No video
🔴 الـوراثـــة / فك لغز أعقد جريمة قتل / اسمع واستافد.. الدنيـــا هادي...🖐️
Рет қаралды 20,799
8 ай бұрынأملي الوحيد هو جعلكم متابعي الكرام أكثر دراية بالبشر وما يخبئه لكم من خلال سرد قصص لجرائم حقيقية سببها الثقة الزائدة...
هذه ليست فقط قصص للمتعة بل لأخد العبرة ممن سبقونا في هذه الحياة لنكون أكثر دراية بما يدور من حولنا
- ابتعدوا عن عالم المخالطة والإدمان
يمكن اتباع بعض الطرق الصحية لتعويض المخدرات و التخفيف من الضغط النفسي، والقلق، وكذلك الاكتئاب، مثل:
المشي أو الجري في الهواء الطلق.
التحدث مع الأصدقاء المقربين أو استشارة معالج نفسي.
ممارسة الهوايات المفضلة من الكتابة، أو الرسم، أو العزف.
الفضفضة والترويح عن النفس بكتابة ما يجول في الخاطر والتعبير عن المشاعر.
ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق.
الصلاة وأداء العبادات.
الحفاظ على حياة صحية
يعد الحفاظ على حياة صحية من سبل الوقاية من تعاطي المخدرات، فأحداث الحياة المرهقة تؤثر على الصحة البدنية والنفسية، ولكن يساهم الاعتناء بالنفس في تخفيف هذه الأعباء، مثل
اتباع نظام غذائي صحي.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تخصيص وقت للاسترخاء
هاد الأمور عوضوا بها الإدمان ومرافقة السوء
محتوى يعود لقناة "حكايات رضا" للأخ * ريضا * إبن مدينة تطوان عروسة الشمال
/ @hikayat-rida
#تحريات2023
#حل_لغز_الحريمة
#جرائم_مغربية_معقدة_تم_حلها
#قصص_جرائم_القتل
#تحريات_البوليس_لحل_جريمة_قتل
#جرائم_تم_حلها
#حل_لغز_جريمة_قتل_بالمغرب
#الجريمة
#جرائم_القتل
#الجريمة_بالمغرب
#جرائم_غامضة
#جرائم_واقعية
#جرائم_من_الواقع
#أخطر_المجرمين
#لغز_أغرب_القضايا
#مسرح_الجريمة
#كيفاش_حصل
#قصص_بوليسية_واقعية
#قصص_جرائم_حقيقية
#قصص_جرائم_واقعية
#كيفاش_وقع
#قضايا_بوليسية
#جرائم_غامضة
#تحدي
#tahariat
#jarima_2022
#ctime
#قضايا_الدرك_الملكي
#ملفات_بوليسية
#قضايا_تحقيق
@mohamedbrouz9088 8 ай бұрын
تحياتي وسلامي لك اخي الكريم شكرا لك على جميع المجهودات والمعلومات جزاكم الله خيرا
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@rachidrachidi8625 8 ай бұрын
تحياتي أخي عطك الله الصحة والعافية
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@arabesca3374 8 ай бұрын
جيت غير نقلك و عليكم السلام و رحمه الله و بركاته.... أنا باقية في الخدمة حتى نسالي عاد نسمع على خاطري... ههه مستخدمة بإحدى السجون باسبانيا ... تحياتي و تقديري لك أخ رضى ،
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@minahorre3836 8 ай бұрын
3ayne 3aycha tahiyati ❤❤❤❤
@hannadmohammed4436 8 ай бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته كيف حالك وحال العائلة اذا كان ممكن أخي الكريم. قول لنا على قصص كتوقع في شهر رمضان في السجن
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@animalsworld6477 8 ай бұрын
سير الله يرضى عليك 🎉، النوووطة مظبوطة👌
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@bahijaaazzab1369 8 ай бұрын
وعليك السلام اخي الكريم رضا السرد عندك ماشاء الله اعانك الله. ❤❤❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@mohamedarras5310 8 ай бұрын
ربي يحفضك خويا رضا
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@touriaessabah7181 8 ай бұрын
حفظك الله خويا رضا
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@ZiadZa-qj7vs 8 ай бұрын
الله يعطيك الصحة
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@KamalKa-qs6fl 8 ай бұрын
تحياتي ❤❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@loucylocy1628 8 ай бұрын
وعليكم السلام اخي رضا شكرا على كل ما تقول في حق المتابعين لك لنا الشرف ان تكون مغربيا حر الله يجعل النجاح حليفك و الحظ نصيبك وان يعطيك الله حتى ترضى مع عائلتك الصغيرة تحياتنا و احتراماتنا لك اخي رضا
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@user-jz2cj6to8l 8 ай бұрын
❤❤
@benchek8649 8 ай бұрын
اهلا وسهلا و مرحبا
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@user-ib7ep8jo3x 8 ай бұрын
Bravo ❤❤
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@touriaessabah7181 8 ай бұрын
شكرا شكرا الله يحفض ليك اميرة
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@SaadSaad-zg9jg 8 ай бұрын
❤❤❤
@touriaessabah7181 8 ай бұрын
اميرة وفاطمة زوهرة الله يخليهم ليك امين خويا رضا
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@idrissikamal4859 8 ай бұрын
عليه افضل الصلاة و السلام
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@user-sg2kx2de5h 6 ай бұрын
قصة رائعة ❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i 6 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
@user-qr4lk3eu1e 8 ай бұрын
انا سلبت القصة الله يرحم لبك الوليدين
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@arabesca3374 8 ай бұрын
الرضى الرضى الرضى 💚💚💚
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@user-pk2qi6bi3p 5 ай бұрын
الواحد ما يخلي للوارث ما يورث
@user-sn7tt2ql7i 5 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
@JamalHatim-gr9sb Ай бұрын
😮
@user-sn7tt2ql7i Ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
@user-ts5ky9wg3f 8 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@bahijaaazzab1369 8 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@user-ex3sv8cd9f 8 ай бұрын
النوطة مضبوطة❤
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@nizarfziyen 8 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@mimoundu9213 8 ай бұрын
Sa7ite
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@abdefa5049 8 ай бұрын
❤🎉
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️🙏♥️
@racess2023 8 ай бұрын
❤❤❤💙💙💙
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️🙏♥️♥️
@ahmedmerzguioui6522 5 ай бұрын
salam
@user-sn7tt2ql7i 5 ай бұрын
وعليكم السلام ♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@hichammontabih742 8 ай бұрын
Slm
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
وعليكم السلام أخي
@user-yy4pc3zn2q 8 ай бұрын
20/20❤🎉
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@linov-hamad-yh6bt 8 ай бұрын
النوطة مضبوووووطة10/10 او مافيهاش يا ما ارحميني
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@abdelalihattari7345 8 ай бұрын
@user-sn7tt2ql7i 😮 uuuu😊
@ZahraDagdag 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i 7 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@jawadfouzia8269 8 ай бұрын
Noutta madbouta 20 millones de
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@SaadMoro-ce3cu 8 ай бұрын
❤❤
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@user-ze4wr8ue2v 6 ай бұрын
❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i 6 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@user-ye5zm7ky9u 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i 6 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
@user-tg5dp4wu7g 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i 7 ай бұрын
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
@user-qx5rn7sv7f 8 ай бұрын
❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i 8 ай бұрын
♥️♥️🙏♥️♥️
@YounessJamal-yl1gz 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-sn7tt2ql7i 2 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
حكايات رضا HIKAYAT RIDA
Рет қаралды 109 М.
奧特羅羅 Ultraman
Рет қаралды 6 МЛН
Ahdath Tv
Рет қаралды 34 М.
FANKOUCH قصص بوليسية مع الفنكوش
Рет қаралды 7 М.
Elhadat24 - الحدث24
Рет қаралды 2,1 МЛН
مملكة القصص - ريضا -
Рет қаралды 27 М.
حكايات رضا HIKAYAT RIDA
Рет қаралды 89 М.
مملكة القصص - ريضا -
Рет қаралды 9 М.