Méditation : quels bienfaits pour notre santé ? - Le Magazine de la Santé

[@romaincoupigny6409]

Intéressant j'ai repris a 34ans j'en fais pour toujours aussi pour toujours chaque entraînement arts martiaux là vie tout les jours Jarvis a vider mon esprit sur petit bambou youtube .

[@ZEN7-meditation-sonotherapie]

Quand le stress nous asphyxie, nous sommes comme la montagne encerclée de nuages. Méditer, c’est laisser le vent dégager le ciel et révéler l’azur. Teintée de poésie orientale

[@christinemas458]

Très intéressant. Merci

[@cvanhems]

Très bonne vidéo !

[@lecartable]

J'ai envie de rire quand j'entends utiliser le mot Guru comme s'il s'agissait d'une tare pour l'humanité. L''Occident, qui a souvent tendance à se prendre pour le nombril du monde (et peut-être de l'Univers), découvre à peine ce qu'est la méditation et se sent déjà prêt à l'enseigner partout. Il n'y a pas si longtemps, la médiation était même ridiculisée en Occident. L'Inde, la Chine, le Japon et quelques autres pays, sont bien en avance sur nous et depuis des siècles. Un peu d'humilité ne nous ferait pas de tort.

[@IbIn-y2y]

Je vous rejoins totalement et le pire c est que il raconte n importe quoi , Christophe André un grand psycatre reconnu a mis se fonctionnement de la méditation de pleine conscience pour tout les patients qui suivent de toute pathologies différentes et il l'a découvert que il guerrisait très rapidement

[@nchaban2250]

Peut-on accompagner la méditation par une musique relaxante ? Je fais de la méditation sur la plage en cette période estivale et dans la forêt , peut-on la faire chez soi ,entre les murs ,,🤔 ?

[@catherinepelletier7821]

On peut le faire tout seul......

[@romaincoupigny6409]

Oui je arrive bien.

[@moisedijoux7932]

Moi je veux commencer mais sous le guide et les conseilles d'maitre

[@moisedijoux7932]

Prendre des cours, faires une formation en ligne avec un maître,, j'ai vraiment besoin jai une maladie dans mon sang,

[@valoudoudou1965]

STAGE MBSR À FAIRE ABSOLUMENT

[@IbIn-y2y]

Je rectifie au contraire ils est très recomender pour les personnes qui en des problème psychologique de tout type vous devriez changer de métier mr même les psychologues et psychothérapeute traité leur patient avec la méthode de la pleine conscience et c est un psychiatre de paris très reconnu qui a mis le conse le non et Christophe André je me demande pourquoi mètre un incompétent comme ça a la télé pte de la méditation de pleine conscience

[@romaincoupigny6409]

Je pense à plu rien quand je fais de la méditation '.

[@romaincoupigny6409]

Comme disait Bruce Lee pour toujours ma préférée cituation Bruce Lee.vide ton esprit soit s'en informe informe comme l'eau si tu m'es de l'eau dans une tasse elle devient la tasse tu m'es de l'eau dans une bouteille elle devient la bouteille si tu m'es de l'eau dans une théière elle devient la théière manent l'eau elle peut couler ou comme elle peut s'écraser soi de l'eau mon ami.

[@mohamedzebdji-ru6re]

Foutaises