LUŹNA POGADANKA

[@hubert1289]

Abus, ja zawsze za Tobą, ale z fajami jak z depresja. Silna psycha nie ma wymówek , każdy fajek sie liczy ! Uwierz mi stary przechodziłem to samo co ty, a teraz szczęśliwy tata nie palący! Pozdrawiam Cię i trzymam kciuki za formę. Pamiętaj zmieniasz się dla siebie

[@candypiter8945]

❤

[@UpalonyPirat]

​@@candypiter8945 ❤

[@sebastiandrzi1417]

"Ktoś mądrzejszy mi powiedział" ktorę zmienia się w "Tak sobie pomyślałem" jesteś mistrz Abus 😁

[@toten5212]

Nie gadajcie abusowi o paleniu, sam wiem jak to denerwuje...i Abus też nie licz dni bo przez to się wraca... rzuć to i zapomnij i się nie chwal ile to nie palisz.

[@jakubwysiecki2080]

Racja. Najtrudniejszy jest pierwszy dzień, potem pierwszy tydzień a następnie pierwszy miesiąc. Po tym czasie człowiek nim się obejrzy to mija pierwszy rok.

[@toten5212]

@@jakubwysiecki2080 zawsze jak rzucałem liczyłem dni, ale jak któregoś razu z dnia na dzień przestałem to przestałem liczyć, można powiedzieć że 5 dnia już nie wiedziałem ile nie palę i starałem się o tym nie myśleć...zapomnieć o tym a przynajmniej się starać zapomnieć to najlepszy sposób

[@visionstreetwear108]

@@toten5212 nikotyna jest silnie uzależniającą substancją i ten nawyk który jakgdyby odstresowuje a tak naprawde dostarcza organizmowi mnustwo substancji szkodliwych . Jak ktoś jest uzależniony od papierosów to tak naprawde jest uzależniony do końca życia bo wystarczy jakiś silny stres i można zacząć jarać jak smok.

[@toten5212]

@@visionstreetwear108 co ty mi gadasz, paliłem 15 lat 🤣

[@ZbakaneOkO93]

A mi właśnie chwalenie się i liczenie pomogło, bo to mnie nakręcało. Pozdrawiam 😁

[@grzecho134]

Abus bardzo Cię lubię i szczerze mówię smutno mi jak słucham twojego opowiadania o paleniu czy niepaleniu... Polecam ci książkę Alena Carra "jak w łatwy sposób rzucić palenie", ja przeczytałem i nie pale od 2 miesięcy, fajnie przestawia psychikę. Nie możesz się wiecznie katować myśląc że z czegoś rezygnujesz, jak to fajnie jest zapalić itd., z dniem rzucenia palenia powinieneś się cieszyć i celebrować każdą chwilę bez tego gówna, chodzi o ten jeden dzień, rzuciłeś w tym danym dniu i NIE PALISZ. Nie ma palenia przy wódeczce, jeśli cały czas się katujesz psychicznie i masz myśli "ale ja się poświęcam, wytrwałem już 11 dni" to nigdy nie rzucisz... Ty nic nie musisz wytrwać ani wytrzymać !!! Z dniem rzucenia Ty się masz cieszyc że wygrałeś z tym gównem i światową propagandą !!! Z każdym okazjonalnym papierosem jest jeszcze gorzej stary... Ten jeden papierosek od czasu do czasu staje się jeszcze bardziej wyczekiwany i zamiast celebrować że wygrałeś z nałogiem to celebrujesz tego "wyczekanca"... Chłopaki dobrze mówią, ty nie rzuciłeś, ty ograniczyles. Dla zdrowia ok, ale dla psychiki to tragedia jeśli nie potrafisz się napić wódki bez palenia... Serio szczerze polecam ci tą książkę, bez problemu ściągniesz ją w minutę w e-booku z neta. Pozdrawiam :)

[@Adam-zx5xx]

Popłakałem się 🤣🤣🤣 mocna ekipa……🤣🤣🤣 Abus współczuje i wiem co to znaczy rzucam fajki 2 lata… codziennie. POZDRAWIAM MISTRZOW

[@_gumis_8976]

Tyle się uśmiałem w tym odcinku, że jak bym siedział obok abusa w trakcie oglądania to bym tak w łeb dostał że piosenka z kickboksera w głowie zagrała. Pozdro wariaty!

[@jahuxxx3677]

W końcu odcinek na ostatnim mega się uśmiałem jak Radzik upadal😄Strong ekipa!

[@stefan9381]

Abus trzymam kciuki za transformacje widzę że teraz jesteś mocno zmotywowany i czekam na końcowy efekt 💪🏻👊🏻

[@kamilaaa.d]

Robimy chłopakom zasięgi i dajemy suba ! Zostawcie po sobie ślad jak już oglądacie 😁

[@kafi1402]

jak się orientuję to za suby jest główny zarobek a ja nie zamierzam ich wspierać finansowo, osobiście wolę wesprzeć ludzi chorych na raka, na SMA itd. i to robię wysyłając zawsze jakiś grosz na zbiórkę

[@fifimusic7952]

@@kafi1402 subskrypcja nie daje wogole pieniędzy Oglądanie reklam daję im jakiekolwiek pieniądze

[@LodziakWdz]

@@kafi1402 bo jesteś gnidom. Oglądasz filmy i ci żal dupe ciśnie dać suba czy łapę w górę.

[@kafi1402]

@@fifimusic7952 niby nie ale każdy kto wrzuca filmik chce te suby kosztem wszystkiego tak jakby tylko suby się liczyły i nic więcej. Daje większe zasięgi, większe zasięgi to większa oglądalność a większa oglądalność to pieniądze czyli koniec końców wszystko sprowadza się do pieniędzy

[@karolu2700]

@@kafi1402 jeśli nie chcesz im dac zarobić to po co oglądasz i piszesz komentarze przecież czym więcej wyświetleń i komentarzy tym więcej zarabiają i bardziej poleca ich filmy

[@totylkoja]

Abus prawie focha strzelił i sobie poszedł 😂😂😂😂😂 A Prankster i Kartofel.....go dojeżdżają jednym słowem....OGRANICZYŁEŚ! Mistrzowie👍

[@karollorak2394]

Kiedyś w sądzie też mówiłem,że bylem pijany to się nie liczy ale nie przeszło ;)

[@mirekzdr]

Abus najważniejsza jest chęć,przyjdzie ten dzień i rzucisz. Ja nie palę a początki miałem podobne, wytrwałości byku.

[@kamcio1816]

Wchodzę na yt a tu minuta temu odcinek, idealnie

[@kasakasa5719]

Abus z rodzinką we Władysławowie śmigał🥳🥳🥳🥳 Abus Twoja żona ma przepiękny uśmiech Widać, że jesteście na maxa szczęśliwi Pozdrawiam

[@Sebaaa007]

Trzymamy kciuki! Abus widać że się wziąłeś za siebie, łapa się docina, pozdroo panowie i lecimy na GYM 😁💪💪

[@gieniek1634]

Abus jestem z Tobą. Trzymaj się, dasz radę💪 Bez Ciebie nie ma kanału👊

[@zen0421]

Abus według mnie powinien trochę więcej kcal trzymać na redukcji zważając na to, że robi na budowie a tam dość łatwo idzie spalić dużo kalorii

[@davevincie6014]

Abus ziomeczku, rzucanie jest totalnym odrzuceniem nałogu i nie sięgania po niego, odstawienie wyglada właśnie tak jak Ty tłumaczysz „ rzucanie „. Na chwile obecna odstawiłeś papierosy bo jeszcze znajdują się momenty w których po nie sięgasz, świadomie okłamując siebie, że kiedyś było więcej i teraz sobie możesz pozwolić, to jest normalne zachowanie kiedy jeszcze podświadomie nie możesz pogodzić się z tym, że na prawdę RZUCASZ ten nałóg i znika on z twojego życia. Będziesz mógł mówić o rzuceniu, kiedy na prawdę odmówisz tego przy wszystkich okazjach i momentach, które Ciebie do tego ciągną. Rozumiem jak bardzo jesteś dumny z tego ile udało Ci się już osiągnąć, bardzo kibicuje Ci dalej ale nie oszukuj sam siebie bo nadal próbujesz je rzucić, ograniczając je do zera. Serdecznie was pozdrawiam i życzę Ci świadomej wytrwałości w dążeniu do upragnionego celu. Pozdro Ekipa 💪🏻

[@krystianlukitoni4130]

Piękny odcinek. Abus jesteś mistrzem dużo wytrwałości i powodzenia w Twoich celach!

[@agnieszkawisniewska9975]

Uwielbiam was. Poprawiacie mi humor w ujowy dzień jak sobie przypomne " kuwa, wtorek, czy już wrzucili odcinek. 🥰🥰🥰

[@Grucha424]

Abus trzymam kciuki i wierze ze ci się uda! 💪🏼

[@darekmistrz3900]

No kurła, wstaje na kacu włączam YT, a obejrzę, aż mi kac minął. Najlepszy start dnia! Najlepszy odcinek na kanale! "Nie ograniczam! Tylko rzuciłem!" 😁

[@mateuszkierasinski4668]

Gratulacje Konrad z okazji powiększającej się rodziny !

[@czuczi1119]

Sub wleciał,pozdrawiam całą ekipę,jesteście zajebiści i niepowtarzalni,cenie was za wasze naturalne jak Abus podejście. Panie Abus trzymam kciuki!!!

[@jakubwysiecki2080]

Kocham Abusa. Fenomen, tyle co ten czlowiek mi usmiechu w tym smutnym zyciu przynosi. Zdrowka. P.s rzucalem palenie 2 razy i nie polecam palenia do wodki. Dlaczego? Odpowiedz na pewno jest w tym, ze musialem rzucic to drugi raz xD

[@johny9826]

Bez niego nie ma ekipy

[@rockybalboa5443]

@@johny9826 dlaczego? Co ciekawego wnosi, narzekanie i użalanie się nad sobą.

[@johny9826]

@@rockybalboa5443 humor i energię

[@jakubwysiecki2080]

@@neshifuturo Recesja, wojna na Ukrainie, manipulacje w gospodarce są coraz większe, coraz większe susze z roku na rok, chęć coraz większej inwigilacji w nasze życie, brak perspektyw na zmniejszenie rozdawnictwa w Polsce, zmieniający się klimat. Czy mam ci dalej wymieniać? Czy ty jesteś z tych co myślą, że żadnych podatków nie płacą?

[@jakubwysiecki2080]

@@rafaerror14 fajki fajki xD

[@Krisss-gs6vc]

Panowie Kazdy odcinek 3 razy minimum , I za kazdym razem placz. Jestescie kozaki , Abus mistrz. Pozdro z UK

[@andrzejstachurski153]

zawsze mi humor poprawicie . pozdrawiam chlapaki

[@piotrkrasuski6020]

Jakby nie te podjazdy Karwata i Radzika do Abusa i jego nerwy to by nie było tego klimatu...chłopaki znają się od wielu lat i tak naprawdę mają zajebisty dystans do siebie 💪💪💪💪💪

[@wojtekklos2569]

Od razu dzień lepszy :D Abus trzymaj się!

[@hboss123]

Abus , bądź silny , idź za swoimi postanowieniami i nie słuchaj docinek . Zajebisty chłop jesteś i trzymam za ciebie kciuki . Odstawiłem narkotyki także znam uczucie które ci towarzyszy . STRONG EKIPA 4EVER!!!

[@matiki6382]

Zacząłem pokazywać rodzicom, teraz oglądamy wszyscy razem 😂

[@lapulgaatomica7407]

😄😄

[@acha6414]

Panie Radzikowski pan to sporzywa tylko w tedy gdy jest minimum ja pana podziwiam bo po mimo tego że Pan nie musi cały czas trzyma pan formę i daje super przykład że życie jest łatwiejsze jak człowiek dba o formę

[@vRq_Sety_Klubowe]

Zaden odcineczek nie ominięty

[@maciejwysocki751]

Jest nasz człowiek od setów;)

[@vRq_Sety_Klubowe]

@@maciejwysocki751 naa jak 😊

[@pawelsakaus3370]

U mnie to samo

[@lesawgalik1149]

Najważniejsze że są postanowienia .... pozdrowienia dla ekipa Super się was ogląda.

[@laurakotek6145]

Oglądam z chłopakiem Was , mega się usmialismy 😂 pozdrawiamy z łodzi ☺

[@Sembru]

Ok oglądałem ale właśnie kliknąłem suba 😆

[@daveu7509]

Ja to trzymam kciuki żeby abus trochę mniej nerwów miał 💪 Od 15 będę w Łódzkiem... Bardzo chciałbym was spotkać 👊🏼🤘

[@michalstankowski6125]

Uwielbiam was ogladac wieczorem po pracy i z usmiechem na twazy ide spac ale najpierw mierze sobie biceps hehe 🤣

[@karollorak2394]

Wyglądacie jak ciastko OREO na tej ławce. Dwa murzyny po bokach i białas po środku :)

[@w3n1game]

Hahaha xD padłem :)

[@moranmordzia6165]

Najlepiej jak kondziu mówi o pączkach, ale zapomniał o durszlaku 🤣🤣 Pozdro Abus

[@sergiusz9741]

Panie ładny, a jak alkoholik który pił litra powie ze teraz piję 100ke to można powiedzieć że przestał pić czy ograniczył? Życzę dużo Sił i Samozaparcia 👍

[@piterpioterpietrek33]

Najpiękniejszych odcinek. W życiu się tak nie uśmiałem. Jesteście mega 😇

[@animapl8064]

Trzymaj się Abusitto! Wytrwałości, dasz radę!

[@kriskris3208]

Jedny kanał na którym oglądam reklamy żeby ekipa była bardziej STRONG ! 👍👊

[@kamilszutkiewicz569]

W końcu. Tradycyjnie trzeba obejrzeć do relaksu po pracy :)

[@MrKunte]

Super panowie. Pozytywnie i Dominik trzymam kciuki

[@manieksport4215]

Kurwa panowie z petrochemii zrozumcie ze ABUS NIE PALI!!!! NIE PALI! 5-6 PAPIEROSÓW TO CHUJ! PALENIE ZACZYNA SIE OD 10

[@marcintomczewski5821]

Radzikowski i tak dużo wytrzymuje beż śmiechu 🤣

[@adrianxxxxk8605]

Abus po co się oszukujesz? Palisz ale ograniczyłeś.Mysle że nic z tego nie będzie ale życzę wytrwałość! Ja palenie rzuciłem w jeden dzień bez plastrów prądów itp trwam już 19lat.

[@wepsey7849]

Dokładnie, ja to samo, albo rzucasz kompletnie, albo w ogóle

[@TheBakuCK]

To trwaj

[@maciejgru501]

Dobrze idzie Abus nie denerwoj sie bo ja nie potrafię 3h wytrzymać wielki szacun

[@kamcio1816]

To co mówi konrad z fastfoodami itp. to jest trochę racji po 4000 kcl w kebabie a 4000 kcl w ryżu to ciągle tyle samo kcl, ale problem jest z resztą makro, ciężko utrzymać niski poziom tłuszczy bo w fastfoodzie jest go dużo i ciężko właśnie kontrolować aby się z nim nie przesadziło. Druga sprawa, jeśli chcesz schudnąć to najlepiej jeść posiłki które długo Cie będą trzymać najedzonym, z własnego doświadczenia wiem że taki kebab czy pizza na długo Cie nie zapcha, 2godzinki i jesteś znowu głodny

[@ssongo211]

Tłuszcz, GMO itd. dostajesz co dają bez kontroli. Do tego sosy słodkie i tłuste. Najlepiej jeść dużo warzyw i owocòw a dodatek to mięsa rybki, kurczak, wołowinka lub indyk. Ja po sobie udowodniłem jak jedzenia wpływa na sylwetke i mentalność.

[@tbg4030]

Karwat mlody a udaje Boga wiedzy udaje nie wiadomo kogo szkoda gadać...

[@putek56]

Jak zawsze ubaw po pachy z Was! :D uwielbiam Wasze poczucie humoru :D

[@44plny]

To nie przyczyna ze 60% ludzi nie chce wcisnąć przycisku subskrypcji tylko większość ogląda was na youtubie poprzez rożnego rodzaju programy gdzie niema reklam

[@DlaSpizganych]

jakie programy człowieku, adblock ściągnij sobie na każdej przeglądarce jest i nie masz reklam :D po co programy i dalej możesz dać subba

[@shamtupowrot5493]

Bierz pod uwagę, że dużo nie ma kont.

[@ukaszstuglik3187]

Trzymam kciuki Abus, lecisz z tematem! Liczę, że też załapie motywacji bo u mnie też trochę zbędnych kg do redukcji, ale podobnie łapa się rozrasta :) Subik elegancko kliknięty, z fartem ekipa!

[@POLmouserr]

2021 Abus w wywiadzie z Łowca pedofilii 'w internecie każdy powinien być podpisany z imienia i nazwiska, adresu itp.' 2022 Też Abus 'polacam surfshark dzięki czemu możecie zmienić swoje ip' = być anonimowi XDDDDD

[@BmwForrest]

Witam Panowie .... na poczatku ogromny Szacunek za osiagi zyciowe jak i prywatne tak i sportowe sledze wasze poczynania caly czas dla mnie ... Rozpierdalacie mnie za kazdym kolejnym odcinkiem mega Pozytywnie Pozdrawiam Was z Hamburga Grregor Irena i syn Jarek

[@wilkoakm.t.a6187]

Abus Abus Abus , Więcej rób , mniej gadaj , posłuchaj chłopaków , zobacz jak karwat wyglądał 8 miechów temu jak bombka , a teraz krata , posłuchaj , Strong Mana i Karwata ;) i Trening Konkretny !!!

[@LolZipswich]

Z Karwata to woda wyparowała.

[@AB-xx7qn]

Wieki szacun Abus za nie palenie dla tych co nie palą nie wiedza ile to jest ,trzymam kciuki ,ja tez muszę uwolnić się od tego świństwa .Pozdro Chłopaki

[@Niedziel_]

Ja paliłem 12 lat, od 3 lat nie pale (rzuciłem z dnia na dzień)... Albo się pali, albo nie... albo się ma jaja, albo nie ;)

[@andrzejgrzelak156]

Trudny temat

[@luk801000]

Pozdrowienia dla Ekipy,ostatnio zacząłem Was oglądać i się nie zle ubawiłem, widać że macie dystans do siebie ,że nie jest to reżyserowane (no może z wyjątkiem reklam ,czy prankow hehe)można się odstresować oglądając wasze wywody.Rocznikowo bym was odgadł, nie że po wyglądzie na broń boże ,tylko po ulubionych filmach ,muzyce, no i kult ciala ,to lata 80 te ,Arnold, Sylwester, JCVD i tak dalej ,kto nie ćwiczył był leszczem i tyle hehe łapa musi być!💪😉

[@awdawdawdawdawd7032]

DAWAĆ IM NAJEBIEMY ŁAPEK I SUBOW :D

[@andyborewicz3993]

9:16 - Ale nie ograniczyłem, następny tłumoku kurwa, ja nie palę! Abus królu hahahaha

[@muzda8710]

Jest odcinek od Strong Ekipy i dzień lepszy od razu

[@GraculaEF]

Uwielbiam oglądać jak Abus sie wkurwia 😂 Chłopy jak zwykle materiał na wysokim poziomie, poprawa humoru, usmiech na Twarzy gwarantowany! Pozdrawiam🫵🏻✌🏻

[@tson7078]

Mistrzostwo Abus na detoksie i Radzik z Karwatem lekarze dobra rada Łzy się cisną że śmiechu Pozdrawiam

[@dzejkobofficial2446]

Abus byłem na prądach a paliłem 15lat. Wyszedłem i nie zapaliłem fajki po dziś dzień. Przez 1 tydzień tylko mózg przypominał o fajce jak np wypiłem kawę to paliłem ale głody nikotynowego i jakiś nerwów nic nie miałem. Na prawdę polecam.

[@paczprodakszyn2839]

Dobry odcinek.Abus nie mów ile nie paliłeś czy jakiej to formy nie zrobisz w każdym odcinku.Pracuj w ciszy niech efekty zrobią hałas. Odnośnie tego , że zapalisz sobie tylko przy alko przypomniał mi się tekst z filmu "Kawa i papierosy" -Wiesz co jest dobry w tym , że rzuciłem palenie? -Co? -To że na jednego mogę sobie pozwolić xD

[@durzynskydj9334]

Poszła subskrypcja dla najlepszej Ekipy na swiecie

[@Tomasz-z6c]

Patrząc na te wszystkie odcinki i słuchając tego co mówi Arbuz to aż się dziwię ,że Karwat i Radzikowski nie starają się o jakąś dotacje dla osób niepełnosprawnych zatrudnionych w firmie.

[@pawlo12345ify]

Dajcie Chłopowo spokój bo tego nie da się słuchać , albo się pali albo nie , nie ma czegoś takiego o zapale 5 bo piłem ale dalej nie pale i sie zeruje, trzymam kciuku ABUS !!!!

[@marcinpodgorski8874]

Szacun panowie.Szczere.Musze do wc.NIESAMOWICI CALY CZS💪

[@patrykc.8054]

kabaret jak ....... gdzie ta ławka posiedzę z Wami:)

[@sebastianlangner9020]

Oglądam Was już kawałek czasu git ekipa ,Abus wyluzuj,masz za kumpli ciśnieniowcow cały czas Ciebie cisną ale widzę u Ciebie Abus progres i tak dalej ,zdrowia i spokoju dla całej Ekipy

[@romaniwanowicz3151]

humorystycznie najlepszy odcinek! :) Dominikowi życzę ogromnej cierpliwości, pomimo że bajecznie się ogląda te docinki w formie 2vs1 :D

[@robert-kp7ns]

Abus nie daj się podpuszczać Panowie jak zawsze dobrze sie was oglada tak trzymać

[@kamilros2944]

Sory juz klikam suba😁 jesteście normalni prawdziwi i zajebisci👌

[@madrejto7328]

Ogólnie fajnie się was oglądało, ale nie widziałem wielkiej rewelacji, ten odcinek wyszedł bardzo fajnie, poprzednie oczywiście także jak najbardziej, ale akurat po tym zostawiam suba, bo nie chce już żadnego przegapić:-)

[@ejdzej6636]

Abus Powodzonka w postanowieniach ! Trzymaj się Gościu

[@TOMTOM-hq8fr]

Jak można nie subskrybować takiej ekipy 💪

[@itsplus5396]

Abus powodzenia i wytrwałości. Jak siadasz przy flaszczce i chce Ci się zapalić to pomyśl sobie, że to nic złego to się nie liczy, że możesz sobie zapalić przecież palisz tylko wtedy jak pijesz, ale.. powiedz sobie, że zrobisz to za tydzień przy następnej imprezie. Za każdym razem jak Cię najdzie to myśl "ok, dobra to normalne, zapale sobie bez problemu ale w następną sobotę jak pójdę z Krzychem na flaszkę" tym sposobem rzucisz na spokojnie to wystarczy przetrwać i zmęczyć, i ta chęć minie , podobnie jak z depresją, trzymam kciuki 🤞💪

[@jacekraczka8590]

Abus masz suba odemnie! Pozdro dla całej STRONG EKIPY !

[@kapitanreksio4564]

Nie idzie z Wami treningu zrobić. Bez przerwy muszę przerywać ze śmiechu. Pierdziele, zrobię trening i wracam do oglądania. Abus jak będą się dalej śmiali wyślij ich do Zgierza - wiesz po co😃💪 A z tym 2k kcal powiem Ci że ostro lecisz. Karwat dobrze Ci radzi zwiększyć zwłaszcza w dni treningowe. Organizm sam Ci pokazał że przeginasz jak Ci się parówki rozjechały w oczach. Powodzenia w dalszej walce. No i szacun że ograniczyłeś fajury. Sam jarałem 22 lata. Znam ból. Ale powiem Ci że to tylko początek jest do dupska a potem już całkowicie olejesz ich brak - za to OGROMNIE docenisz po roku, dwóch bez tego gówna. Wielkie pozdro dla Was wariaty i czekamy na kolejny odcinek. Zróbcie w końcu jakiegoś pranka Karwatowi - bo teraz jego kolej 😃

[@czarek22c]

ja długo paliłem i nie łatwo było rzucić, ale nie palę czynnie już ponad 7 lat, ale przez chamów i prostaków w robicie w chu...j palę biernie bo chociaż jest zakaz to te skurw... palą jeden za drugim i nie wyjdą gdzieś, żeby nie truć innych bo oni mają to gdzieś

[@grubas5597]

Siemanko Ludziki?! Zacząłem was oglądać petarda takie normalne i prawdziwe. Pozdrawiam was z Łodzi.

[@danielwi7443]

Trzymam kciuki Abus. Tylko nie komplikuj sobie zycia i nie wymyslaj durnot 💪🏻

[@Andrzej.M]

Najlepszy moment 8:55 do 9:30 😀 😀,rozbawili mnie do łez.Oby tak dalej panowie.

[@estebanesteban2890]

Abus od tyłu daje suba no to daje 😸 spoko mordeczki ,zawsze na wesoło 🤜🤛

[@grzesiek198328]

Muszę przerwać oglądanie żeby napisać, że pękam ze śmiechu 🤣🤣🤣co najlepsze dla Was 😁♥️

[@bykuwtrasie8662]

Abus vel. Don Kaloria 😁 fajnie że macie tak pozytywną energię bo dzięki Wam aż samemu gęba się śmieje ;)

[@klaudiarynkowska9325]

Idealnie poprawiacie humor 😂 dobra robota panowie! 😄

[@michalkovski_9400]

Dobrze że jesteście na tym KZbin.🤣 Props 🤝✌

[@500zeta9]

Arbuz nie przejmuj się. Tydzień nie palisz a jak zaplalisz 5-10 sztuk w 7 dniu to jesteś i tak git facet. Nie palisz tydzień czy dwa i czekasz na wódkę by sobie zapalić. To też dobry sposób na powolną rezygnację z palenia. Nie kazdy od razu potrafi rzucić chyba że chorba zawał i się wystraszysz to tak. Co do odchudzania jedz ful mięsa różnego wieprzowina, wołowina, kurczak indyk. Do tego mrożonki n z biedry gotowe mieszanki. Ja miałem smażóne prożonki na patelni do tego dwa udźce indycze. Plus sok wyciśniety z greufruta szklanka do posiłku. Nie wolno chleba oraz produktó z fanierką. Nie wolno przez minimum 2 tygodnie pić procentowych produktów nawet piwa. Schydniesz 15 kg jedząc na full na łusto co chcesz ale z mrożonkami smażonymi. Zero zimniko najwyżej daj znimnikowi to bedzie zadowolony. Ty Arbuz nei jedz zimnioków. Chleba słodyczy cukru mąki, zimnikówk klusek zero. Kartofel dobrze godo panie Arbuz nie jedz białego pieczywa i to co napisałem. Ale óżna musi ci to robić. J asię śmiałem z obiadu jak zobacyzłem dwa udźce indyczne hahaha a po 2ch tygodniach jadłem 25% ledwo to co na starcie. Ta dieta co ja miałem dla ciebie luks. Jaja możesz arbuz jeść do woli gorwane i smażone ile chcesz, Powodzenia

[@SzorT]

9:00 Jak możesz mówić, że nie palisz, skoro popalasz? Jeśli twierdzisz, że nie palisz to to zrób i nie chwytaj po papierosa xD.

[@lifesabeach8846]

w tym roku na jesien, tytul Mr. Szkatula 2022 nalezy do Abusa

[@afful7146]

No i humor poprawiony dzięki wam😁 Pozytywnie się was ogląda pozdro Ekipo

[@przemyslawmuszynski8721]

Powiem tak z paleniem rano wstałem i postanowiłem spróbować nie palić i już nie palę 19 lat i tyle.A szukanie okazji na zapalenie to tez Palenie mi pomógł długopis w palcach wieczorami.Trzymam kciuki silna wola i naprzód.

[@mariuszberendt3616]

Kuuuuuwa pompa jak zawsze. Abus dawaj, dawaj. Pozdrawiam

[@jarekdzimi4880]

Gratuluję 200k subow film abusa o depresji kozak

[@bartosznarewski5358]

Abus, psy szczekają a karawana jedzie dalej 💪 Piontka panowie 🖐️

[@cacek22]

Dominik, złość i nerwy odbierają tobie zdrowie nie im, Ty rób swoje trzymam kciuki PZDR ✊👊💪

[@Diablo-tk8kr]

Sztosik odcinek 😁 Abus są postępy ✌️💪 Ps: Dzięki chłopaki za zdjęcie wykonane we Władku przy karuzelach 😁