо Алуника, за грамотное разъяснение этих чувств. У меня есть опыт , если не могла справляться с внутренними эмоциональными проблемами, я признавалась в молитве Богу и Бог меня менял и меняется все вокруг. Это просто чудо.

[@user-do9wu9mk2g]

Алуника, спасибо Вам ОГРОМНОЕ !!!!! Только вчера думала над вопросом - про негативные эмоции по отношению к другим и как их принять в себе. Буду пересматривать еще раз (и думаю не один, т.к мозг постарался стереть 90% услышанного ). Спасибо Вам!!!

[@user-oq5cl1ps3m]

Благодарю Вас. Вам так хорошо с этой прической. Вы такая милая, игривая. Просто Куколка.

[@nataliasvetlaya4765]

Благодарю вас, Алуника, за интересную лекцию! Вы прекрасно выглядите 😘👍

[@natalishv2747]

Как раз почувствовала злость и ревность и тут видео, никогда не задумывалась о своем состоянии, спасибо за принятие себя, как раз искала ресурсы!!!

[@nataliberezovaya6957]

Смотрю в очередной раз Ваше видео Алуника Васильевна, и в очередной раз Благодарю Мир, Вас, Вселенную, Бога... что Вы у меня есть! Подача информации шикарнейшая доступно, интересно, красиво... Сажусь прописывать ибо есть над чем поработать! Очень Вам Благодарна, что делитесь с нами знаниями!

[@user-fh4pp6kw3p]

Круто!!! Гениально и просто. Всё очень доходчиво и понятно.

[@elenabondarenko4964]

Благодарю. какое простое решение для работы с негативными состояниями. Обожаю Вас и нлп за эффективные методы, которые всегда направлены на извлечение ресурсов из любой ситуации.

[@nataliaulanova587]

Большое спасибо Вам за подсказку!Это очень интересный процесс- честное знакомство с собой.Слушаю Вас всегда на одном дыхании!Благодарю за славные пожелания!❤

[@IAmYourHEAVEN]

Крутое объяснение про эмоции и ресурсы! Спасибо, Алуника! Не поленилась специально, сделав упражнение по людям и эмоциям. Как не странно, ответ приходит даже быстрее, чем когда задаю себе вопрос "почему" снова и снова, пока не размотаю клубок. Спасибо, Алуника! Что поделились крутыми знаниями. Всё встало на свои места, даже записала Ваши определения того или иного чувства. Действительно, всё дело в ресурсах.

[@user-ct6tm6ky3e]

Алуника! Вы великолепно объяснили, благодарю вас!

[@user-fs9kk7ky8q]

Алуника, видео бомбическое)) Давно знакома с НЛП, но первый раз тема эмоций развернулась под таким углом!!! Однозначно в проработку, тем более что назрела ситуация и чувствую зреющий внутренний конфликт: как это я такая умная, а так негативно реагирую))) Стало понятно, как дважды два: все дело в ресурсах, которые я недополучила!!! Ещё при просмотре видео стала перебирать ситуации и людей - и все начало раскрываться как цветы после дождя)) Благодарю!!!

[@user-cc4oq7ko1t]

Алуника, добрый день! Как всегда очень полезный материал!

[@user-hm7gd7qb4u]

Благодарю, Алуника, для меня очередное открытие.

[@aynuramammadova6661]

Благодарю за информацию. Просто гениально 🙏

[@user-gr5nl2wj2p]

Спасибо,обожаю Ваши видео,инфо всегда ко времени,и есть над чем работать👍😉❤

[@pawsomepets2023]

Спасибо Вам.Вы та,кто мне сейчас нужен.

[@alianmanpi35]

На слезы пробило. Спасибо большое. Я как раз в пути.

[@almaguldautova7710]

Спасибо большое!!!, очень полезная информация💐

[@natalyn6619]

Alunika multumesc frumos pentru sfaturile tale,esti super 🌹

[@user-ds6dj5eh1j]

Спасибо! Очень полезная информация... Если прилежно соблюдать все установки и советы, которые даёт Алуника, можно дорасти до небес!)

[@user-tj5uz8ib5j]

Спасибо, Алуника. Очень классное и полезное видео!

[@nasterology]

Спасибо, дорогая Алуника.

[@MsKristinaP]

Ваууу какое феноменально полезное видео!!! Спасибо большое 👏🏼👏🏼👏🏼🙌

[@inessashvec7637]

я не столько слушаю, сколько любуюсь Вами. ну, КАК можно так выглядеть!

[@aynurm784]

А как можно не досмотреть до конца когда кто-то хочет чтобы наше глаза открылись, чтобы мы развивались! Алуника, благодарю Вас! Очень уважаю и ценю Ваше деятельность.

[@Alunika]

Aynur M спасибо, что досмотрели)

[@user-mz2mt9vi1w]

Очень интересно , полезно ! Спасибо большое ! ❤️

[@gulmira0352]

Благодарю Вас Алуника!

[@femidar9587]

Благодарю, обязательно сделаю эту практику 👍❤️

[@user-lb5ic9kl4y]

Очень четко сформулировано! Класс!! Спасибооо!!!!

[@user-fl3qf1os1l]

ЗдОрово!!! Спасибо, Алуника!!! : )

[@margaritak8167]

Очень полезная информация. Спасибо Алуника!

[@olena2667]

Алуника, спасибо вам за видео и за упражнение!

[@user-ho9ns5go2z]

Алуніка, дякую за таку ефективну вправу! Я для себе і раніше була визнала за що я злюсь, заздрю чи ображаюся на конкретних людей, але коли виписала на папері, ну реально "попустило"!!!👍 Дякую!!!

[@user-ri3rb6je2f]

Спасибо Алуника! Сделала это упражнение Удивление большущее как это просто и быстро срабатывает💐

[@user-wq9qi9fr3z]

Благодарю, Алуника за информацию и пожелание! 🙏

[@pydyrhei]

Ради эксперимента, задание выполнила 👩🏻‍⚖️👩🏻‍⚖️👩🏻‍⚖️ Понаблюдаю за тем, что теперь будет происходить 🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♀️ Спасибо за ваши умные мысли и советы, Алуника ❤️❤️❤️

[@yuliaantonenko4510]

Отличное видео и рекомендации, спасибо!

[@Лілія_Бородіна]

Благодарю, за сто тысяч миллионов лучшего - особенно!

[@mariyashtuyakova4650]

Спасибо, Алуника, за то что вы делаете

[@ninulya_life1280]

Огромное спасибо за важные вопросы. Буду искать ответы)))

[@valentynaschmidt9034]

Спасибо Алуника Ключевые слова: настоящее прошлое будущее- ресурсы. Класс!!!

[@LouLou-cf6vk]

Спасибо!Каждый раз, когда смотрю Ваши видео, становится жалко,что такие простые и гениальные вещи я не узнала лет 25 назад.Стольких ошибок и ненужных самобичеваний можно было бы избежать.....Но, наверное, "всему своё время" или "всё всегда случается вовремя"

[@user-li3en4ue9z]

СПАСИБО, Алуника!!!!

[@olenayakovenkoua]

Спасибо, мудрость ваша вдохновляет, иногда даже слезы и осознания

[@dianasafiulina1465]

Благодарю, благодарю, благодарю!!! 💕

[@dearmilemum]

Прекрасная техника, благодарю, Алуника!

[@user-co6ii8ct7g]

Благодарю Алуника🙂

[@user-nh9re5he4v]

Спасибо, дорогая Алуника! Вчера выбесила наша уборщица, когда она влезла в наш холодильник и выкинула больше половины хороших продуктов. Может, конечно она их себе забрала. Стала анализировать, реакция пошла на то, что человек перешел мою границу, акцент на ресурсе -продукты, тоже болезненно воспринимается. И муж не сказал ей ни слова, сказал, что поговорит позже. Получается, не почувствовала защиту от него. Тоже проблемы с мужчинами, защиты особо никогда не было. Благодарю! Отпустило!❤

[@user-jj9oq1bk5c]

Раздражают вульгарные,примитивные люди, поняла,что завидую их уверенности в себе и умению ярко самовыражаться)

[@user-ct6tm6ky3e]

))забавно, прям с языка сняли! Меня тоже вот это сочетание примитивности с уверенностью вымараживает страшно. Там и гнев, и презрение включаются. Раньше я им удивлялась, а теперь мы с мужем стараемся просто высмеевать таких людей. Нашли вот такой способ от негатива )

[@user-ct6tm6ky3e]

@@user-bp5ss3mi4i да! Так мы же понимаем, что их не переделать, ну хоть на пару с мужем поржать. А ещё лучше когда с друзьями и с детьми , ещё веселее!) Иной раз прям и в цирк идти не нужно, когда столько клоунов вокруг 😉

[@user-ct6tm6ky3e]

@@user-bp5ss3mi4i ага! ;))

[@user-ct6tm6ky3e]

@@user-bp5ss3mi4i кстати Алуника предлагает получить ресурс из негативной эмоции, а не переделать всех раздражающих вас людей. Так вот этот смех, и более лёгкое отношение к жизни, в данном случае, и есть этот ресурс. За что им (клоунам )больше спасибо! Жизнь продливают. ( А затея кого-то переделать ,поверьте полюбому бессмысленная, люди хороши в своём многообразии )мы же ,можем только менять угол зрения, и способ реагирования. Ну ,это моя точка зрения. 😊

[@user-or8jy7re5y]

@@user-bp5ss3mi4i согласна, что люди показывают нам наши "красные"кнопки- то на что идёт реакция,и скорее всего есть собственное желание самовыражения,но есть блоки и страхи для этого и можно переключить мозг не для изменения себя ,а на насмешки....Имеет право быть-опыт,главное не застрять в этом фокусе внимания не на себя ,а на"виновниках")))

[@user-eb8sj1gc6e]

Спасибо за информацию, это классно узнавать новое и полезное 👍

[@user-jw7kh6xq4o]

Точно, то любви не дополучила, то внимания, то денег, то признания, действительно - ресурсы, куда не ткнись! Никогда даже не задумывалась над этим. Спасибо.

[@iryna7370]

Благодарю 🙏❤️ очень полезно и познавательно!

[@user-ip1pz3ti8g]

Очень крутое и полезное видео! Благодарю!

[@user-ew7bd8zk3w]

Благодарю,Алуника,!

[@user-cs5tj4rt7g]

Алуника...обалденно.. грамотно с чувством и харизматичностью

[@OLiusja]

Умничка !!! 🌸

[@user-ml7cm1kw7z]

Благодарю! Все так и есть.

[@allarosa9325]

Спасибо!!! Круто!

[@elinorlamm6216]

Спасибо большое Алуника,

[@alexandershmakov3958]

Спасибо огромное!!!👍👍👍

[@arovita]

Супер! Спасибо!

[@kitiat8987]

Алуника, какое видео!! 👍👍

[@user-zw4le1gh8s]

Алуника, благодарю вас.

[@alesta2.023]

Алуникаааааа, спасибо!!!!!!

[@user-bm5wo4vl6t]

Очень очень очень, спасибо!!!!!

[@user-bc3vx5oz6j]

Алуника благодарю, очень актуально и вовремя!!!!!!!

[@zinaidamarenkova7347]

Спасибо, вовремя))

[@user-xo7ih3dx9c]

Blagodariu Alunika!