Clase de Yoga Chakra Raíz | Yoga para Principiantes

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Luly Garza Yoga

Luly Garza Yoga

Күн бұрын

Пікірлер: 77
@paolaandreapincheiraferrer790
@paolaandreapincheiraferrer790 4 күн бұрын
Hola Luly, primera vez que hago yoga y me han encantado tus clases muy detallada al explicar, del como respirar y sobre las posiciones, las aplico todos los días, desde hace un mes, y he notado cambios en mi mente, ánimo y emociones, muchas gracias por tanto.
@moalemoar
@moalemoar 10 ай бұрын
Si que la disfrute, la hice muy consciente. Me gusta que digas a dónde llevar la atención, me ayuda a hacer mejor la postura. Gracias. Bonita vida!!
@ronniesal7436
@ronniesal7436 Жыл бұрын
Gracias, necesitaba trabajar mi espalda baja. Mi tensión emocional al ser contactada por alguien que es parte de una faceta dura de mi vida hizo que esa parte se sienta debilitada y adolorida y los ejercicios me ayudaron mucho hoy! 🙏🌹
@LulyGarza
@LulyGarza 9 ай бұрын
🙏💖💫
@andreabecerrilcruz6354
@andreabecerrilcruz6354 13 күн бұрын
Hola Luly tengo un poco de gripe pero hacer estos ejercicios me ayudó bastante gracias
@MarceloPura
@MarceloPura 2 ай бұрын
Gracias me siento seguro de la manera que explicas tomaré tus clases muchas gracias besos ❤
@josejaniercoloradomartinez5802
@josejaniercoloradomartinez5802 Ай бұрын
buenos días LULY se ve que estas muy bien preparada eres muy flexible y esbelta y muy hermoso el regalo que nos das gracias ,me gustaría saber al ser para principiantes para hacer todos los estiramientos que haces seria necesario un poco de calentamiento antes de empezar ?
@montserratortiz758
@montserratortiz758 Ай бұрын
Muchas gracias, me encantó la clase 💗
@milualegre4006
@milualegre4006 8 ай бұрын
Es la segunda vez que hago ésta clase, porque hoy justo me desperté con pensamientos de inseguridad. A mitad de clase me puse a llorar
@LulyGarza
@LulyGarza 7 ай бұрын
✨💜
@yurichinchilla971
@yurichinchilla971 2 ай бұрын
Gracias Gracias Gracias ❤
@marlenewekkesser6134
@marlenewekkesser6134 2 ай бұрын
Gracias ❤
@claudiamartinezvazquez9298
@claudiamartinezvazquez9298 Жыл бұрын
Excelente clase miss❤ gracias x compartir clase excelente para mí chakra raíz mis piernas las sentí muy bien y me da gusto ver cómo avanzo en las asanas bendiciones😊
@LulyGarza
@LulyGarza Жыл бұрын
Gracias Clau bella ! ♥️
@leonorfalcon4235
@leonorfalcon4235 2 ай бұрын
Me gusta mucho como explicas y recomiendas las posturas y sus niveles... Me da mucha seguridad y confianza. Me permite disfrutar las posturas y conectarme conmigo. 🕉️ Gracias Luly!
@LulyGarza
@LulyGarza 2 ай бұрын
✨💜🙏
@noeliapalacios9119
@noeliapalacios9119 2 ай бұрын
Muchas Gracias
@priscilabivian6710
@priscilabivian6710 Жыл бұрын
Me gustó mucho la clase, me sentí más enraizada y con mayor seguridad, gracias!!
@hijadelasestrellasplumaver1511
@hijadelasestrellasplumaver1511 Жыл бұрын
Hola Luly cada dia me gusta mas practicar contigo abrazo de luz desde Ibiza España tu gatito es precioso me enraice muy bien muchas gracias gracias gracias bendiones namaste
@soleycel1976
@soleycel1976 10 ай бұрын
Hermosas tus clases! Deseo hacer de la práctica de yoga una constancia diaria, y con tu acompañamiento lo estoy logrando!! ❤
@LulyGarza
@LulyGarza 10 ай бұрын
😍🙏👏😍
@elisamartincarrasco2573
@elisamartincarrasco2573 Жыл бұрын
Me encantó la clase me dio mucha seguridad y relajación.una delicia y el tema de los chakras me resulta muy interesante.mil gracias
@pazocio8029
@pazocio8029 Жыл бұрын
Gracias Luly! Me encanta esta serie de los chakras y tb tu gato!! Saludos desde España!
@LulyGarza
@LulyGarza Жыл бұрын
🇪🇸😍🫶💗
@angelicaperez8625
@angelicaperez8625 4 ай бұрын
Gracias, muy linda clase
@melinapezzoto3580
@melinapezzoto3580 Жыл бұрын
Excelente clase❤ saludos desde Argentina Rosario
@sthercastillo7164
@sthercastillo7164 Жыл бұрын
Gracias, muy buena clase!
@LulyGarza
@LulyGarza Жыл бұрын
😍💗🎉🙏
@ronniesal7436
@ronniesal7436 Жыл бұрын
Gracias, Luly. Estoy repitiendo esta serie, pero esta vez en orden! 🙏🌹
@LulyGarza
@LulyGarza Жыл бұрын
💗😍🙌🎉
@myriamleon4499
@myriamleon4499 3 ай бұрын
Buenos días Luly! Conseguí el árbol completo y enraizarme en la postura de la montaña cerrando mis ojos… no pensé que podría, acostumbro a perder el equilibrio al cerrar los ojos… Gracias por guiarme en las ásanas y ser tan precisa en tus explicaciones. Gracias por ayudarme a tomar conciencia de todas mis posibilidades… me encantó la clase. Namaste 🙏🏼 ❤
@LulyGarza
@LulyGarza 3 ай бұрын
Myriam: eres INCREÍBLE 😻 Gracias por estar aquí, por compartir y e inspirarnos. Namasté !
@myriamleon4499
@myriamleon4499 3 ай бұрын
@@LulyGarza Gracias a ti. Termino hoy la semana con una sesión de Yoga Nidra enfocada en mi Muladhara chakra para integrar en mi todo lo que sucedió ayer 💝🌟 Namaste🙏🏼❤️
@marthalopezvishaka2359
@marthalopezvishaka2359 Жыл бұрын
Me encanto la clase, excelentemente dirigida al chakra raiz, gracias hermosa ❤
@LulyGarza
@LulyGarza Жыл бұрын
😍💕✨
@ronniesal7436
@ronniesal7436 Жыл бұрын
Caramba! Han sido como 4 o 5 días sin hacer yoga y ya me hacía falta. Debía ya estar volviendo a terminar la seriede los chakras pero decidí volver a iniciar del principio!
@lorenatovilla3904
@lorenatovilla3904 3 ай бұрын
Muchas gracias Luly por compartir tus conocimientos . Llevo dos meses haciendo tus ejercicios de 4-5 veces por semana ! Me han ayudado muchísimo !!! Mil gracias 🙏🏼
@LulyGarza
@LulyGarza 3 ай бұрын
felicidades Lorena ! bien hecho! vamos por más ! un día a la vez 🤗
@MigueHernándezdelCid
@MigueHernándezdelCid 9 ай бұрын
Muchas gracias❤❤❤❤
@pilarespino3811
@pilarespino3811 3 ай бұрын
Linda y gustosa clase, gracias ❤
@natalyfernandez6560
@natalyfernandez6560 8 ай бұрын
Saludos cordiales desde,Caracas,Venezuela 😄🙋🌷😍
@adrianagonzalez9006
@adrianagonzalez9006 6 ай бұрын
Qué excelente clase. Mil gracias ❤
@maitediaz790
@maitediaz790 5 ай бұрын
Me gusto mucho la clase. De alguna manera senti que mi cuerpo me dice mis puntos fuerte y los que debo fortalecer, ha sido muy lindo dedicarme este tiempo para cuidar de mi
@nicolaimontano2366
@nicolaimontano2366 6 ай бұрын
Muchas gracias por esta clase, vengo de las clases de 10 minutos y esta estuvo muy intensa, este sera el reto de la semana, namaste maestra!❤
@lilianaospinagalindo5518
@lilianaospinagalindo5518 8 ай бұрын
Muchas Gracias Lily, genial ejercitación para desbloquear Chaves raíz Gracias Gracias
@nazarethandrearamirezarias8630
@nazarethandrearamirezarias8630 Жыл бұрын
Gracias por el video, te amo❤❤❤
@AnaidRena
@AnaidRena Жыл бұрын
Gracias Luly, como siempre disfrutando tus clases, gracias, gracias, gracias 🎄🕯Feliz Navidad 2023 Bella, gracias por todo lo que compartes y me ayudas ⚜️⚜️⚜️⭐️🌟✨️
@ruthsaavedrasaavedrariquel4546
@ruthsaavedrasaavedrariquel4546 6 ай бұрын
Hace 3 meses práctico yoga ,me cambió la vida , cuerpo y alma 😊
@CristinaGarcia-lc4ke
@CristinaGarcia-lc4ke 5 ай бұрын
Supeeeer !! Excelente clase ! Bonito día 😘
@mariselaaguilar6202
@mariselaaguilar6202 Жыл бұрын
Gracias, gracias muchas gracias Luly llegas justo cuando lo necesito❤…
@pilardiaz3669
@pilardiaz3669 8 ай бұрын
Excelente rutina. Muchas gracias desde Chile
@camilapaezmorris9407
@camilapaezmorris9407 Жыл бұрын
Muchas gracias por la clases!!! Espectacular!!
@MalenaAndreuccetti
@MalenaAndreuccetti Жыл бұрын
Mesi se llevo todas las miradas en el video😻😹 gracias Luly hermosa clase!!!
@aliciaguardiolamesa4229
@aliciaguardiolamesa4229 Жыл бұрын
Una clase fabulosa , como siempre 🙏
@LulyGarza
@LulyGarza Жыл бұрын
gracias Alicia ! ♥️
@MigueHernándezdelCid
@MigueHernándezdelCid 5 ай бұрын
Muchas muchas gracias ❤❤❤❤
@merpilates8253
@merpilates8253 Жыл бұрын
Compi me encantan tus clases ❤😊
@IrmaLencina
@IrmaLencina Жыл бұрын
Me encantó, gracias!!! Namasté 🙏
@sofiamacias2237
@sofiamacias2237 Жыл бұрын
🔥🔥🔥muy buena clase! Me gustó mucho la combinación de posturas
@sofiajimenez8078
@sofiajimenez8078 7 ай бұрын
Gracias gracias gracias
@miriamfigueroa7548
@miriamfigueroa7548 11 ай бұрын
Hermosa clase ❤🧘‍♀️🙏🏻
@guadalupesolismarin7681
@guadalupesolismarin7681 Жыл бұрын
Me fascino, gracias 🙏🏻💐❤️‍🩹
@yeeacosta06
@yeeacosta06 Жыл бұрын
Me encantó tu clase ❤,Namaste 🙏🏼
@ronniesal7436
@ronniesal7436 Жыл бұрын
Gracias!
@LuzMilianPerales
@LuzMilianPerales 2 ай бұрын
Hola soy luz .un favor cuantas veces se repite o cuantas veces se ase para que este activado el chacra raíz
@maitediaz790
@maitediaz790 5 ай бұрын
Inicie con chakra raiz. Debo pasar a otro? Ayuda por favor
@luzelenaLopez
@luzelenaLopez Жыл бұрын
Me encantó gracias
@mariacristinasaez43
@mariacristinasaez43 Жыл бұрын
Hola! Hermosa clase..gracias❤
@javii_fr
@javii_fr 9 ай бұрын
Muy buena clase!! Debe hacerse diariamente?
@LulyGarza
@LulyGarza 9 ай бұрын
claro! o puedes hacer alguna otra de mis clases, ve a la página principal de mi canal y sigue el playlist de 30 días de yoga de abril 💜
@glorialacoma9735
@glorialacoma9735 Жыл бұрын
Va bien para personas de 60? Y para lumbago? Gracias
@MémoDozal-Sández
@MémoDozal-Sández 5 ай бұрын
Luly, la chakra raíz, muladhara, tiene tres símbolos: un círculo, un cuadrado, y cuatro pétalos. Cómo se podrían descifrar esos símbolos? Es un enigma.
@crearesvivir
@crearesvivir 6 ай бұрын
🎉
@sharlingtellez4133
@sharlingtellez4133 7 ай бұрын
Hola Luly soy Sharling del grupo de señoras 😅 esta serie será nuestro nuevo reto!! No se diga más! Ahora una preguntita hay un día especial para cada chakra? Tipo domingo chakra raíz lunes en que sigue etc?
@LulyGarza
@LulyGarza 7 ай бұрын
Hola Sharling! Que emoción! esta serie es bien poderosa! Muy buena para la introspección y sanar también a nivel mental, emocional y espiritual. Puedes hacer las clases cualquier día de la semana. a también pueden repetir alguna que les llame más antes de continuar con la otra. Algunas de ellas son más retadoras a nivel físico. Llévenlo cada quien a su ritmo, haciendo solo lo que el cuerpo necesite y descansando cuando consideren adecuado. Espero que las disfruten mucho! Abrazos a todas! 🙏✨💜😍
@CristinaGarcia-lc4ke
@CristinaGarcia-lc4ke 5 ай бұрын
El Messi es primo de Fideo mi gato. Se parecen mucho 😂
@MigueHernándezdelCid
@MigueHernándezdelCid 4 ай бұрын
Muchas muchas gracias ❤❤❤❤❤❤
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