الوجبة التي أنقذتني | اصنعها في أقل من دقيقة و احصل على تغذية كاملة لجسمك

www.mkilani.com
#محمد_كيلاني #طريقة_الرايك

[@Seema-uf6pb]

بتدريب النفس نستطيع أن نكون مثل كيلاني انا شخصيا بدأت بكبح شهوة الأكل بالتدرب على الصيام و أكل ماهو نافع و أسأل الله الثبات على الحق

[@Seema-uf6pb]

و لاحظت كذلك ذكر الله و قراءة القران تشعرك بالشبع و ترطب الفم

[@thurayah.2295]

يارب عقبالي

[@samarsedky9086]

حلو كلامك قوي نفسي اعمل زيك

[@tapatot541]

@@Seema-uf6pb أنا نفسك ياأختي ، الموضوع فعلاً عجيب

[@asmahaddar9905]

فكرة أو عبارة اكبح في حد ذاتها ليست طبيعية أو صحية

[@samarghjabri1500]

الانسان الوحيد اللي ما بيكبر كل سنة بتكون اصغر متابعينك من ٢٠ سنة و شكلك بعدو كأن عمرك ٢٠ سنة ،😅🤍 الله يحميك محمد🤍

[@bsjao1682]

أول ما شفتو قلت نفس الكلام 😂 كل فيديو عم يصغر

[@sara-qf1ol]

فعلا، بعد كم شهر بيصير عمره ١٠ سنين🤣🤣🤣🤣

[@reemalmasri2079]

ما شاءالله لا قوة الا بالله

[@menaalhaj3262]

ماشاءالله و تبارك الرحمن

[@lamarmohammad3375]

اذكروا الله

[@user-nx2qx9ph3d]

الوصفة ،؛ عصير ااخضر ومكسرات ،بذور الشيا وبذور الكتان ٥٠ ب٥٠ غرام ويضاف اليها ماء حار ويحرك وياكل مع عصير اخضر وانسى الجوع وبروتين وكل ما يحتاجه الجسم من غذاء كامل وشكرا بختصار هذة الحلقة ادعولي

[@user-tt5ns3wy2s]

طريقه العصير الأخضر لو سمحت؟

[@user-cl5sy3xt2l]

كم يستمر الواحد عليها وماينضر ؟ يعني عادي الواحد يستمر عليها سنة مثلا مافي اضرار ؟

[@antarkahlouche7601]

البذور تكون مطحونة ؟ كلاهما

[@oussamasaim8985]

شكررررررررر جزيييييييلا

[@meaad_aloti]

ربي يسعدك شكراً💕

[@Hinda_saad]

يا نااااااااس ، نفس الشخص عم يصغر هو نفسو بعد سنتين بين اصغر والله انو هو افضل دليل عن كل فيديوهاتو و تجاربو و كورساتو اللّهم بارك تبارك الرحمان ما احلاه والله❤

[@sedrasedra9949]

اه و الله ماشاء الله انا اعرفه من عشرين سنة اول مجه مع مريم نور ...ما شاء الله عليه هو دلوقتي احلي من عشرين سنة ربنا يحفظك يا محمد

[@shamsshmos-lc2xy]

اشو هو مختفي مينزل فديو ليش😢😢😢

[@doaaalbiss5063]

احنا بننسى نخلي وقت بين الوجبات 😅😅

[@Froder]

انا الحمد لله كل يوم انسى اني صايم وبضرب في الاكل ولمى اشبع بررررجع اتذكر اني صايم اللهم اني بلّغت

[@hebasalah1280]

😂😂😂

[@user-gd3oy6bl7j]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@salidjella3175]

ههههه وانت الصادقة بانسى اني صايمة بطبخ واغلط اكل

[@Ismailkhazna]

ههههههههههه🤣🤣🤣🤣🤣دودييييي

[@user-op2wn8fn2r]

وجهك مثل الأطفال مزيج بين البراءة والصحة والعفوية مشاء الله عليك🌹🌹🇩🇿

[@user-gt8rv7cl9c]

نفس الملاحظه

[@user-dj2mj2gl8g]

ما شاء الله

[@justme-dr2pr]

الفيديو به فلتر انتو وين عايشين

[@wedadjabber8883]

@@justme-dr2pr حتى الي شايفي بالحقيقة يقولون بأنه وجهه مثل الأطفال

[@rolarola9134]

​@@justme-dr2prصحيح. فلتر. قوي. جدا. حتر. أصبح. كالرسوم. المتحركة

[@asoomm7968]

اللهم نستودعك( محمد الكيلاني) جسدا ونفسا وروحا في حفظك ووديعتك التي لا تضييع ودائعك) ليكمل وصول العلم النافع والمعلومات المفيدة لكل العالمين انك على كل شيء قدير وبالاجابة جدير وصل الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين*( امك من العراق) 💚😊💚

[@ME1-258]

اللهم آمييييين ...آميببين....آمييييين

[@khadrarahmani6359]

جزاك الله خيرا ونفع بك الامه

[@dinadins6285]

اللهم امين يارب العالمين

[@ahlammahde172]

آمين يارب العالمين

[@rimamah7297]

امين

[@nin6543]

الوجبه بذور الشيا + بذور الكتان مع ماء نحركها ثم اكلها مع عصير اخضر اخذ الجسم فوائد الغذاء

[@chanels8063]

الاكلة هذي صعبة اتقبلها، لكن واضح فيها الفايدة

[@omahmed6557]

ينفع نطحن بذور الكتان ونحفظها فى الثلاجه لعند الإستخدام

[@beghdadali9524]

@@omahmed6557 لا

[@user-ly7ye2mu9c]

@@omahmed6557 لا

[@leenabd2480]

بس اعتقد كمية البذور كبيره .. يفضل تكون اقل من هادا المقدار .. انا بأعمل خلطة بذور كامله عادة باخدها صياحا وانا عم بشرب قهوه ... وهي بذور شيا وبذور كتان وحب الرشاد وحبوب السمسم النئ وبذور القرع وحبة البركه قليلا .. بخلطهم كلهم بمرطبان .. وصباحا باخذ مقدار ملعتين منهم .. وحمدا لله كتيير تحسنت صحتي عليهم

[@aminabekkouche8527]

نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع، صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@SuperAburashed]

لم يرد عن النبي،صلى الله عليه وسلم

[@nounoubelle2799]

عليه افضل الصلاة والسلام .

[@lilahouha6499]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@Msez3aj]

مقوله و ليس حديث

[@user-lf7fn5oj6w]

❤ 💛 ❤ 💛 💜 ﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛 ﷺاللهم صلِّ علي محمد🌹 • وعلي آل محمد🌹 كما صليت على •إبراهيم🌹 وعلى آل إبراهيم🌹 وبارك على •محمد🌹 وعلى آل محمد🌹 كما باركت •على إبراهيم🍃 وعلى آل إبراهيم 🍃في •العالمين انك حميدا مجيد ﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺﷺ💚 💛 💜 ﷺﷺ💚 💛 💙💚💛💜💖‏​​​ ‏​​‏​.•°``°•.¸.•°``°•. •. ﷺ ¸.• الّۣلّۣهّۜـۣۜـۣۜمّۣ-ۣۜصۣۣۜۜـۣۜـّۣۜلّ-ۣۜعّۣۜلّۣۜـۣۜـۣۜـۜـۣۣﮱۣﻣۣۣۖۖحّۣۣۖمّۣۖـۣۖـۣـۣۨۖۛـۣـۣۖدّۣۣۖ-ۣۣۖۜوّۣۜاّۣلّۣۖ-ّۣۣۣۖۖۖۖﻣۣۣۣۖۖحّۣۣۖۖمّۣۖـۣۖـۣۖــۣۖـۣۖدّۣۣۖ🍃اللهم صل على سيدنا محمد 🌹صلاةً تنور بها وجوهنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تشرح بها صدورنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تطهر بها قلوبنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تروّح بها أرواحنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تزكِّي بها نفوسنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تغفر بها ذنوبنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تستر بها عيوبنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تـضع بها أوزارنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تـُثَقِّلُ بها ميزاننا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تقضي بها حاجاتنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تشفي بها مريضنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد🌹 صلاةً تُسْعِد بها شقينا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً توسِّع بها أرزاقنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تُيسرُ بها أمورنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً ترفع بها ذكرنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تؤيـِّد بها أمرنا ،🌺🍃 اللهم صلِّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تعظمُ بها أجرنا ،🌺🍃 اللهم صلّ على سيدنا محمد 🌹صلاةً تمدُّ بها🌹🌺🌹🌺🍃ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ للهمَّﷺ🕌🕋صَلِّﷺ🕌🕋وسَـــلِّمْﷺ🕌🕋وَبَارِكﷺْ🕌علىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَّدﷺ🕌اللهمَّﷺ🕌🕋صَلِّﷺ🕌🕋وَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْ🕌🕋علىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَّدﷺ🕌🕋-اللهمَّﷺصَلِّﷺوَسَـــلِّمْﷺ🕌🕋وَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــا🕌🕋ﷺمُحمَّدﷺ-🕌🕋اللهمَّﷺصَلِّﷺ🕌🕋وَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْ🕌🕋علىﷺنَبِيِّنَـــا🕌🕋ﷺمُحمَّدﷺ-🕌🕋اللهمَّ صَلِّﷺ🕌🕋وَسَـــلِّمْﷺ🕌🕋وَبَارِكﷺْ🕌🕋علىﷺنَبِيِّنَـــا🕋🕌ﷺمُحمَّدﷺ- 🍀اللَّهُــمَّ🌼🍀صَلِّﷺ🌼🍀وَسَـــلِّمﷺ🌼🍀وَبَارِك🌼🍀علىﷺ🌼🍀مُحمَّد🌼🍀ﷺاللَّهُــمَّﷺ🌼🍀صَلِّﷺ🌼🍀وَسَـــلِّمﷺ🌼🍀وَبَارِك🌼🍀على🌼🍀ﷺ🌼🍀مُحمَّد🌼🍀 ✰✰ اللَّهُــمَّﷺ صَلِّ ﷺوَسَـــلِّمْﷺ وَبَارِكﷺْ علــى ﷺمحمدﷺ💛اللهــــــم❤صــــل💚علــــی❤محمـــــد💚 💚ﷺ💚 💚ﷺ💚 💚ﷺ ﷺ ﷺ ﷺ💚 💚ﷺ 💚 ﷺ💛 💛ﷺ محمـــــــــــــــد ﷺ💛 💛ﷺ رســــــــول الله ﷺ💛 💛ﷺ صلـی الله علیه ﷺ💛 💛ﷺ وسلـــــــم ﷺ❤ ❤ﷺ ﷺ❤ ❤ﷺ ﷺ❤ ❤ﷺ ﷺ❤ ❤ ﷺ ❤ 💛اللهــــــم💚صــــل❤علــــی💛محمـــــد❤ 💛اللهــــــم❤صــــل💚علــــى💚❤💛محمـــــد💚❤💛🌹🍀🌹اللهمَّﷺ❤صَلِّﷺ🌺وَسَـــلِّمْﷺ❤وَبَارِكﷺْ❤علىﷺنَبِيِّنَـــا❤ﷺمُحمَّدﷺ-🌹🌺🌹

[@user-ph3rr7uh2t]

خير الناس انفعهم للناس ربنا يزيدك علم ومعرفة تحياتي لك محمد كيلاني رمضان كريم

[@sarahmousa1617]

حبيبي انت يا محمد لانك نيتك حلوة في نفع الناس ..بجد بحترمك وبعزك جدا

[@user-te8ug4lf9y]

أنا جربت بذور الشيا والكتان لقيتها مثل ما قال محمد مش مرة لذيذه، فأضفت معها حبات من التمر، صار طعمها لذيذ

[@hamsabwerat4383]

ما اروعك وعدتنا انه رح تصير ترجم كتب وتزلها بدل بث الراديو ما تلومنا على طمعنا فيك انت النخبه والصفوه

[@afafalrikabi6185]

شكراً محمد على المعلومات الي انت اكثيييييير تتعب وتبحث وتجرب حتى تحصل عليها...وتعطينة المعلومات هيك على الجاهز بكل سهولة .... الله يجعلها في ميزان حسناتك،🙏🙏🌹🌹🌹🌹

[@lamaali2627]

ياريت تنزل حلقات اكثر عن نمط غذاءك ونصائحك للناس يلي بتعاني من شراهة الاكل بسبب نفس او تسلية ولك الشكر

[@ameerabarakat6498]

الله يجزيك الخير ..اتحسن الكالسيوم عندي بفضل الله بعد ماتابعت حلقة فيتامين د بجرعات عالية مع المشروب الاخضر . الف شكر لحضرتك 🙌

[@lindaha9064]

احلى واحسن انسان بحبه ❤️❤️❤️شكرا محمد لكل شي بتعمله

[@bouslahfadila9171]

فريد أنت حقاااا 😂 سبحان الله على الهدوء الي تتكلم به واوووو تبارك الله الله يزيدك علم ونور يارب

[@user-yb3mc6yz3u]

انا كنت بتابع حلقات السابقة لك ولمريم نور وصرت اغير في نظام غذائي وغذاء اطفالي وعائلتي شكرا

[@LujainAlhebshi]

أ. محمد ممكن لو سمحت تتكلم لنا عن رياضتك و كل التمارين الّي تعملها خلال اليوم حتى لو تنفس مع نظامك الغذائي .. و شكرا لك .

[@user-kj2sp5ph6q]

الله يسعدك ويحميك تسلم إيدك دكتور محمد متألق و إنسان راقي وجميل ..لا أخفي تعاطفي إنك تعيش وحدك و تنسى أن تأكل من كثرة إنهماكك في العمل والبحث ربي يجبر خاطرك و يؤنس قلبك عزيزي❤ رمضان كريم عليك وعلى أحبتك وعلى كل العالم آمين

[@marahata1840]

ماشالله عليك إنسان عملي جدي فعّال حقاً إنك قدوة تحتذى لجيلنا رب يحفظك ويتقبل أعمالك ويوفقك وشهر كريم عليك وعلى جميع الأمة الأسلامية والمسالمين

[@lailahajbasher2020]

اللهم إنا نستودعك محمد الكيلاني فاحفظه الله يبارك فيك ويقويك انسان حر و محترم

[@Yasminmimundo]

صدفة وجدت هذه القناة الرائعة محتوى قيم ومفيد أستاذ محمد أتمنى لكم التوفيق وشكرا على النصائح

[@nb3458]

فعلا مثلي وجتها اختي فقامت بارسالها لي ومن وقتها وانا بتابع فيه بارك الله في عمره وعلمه

[@ronialatif5203]

شكرا الك اخ محمد انا فطوري منذ سنتين شوفان مع بذور الشيا و الكتان و السليليوم مع حليب اللوز او حليب الشوفان و عليهم ملعقة عسل طبيعي و احيانا فواكه طبيعية 😉🌷

[@nbashier]

حلوة جدا انا بعملها مع السمسم من وقت للتاني بس مكنتش اعرف انها مفيدة للدرجة دي! شكرا محمد

[@wafaaallam2178]

ماشاء الله عليك محمد كيلاني أنا متابعاك من سنين وكل اللي بتقوله كلام مفيد ونافع للجسم أنا هااعمل الاكله دي ربنا يجازيك عننا خير تحياتي لحضرتك

[@hassanabdelrheem2597]

لتذكيرقالﷺ:"كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان،حبيبتان إلى الرحمن ‏سبحان الله وبحمده، ‏سبحان الله العظيم.

[@nounoubelle2799]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم.

[@lilahouha6499]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@user-jy1ox7ld8w]

اللهم صل وسلم وبارك على محمد وال محمد سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولله الحمد عدد علم الله

[@thevolition1]

أبو حميد ما تنسى تساعدنا بحمية تكون جيدة لمقاومة الانسولين وتكون نباتية، الكل بيحكي عن الكيتو لكن أنا نباتي وما بدي آكل لحوم أو دهون حيوانية، بانتظار جديدك والرب يقويك

[@YASSIRALIALDIN]

لا اله الا الله، من 20 سنة، والله العظيم انت شكلك كانك عمرك 20 سنة!! ما شاء الله تبارك الله، شكرا لمشاركتنا تجاربك

[@salhajnaid4895]

ربي يحميك ويزيد ويبارك بعلمك وتشاركنا معك هذا الكنز الثمين 🌹⭐🌟🌹كل الحب والامتنان لحضرتك

[@amrowski]

شكراً ❤️ محمد ما هي الوجبة الرئيسية التي تأكلها عادةً إلى جانب المكسرات والخضروات؟

[@Sunshine-uh3hi]

لو أنا انسى أكل 😂😂💗 الله يحميك انت انسان راقي ورائع

[@bushraal-braichi2703]

هذه اكلتي المفضله المعده والقولون،شكرا ممتنه لك عزيزي محمد

[@mariam-dd3hl]

ما شاء الله عليك وعلى حفاظك على الصحة والتغذية الله يبارك لك

[@kalybella9661]

يحميك ربنا اخي محمد ياريت لاتنسى اتكلمنا على باقي تحربتك مع النياسين بليز انتطر تجربتك بفارغ الصبر عشان اعرف الفلاش ار غمن غير

[@Aloevera97]

بارك الله فيك أخي وفي جهودك والمعلومات التي تفيدنا بها جعلها ربي في ميزان حسناتك يوم الدين ..ومنتظرين لمعرفة نمطك الغذائي الصحي ..ممكن اسالك ايش دور اهلك في حياتك وفي اسلوب تغذيتك وهل هم معك ويعينوك في تحضير وجباتك ⁉️ام انك تعيش بمفردك

[@user-qr9vl9gb5t]

الله يجزاك الفردوس الأعلى بلا حساب ولا عقاب ولا سابقة عذاب ياحنان يامنان يااكرم الاكرمين ويحفظك

[@mahaali8550]

مشكور على الوصفة والله كنت بدي شي زي هيك من زمان

[@user-wm4ho8cp4i]

ماشاء الله تبارك الله أنت صاير أجمل وأصغر... بلتوفيق

[@NH-wk2te]

شكرا محمد، لكن رجاءا أكثر من الفيديوهات، و لا تنسى الأبعاد الروحيه، أنت تعلم جيدا أنه لم يعد هناك متسع من الزمن قبل " البدايه " ...

[@ibtisamelaour1011]

عندي نفس المشكلة ننسى الاكل. جت في وقتها شكرا شكرا جزاك الله خير

[@user-rk9vx8gb5d]

الف شكر على كرمك لانك تحب تشارك كل شي

[@ayaadnan8281]

ماشاء الله تبارك الله العظيم اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه احلى لايك 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@nounoubelle2799]

عليه افضل الصلاة والسلام.

[@stardust3061]

بذور الشيا و بذور الكتان تطحن قبل الاستخدام. 50/50 ينقعو بماء دافئ ولا حليب تصير كثيفة و تاكلوه مع عصير أخضر

[@amal-8769]

بذور الكتان فقط تنطحن وبذور الشيا مانحتاج

[@user-em4ln8qw9f]

الأول علي اليوتيوب في مجاله من دون منازع عين الصقر التي لا تخطأ التمييز والتدقيق

[@tayssirnassar8113]

جزاك الله خير الجزاء ويبارك بعمرك ويسعدك دنيا وآخره ❤

[@Sorinasulaiman]

محمد احكينا عن المكملات الغذائيه .. ايش هي اهم المكملات الي ضروري نوخذها مع الاكل الصحي ؟

[@salihebraheem7271]

اشعاراتك الوحيدة التى ارتجف لها طربا

[@munatakruri7458]

صحتين وعافيه الله يسعدك ويحميك

[@nabilamalek149]

شكرا لكل ما تقدمه الله يجعلها في ميزان الحسنات، انا من الجزائر ومن متابعيك ،كل التقدير لما تقدمه للبشرية من علم نافع و قيم

[@user-wb7lz7kz2l]

ما شاء الله لا قوة إلا بالله الدكتور حفظه الله كل يوم يصغر عن اليوم اللي قبله اللهم بارك

[@linalouna3207]

انا لاحضت انو عم بيصغر من يوم ما جرب ال NMN

[@pinkpantherss1214]

@@linalouna3207 وين نلاقيه؟

[@linalouna3207]

@@pinkpantherss1214 عن طريق الانترنات

[@user-hc2qz6lx5g]

محمد مانو دكتور بس مهتم بأمور ب يستفاد منا هوي وبيحب يشارك تجاربوا مع الاخرين لعلن بيستفادوا هني كمان جزاه الله خير

[@abdulrahmana8623]

الفيديو يبدأ 3:20 كتان + شيا + مويه مقليه. فقط.

[@hanane2082]

عبارة رائعة نسيت آكل لأنه للأسف الأغلبية تنسى تعطي راحة لجهازها الهضمي.الله يحفظك

[@suadrawashdeh9285]

حتى لو مش زاكيه...... كونك جربتها اكيد رح نوكلها بالتوفيق محمد... الله يحميك

[@user-vv5ei9xn5w]

أنت كنز للبشرية ⚘🌿

[@ktam2941]

أفضل غذاء هي شوربه عباره عن بودرة البصل ونخاله ناعمه ومورينجا وبزر شيا وكتان وشوية شوفان بتجنن والله للدايت كمان تنفع

[@DadFfyok]

شو تسوي

[@lodim7md538]

افكارك دائماً عملية وبسيطة ورائعة 👍🏻💜

[@funnyboxx1487]

الله يجعلها في ميزان حسناتك ويزيدك علم ونور وهدايه

[@salihebraheem7271]

انا لا احبك فحسب بل احثرمك وافخر بك واعول عليك وانتظر منك الكثير

[@asmaaal-haddad5489]

مرحبا احييك ع الفيديوهات. ممكن تدلني ع طريقه تخلي الجسم دايما مشرق وتظهر منه حيويه

[@narjis3403]

ابتعدي عن جميع سكريات بأنواعها ولاكل لاصطناعي معلبات وكدا

[@Maimmarei]

شكرا لك بجد افدتنا وحسنت من حياتنا❤

[@cbmrms6213]

الله يحميك من كل مكروه أخ محمد فعلا متألق

[@freeman2827]

عندي نمط غذائي مركز منذ أكثر من 25عام كوني متخصص في الأغذية والحمدالله الصحة ونضارة الوجه والبنية البدنية رشاقة رياضية في أعلى مستوى من فضل اللّه تعالى أهم شيء غذاء مركز بكميات قليلة تختاره بعناية من حيث الجودة وأن يكون عضوي قدر الإمكان وفق اللّه الجميع 🌹

[@freeman2827]

@@Janatadeeen الرياضة. وذكرته باختصار في آخر سطرين واللبيب من ......

[@mozaali9871]

صارلنا زمااان ونحن ننتظر تشرح نظامك في الاكل اشرحلنا اياها حتى بدون مونتاج عادي المهم نزللنا

[@kiaar8423]

الله يسعدك ويوفقك. شكرا لك👌

[@kikakikamalika2616]

الله يرضى عليك ويحميك ويعينك

[@The_Egyptian_queen]

Mohamed Kilani always looks like a teenager masha Allah

[@adelmansour8611]

ارجوك ابو حميد قولنا عن وجبتك الرئيسية . والسؤال الثاني اعرف ناس كثيرين كبار في العمر وامراضهم القلب والضغط والسكر هل تناسبهم الوجبة

[@user-ym4zs4bk1k]

الللللله احب الاشياء المفيدة لجسمي خصوصاً ان فيني نقص حديد حيل ❤️❤️ من بكرا باذن الله بسويها

[@meryemmdarhri1442]

ماشاءالله ولاقوة الا بالله ربي يحميك ويحفظك نفس الفكرة لي جات في بالي انك بتصغر سنة بعد سنة أطال الله عمرك

[@obal5131]

الدكتور الامريكي محمد اوز يقول التمر طعام كامل ويغنيك اكله عن كل طعام ونحن العرب بحمد الله متوفر لدينا خصوصاً في السعودية وبعض البلدان الغنيه بالنخيل

[@user-hx6dc8km4m]

هل التمر لازم يكون من نخيل مباشره او عاتي يعني تمر مجبس

[@fraolah55]

@@user-hx6dc8km4m عادي أي تمر

[@user-hx6dc8km4m]

@@fraolah55 تمام شكرا

[@user-hc2qz6lx5g]

طبعا التمر لا يعلى علي ربنا سبحانه وتعالى امر ستنا مريمه تاكل منو بعد ولادتا بسيدنا عيسى عليه السلام

[@Sunrisesp]

حمودة نصيحة من أختك كول و استمتع بطيب رزق الله ربنا جعل ااخضار و الفواكه مواسم و جميعها الها حكمة و سبب و أفضل الصيام هو صيام سيدنا داوود عليه السلام كان يصوم يوما و يفطر يوما و احنا اسوتنا الانبياء في الأرض اللي باركها ربنا و بما حولها! لا تسرف بأي شيء حتى لا تظلم نفسك بالحرمان او التخمة بتمنى تتقبل نصيحتي من شخص محب لك و احترامي و تقديري لكل ما تقدمه من خير 🌄

[@user-fz1ic5ws6c]

أعتقد إنه في زمن فساد الغذاء ودخول الكيماويات في أطعمتنا ، صار أسلوب محمد هو الصح

[@ayaelnemr215]

الله يعطيك العافيه منتظرين طريقه الأكل الصحي 🌸

[@amatiamatou3188]

ربنا يوفقك محند وشكرا على للنصائح القيمة

[@amalmahmoud6617]

شكراً محمد بس المشكلة بننسى أشياء كتيرة الا الأكل 😊🙁

[@user-st1lg9om6i]

اهلين محمد ممكن تتكلم عن كيف نسترجع شعرنا المتساقط وسر كثافة الشعر ،،، كتير بنحتاجو

[@haninenina3737]

شوفي دكتور احمد الدملاوي يحكي عميقا عن تساقط الشعر

[@fitbit1577]

كلو من التغذية الصحية والمتوازنة غنية بالبروتين والألياف الخضراء واهم شيء تجنب الإنفعال والقلق

[@nasreh75]

شو سبب ظهور شعر الزائد عند البنات وشو علاجه؟

[@monamouna9605]

@@nasreh75 غالبا اضطراب هرمونات

[@nasreh75]

@@monamouna9605 هيه صح بس كيف اعالج نفسي بنفسي بدون مااذهب للدكتور

[@SunMoooon]

عبقري أنت يااستاذ محمد أنا مرة معجبة بكل شي تقوله .رائع دايما

[@malikafadeli4508]

انا دائما باكل هاد الاكلة خصوصا على السحور, فعلا مغذية

[@nagatkamel3090]

امتى بقى هتعمل الفديوهات اللى تشرح فيها اكتر عن النمط الغذائى شكرا على الوصفه المنقذة 🌹🌹 اتمنى تنزل الفديوهات باستمرار 🌹🌹

[@nesreenheina3477]

kzbin.info/www/bejne/nKmtgoWYbdeHhZo

[@ahmedsalama8463]

الفاضل الكريم......هل لايوجدضررعلى الكبداوالكلى اوالغدةالدرقيةاو او او من الاستمرارعلى هذه الكميات اليومية....طبيب تخدير

[@samirasamira-pg2ck]

أسأل الله أن يعطيك حتى يرضيك جزاك الله خيرا

[@CoolyEman]

شكرًا فعلا طريقة رائعة👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

[@sara.2824]

روعة روووعة ما شاء الله نعيماً على قصة الشعر وينك عنها من زمان مرررة محليتك 😭😭😭😭😭😭🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 ماشاءالله اثار نظامك الغذائي والاهتمام بصحتك النفسية مبية درجة الشباب اللي عندك لدرجة كان عندك اكسير الشباب تشيخ ببطء شديد مثل السلاحف المعمرة مووفق اخي 🙏🏻🤍🤍🤍

[@jwana9677]

انا مرة وحدة بحياتي حسيت مالي نفس للأكل استغربت من حالي و متت من الفرحة🤦‍♀️

[@user-lm3fs8oy5w]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-fr1uf6nq1x]

😂😂😂

[@nesreenheina3477]

kzbin.info/www/bejne/nKmtgoWYbdeHhZo

[@noorhuda8645]

ولا اعرفو لها الإحساس

[@Rina-wz7dq]

حتى لما تكوني حزينه ؟ انا مالي نفس للاكل اذا كنت بفكر كثير زي ايام الامتحانات بتنسد نفسي عن الاكل

[@evae8766]

حبيبنا محمد امين الله يحمي الجميع... راح اعتمدها بإذن الله.. بانتظار النمط الغذائي الخاص فيك 🤩💝🌟

[@yasmineabouelela4437]

الله لا يحرمنا من هذه الطله. يا رب بتصغر يا محمد ما شاء الله

[@aboDawooDkit]

ممكن تحكي عن المي بغلاية كهربا واضرارها لو سمحت.

[@mehmetraid8375]

ليش اني دائما استخدمها

[@redgeranium1405]

يعطيك العافية.. ممكن تعطينا مكونات العصير الاخضر..

[@nesreenheina3477]

kzbin.info/www/bejne/nKmtgoWYbdeHhZo

[@user-hc2qz6lx5g]

البقدونس النعنع الجرجير والسبانغ التفاح الاخضر والليمون كلن حطين بالخلاط واشربي صبح ومسا بس لازم تنضفي الخضروات منيح وايا شي لونو اخضر اعصري

[@wassilazekizki1918]

شكرا سهلت علينا الله يسهل عليك كل ما تتمناه يارب

[@momokf5847]

الله شكرااااا يا محمد الله يوفقك ويجزيك خير أنا برضوا ماعندي وقت أطبخ ودايما افكر ايش اعمل وطلع دا الفيديو قدامي

[@soniadilmi6490]

شكرا على المعلومات القيمة ممكن نعرف سر بشرتك النظرة و الله تقول عمرك 15سنة ما شاء الله الله يحفظك من كل مكروه

[@shortpics1827]

عمل فلتر للصورة

[@lanasharof883]

رووعه يا ريت لو تحكيلنا عن تجاربك فالاكل ..هيك ممكن تساعدنا لحتى كمان نفهم شغلات بتسير معنا من ورا الاكل

[@jijimarmar7592]

ربي يحفظك إنشاء الله مشاء الله عليك نور يخرج منك ربي يبارك فيك يا رب🙏🙏🕊🕊💚

[@Sarra_shakti]

يا محمد انت ماشي و تحلو 😍😍 ماشاء الله

[@nanoo761]

انا موومقتنعة انو ممكن الواحد يعيش بكيتو نباتي او بدون اكل دون حاجته لمكملات ياريت استاذ محمد تشرحلنا اكتر ،،الله يجزيك الخير

[@ahmedzian5319]

جزاك الله خير يا دكتر محمد

[@zouli1000]

I do the same but I put flex seeds ,shredded coconut ,flex oil ,blackberries, brown rice powder kale, grass wheat powder and I mix it like smoothies this my meal it keeps you going for a while .

[@ranafarah3757]

ماشالله عليك صغران 🥰🥰

[@Fajerrawashdeh]

ما شاء الله عليه.. كم عمره

[@ranafarah3757]

والله مابعرف بس عم اول فيديو شفتو الو كتير متغير وحليان وصغران 😁🥳

[@Fajerrawashdeh]

@@ranafarah3757 اهاا.. يسلمو 😊

[@alyaaalyaa6594]

واو انا ايضا احيانا لا استطيع ان اكل بسبب العمل شكرا محمد❤️ الله يحفظك النا يارب ويوفقك ويسعدك في الدنيا والاخرة