ATHLETIK TRAINING für FUSSBALLER - SCHWERPUNKT ANTRITT und STABILITÄT

[@zero_ruben2362]

wie yao am Anfang geht und sein Blick 😂

[@Nico-zm9jz]

Dein Trainer soll mal sagen ob er dich schon besser in den trainingseinheiten sieht

[@xans4420]

lukas bitte achte auf deine arme wenn du läufst das ist echt wichtig! weiter so!

[@youtubenutzer2]

Haha

[@yslknowplug7597]

Du bist für die 2. Mannschaft von VFR Sölde (keine Ahnung welche Liga das ist) schon fit genug. Hab das Gefühl dir mangelt es an Spielpraxis. Wie ich in den ersten zwei Spielen gesehen hab hast du nicht durchgespielt oder wurdest erst eingewechselt. Dein erstes Ziel sollte sein, unverzichtbar für deine Mannschaft zu sein um Spiele zu gewinnen. Dann machst du auch auf dich aufmerksam. Weiter so du packst das!!!

[@rrm2332]

Wie wäre es wenn du dich mehr auf das spielerische konzentrierst? Für die Kreisliga Bezirksliga bist du athletisch schon sehr gut aber du spielst halt nicht durch. Also was bringt das?

[@LukasFootball]

Kommt noch 😉

[@irgendeintyp16]

Ich denke mal er hat das mit allen abgesprochen. Er arbeitet ja mit experten. hat bestimmt schon seine Gründe..

[@clanbjlj3184]

LukasFootball ziehe auch durch spiele zwar erst B Jugend aber würde gerne mit meiner Mannschaft ihn Meister werden das wir Landesliga spielen können

[@pascalrygol8786]

Feier deine Videos🔥 Mach weiter so👍

[@spatenv2148]

Ich habe mir vor 3 Wochen das Kreuzband gerissen =( da freue ich mich immer richitg auf deine Videos, mach weiter so =)

[@vfl_934]

Fang direkt an Sport zu machen , falls du operiert wirst , vorher Muskeln im Bein, speziell Knie erarbeiten. Ist ein harter Weg und tut oft weh , aber bleib dran. Mental sehr schwer , aber jeden Schritt vorwärts feiern!

[@vfl_934]

Viel Glück!

[@fabik.8345]

Gute Besserung und viel Glück auf deinem Weg

[@spatenv2148]

@@vfl_934 Danke danke für die netten Worte =)

[@XAMSEEX]

Ich auch, aber ich bin zuversichtlich, auch diese Aufgabe zu meistern !

[@moo.hdt.7007]

Wo bekommt man diese Würfel her mit den verschiedenen Übungen? Wie nennt man die überhaupt?

[@Maxi-ww7in]

Starke Einheit, Vollgas im nächsten Spiel und schön die schlüsselrolle einnehmen

[@LeonsListe]

Mach weiter so du schaffst es! Glaub an dich 🤙

[@timotvfifa7339]

9:59 ehrenmann

[@Yasin-ed1uk]

Man kann jetzt bei KZbin ab 8 Minuten Werbung machen

[@LukasFootball]

Yasin Mobile also ab jetzt immer 7:59 😂

[@verclickt7754]

LukasFootball ne zu kurz 😂

[@flo4848]

Ronaldo würde extra zu spät kommen 😂😂

[@felixfussball3861]

Ronaldo würde garnicht kommen und beim nexten 5 min vor ende😂

[@pamn1739]

Moin Flo✌️

[@marlonseibert177]

Jeder KZbin hätte das Video auf 10 min gestreckt Lukas der Ehrenmann macht 9 min 59

[@DeLike21BrawlStars]

Endlich kann ich meinen schlechten Antritt verbessern!

[@flo4848]

Der arme Kameramann 😂😂

[@pamn1739]

Moin

[@pamn1739]

Was

[@pamn1739]

Geht

[@pamn1739]

Ab

[@crislovercr7]

Der Kameramann ist sowieso schon topfit von den Einheiten

[@phillipvarona5559]

9:59 Ehrenmann

[@justinfw515]

Hab einfach absolut keinen Unterschied zwischen den Übungen gemerkt, die gut waren und die schlecht waren

[@arminseifinejadfard5666]

Hast du auch ein Ernährungsplan?

[@xsmatiix]

Warum hast du in den letzen Videos immer einen Nike superfly Schuh an und keine Puma mehr ?

[@fokus_ben]

9:59 gar kein Bock.

[@thomas-christiangottschlic6262]

Finde die Videos richtig gut und die Trainingseinheiten auch. Aber ich weiß zwar nicht wie dein Trainingsplan aussieht aber wenn du schnell besser werden willst würde ich dir vorschlagen das du 5 mal in der Woche zwischen 2 bis 3 mal mehrere Stunden auf dem Platz stehst und auch mehr mit dem Ball. Aber weiter so!!!

[@tolgayilmaz4143]

Dieser momment als lukas bemerkt dass das video 9:59 lang ist

[@Briatore95]

Warum die "Crunches" Sit Ups für den Hüftbeuger?? LG

[@svenkirwin3232]

Wo kann ich denn die Würfel kaufen?

[@benblabla9700]

Ich nehm mur ein Vorbild an die Bester yutuber 😀🤙

[@arthurbenke974]

Sehr gut

[@vcrackz1348]

Die frage ist nicht ob du fußball Profi wirst nämlich ob du überhaupt stammspieler in der 2 Mannschaft wirst

[@joelladwig1548]

Genau das was ich brauche Antritt schon immer scheiße und Stabi brauch ich auch bin gerade verletzt mit Bänderriss

[@DeLike21BrawlStars]

Joel Ladwig Gute Besserung! Hab mir vor kurzem das Schlüsselbein gebrochen, musste zum Glück nur 3 Wochen ausfallen 🙂

[@marconbrown957]

Hatte auch vor kurzem einen Bänderriss. Spiele wieder, aber spüre trotzdem noch Schmerzen, die bei Belastung schlimmer werden. Wieso lieben wir Fussball so sehr

[@asmecan2617]

Dank dir habe ich 9 Kilo abgenohmen

[@lennyisonline3991]

Hallo. Ich möchte aufjedenfall nicht haten! Ich finde es gut das du Training mit nem athletic trainer machst, aber ich würde dir villeicht empfehlen öfters mit Felix ein Training zu machen. Natürlich bringt das auch was aber am besten nicht so oft mit Yao machen.

[@joejoesi]

Wieder zurück von Puma Ultra 1.1 Schuhen zu Nike Mercurial Vapor Elite 12. Bist du nicht mit den Puma Schuhen klargekommen oder gefallen dir die Nike Schuhe mehr?

[@mario-cd8cv]

Warum nicht auf glatt 10:00 min

[@darthskywalker1885]

Wann ist dein nächstes Spiel?

[@LukasFootball]

Immer Sonntags ;)

[@randomshitballer1856]

Hei Lukas du hast im letzten Video mal gesagt das du nervös bist bei den spielen wie wäre es mit mental training finde das fehlt in deinem trainingsplan

[@chaempain5717]

In welcher Liga spielst du gerade?

[@v-.803]

Wie oft soll er es noch sagen kreisliga a

[@chaempain5717]

Chill doch du fanboy, Leute kommen auch immer wieder dazu die nicht jedes Video geguckt haben

[@tobiasboss8541]

Das sind doch keine Sprints 😂

[@jami1135]

❤️💪🏽

[@efe_ilyas6194]

Willy würde sagen: ganz großer Quatsch mit Soße.....

[@randomshitballer1856]

Niklas willi wilson der ehrenmann

[@mohammedhdi5819]

👌✌💪😍💖🇮🇶🇮🇶 Good job

[@lennox-yt3432]

Moin

[@delfberndt1129]

Habe den Daumen gebrochen Sport Pause!😐😬😒

[@patricebugajew5264]

Zum einen Fußballer gehört auch Style (aussehen) deshalb mach mal deine Seiten auf null mit Übergang, könnte fresh aussehen

[@jonershi8403]

Sofort 2 Ligen höher

[@noah6928]

Hahahhahahah

[@janschmidt1952]

Zum Glück gehört das nicht dazu.

[@ge7983]

Leider sieht heute jeder so aus haha aussehen stimmt also

[@yaoletic473]

😂

[@kayadesanta]

First :d

[@Justin-fq5et]

1

[@dijenkeisam1095]

Nope

[@Yasin-ed1uk]

Besser als du!