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Yoga para Principiantes: Estira Todo tu Cuerpo | 20 Minutos

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Luly Garza Yoga

Luly Garza Yoga

Күн бұрын

Пікірлер: 481
@alejandroegmontchorenoborj639
@alejandroegmontchorenoborj639 39 минут бұрын
Gracias! Una coincidencia muy linda; encontrar tú video! Bonita noche! 🙏🏻❤️
@LauraMartínezHernández-h8j
@LauraMartínezHernández-h8j 10 ай бұрын
Luego de experimentar con yoguis españolas, rusas, asiáticas etc, por fin encontré a una paisana, me encanta tu estilo, gracias!!
@LulyGarza
@LulyGarza 10 ай бұрын
gracias a ti! Viva México 🇲🇽! 😍😻✨💫🙌💖🙏😃
@IrisFerree
@IrisFerree Жыл бұрын
Gracias por tu video, soy artista digital así qué pasó mucho tiempo sentada en una posición no muy buena, pero las veces que había buscando videos para estiramientos las chicas que los hacen pues se pueden estirar muchísimo y como una toda tiesa no puede hacer lo que están haciendo la verdad que me término siento ridícula, quito el video y vuelvo a lo mío. Hoy es la primera vez que termino toda la rutina, eres muy agradable y buena explicando que no te tiene que quedar igual el ejercicio jaja sigue así muchas gracias :)))
@LulyGarza
@LulyGarza Жыл бұрын
gracias y abrazos Iris! 💕😍💗
@yinyin26b
@yinyin26b 9 ай бұрын
Tenía años que no practicaba yoga y ahora recordé lo bien que se siente❤❤❤
@LulyGarza
@LulyGarza 9 ай бұрын
💜🙏✨
@CarolinaHaponiuk
@CarolinaHaponiuk Ай бұрын
Me encantó tu clase. Fue un momento completo de relajación lo necesitaba ❤
@MayraCamacho-q4r
@MayraCamacho-q4r 13 күн бұрын
Esta es de las clases que más me gusta hacer de tu canal, gracias porque en este reencuentro conmigo misma tu has sido de gran ayuda. Bendiciones en este 2025 saludos desde Tijuana
@catherinebaca8401
@catherinebaca8401 7 күн бұрын
Gracias ,lo necesitaba hase muchos años que no lo hacía, gracias ppr tus clases
@lizcabanillas3453
@lizcabanillas3453 Ай бұрын
Te acabo de descubrir hace como 4 días, y me encantó como explicas y lo sencillo que haces los estiramientos, ni siento el tiempo empecé con las de 10 minutos pero hice 3 videos y no sentí lo rápido que pasó media hora, gracias a ti la tengo 4 días sin falta regalandome un tiempo, gracias infinitas 💫✨💞🙏
@sebastianpara1240
@sebastianpara1240 24 күн бұрын
Genia! Te miro siempre. Gracias por el video
@imeldaalvarez2585
@imeldaalvarez2585 9 ай бұрын
Es la primera vez que veo una clase de yoga. Se ve rico.
@sonialondono2327
@sonialondono2327 2 ай бұрын
🙏. Gracias 🙏 Gracias 🙏 Gracias 🙏. Me encantó tu clase.
@kimbazingaa7837
@kimbazingaa7837 11 ай бұрын
Muy maja, con algo así me doy cuenta de la poca flexibilidad y movilidad que tengo. Gracias por tu enseñanza
@gabrielabarrera4640
@gabrielabarrera4640 6 ай бұрын
jaja no soy la u iaca entonces me senti mal
@salvadorcordero4035
@salvadorcordero4035 2 ай бұрын
excelente inicio de semana !!! bonita enseñanza
@olgamorenobruguera8564
@olgamorenobruguera8564 10 ай бұрын
Voy a seguirte !!! Veo que tienes muchos vídeos para principiantes..,....y te explicas muy bien❤ muchas gracias
@betolopez3334
@betolopez3334 2 ай бұрын
Hola Luly esta clase estuvo muy buena me agrado👍padre tu gatito🐱 muy buena frase🎼gracias!
@cesarbandres400
@cesarbandres400 3 ай бұрын
Muy buena la rutina! Gracias. Me gusta porque vas con calma
@mellymaldonadobarrera6206
@mellymaldonadobarrera6206 3 ай бұрын
Me encantó quedé súper relajada 😌 gracias ❤😊
@erlary43
@erlary43 8 ай бұрын
Es la primera vez que lo hago,porque me dolia la espalda,x exceso de trabajo, y si me relaja bastante,muchas gracias por tus classes.❤
@martynenriquez1815
@martynenriquez1815 7 ай бұрын
Justo estoy igual, ❤
@Jhon-dd4qt
@Jhon-dd4qt 3 ай бұрын
Que delicioso es en contra estos ejercicios tan relajante felicidades
@adrianaruiz9011
@adrianaruiz9011 3 ай бұрын
Es muy buena la clase relaja mucho. Gracias😊
@ashdanley
@ashdanley 3 ай бұрын
Me relaja bastante ❤ y me encanta!
@LuzElenaForondaZapata
@LuzElenaForondaZapata 3 ай бұрын
Me gustó mucho tu clase seguiré viendo tus videos muchas gracias
@katinunez
@katinunez 5 ай бұрын
Exelente,libere mucha tensión de mi cuerpo 😊
@paulaalejandraocaranzaramo7226
@paulaalejandraocaranzaramo7226 10 ай бұрын
Hoy mi primer dia , muchas gracias
@EddithTorres
@EddithTorres 2 ай бұрын
Me gustó mucho tu clase,ya te estoy siguiendo, gracias
@emilseandrearoldan3666
@emilseandrearoldan3666 2 ай бұрын
Me encanto!!! Graciass!! Seguiré
@gabrielasuarez4906
@gabrielasuarez4906 7 ай бұрын
Gracias Gracias Gracias,por esta hermosa clases,😊
@sandraarroyolorenzo5209
@sandraarroyolorenzo5209 6 ай бұрын
Me ha encantado la primera clase contigo y me ha sentado genial seguiré
@maribarja1288
@maribarja1288 3 ай бұрын
Gracias por estas bonita clase. Namaste
@ClaudiaMarcelaDíaz-s4o
@ClaudiaMarcelaDíaz-s4o Ай бұрын
Hola muchas gracias, soy principiante y me cuesta un poco realizar los movimientos y respirar bien, pero es muy agradable y reconfortante para mí mente y cuerpo. Muchas gracias por este tiempo ❤
@dianamilenamejiaumana300
@dianamilenamejiaumana300 6 ай бұрын
me encantó la clase, muchas gracias. Que lindo gatito, amo los gatos. saludos
@LulyGarza
@LulyGarza 6 ай бұрын
😻
@Jhon-dd4qt
@Jhon-dd4qt 4 ай бұрын
Qué bueno estuvo y me gustó la frase que tengas un excelente día
@milenkabenites972
@milenkabenites972 4 ай бұрын
Gracias me encantó tu clase primera vez que hago yoga bendiciones
@teresaquintana2054
@teresaquintana2054 4 ай бұрын
Hla. Gracias.Muy linda clase. Me gusta de tiempos cortos!!!
@lolaperez494
@lolaperez494 2 ай бұрын
Gracias, namasté 🙏🪷🩷💜🩵💚❤️
@imeldacoy423
@imeldacoy423 2 ай бұрын
Gracias, muy agradable ❤
@tathis7341
@tathis7341 Жыл бұрын
Hola ❤❤ soy principiante y la verdad no sentí como paso el tiempo, disfrute cada ejercicio . Felicidades me encanto ame tu clase…
@ViveMindfully
@ViveMindfully Жыл бұрын
Gracias 🍃💚 es mi primera vez en su canal, me gustó mucho la clase, necesitaba esto para estirar y desestresar mi cuerpo
@LulyGarza
@LulyGarza Жыл бұрын
😍♥️🙏
@mariabompart6336
@mariabompart6336 Жыл бұрын
@@LulyGarza pñ
@yanetmarin7208
@yanetmarin7208 10 ай бұрын
Gracias por esta práctica de verdad que se siente en el cuerpo y tus explicaciones son claras y así uno puede tener mejor dominio de la postura. Soy amante de los gatos y me alegra ver a tu Mecí 🌟🙏🏽🌟Namaste!
@LulyGarza
@LulyGarza 9 ай бұрын
😍💖💖✨😻
@elizaLaRosa
@elizaLaRosa Жыл бұрын
Hola Luly! Quiero comentar mi experiencia con esta clase que tuve y como me ayudó mucho a disminuir el dolor lumbar y ciática que tengo en una pierna. Para no alargar mucho, tengo 17 años y presento dolores agudos en la espalda baja y en una de mis piernas desde hace 2 semanas hasta un punto donde no me podia ni levantar o mover, no me he ido a hacer un chequeo médico aún y me recomendaron hacer yoga para relajar el cuerpo; me encontré con tu vídeo, puse un tapete y seguí la clase... Desafortunadamente solo logré llegar a la mitad de este, pero me di cuenta de que había funcionado cuando quise levantarme del suelo y pude hacerlo sin dificultad 🤩 me sentí muy feliz porque continué con mis actividades diarias sin tener demasiada molestia en mi pierna y el dolor disminuyó significativamente cuando antes era muy molesto ❤️‍🩹 es una clase increíble y la seguiré practicando todas las mañanas! Te agradezco mucho, en definitiva es una clase comoda y deliciosa, bendiciones chula! 🫶
@LulyGarza
@LulyGarza Жыл бұрын
wow! qué increíble!!! 😍🤩Gracias por compartir tu experiencia! que alegría que te sientas mejor y que puedas disfrutar más tus días ya sin tanto dolor!!!♥️ Que continúes mejorando! yeiiii!!! 💕💕💕te mando un abrazo muy fuerte!!! 😃😻❤️
@MacrinaRamirezEspinosa-fw8jc
@MacrinaRamirezEspinosa-fw8jc Жыл бұрын
Muchas gracias yo sufo de ciática y de dolores de espalda pero a partir de hoy los haré porque siento muy tenso el cuerpo muchas bendiciones para ti y tu familia
@rosaperalta6005
@rosaperalta6005 5 ай бұрын
Felicitaciones por tu clase para nuestra mayor capacidad fisica y tambien mental
@lizgarinian4207
@lizgarinian4207 2 ай бұрын
Bendiciones infinitas para ti por tu generosidad ❤❤❤❤❤
@carmenleon4249
@carmenleon4249 10 ай бұрын
Es el primer dia, pero muy contenta, todos días te seguiré porque necesito hacer estiramientos y relajarme. MUCHAS GRACIAS. UN SALUDO
@jessicagonzalez9548
@jessicagonzalez9548 7 ай бұрын
Que clase tan agradable💞 he visto varios por aqui en you tube y ninguno tan rico como este, ame ver un gatito 😻,me quedo en este canal💫🙌
@RossanaCastellanos
@RossanaCastellanos 7 ай бұрын
Excelente práctica. Muchísimas gracias por compartir con nosotros.
@esthercasasola5116
@esthercasasola5116 Ай бұрын
Literalmente voy iniciando en yoga..Busco ganar flexibilidad y estiramientos (comienzo también en el Pole Dance). Y lo sentí super agradable. Espero seguir acanzando. 🙏🏽
@RosaMariaCorderoReyes
@RosaMariaCorderoReyes 5 ай бұрын
Maravillosa clase de estiramientos, me siento divina cuabdo termino, ufffff, qué ricura, namaste
@mariaalbitarodriguezmartin8143
@mariaalbitarodriguezmartin8143 4 ай бұрын
Muchas gracias Luli encantada con su clase
@mariacarmenfernandeznunez6054
@mariacarmenfernandeznunez6054 10 ай бұрын
Eres muy alegre, me gusta tu clase, sobre todo como eres tu , muy simpatica
@mariacarmenfernandeznunez6054
@mariacarmenfernandeznunez6054 10 ай бұрын
Me cuesta mucho, voy poco flexible,pero se que si me relajo conseguire hacer bien yoga
@engraciaortega1944
@engraciaortega1944 7 ай бұрын
Es la primera vez y me ha encantado
@jaquelineperez3538
@jaquelineperez3538 5 ай бұрын
Eres mi favorita, aunque aún no tengo tanta flexibilidad haces que todo sea más fácil. Gracias y bendiciones ❤ saludos desde Mérida Yucatán México
@Sug4rLovee
@Sug4rLovee 10 ай бұрын
Mi primer día haciendo este tipo de ejercicios, la verdad, después de terminar me sentí muy bien. Muchas gracias :)
@limasucus8278
@limasucus8278 10 ай бұрын
Ya llevo una semana haciendo tus clases y me siento super bien. Es la primera vez que hago yoga y me encanta. Me gusta tu energía siempre me haces sonreir ❤️
@LulyGarza
@LulyGarza 10 ай бұрын
muchas felicidades por tu primera semana! 😍💖🙏 vamos junt@s por más ! 💫😍
@ezlylarmon14
@ezlylarmon14 5 ай бұрын
Amo esta rutina ❤❤❤
@damaalonso2489
@damaalonso2489 10 ай бұрын
Amo este video, me relajo demasiado ᵕ̈
@dermarojas3143
@dermarojas3143 5 ай бұрын
Me encantó tu clase muy buena. Gracias
@anafernandez9332
@anafernandez9332 3 ай бұрын
Conecto hermosamente con tu clase. Muchas gracias por la enseñanza con esa frase. Saludos desde Argentina!!
@LulyGarza
@LulyGarza 3 ай бұрын
🇦🇷💜🙏
@mariamarcelinaalvarezfrisa2353
@mariamarcelinaalvarezfrisa2353 10 ай бұрын
Gracias cada día hago esta yoga junto a tu video ya mi cuerpo se esta soltando y es bien agradable.
@LulyGarza
@LulyGarza 10 ай бұрын
😍
@maribelsilva5005
@maribelsilva5005 9 ай бұрын
Gracias gracias gracias por compartir el video saludos desde Uruguay
@LulyGarza
@LulyGarza 9 ай бұрын
🙏✨💜 abrazos hasta Uruguay 🇺🇾! 😍
@MigueHernándezdelCid
@MigueHernándezdelCid 5 ай бұрын
Mucha gracias ❤❤❤❤❤❤❤
@AgustinaRodriguez-s5e
@AgustinaRodriguez-s5e 5 ай бұрын
Es mi primer día y si sentí que mi cuerpo se llenó de energía gracias felicitaciones la voy a seguir
@sofiaalcubierre1477
@sofiaalcubierre1477 6 ай бұрын
Eres la mejor esk me caes tan bien y me transmites tantísimas cosas positivas de verdad eres increíble gracias por todo te amo
@LulyGarza
@LulyGarza 6 ай бұрын
🙏💜✨
@AnaMariaBezzi
@AnaMariaBezzi 4 ай бұрын
Muy buena clase!!!!!!!
@lidiaesterurbietaguerrero6786
@lidiaesterurbietaguerrero6786 6 ай бұрын
Hola Luly buenísimo que clase tan relajante y como lo explicas muy bueno. Gracias 😘
@shinobyninja1281
@shinobyninja1281 3 ай бұрын
Excelente rutina muchas gracias
@lauraosuna945
@lauraosuna945 5 ай бұрын
Muchas gracias por tu clase me ayudo mucho a descansar, soy de Venezuela y estoy agotada física y mentalmente debido a la situación actual, de verdad necesitaba relajarme y recargar nuevas fuerzas. Me ayudo grandemente tu clase. Gracias
@adrianafranciscaponce8465
@adrianafranciscaponce8465 3 ай бұрын
Es buenisima esta clase la hago siempre es muy completa la más linda clases gracias luly 🎉
@RossanaCastellanos
@RossanaCastellanos 3 ай бұрын
Excelente práctica como todas las que nos compartes. Muchas gracias ❤
@fabiolaoettel2007
@fabiolaoettel2007 Жыл бұрын
Hola hermosita, eres fabulosa, tu clase es fantastica. Muchas gracias y bendiciones! 🌈🌹👍😀🙏 Me alegro mucho de encontrarte. Felicidades
@LulyGarza
@LulyGarza Жыл бұрын
😃🙏✨♥️😍
@dulcemariagarcial.6163
@dulcemariagarcial.6163 Жыл бұрын
Has Sido la salvación a mi dolor de espalda
@LulyGarza
@LulyGarza Жыл бұрын
🙏😃que bueno que te ayudó esta clase Dulce ! abrazos fuertes ! gracias por pasar a saludar :)
@LulyGarza
@LulyGarza Жыл бұрын
🙏😃que bueno que te ayudó esta clase Dulce ! abrazos fuertes ! gracias por pasar a saludar :)
@MigueHernándezdelCid
@MigueHernándezdelCid 7 ай бұрын
🎉Muchas gracias ❤❤❤❤❤
@LulyGarza
@LulyGarza 7 ай бұрын
🙏
@pinkychocron
@pinkychocron 2 ай бұрын
Muchas gracias 😘
@thaisdelcarmenperezrivas1998
@thaisdelcarmenperezrivas1998 4 ай бұрын
Me encantó tu clase 🤩, me suscribí para seguir tus rutinas, namasté 😊
@keilaaguilar8816
@keilaaguilar8816 6 ай бұрын
Excelente, día 2. día 3.
@RosaMariaCorderoReyes
@RosaMariaCorderoReyes 8 ай бұрын
Maravillosa la clase, me sentí muy pero muy bien, relajada, me reí junto contigo, aprendí y además, aprendí la frase de hoy, Namaste
@pedroclavijo305
@pedroclavijo305 2 ай бұрын
infinitas gracias
@MARCELINGOM
@MARCELINGOM 4 ай бұрын
Me encanta tu clase, gracias
@lula0627
@lula0627 2 ай бұрын
Fue Muy relajante la clase , gracias Luly👍😘. Saludos desde México
@zupacz1316
@zupacz1316 10 ай бұрын
Su voz me encanta es muy relajadora
@yorlycaicedo1711
@yorlycaicedo1711 3 ай бұрын
Muchas gracias estuvo super
@JacquelineBRINGEAT-xv3wn
@JacquelineBRINGEAT-xv3wn 7 ай бұрын
Excelente clase. Muy completa y entretenida. Con dificuldad media. Bello tu gatito. Gracias gracias gracias ❤
@ThereleonPaz
@ThereleonPaz 6 ай бұрын
Estoy empezando creo necesito de esto hace tiempo son muy relajante y completos
@ThereleonPaz
@ThereleonPaz 6 ай бұрын
@sulli124
@sulli124 7 ай бұрын
Me fue tan bienn!, me encanto are mas seguido yoga y tmb te seguire!!🙌
@RosaMariaCorderoReyes
@RosaMariaCorderoReyes 5 ай бұрын
Gracias mi profe, me encantan cada día mas tus clases, eres muy simpática y a la vez profesional, namaste
@esperanzagarzon1154
@esperanzagarzon1154 6 ай бұрын
Super gracias 😅
@claudiaelizaibarraserna2756
@claudiaelizaibarraserna2756 7 ай бұрын
Gracias Infinitas
@rosaangelamenamamian9246
@rosaangelamenamamian9246 4 ай бұрын
Infinitas gracias y bendiciones por su excelente clase😂❤ quedé Félix y agradezco su bonita práctica 🙏🙏😅🎉❤❤
@desireehernandez1588
@desireehernandez1588 5 ай бұрын
Saludos desde Colombia, hoy hice los minutos de yoga de tu vídeo. Por primera vez, no alcance las posturas tan flexiblemente como tú.
@normaalvarez3003
@normaalvarez3003 9 ай бұрын
Primera vez que veo esta opción , me agrado. Mil gracias por este tiempo 🧘🏻‍♀️
@raulmeneses3535
@raulmeneses3535 9 ай бұрын
Hermosa que linda clase y como siempre 😅gracias dios te vendiga 🌷
@LulyGarza
@LulyGarza 9 ай бұрын
✨🙏💜
@carmenconeo4996
@carmenconeo4996 2 ай бұрын
Gracias. Excelente.
@MelviLinares-zz5fp
@MelviLinares-zz5fp 9 ай бұрын
Gracias.. Estoy retomando el yoga y este video m ha ayudado muchísimo
@LulyGarza
@LulyGarza 9 ай бұрын
😍
@andreaherrera2475
@andreaherrera2475 10 ай бұрын
Gracias tengo compromiso articular por el lupus y fibromialgia y estás clases para principiantes me siento bien, gracias por compartir tu conocimiento
@LulyGarza
@LulyGarza 10 ай бұрын
💫🙏😍
@Elrincondemiranda
@Elrincondemiranda 10 ай бұрын
Gracias me la pasé muy bien me relacje mucho y ayer también usé esta clase relaja mucho
@rosaelenaselvascastellanos4181
@rosaelenaselvascastellanos4181 4 ай бұрын
Namasté 🙏♥️
@MigueHernándezdelCid
@MigueHernándezdelCid 7 ай бұрын
Gracias ❤❤❤❤
@claudia6644
@claudia6644 Жыл бұрын
Hola hola me fue muy bien otro día más gracias gracias gracias🙏
@MariahaydeeCelisdechacon
@MariahaydeeCelisdechacon 7 ай бұрын
Hermosa clave yoga me sentí bien
@AdrianaTrigo-jp3tz
@AdrianaTrigo-jp3tz 6 ай бұрын
Excelente clase gracias
@CreacionesJacqueR
@CreacionesJacqueR 8 ай бұрын
Mil gracias. Excelente
@leitodelgado4648
@leitodelgado4648 7 ай бұрын
Gracias, excelente estiramiento❤
@LulyGarza
@LulyGarza 7 ай бұрын
🙏💜✨
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