Méditation Guidée - Vipassana

Méditation guidée de 30 minutes environ extraite du recueil d'enseignements de Thanissaro Bikkhu intitulé "Bonté et bonheur" et traitant des dix perfections.
Après avoir effectué metta en début de méditation, Thanissaro bikkhu nous propose une méditation Vipassana originale.
La méditation se décompose comme suit:
_ Bois de préparation
_ 3 bols
_ Corps de méditation
_ 3 bols de fin
Bibliographie: www.dhammatalk...
Narration et réalisation: Bruno Léger
Que règnent la paix et l'amour parmi tous les êtres de l'univers.
OM Shanti, Shanti, Shanti.
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*Metta Namaskaram
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[@ngrd108]

Merci cher Sage pour cette merveilleuse méditation à pratiquer encore et encore 🪷 🙏

[@LeVieuxSage]

Avec grand plaisir chère Nadine, belle pratique à vous 🙏💜💜💜🙏

[@heleneburel492]

Vraiment top!!! Merci beaucoup

[@LeVieuxSage]

Merci à vous 🙏🏻💜💜💜🙏🏻

[@armandelarente9060]

Merci beaucoup.

[@LeVieuxSage]

Avec grand plaisir 🙏🏻💜💜💜🙏🏻

[@karinakappor4610]

Merci infiniment pour cette belle détente

[@patriciacaton83]

Accueillir la vie les preoccupations avec cette paix Merci Merci😌

[@isabellegeorgelin9895]

Merci infiniment!😺🙏🙏🙏

[@liseerhard6175]

Merci infiniment ❤

[@LeVieuxSage]

🙏💜💜💜🙏

[@francoisdoideau7339]

MERCI VIEUX SAGE 🙏🙏🙏

[@LeVieuxSage]

Avec grand plaisir, bonne pratique à vous 🙏💜🕉️💜🙏

[@thomasazerty6116]

Merci grand Sage pour cette douce méditation 🙏🙏💐🌺🌹

[@LeVieuxSage]

Merci à vous pour votre écoute et votre pratique 🙏💜💜💜🙏

[@bethsabee2998]

Merci mille et une fois.💜 Quel bonheur cette méditation avant d'entrer dans le silence du cœur.

[@LeVieuxSage]

🙏💜💜💜🙏

[@sylviedecre4671]

Un immense merci pour votre méditation guidée 🕊️💚🙏🏻

[@LeVieuxSage]

Merci à vous 🙏💜💜💜🙏

[@BereniceBerenice-ww2ji]

Un grand merci pour cette méditation aussi agréable qu'efficace. Bon ressourcement en montagne 💜🌺🌺🌺

[@LeVieuxSage]

🙏💜💜💜🙏

[@solenncloarec9383]

Merci 🙏🏻 ❤

[@domgod3942]

Pour moi, ce qu'il y de mieux en méditation.

[@LeVieuxSage]

🙏💜💜💜🙏

[@axouldu78]

Qui est moi ?

[@domgod3942]

Vous vous ignorez ?

[@axouldu78]

@@domgod3942 qui est moi ? Ou se situe t Il?

[@TheWehba]

Merci beaucoup 🙏🏻❤❤❤

[@LeVieuxSage]

Merci à vous 🙏💜💜💜🙏

[@Sansbutaucun]

❤❤❤❤

[@annf2514]

❤🙏💚💛

[@LeVieuxSage]

🙏💜💜💜🙏

[@paulpaul5529]

😌🙏👍

[@afifatinani3929]

La présence dans la Présence est la Méditation sans Méditation La Rivière 🏞 ne pense pas l'eau qui la traverse et L'oiseau 🦜ne pense pas le chant qu'il chante et la fleure🌷 s'offre son parfum.......la sérénité 😑en Soi Que peut on lâcher ... dans le lâché ?!!! Merci 🙏 💚 🌷

[@LeVieuxSage]

Magnifique inspiration, merci à vous 🙏💜💜💜🙏

[@fredericrochon8197]

Je ne vois pas le lien avec vipassana 😢

[@LeVieuxSage]

Bonjour, fr.wikipedia.org/wiki/Samatha 🙏💜💜💜🙏

[@7jannah77]

Merci ❤