Méditation guidée : Renforcer mon sentiment de sécurité intérieure

Angoisse, anxiété, sentiment de vide, de solitude ou d'abandon... Quand la sécurité intérieure vient à manquer, c'est toute la structure de notre identité qui menace de s'effondrer.
La sécurité intérieure est la base de l'estime de soi et de la confiance en soi, en l'autre et en la vie. Se sentir sécure, c'est savoir que quoi qu'il arrive, on pourra faire face.
Enfant, nous la construisons aux côtés de notre "care-giver", le plus souvent la mère. Elle est notre 1er lien d'attachement. C'est à partir de ce socle que nous explorons le monde, dépassons les épreuves et relevons des défis.
Quand nos besoins essentiels d'amour , de protection et de sécurité n'ont pas été comblés dans l'enfance. Que nous avons grandi avec le sentiment d'une menace permanente. Que les phrases assassines, les violences et l'humiliation rodaient dans les couloirs, ce socle est fragile. L'insécurité nous pousse à chercher à l'extérieur des sources de sécurité ( affective, financière, besoin de reconnaissance excessive etc...)
Le manque de sécurité intérieure peut être une grande source d'angoisse. Il est à la base de nombreux comportements inadaptés, liens de dépendance, jeux de pouvoir, dépendance affective, perfectionnisme, syndrome de l'imposteur, addictions...
Cette séance ne remplace pas un accompagnement psychothérapeutique. Elle un support quand le vide, le manque ou l'angoisse nous plongent dans l'abîme.
Où que vous en soyez dans votre vie, comme toute séance de relaxation, cette séance va vous guider vers le centre de vous-même. Ce que C.G.JUNG appelait le Soi .
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L'application est conçue pour vous familiariser avec les techniques de relaxation et favoriser votre potentiel d'auto-développement.
Stress, addiction, insomnie, manque de confiance... Quelle que soit votre préoccupation du moment, une séance de relaxation est un rituel facile à adopter pour se reconnecter à soi.
Venez découvrir une façon nouvelle d'aborder les choses avec Possible.
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Les séances sont écrites par Valérie Pharès
Psychopraticienne humaniste, sophrologue, hypnothérapeute( spécialité: Abus, Inceste, Incestuel, Maltraitance)
Praticienne en psychologie positive : identification des forces et des valeurs
Consultation en ligne sur rendez-vous
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C'est quoi l'hypnose ?
• #1 : Qu'est-ce que l'h...
• #2 : L'HYPNOSE, à quoi...
• #3 : Comment l'hypnose...
• #4 : Comment amplifier... JNGM

[@JO-jk7tu]

Incroyable méditation ! Merci 🙏🏻

[@alinesalajan6115]

Magnifique !

[@christailesdhorusGuidances4381]

Merci bcp, j ai perdu cette sécurité intérieure avec de l eft et cette méditation, J avance et je me reancre. Tres belle méditation 🙏🙏🙏❤❤❤

[@julievermylen]

Magnifique voyage et rencontre 🙏🙏🙏 merci pour ça ❤

[@fortnite77776]

Superbe Merci, c est tout ce dont j ai besoin

[@corinneanthoine4876]

Merci infiniment

[@pdt25]

Merci infiniment. Car en plein dedans à un âge où cela n aurait plus du arriver. Plein d émotions.

[@saadd5748]

Cette méditation m'a permis de me ressourcer en profondeur. J'ai pu, avec confiance, accueillir des émotions que je n'attendais pas, et ainsi lâcher des tensions pour mieux me ressourcer. Un grand merci!! Je recommande vivement... et j'ai hâte de renouveler l'expérience.

[@HypnosePOSSIBLE]

Merci à vous 🙏

[@clarteetsens]

Quelle magnifique méditation ! Elle m’a semblé si juste et si profonde. J’ai vraiment pris ça comme cadeau du ciel car ces derniers jours ont été particulièrement éprouvants pour moi. C’est vraiment ce que j’avais besoin 🙂 Merci et bravo pour votre justesse 💜

[@HypnosePOSSIBLE]

Merci à vous🙏

[@aliceventurini7061]

Merci infiniment 🌿🌠💕

[@HypnosePOSSIBLE]

Merci à vous 😊

[@val_papillon6907]

Bonjour merci beaucoup...Namasté 😊🙏🏼

[@BertrandMortureux]

bonjour, vous mentionnez l'énergie Teba que je ne connais pas et sur laquelle je ne trouve pas d'information sans doute parce que je l'ortographie. Pourriez vous m'indiquer où trouver des informations supplémentaires ?