Médico Revela Como o Vício da Pornografia Destrói o Cérebro do Homem | Sérgio | VerdadeCast 015

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Host: Elias Maman @elias.maman
Convidado: Sérgio Yamaguchi @skyamaguchi
VerdadeCast: @verdadecastoficial
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Será que o hábito de assistir p0rn0gr4fi4 por afetar o seu cérebro?
Será que assistir e praticar o 5 contra 1 da ilusão pode de alguma forma destruir os relacionamentos?
Será que isso tem base científica ou será que é frescura?
É isso que nós vamos descobrir no VerdadeCast de hoje!
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#eliasmaman #verdadecast #cerebro

[@FernandoFerreira-gk6vr]

Eu sou católico, e há uns 3 anos, minha abstinência da Quaresma foram os 40 dias sem pornografia. Foi a melhor coisa que fiz na vida. Nunca mais voltei.

[@dejalmirfernandes6821]

Que Deus abençoe!!!

[@khichfy]

Parabéns.

[@manoelsalgado6189]

Cuidado com os padres

[@user-po8be6tk8r]

A paz de Deus irmão

[@laurodiasneto7590]

@@manoelsalgado6189 Comentario infeliz irmao

[@Brandtntj]

Hábitos para vencer o vício: 1: Oração 2: Fazer nofap (retenção seminal) 3: Exercícios físicos 4: Banho gelado 5: Não ficar sozinho 6: Desabafar com algum familiar ou amigo 7: Ler a bíblia 8: Excluir Instagram, Tik Tok, excluir todo tipo de imagem pornográfica Fé que vocês conseguem rapaziada. ❤️

[@andersonmafra6014]

Tudo se resolve procurando uma mulher

[@emersonalmeida6399]

Oração não resolve nem uma dor de dente

[@raquelcosta3360]

​@@andersonmafra6014tu que pensa...tá cheio de cara casado nisso

[@rafaelgomes5165]

Desabafei com meu pai ele contou pra minha mãe e tomaram meu celular (esse é o da minha mae)

[@Brandtntj]

Tenta fazer nofap irmão.​@@rafaelgomes5165

[@guilhermemcampos]

É impressionante como ao longo da vida o Elias me ensina, o cara me ensinou a encontrar mulheres no Tinder e hoje, mais velho, cara esta me ensinando a administrar minha dopamina e ficar menos distraído para buscar sucesso nas minhas atividades.

[@capajor]

A busca pelo pimba pimba grátis ou qualquer prazer mundano o leva ao vazio.

[@eduardo8459]

Primeiro ele induz a pornografia, depois ele trata dela. 😂

[@mattheusrodrigues9566]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk @@eduardo8459

[@nelloalberto7094]

P

[@brunoarielbr5500]

Resumindo depois que ele evoluiu ele nos ensina o seguinte: Trabalhe cresça, seja alguém, depois busque um cônjuge, antes era ficar igual palhaço tentando enganar menina no Tinder

[@Eliasmoraisoficial]

Esse Vício é o pior que existe, Eu comecei com 13 Anos, e só nesse ano Em 2024 eu consegui me liberar de vez, é algo muito pesado que mesmo casado vc não consegue parar, Mas eu decidi parar com essa prática, mas necessariamente em Novembro de 2023, de lá pra cá, graças a Deus Com muita Oração e leitura da palavra e foco em outras coisas, eu consegui me libertar, hoje isso não faz mais sentido pra mim, não gosto de olhar, não me sinto bem nem em lembrar dos tempos que passei com essa prática de muita infelicidade e Ilusão, tenho fé que Deus pode libertar vocês também...

[@luhfrancelina3714]

Que BENÇÃO

[@Petrus.79]

Há muito tempo o KZbin não me recomenda os vídeos do Elias, hoje apareceu pra mim, graças a Deus... Esse assunto é muito sério e importante nas nossas vidas.

[@fernandaalmeida3746]

1-Atividade física 2-Aprender uma nova língua 3-Leitura 4-Alimentação saudável 5-Meditação

[@gilmarpires7691]

Um dos melhores que já vi, 1 dia do ano de 2024, gratidão por encontrar vocês. Show demais.

[@DanielGestaodeTrafego]

É DOIS HAHA, COMEÇANDO O ANO BEM! SUCESSO NOS TEUS OBJETIVOS!

[@lucasscofield9002]

Pessoal, licença. Um ponto a se tratar, que pode ajudar alguém, é de que dependendo do grau do seu vício, você não irá conseguir mediante esforço próprio, ou perseverança, DEPENDENDO, é crucial que haja um tratamento adequado, inclusive mediante medicamentos. Eu passei mais de 10 anos da minha vida dentro do vício em pornografia, hoje estou a praticamente 40 dias sem consumir, tomo medicação para esse vício de manhã e de noite, faço muitas orações, algo que não foi muito abordado no vídeo, mas é muito importante que vc conheça a palavra de Deus, e esteja em comunhão com o espírito Santo, pois essa guerra é espiritual, e não é sua, é de Deus. Não tenha medo, pois sua situação é experimentada por todos os homens, e confesso pra vocês, que agora sem pornografia, todas minhas áreas estão mais produtivas, e todos os dias sinto vontade em ver pornografia, mas pondero, coloco uma balança mental, e vejo que meus estudos são mais importantes que a desgraça e fundo do poço que és tu pornografia.

[@wesleyalvessampaio1903]

Verdade eu também continuo fazendo tratamentos com medicamentos, mas a luta vai continuar pelo resto de minha vida

[@pdzaum]

O que está me ajudando é: oração e fugir. Exemplo: eu coloquei um papel de parede no pc com o nome ''fuja'' pra eu sempre lembrar de sair do ambiente quando vier aquela sensação de "nublagem" na mente. Vi um vídeo explicando sobre coolidge effect e ali eu entendi o porquê eu ficava/fico compulsivo por pornografia, tem dado certo essa estratégia, eu percebi que a única forma de eu lidar com isso é apenas fugindo, fugindo estimulo visual e fugindo do ambiente quando sinto a vontade. Comecei aos 11 anos por conta de um software pirata e estava apenas buscando assistir desenhos... até que vi um nome em inglês e tive a curiosidade de clicar, ali foi o meu fundo do poço não conseguir para nunca mais e descobrir uma compulsão por prazer. Hoje em dia estou lutando não estou que nem antes, mas quero me livrar 100% sem recaídas.

[@crazymoments9703]

O meu problema é como se eu estivesse hipnotizado por um momento e acabo ignorando os fatos prejudiciais... Aí acabo caindo ! Outra coisa que acontece é que passando os dias vai parecendo que dá abstinência e acabo perdendo o foco...

[@ericdsn]

@@crazymoments9703 Acontece a mesma coisa comigo

[@pdzaum]

tu vai conseguir mano, só n desista, estou 54 dias sem ver e tbm comecei a contar para algumas pessoas de confiança, contei para meus pais tbm, isso me deixou leve.@@crazymoments9703

[@marciana503]

​@@crazymoments9703É que sua dopamina sobe muito. Igual esses casais que são pegos transando em lugares inapropriados, efeito da dopamina altíssima, vão cair em si só depois. Mas você vai conseguir se livrar disso.👍

[@decioprovidello3101]

Quantos anos você tem atualmente?

[@adrianopereira4531]

o pior de cair nisso é o medo que você fica de se relacionar de novo, fica na sua mente que você vai falhar na hora H, isso é um pesadelo

[@jeffersondesouzagomes8141]

Elias como sempre com conteúdos de enorme progresso para o ser humano.

[@jailiseferreira6104]

Quase 1 hora muito bem aproveitada ouvindo vocês, muito bom

[@diegoangelo6689]

Vc é feminista

[@diegoangelo6689]

Vc é feminista

[@suanemaria9789]

Masturbação:uma prática muito subestimada;é muito comum ser tratada como sendo coisa da puberdade.no entanto,grande é seu poder de aprisionar e destruir.

[@irmaonetodasilva2754]

Pior que a masturbação só o vício da pornografia mesmo.

[@vaz7494]

PARABÉNS ELIAS !!!! UMA OBRA DE ARTE ESSE VÍDEO......MEUS PARABÉNS PELO MÉDICO.....DR É UM GÊNIO....SABEDORIA É LIBERTADOR.....

[@jessicazerbetto2579]

Ótimo tema, aprendi bastante agora consigo entender o que meu marido tinha, não era safadeza e sim um vício..

[@Hugo-zx9hv]

Que esposa maravilhosa

[@KevynGabriel-Pessoal]

Comentando só pra engajar e chegar em mais gente! Valeu Elias!

[@o__gabriels1]

Desses 5 hábitos Adiciono mais um: 6° dormir bem

[@alexfigueredo8161]

Jesus mim libertou dos vícios, da maconha, prostituição, alcoolismo,da pornografia, faz 8 anos que estou liberto, ou seja conhecereis a verdade e a verdade vós libertará, si o filho de Deus vós libertar verdadeiramente sereis livres, o vício mais difícil pra eu ser liberto foi a masturbação, rolava na cama de um lado pra outro mais Deus mim deu forças pra resistir, o glória

[@pedrojordan1931]

apesar da recaída pela manhã ser mais prejudicial para a realização das tarefas do dia, a recaída a noite atrapalha o sono, que acaba resultando em uma letargia no dia seguinte

[@vagnerprado4894]

Obrigado por esse conteúdo MUITO FODAAAAA

[@mariacristinacostadasilva5464]

Opa! Que profundidade!! Amei!!!

[@R.M.1987]

Um dos melhores vídeos que já vi no KZbin

[@DanielGestaodeTrafego]

Melhor podcast que eu já vi. Transformador.

[@gabrielxaviervieiraxavier4203]

Conteúdo excelente, parabéns!

[@josepedrovunge1668]

vídeo bastante interessante, com dicas muito úteis para largar qualquer vício

[@Cabecinhodd]

Faca um podcast sobre o vicio de apostas online, isso esta destruindo familias

[@JoaoVictor-ud8mb]

Apoio!!

[@danielsantana9020]

Verdade

[@H3N.R1QU3]

Primeiro episódio que assisto muito bom

[@gabrielsfacco]

excelente podcast!

[@lucasandrade3702]

Bate papo de muito valor! Deus abençoe Elias

[@rickrock9567]

o minuto 16:00 da fala do Doutor é um alerta verídico que impacta.

[@nelsondelgado5157]

Nunca tinha pensado nisso..Obrigado

[@Andersonsanthana1002]

Rapaz realmente é algo Horrível, um vício difícil de largar

[@JovemRenapsi]

1° Glr como eu me livrei desse vício... Cara eu passei simplesmente 3 anos nesse vício. Desde 14 anos de idade e hoje tenho 17 anos quase 18, e graças a Deus me livrei disso como como eu me livrei? 1- Propósito com Deus 2- Oração 3- Ler livros e principalmente ler a Bíblia. 4-Tenha um Propósito um canal que me ajudou bastante a voltar para Deus foi "Bispo bruno Leonardo" mais e so uma dica não estou falando para seguir ele entendeu so um exemplo tenha alguém para te acompanhar nessa jornada. Esses são os únicos jeitos que eu consegui me livrar dele. Tentei nofap conseguir por ums 20 30 dias seguidos não dava certo eu via uma bumda ja voltava para estaca zero, tentei do meu jeito me segurando para não bater aquela mas não dava certo... quando fiz 17 anos ainda estava viciado, saia voltava saia volta mais em 2024 decidir dar um basta nisso, e em março desse ano estou 18 dias firme com cristo e vou seguir firme.❤🙌

[@danielcortes4488]

Obrigado

[@negabruh1003]

Achei o vídeo muito longo, muito enrolado, não sei se é pq souais objetiva e acelerada, mas gostei muito, já sabia disso e espero que mais homens tenham acesso a essas informações.

[@kallelmoncalvo2154]

Sobre a tecnologia neste "segmento", a Netflix tem séries que mostram essas coisas. Black Mirror e Altered Carbon são duas que mostram exatamente isso.

[@carloscosta5038]

Conteúdo Top!

[@Klaubercolares]

Buen contenido

[@relatossdefamilia]

mano meu primeiro contato com a pornografia eu deveria ter uns 6 ou 7 anos, no cell de um vizinho, e aquilo me chocou, sempre me lembrava daquela imagem, mas como na época o acesso era mais difícil, nao vi nada do tipo pelos próximos anos, voltei a ter contato com a pornografia quando ganhei um computador, isso eu deveria ter uns 10 anos, e desde então tenho a pornografia e masturbação como habito quase que diário. tomei consciência dos problemas que isso estava me causando quando tinha uns 15 anos, e desde entao tenho lutado pra conseguir me livrar disso, hoje tenho 22 anos, e ainda nao consegui me livrar dessa doença que é a pornografia, estou escrevendo isso como forma de desabafo mesmo, com lagrimas nos olhos, pq eu tenho lutado, me esforçado ao máximo e nao tenho tido resultados, e isso tem afetado tudo na minha vida, tive 3 relacionamentos que não deram certos por causa da pornografia, a pornografia tem acabado com minha vida profissional, tem destruído com todo a confiança que eu tinha quando mais novo, tem acabado com minha sanidade mental, vejo muitas pessoas falando que nao tem nada a ver, que nao e nada de mais, mas estou definhando por causa da pornografia. ja falei isso muitas e muitas vezes, mas, hoje hoje dia 21/02/24 foi a ultima vez que me permiti ser derrotado pela pornografia

[@diso7971]

Você não pode cortar a pornografia e a masturbação de uma só vez, senão vai acumular tensão sexual e inevitavelmente vai cair. Corte a pornografia de uma vez, mas continue a se masturbar de forma limitada e reduzindo aos poucos a prática. Por exemplo, para esta semana, você estabelece que se masturbará 2 vezes, depois você reduz para uma masturbação por semana, depois para uma a cada 15 dias, etc. Sempre sem acessar conteúdos pornográficos. Quando vier a vontade e estiver excitado, jogue o celular para bem longe de si e se masturbe (obedecendo ao limite. Se, por exemplo, nesta semana você se masturbar duas vezes, mas ficar com vontade de fazer uma terceira vez, você não vai fazer, vai esperar até a próxima semana). Assim, conseguirá cortar o verdadeiro mal (a pornografia) e reduzirá pouco a pouco o hábito de se masturbar (que não é ruim em si mesmo, mas pode se tornar).

[@markbarreto]

caracaa, interessante demaiss! inscrito, like e comentário!

[@rogeridoda108]

Melhorar sua conexão com ,🙏🏽👏🏽🙌🏼❤️

[@JulioCesarRodrigues-jt6qy]

Sou contra, até pq sou cristão. Porém, tá um lance de não pode que vou te falar. Todo dia um novo alimento q não pode, exercício q podia e agora faz mal etc. Eu fiz 365 dias de nofap e não mudou absolutamente nada na minha vida. A masturbacao gasta energia e como tudo que gasta energia você precisa se recuperar. O que faz mal é o vicio( todo dia) pq daí sempre estará esgotado. Fiz nofap, eu era sozinho e comecei a me relacionar e minha vida foi de ladeira a baixo, só tive prejuizos. Esse mundo jaz no pecado você pode fazer o que quiser nossa felicidade não esta aqui.

[@JulioCesarRodrigues-jt6qy]

@VictorConversaoGenuina E quem citou que pode fazer o que quiser? Afff que preguiça de interpretar ein.

[@oMarcosLima]

Sensacional.

[@vanderley6636]

Muito bom 👏👏👏

[@MRred-mr8sq]

Pod cast foda👍🏽🔥

[@aelsondejesus4828]

Tirando essa frase batida de tempos fáceis pessoas frágeis... Foi boa a conversa.

[@wellingtonalvesdelima3392]

Tempos fáceis geram Pessoas fracas, pessoas fracas geram tempos difíceis, tempos difíceis geram pessoas fortes e pessoas fortes geram Tempos fáceis. Batida mas é uma verdade.

[@GardeniaMartinsAndrade-dc7lc]

A verdade é que temos a oportunidade de consumir conteúdos que nos ajudem a melhorar como seres humanos, mas muitas vezes consumimos conteúdos que nos dão prazeres momentâneos. É importante lembrar que muitas mulheres também são viciadas em conteúdo pornográficos.

[@gustavomendonca2498]

41:45 - Elias escatológico kkkk muito bom! Faz sentido viu?

[@rolimfelip]

Realmente é muito dificil sair desse vicio, e dá muita vergonha comentar esse vicio e assunto com alguem, antigamente eu assistia muito, pelo celular e pelo computador, gracas a Deus eu consegui parar com sites e videos, mas ainda me masturbo, mesmo sem ver conteúdos, me sinto mal por isso, torço para todos sair desse buraco 😪, Que Deus tire isso de mim e dos demais. 🙏🏻

[@cesartironi3648]

Muito bom Mesmo !

[@Gal.Brasil]

Os maridos que fazem isso destroem suas esposas 😢

[@RinterpereirasilvaPereiraSilva]

Egoísmo ( doença emocional) dificuldades

[@karitamedicina4726]

Já fiz 1 ano e 4 meses de celibato voluntário e foi um período incrível de rendimento em todas as áreas da minha vida, no entanto agora tenho dificuldades para retomar uma vida sexual ativa. Em relação a pornografia vez ou outra também é prejudicial? Como saber se está viciado em pornografia? Existe um nível de consumo seguro? Obrigada.

[@iurigabriel3575]

Acho que se não te atrapalha em nada no seu dia a dia. Tá tranquilo tenta uma vez por semana

[@joaostvitor]

@karita vou ser sincero , acho que a pior armadilha é você ver de novo , o nosso cérebro está programado p sempre mais prazer . e não vou nem ou entrar em questões morais eu fiquei mais de um ano sem ,mas depois de um gatilho acabei entrando num ciclo que já dura mais de 2 anos.

[@nicolascanva]

o vício ele é um hábito prejudicial que você não consegue parar. Essa questão de uma vez ou outra não funciona, porque do momento que você mostrou esse hábito para o seu sistema dopaminérgico ele nunca mais vai esquecer, então sempre que você realizar esse hábito você vai ter picos de disparos de dopamina, sendo que quando você tem esses picos de dopamina os seus receptores de dopamina eles vão parando de trabalhar e isso resulta em muita dopamina e pouco receptores por não ter receptores você não consegue absorve a dopamina, com isso seus neurônios acham que você tem pouca dopamina e os seus neurônios mandam mensagens para outros neurônios para buscarem por mais dopamina e isso vai te levando a buscar mais dopamina. e o nosso sistema de recompensa ele é plástico, maleável ele consegue ajustar de tamanho, então oque para você era bom uma vez por semana não vai ser mais porque o seu sistema de recompensa ele cresceu então você vai precisar de mais para alimentar ele e é aí que vira o vício... obs: a dopamina não gera prazer. dopamina gera motivação em busca do prazer

[@LUIZGUSTAVO-eq7dk]

Estou tentando lutar contra a pornografia, não é fácil!😪

[@khichfy]

Espiritualmente falando, vc sabe o que é certo e o que é errado, portanto, quando vc pratica um ato vicioso vc se sente bem relaxado mas percebe que aquilo é errado porque te prejudica em todas as outras coisas ou atividades necessárias à vida, portanto, aquilo não veio de vc veio de outro alguém, como um obsessor e, neste caso, peça ajuda ajuda espiritual, peça a Jesus ou a Deus que afaste esse alguém em direção à luz pra que ele também possa te perdoar e seguir o caminho dele longe de vc.

[@LofiSensations95]

Podcast para a vida

[@BoaPraNois]

Falem sobre stress

[@LitKawan]

Comecei aos 9 anos de idade, já são uma década tentando sair da prisão desse vício. Se alguém souber algum método me ajudem pfv

[@kevinmerlin6741]

fica um mês sem internet

[@charlescuba]

Desde os 9 anos?? Mto novo cara😢

[@mariadelourdes359]

Comigo foi desde os 11. Quer dica? Va num hipnoterapeuta, através da terapia com hipnose, sua mente pode ser condicionada à interromper a prática. Se não tiver dinheiro pra pagar, então: Tome banho gelado Mantenha sua mente ocupada Faça exercícios físicos ou/e esportes. Reduza as redes sociais que vc utiliza, pois haverá micro-gatilhos ou gatilhos explícitos que podem fazer voce recair. Eles podem até demorar a aparecer, mas irão! Mas sempre mantenha sua mente ocupada. Jogar videogames também é algo válido.

[@irmaonetodasilva2754]

Recomendo o método cristão: ler e meditar na palavra de Deus,a Bíblia. Também recomendo a leitura e estudo desses livros: Desintoxicação Sexual, de Tim Charlies, No altar da idolatria sexual, de Steve Gallagher, Pecado Sexual, do pr Mark Driscoll, ( tem pra baixar grátis na internet,esses livros) o conhecimento é importante mas nada muda se não houver esforço para pô - lo em prática.

[@eliezerassis3876]

Se atrapalha em alguma área da sua vida, procure ajuda de um terapeuta. Autoconhecimento é tudo

[@Deusimardavid]

A pornografia atrofia o ser humano , a masturbação sem o estímulo da pornografia não é prejudicial, lembrando que tudo que é vício é prejudicial, eu resumiria todo esse vídeo em meditação, a resposta está dentro, todos os outros viram !

[@angelicamcgann3341]

Pornografia uma das maiores maldição do Mundo , trabalhei muito nisso !!!

[@BneiElohim]

Esse lance do cara ter um relacionamento com inteligência artifical -- filme "Her" com Joaquim Phoenix.

[@DomBrasilianoSP]

Mas os efeitos são reversiveis? tal como a perda de libido, etc...

[@jaolucasjl7465]

Sensacional

[@thiagozsig]

35:15 complicado é não saber o conceito de descendência e ascendência. Não se poder ter descendência sem ter filhos, vc é descendente.

[@darlenrodrigues4150]

Que recado foi esse que ele mandou pro dono only fans? Não entendi

[@alexguedes1979]

Estamos nitidamente involuindo. O mundo está em direção a um abismo.

[@kaiquemartins441]

Pow, me quebrou quando falou da natalidade. Estão colhendo outros problemas, inclusive a política de natalidade aplicada lá atrás

[@ArturAzevd]

E o se o cara já tiver pego mulheres na vida real que fazem igual nós vídeos? Engolem tudo, fazem tudo igual? Aí complica né

[@irmaonetodasilva2754]

Complica mas, essas mulheres não são a maioria, também elas devem ter sido influenciadas pela pornografia também.

[@ronangregorio1495]

Toda frustração que me acontece desconto nesse inferno desse trem

[@Hitman2030br]

Efeito recompensa!

[@marcuslima7417]

Carai esse médico foda, ótimos concelhos

[@perfeitamentejean]

Verdade!

[@rafaelsieghart]

O que eu poderia dizer para todos? Que eu sou um pu,nh,eteiro? E sempre fui ? Agora eu sei porque fui escolhido para essa missão, ninguém pode enfrentar isso, derrubar isso, exceto eu... Deus me manteve vivo por todo esse tempo, mas eu sabia, desde a primeira vez que eu percebi que tinha algo errado. No dia 11.12.2023 é meu último recomeço... deem like se quiser para saber o desfecho. Força a todos, não desistam eu perdi muitas vezes, centenas e agora eu sei que posso.

[@irmaonetodasilva2754]

Amigo,desejo muito que você consiga realizar seu desejo de vencer a pornografia de uma vez por todas,sem ter recaídas mas, já quero te alertar que isso é muito raro acontecer. A maioria esmagadora das pessoas que venceram esse vício tiveram recaídas até chegar a uma vitória completa. Não estou dizendo isso para te desanimar,longe de mim tal coisa mas, para que se acontecer de você ter um deslize, embora eu torça para que não tenhas, você não fique excessivamente frustrado e acabe se afundando mais ainda. O ideal é que tenhas isso em mente: lutarei para vencer isso sem vacilar mas,caso haja uma recaída não será o fim do mundo ,me levantarei o mais rápido possível e continuarei lutando pra vencer. Recomendo a leitura desses livros: Desintoxicação Sexual, de Tim Charlies, No altar da idolatria sexual, de Steve Gallagher ( você encontra esses livros para baixar grátis na internet,caso não queira comprá - los. Boa sorte pra você. Sucesso nessa empreitada.

[@rafaelsieghart]

@@irmaonetodasilva2754 bom por enquanto ainda tô no ritmo

[@Hsgm7]

Mano, estou com 1176 dias e te falar, o reboot tem várias fazes infernais, independente do que aconteça: NÃO ASSISTA PORNOGRAFIA, NENHUM VÍDEO, NUNCA, NEM FOTO, NEM GIF ETC...

[@rafaelsieghart]

@@Hsgm7 obg, penso em olhar de curiosidade, mas... melhor n, melhor cortar esse mal pela raiz, seguirei firme.

[@joseHenrique-pw7cc]

Tem como conversar com o médico em particular?

[@Felipe_Levit]

*Essa é a luta da minha vida, entrei aos 13 anos sem saber, um simples estímulo que achei bom e não fazia noção de que me jogaria num buraco por toda a minha vida.*

[@wellingtonlopes8165]

Felipe, Sozinho você não vai conseguir! Fui viciado em pornografia por vários anos. Destruindo minha vida e meus relacionamentos. Independente do que você acredite. Leia a Bíblia todas as manhãs e antes de dormir. Parece uma bobagem. Mas funcionou comigo! Força, você querendo vai conseguir!

[@Felipe_Levit]

@@wellingtonlopes8165Valeu.

[@brunon8180]

Pensei que vc ia falar pro cara buscar ajuda profissional kkk @@wellingtonlopes8165

[@shemuel1397]

Você vai conseguir irmão. Você só precisa aprender a lidar com a ansiedade, minha forma de escape foi a musculação. Os três pilares que me fizeram largar a ponografia foram , muita fé e oração, treinar musculação de forma intensa , e dessualizar o cérebro.

[@Quem-aprende-nao-depende.]

Um vício que parece não ter fim.

[@augustorodrigues9937]

1 - Atividade Física 2 - Aprender uma nova Língua 3 - Leitura 4 - Alimentação Saudável 5 - Meditação

[@guilhermesilvamoura2877]

dps disso quebra uma pra relaxar

[@geovanesenhorinha]

​@@guilhermesilvamoura2877 quebrar uma é de boa, o problema é a pornografia em si

[@XIXIDERATO_LUTAS]

Na minha opinião o sono de qualidade é de longe o mais importante.

[@raysa8238]

​@@XIXIDERATO_LUTAS oh se é..O sono ruim é o meu pior inimigo.

[@NEUROTEDIO-jy6sg]

NARCOTICOS ANONIMOS

[@beneditonamburete1218]

Nos primeiros 10 min do vídeo, uma verdade que o convidado mensionou é "o cérebro se acostuma a ter coisas sem esforço e a pornografia VICIA O CÉREBRO EM ATALHOS..." É brutal essa conclusão

[@MrWashingtonG]

e faz total sentido, atrasei no mínimo 2 anos minha faculdade procurando atalhos/colando nas provas durante a pandemia, agora estou colhendo os frutos dessa minha vigarice...

[@higosilva4773]

Brutal realmente mano

[@LUCASSYT360]

A dificuldade e para noix deixa forte, o que e fácil ou vai te destruir ou vai tirar seu foco e te afastar de Deus

[@matheusferreira5076]

Uma coisa que o Dr. Sérgio disse que nunca vi ninguém explicando em detalhes, é justamente o maior malefício desse vício nojento, ou seja, a falta de persistência em conseguir realizar algum objetivo, já que o cérebro é acostumado a sentir "prazer" de forma fácil, que é o hábito em PMO. Sou viciado nesse nessa nojeira a uns 15 anos, e a consequência mais forte que senti, de longe, é justamente isso. Me lembro que antes de ser viciado, eu era a pessoa mais persistente que conhecia, quando decidia fazer algo, era perfeccionista, e não me sentia "recompensando" enquanto não conseguisse aquilo. Depois de um tempo no vício, perdi totalmente essa vontade, ainda tento fazer umas coisas aqui e ali, como malhar, ter uma vida mais saudável, mas qualquer coisa é motivo pra desistir. Chegou um tempo que me senti um total inútil, por que em alguns projetos, amigos meus começavam bem mais tarde, e com menos tempo que eu, alcançavam resultados bem melhores, por que eram bem mais pesistentes. No trabalho a mesma coisa, tento me concentrar, e esforçar pra fazer meu máximo, mas qualquer coisa é motivo pra procastinar, e desistir do que era pra fazer.

[@joaovitorsantosalmeida6105]

Irmão, super me identifiquei com seu relato, força e foco para nós. 🙏

[@NicolasFreitas-g9o]

vc consegue brother, tenha foco.

[@deivisonramon1602]

Eu entendo, eu tô preso nisso.

[@adrianomixolidio976]

Podcast necessário 🙏!

[@NoKllMe]

@@deivisonramon1602Tem WhatsApp pra gente começar um projeto de recuperação juntos ? Acho que fica mais fácil com duas pessoas tentando.

[@eriksonlimaduarte453]

Anos vivi neste vicio , hoje JESUS me libertou , sem Ele nada podemos fazer .

[@juanbrian6655]

Amem

[@danielcalixto4498]

Amém

[@gabriellucas5769]

1 ano e 12 meses de NOFAP MODO MONGE MUDOU MINHA VIDA ❤AMÉM FÉ GLÓRIA A DEUS

[@doka1144]

Iai irmão me dá umas dicas pra eu conseguir esse resultado tambem

[@cortespoliglota]

sinistro, vou conseguir chegar nesse nivel

[@anthonyvictor8650]

​@@cortespoliglotaComece a treinar, se matricule numa academia, calistenia, sei lá, faça algo físico, transfira a sua libido para o treino. Ficar um ano sem se masturbar e consumir conteúdos pornográficos vai fazer sua testosterona e líbido aumentar tanto que você vai ter pesadelos a noite, vai ter ereções com o toque ou presença de alguém atraente, é dificílimo. Passei por tudo isso, o positivo é que você vai ter muita energia, disposição, vai ficar mais inteligente, seu social vai melhorar muito, vai melhorar muito como homem. Mas, nunca esquecer que vai ter que sofrer, vai ter que se sacrificar pq a tentação vai ser grande.

[@FelipeLeal-rr3sp]

​@@anthonyvictor8650e pra quem odeia e abomina academia é só fazer algum esporte que goste, correr é uma boa.

[@wallacesantosmelo3893]

@@anthonyvictor8650eu preciso urgente largar esse vício. Com você de certo ? Como ela afeta o lado social ?

[@lincoln_vaz]

Consegui sair dessa! Confessei pra minha esposa e ela me ajudou. Sem ela não ia conseguir me liberar de 20 anos de vício

[@irmaonetodasilva2754]

Parabéns varão da verdade.👏 És um privilegiado em ter uma mulher tão abençoada, a maioria não tem essa compreensão de ajudar o companheiro com esse problema, embora eu reconheça que alguns parecem não querer ajuda.

[@walleska589]

Você poderia dizer como ela te ajudou ?

[@FernandoFerreira-gk6vr]

Cara, eu saí da pornografia depois que fiz uma abstinência no período da Quaresma, de 40 dias. Nunca mais voltei.

[@davimiroro4440]

@@FernandoFerreira-gk6vr40 dias sem a pornografia?

[@davimiroro4440]

@@FernandoFerreira-gk6vrestou querendo me livrar faz anos disso mais nunca consigo,acho que irei fazer esses 40 dias! E irei em buscar disso.

[@ricardogrimm5316]

Parei com a pornografia, álcool e refrigerantes. Convido-os a viver a plenitude e propósito.

[@marco79mak]

Parei com bebidas, leite e derivados, glúten, drogas, doces, cigarro, noitada, infidelidade, etc... mas a porra da pornografia...

[@teslaalfa369]

​@@marco79makpq parou com leite?

[@ricardogrimm5316]

@@marco79mak você consegue

[@Funeralsfromastralspere]

​@@marco79mak esse é difícil

[@LUCASSYT360]

Isso e uma doença tô lutado desde do começo do áno para me limpar dessa droga mas tive alguma recaídas se eu não sai até daqui 2 mês vou procurar um profissional

[@felipeoliveira4680]

Hoje pela manhã senti vontade. Olhei pra minha Bíblia e fui orar.

[@Lukas_st910]

Amém

[@wellingtonpereira8257]

🙌🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@Matheus_almeida_1999]

Eu fumei maconha durantr 5 anos todos os dias fumava, vai fazer 4 meses que parei de fumar, Eu tambem posso conseguir me livrar do vicio da pornografia🙏

[@jovensdecristo990]

Irmão , mesmo sem vontade e mesmo sem entender lê a bíblia um pouco todos os dias ,c vai se libertar em nome de Jesus

[@kadulima6353]

Se você não sofre de nenhum transtorno psiquiátrico é fácil. Tenta parar de fumar sendo bipolar e borderline. Eu preferiria nem ter nascido. Não vejo a hora de morrer. Tô perdendo tempo aqui.

[@mariocmoraes]

Vc vai vencer cara 🙏🙏🙏

[@panosnovos6836]

Eu estou na mesma luta

[@GabrielOliveira-eq4jy]

Vai sim cara, Fé em Deus 🙌

[@danilima9898]

Estou vendo a minha vida afundar, desde que comecei a assistir. Tenho procrastinado tudo e tenho todos os sintomas que o Dr falou. Agora sei realmente o que está acontecendo. Muito muito Obrigada por compartilhar esse conteúdo.

[@mauriciosilva768]

Mas assiste todos os dias? Vc é casada no caso?

[@ezequielcunha2803]

tudo bem?

[@ubirajarapinto4226]

Muito obrigado pelas suas explicações, são maravilhosas e ricas na mais pura verdade, lutei contra a png e luto é horrível esse vício, sem contar no arrependimento que bate na hora ou após o ato.Vou vencer em nome de Jesus Cristo e meu Deus Todo-poderoso. Tudo de bom pra vcs .Deus os proteja sempre ,vcs são exemplos de pessoas.

[@cassiocristino2734]

Tenho esse vício desde muito Novo... hoje Dia 14/02/2024 Com as forças de todos vcs dos comentários e desses rapazes do vídeo vou mudar essa realidade, peço muito a Deus pra acabar com esse vício de vez 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😭😭

[@bpn7811]

Fugir do diabo e ele fugira de vos

[@bpn7811]

Quando a vontade bater vai treinar vai ler a biblia resiste vc e forte como eu Deus te ama

[@cicaporali1]

1 - Atividade Física 2 - Aprender uma nova Língua 3 - Leitura 4 - Alimentação Saudável 5 - Meditação. Todos esses itens são importantes, mas, se quiser focar só em 1, foque na MEDITAÇÃO e, acredite, os outros itens e muito + irão fluir naturalmente...

[@joa1752-i2m]

6 xvideos bumbum GG 😂😂

[@Melhorandotododia7]

Parabéns Elias por abordar tal tema, olha são poucos que tem esse alto nível de maturidade pra colocar a cara e falar desse tema tão maligno que afeta entorno de 99% da população

[@andrecarvalho5003]

Esse Doutor nitidamente vive o que fala, sabedoria. É exatamente isso. O cérebro quando atinge o prazer com a pornografia vai sabotar todas as outras áreas mesmo que racionalmente queiramos evoluir.

[@leonardopaivapinho6514]

Como você chegou nessa conclusão se autodiagnosticando ou por um profissional psicológo? Será que você não entrou num viés de afirmação devido o vídeo?

[@Marcio_Leal]

@@leonardopaivapinho6514eu não sei se é um viés de afirmação. Mas no meu caso é isso mesmo que acontece. Existe uma diferença enorme na minha semana em quesito de produtividade quando eu me masturbo ou quando consigo reter. É um assunto complexo.

[@irmaonetodasilva2754]

​@@leonardopaivapinho6514traduzindo o que você falou: os psicólogos e outros profissionais da saúde são os donos da verdade. Respeito o estudo científico e acadêmico mas nem sempre eles tem a razão. Até porque muita coisa que a ciência ainda não havia comprovado já era verdade muito antes dela confirmar, há era verdade, só não havia sido comprovada pelo estudo científico. Quantas coisas já são verdade que ainda não foram confirmadas pelos cientistas?

[@Futgame11]

​@@leonardopaivapinho6514Man pornografia é foda, a ciência recomenda 21 orgasmo ou gozar 21 vezes a cada 30 dias, mas isso é um desperdício de energia vital o sêmen, é a mesma história do vinho, falam que beber o vinho faz bem pro sangue e tals, mas oque faz bem é uma substância da uva, não passa de um meio de marketing pra vc continuar a consumir álcool; aí meu amigo vc vai no psicólogo e muitas vezes esse psicológo tbm tem algum vício e nem ele sabe lidar oque é normal PK psicólogos tbm é humano, oque se conclui é que a melhor forma de vc aprender é vc perceber como os vícios estão impactando na sua vida, geralmente o álcool a pornografia geram resultados na sua vida e vc não percebe, as pessoas pensam que se mansturbar uma vez na semana ou beber álcool somente em sábado não e vicio mas d fato é sim, portanto é preciso tomar consciência do que os vícios nós prejudica, se tu quer crescer na vida segura seu sêmen, isso vai te dar muito mais energia, sentido na vida, se possível larga do álcool tbm, mano vc vai acordar animado nada vai ser tão esforçado, vc vai ter muita energia, se possível inicia uma rotina de treino, vc vai atrair mais pessoas, sua energia aura vai aumentar, recomendo o canal MODO AGUIA. Mano tbm já fui viciado em álcool e pornografia. Eram minhas fugas hj não bebo nada de álcool e não assisto pornografia, póis percebi o dano que estavam causando na minha vida. Vai na fé amigo. Autoconhecimento é melhor que qualquer psicólogo, busca compreender seu gatilho e domar o leão dentro de vc que é seu cérebro. Menste consciênte e subconsciente

[@andrecarvalho5003]

​@@leonardopaivapinho6514eu pratico no fap também, sou cristão . Solteiro ainda inclusive.

[@joyceferreira9985]

Eu comecei aos poucos, quando percebi eu só conseguia "descansar" após me satisfazer, cheguei ao ponto de ensinar amizades (mulheres), sem ter relacionamento sério, como fazer para não se satisfazer com qualquer pessoa que mal conhece. O meu caso virou vício e minha necessidade foi aumentando e a partir daí não vejo a necessidade de me relacionar com alguém. Mesmo tendo um relacionamento fixo, se não me procurar eu "me viro" comigo mesma. Meu parceiro nao se incomoda, e isso me deixou mais a vontade para me realizar sozinha. Ja estou um tempo sem fazer uso de pornografia, grupos para fazer trocas foi difícil me desconectar, mas eu cinsegui e estou me ocupando com mais tarefas, como as de casa, estudos, treinos...

[@elisangelalima1720]

Eu tb fui assim,mas consegui me libertar

[@wagner.martins_oficial]

Conteúdo top!

[@serginhochoquechoquesergin4604]

Para a mulher é mais fácil mas para nós homens é muito mais complicado, pois a maioria dos homens são viciados e acabam de incentivando ao invés de ajudar

[@JUNIORCANEDO-d3y]

É muito complexo a situação, a pessoa tem que estar 100% vigilante. Senão é recaída na certa .

[@JUNIORCANEDO-d3y]

​@@serginhochoquechoquesergin4604O problema do homem é que somos muitos visuais

[@feliperodrigues2416]

como um homem que está lutando contra isso há 10 anos ( desde meus 13) eu digo , sim, ela destroi sua vida em todos os aspectos, livrem se disso o quanto antes se vc é adolescente e está começando, saiba q sua vida já esta indo pro abismo se vc nao cortar logo, se vc já luta há muitos anos contra isso, ainda dá tempo, continue lutando guerreiro (a), voce nao esta sozinho (a)

[@davisantoslz]

eu não acredito que tem gente que fala que isso não faz mal e não interfere em nada, isso é uma droga, uma das piores que tem, esse Pod Cast tá sensacional, esse médico mostrou toda a verdade, vcs vão se livrar desse mal, coloquem Deus na frente de tudo, que vcs vão conseguir.

[@khichfy]

É isso mesmo, parabéns. Tenha sempre fé, persista e saia da zona de conforto sem medo.

[@charlesrocha5797]

O cara solteiro, morando sozinho e sem ter atividades s3xual. É difícil sair.

[@adrianosantosdasilva6834]

Vai ler livros que ajuda muito bom dia

[@leonardosupremesilva6595]

Sim verdade kkk ler livro vai adiantar o que se vontade e do ser humano cara kkk só vai segurar um pouco mais uma hora não tem como segurar a vontade

[@piarioflordemarmeleiro]

VC já Deu o primeiro passo procurou ajuda

[@maxdux2048]

Eu moro sozinho, sou solteiro e estou sem relações sexuais, estou 15 dias sem já. Eu dedici e já venci 🙏

[@victormiranda2984]

Dificil mas n impossivel meu amigo eu to solteiro morando sozinho e esse ano eu bati o record de nofaps na minha vida e falta pouco pra conseguir vencer de vez

[@xSleeth]

O pior pra mim disso tudo e a procrastinação a falta de energia pra fazer as coisas, parece que ja começo o dia sem energia nenhuma... esta porcaria destroi o homem.

[@ericdsn]

é foda

[@icarodantas8322]

Eu poderia escutar 10 horas desse podcast tranquilamente. Um marco pra vida!

[@khichfy]

Só ouvir e compreender o que foi dito se não agir nas soluções propostas de nada vai adiantar…saia do somente pensamentos positivos e das compensações…aja e lute!

[@Kelvin97__]

Cara fazia muito tempo que eu não via seu canal e parabéns teu conteúdo ta em outro nivel, precisava ver esse video, muito obrigado!

[@wilsondiasdossantosfilhodo7697]

Faz um ano que deixei esse vicio foi libertador

[@VitorCampoa]

Tudo bem . Qual estratégia vc usou para se livrar disso ... Toda experiência é valida para q as p essas tente sair disso . .

[@claudioduarte621]

👏🏻👏🏻👏🏻 todo mundo deveria escutar isso . Salvaria muitas relações .

[@carolfranca1334]

Vejo que a maioria dos casos de vício em pornografia as pessoas perdem o interesse no se relacionar real, mas pode ser acontecer o contrário? Tipo a pessoa querer ter relação de forma demasiada?

[@marcelosilva022]

Acredito que sim por ela acreditar que um relacionamento vai ajudar ela a sair do vício, o que não é verdade.

[@86hugoky]

Pior que não é só o porn. É tudo, jogo, ifood, fast food, todos os prazeres são imediatos, sem esforço.

[@luizcarlos9811]

Parece que a pornografia, é tudo de mal do mundo,porque tudo estimula o imediatismo

[@douglasdamiao]

Eu tenho essa vicio a muitos anos e isso destruiu minha vida, hoje tenho 26 anos e sem perspectiva de viver, diminuiu muito de 1 ano até agora, mas ainda não consegui resistir e fugir das ocasiões, eu digo com toda a certeza a pornografia é uma droga que destrui os propositos e a propria vida da pessoa e causa dependência.

[@Diego-dm8zm]

Cara , olha pra frente. É um vício devastador , mas você está muito novo ainda, tem condições de mudar o rumo da sua vida. Não adianta se lamentar , pois ficar remoendo isso só vai te afundar ainda mais . São fases da vida, o x da questão é saber superar e virar a página

[@_______Random]

Um dia após o outro, irmão. Vença um dia, sinta a recompensa. Depois, vença o outro. Sinta de novo a recompensa. Quando perceber, semanas, meses terão se passado.

[@JoaoVictor-ud8mb]

Irmão, não tem essas de diminuir corta todos os gatilhos, dancinha de tik Tok, Instagram, tudo que te leva a ir buscar mais pornografia, outro fator, não fique se tocando, evita botar a mão no seu brinquedo, só p xixi e p tomar banho. Cuida pai

[@ricardosouzachurchill6483]

Porra essas meninas dançando no tiktok quebram a gente ​@@JoaoVictor-ud8mb

[@zetoinjr]

Te digo como me manteve pobre. Até q eu resolvi me livrar. Primeiro, tive ansiedadez depressao, então gastei um dinheiro razoavel com médico e medicações. E sempre q eu tentava parar os remedios, a pornografia me fazia voltar a estaca zero do desmame. Além do que, antes dos remédios com certeza a baixa auto estima, falta de energia e concentração me fez timar decisões profissionais e financeiras muito ruins. Mas... ainda tenho 38 anos, tá cedo, e é hora de correr atrás do prejuízo.

[@izaiasoliveira5404]

Nofap é vida! Uma semana que você fica sem pornografia,sem masturbação vc já nota diferença absurda ! Autoestima Motivação Fica mais disposto Quer viver mais

[@mauricioaraujo4282]

Né? Estou há 6 dias sem e a diferença é nítida.

[@anthonyvictor8650]

​@@mauricioaraujo42826 dias é nada, o sofrimento é você passar 1 ano sem se masturbar e consumir conteúdos pornográficos. A sua testosterona e líbido vai aumentar tanto que você vai começar a ter pesadelos pela noite, ereções com o toque ou presença de alguma pessoa atraente, é dificílimo. Tem que rezar muito, deixar de consumir filme, conteúdos tentadores, evitar redes sociais porque 90 % é mulher nua. O positivo é que você vai ter muita energia, disposição, vai ficar mais inteligente, é como voltar a ser criança. Pra isso, eu aconselho que você comece a treinar, transfira a sua libido para o treino pq a tentação vai ser grande.

[@Marcio_Leal]

@@mauricioaraujo4282 pois é eu também mudou muito quando fico sem. Problema é a libido que vai no teto.

[@mauricioaraujo4282]

é, mas vamos vencer isso.@@Marcio_Leal

[@izaiasoliveira5404]

@@Marcio_Leal sim ,o libido aumenta muito,mais o bom pra aliviar essa auta de libido, é fzr exercícios físicos,ou tomar banho na água gelada alivia bastante,fazer um cardio TMB