Лучший ТРЕНАЖЁР ЛЫЖНИКА (для ДОМА)

Меня многие просили рассказать про тренажёры которые я использую у себя дома. В этом видео я рассказал про это.
Какие тренажёры я использую в своей подготовке на самоизоляции для лыжника и других видов спорта, для поддержания и развития силы!
Давайте учиться вместе, Лыжи это КРУТО.
Тренируйтесь вместе со мной!
♚ ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ ♚
✔ Instagram ► / shalin_sergey
✔ Мой вк ► shalinsergey
✔ Группа вк ► skiclubb
#Шалин #Тренировка #Лыжероллеры

[@user-sd8tv9ld3n]

Красавчик! Круто ты придумал на счет тренировок на лыжероллерах в домашних условиях.

[@onmercurial]

Слушай Серега,я заметил у тебя дома много наград,мог бы ли ты рассказать кем ты вообще являешься , попадал ли ты в Сборную,и так же рассказать про свои награды(ЗНАЧИМЫЕ)

[@user-th7nv8cm8u]

жжжжжжжжжжжжжжжжжз

[@IMG_thirteen]

Действительно интересно

[@dmitrytaralenko5126]

Сразу видно - наш человек! Тренажер на лыжероллерах - просто класс!

[@user-vi8be8ri9v]

Серёга - такое надо сразу патентовать!

[@user-js1sw2hy6g]

На самом деле не только у меня есть такая штука.

[@yurumaq]

@@user-js1sw2hy6g купи VR очки и включи видео Skate& classic марафон на диване 😆 кажется ты пропадёшь из дома на час 🤣

[@user-je2gk3jp8e]

@@user-js1sw2hy6g ты лыжник

[@user-bj4mf6ud9r]

Вот она русская смекалочка!!!! Сергей, браво!!!!!

[@nicerdino]

Серега, тренажер бомба! Молодец! Интересно и с толком. Так держать.👍

[@user-gl7ph3fi1w]

Красавчик Серёга. Спасибо за информацию о своём тренировочный мире🤟🤟🤟

[@user-rh6bn6sg3r]

Сергей. Какой же Вы молодец. От всей души благодарю. И я к этому приду обязательно. Благо, места у меня для всего этого навалом. Ещё раз спасибо.

[@user-fy2jx2im9n]

Красавчик,дерзай дальше и удачных стартов....!!!!

[@user-sj5ie3dz5b]

Молодец, терпения и удачи.

[@user-iv2ke7ng3n]

Молодец парень!

[@user-of1ts9zb7e]

Ваще красавчик, оочень круто придумал

[@specialandroid159]

Молодец! 👍 Большое спасибо, отличный канал!

[@thebrainman2167]

Поздравляю с 7000 т подписчиков!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-jo2qj8ip9c]

Серёга так держать, а мы продолжаем бегать на лыжах, но на полях снегу уже мало. Удачи. Серёга набирай обороты, у тебя все получается.

[@sergeyzverev100]

Молодец! Хорошее и информационное видео.

[@Just_Love1980]

Когда ты сам пошел путем отказа от сахара, такое видео смотреть в миллион раз приятнее, еще больше убеждаюсь, что все в этой жизни не случайно, все делаю правильно и дальше будет только лучше. Всего два месяца без сахара, минус пять кг, встала на лыжи, пошла в бассейн, стала нравится себе, продуктивность каждого дня просто удивляет! Всем желаю осознанного питания и продуктивной жизни! Видео прекрасное, спасибо!

[@jerrican829]

Молодец, парень! Думающий спортсмен.

[@user-vm4bb6fl7x]

Красавчик 💪

[@user-of4ru1gj1h]

Молодец,классно придумал

[@user-bk5ss7bs4x]

Красава ,здорово придумал

[@user-qt5wv6pu1v]

Интересно👍 Благодарю 🙏

[@denls7]

Топ видео!

[@alekseysotnikov985]

Большой умница и молодец!

[@user-ww7sb3iv2x]

лайк!!! самый топовый канал. после 1 минуты просмотра подписался.

[@user-uz1cp7mg7n]

Я тоже, представляете, а ведь уже лет двадцать не ездила на лыжах)))

[@be1345]

Мишаня спортик будущий!

[@user-mo6ne9gc1j]

Молодца!!! Тебе Сергей можно можно идти на программу,, Очумелые ручки,,!

[@user-gc5hx5qj3h]

Сергей просто красава

[@Scherlok]

Интересно рассказал, спасибо

[@adeskmath]

Бьёрндален отдыхает! Красава!

[@natagor5240]

Здорово!

[@amazingstories5393]

Сереж, как думаешь, домашние тренировки по И. Клэбо эффективны для поддержания тонуса лыжника в межсезонье?

[@Vovilnik]

Инженерный подход

[@mikusfikus5718]

Молодец!)

[@dashskini2630]

Сергей, вопрос на счет тренажера Ercolina. Резиновые шнуры тоже изнашиваются? Также как и в простом SportStar?

[@sanya2057]

На вкадку спортивное ориентирование обычно ездит в Ханты, каждый год их вижу, ты сам как? Не планируешь?

[@user-df1ny9no7o]

Молодец!

[@user-zc1ug1uq8e]

Тезка с роллерами ты очень классно замутил! Вот еще фишка: Когда работаешь с Эрколиной можно и даже нужно сразу же шагать имитацию ООХ, то есть тянешь и сразу же шагаешь под каждый, я постоянно именно так тяну резину. п.c. Подписался.

[@MrMiningmaster]

🤟🤟🤟

[@sasafarov]

Ставьте больше тематических хэштегов

[@user-oz4wl3uy8j]

Серёг привет.какие подшипники (номер) стоят на marwe?

[@FoxPaint_]

С роллерами классно придумано. Надо с резиной попробовать.

[@nonamenoname-vr9st]

Получилось ?

[@user-iq8bm1pw5u]

Ну ты Серёга не самоделкин, ты очумелкин!)

[@user-tf8qd8wu9k]

Какие размеры площадки под роллеры и толщина листа фанеры? Противооткатные бортики не нужны на ней?

[@mityabelous1620]

Топчегг

[@secondlavel6101]

Самый топовый блогер которого я знаю 🥴👻

[@user-js1sw2hy6g]

Спасибо

[@Audi100c3]

Пришла мысль в голову, что можно и сами палки по росту закрепить. Чтобы были реальные ощущения работы с палками и контроль движения рук в максимальных значениях вперед и назад. Естественно острый конечник замотать чем нибудь или одеть на него что либо.

[@user-yn3mw8ne7j]

Здравствуйте, а с обычной резиной получится?

[@nestserau]

Не мог бы расписать, чем так хороша эрколина, и отличается ли она кардинально от того же эспандера + турник. Цена какая-то устрашающая за казалось бы не очень сложное устройство.

[@user-tu8sm6bt1v]

Даю лайвак штангу можно заменить так берёте лыжною палку одиваете канистры с водой и тренеруетись

[@user-rf4un2fp3s]

Молодец

[@user-dy8mj4wh8j]

Тренажёр ercolina просто мечта

[@user-vf2vf1qf2g]

Привет.Жду стрима тренировок 👍🏻😎

[@user-js1sw2hy6g]

Надо?

[@onmercurial]

Сергей Обязательно,очень интересно

[@user-vf2vf1qf2g]

Сергей Шалин да.Можно с телеметрией по пульсу👍🏻😎

[@user-hf1qm7ut9b]

Очень круто на лыжероллерах,а так 30 минут можно работать или сильно забьются руки

[@user-fp8cl6de1i]

Я бы для тренировки баланса добавила или боссу или балансировочную подушку....

[@YT123654789]

Ожидал увидеть балансер какой нить, но нет такого в ролике.... Может это баловство и он лишний?

[@ironbalcony3323]

Здорово! Сергей, а если доску сделать пошире (место позволяет), то можно будет коньком тренироваться? У меня подобный тренажер свеком ариет. Давно думал про ручки как у тебя сделать, но мои "ручки" ни как не доходят.

[@user-js1sw2hy6g]

Спасибо

[@user-ph1hk6pk4w]

С фанерой тема!)

[@aleksandrekhotelashvili5436]

Закрыв глаза можно и не такое представить 🤣🤣🤪🤪

[@user-li8vk6xj8g]

Серёга где можно купить такой тренажер лыжный как у тебя по приемлемой цене???

[@dmitrypodkova1662]

Нигде, цена безумная. Русский аналог тоже дорог и фуфло. От резины отличается тем что макс. усилие создаётся в начале движения, а с резиной в конце движения

[@Jesse_James_]

@@dmitrypodkova1662 ничего еще не появилось относительно доступного?)

[@user-hu8xt5mt3s]

👍

[@user-fr4ls2ve3f]

ты гений

[@dmitrypodkova1662]

Этому тренажёру-доске, лет столько же сколько и лыжероллерам, т.е. ещё с ссср

[@user-tu8sm6bt1v]

Самодельный трехбар я себе такойже сделал

[@arthurshayslamov7598]

В хмао снег изчез. Зашел смотреть что дальше делать)

[@user-vf2vf1qf2g]

Arthur Shayslamov бегать👍🏻😎

[@senyor695]

У нас и не было)))

[@Nanosonic1]

Надеваю, надеваю бладж

[@nonamenoname-vr9st]

А с резиной обычной можно так же сделать ???

[@user-cb1pj3lo9q]

В 80-х у меня кроме резины (эспандера) дома ничего не было. Мне дома вполне хватало.

[@dmitrypodkova1662]

Сказал фразу "я придумал", многие не поняли и подумали что и правда ты придумал доску. Я бы спросил как ухаживаешь за эрколиной, если бы отвечал на вопросы

[@koljasik1]

Посмотри у Меликовых тренажёр для дп на роллерах дома

[@kk-ln7zs]

Изобретатель👍На Адвокате Егорове свет клином не сошёлся 🤣

[@astar63]

*Многое используем в гребле*

[@shumatych]

Гиря есть,это хорошо ).А вот над теловычетанием неплохо бы поработать.Немножко массы и рельефа телу точно не повредили бы.Сборные гантели ( килограмм на 15) в этом деле были бы отличным подспорьем.

[@user-yx3wz5du1e]

Про роллеры гений

[@user-iz8jg2ky6p]

+

[@user-nd5of1rp1c]

С подшипниками сразу попрощай тест зажим их получается сильный и им быстро приходит капец, проверено практикой..гимнастический ролик не хуже

[@user-oz2td5jx2f]

а с гирями кто работает?

[@user-js1sw2hy6g]

Я

[@user-kk2ol8cj3e]

Интересно, как соседи относятся к тренажёру, который над дверью? -сильный гул создаётся.

[@user-lo5zq7qf4m]

Он ночью что ли тренируется? Ещё не хватало ходить на цыпочках и разговаривать шепотом в своей квартире. А пылесос не гудит?

[@senyor695]

А кто такой Миша?

[@user-js1sw2hy6g]

Племянник

[@villoribo1300]

Второй тренажер явно работает не на те мышцы. На лыжах вы толкаетесь, а здесь тяните.

[@user-qn2rz4og4q]

Свои Трендбан...

[@user-dl5tv2ku7l]

За двумя зайцами погоня.Скованность не лучший попутчик

[@user-gn7pg3ec1l]

Куда он делся? Пришел с армии,выпустил 1,5 года назад свой последний ролик о грандиозных планах и исчез... На Донбасс?Живой? А может поехал к знакомому блогеры А.Безгинову в магазин работать?

[@user-pp5ni5lf7l]

Миша думает в дурку чтоли позвонить?!😁