⚠️ PROCRASTINACIÓN: cómo dejar de perder el tiempo y terminar tus tareas

Procrastinar es posponer tus tareas cuando sabes que te perjudicará. Por eso, si quieres dejar de perder el tiempo y terminar tus tareas cuando te lo propones... hoy te cuento cómo combatir la procrastinación.
0:00 Comenzamos
1:10 Tu compromiso
2:01 Empieza por planificar tu ocio
4:50 Divide cada proyecto en pequeñas metas
7:21 Evita las distracciones
9:50 La regla de los 10 minutos
11:35 La espiral de éxito de Piers Steel
Libro recomendado: Procrastinación, de Piers Steel amzn.to/303pQtC
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¡Hola! Soy Lucía Jiménez Vida y me dedico a dar MÁS VIDA a mis clientas ayudándoles a sentar unas bases sólidas para sus negocios, trabajando su estrategia y productividad para que puedan conciliar sin renunciar e incorporando hábitos que les ayuden a sentirse mejor.
Publico nuevos vídeos cada miércoles para compartir mi experiencia como empresaria, conferenciante y youtuber. Cuento qué me funciona a mí a la hora de gestionar mi negocio con éxito, cuidar mi energía y proteger mi tiempo.
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Lucía Jiménez Vida es Empresaria, Conferenciante y KZbinr. Ayuda a otras mujeres a ganar más vida para sí mismas con sus mentorías estratégicas de negocio y programas formativos de Hábitos Esenciales y Productividad.
Tiene más de diez años de experiencia en el mundo de la comunicación y el marketing, donde ha trabajado con empresas nacionales e internacionales de la talla de Antena 3 o Evernote. Cuando emprendió su negocio, decidió poner las herramientas de estas corporaciones al servicio de emprendedores y pymes, adaptándolas a sus necesidades y presupuestos.
Ha fundado la Academia de Emprendedores Creativos, donde más de 250 alumnos se han formado sobre marketing para impulsar sus negocios online.
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[@luciajimenezvida]

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[@valeriamartin6326]

Lo más gracioso es que seguro que todos llegamos a este video por estar procrastinando 😂😂

[@maralonso8499]

Totalmente cierto!!!!!! 🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

[@carmenmilkaaltamirano6512]

Sí xd

[@RoloBaD84]

Si fuere lo contrario seríamos el extremo chungo!

[@catalinainfantehulayoritah2128]

Afirma

[@luiseduardodejesusaguilar919]

Descubrí tu canal hace unos meses y de verdad que me han ayudado bastante. El día que tenga éxito te daré un montón de créditos ☺️

[@luciajimenezvida]

¡Muchas gracias, Luis Eduardo! Recuerda que el éxito está en el camino, no en la meta 😉 Disfrútalo mientras avanzas hacia tus logros 🏆

[@randilotheringtonmiranda2772]

Me encantan tus videos!!!! no puedo dejar de verlos, son adictivos para mi. Gracias!! aprendo muchísimo.

[@vivianamoralescoach3285]

Jajajajaja, Lucía me encantó este compromiso conmigo misma. Gracias.

[@elenaislas4991]

Siempre con los mejores consejos! Me encanta tu canal, tu forma de transmitir la información es muy amigable y fácil de poner en práctica! 😊👍💕 Gracias 🙏

[@natashalastra969]

Gracias Lucía, súper video, sin desperdicio como siempre. Eres muy generosa al proveernos herramientas.

[@Jhenny-xr8xx]

Hoy 03/08/20 descubrí tu canal, y... encerio me fascinó, me comprometeré a seguir a delante, no rendirme, y no caer en la procrastinacion, ¡gracias!😊🇵🇪

[@evaguevara456]

Genial Lucia! Gracias!

[@samsona.tienda]

Gracias Lucía🤗💛🌼

[@Plasticofinoyreluciente]

Gracias !!

[@miryampadron465]

Gracias muy buenos consejos 😁

[@isabeld.3039]

Hace poco que te descubrí, es muy interesante tu contenido. Gracias¡¡¡

[@karinaaliaga6179]

La tesis! 🥺

[@Plasticofinoyreluciente]

Gracias gracias !! Muchas gracias esperaba este video, ayer te mandé mi respuesta ...

[@luciajimenezvida]

¡Gracias a ti! Me sirve muchísimo 💖

[@silviawp27]

estaba viendo el video y me he ido directa a la notificaciones del ordenador para quitar las del correo, siempre decia luego las quito y nunca lo hacia. Ahora sí! notificaciones del correo fuera!!! :-)

[@ali.r5627]

Voy a ver este video luego...jajajaj chiste . Me encantó ❤️

[@Aniquitis]

Que chulo que la barrita roja de la duración del vídeo esté dividida y en cada parte aparezca de lo que hablas un títulito con lo que estás comentando en el vídeo. Es el primer canal al que se lo veo!! 🧡🧡

[@luciajimenezvida]

¡Es una función nueva de KZbin! Está genial, ¿verdad? 💖

[@Aniquitis]

@@luciajimenezvida sii!! Está muy guay que dediques tiempo y pongas en práctica las nuevas funciones de KZbin, se nota que pones esfuerzo en tus videos💪💪

[@cecygarcia2432]

Escucho este video mientras trabajo pero pierdo más tiempo en estar saltando anuncios😅

[@abritumenteconalyrelaxaly7341]

Es difícil, cuando tus clientas te marcan hora por WhatsApp, y si no estás con el WhatsApp activo ,pierdes d trabajar Y como administrar los horarios para las tareas de la universidad, que te demanda muchas horas?? Como ??? Alguien sabe? Hace poco te descubrí y me enseñaste alguna cosas Aveces cuesta, nose siii, tienes muchas distracciones en redes sociales Pero se supera, todo se logra! Lleva tiempo Es un proseso Gracias bella y bendiciones, desde Uruguay 🙏🧘🏼‍♀️❤

[@luciajimenezvida]

En ese caso, más que procrastinación es falta de concentración en la tarea. Lo pospones porque te interrumpen, no porque no quieras hacerlo. Créate falsas reuniones de 2 horas donde no te puedan interrumpir. Si te escriben, di que estabas reunida y, cuando termine ese tiempo, contestas a todas a la vez.

[@abritumenteconalyrelaxaly7341]

@@luciajimenezvida Tienes razón, x que también puede ,que cuando escriban ,les llegue un mensaje en automático estoy en una reunión ,comunícate x hora o algo así Gracias Lucia ,me encantan tus videos aprendo muchísimo Nesecito seguir aprendiendo a organizar mis tareas , y no permitir que me interrumpan más y tratare de concentrarme mejor y ser más productiva Bendiciones 🙏🧘🏼‍♀️❤

[@mildredgomez5896]

Ese final!!.. de ataque... Pero me encanta 🥰

[@mildredgomez5896]

He aprendido mucho de ti, mil millones de gracias.

[@luciajimenezvida]

¿Por lo de Soy la p*** ama? 😄

[@mildredgomez5896]

@@luciajimenezvida Siiiiii, esa palabrota no la esperaba, jajaja pero de verdad que fue genial!!

[@lilalopez3580]

Hola yo no estoy de acuerdo con eso, me encantan los videos de lucia y este sobretodo me gustó mucho los consejos que ha dado y pensaba enseñarselo a mi hija porque le cuesta mantener la concentración cuando hace los deberes pero cuando escuché esa palabrota no me gustó la verdad, creo que las palabrotas no añaden mas valor al contenido del video .

[@cagatio_slp]

lila lopez jorge vilaseca es muy bueno tb... y incluye muchas palabrotas 🤬 y es un crakkk

[@anaelizabethpuac855]

como podria dejar el celular o no verlo a cada momento si vendo comida a domicilio y debo estar al pendiente de el porque debo entregar lo mas antes posible y si lo dejo de ver por media hora pierdo ventas?

[@felicidadyproductividad]

También hay procrastinación positiva🙃☺️

[@luciajimenezvida]

Sí que la hay 💖 E, incluso, procrastinación productiva 😉 Me lo guardo para otro vídeo

[@florecita6425]

Mi pequeña meta de hoy es dejar ver este video y abrir mi carpeta de TESIS 😭

[@arinellyrojas8859]

Upss me senti evidenciada jajaja ahora que siempre digo. No me da tiempo...

[@yonosetampoco447]

Hola Lucía.. ..¿cómo haces para que aparezca en la barra de progreso los subtitulos del tema que estas tratando?

[@luciajimenezvida]

Colocando en la descripción los minutos en los que empieza cada sección. Importante: el primero debe ser 0:00

[@yonosetampoco447]

@@luciajimenezvida Si... muchas gracias... Lo acabo de ver en youtube e hice una prueba en unos de mis videos. Es una caracteristica nueva... Saludos

[@yonosetampoco447]

@@luciajimenezvida LO voy a agregar en mi video de timeboxing y en otros

[@nellyhernandez7905]

Para hoy, terminar un plan de acción para el trabajo

[@misstyoliveros681]

Muchas veces caemos en este error generalmente cuando perdemos el enfoque.

[@GemaMoratalla]

Muy bueno el gancho en este vídeo, jajaja.

[@nataliamendez1574]

La puta tarea es lo que más procrastino

[@nataliamendez1574]

Amo tu canal!!

[@saraherrero3056]

Mi mayor distracción es mi pobre madre 🤣🤣🤣

[@estevemarti856]

Pones muchos anuncis en tus vídeos. Muy constructivo lo que dices 😉

[@seleldjdfmn221]

*wave*... how often Should someone upload? I want to be youtube friends :d