حلويات العيد صحية 2021/حلوة الأموندين بطريقة صحية وبدون سكر مضر

وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان.
حلوى الاموندين الرائعة بطريقة صحية، ليزاموندين الصحيين بدون سكر وقليل الحلاوة.
المقادير :
70 غ زبدة طبيعية
ملعقة كبيرة عسل
قرصة ملح
صفار بيضة
مبشور ليمون
فرينة كاملة حوالي (180 غ)
الكريمة:
70 غ زبدة
30 غ سكر التمر (3 ملاعق كبار)
مبشور ليمون
بيضة
كوب لوز محمص ومطحون (150 غ)
طريقة تحضير دبس التمر من الغرس
• Video
طريقة تحضير عسل التمر
• طريقة تحضير عسل التمر ...
طريقة تحضير عسل الدلاع
• طريقة تحضير عسل الدلاع...
وصفة سكر التمر
• طريقة تحضير سكر التمر ...
رابط قائمة تشغيل حلويات صحية
• حلويات صحية للعيد

[@souicikarima5149]

نموت عليها وصدقني والله رايحة نديرها بطريقة غير صحية حتى شفت الفديو ديالك ربي يفرحك ام أنس وان شاء الله ربي يوفقك

[@hibafdz5638]

ماذا بك تقولينا في كل مرة شحال الوصفة تجي من حبة . باش نعرفو إذا تخرج علينا ومشكورة على مجهوداتك.

[@ritageamel5159]

واش نفرح كي ندخل إلى الوصفات الصحية تاعك و نلقى عندك الحل و البديل مشكورة حبيبتي 🤗👏💋❤

[@aidabouchama3151]

قبل مانشوف الفيديو لايك لايك وربي يجعلها في ميزان حسناتك

[@user-ke4oj6jl4y]

Au top ,merci au nom de tous ceux qui font attention à la santé :pas de sucre pas de farine raffinée. Bravo 🕋

[@salisai2745]

باينة تشهي يعطيك الصحة

[@meriemmima116]

يشهو يعطيك الصحة و في ميزان حسناتك يا رب

[@hassibahadjem1316]

الله يبارك فيك مبدعه

[@NNMB9290]

جزاك الله خيرا يا مبدعة

[@razanenaceur1132]

ولااروع دائماً تبهرينني

[@sekakmiasomia7978]

فنانة يعطيك الصحة

[@user-lq7zh9gc9d]

يعطيك صحة مشاء الله ربي يباركلك

[@user-gl3ts1qd5h]

ربي يحفظك حبيبتي كل حلوياتك رائعة ،جزاك الله خير.

[@litimeimane6768]

يعطيك الصحة حبيبتي على مجهوداتك ربي ينورها في وجهك

[@meryoumasebdou291]

يعطيك الصحة والله كنت نخمم فيه

[@nadanada-zs8wz]

تبارك الله عليك اختي مبدعة مشاء الله

[@leilaait-enceur7937]

Bravo top rabi ifarhek inchaellah

[@munabousaid1745]

ماشاءالله عليك تسلم ايدك شكلها روعة

[@user-dm4bc1qo9t]

بارك الله فيك يا أختي

[@user-bf9fc6bv6o]

صحي ولديد تسلمي حبي

[@nadia-wf9ny]

يعطيك الصحة روعة

[@norelyakine6218]

الله يبارك ويعطيك الصحة راكي مزهيتنا

[@hannahhannah1938]

يعطيك الصحة حلوتي المفضلة 🥰🥰

[@fatimanonuh2563]

جزاك الله خيرا ربي يفرحك على الوصفات تاعك الصحية

[@asmaasouma8949]

بارك الله فيك ختي

[@samiachaalane3745]

جام و الف جام قبل ما نتفرج على الفيديو جزاك الله خيرا حبيبتي.

[@ranamarey9840]

ابداع بارك الله فيك وتسلم ايدك

[@user-hl9ue2dr5z]

يعطيك الصحة روعة ماشاء الله

[@razanenaceur1132]

ام انس هذا العام ابدعتي الله يبارك

[@usermalika900]

شكرا على الوصفة ربي يعطيك الصحة

[@fatihafati3148]

ماشاء الله عليك اختي ربي يبارك ويزيد حلوة تشهي وصحية

[@user-ip7pp8cm9r]

اول اعجاب ومشاهدة❤️

[@meryemaycha7395]

يعطيك الصحة بارك الله فيك

[@rimancef5381]

بارك الله فيك، جزاك الله ألف خير ، بالتوفيق أتمنى لك النجاح

[@samiralune3905]

يعطيك الصحة والعافية يا رب

[@omhaniomhani7592]

يعطيك الصحة....ربي يجازيك على الخير الي راكي تفيدينا بيه

[@usermalika900]

وصفاتك راءعة و انت اروع

[@tahsanajat4654]

تبارك الله عليك اختي الكريمة وصفاتك ماشاء الله كلها روعة.

[@rhimoua5951]

Tbarkllah machae llah 3lik akhti

[@belaidfida9087]

بارك الله فيك جاتني لذيذة لذيذة جدا

[@meriemmeriem7991]

ماشاء الله ربي يحفظك اختي صح استفدنا من وصفاتك بزاف ربي يعينك و لمزيد من نجاحات يارب 👏🏻👏🏻👏🏻

[@naimanana9025]

ما شاء الله.والله يا oum anes ابهرتينا فعلا بوصفاتك.ربي يحفظك و يسترك .

[@hamyouny606]

ربي يبارك

[@user-wz2ke7rf4j]

وصفاتك رووووعة ❤ راح اجرب حلوياتك في هاذ العيد باذن الله شكرا.

[@Amira_mira]

شكرا شكرا شكرا ربي يحفظك نحب هاذ الحلوى كثيرا لكن بالطريقة الصحية بارك الله فيك

[@hibabft2721]

شكرا

[@fadila7559]

مشاء الله عليك يا احلي وردة على قلبي

[@sohataz7629]

يعطيك الصحة

[@inessiness7248]

ثاني مشاهد واشكرك حزيل الشكر على كل ما تقدميه من وصفات صحية تمنياتي لكي بالمزيد من التقدم والتالق .

[@user-hh2hx3vi3l]

بارك الله بك👍👍👍 استغفر الله العظيم واتوب اليه 🌷🌷🌾🌸🌾🌷🌷

[@sebrina9687]

وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته. رائعة حقا و أكثر من رائعة 👍 يعطيك الصحة والعافية وجزاك الله خيرا 🌺 شكراً شكراً شكراً شكراً 🌹 المزيد من التألق و العطاء المميز 👍👍🌺 يسخففففف ويشهي كل ما تقدمينه،👍👍👍👍🍋🍋🍋🍋

[@zita717]

من فضلك هذ المقدار شحال دارلك من حبة حلوى؟ شكرا.

[@mariadida181]

راح نسييها و نرجاعلكم . لحد الان وصفاتك لي جربتها كلها روعه. بارك الله فيك

[@user-wd1yd3ll8y]

بسم الله وصل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا وسيدنا محمد 🌺مساء الخير والياسمين حبيبتي صح فطوركم والعائلة الكريمة مشكورة على حلوة رئعة برافو علكي سيدتي ألف وألف جام ونجاح 👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹

[@tasnimetasnime5344]

ما شاء الله عليك أختي. كل الدعم و التشجيع لك .

[@ummaymen7622]

صحيتي يا الفحلة تاعنا

[@Amira_mira]

ممممممممم نجربها ونرجعلك الخبر

[@Saritta23]

واو كيشهيييو تبارك الله عليك اختي دابا نحربها ان شاء الله

[@hayet2071]

o

[@user-yx4fv6eo6z]

تحية خالصة من مطبخي للوصفات الصحية لكي حبيبتي

[@faridafardo1843]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.البوم برك درتهم خرجوا هايلين .

[@assouassou4102]

Je viens de les faire, top, il reste que les goûts.merci

[@Allahoumaelbouchra]

تسلمي اختي اسعدك الله تحفة يعطيك الصحة ربي يجعل لك دعوات مستجابة بهذه الايام المباركة اللهم آمين يارب العالمين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون 😊♥️💐

[@faizhaddad7913]

يعطيك الصحة وربي يفرحك وفي ميزان حسناتك تعيشي دي ما بقلاوه صحية وبدون فرينة كاملة

[@learnspanishwithamina8259]

يعطيك الصحة راني ندير فيها 😁😁😁🤣🤣🤣

[@hmz1525]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. من فضلك هذا المقادير شحال من حبة خرجتلك.بارك الله فيك

[@nounobour4110]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

[@benaflek1984]

Merci

[@user-xo2ue1tc6q]

شككرالك

[@user-lu4dk4eg4k]

أختي من فضلك باش راكي تحلي لأولادك الشاي والحليب وكيفاش قنعتني أهل بيتك بالأكل الصحي؟

[@prettypigeondoody8025]

م

[@eljaafarabdo4819]

اختي شربيهم مسوسين بدون سكر احسن

[@user-hp4bz7di6t]

انا بناتي انديرلهم دبس التمر فالحليب والحمد لله يحبوه بزاف

[@hannahhannah1938]

دبس التمر او عسل طبيعي او احسن ما تقوليش حلويات صحية المهم نقصي السكر قد ما تقدري

[@manelouraghi2316]

الحليب فوق عامين غير ضروري عوضيه بالتمر احسن او اي فاكهة انا ماللول ولادي نشربهم حليب بلا سكر

[@user-em2hz3hn9f]

رب يحفظك اختي باه نعوض البيض منقدرش نستخدم عندي من حساسية👍❤️🌹

[@user-mb9tw4it1i]

مشاء الله عليك هل نستطيع نعمل في الكريمة زيت الزيتون بدل الزبدة

[@zizoubacha4727]

يعطيك الصحة حلوى رائعة ولكن في كريمة الزبدة هل ممكن ان استغني عن الزبدة لأنني مريضة ممنوع علي مشتقات الحليب واعوضها بالزيت الزيتون أرجو منك الرد من فضلك جزآك الله كل خير وحفضك من كل شر لأن الحلوى كانت رائعة أود أن اجربها 👍💞

[@hadjermidosimo234]

يعطيك الصحة ختي من فضلك نقدر نبدل سكر التمر بالسكر البني الطبيعي اتمني لك التوفيق

[@nesrinemezia4900]

يعطيك الصحة راهم يشهيو بصحتكم.نقدر نعوض اللوز بالجوز الهند ارجوا الاجابة حبيت نجربهم شكرا.

[@oumanes1395]

نعم ممكن

[@user-fw8qy8ew5b]

أختي أم أنس نسقسيك مين نجيبو الزبدة الحيوانية لي تستعمليها ملقيتش فقناتك كيفاش نخدمها

[@asmahaddar9905]

سلام اختي عجينة شحال تخرج من حبة باه نحاول نضاعف كمية اذا كانو قلال

[@souadkhelfaoui3218]

على حساب وش شفنا تقريبا 14حبة

[@marouadaheche2599]

صحيتي حبيبتي كم حبة تخرج هالوصفة فضلا

[@hayetsou6156]

سؤال شحال جات من حبة من فضلك

[@ranamarey9840]

ممكن اعملها بصنيه واحده وممكن بورق الكب كيك

[@oumanes1395]

نعم ممكن جدا

[@realisjust6744]

هل من مقادير مظبوطة لكل مقدار من أي نوع من الدقيق الصحي لسكر ستيفيا

[@user-yy5zf3vn8c]

😍😍😍😍

[@najlaokbi9724]

Ya3tik essaha...c’est exactement ce que je cherchais,en plus elles ont l’air délicieuses et elles n’ont pas l’air sèches au milieu...wallah bravvvvvvo 3alik.... JazakALLAH et BARAKALLAH FIK 🤲....👏🏻👏🏻💐💐💐

[@user-hl9ue2dr5z]

J'ai penser a vs je chercher votre commentaire hhhhh

[@user-qy2wh5zt2g]

كم من حبة تخرجلك ؟؟؟

[@zaitihouda2147]

سلام ام انس ننجم نعوض سكر التمر لي فالعجينه وكريمة اللوز بدبس التمر؟ ولفرينة ننجم نخلط بين الفرينة الكاملة وفرينة شوفان مايجينيش يابس ياك؟؟

[@loubnanour330]

خدمينا حلوة صحية خالية من المنتوجات الحيوانية الله يسترك

[@hadbihassina2275]

من فضلك اين تباع قوالب lnox

[@oumanes1395]

عند محلات بيع لوازم الحلويات

[@user-hp4bz7di6t]

👍👍👍👍👍👍😍😍😍😍

[@assouassou4102]

🤗🤗🤗🤗🤗🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@sily8260]

يعطيك الصحة نسيتي البيض في المقادير في صندوق الوصف

[@oumanes1395]

شكرا

[@asmasamsouma2192]

اختي من فضلك هل تصلح لمريضة السرطان عافاك الله

[@mariadida181]

الزبدة متجانستش مع البيض علما اني خفقتها لمدة طويلة بالخلاط الكهربائي. ممكن نعرف السبب من فضلك

[@omibrahim3737]

شكرا وصفات صحية وتشهي .اخي هل نقدر نستبدل اللوز بالكاوكاو ؟؟؟

[@oumanes1395]

نعم ممكن

[@omibrahim3737]

@@oumanes1395 شكرا أختي

[@omibrahim3737]

@@zinouba5421 وين نلقاو كوكاو الصحراء

[@omibrahim3737]

@@zinouba5421 بارك الله فيك

[@user-em2hz3hn9f]

عجبتن بزاف ولكن نقدر نحي البيض🤔😁

[@oumanes1395]

لا أختي لازم البيض

[@user-wj9wo8yq9w]

قال الشيخ د. صالح الفوزان حفظه الله: هو شهر عبادات وطاعات، جميع أوقاته ليله ونهاره وساعاته لا ينبغي التفريط فيه ، لأن كثيرا من الناس اليوم لا يعرفون شهر رمضان إلا أنه شهر السهر بالليل على القيل والقال، والنوم في النهار حتى عن الصلوات الخمس. [كلمات رمضانية 01-رمضان -1439 هـ] *أفضل الصائمين* 🔘 قال العلامة ابن القيم رحمه الله: "فأفضل الصائمين أكثرهم ذكراً لله عز وجل في صومهم" [الوابل الصيب (ص١٥٣)]

[@iyeddoudi2611]

ممكن نعوض مبشور الليمون بماء الزهر؟!!

[@oumanes1395]

ممكن لكن مبشور الليمون احسن

[@chahrazedchahrazed3009]

شكرا حبيبتي على الوصفة، هل الفرينة الكاملة ما تجيش الحلوى يابسة بيها، لأن مرة جربت بيسكوي بيها و مانجحليش،أرجو الرد .

[@fatimazismail6509]

انا خدمت بدقيق القمح الصلب تشاراك ما تأمنيش كي جا هشيش خير من الفرينة

[@chahrazedchahrazed3009]

@@fatimazismail6509 وين نصيبها هده الفرينة؟؟

[@fatimazismail6509]

@@chahrazedchahrazed3009 شري على العشاب القمح الكامل عادي غربليه مليح و تزيدي ترحيه نورمال خدمي بيه الحلويات الجزائرية

[@chahrazedchahrazed3009]

@@fatimazismail6509 merci khty

[@djodjocesika3926]

خدمتها البارح وزيتها بالبرقوق والمشمش المجفف والزبيب وحبة لوز.والي عنده جوز يريده.

[@user-qy2wh5zt2g]

شحال من حبة خرجتلك ؟؟؟ شكرًا

[@djodjocesika3926]

@@user-qy2wh5zt2g ماشي لهاد الوصفة.لالا اختي

[@asmahaddar9905]

لازم لوز بلا قشوروا والا نقدر نعمل ليبلقشور

[@oumanes1395]

ممكن بالقشور عادي

[@abdelazizmimoun83]

ممكن نعوض سكر التمر لي فاللوز بالعسل

[@oumanes1395]

نعم

[@user-up2bq5it7m]

من فضلك وين نلقي الفرينة الكاملة معرفتهاش

[@ghatouil3837]

فليسوبيراث كاين تاع ماما