Méditation guidée | Affirmations positives | Pour se sentir en sécurité, éliminer l'anxiété

Ces affirmations positives vous aideront à vous sentir ancré, en paix et en sécurité, peu importe ce qui se passe dans votre monde extérieur. Elles peuvent également être utilisés dans votre vie quotidienne pour cultiver un sentiment de paix intérieure profonde et d'harmonie tout au long de votre journée.
C'est une session de 4 boucles de 14 minutes. La fin de chaque boucle est marquée avec un gong subtile.
Vous pouvez répéter ces affirmations soit dans votre tête, soit à voix basse, à voix haute ou simplement en les écoutant. Cela dépend simplement de ce qui vous semble le plus confortable.
Situé à la base de votre colonne vertébrale, votre chakra racine est votre centre d'énergie pour la sécurité, la stabilité et l'enracinement. Il représente votre fondation. C'est là que vous construisez votre force et votre stabilité afin que le flux d'énergie puisse facilement se déplacer librement dans tout votre corps. Lorsque votre chakra racine est équilibré, cela signifie que vos besoins fondamentaux sont satisfaits : nourriture, foyer, repos et sécurité. Vous avez une bonne relation avec votre corps, votre âme se sent en sécurité dans votre corps. Vous reconnaissez la capacité de votre corps à votre soutenir et à prendre soin de vous.
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Narration et voix de cette méditation: Tamás Pataki
Musique avec licence: One Perfect Moment, AG Music
Vidéo avec licence: Space Nebula, SpringdaY, Pond5
Merci de ne pas télécharger les méditations mais de bien vouloir les écouter sur KZbin.
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Tous les droits sont réservés. La copie, la vente, le re-téléchargement et l'échantillonnage non autorisés sont strictement interdits.
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Ce travail n'est jamais destiné à se substituer à des conseils professionnels, ou médicaux. Si vous souffrez d'une maladie physique ou mentale, veuillez toujours demander l'aide d'un professionnel.
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#affirmationspositives #affirmationspositivesmatin #positivesaffirmations #ancrage #anxiété #sécurité

[@tuskfireboltthedrop6737]

J’adore écouter ta voix 💛 la vibration de tes mots 💚 tes intentions chargées de sagesse et de bienveillance 💙 Je te dis merci pour ces 3 cadeaux 💝💖💖

[@MySpiritbook]

Quel compliment. Merci beaucoup pour tes mots, je suis très reconnaissant. 🙏

[@veroniquebusic8707]

Merci et Gratitude pour ce beau cadeau

[@MySpiritbook]

Avec plaisir Véronique 😊

[@nathouaud7405]

Merci pour ce beau partage 🙏🌹

[@MySpiritbook]

Avec plaisir 😊

[@sabinacrovatto6203]

Merci pour cette méditation qui m apporte apaisement et sérénité 🙏😍

[@MySpiritbook]

Merci pour le commentaire ! Je suis content que la méditation t'apporte apaisement et sérénité.

[@letiziacossu2606]

Merci pour ces intégrations essentielles 🙏

[@MySpiritbook]

Merci d'avoir partagé, je suis heureux que les intégrations t'aient été utiles.

[@pascalemoisan746]

Méditation très apaisante, affirmations à encrer dans la tête pour y penser dans les moments difficiles. Très apaisant et rassurant. Merci Tamas.

[@MySpiritbook]

Je suis très heureux d'apprendre que tu apprécies ces affirmations 🙏

[@OlgaAndronova]

Très apaisant. Merci 💛

[@MySpiritbook]

Avec plaisir 🙏

[@isabellepainsmaye6420]

Merci pour ces affirmations qui m’aident beaucoup à me recentrer sur l’essentiel. Merci 🙏

[@MySpiritbook]

Avec plaisir Isabelle 🙏 Félicitations de savoir t'offrir un moment comme celui-là.

[@Psychopraticienne.hypnose78]

Je suis fan et merci pour vos cadeaux si doux. Votre bienveillance est magnifique.

[@MySpiritbook]

Merci pour votre soutien, c'est très apprécié. Je suis heureux que cela apporte un peu de douceur à votre vie.

[@mariefrancedelrez5110]

Connexion, ancrage et bien-être...une merveilleuse journée qui s'annonce. Merci Tamas🌈

[@MySpiritbook]

Avec plaisir 😊

[@mariefrancedelrez5110]

Merci Tamas🌈☀️🙏

[@MySpiritbook]

Avec plaisir 😊

[@isabellegaia]

Gratitude Tamàs 🙏 Me voilà comme un arbre magestieux, qui commence sa journée remplie de lumière,de calme,et d'amour et va propager autour de moi. Merci Merci Merci 💫

[@MySpiritbook]

Avec plaisir Isabelle, n'hésite pas à pratiquer chaque jour pour ancrer la sérénité dans ton quotidien. 🙏

[@yvettefransis3887]

Merci beaucoup Tamas

[@MySpiritbook]

Avec plaisir 😊

[@jany3152]

Que de bienveillance dans tes méditations. J'etais une femme hypéractive et me "pauser" n était vraiment pas fait pour moi. Et puis un jour, par Hasard, j ai rencontré ta Voix, remplie de sagesse, d amour et de bienveillance qui m a stoppé dans ma course vers je ne sais quoi et qui m apprend désormais chaque jour à ralentir, qui m ouvre les yeux sur ce qui m entoure. Cette méditation m a apaisée, renforcée, ancrée, elle me redonne confiance en moi lorsque j ai des doutes. A la fin, je me sens beaucoup plus forte, tout en souriant à la Vie et je me sens encore plus proche de notre Terre-mère. Merci infiniment Tamás 🙏🌍

[@MySpiritbook]

Merci beaucoup pour tes mots encourageants, je suis ravi d'avoir pu t'aider à trouver la paix et la sérénité à travers mes méditations. Je suis heureux que tu te sentes plus forte, plus proche de la Terre-mère et que tu souris à la vie. C'est une grande récompense pour moi de savoir que mes méditations ont eu un impact positif sur toi.

[@stefmil456]

merci merci merci

[@MySpiritbook]

Avec plaisir 🙏

[@annvde440]

Je suppose que les 4 boucles sont identiques, or à chaque boucle, j'ai eu l'impression d'entendre certaines affirmations pour la première fois, ou elles résonnaient différemment. Certaines affirmations, qui m'ont fait tiquer la première ou la deuxième fois (où je pensais : "je ne peux quand même pas affirmer cela, ce n'est pas vrai" ... (par exemple concernant la paix intérieure) m'ont paru tout à fait justes lors de la troisième ou de la quatrième boucles. Et maintenant je me sens vraiment en paix :-). Merci Tamas.

[@MySpiritbook]

Je suis heureux d'apprendre que tu apprécies ces affirmations. 🙏 Oui, les boucles sont identiques. Entre chaque boucle tu entends un gong. C'est super que tu te sois accordée un lâcher-prise. Il est possible qu'une personne sent la resistance contre une affirmation mais avec un peu de temps et de persévérance, elle peut être bien ancrée dans le subconscient. Bravo ✨

[@p.g.r.6346]

Namaste Tamas, gratitude ;)

[@MySpiritbook]

Avec plaisir 😊

[@barbaragrace1837]

merci🙏

[@MySpiritbook]

Avec plaisir 😊

[@myriamlamproye1374]

Merci Tamás, j'avais besoin de ces affirmations positives, aujourd'hui, à présent, je me sens calme et apaisée 🙏

[@MySpiritbook]

Merci d'avoir pris le temps de laisser un commentaire ! Je suis ravi que les affirmations t'aient aidé à te sentir calme et apaisé.

[@nathalieclav940]

Merci Tamás, ta voie est envoûtante et comme d habitude, tu nous gâtes. Je me sens complètement calme et détendue. Merci 🙏

[@MySpiritbook]

Merci pour ton commentaire Nathalie et félicitations de t'être accordée ce moment. 🙏

[@mariejoseelacom9029]

Magnifique, mes pieds ont chauffé, l'énergie a circulé dans tout mon corps, ouverture de la couronne et du 3ème oeil, vraiment Tamas cela a déclenché beaucoup de choses en moi. Merci Tamas

[@MySpiritbook]

Merci Marie-Josée, je suis heureux de t'avoir offert un moment d'apaisement. 😊

[@jean-pauldenier8751]

Quel travail dans le bas de mon corps, mes pieds, mes mollets, mes genoux et mes cuisses étaient comme trempés dans un bain énergétique revigorant 🌞

[@MySpiritbook]

Je suis ravie que tu aies apprécié cette vidéo et que tu y aies trouvé un certain soulagement. 😊

[@stefmil456]

un grand merci Tamas, ça fait un bien fou !

[@MySpiritbook]

Avec plaisir 🙏

[@mariepoddighe5772]

Très bel ancrage pour démarrer la journée, cela fait du bien de se sentir apaisé et remplie de sérénité tout en étant boosté le matin. Merci Tamas 🙏❤

[@MySpiritbook]

Avec plaisir Marie 😊 Je suis heureux de t'avoir offert un moment d'apaisement et de sérénité.

[@carinec2513]

Merci Tamàs ✨🙏

[@MySpiritbook]

Avec plaisir 🙏

[@carinec2513]

Merci Tamàs ✨

[@MySpiritbook]

Avec plaisir 🙏

[@stephaniedeshayes6277]

Merci Tamas pour ce réveil positif. Je ressens les bienfaits sur mon humeur.🙏❤

[@MySpiritbook]

Merci d'avoir partagé ta réaction positive ! Je suis content que ma méditation ait contribué à améliorer ton humeur.

[@myriamlamproye1374]

Merci infiniment. Je me sens calme détendue et en même temps remplie d'une belle énergie. J'ai ressenti les effets sur mon chakra racine mais aussi au niveau du cœur et du plexus solaire. 🙏🙏🙏

[@MySpiritbook]

Merci Myriam 😊Je suis heureux de t'avoir offert un moment d'apaisement.

[@carinec2513]

Merci✨

[@MySpiritbook]

Avec plaisir 🙏

[@celineprickartz7986]

Je me se sens totalement apaisée. J'ai écouté en fond sonore en travaillant. Je suis bien et j'ai le sourire. Merci.💚

[@MySpiritbook]

Je suis heureux de t'avoir offert un moment d'apaisement. Le sourire est le parfum du bonheur, n'est-ce pas? 😊

[@celineprickartz7986]

@@MySpiritbook ouiiiii💖

[@magalimontaud9558]

Merveilleux merci Tamas.. Je me sens bien ancrée et confiante ça fait du bien de se sentir pleinement soi ✨😊🤗✨

[@MySpiritbook]

Super 😊

[@cindydibattista3890]

Faite ce matin après le défi méditation 🥰. Ça fait du bien et met en condition pour bien commencer la journée. Merci Tamas

[@MySpiritbook]

Merci pour ton commentaire! Je suis content que ma méditation t'ait aidé à bien commencer la journée. J'espère que tu continueras à en tirer des bénéfices!

[@tuskfireboltthedrop6737]

Merci Tamás 💛 Ça m’a fait du bien 🙏

[@MySpiritbook]

Avec plaisir

[@positiveandhealthy2728]

I didn't find this video, it found me

[@MySpiritbook]

Excellent, glad to hear that 😊