Como fazer AUTO DRENAGEM LINFÁTICA | Lu Ferreira | Chata de Galocha

Verão, calor, viagens... Você também sofre com o inchaço nessa época do ano? Vem comigo e com Laís Maciel aprender a fazer uma auto drenagem linfática pra ficar sequinha!!
ATENÇÃO: verifique se há contra-indicação para a realização da drenagem antes de testar!
Conheça o trabalho da Laís: laismacielspa
♦ Inscreva-se no canal! bit.ly/chatatube
Mais resenhas: bit.ly/chatometro
Mais moda: bit.ly/mschatice
♦Também estou aqui:
---------------------------------------
blog: chatadegalocha.com
facebook: / chatadegalocha
instagram: / chatadegalocha
pinterest: / chatadegalocha
snapchat: / chatadegalocha
twitter: / luferreira
---------------------------------------
♦ contato comercial: [e-mail]
---------------------------------------
Stock media provided by Audio Network audionetwork.com

[@marinamolinari26]

Conteúdo de qualidade! Sou formada em estética e é raro ver alguém na internet falando sobre drenagem linfática corretamente. Meus parabéns por produzir excelentes vídeos! ❤

[@anacarolinagoncalves7073]

Eu fiz a drenagem nos braços e estou há três dias com dores terríveis nos seios. Você sabe se tem alguma relação? Obrigada desde já ❤

[@evellynfontes7011]

Ana Carolina Gonçalves com certeza ficou linfa parada! Sou contra ensinar a técnica para quem não entende de fisiologia

[@rosanasatannadossantos7414]

cs

[@anaserrano8602]

Está precisando voltar a estudar

[@marinamolinari26]

@@anaserrano8602 pode ser, que curso vc me indica?

[@marcelabelkiss]

Drenagem facial SIMMMMMM! Esse vídeo é um carinho, mais um passo pro autocuidado!

[@GOIABADAMG]

Já teve o video da facial?

[@marianadematos3098]

Relaxei só de assistir! Certamente colocarei em prática! A drenagem facial é maravilhosa, queremos vídeo sim! Ela explica muito bem. Amei!

[@CarolRossettiRoqueTattoo]

Ia falar a mesma coisa, estava até com a sensação de quando alguém faz massagem no ombro ou mexe no cabelo

[@juanjinha14]

Sim, eu tbm nossa deu uma paz tão grande relaxei tanto só de olhar rsrs

[@Wivianedf]

muito relaxante mesmo , a voz da moça traz , uma paz 😍

[@rosineiavianello5618]

Amei essa demonstração, irei praticar. Obrigada lindad

[@vitoriavinholes714]

Luísa como eu te amooooo! Tenho prova da OAB domingo que vem, estou passando 12 horas sentada todo dia e num cansaço e tensão diabólicos, esses minutinhos de autoamor me curaram dum tanto que tu não tens noção! Obrigada por ser maravilhosa assim e trazer Laís pra gnt! amei amei amei! Quero a facial, por favorzinho Laís, volta logo!

[@tayfbs]

Boa sorte na prova! Já fiz e sei o que vc está passando. Foco na "vermelinha". Logo logo será sua!

[@thayfiori]

Boa provaa! Tbm já fiz a prova, então não fica tensa não e acredita em vc que tudo dá certo!

[@mandhi1211]

Boa prova! Que você fique tranquila pois fez o seu melhor! Já passei por isso e sei a tensão que vem e tenha certeza, vc vai conseguir!

[@emilyprocopio4905]

Boa provaaaa! Você vai arrasar, tenho certeza! Estou estudando pra primeira fase 😊

[@vitoriavinholes714]

Meniiinas, que coisa mais linda! Estava revendo o vídeo e vi as respostas de vocês me apoiando, oh meu Deus! 😍 Deu certo, eu passei! Temos uma nova advogada na área! Muuuuuito obrigada pelas boas vibrações! Sucessos pra vocês em seus objetivos também! 😘😘😘

[@elainenana3738]

Gente fiz durante uma semana. E meu corpo super mudou , a celulite ta menos aparente , to amamdo e vou fazer todos os dias ! Amei !!! Obrigada por ensinar 😚

[@skarye_brgs]

sua cintura afinou?

[@PamelaMinella]

Como sempre surpreendendo com o conteúdo 👏👏 Arrasou Lu! 😘

[@daianenazario7283]

Faz a racial

[@daianenazario7283]

Amei o conteúdo

[@Maeafiandoflechas]

Amei!!! Fiz junto com vocês. Queremos a facial também!!!

[@mariadocarmonominatosantos5088]

Bacana, menina! Muito interessante!

[@celisrb]

Esse vídeo vai pros favoritos. Sou igual a Lu, vou errar a sequência toda se não assistir de novo. 😂😂😂 PS: se a Lu já tem uma rotina noturna só de Skincare, agora ela vai começar a se preparar pra dormir umas 3 horas antes. 😂

[@camilalemegoncalves5111]

Parabéns. Sou esteticista e já vi muitos vídeos e entrevistas "ensinando" a fazer auto drenagem mas sempre com o conteúdo tudo errado. E é a primeira vez que vejo um com o conteúdo tão correto e simples. Amei. Faz a facial sim.

[@barbiemillicentroberts4334]

♡

[@karineandrade9821]

Oi :) E pode fazer essa auto drenagem quantas vezes no mês?

[@rayannemurras3676]

Preciso aprender a drenagem facial !!! Lu, faz vídeos de skin Care rotinas de beleza. 😍

[@ritadecassiasilva7039]

Drenagem do rosto por favor

[@Aneoziane]

Obaaa, #drenagemfacial 😍 Confesso q sou do time das q começam a fazer a massagem no corpo e desiste nos primeiros 2 minutos por cansaço nos braços 😬. Dai dou mais valor ainda aos profissionais da área 😍.

[@aparecidasilva7197]

Para mim esta sendo otimo fiz uma cirurgia de apendice e to me recuperando. Graças a essa massagem estou me sentindo bem melhor.

[@thaynaraevangelista0805]

Luuu esse vídeo é um carinho para suas seguidoras. Obrigada

[@vanessasobrinho9002]

Esse vídeo é praticamente um asmr, relaxei só de assistir !

[@larichrisrosa]

Ameeeeiiiii!!!! Você cria uns conteúdos que eu sempre quis mas nunca vi ninguém fazendo!!! como vc adivinha ?? Surpreendente Lu! Amei amei *-*

[@emilyprocopio4905]

Que graça! A Lu passou o vídeo inteiro com aquela carinha de criancinha que está aprendendo algo que queria muito hahaha que vídeo mais gostoso ❤️ devia ser utilidade pública

[@luciellysilvadeoliveira9431]

Conteúdo de qualidade tem nome Lu Ferreira a Chata de galocha 😍😍

[@larissacarneiro3341]

Quero ver a drenagem facial! 🤗🤗🤗

[@biancaaparecida7139]

Melhor coisa é fazer drenagem e receber drenagem facial!

[@tschalegre]

Drenagem facial urgente rsrs... se tiver no pé também, traz. Bjosss

[@dharaewillin1968]

Eu AMO uma chata que traz vídeos muitos úteis. ❤️

[@TalitaRodrigues]

Lu, esse vídeo ficou sensacional! Parabéns pelo trabalho, Laís! Parabéns as duas pelo vídeo, sério! Eu sou esteticista, falo no meu canal sobre cuidados pessoais que a gente pode fazer em casa e que vale ser gentil consigo mesmo(a), principalmente com a nossa pele. É um vídeo de um conteúdo super rico e bem explicado. Gostei muito mesmo! Ps: Somos o rodinho da pia foi a melhor definição hahahaha Que admiração pelo seu trabalho, Lu! Beijo grande!

[@marcia.sabrina1]

Essa drenagem do vídeo, vc sabe se pode fazer todo dia?

[@georgiamartins1008]

Lu, adorei esta temática de vídeo, para uma rotina de cuidados. Poderia virar um tema recorrente no canal, essa parte da beleza que vai além dos cosméticos sabe! Parabéns pelo conteúdo! E obrigada a Laís, por se dispor a ensinar estas técnicas pra gente!👏👏

[@priscilaribeironutri]

Ameii a temática e a responsabilidade em trazer profissionais capacitados !! Show ❤️

[@larichrisrosa]

QUERO MUITO DRENAGEM FACIAL 😍🙏🏻

[@MariaCosta-ih6dh]

Boa

[@juwaechter]

Assisti e fui fazendo junto! Hahaha... Já sabia as técnicas em função de uma cadeira da faculdade, mas só tinha aplicado em outras pessoas, foi bem legal descobrir como fazer em mim mesma!

[@nay8264]

To amandoooo o chata de galocha 2019 , estou amando a mudança

[@jo_aajo_aa4857]

Já quero comprar um óleo de girassol e tentar fazer em casa . Prq não tenho dinheiro pra ficar indo em esteticista fazer esses procedimentos . Eu tenho feito massagem no abdômen e vi muito resultado.

[@AnaTelma]

Quero mais vídeos de auto coisas! Moro sozinha e não tenho dinheiro para fazer massagens fora... queria aprender a fazer massagem facial em mim mesma e varias outras! Podia virar uma série, Lu! ❤️ Amo seu conteúdo!

[@ednelemiranda4090]

Quero o vídeo da drenagem facial!

[@alanaalmeida5223]

Geeeente esse video veio no momento certíssimo

[@ancl.sponchiado]

Comecei a tomar o anticoncepcional e já na primeira semana me senti totalmente inchada, esse vídeo me salvou, irei fazer sempre que possível.

[@balaiopratas5891]

Pq eu nao procurei video de autodrenagem antes Estou gravida. oh vida dificil é da gravida no verao Grata pelo conteudo

[@fabrinasperandio]

eu estava pensando ontem mesmo que ia adorar aprender a fazer drenagem em mim mesma, e vc me traz esse vídeo incrível! obrigada de verdade!

[@AnaPaulaOliveira-gq3oe]

isso que é qualidade de vida, melhor vídeo de 2019 já eleito kkkkkk! amei!

[@mariahricca]

Isso é que é um conteúdo. Utilidade pública na veia 🎉❤

[@Karo3lorejano]

AMEEEI! Fiz e o resultado é nítido, fora o relaxamento, obrigada Lu e Laís ❤ Ansiosa para a facial!

[@talita4681]

Com ctza queremos a drenagem facial!! Vídeo maravilhoso!!!

[@Alemonte1000]

Claro Que queremos a facial!!! Eu ameiiiiiii

[@JuliaGodoy]

Aiii como eu amei esse vídeo! Fui assistindo e fazendo no banho, deixei as pernas (que são meu maior problema em questão de inchaço) pra fazer depois! Mas a energia do corpo muda também, amei Lu!

[@emmanoelleberti358]

Já faço uma mini auto drenagem na perna todo dia ao passar creme e nem sabia hahaha agora vou fazer no corpo todinho!

[@caiuaficha9520]

Amei o conteudo do video, super quero a drenagem facial!!! Obrigada Lu pelo conteudo

[@marianalarissa7022]

Adorei! Estou ansiosamente esperando pelo vídeo com a drenagem facial!

[@barbiemillicentroberts4334]

Marina Molinari Meu Nome é Dario 36Anos, Solteiro, Cidade Salesópolis-Sp, Eu Assistir E Amei Pode Ajudar Todos Com Problemas De Inxacho Seja Em Qualquer Parte Do Corpo Que Estiver Inxado, No Meu Caso É O Meu Braço Esquerdo, Vi Este Vídeo Maravilhoso E Vou Começar Há Fazer Ainda Hoje Mesmo, Amiga Marina Molinari Não Deixe De Passar Para Os Nossos Amigos Do KZbin, Coisa Que Eu Também Vou Fazer Recomendando Aos Nossos Amigos Do KZbin É Simplesmente Maravilhoso E Pode Ser Feito Em Casa Com Coisas Que Temos E Não Sabiamos Nota 1O Para Lu Ferreira E A Fisioterapeuta Laís Amei,Parabéns E Obrigado Por Este Vídeo Que Vai Me Ajudar Bastante.

[@CarolRossettiRoqueTattoo]

estava assistindo o vlog de Dubai dai ela falou do banho e da massagem comecei a me sentir relaxada pausei o video e vim pra esse pra continuar relaxada kkkk... nem precisa fazer o movimento é só assistir

[@michellebarreto7671]

Amei! Difícil é criar o hábito! hahaha Obrigada por compartilhar conosco esse conteúdo!! Beijos!

[@nerlizeleonel5237]

Alguém sabe qual a periodicidade que se pode fazer? Todos os dias, algumas vezes na semana apenas...?

[@natalygabrielydossantos6334]

Eu ouvi dizer que não é bom fazer todos os dias, senão o seu corpo fica sem estímulo natural pra fazer a drenagem... Umas duas/três vezes na semana tá bom kk isso foi o que a minha massagista disse...

[@thayrinepivetta7531]

Mulher é mto mais que make bonita e pele bem cuidada. esse tipo de vídeo certamente fará a diferença para nós mulheres, que necessitamos de tantos cuidados, especialmente em período menstrual devido ao inchaço. Quero drenagem facil sim.

[@emiliamadeira5906]

Ce ta ligada que esse vídeo vai ter um zilhão de visualizações né? Só eu vou voltar e ver pelo menos uma 3 vezes por dia pra lembrar como que faz. hahahahahahaha

[@tatianedesouzaa]

Um vídeo mais maravilhoso e útil que o outro! 😍 Obrigada por mesmo sem saber atender a um desejo meu, Lu! Partiu fazer drenagem hahaha E sim, como queremos a drenagem facial 😍💛💛

[@renataplacido6821]

Estou vendo hj 10/01/21, fiz esvaziamento da axila e agora começou a inchar um pouco, fiquei mto feliz de ver q tem drenagem para o braço tb, É nas pernas vou fazer na minha mãe, super obrigada por essa aula, farei até desinchar...só uma coisa, ela não disse qtas x por semana podemos fazer 🤗

[@alinedanielagallina1178]

Amei ,estava meio apertada em grana , olha q simples !🙏

[@giselelimakaezer]

Lu, quantas vezes posso fazer essa auto drenagem por semana? fiz hoje e adorei, muito obrigada

[@janainayamamotosantos5418]

Tô com a mesma dúvida

[@nanciromero4014]

Também quero saber.

[@suelenbarroso9044]

Eu tbm

[@bela.buarque]

Na próxima coloca uma camiseta sem manga pra demonstrar, Lu kkkkkkkk

[@bellinha.oliver]

Vídeo mais útil da vida! Anotei tudo! Vou fazer com certeza! Pode voltar com a drenagem facial que a gente quer também !

[@bibianaskrebsky]

Video em excelente hora! Estou sem dormir a 36 horas por um ótimo motivo: cheguei em Paris! Mas minhas pernas estão o caos, mesmo tendo usado meia elástica. To reproduzindo imediatamente essa dica! Obrigada 💖💖💖

[@fernandaaquino6819]

A qualidade do vídeo está limitada só pra mim ou mais pra outras pessoas?!

[@michelletulio]

Por aqui também

[@fernandaaquino6819]

Vlw! Bom saber... estava quase reiniciando o celular. Hahhaa

[@anapauladosanjos2979]

Aqui também

[@barbarapriscy8352]

Aqui tbm.

[@maci1221]

Miga aqui tá normal

[@sandrabauler2679]

❤amei a automassagem eu sempre faço em mim e sempre aprendo mais, sou massoterapeuta.

[@paolaprocknow]

eu quero muito uma drenagem facial, vou fazer em casa a corporal e acho essencial cada vez as mulher terem mais autocuidado e esse momento que é só nosso de conhecer o nosso corpo!

[@user-ng5cg7fr8o]

Maravilha! Pena que é caro, se fosse.mais em conta tinha certeza que muita gente iria fazer c/ mas frequência.

[@justernv]

Eu já levantei, peguei meu creme e fui fazendo a drenagem junto kkk. Lu, seu conteúdo é um dos melhores, com certeza!

[@AcertandooTom]

A drenagem facial e uma necessidade publica Lu, tem que fazer sim! amei o video!

[@laisevictoriaestrichferian2863]

Nossa eu precisava tanto deste video, acabei de fazer uma viagem de porto alegre ate sao paulo e estou mega inchada e precisava muito de uma massagem, obrigada Lu e Lais vcs sao as melhores!

[@daniellealves5902]

que maravilhosoooo! Eu tô com a sensação que fiquei mais leve só de assistir haha

[@carolinecosta4894]

Preciso dela ensinando essa drenagem facial sim!!!!!!

[@amandagarcia2194]

Primeira vez que vim parar neste canal e já estou apaixonada! Com tantos videos aleatórios que vemos na internet diariamente, é tao dificil ver um conteúdo tão bom, relaxante e bem explicado como este. Ganhou mais uma inscrista e tenho certeza que terá muito mais com essa qualidade que nos trás em forma de video ❤

[@MrLuanaEduarda]

Me salvou completamente, estou na fase menstrual e fico extremamente inchada, vou viajar na próxima semana e estava preocupada se iria viajar inchada, mas testei a autodrenagem e estou completamente feliz. Estou fazendo todos os dias, vcs me salvaram real 😍😍🙏🏻

[@marcellemaia8404]

Terminei de fazer a massagem e corri pro banheiro! Me ajudou muito! Façam a facial, por favor!

[@emanuellitessari5981]

SIIIIM drenagem facial, se não ficaremos bolachudas kkkkkkkkk. Amei demais o vídeo Lu, conteúdo inovador e une beleza, bem estar e uma forma de amor com nós mesmas, muito obrigada e beeeijos.

[@camilacarolina7378]

Quero o video da drenagem facial!!!

[@carolinesopran3464]

Quando comecei a ver o video já passei pra terminar depois fazendo kkkk fiz depois do banho passando creme e confesso que mais um pouco tenho que tomar outro kkkkk cara, cheguei a conclusão que minha perna é grande mesmo kkkk MARA!!! Fora que é um tempo delícia de cuidados com a gente mesmo! ❤️

[@beatrizmacedo5839]

Eu quero muito que ela volte falando sobre drenagem facial! Adorei a corporal!

[@alinenoronha24]

esse vídeo tem um valor tão grande em época de quarentena, Lu sempre futurista

[@MPszRoots]

Queremos muitooooo a drenagem facial!!

[@annapaulaalencar3211]

Sim

[@moprux]

Amei o vídeo! Quero muito vídeo da drenagem no rosto. Volta, Laís!

[@biancakaiber5886]

Quero a facial, quero quero quero! E só a voz da Laís acalma, imagina a massagem 💆

[@carolinamelo7326]

Dá vontade de morar em Bh cada vez que vc posta um conteúdo novo maravilhoso desses.

[@tatianemayara1310]

Você não imagina como esse video me ajudou, eu tenho muita retenção nas pernas, vou coloca essa massagem em prática por favor trás a drenagem facial.

[@musa1900]

Muito bom! Eu gosto de usar óleos essenciais, vou fazer um blend de óleo de gerânio (bom para TPM) e de Toranja (bom para celulite) com óleo vegetal para melhorar os resultados. Muito obrigada! Traz sim a drenagem facial por favooooor :-)

[@camilasantiago2690]

Flor, vc consegue ver a diferença nas celulites usando o oleo essencial e fazendo a drenagem?

[@marcelaleandra37]

Arrasou no conteúdo Lu. Sou estudante de Fisioterapia, e amo ver minha futura profissão sendo valorizada assim.

[@TheBrendaSoares]

Olha só se não é o melhor canal do KZbin, bato sempre na mesma tecla, vocês trazem conteúdos incríveis 💙

[@anaro6759]

Tô precisando disso meu braços estão gordos! Obrigada 💕

[@adagoncalves7329]

Que sotaque mais gostoso de ouvir da Laís

[@gabrielam5085]

Ola! Obrigada pela vídeo! Muito útil! No caso de mulheres que fizeram o esvaziamento dos linfonodos da axila , para onde "puxamos" o liquido do braço para drenar? Obrigadaaaa

[@thalytalisboas]

Esse vídeo salva minha vida todos os dias

[@laianecorsini]

Tenho feito e me sinto muito melhor. O peso nas pernas deixou de me incomodar.

[@kell5437]

Sobre esse vídeo, meninas obrigada, comecei a fazer há 3 dias, qualquer movimento que eu vá fazer estou suando, liberando esse inchaço que tenho devido o uso de corticóides. Gratidão.

[@mclaudialima]

Simmm! Drenagem facial também!

[@vanessapaula4213]

Esse vídeo tem feito a minha quarentena melhor hahahahahha faço um spa em casa diariamente, é maravilhoso 💕

[@quietcapizani]

Eu quero muito ver essa drenagem facial e aprender também. O alívio nesse exato nas minhas pernas tá incrível ♥️

[@vivioliveira3485]

Queremos vídeo da drenagem facial 😍

[@NatalieSantos26]

Vou fazer pelo menos nas pernas... venho sofrendo com inchaço que nunca tive. Dica top! Muito obrigada 🙏🏻😘🌷

[@camiladasilvacarvalho9521]

Acabei de fazer Lu, amei, me senti melhor. Tentarei tomar o hábito de fazer um dia sim outro não. Tenho muita retenção e acho q vai ajudar bastante !

[@Nnluisa]

Tava me sentindo muito pra baixo, ai hoje resolvi me dar carinho, achei esse vídeo e me senti ótima depois de fazer 💕

[@NanessaM]

Nossa amei! Alem de amar a temática, ela explica super bem e viu ressaltar tbm a paciência e didática em explicar passo a passo sem perder nada!

[@kelms1243]

Obrigada por posta esse video, para mim de grande valia. Minha irmã fez mastectomia e esta com linfodema, estava precisando para poder fazer nela. Muito obrigada

[@nanamartinato]

Esse vídeo é uma utilidade pública

[@luanabartmann5393]

Que voz agradável de se ouvir 💆🏽‍♀️

[@nanaoliveira1000]

Sériooo, era o vídeo que eu estava precisando muito. Tenho ficado bem inchado nesse calor doido. PelamordeDeus traz ela pra fazer o de rosto. =D

[@laurayuki8298]

Drenagem facial que mara... Ensina pra gnt pelo amor de deus, pra diminuir o inchaço nas olheiras da? Meu sonho de rainha por favor volta aqui moça da drenagem me ajuda

[@alanamarinho]

Drenagem facial SIMM!!! Mil vezes sim!! Adorei esse vídeo de autocuidado. Já estou louca para testar!!

[@thaianecosta1207]

#voltalais pelo amor da deusa 😍😍