متنسوش تشتركوا في قناتي التانية عزة في المطبخ 👇 👇 / %d8%b9%d8%b2%d8%a9%d9%... حسابي علي الانستجرام 👇 👇 ...
Пікірлер: 520
@user-cg7eh7gv1r Жыл бұрын
كل اسبوع هاتى ورقه اكل من الدكتور التغذيه اللى ولادك بيروحوا عنده ونفذى فى القناه صدقينى الفيديوهات دى هتبقى فى ميزان حسناتك
@sherinkhalil5946 Жыл бұрын
ياريت
@rasha.4902 Жыл бұрын
ياريت
@rashawahed8109 Жыл бұрын
ياريت
@user-ic1zz5vx7j Жыл бұрын
ياريت
@وردةالجنه-ي9ع Жыл бұрын
ياريت
@nogymagdy6785 Жыл бұрын
بجد انتى كنز انا انبسطت اوى اوى من الفيديو ده واتمنى ان حضرتك تكترى من فيديوهات الأكلات الصحيه ربنا يبارك فيكى وفى اولادك وعيلتك الجميله كلها يارب 😊😊👍👍
@wessamalqadi Жыл бұрын
أهل الجنة لا ينامون لشدة ما يرون من نعيم، اللهّم اجعلني وأهلي وكل من أحب من أهلها."💙💙
@mariomamory7218 Жыл бұрын
اللهـــــــــــم آمين يارب العالمين
@nouragamal9176 Жыл бұрын
اللهم امين يارب
@sosoyousef4143 Жыл бұрын
آمين يارب العالمين
@user-nx5hb5th9y Жыл бұрын
امين يارب العالمين
@user-ij8zf4sr4i Жыл бұрын
اللهم آمين
@raghdasarhan Жыл бұрын
الذبده والسمن البلدي وزيت الزيتون وزيت بذر الكتان وزيت الفكادو وزيت جوز الهند من افضل الدهون الصحيه الي لازم نستعملها
@suadalimat2607 Жыл бұрын
الحمدلله على السلامه نورتي يا ريت تشغلي رقيه شرعيه في بيتك و سورة البقرة بشكل يومي و ربنا يحفظك من كل شر
@gianaaffash1302 Жыл бұрын
نورتي يامدام عزة انا من سوريا من اول ماعملتي القناة بلشت تابعك سبحان الله فيكي شي من لله قريبة من القلب الله يحفظك ويخليللك أولادك ويديم عليكي الصحة والعافية يارب لبقى تتأخري علينا بالفيدوهات شتقنالك كتير على طول غيبتك بطول كتير للأسف لو مابنحبك مابنطلب منك تضلي تطلي علينا وبضل احكي عنك ليتابعوكي الله يطعمك الحجة يارب
@تسابيحتسابيح-ض3س Жыл бұрын
ايوة كده فرحينا بطلتك. و سمى الفيديو فرحة اللقاء بعد الغياب 😘😘😘😘😘😘😘
اليوتيوب نور يا عزة تسلم ايديكي كنت عاوزة أسألك العلب دى جيبيها منين لأنها ماشاء الله جميلة اوى
@mohamedrashad7226 Жыл бұрын
علي امازون موجوده بتتباع
@sherenamin1522 Жыл бұрын
عايزين كتير من الفيديوهات الصحيه دي❤️
@entesarmohamed9369 Жыл бұрын
تسلم ايدك وكمان النظام الغذائي ينفع لمرضي السكر ربنا يشفي كل مريض وشكرا لحضرتك على الحاجات الحلوة الي بتعملها لنا ♥️
@umsaifadam1396 Жыл бұрын
@يوميات عزة فعلا هتحسى بالفرق لما توقفى الخبز والسكر والمكرونه والرز والحليب والمعجنات كله دا بيرجع توازن الجسم واللى عنده مقاومه انسولين لازم يوققف الاشياء دى فورا
@MAHA-ws9nx Жыл бұрын
الفيديو دا كنز افكار ❤شكرا من القلب والله على نصايحك الله يجزاك الجنة يارب ويبارك لك بصحتك وعمرك ويرزقك من حيث لا تحتسبين🤲🏻
@nadrabianko3908 Жыл бұрын
تسلم ايديكي كل حاجاتك حلوة لو سمحتى عايزة طريقة تجفيف الثوم البودر الف شكر
@noorsaad7001 Жыл бұрын
شكرا جدا يا ريت تعملي اجزاء تانيه اكل صحي وبالاخص وجبات نباتيه متابعتك من العراق ❤🌹
@somaso9703 Жыл бұрын
حمدالله على السلامه اليوتيوب نور 😍 ماشاء الله روتين تحفه وشجع الواحد والله بقيت عايزة امشي علي نظام صحي
@user-nw7zn9ks3e Жыл бұрын
تسلم ايدك علي كل حاجة بس خلي بالك لان الخضروات والفاكهة لازم تتقطع وتتاكل علي طول لما بتقعد الفيتامينات بتتكسر وبتفقد كتير من القيمة الغذائية.
@user-uj6bp8oh1g Жыл бұрын
ممكن الرز تعمليه دايت انك تعمليه عادي مع شعريه مقلية و تكتري مية كتير ولما يستوي تصفيه.وراح ينزل النشا والزيت...بس انا حربت البسمتي مش المصري...
@salmaelsayed5663 Жыл бұрын
حبيبتي ربنا يسعدك ويوفقك دائما وتعملى احلى الاكلات بس نصيحة لو عوزة تخسي اعملى نظام الصيام المتقطع مع. منع السكريات والنشويات انا مجرباه وان شاء الله يعجبك وتخسي وتبعى بداية جديدة على اليوتيوب
@salmaelsayed5663 Жыл бұрын
دكتورة رحاب.الشناوى
@amirakamel6910 Жыл бұрын
فعلا كلامك صح جدا بخصوص ان السمن البلدي أصح عن اي سمن تاني اغلب الدكاترة بيقولو الكلام ده 🌹على فكرة الذبدة ممكن يكون ده لونها الطبيعي لان في فلاحين بيحفظوها في الفريزرات ويبعوها طول السنة 🌹انا بعلي علي السمن النار لحد ماتغلي اوطي عليها بكون حطها في حلة كبيرة وبفضل راحة جاية عليها مش بسبها أبدا واصفيها ذيك بالظبط وبحتفظ بيها طول السنة برا التلاجة ومش بيجرلها اي حاجة المهم ميجيش فيها اي معلقة مبلولة ومش بفتح غير البرطمان ال بستعمله اول باول وبالف هنا وشفا🌺🌹🌺👍
@ahmedazazy3389 Жыл бұрын
حمدا لله على سلامتك و ياريت تكتبى لنا يوميات أسبوع من الأكل الصحي والرجيم فطار وغداء وعشاء علشان نشارك معك وتأخذى الأجر فينا مش نافع معنا دايت لأن محدش بيشجعنا لكن لو لقينا حضرتك شجعتينا هنمشى عليه
تسلم ايدك يامدام عزه حلوه قوى قوى فكرت الفيديوهات ياريت افكار تانيه
@mahaabdulrahman8505 Жыл бұрын
والله انتي نافعه من انفع الناس للناس اتمنى لك الصحه والعافيه واتمنى توصلين للملايين من المتابعين ما شاء الله تبارك الله الله يكفيك شر كل شر امين 💚💚💚❤️❤️❤️💐
@asdjsjs8556 Жыл бұрын
يعجبني بالمصريات طريقة تقطيعكم للبصل الطريقه السريعه في اليد تبارك الله
@user-cg7eh7gv1r Жыл бұрын
مدام عزه انا مستعده اساعدت حضرتك وابعتلك ورقمه نظام غذائى كل اسبوع ،فطار وغداء وعشاء
@emanasem9227 Жыл бұрын
بس تقطيع الخضار وحفظه ف التلاجه كده بيفقد كل العناصر اللي فيه المفروض لا يتعدي نص ساعه علي اي خصار مقطع ولا فاكهه معصوره عشان الاستفاده منها والا كدا خلاص لا يوجد بها عناصرها المفيده اللي بيعمل دايت لازم يقطع بايدو مش يلاقي الاكل جاهز ،،الكسل من ضمن الحاجات اللي بنقضي عليها ف الدايت يا مدام عزه
@bosycat9934 Жыл бұрын
ايوا بقي يا زوزة وحشتينا ربنا يديكي الصحه ويكتر فيديوهاتك 💖
@rihabhassan9947 Жыл бұрын
فيديو تحفة يا مدام عزة ...تسلم ايديكي ويعطيكي الف عافية وبالهنا والشفا لاسرتك الكريمة .. حبيت اقترح عليكي انو تستبدلي الزيت النباتي للطبخ والقلي بزيت جوز الهند المنزوع الرائحة ...رح يعجبك كتير بإذن الله تعالى ...والمهم انو ممتاز صحيا ومن الأشياء المنصوح بها جدا من الأطباء حاليا ...مع فائق احترام ومحبة اختك في الله (سورية مقيمة في المانيا )..
@omerhamed1830 Жыл бұрын
ماشاء الله ربنا يديكى الصحة وبذور الشيا مفيده وكنت عايزة اسال العلبة البلاستيك عملية جدا من فين
@abeereljana7114 Жыл бұрын
ماشاء الله روتين مشجع جدًا ياريت افكار زى كده كتير للاكلات الصحية وجزاك الله كل خير
@user-jx9dt5ep1c Жыл бұрын
ربنا ولينا والوكيل حسبى الله بكافح أنا وأولادى علشان نعيش مستورين والاسعار فى ارتفاع قناتى عملاها لايتام وهسعد بوجودكم حياكم الله وأسعد اوقاتكم بالخير والبركة
@HeBa.89 Жыл бұрын
حمد الله علي سلامتك يا عزة و تسلم ايدك علي كل الحاجات الجميلة دي ما شاء الله .. نصيحة صغيرة بلاش تشيلي الخضار و الفاكهة متقطعة عشان بتفقد قيمتها و خاصة الكمثري بتسود لو اتقطعت و اتركنت كمان زيت الزيتون من اكتر الزيوت اللي بتتحمل درجات الحرارة العالية و دا كلام حد متخصص بدليل ان اهل الشام بيعتمدوا عليه في كل اكلاتهم و بيتسخن عادي
@camilaelshora2189 Жыл бұрын
فعلا انا ما بطبخش غير بزيت الزيتون
@daliaeldaly8093 Жыл бұрын
ماشاء الله. فيديو مرجع. ياريت حضرتك تكملي في النوعية دي. محتاجنها جدا
عودا حميدًا وكالعاده بنستفاد من كل حاجه انتي بتعمليها جزاك الله خيرا ❤
@mayaabdulhamid8613 Жыл бұрын
كتير مفيد الفيديو و شجعتيني اكل أكل صحي ، و خاصه بالفقره الاخيره الحبوب و الخضار كيف قطعتين و جهزتين، يعطيكي ألف عافيه ، و صوتك راح لانه عم تسجلي وقت طويل ، بس اشربي ماء انت و عم تسجلي بيمشي الحال ، شكرا عكل شي بتقدميه
@Elnesmah85 Жыл бұрын
وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ اللهم وعدك الحق فـ اللهم ارزقنا التقوى وارزقنا خير الدنيا والآخرة♥️
@Nouuurhan Жыл бұрын
جميييييييله جدا فكره الاكل الصحي تسلم ايدك حبيبه قلبي وياريت دايماً تكرريها الحاجه منك تفتح النفس والله ربنا يديكي الصحه والعافيه ويخليكي لينا انتي وروحك الحلوه دي والله ❤
@magdemahmod9591 Жыл бұрын
لو سمحت ممكن تقوليلي على مكان الدكتورة مريم اختى تعبانه قوى والله نفس اللى كان عند حضرتك التهاب مناعة فى المفصل الحرقفى العجزى لو سمحتى ردى عليه ضرورى ادعولها بالشفاء العاجل
@shireenramadan2563 Жыл бұрын
تسلم ايدك مدام عزه ياريت حضرتك لو تعملي من الوصفات الصحيه دي كتير لأنها مفيده جداً ومشجعه
@samarsamir4965 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا ياجميلة بعد اذنك فى حديث عن النبى صلى الله عليه وسلم بينهى فيه عن ترك النار فى البيت وانت نائمة او خارج المنزل عنِ ابْنِ عُمرَ رضي اللَّه عنْهُمَا، عنِ النَّبي ﷺ قَال: لا تَتْرُكُوا النَّار فِي بُيُوتِكُمْ حِين تَنامُونَ متفق عليه.
@hosamelshamy1384 Жыл бұрын
بالله عليكي انا مبسوطه من الفيديو وشجعتيني ببقي محتاره فالاكل الصحي ودا بيخليني ابوظ الدايت متوقفيش الفيديوهات دي بالله عليكي
@manfahim6838 Жыл бұрын
جميل جدا تسلم ايديك واستمرى معانا فى الاكل الصحى وتكون قناتك مميزه عن غيرها بالأكل الصحى
@user-fb6bc4pd7r Жыл бұрын
لا بتخسي لم تمنعي سكر ودقيق خالص بس في الاول بتنزلي مقاسات هتلحظي الفرق في الهدوم مش في الميزان انا برضو كنت منعه علشان اسباب صحيه وخسيت مقاسات كتير وده كان المهم ان الدهون تنزل ويطلع بدلها عضلات وافضل نظام بجد الصيام المتقطع يااارب اعرف ارجع تاني ليه دعواتك ليا اني فعلا تعبت تاني
اقسم بالله الفيديو ده جه في وقته ولادي بيروحو الجيم وكنت محتاره اعمل ايه اما يرجعو خدت افكار حلوه زيك حبيبتي ماشاءالله
@Um-Eyad Жыл бұрын
ايها الموجوع صبرآ... ان بعد الصبر بشرئ... ايها الباكي بالليل ..، سوف يأتي النور فجرآ... ايها المكسور قل لي ... هل يديم الله كسرآ!?... ياعزيز القلب مهلآ... ان بعد العسر يسرآ ... ربي وان ضاقت بنا السبل فأنت حسبنا وانت المعين ...
@user-en9tu3kg2r Жыл бұрын
ياريت تنظمي محتوى أسبوعي من الاكل الصحي خصوصا احنا داخلين ع الشتا و الناس اللي عامله دايت هيكونوا محتاجين بدايل صحيه مغذية
@Aalkam Жыл бұрын
اقسم بالله اني ما ببالغ بس لاحظت من فيديو مبيرح انو في فرق في وجهك و صحتك... ان شاء الله بنشوفي احسن نتيجة قريبا. كان قلبي يوجعني لما اشوفك بتاكلي كيك و حلويات مشان صحتك
@dymnchannel589 Жыл бұрын
بالتوفيق والنجاح دايما ..بجد انسانه خلوقه ومخلصه فى شغلك اتمنالك كل الخير بالتوفيق🌷
@romamimi6864 Жыл бұрын
جميل جدااااا ومفيد يمكن اكثر فيديو فرحت بيه من ساعة ما تابعت حضرتك من سنين وشجعتني اني اعمل كده واغير نظام الاكل واخت منك افكار حلوه من العلبه ال عملتيها للثلاجه شكرا جدااا لحضرتك واسفه علي الاطاله
@nadiafarhan1996 Жыл бұрын
تسلم ايدك يا عزة وربنا يحفظك من كل سوء ويبارك فيك انت دايما مفتاح للخير وطاقة إيجابية عالية وعطاء احبك في الله وربنا يرضيك.
@soumaiagalal5637 Жыл бұрын
بسم الله ماشاء الله لاقوه الابالله ربنا يبارك فيكى وتسلم ايديكى على كل حاجه بتعمليها والله من اول ماشفت قناتك بصراحه مبقتش اتفرج الا على قليل من القنوات ربنا يخليكى لاولادك ويفرحك بيهم يارب كل الاحترام والتحيه لحضرتك انتى مثال للادب والسلوك الجميل والاصل الطيب❤
@monasalem2209 Жыл бұрын
انتي احسن واحده على اليوتيوبشاطره ومودبه
@ekhlasmohammed6154 Жыл бұрын
عزة حلاة الدنيا فيها بحب فيديوهاتك شديد بجد بتدي طاقة ايجابية والله تستاهلي المليون مشترك ربنا يجبر بخاطرك و تفضلي تعملي فيديوهات احلى واحلى محبوبتك من السودان 🇸🇩💙💙
@user-gs4vs7ow6r Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فديو روعة كالعادة جزاك الله خير وربنا يمتعكم جميعا بالصحة والعافية وراحة بس ممكن نعرف النظام الغذائي حق أولادك
@monaatia6996 Жыл бұрын
انا مبسوطه جدا جدا يازوزو من طريقه عمايل الاكل الصحى وهتشجعينى انا وابنى ناكل الاكل الصحى شكرا ليكى ماشاء الله والله مافيش احسن من صحه وعافيه ربنا يشفينى ويشفى ك مريض استمري يازوزو ياغالية وشكرا ليكى حببتى الغاليه تسلمى ودائما ربنا يحسن ما بين اديكي 🤲♥️💐💐💐💐
الف شكر على الفيديو الجميل وروحك الحلوة. الله يزيدك من فضله ويمتعك بالصحة والعافية. العلب البلاستيك في اخر الفيديو جميلة جدا من وين؟ ممكن نحصل عليها اون لاين؟
@user-ec4kx2hv1k Жыл бұрын
اهم حاجه اعملى تحليل وعلشان حصل نفس الموضوع ومكنتش بخس رغم انى بعمل دايت لما عملت تحليل طلع عندى مقومات الانسولين هى دى ال معطله الدنيا معايا
@monafahmy8619 Жыл бұрын
الحمدلله الحمدلله نورتي اليوتوب يا احلي عزة ماشاءالله عليكي طريقتك جميلة وزى الفل ربنا يحفظك ويحميكي ويعطيك الصحة الحاجة التانية/ ست مصرية جميلة وانتي بتحكي كلااامك جميل من الاخر انت ست جميلة واللي محليكي بصراحة ادبك الواحد مبسوط اوى عشان رجعتلنا تاني 😚
@nanoamr4472 Жыл бұрын
لو سمحتي يامدام عزة عيدي الفيديو بالصوت علشان نفهم بتعملي ايه في حاجات لازم توضحيها وربنا مايحرمنا من صوتك ابدا وحمدلله علي سلامتك نورتي اليوتيوب كله
@monamahdy3571 Жыл бұрын
فيديو رائع ياعزة والله كله استفادة وجمال ،ياريت ماتسيبيناش تانى ياعزة ،كل فيديوهاتك رائعه
@gamalgamal4183 Жыл бұрын
الحمدلله على السلامه يا غاليه أيوه كده مستعينا بالأكل الصحي اللي ينفع الدايت عشان الصحه تاج ربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك ويحققلك كل ما تتمني ياأحسن شيف زوزو ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@user-cg7eh7gv1r Жыл бұрын
السلام عليكم حببتى حمد الله على السلامه والف مليوووون سلامه عليكى ،انا بقترح عليكى انك تعملنا كل يوم أكل صحى ،نظام غذائى للدايت صدقينى الناس دلوقتى بقت بتحب اللون ده من الاكل
@israaeideh2436 Жыл бұрын
يالله ربنا يرزقك الجنة من غير حساب ولا سابقة عذاب جزاء لاحسانك واتقانك في عملك وفي صدقك وامانتك في ايصال المعلومة والنصيحة على اكمل وجه ربنا يشافيكي ويعافيكي ويتم عليكي ويفرحك بأولادك
@user-qi9ni3wp7n Жыл бұрын
الف حمدالله على سلامتك حبيبتي وحشانى جدا انا بحبك قوى ربنا ميحرمناش منك بحس انى اعرفك من زمان سبحان الله مؤلف القلوب ربنا يديم عليكى نعمة الصحه ويروق بالك تسلم ايدك افكار جميله هنفذها لاولادى بإذن الله فعلا بيرجعوا بسرعه مبلحقش اتصرف فكره العلب جميله تحفظ الحاجه مده فالثلاجه ممكن تعمليلى عيش سن طرى وتوست سن طرى وتوست ابيض طرى برضه
@omaws2925 Жыл бұрын
نعزيكم بفقيدكم شيف أسامه انا لله وانا اليه راجعون من بغداد إلى القاهرة
@mervatmohamed1065 Жыл бұрын
انا مانعه سكر نهاءي وعيش من سنتين هتلاقى فرق فى بشرتك وفى صحتك حتى لو خسسان بسيط كملى وانا تقريبا من سنك وولادى بيروحو الجيم وبعملهم الاكل الصحى اللى انتى بتعمليه
@rashawahed8109 Жыл бұрын
ولا حتي عيش السن
@imanghamry Жыл бұрын
لا اعرف من سيقراء تعليقي لكن اسال الله أن يرزقك سعاده لا نهاية لها كل من يصلى على النبى صلى الله عليه وسلم
@emanfathy2351 Жыл бұрын
نحبك فى الله❤ زيت الزيتون بيطبخ بيه انا مصريه فى ايطاليا كل شىء بيطبخوه بزيت الزيتون وانا من سنين باعمل كده خالطة المحشى بزيت الزيتون تحفه السبانخ بزيت الزيتون روعه الباميه مش حلوه بيه كطعم احلى بالسمن اما الباسمتى بيتعمل بزيت الزيتون وفى اخر النضج حطى زبده على الوش وقلبى دى الدهون الصحيه فعلا
@user-rw3vm4hk4p Жыл бұрын
حمدالله على السلامه . ياريت يكون في فديوهات تاني للأكل الصحي و عيش الشوفان و حاجات بي الشوفان
@user-tk1pr8kc6u Жыл бұрын
شيف عزة الله يسعدك قطع السكر فتره ولما ترجعي تاخذي اي حاجه فيها سكر تحسين بتعب فضيع في الجسم قطعت السكر وما خسيت بس تركت الدقيق ونزلت بسرعه بس رجعت اسرع لما رجعت للخبز
@fatenali6412 Жыл бұрын
بصي يا عزة منع السكر فايدة عظيمة مش علشان التخسيس بس لا السكر بجميع انواعه سكر عادي وكارلوهيدريت سموم للجسم وبيساعد علي الشيخوخة المبكرة وبيجيب مرض السكري ٢ ربنا يعافيكي والجميع
@user-hn4sg1cf9z Жыл бұрын
حمد لله على السلامه يا زوزه يا قمر ممكن تقولى لنا على طريق نجيب منه زبده بلدى حلوة عشان دايما بنتغش فيها وانا بأثق فيكى جدا عشان بتراعى ربنا فى شغلك
@safaasaad5464 Жыл бұрын
مبروك الترند حقيقى تستهلى الترند الاول هو ده الفيديو اللى يستاهل يطلع ترند
@user-kv8gl6yx3k Жыл бұрын
بسم الله ما شاء الله تسلم الايادي بجد بجد حاجه تفتح النفس كل وصفاتك جميله جدا بجد بجد الله يعطيك الصحه والعافيه بالتوفيق دائما اختي وحبيبتي الفاضله
@hudakadhim1196 Жыл бұрын
السلام عليكم حجابكي محترم جداً واسلوبكي معقول جداً انا امريكا اتمنى لكِ التوفيق
@user-vr6fo8wr6u Жыл бұрын
حبيبتي ياريت تعملي خبز الدايت انتي ماشاء الله عليكي في المخبوزات وبجد شجعتينا اوي
@thanaamohamed4646 Жыл бұрын
حقيقي رائعة يا زوزة ٠٠ربنا يحفظك ويبارك فيكي ويبارك لك في صحتك واولادك وبيتك اللهم آمين
@mo.84 Жыл бұрын
تصاب بمرض لأن الله اختار لك المغفرة 🙏 تصابب بإبتلاء لأن الله أراد لك الرحمة .💕 تصاب بالحزن لأن الله سيجعلك تشعر بِلذة الفرح ،🙂 فقل بقلب راضٍ "رضيت يا رب "❤️
@lolomuhammed5374 Жыл бұрын
الحمد لله ع سلامتك حببتي نوت القناه وديما موجوده معنا وحشتنا والله بنحبك ف الله وتسلم ايدك ع كل حاجه بتعملها بجد استاذه الله يعطيكي الصحه 🌷🌷🌹🌹
@zeinabgharib3505 Жыл бұрын
تسلم ايدك ممكن تحطى الخضار نفسه متقطع مع التتبيلة بيبقى طعمه جميل اوى بالف هنا سعيدة انك منورة الدنيا دايما حبيبتى بخير وصحة
@user-zz6de4cy6p Жыл бұрын
السلام عليكم :اول شيء نورتي اليوتيوب بطلتك الجميه الله يسعدك يارب ويخليك لنا ولأهلك .ثاني شي:احيانا يكون الملح هو السبب في السمنه لان كثرته تحبس السوائل في الجسم .والافضل ان تروحي لدكتور تغذيه لانه بيعطيك السبب لعدم نزول الوزن .يمكن يكون ماله داعي لأنك تلغي السكر تماما .وشكرا
@deniseboutros887 Жыл бұрын
ياريت حضرتك تكترى من الأكلات الصحيه تسلم ايدك يا حبيبتي بحبك اوى
@user-jk9oe6dp5y Жыл бұрын
عودا حميدا يا وزتي بحبك ف الله يارب دايما بخير وف أحسن حال حقيقي بتمني ييجي يوم واقابلك ❤️❤️ ربنا يباركلك ف صحيتك وبيتك وأولادك وكل حبايبك يارب 😍🌸
@emanhussien4544 Жыл бұрын
فيه نظام ريجيم اسمه قرطاى دة نظامه كله معتمد ع الدهون الصحيه. نظام حلو جدا وناس كتييير بتشكر فيه وفعلا انا شخصيا اعرف حد نزل عليه من وزنه كتير. هو نظام مش بيشجع على اكل العيش والرز والحلويات. هو بيعتمد على البروتين والدهون الصحيه والخضار
@halaabdeen8675 Жыл бұрын
برافو يا ريت تعملي منها سلسلة فيديوهات كامله من النوعيه ده
@ramizaki4988 Жыл бұрын
يسلمو ايديكي يارب يعطيكي العافيه بيشهي اللهم بارك روعه شفنا فديوهات كثير بهالموضوع بس حضرتك قدمتيها بطريقه شيقه استمري بس الشيش طاووق شغلتي النار فوق وتحت وياريت اتكثري من هالمنيوهات تشكيله حلوه زي زوقك الحلو الرايق
@user-sr6xv2dm3v Жыл бұрын
حمد الله علي سلامت حضرتك نورتي اليوتيوب وشكرا علي النصايح الحلوه اللي قدمتهلنا وياريت تكثري من نوعيت هذه الفديوهات ممكن سؤال منين الكنوي اللي حضرتك عملتيها وشكرا
@reemhesham1874 Жыл бұрын
شكرا جداا يا طنط عزه استفدت من حضرتك جداا .. لو سمحتي الحوض بتاع المطبخ بيجير و انا بغسله علطول بمايه و صابون و جبت ماكسل و بردو بيلمعه لحظي و بعدها بيجير جربت اغسله و امسحه بس بردو بيعمل كده ياريت تقولي ايه الحل و بحبك جدااا و شكرا مقدما🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
@user-fp3fr3we8d Жыл бұрын
ماشاءالله عليك مدام عزة صراحه موسوعة ومرجع للاكل الصحي الله يكتب اجرك ❤❤❤
@روحعبده Жыл бұрын
ألف ألف ألف مليون شكرا لك جزيل الشكر على تعبك معانا وكلنا بنشاجعك على عمل الأكل الصحي
@shereenhamed5385 Жыл бұрын
حقيقى افكار رائعه للاكل الصحى ياريت تقدميانا كل شويه محتوى زى ده .. مناعتنا وأجسامنا تعبت من الاكل الغير صحى
@Dadaa95 Жыл бұрын
الجوانتي الأحمر بتاعك اللي بتطلعي بيه الحاجة من الفرن جيباه منين بالله عليكي عشان كل اللي جربتهم بيوصلوا الحرارة ويحرقوني
@magdaabdelfattah7029 Жыл бұрын
السلتم عليكم. بصراحه انا مبسوطه جدااااااا من الفيديو والافكار الجميله والسناك كلها افكار هايله. وعلى فكره مش لوحدك اللى زيدتى كلنا واللهى وحبدا معاك الدايت لانى ست كبيره ومش قادره اقف اخيرا عاوزة اعرف العلبه الكبيره اللى فيخا علب صغيره اجبها منين ولك جزيل الشكر
@user-gp1xe3ye4f Жыл бұрын
صباح الخير ياعزة أنا بتابع كل فيديوهاتك وبحبك وربنا يحسن مابين ايديكى لو سمحتى كنت عاوزة اعرف الإير فبراير منين وبكامل
@omya7ya691 Жыл бұрын
عوداً حميداً.. ربنا يوفقك ويسدد خطاك ويفتح لك كل المغاليق تسلم ايدك 👍👍👍👍
@marwasharawy2199 Жыл бұрын
تسلم ايدك يا قلبي تحفه والف سلامه عليكي وحشتينا اوي وحلو اوي الوصفات الصحيه ديه يا ريت تكتري منها عشان الناس اللي بتعمل دايت واللي عندهم مقاومه انسولين واللي عندهم سكر وربنا يجعله في ميزان حسناتك ان شاء الله
@nodyangle3918 Жыл бұрын
اول مره اعلق والله عند حد ياريت تعمليلنا من الفديوهات دي فضلا يا عزه لأننا عاملين دايت ونروح جيم بردو وجزاكي الله خيرا ❤️❤️❤️
@fatmael-morsy6876 Жыл бұрын
لما تمنعي الجلوتين والسكر أهم من إنك تخسي إنك هتحسي بنشاط وكمان الحركه بتبقى أفضل كتير وكمان لو جسمك فيه نسبه إلتهاب في المفاصل بتقل جدا وكمان التركيز بيزيد جدا والنوم بيتحسن وتنامي من غير أرق والنوم بيبقى عميق وكمان خسيت شويه أنا منعاهم بقالي حوالي ٧شهور ومبسوطه من اللي بقولك عليه ده أكتر من تقليل الوزن أستمري هتحسي بفرق كبير