Vorräte aufbrauchen! Vegan backen und Gefrierschrank leeren

Hiiii 😊  Heute brauchen wir nochmal zusammen ein paar Vorräte auf! Es hat sich ein bisschen was angesammelt und ich möchte Platz schaffen für neue vorbereitete Gerichte.
Rezepte:
Proteinshake:
30 g Hanf-Proteinpulver, 1 Banane, 50 g Haselnussmus, 200ml Pflanzenmilch oder Wasser
Zucchini-Bananenbrot: (die Rosinen habe ich durch Schokolade ersetzt)
www.connoisseu...
Kohlrabi-Gemüse:
emmikochteinfa...
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Woher ist...?
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Mein Schnittprogramm: DaVinci Resolve
Mein Zerkleinerer:
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Musik: by Lukrembo:
• Afternoon

[@vanessa7449]

Bohnenkraut benutze ich immer in Linsensuppen oder Bohnensuppen / Eintöpfen! Ich glaube das soll auch bei der Verdauung von Hülsenfrüchten helfen. Auf jeden Fall finde ich, dass es immer zu Hülsenfrüchten passt und füge es immer hinzu 🫘💫

[@IamsoVio]

Ach cool, danke für den Tipp 🥰

[@ninastephanie9047]

erzähl gerne mehr über deine ausbildung zur veganen ernährungsberaterin. vor allem wie du es geschafft hast alles unter einen hut zu bringen 😅 tolles video, by the way! 😊❤

[@IamsoVio]

Ich werde auf jeden Fall noch ein Video dazu machen! Danke 🥰

[@TheTuffely]

Meine absoluten Lieblingsvideos ❤🎉

[@IamsoVio]

Das freut mich 🥰

[@paulinafunk9473]

OMG Vio danke für das Video💛!!! Ich will unbedingt mein Gefrierfach leeren, weil ich seit Wochen Bock auf TK Erbsen habe, aber einfach keinen Platz im Fach habe😂 es ist so absurd haha

[@IamsoVio]

Haha, dann mal los! 😄👍

[@josikriebel8819]

Wieder ein sehr schönes Video vielen Dank ☺️👍... Ich würde mir einen Tag Zazus Leben oder sowas in der Art wünschen das wäre sehr interessant da ich selber überlege mir einen Hund anzuschaffen und kein Bild davon habe wie ein Alltag mit Hund so aussehen könnte😊

[@romi8387]

Danke für die Inspiration. Habe auch noch gefrorene Zucchini im Froster und das Zucchini-Bananenbrot probiere definitiv diese Woche aus 👍

[@IamsoVio]

Kanns echt nur empfehlen, das schmeckt richtig gut 😊👍

[@vanessa7449]

Ich liebe solche Aufbrauch-Videos ! 😊 Ich muss auch mal einiges aufbrauchen, was sich hier so angesammelt hat. Zum Beispiel eine Packung Buchweizen, Nougat zum Backen und seeehr viele Sesamsamen 😅

[@IamsoVio]

Oh Sesam machen wir einfach überall drüber 😬

[@guiiiiitarfan96]

Buchweizen kann man kurz einweichen und auch über salate Krümel. Oder Pancakes und Brot draus backen. Mit Linsen, Pinat, Porree und Zwiebel anbraten oder wenn man gar nichts mehr davon mag als Vogelfutter verwenden 😅

[@vanessa7449]

@@guiiiiitarfan96 Dankeschön für die Ideen! 😌 Irgendwie glaube ich aber, dass die Vögel hier im Garten zu verwöhnt sind und das nicht fressen würden😂

[@urmel502]

Dankeschön für das schöne Video. 🌷🌷🌷 Alles 😋😋😋😋😋.

[@IamsoVio]

🥰

[@rattebert63]

❤ vielleicht beim Bisquit nicht nur einen Beutel verwenden. Man nimmt ja auch nicht nur 1 Eiweiß. Ich finde deine Aufbrauchvideos immer sehr inspirierend 😍😍

[@IamsoVio]

Ja stimmt, gute Idee 😊

[@V3ganer_Yogi]

Die Zitronenrolle sieht richtig gut aus !! 😍💚 Ich liebe Gyozas, war aber immer zu faul die selber zu machen. 🙈 Jetzt da ich weiß dass es fertigen Teig gibt, werde ich die definitiv mal selber machen. 🥰

[@IamsoVio]

Ja mach das 😊 mit dem Teig ist es echt nicht mehr sooooo viel Arbeit

[@PLAUDERBACKE]

Bin auch schon seit Tagen am aufbrauchen 💪

[@IamsoVio]

Supi 😬👍

[@annnnnanas]

Bohnenkraut - suuiper lecker mit grünen Bohnen

[@IamsoVio]

Oh danke für den Tipp 😊

[@mirchen01]

Tolles Video 😍

[@IamsoVio]

Danke 😊

[@ak8241]

bin noch nie auf die Idee gekommen, Kohlrabi einzufrieren🤔. Sieht man auch nie im Laden. Welche Erfahrungen hast du gemacht? Wird das Gemüse bitter? Hast du roh oder gekocht eingefroren? interessant- freu mich über Antworten

[@marieke1995]

Das würde mich auch interessieren!

[@IamsoVio]

Ich glaube ich habe ihn klein geschnitten, blanchiert und dann eingefroren :) bitter ist er nicht geworden, aber er war ein kleines bisschen labbrig 😅 aber noch im Rahmen

[@Bridgi13]

Liebe Vio, bei wieviel Grad hast Du das Bananenbrot und wie lange gebacken? Im Rezept steht, Ofen auf 350 Grad aufheizen 😮

[@bianca23698]

die Zubereitung der Gyoza würde mich genauer interessieren, hört sich soooo lecker an 😋 werden die gekocht oder gebraten oder beides nacheinander? ich hab keine Ahnung davon 🙈

[@IamsoVio]

Also ich dämpfe sie immer 😊 man kann sie aber auch braten oder in eine Suppe tun. Ganz vielseitig 😊👍

[@Lena_0804]

Unterstützungskommentar ❤

[@IamsoVio]

Dankeschön 🥰

[@sarahcekaj2393]

Woher ist denn die süße Herzform?😍

[@IamsoVio]

TK Maxx :)

[@chokko4912]

Probier Mal diese Rezept als Basis für deine Rolle.Der Teig ist lecker ,fluffig und flexibel :kzbin.info/www/bejne/bpfYemWJZ7CIfZo

[@maxifunkelt1284]

Du kannst bei chatgpt deine vorhandenen zutaten eingeben und dir ein veganes Rezept damit ausspucken lassen. Ich nutze das oft

[@LittleRockQueen14]

Das können Google, Pinterest, etc. schon lange.