ماذا يفعل تناول السمك يومياً لمدة أسبوع ستندهش من هذا الفيديو هذا ما سيحدث لجسمك وفق أحدث الدراسات

[@طمأنينة-ر4ذ]

إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56]"

[@medo9558]

اللهم صل على محمد وال محمد

[@chou9112]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@شذرةألزمان]

صدق الله العلي العظيم

[@ashrafsolman2116]

انا اكلي المفضل السمك وعلي شرط باكله كل يوم وعمري 44 سنة وبشترك في مسابقات اختراق ضاحية في لندن وديما اخد المركز الأول ماشاء الله كله بفضل الله ثم الاكل الصحي

[@SoltaniMekanike]

صلى الله عليه وسلم

[@user-gq4ym5ol5v]

السمك سهل الطبخ و لذيذ وذو رائحة قوية و(زفر)🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟 يعني مأكول و مذموم⚘🌹⚘🌹⚘🌹⚘🌹⚘🌹⚘🌹

[@حنينالشوق-ج7ق]

اللهم انعمنا العفوو العافية ووجنتك

[@mohamedbenharkat744]

الله أكبر الله أكبر الله أكبر

[@abderrahmanebelouafi4650]

الفيديو رائع وجميل ومفيد في نفس الوقت

[@باسلاحمد-د2ش]

انا اتبع نظام صحي بالاسبوع مرتين اتناول سردين وشعرت بفرق كبير بكل الجسمي

[@omarmeflah3556]

معليش تقولي ايش هوا نضامك

[@ABDULLAH.ALGHAMDY]

نظامك

[@laraabdelaal8490]

جزاكم الله خيرا على هذة المعلومات المفيدة. انا متابعة لهذة القناة العلمية المفيدة .السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

[@mamanmaman1409]

الى فريق معرفة تحية تقدير واجلال على كل المعلومات نستفيد معكم شكرا جزيلا

[@sajeralsuwaidi4998]

جزاك الله خيرا

[@Mimi-oe5xp]

سبحان الله العظيم شكرا جزيلا لكم 🌺🌺

[@مريمالإمارات-ه2ع]

متابعينك معرفه وأكثر استمر اخوي 👏

[@user-yh6uh9nz9b]

صبحان اللة والحمدللة ولاالة الى اللة والله اكبر

[@noranora8072]

شكرا جزيلا

[@نورفاطمةالزهراء-ث2غ]

آللهم صلي على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم الشريف وسهل مخرجهم وأهلك أعدائهم من الاولين والآخرين اللهم آمين يارب العالمين اللهم شافيني وعافيني واشفي كل مريض بحق مريض كربلاء زين العابدين عليه السلام وبحق مصاب الحسين عليه السلام ادعولي بالشفاء العاجل دعوة أربعين مؤمن ومؤمنة مستجابه آلله ينطيكم العافيه والصحة بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم الشريف وسهل مخرجهم وأهلك أعدائهم من الاولين والآخرين اللهم آمين يارب العالمين

[@زهراءعلي-ح4ض7غ]

‏أنا اتناول السمكة مرتين في اليوم هل هذا صحيح أم مضر

[@rahafibtissal4511]

شكراً على هذه المعلومات الهامة♥رووووووووعة♥

[@KenwayRP]

الي فصورة الفيديو يشبه عملاق راينر

[@kitchen_asmr-A]

راني في خمسة أشهر لم آكل السمك الله غالب غالي ومانقدرش نشريه

[@lahoussineouaguira1458]

لهلا. يحوجك. مرحبا. نرسلوه. لك. من. Barcelona. رخيص عنددنا

[@kitchen_asmr-A]

الله يحفظك شكرا

[@kitchen_asmr-A]

بغيت نسقسيك برك وين جاي هءي برسلنة. barsalon

[@meriamchaibe2076]

ربي يرزق طبق شهي من الحوت ويعطيك كل ما تتمنين

[@زيدعلي-ذ9ل]

معلومات مهمه جدا

[@sohaylazamran3600]

انا اموت عل سماك البيض ايل سمك سردين مبحبو

[@astabrakyaser9104]

تم معلومه مفيده

[@اممحمدالوائلي-ز8ك]

هل الاسماك البحريه فقط ام اسماك الانهار ايضاً نحن في العراق اسماك نهريه اما البحريه الموجوده اما معلبه واما مجمده هل تنطي نفس الفائده اكون شاكره لكم اذا اجبتوني

[@nasrgeorge4957]

ام محمد الوائلي لا يجاوبون على احد عايزين لايكات وبس

[@عطاللهدرويش-د1ظ]

ميجاوبون خلي يولون هم ورد مالهم سخفااااا

[@marwanasser7033]

كثرة تناول السمك يذوب شحمة العين والمخ 🙃

[@ghadir2996]

يما شلون

[@marwanasser7033]

@@ghadir2996 دائما يوصف لاصحاب الضغط والسكري والي كوليسترول الضار بجسمهم عالي لأن هو يذوب الشحوم لاحتوائه على الاوميكا ثري ف كثرته تأثر على صحة المخ والعين بالدرجة الاولى وتسوي ماء ابيض بالعين

[@NanaJko-y9b]

شنو شحمة العين ممكن توضيح وشكرا

[@mmdkool5801]

شكرا على المعلومات المفيدة و جزاك الله خير

[@ابوبرهملاجيءفيتركيا]

تمام

[@HAfSA334]

👍

[@astabrakyaser9104]

ينحف يعني يضعف الجسم

[@syrinasirine953]

الحمد الله على هذه النعم

[@astabrakyaser9104]

السمك ينحف الجسم اذا تم اكله مشوي على النار كل يوم فقط سمك يؤكل ٢ يقوي الذاكره السمك البحري ٣ السمك البحري يحتوي على زيت عندما يتم شواء السمكه سوف تجد ماده شفافه عندما تمسكها سوف تجد زيت زيت السمك مفيد لكسل يعني خمول الغدة الدرقيه الموجوده في البلاعيم

[@laraabdelaal8490]

فرصه عمل للسيدات والبنات 😍من المنزل وانتي في بيتك وسط اولادك👫في شركه ماي واي علي النت📲 مربحه جدا الراتب يصل💰💵 ل2000 جنيه واكتر🎁🏆حسب شغلك 💻غير الهدايه والمكافأة 💴 عاوزه التفاصيل اشرحلك خاص

[@xafsomaxamedmaxamed6535]

ماذا تعني السمك البحري؟؟ هل هناك أسماك غير بحرية؟

[@user-tw1vb3sp3k]

وش ذا الهبد مافيه شيء اسمه ينحف هي على حسب السعرات الحراريه الي تإكلها

[@fjrvip162]

طيب وشنو رأيك في السمك البري

[@laraabdelaal8490]

فرصه عمل للسيدات والبنات 😍من المنزل وانتي في بيتك وسط اولادك👫في شركه ماي واي علي النت📲 مربحه جدا الراتب يصل💰💵 ل2000 جنيه واكتر🎁🏆حسب شغلك 💻غير الهدايه والمكافأة 💴 عاوزه التفاصيل اشرحلك خاص

[@user-gq4ym5ol5v]

مرحبا، 🌹⚘🌹كيف يعني خاص، ومن اي دولة انت

[@laraabdelaal8490]

@@user-gq4ym5ol5v انا من مصر وانتى مينين .

[@user-gq4ym5ol5v]

@@laraabdelaal8490 اهلا وسهلا، انا من بغداد، يعني الشغل لا يضبط👍

[@Mosaad2]

الفديو كذبه السمك مضر يومياً فقط مرتين بالأسبوع و لا يتجاوز الحصه ١٧٠ غرام

[@ghadir2996]

من اي ناحيه مضر

[@kazimalhijamiCR7]

👍