Méditation | Le lâcher prise, 30 minutes, pour tout le monde

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Күн бұрын

Découvre la paix intérieure à travers cette méditation guidée de lâcher prise. Je t'invite à plonger dans un espace de détente profonde en te libérant des pensées et des émotions attachées, tout en cultivant une sensation de légèreté. Que ce soit pour relâcher le stress quotidien ou pour créer un espace de calme intérieur, cette méditation t'accompagneras vers un état de bien-être et de tranquillité. Installe-toi simplement dans un espace confortable, mets tes écouteurs dans les oreilles et commençons!
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Пікірлер: 99

@emmanuellelachance358 Ай бұрын

Très agréable merciii je l’ai fait en marchant pour me détacher de l’anxiété face à l’argent , la complaisance, le besoin de validation, les commentaires. Bonne méditation. 😊❤

@AdelineFrossardYoga Ай бұрын

Oh merci beaucoup pour ton retour. Je suis très heureuse que ma méditation ait pu aider :)

@JosyBisacca 15 күн бұрын

26/01 Voix très agréable méditation très apaisante 🙏

@JocelyneLouis-jw7uq 12 күн бұрын

Merci pour cette très agréable méditation. J’ai beaucoup aimé. Je viens de m’abonner à votre chaîne. Continuez à nous enchanter.

@sabrina....... Жыл бұрын

Quelle Magnifique méditation ! un bien-etre , une légèreté, un nouveau regard avec ce beau voyage....... Mille mercis Adeline 🙏🌸

@AdelineFrossardYoga Жыл бұрын

Ooh merci beaucoup pour ce magnifique retour 🙏 je suis vraiment heureuse que cette méditation apport un si grand bonheur ☺️🙏

@erickbertier1293 4 ай бұрын

🌈🙏🌈

@NicoleJeannelle-pv9gb 3 ай бұрын

@@AdelineFrossardYoga😮

@rossbachbernard1511 2 ай бұрын

Magnifique !!! Je reviendrai 😊❤

@valeriedemey4993 15 күн бұрын

Un grand merci pour ce merveilleux moment de détente et pour votre voix tellement douce, agréable et bienveillante .😄💘❤‍🩹

@AdelineFrossardYoga 13 күн бұрын

Avec grand plaisir ! Merci à toi d'avoir pratiqué avec moi 🙏

@Salvatrice.r 14 күн бұрын

Merci pour cette médiation 🙏❤🙏

@AdelineFrossardYoga 13 күн бұрын

Avec grand plaisir ! Merci à toi d'avoir pratiqué avec moi 🙏

@valentinskvaril8370 20 күн бұрын

Quel grain de voix magnifique et agréable à écouter

@AdelineFrossardYoga 13 күн бұрын

Oh merci beaucoup ! Merci à toi d'avoir pratiqué avec moi 🙏

@valentinskvaril8370 13 күн бұрын

@AdelineFrossardYoga je t'en prie

@michelinecolasse1274 20 күн бұрын

Merci gratitude pour votre meditation ❤

@AdelineFrossardYoga 13 күн бұрын

Avec grand plaisir ! Merci à toi pour ton message 🙏

@FredericBehaegel Ай бұрын

Bonjour, Je viens de faire cette méditation par hasard. J'ai plongé en plein dedans. Merci à toi Adeline. Je me suis donc abonnés car je vais en refaire ❤

@AdelineFrossardYoga Ай бұрын

Merci beaucoup pour ton retour 🙏 Je suis heureuse que tu sois tombé sur ma méditation par hasard :)

@gomesherve2872 18 күн бұрын

Super, Merci

@AdelineFrossardYoga 13 күн бұрын

Avec grand plaisir ! Merci à toi d'avoir pratiqué avec moi 🙏

@michelinecolasse1274 19 күн бұрын

Merci beaucoup namasté

@AdelineFrossardYoga 13 күн бұрын

Avec grand plaisir ! Merci à toi d'avoir pratiqué avec moi 🙏

@ghisturk9360 11 ай бұрын

Namaste 🙏

@AdelineFrossardYoga 11 ай бұрын

Merci beaucoup :)

@michelletabes7092 7 ай бұрын

Merci un grand moment de détente qui m a fait réfléchir amicalement

@Val-cs9pd 26 күн бұрын

Merci beaucoup pour cette magnifique meditation ❤

@AdelineFrossardYoga 21 күн бұрын

Avec plaisir ! Merci à toi de l’avoir suivie 🙏

@moniquelegarff5133 25 күн бұрын

Merci infiniment pour ce moment très apaisant et tellement nécessaire. Méditation régénérante, merci Adeline

@AdelineFrossardYoga 21 күн бұрын

Avec plaisir ! Merci de l’avoir suivie 🙏

@michelinecolasse1274 21 күн бұрын

Merci pour cette belle meditation 🎉

@AdelineFrossardYoga 21 күн бұрын

Avec plaisir ! Merci à toi de l’avoir suivie 🙏

@peaudeaunathalie2551 Ай бұрын

❤ Merci très beau moment de détente mentale et physique 😊🙏🙏

@AdelineFrossardYoga Ай бұрын

Oh merci beaucoup 🙏

@valentinskvaril8370 22 күн бұрын

Merci beaucoup. C'était ma première méditation

@AdelineFrossardYoga 21 күн бұрын

Avec plaisir ! Merci de l’avoir suivie 🙏

@kayaindabrain5455 3 ай бұрын

très belle méditation pleine d'émotions et de lâcher prise :) merci

@AdelineFrossardYoga 3 ай бұрын

Merci à toi de m'avoir suivie dans ce voyage 🙏

@jaouad3844 3 ай бұрын

Magnifique sensation ressenti mon panier était tellement plein des larmes ont couler merci infiniment c’est la 1er fois que je fait cela

@AdelineFrossardYoga 3 ай бұрын

Ohhh merci beaucoup pour ton commentaire très honnête et vulnérable. Je suis heureuse d'avoir pu t'accompagner dans cette découverte.

@ophelielovato500 4 ай бұрын

J'adore ta voix très apaisante🩷🙏 Merci beaucoup, c'est parfait 😊

@AdelineFrossardYoga 4 ай бұрын

Ohhh merci beaucoup pour ton retour et d'avoir pratiqué avec moi 🙏

@francoisevoirol5181 5 ай бұрын

Merci de m'avoir libérée de mon état anxieux aujourd'hui, c'est tellement douloureux

@AdelineFrossardYoga 5 ай бұрын

Oh merci beaucoup pour ton commentaire, cela me touche énormément 🙏 je suis heureuse d’avoir pu t’aider un peu 🙏

@vicouette 3 ай бұрын

Merci infiniment je n'ai jamais autant apprécié une méditation que celle-ci et pourtant j'en fais souvent 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@AdelineFrossardYoga 3 ай бұрын

Ohhh merci beaucoup 🙏 Ton commentaire me touche énormément. Je suis heureuse que ça t'ai plu 🙏

@laurenceoleggini2871 Ай бұрын

Merciiii

@AdelineFrossardYoga Ай бұрын

Avec plaisir ! Merci à toi pour ton retour :)

@carmentouche6989 6 ай бұрын

Très très apaisant merci Adeline ❤

@AdelineFrossardYoga 6 ай бұрын

Merci beaucoup pour ton retour 🙏

@angelcrochet709 8 ай бұрын

Magique merci infiniment pour cette merveilleuse meditation ☺️

@AdelineFrossardYoga 8 ай бұрын

Oh merci beaucoup ! Merci à toi d'avoir pratiquer avec moi :)

@marie-agnesBRACONNIER 4 ай бұрын

Merci beaucoup pour cette méditation. J'aime beaucoup votre voux

@AdelineFrossardYoga 4 ай бұрын

Merci beaucoup pour votre retour ! Et d'avoir pratiqué avec moi 🙏

@laurencebattiston8618 3 ай бұрын

Merci pour ce réel lâcher prise beaucoup trop de tension et je ne savais pas pourquoi merci

@AdelineFrossardYoga 3 ай бұрын

Oh merci beaucoup ! Et surtout merci à toi de m'avoir fait confiance et d'avoir suivi ce voyage :)

@jackieleduc2103 4 ай бұрын

Me ci infiniment pour ce moment bénéfique que vous donnez.♥️🙏💐

@AdelineFrossardYoga 4 ай бұрын

👐 merci à vous de m’avoir suivi dans ce voyage 🙏

@fleur1191 3 ай бұрын

Bonjour, Adeline. Merci pour ce partage, c'était magnifique 💕💕💕💕

@AdelineFrossardYoga 2 ай бұрын

Oh merci à toi pour ton retour 🙏

@bertrandmarianne9440 2 ай бұрын

Magnifique ❤

@AdelineFrossardYoga 2 ай бұрын

Merci beaucoup 🙏

@FrançoiseBeuret 2 ай бұрын

Je viens de pratiquer cette méditation par curiosité. Elle m'a fait le plus grand bien. J'en redemande

@AdelineFrossardYoga 2 ай бұрын

Oh merci beaucoup pour ton retour 🙏 si cela t’intéresse, sur mon studio de yoga en ligne, il y a plus de 60 méditations guidées comme celle-ci, avec des thèmes variés. Tu peux découvrir mon studio pendant 7 jours gratuits en cliquant ici : studio.adelinefrossard.ch

@peaudeaunathalie2551 3 ай бұрын

Merci pour ce beau moment ❤et c est vraiment drôle j' avais prévu de ranger des choses et de me délester e vue de changer de région 😊 Belle journée ☀️

@AdelineFrossardYoga 2 ай бұрын

Ha ha c’est un signe ça ! 😁 Merci pour ton retour 🙏

@noellebernabe1331 5 ай бұрын

Merciii🙏❤️👍🏼

@AdelineFrossardYoga 5 ай бұрын

Avec grand plaisir 🙏

@pascaleremacle8398 4 ай бұрын

Merci beaucoup

@AdelineFrossardYoga 4 ай бұрын

Avec plaisir 🙏

@anniegasq1144 5 ай бұрын

Superbe méditation. Merci

@AdelineFrossardYoga 5 ай бұрын

Merci beaucoup d'avoir pratiqué avec moi :)

@josettearidje4687 5 ай бұрын

Merci infiniment

@AdelineFrossardYoga 5 ай бұрын

Avec plaisir 🙏 merci d’avoir pratiqué avec moi

@igorsirocco1107 8 ай бұрын

Un grand merci 🙏

@AdelineFrossardYoga 8 ай бұрын

Avec plaisir ! Merci à toi !

@IsabelleMaigre 5 ай бұрын

@@AdelineFrossardYoga merci a vous Adeline,je suis bien détendue

@clauclolelorrain7717 6 ай бұрын

Bravo c’est très apaisant amicalement claude sophrologue en formation merci pour ce partage

@AdelineFrossardYoga 6 ай бұрын

Merci à toi d'avoir pratiqué avec moi 🙏

@lauvhiaange 5 ай бұрын

Merci beaucoup de pleur 😭❤️

@AdelineFrossardYoga 5 ай бұрын

Ohhh merci à toi d’avoir partagé ce moment avec moi 🙏

@cathycazals7018 9 ай бұрын

merci❤

@AdelineFrossardYoga 9 ай бұрын

Merci à toi de m’avoir suivi dans ce voyage 🙏

@kantykoy 7 ай бұрын

Trop de flux de paroles, pas eu le temps de vraiment lâcher prise car toujours à l écoute, je préfère les méditations avec des temps de pause personnellement

@AdelineFrossardYoga 7 ай бұрын

Merci pour ton retour, c'est vrai que je guide beaucoup et il est très intéressant de savoir que je devrais laisser plus de temps de pause.

@michellethomas5613 9 ай бұрын

Pas top les objets qui doivent partir. Rien compris 😮

@AdelineFrossardYoga 9 ай бұрын

Je suis désolée que tu n'ais pas compris et j'espère que tu trouveras d'autres méditations qui te correspondront plus.

@isabellebonvalet9470 7 ай бұрын

Trop de paroles

@AdelineFrossardYoga 7 ай бұрын

Désolée que mon style ne vous plaise pas. Merci toutefois pour votre avis.

@annepilleau4407 7 ай бұрын

Vous parler trop Vite c est domage pas le temps de se détendre le train va trop vite

@AdelineFrossardYoga 7 ай бұрын

Désolée que mon style ne vous plaisez pas. N’hésitez pas à adapter la vitesse de lecture de vous méditations si vous les trouvez trop rapides ou trop lentes, ça peut toujours être une aide quand on pratique sur KZbin :)