Méditation guidée - Gagner en confiance en soi et en amour de soi

[@lemarginalmagnifique8547]

👍 Super podcast, approche intéressante par la méditation ! 🙂 La confiance en soi et l'estime de soi sont en effet des compétences essentielles. En complément, personnellement, je conseille également le livre "CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, concret, pas de discours superflu, le top. 👌