Méditation Hypnotique : S'ancrer dans l'Instant selon Eckhart Tolle

✨Mon cadeau pour vos émotions ICI 👇Bienvenue dans cette méditation hypnotique dédiée au pouvoir du moment présent et inspirée du livre d'Eckart Tolle : Le pouvoir du moment présent. En cette ère de distractions constantes et d'agendas surchargés, s'ancrer dans l'instant présent devient plus crucial que jamais pour notre bien-être mental et émotionnel.
Pour aller plus loin et apaiser vos émotions avec des hypnoses ciblées pour les personnes hypersensibles : www.emotitude....
L'Essence du Moment Présent :
Le moment présent est tout ce que nous avons véritablement. Chaque instant est une opportunité, un cadeau que nous pouvons choisir d'embrasser ou d'ignorer. Cette méditation vous guide à travers un voyage intérieur, vous aidant à laisser derrière vous les regrets du passé et les inquiétudes du futur, pour vous immerger pleinement dans la magie du maintenant.
Le Rôle de l'Hypnose :
En combinant la méditation avec l'hypnose, nous amplifions la capacité du cerveau à se concentrer et à s'immerger. L'hypnose facilite une relaxation profonde, permettant à votre esprit de s'ouvrir à la suggestion et d'accueillir pleinement l'essence du moment présent.
Bénéfices Attendus :
Au-delà de la relaxation, cette méditation vise à renforcer votre conscience, à augmenter votre gratitude pour chaque instant et à vous rappeler la beauté et la puissance qui résident dans le simple fait d'être présent.
Plongez dans cette expérience apaisante et découvrez par vous-même la transformation que peut offrir le véritable engagement envers le moment présent. Laissez-vous guider, respirez, et reconnectez-vous à la puissance du maintenant.
💖 Découvrez *ma chaîne secondaire / @5min-de-meditation pour y découvrir des méditations courtes* de 5 min seulement pour bien débuter la méditation.
🎁 Téléchargez ma Box de Bienvenue 🎁
Avec ses 3 podcasts exclusifs à télécharger en MP3 en vous inscrivant à ma Newsletter : commencez à prendre soin de vous et des vos émotions dès maintenant gratuitement www.emotitude.... 🌼
💛 Rejoignez la communauté privé des Jardiniers du Cœur sur KZbin
Soutenez la chaîne et accédez à des podcasts exclusifs supplémentaires, mes audiolivres et mes LIVES en replay. Découvrez toutes les options de souscription : / @labotaniqueducoeur
🔵 Pour aller plus loin 🔵
💚 Transformez votre vie en 21 jours en apaisant vos émotions avec la méditation
Box Deviens Jardinier du Cœur : www.emotitude....
💙 Retrouvez la sérénité avec la Zen Box
Formation de 21 jours pour cultiver l’équilibre émotionnel avec l’hypnose (spécial hypersensibilité) : www.emotitude....
💔 Se réparer après une relation toxique
Retrouvez votre équilibre émotionnel et votre confiance en vous : www.emotitude....
💤 Améliorez votre sommeil
Pack Sommeil Hypnoses MP3 : www.emotitude....
🌟 Découvrez des ressources gratuites pour cultiver votre bien-être émotionnel 🎁
👉 Mantras pour Hypersensibles 🎁
Téléchargez votre ebook gratuit : www.emotitude....
👉 Déjouez les Injonctions Paradoxales 🎁
Obtenez votre ebook gratuit : www.emotitude....
👉 Le tourbillon des émotions - LE JEU QUI RENFORCE LA CONFIANCE DES ENFANTS 🎁
Découvrez plus : www.emotitude....
👉 Carnet de bord du sommeil 🎁
Téléchargez cet outil génial gratuitement : www.emotitude....
💫 Qui suis-je ? 💫
Je suis Julia Decugis, Psychologue, Psychothérapeute, et votre guide sur le chemin de l'émotion. Découvrez mon univers : linktr.ee/labo...
📚 Explorez mes livres pour apprivoiser vos émotions www.juliadecug...
📸 Suivez-moi sur Instagram / la.botanique.du.coeur
🌼 Rejoignez le groupe privé Facebook / 308694071837785
🔆 Les séances de méditation et d'hypnose proposées sur ma chaîne visent à vous offrir un moment de bien-être. Elles ne remplacent en aucun cas un traitement médical ou un accompagnement thérapeutique. Pour toute question concernant votre santé mentale ou physique, consultez un professionnel de santé. Prendre soin de soi, c'est aussi savoir demander de l'aide à un professionnel qualifié lorsque nos symptômes persistent. Prenez bien soin de vous, c'est essentiel !