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Oft höre ich, dass vegane Ernährung teuer ist. Ist das wirklich so? In diesem Video zeige ich unseren veganen Wocheneinkauf und das erste vegane Food Diary in der neuen Wohnung! Aktuell versuche ich die Gerichte besser zu planen, um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden und auch täglich 3 Mahlzeiten vorbereitet zu haben.
➤ Rezepte
📝 einige Rezepte aus dem E-Book Histaminfrei & vegan: justinekeptcal...
🫐 Chia Pudding:
2EL Chia Samen
150ml Pflanzendrink
2EL Kokos-Joghurtalternative
frische Beeren
Kokosraspeln
gehackte Zartbitterschokolade
🧆 Quinoa Patties: www.instagram....
🍝 Pesto Nudelsalat: www.instagram....
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💅 mein veganer LED Nagellack (2-4 Wochen Haltbarkeit)
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➤ Küchengeräte
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➤ mehr zum Thema Histamin
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Histamin-Intoleranz (Histaminose)
Symptom-Palette: www.histaminin... de/symptome.html
Verschiedene Typen und Ursachen: www.histaminin...
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Liste mit (un)verträglichen Lebensmitteln: mastzellaktivi...
➤ mein Podcast 'Gedanken von letzter Nacht'
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