Může být stres pozitivní?

[@romanantes631]

Jirko, tohle je jednoznačně nejlepší česká tvorba na KZbin. Každé tvé video má obrovskou informační hodnotu, excelentní vizuální zpracování a ozvučení. Opravdu smekám!

[@sosiknew]

Díky tomuhle všemu je to další člověk co by si zasloužil 1 000 000 odběratelů.

[@MGFitman]

Další super video! Vždy se těším až vyjde nové 🙏 Doufám a přeji, ať nápady nikdy nedojdou a doufám, že se někdy dostaneš třeba i ke stravě, vitamínům a minerálům 🙏😊

[@adamotruba8147]

najs

[@biancotore]

Díky! Velká paráda! Ta příprava a studium těch zdrojů, to musí bejt masakr. Jen tak dál!

[@rais0732]

Ahoj Jirko, tvoje videa mě velice zajímají a baví a jsou velmi edukativní, jako divák bych rád viděl na tomto kanále třeba co se děje s tělem když onemocní , co se odehrává za procesy v těle a v imunitní systému, nebo nápad co se děje s tělem když vyřadí z jídelníčku maso, nebo co se děje s tělem když umírá , pokračuj v tom co děláš, pokud tě to baví a naplňuje , tento kontent je bezva ❤️

[@Diana9585]

Chci zmínit, že také jedním ze spouštěčů stresu dnešní doby je overthinking.

[@MartyKay]

Hlavní důvod mého stresu.

[@Noobish92]

True

[@tomaspalisek2077]

Šlo by to česky? Rád bych tento názor na sebe nechal taky působit. Kdyžtak díky

[@Dancler]

Nadměrné přemýšlení nad vším. Dokážeš v hlavě řešit totální kraviny a pak tě to dostává do určitého začarovaného kruhu a později se objevuje stres a deprese.@@tomaspalisek2077

[@MartyKay]

@@tomaspalisek2077 Že o všem až moc přemýšlíš.

[@ferri2964]

Jenomže pak jsou lidi jako já, na které stres působí tak, že mu vyvolá úzkostný panický záchvat, kdy ze sebe nedostanu ani jak se jmenuji.. potom stres opravdu neberu jako dobrou věc😂❤ ale děkuji za svělé video. Prosím více takových

[@privateaccount8557]

Skvělá informační a vizuální kvalita. V tvém podání by bylo skvělé zpracovat tématiku porna a jeho vliv na mozek. Myslím si, že by se o tom mělo víc mluvit :)

[@WacelisWell]

Zrovna o tomhle se poslední rok dost mluví, tedy alespoň na tiktoku. :D

[@felixtomasek]

@@WacelisWellJo, ale na YT jsou lidé, co sledují celistvější videa než pár sekundový videjka na TT, který nikomu nic pořádně neřeknou.

[@texasrosta]

Dejte pokoj s tím že to je špatné sledovat, každý kdo má rozum tak ví že všechno je tam jen fake a neukazuje to realitu

[@saromilaoriginal1454]

@@texasrosta no jenže to je jen malé procento z toho co je na tom opravdu škodlivé. Každému asi dojde, že to tak ve skutečnosti nevypadá, spíš jde o to co mozek během sledování vylučuje za hormony a že prakticky na pornu může být vypěstována závislost. Takže jak říkám, to že jsou to "fake scény" je ten nejmenší problém.

[@JosefFoti]

@@texasrosta A ty si myslíš, že všechno, co člověk prožívá/vidí se zpracovává jenom přes rozum?

[@Smutenka-gi9ln]

Díky!

[@babickaedits]

Děkuji za video. Já jsem ve stresu pořád. Mám velikou sociální úzkost, jsem až paranoidní. Ve stresu jsem nejvíc mezi lidmi, ve škole. Prakticky kdykoliv když vyjdu z domu. Dost tomu přispěla korona, kdy mně vyhovovalo být doma. Díky moc. Třeba mi tohle video pomůže se míň stresovat. 😂

[@Monte4Christo]

Rozumim ti😏

[@marketaholanova5607]

To je video přesně pro mě.. já jsem ve stresu skoro pořád :/ . Měla bych s tím začít něco dělat Děkuji

[@petrp4427]

Určitě je potřeba se nebát si říct o podporu od kamarádů nebo pak odborníka - psycholog apod. Každej z nás si zaslouží žít šťastně

Umíš podávat ty informace celistvě a jednoduše, ač ta příprava musí zabrat enormně času 💪🏆.

[@heroutadam]

jako ten nerd, kterej jsem, jsem fakt ocenil, když jsi rozebral slovo glukoneogeneze

[@jirkapurkar1779]

jj

[@sebx4skydiver112]

Nikdy nezapomenu na to, když jsem byl mladý a hloupý a myslel si, jak mi patří silnice. Rozhodl jsem se předjíždět v místě, kde to rozhodně nešlo a v rychlosti, která se ani zdaleka neblizila k povolené maximální rychlosti a pak se to stalo. Matrix efekt, vše se skoro zastavilo. Dodnes si dokonce vybavuji výrazy všech ostatních v autě..... a pak... se vše zase zrychlil a dorazil "back effect", takové to uvědomění, co se všechno mohlo stát. Teď už vím, že se to děje i ostatním. Díky za video.

[@TeeKay1990]

Já jsem právě teď vystresovana, protože kamarádka rodí už dva dny a nemám o ní zadne zprávy. Chtěla jsem se něčím zabavit a uklidnit, tak jsem tu a moc to nepomáhá 😁 Ale díky Jirko 👍👏

[@denerene9892]

Sama mám diagnostikovanou smíšenou úzkostnědepresivní poruchu, hraniční poruchu osobnosti a reakce na těžký stres a porucha přizpůsobení... A není to nic hezkého a vše přitom začalo tak nevinně 😪. Až právě nadměrný stres vedl k dalším a dalším věcem. A mnohdy si člověk ani neuvědomuje, že nějaký ten stres prožívá ale tělo to vnímá a mozek se pak začne různě bránit - deprese, poruchy osobnosti, schizofrenie atd atd (ovšem velmi zjednodušeně řečeno, často člověk musí mí i predispozice) 😥 doporučuji pro lidi co to zajímá kanál Život za zdí

[@alexhal7494]

Blablabla..kto chce, ten dostane. Asi si toho sama nie sre vedoma, ale podvedome to chcete mat a vyzivate sa v tom pisani toho komplikovaneho nazvu.... mate isto sem tam vyhody, ked sa mozete vyhovorit. Keby naozaj CHCETE, tak sa z toho dostanete. Ked verite nejakemu jednemu alebo druhemu Dr. Ktori vam povedia nazov hocicoho ze to mate a stotoznite sa s tym, tak to majte ked chcete

[@Feiro_the_Fox]

moc mi toto video pomohlo srovnat si dojmy o tom co se děje se mnou ve škole , bohužel s tím nic dělat asi nejde , ač jsem již na střední a nikdo mě naštěstí ve škole nešikanuje , každý den si připadám ve škole "napružený" už dva roky , zapomínám , rozostřuje se mi vidění , cítím se vyčerpaný a nebo naopak nedokáži usnout, zkoušel jsem snad vše ,dokonce jsem se radil i s odborníky ,svému spánku ,ale nedokáži poručit ani prášky a ikdyž se dobře vyspím , po příchodu do školy se vše vrátí zpátky, nevím co s tím dělat , musím to nějak přežít Díky Tobě ale aspoň už vím , kde je můj kámen úrazu

[@michalcigas4384]

Opět skvěle video. Umět lidí uklidnit i při videu jenž se zabývá stresem je vážně umění.... Ať se ti daří. 🙏🙆

[@Smutenka-gi9ln]

Roman Šebrle vzpomínal, že když se mu narodilo první dítě, nadšený volal svému nejlepšímu příteli a ten mu řekl: "Tak a teď už se budeš pořád jenom bát." A je to tak.

[@stanislavkocur3408]

Zrovna som stretol itala, ktorý žil pár mesiacov v iráne. Dal sa tam dokopy so ženskou, ale musel sa s ňou rozísť, pretože ač mala 29 rokov, jej matka vyžadovala aby každý deň bola najpozdejšie o 10tej večer už doma. Ježiši to v jakom strachu musela jej matka žiť, že toto robila svojmu detsku? Keby aspoň vedela zarábať dostatočne aby sa osamostatnila a mohla uniknúť svojej matke. Typické konzervatívne spoločnosti, kde deri nemajú možnosť slobody a rodičia im až tak určujú osud. Na samovraždu fakt.

[@Smutenka-gi9ln]

@@stanislavkocur3408 Tak ten citát nebyl myšlen, jde o to, že jakmile máte dítě, už se navěky o někoho bojíte, i když mu dáte naprostou svobodu, jak by to mělo být. Bát se o své dítě u každého neznamená ho dusit. To, co jste popsal je extrém, odstrašující příklad toho, jak to nemá vypadat.

[@Growmeister]

Já trpím strachem i bez dítěte, takže si myslím že zrovna já táta nikdy nebudu.

[@dadazizala5271]

Pani ke ataky ma cim dal vic lidi, je to dano tim, ze drive se dospelosti dozil kazdy treti, dnes se dozije diky medikaci kazdy, ktera zkratka je tu navic… pokud se navic takove geny budou dale mnozit, pak Pambu s nama… 😮

[@dadazizala5271]

@@stanislavkocur3408to znamena ze nesamostatna dcera ktera si nevydela na sebe by se mela tahat s italem? V 29 letech je divne ze davno neni provdana😂, v klasicke spolecnosti… Co nechapes na tom, ze kdyz jsi velke decko co bydli u rodicu, ze tito budou urcovat pravidla?

[@Fastmancz_]

Opět skvěle zpracované video. Díky.

[@Chrisss166]

Pro mě je stres většinou pravě obava o to, že se bojím jestli mi daná věc nepřinese negativní následky. Na počítači dělám projekt, investuju do něj desítky hodin a přemýšlím o tom i v čase kdy třeba bych neměl. Třeba když odpočívám nebo jedu třeba na kole atd.. Potom si to uvědomím a bojím se jestli mi to neubližuje a následně se mi spustí stres...

[@petrbasista9239]

Možná by bylo dobré to začít nějak řešit.

[@vanishPK]

.

[@katerinavasenkova1409]

Mám to stejně

[@dadazizala5271]

Nechapu, o cem premyslis? Proč by ti proboha měl projekt v počítači přinést negativní následky? Projektujes bom..vy utok? 😂 Nebo to vysvetli, jakym stihomamem trpis… Pokud se bojíš neúspěchu, že je ten projekt nedodáš včas nebo cokoliv, tak jiste je pouze to, Že ti úspěšní měli mnoho selhání naopak ty průměrní a neúspěšní takzvaně neselhávají :-)

[@saromilaoriginal1454]

@@dadazizala5271 třeba strach z toho, že tě s tím šéf vyhodí. Není lepší pocit, než když x desítek hodin na něčem pracuješ a ve finále je to k ničemu, protože se to někomu nadřízenému nelíbí. :) Nejde ani tak o pocit, že selžeš, boha, každý někdy selže, ale v dnešní době tě to může stát (například) i práci. Takže na myšlenku "bude se to šéfovi líbit" se nabaluje další "co když to bude strašný a já přijdu o práci --> kde mám v dnešní době najít dobře placenou práci, abych uživil sebe a rodinu" do toho třeba onemocníš, obyčejná rýma, ale už to tě začne znovu stresovat "stihnu to, nestihnu to, když to nestihnu, bude zle, když to odfláknu nebude to ono, atd..." a teď si představ že ti tohle hlavou lítá 24/7 + do toho další věci okolo jako třeba děti... Upřímně je docela smutné si z toho dělat srandu, když evidentně nevíš o čem mluvíš... minimálně tvůj komentář tak působí. Btw, slovo stihoman, není nejlepší používat v tomhle kontextu... stihoman (paranoia) je reálné psychické onemocnění, ne stresový overthing. Jo kdyby jsi se u toho projektu hroutil a chtěl si reálně něco udělat, tak ano, pak je to paranoia a gratuluji, dostáváte papír od psychiatra a k tomu hromadu léků. Na stres kolikrát stačí jen dechové cvičení, rozptýlit myšlenky nejlépe s jinou osobou, nebo třeba jen sedět v přírodě a pozorovat okolí.

[@janaxy9792]

Perfektní díl! Jako už mnohokrát se mi osvědčilo, že pozitivní myšlení je základ a snažím se tím řídit☀️

[@neuzdost1939]

Mám stres z toho že se v Čechách nedá najít normálně placená práce vzhledem k cenám a tak musím dělat v Německu s totální lidskou spodinou, která si svojí vysoký životní úrovně neváží ani z daleka a dělá z Německa Bangladéš. Díky za tohle video. Stres je velmi slabej odvar toho co prožívám

[@KristynaPravda]

Podobné schéma jako při úzkosti nebo panické atace. Velmi dobře zpracované video. 👍🏻

[@saromilaoriginal1454]

To je tak trochu vyžší liga stresu. 😅 Nebo.. mě to tak přijde, že když je stress už denní kafe, tak přijdou úzkosti a pak ataky... Jako kdyby tělo říkalo "haloo tak začni s tím už něco dělat." 😅

[@veronikavalaskova434]

Skvělá práce Jirko. Je vidět, že Vás tvorba baví a dáváte si záležet na přednesu, vizualizaci i takové věci jako je vysvětlení pojmů, které ne každý chápe. Je radost Vás sledovat. Děkuji :)

[@SrnaZBrna]

Díky za zmínění eustresu! 🙏 Jako psycholog s tím s pacienty často pracuji. A z mé zkušenosti tento postoj - k přirozenosti - mnoha lidem dokáže změnit život ❤.

[@mirodomanicky2595]

98

[@tomasposkocil3217]

Ve své praxi jste nejspíš vynechal totální fyzickou degeneraci, kterou lze pozorovat u přibližně tak 99 % lidí a která nezvládání jakýkoliv situací prohlubuje daleko více, než cokoliv jiného.

[@emmam.6280]

Tato skvělá videa mi příjdou i jako terapie, kdy se mi mnohem lépe žije, když chápu jak to celé funguje. Myslím, že se neustále něčeho obávám. A i když už mám možnost si vydechnout a nic nemusím, stejně podvědomě čekám, kdy zase příjde nějaký zlý člověk nebo se stane něco finančně náročného nebo nastane situace, na kterou nebudu připravená a musím ji řešit s lidmi, kteří nejsou nápomocní (banky, obchody, státní organizace, nedejbože zdravotnictví)... A jediné, co si musím vštípit je, že to nemám tolik řešit. A zároveň si neumím představit, jak pracují se stresem lidé z domácího násilí, unesené děti, týraní a zotročovaní lidé na půhvíjaké nechutné praktiky. Staří dobří šavlozubí tygři :))))

[@stanlay204]

Perfektné video. Dodám, že organizmus nerozlišuje veľmi medzi stresom, chronickým stresom alebo stresom pri fyzickej aktivite (najmä aeróbnej). Rozdiel je v tom, že napríklad pri behu sa telo vie vysporiadať so všetkými tými látkami, ktoré sa nám vyplavia v tele. Človek do istej mieri stres potrebuje, ale jeho prirodzený priebeh končí fyzickým výkonom. Existujú štúdie, ktoré ukazujú že fyzická aktivita má podobné účinky proti depresii ako niektoré antidepresíva (avšak tiež to začne účinkovať až po cca mesiaci) Ja osobne cítim, že ak behám, tak zvládam bežný stres omnoho lepšie. Prezentovať pred ľuďmi bolo kedysi pre mňa desivé. Našiel som však trik v tom, že si väčšinou idem ráno v ten deň zabehať a potom to na mňa nemá taký vplyv.

[@YouTwoBears]

Super 👍 Mě by zajímalo, co se děje postupně s tělem, když přestane člověk úplně jíst. 😊 To by mohlo být taky zajímavé. 👍

[@MichalMichal-ki9rx]

Ahoj Jirko , tak tohle je masakr . já jsem v permanentním stresu asi 10 let a to co jsi řekl na konci mi snad zachránilo život ... nikdy jsem se nezamyslel nad tím že stres není špatný a neměl bych ho potlačovat .. vždycky jsem dělal pravej opak ... jsem ti vděčnej že jsi řekl tuhle věc ❤️

[@kajavede]

Já hodně aktivně dělám horskou cyklistiku, včetně největších skoku/dropů v EU. Prakticky denně se dostávám do situací kdy přesně všechny pocity co jsi popsal prožívám. Například když ve vzduchu cítíš že si se špatně odrazil a vidíš že bude něco špatně tak se mi často znatelně zpomalí okolní svět a svaly dokážou pohltit až nesmyslné nárazy, které bych bez stresu asi jen stěží dokázal ustát. Tenhle stresový tréning je naprosto skvělý, už několikrát mě to zachránilo v hrozných situacích, jak už v autě tak i v normálním životě.

[@rytirslavoj]

Skvělá videa, děkuji Jirko. Já bych to závěrečné heslo trochu pozměnil: "Co tě nezabije, to tě poznamená po zbytek života."

[@Katusa22k]

Jirko, Vaše videa jsou úžasná. Myslím, že jich shlédnu ještě hodně. Obdivuji Váš projev - dobře se Vás poslouchá jak díky tomu jak mluvíte - tempo, intonace, tak jak umíte poutavě vyprávět. A všechno dává krásně hlavu a patu. Jen tak dál!

[@karolinasigmundova9560]

Ty efekty, to je fakt pecka. Skvělá práce.

[@NonaCeko]

Se stresem bojuju hodne, hlavne v poslednich par letech. A nejhorsi je prave ten stres z toho, ze se stresuju. Myslim, ze je to tim natlakem okoli, protoze vsude se pise o tom, jak stres skodi, a i lidi, kdyz za nima clovek prijde s problemem, casto nedokazou poradit, ale rikaji vety typu "hlavne zustan v klidu", "drz se", "nestresuj se"... a to moc nepomaha a naopak tim vznika dalsi zatez na psychiku, protoze se clovek snazi se stresem vyrovnat a zvladnout situaci tak, jak se od nej ocekava. Jinak myslim, ze by stalo za to podivat se bliz i na tema uzkosti (vcetne treba eco anxiety), panickych zachvatu apod., ktery v dnesni dobe zaziva cim dal vic lidi... (na to vznikla zajimava studie Epidemiology kd anciety disorder in 21st century).

[@matywolf8237]

Supr video. Ja jsem furt ve schizach furt ve stresu a pritom k tomu nemam zadnej duvod. Dik za to zes tuto problematiku rozebral. Uzivej mladi ses peknej kluk.

[@United.Europe.]

Uzivej mladi (utika ti honem honem nez sestarnes a chcypnes)! Ano vsichni ti verime, ze ty prozivas stres neustale (stejne jako lidi kolem tebe).

[@tomasn.3449]

Právě jsem dokoukal, Jiří už se nemohu dočkat dalšího, děkuji za Vaši tvorbu!

[@v.owlheart2270]

Ahoj chlape, máš parádní videa, často je poslouchám v práci a moc dobře se mi u toho pracuje, fakt dobře se to poslouchá, jen tak dále, za mě velký palec nahoru.

děkuji moc!!

[@eagleeye11]

Jirko, dekuji za tvou tvorbu! Jen bych mel malou poznamku k tomuto videu: V dnesni dobe, kdyz vyrazis ven at pesky, tak musis byt neustale ve strehu, aby te nekdo nezajel. Pokud vyrazis autem, pak se vystavujes docela velkemu rtiziku, ze te nekdo zabije. Vzdy je to nekolika faktory, mezi ktere se radi: spatny odhad, neohleduplnost, nevenovani se cinnosti (rizeni/prechazeni) - oboji stejne nebezpecne; agresivita/ego, atd. Tohle jsou, alespon me, denni situace, kdy jsem rad, ze v nas zustali "reflexy" v podobe nevedomeho zvyseneho adrenalinu. A musim rict, ze diky tomu, jsem (a nejen ja) dnes jeste nazivu. Zkus udelat video o tom, jak velka zbran je auto a jak moc lide svou aroganci/lhostejnosti muzou zpusobit tragedii, ktere pak i samotny autor muze (a nejspis bude) llitovat. Mozna by pomohl i odkaz na dilo "13 minut" od Vita Klusaka. Diky a pokracuj!

[@kwasimodofrk3603]

já jsem to zažil a bylo to hustý asi cca 20 vteřin před bouračkou a zažil jsem matrix efekt a bylo to tak zpomalený že to doteď nechápu a zároveň mi to fascinovalo prostě 20 vteřin bylo jako 2 minuty vůbec jsem to doteď nechápal až doteď díky tvému videu :)

[@robertl.5645]

děláte skutečně záslužnou práci, prosím pokračujte v ní , děkuji

[@lukaspecka1428]

Já se stresu vyhýbám jak jenom to jde, kromě kritických situací, kdy to může jít o život (v autě, při boji atd), tak žádný stres nemám, jelikož nejsem lékař, hasič, či policista - jsem jenom obyčejný skladník, tak si říkám, však on nikdo neumře, když se práce opozdí, neudělám to přesně podle toho jak to vidí šéf a tak. Takže prostě pohoda a jsem stres free :D

[@lukaspecka1428]

Aby to nevyznělo špatně, že se flákám, tak ne neflákám se, zadaná práce se udělá, protože se udělat musí, ale pokud se ženou termíny a mělo to být už před 5 minutami, mě absolutně nechávají klidným a nic si z toho nedělám (do normálního termínu se to v pohodě stihne někdy i s předstihem).

[@jedinator8687]

skvělý pohled a závidím, doufám, že vám to vydrží

[@pavlinajuricova123]

Děkuju Jirko super vysvětlené

[@vinnievincooper5778]

Díky za super vysvětlené video. Tohle by mi nevysvětlil ani můj lékař. ;)

[@luckakratka6934]

Skvělé video, přemýšlela jsem jestli stres není spojen s úzkostmi a záchvaty úzkosti velmi by mě to zajímalo jak to vlastně funguje proč je máme, když stres je vlastně i dobrý. Chtela bych tě poprosit jestli by jsi o tom natočil video myslím že by to bylo velmi zajímavé 😊

[@shimeri4289]

Miluju tyhle videa, a můj pocit při dalším videu je přesně opak stresu. Děkuji mockrát pane ❤️.

[@kruldaj]

Super video Jiříku ! :-) velmi poutavé a úžasně zpracované po všech stránkách, jako vždy ;-) Jenom bych doplnil, a vlastně i doporučil těm, kteří se nedokážou chronického stresu zbavit, pro zmírnění užívat přírodní doplněk Ashwagandha, nazývaný též jako indický ženšen, který pracuje na bázi potlačení produkce kortizolu. Mohu jen doporučit, z vlastní zkušenosti, opravdu to funguje ;-)

[@Tucnakova]

mily Jirko, dostavas ode mne zase jednicku s*, jako vzdycky, dekujeme ti!

[@lenavole]

V první polovině videa jsem byla z nějakého důvodu ve stresu. Zbytek videa jsem se snažila pochopit, jakto, že tohle video je první věc, která mi pomohla pochopit, jak se se stresem vypořádat a jak ho vůbec chápat. Stres je pro některé lidi “problém” na denní bázi a rady jako naučit se správně dýchat a podobné blbosti, kterých je plný internet, jsou reálně úplně k hovnu. Ale tenhle pohled na stres mám dojem úplně změnil můj život.

[@IncorrectCZ]

V časové tísni jsem nejproduktivnější a nejvíc se mi daří vše dělat efektivně. Mně stres fakt prospívá :D

[@denisalevova5799]

Opět boží, kromě informační hodnoty úplně žeru, jak jsi součástí těch "výplňových" záběrů. Jirka kuřák, jirka ve stresu, jirka s kocovinou 😂

[@ValosekOndrej]

Skvělé video, pokaždé se naučím něco nového a jsem za to rád ❤

[@Ter324]

Jirko, paráda! Jedna z fyziologických státnicovych otazek. Věřím, že mnoha studentům pomůže, když si vzpomenu, jak jsme se v tom občas plácali. 😅

[@omarshariff4791]

Skvelé info, príjemné video. Díky aj za to. Osobne by som si ho nepustil, no pozeral som predtým zo zaujimavosti video o obleku morových doktorov v 17. storoci a na zaver pán Jirka spomenul "stresový počin". A že som dal na tie slová ľutovať myslim ze nebudem 8)

[@janmichal1016]

Nemám co říct, protože to zde už na 90 % zaznělo. Prostě KVALITNÍ video, díky kterému vím zas o trochu víc. Díky za to, co děláš, Jirko ;-)

[@prasedivoky4360]

Celkem mě dostalo, když jsi zmínil, že záleží na tom, jestli si myslíš, že je stres pro tebe škodlivý. To bych býval byl nečekal. Jinak samozřejmě jako vždy nádherně zpracované video, radost se na něco takového koukat. Jen tak dál, prosím. Ať se ti daří!

[@martinprihoda8753]

Výborný dokument.

[@anetasamalova1717]

Za mě je obrovský stres/vyčerpání a nikdy nekončící při starosti o hendikepované dítě/děti, dlouhodobě nemocné členy rodiny apod. Tam je pak znát, jak moc to tělo je v pohotovosti, protože jak přijdou třeba dva/tři dny volna, to tělo se po prvním dni, kdy zjistí, že může, absolutně vypne a nastává místo odpočinku vlastně zase jiný stres.

[@tomaspytel9651]

Ahoj Jirko, mohol by si natočiť video o tom ako sa muži vysporaduvaju s depresiami? Stále sa hovorí na celom svete vo väčšine o ženách, no my tiez bojujeme, snažíme sa , a myslím ze video od teba , v tvojom podaní by mohlo niekomu pomôcť, ja ta podporujem a milujem tvoje videá, rob čo robíš 😉👍

[@mistique7510]

Děkuji ❤

[@lukaspustaj1544]

Výborně zpracované, ty a Daniel Stach jste klenoty české popularizační scény!

[@gaaranamekaze3]

Snažím se překonat věci co mě stresují a lezu do těch stresorů úplně po hlavě ale je fakt že se sice dostanu až pomalu do toho přežití stresu ale pak přijde to uvolnění a po odpočinku se cítím líp. Na druhou stranu jsem takový stresař, že se divím že ještě žiju 😅 lidské tělo je neuvěřitelně silné ale i slabé

[@maku3105]

Skvělé video, akorát by mě ještě zajímalo, co je pravdy na tom, že člověku ze stresu šednou vlasy a zelenají oči, či jak to případně funguje😊

[@dominikahorakova6665]

Jirko skvělá práce jako vždycky. Díky za video. 👍👍

[@michalhoos4667]

Skvělá práce. Díky

[@shimonferstl1824]

Ďakujeme.

[@kiwii0082]

Já stresem procházela denně jako malá na základce. Přísné učitelky, jejich řev, nepříznivé a agresivní děti, šikana, přísní rodiče s nízkou empatií, řev kvůli jakékoliv chybě. Měla jsem problémy s ucenim, soustředěním, zamlžené myšlení, úzkosti, bála se začlenit do kolektivu, projevovat se a taky se to projevilo na mem chování a děti i učitelé mě měli za hloupou, neschopnou, nechala jsem se i slyšet že jsem jako z jiné planety, mimozemšťan, mentál, robot atd… strach je se mnou do teď a brání mi ve spoustě věcí

[@vaclavchrastek1170]

Pěkný video, já nevím co se mnou je 😅ale když sem pod tlakem nebolí ve stresu tak jak kdyby když se o něco bouchnu nebo mě někdo dá pěst tak ji citim jenom chvilku a pak zas jakoby nic ale jak se z toho stavu dostanu tak někdy potom citim bolest a někdy ne

[@petrasykorova9704]

Perfektní.👍👍👍strašně zajímavý.

[@dantelafrefo984]

Chlapče-----tvoje relece si púštam ako hlučné pozadie bežného dne...Bravo.....

[@slepickd]

Ahoj Jirko, napadlo mě, nechtěl bys udělat takovéhle informativní video i kratomu? Co se děje když ho používáme, co zas když vysadíme, myslím si, že nás mladé by to dost zajímalo. Díky.

[@juki3703]

Hrozně se mi líbí Vaše tvorba I když máte na kanále málo videí, vynahrazuje to jejich kvalita, která je z informačního i uměleckého hlediska na vysoké úrovni

[@pearlsssss]

Nejdřív informační zahlcení, pak spánek, spálená kůže a teď tohle. Řekni mi kde je schovaná ta kamera a pak možná nebudu ve stresu 👀 V každém případě děkuju, skvělý jako vždycky. :)

[@lukassladek1810]

Díky za radu, tvé videa jsou výborné

[@vencisa]

Já vím že o tom to video není a je tedy lepší se bavit o tom co Jirka zmínil, ale i tak chci říct že mi prostě přišlo fajn jak příjemně Jirka zakomponoval reklamu na seriál Medvěd na Disney+. Je mi jasný že né každý to ocení, ale já to oceňuju z toho důvodu že Jirka bezpochyby dostává nabídky na různé pochybný produkty, různé nepříliš férový služby a spoustu dalšího šméčka který by tady mohl šířit a určitě by mu to hodilo pořádnej balík on namísto toho vezme propagaci seroše o vaření a ještě to dobře zakomponuje do videa o stresu. Jako i tohle je věc kterou mám na Jirkovi rád že se snaží přistupovat i k tomu co ho taky živí a umožňujemu vytvářet videa zodpovědně. Je dost možný že to nikomu dalšímu radost už neudělalo, ale já z toho radost mám. Takže díky Jirko za zodpovědnou propagaci a samozřejmě i perfektní video o stresu. 🙂

[@jirkavysvetlujeveci]

Díky :)

[@vencisa]

@@jirkavysvetlujeveci Já děkuju! Bez nadsázky. Když vidím co jsou lidi ochotný propagovat za věci, jak moc jim je často jedno jakej to bude mít dopad, že častokráte slibují něco co doslova není ani prkaticky možné a pak toto vysoce amorální jednání prodávaj jako svůj geniální obchodní talent, tak o to víc musím ocenit právě tvůrce tvého ražení kteří to berou zodpovědně. Je mi naprosto jasný že tvůrce jako ty kdyby chtěl tak si může prudce nahrabat a pak za pár let v nějaké reportáži alibisticky vyprávět "tak pro mě to byla jen klasická reklamní spolupráce a já jsem vážně nevěděl že se jedná o podvod který tolik lidí připraví o jejich úspory - za to já fakt nemůžu a vážně mě moc mrzí dotyční podvedení jednali natolik nezodpovdně, že si nepřečetli pořádně smlouvu". Takže díky za tvoji tvorbu, díky za přístup a samozřejmě díky za to že seš ochotnej trávit dny a noci tím že si ty videa tak mazlíš. protože to že ty střihy často "náhodou" vyjdou na tu správnou část hudby, že si dáš tu práci a vytvoříš "kouř" z modelu mozku do modelu nadledvinek abys podpořil to co říkáš tedy vyslání signálu a podobných blbin, který tam máš jen proto abys to prostě měl vymazlený, tak to je fakt velká paráda! Je pravda že většina lidí to "nevidí" v tom smyslu že to berou jakoby automaticky, ale ohromě to tvé tvorbě pomáhá. Vážně skvělá práce!

[@jiribm]

Jsi borec a mas krásně udělaná videa. Klobouk dolu a jen tak dal Jirko. Díky

[@Lujlap]

Čím ďalej tým lepší edit. Absolútny potlesk a rešpekt Jirko.

[@DankoPanko000]

díky za vysvětlení

[@David-ek2yr]

Zase skvělé video tak jako ty předním,tleskám 👏🏻

[@speg3015]

Masterpiece jako vždy ❤

[@renatazavadilova6742]

Děkuji, máš to moc pěkně zpracované 🎉

[@milavesela1402]

Wow, konečně někdo kdo má zajímavý kontent, i po tom, co yt již nesleduji.

[@Valithion]

Díky :) Kvalita stále stoupá, pokračuj!

[@jackgodman8949]

Mohl jsi ještě zmínit, jak stres může přerůst až do extrémní podoby, kterou nazýváme panickou atakou (ne hysterie) a jedná se o zahlcení nervového systému stresovými podněty, se kterými si už mozek nedokáže poradit standardní cestou. Může se projevit jako důsledek dlouhodobého vystavení stresovým spouštěčům.

[@lalitagopi]

Dalsie užasne spracované videjko, vdaka moc jirko! 👏👏👏🙏🏽

Jirko kamaráde, každý den koukám jestli jsi nevydal už konečně další nové video, dobře se mi u tvých videii koukaá a usíná 🫡 tak zase u nového videa ahooooooooooooj 🫡✊👏

[@Dron_Boy]

Skvělá práce Jirko, ten progress je super :)

[@lvidrapy]

Pokračuj dál, je bezva, co děláš. 👍👍

[@Martas_98]

Máš boží tvorbu dává my celkem lepší pohled na svět a zajímavé informace k zamyšlení.👍

[@jirkasirka8693]

Myslím, že při glukeogenézi jako první tělo využívá tuky, ne bílkoviny. Výroba sacharidů z bílkovin je o dost náročnější než když tělo využívá tuky. Jinak opět skvělé video. Ještě jsi mohl zmínit jak stres ovlivňuje trávení a imunitu.

[@p0iss0n]

Krásně zpracované

[@luckakucerova354]

Skvělá práce, děkujeme!

[@juliusfucik8892]

Tedy... Se Stejkem... Super! Tohle je fajn koncept 👍🏻

[@emakucerova6683]

Úžasné video, nejužitečnější co jsem za poslední dobu viděla

[@Godwin-CZ]

díky moc, paráda video...

[@marekpiska1035]

Wow, super video, znova som sa naučil niečo viac o naších telách ❤👍

[@olina1959]

Máš fantastické videá a rozprávka Ťa počúvať. Odber som dala. Olina, pozdrav zo Slovenska. 👍👌💯

[@celi_9563]

Jen mě napadla taková věc. Když se lidský mozek dokázal takhle vyvinout tou silnou stresovou situací v boji o přežití, mohl by se teď mozek lidí adaptovat tak že by dokázal rozlišit jestli se jedná o boj o přežití a nebo například stres kvůli práci? Chápu že je to dlouhý proces a že se to nestane ze dne na den, ale jen mě to napadlo. Jinak velmi povedené video, kvalitní kontent jako vždy. 💙

[@jakubkadlec3122]

. vs ................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. Ta jedna "tečka" před vs. představuje vývoj mozku v moderní době řekněmě od 1950. Ty "tečky" za vs. představují zakódované vzorce mozku za desetitisíce až statisíce let, nejen v době homo sapiens. Víc asi netřeba vysvětlovat.

[@pavelstohr5658]

Ahoj , poprvé mě napadl námět na video tak snad se ti bude líbit 😅 Prožívam šílený obdoby kdy má životní láska se musela vrátit na 3 měsíce zpátky do své země kde zuří válka a mě by zajímalo třeba video o tom : Co reálně prožíváme když jsem dlouho odloučen od blízkého/lásky. Doufám ze to není troufalý a jinak další super video díky ♥️

[@lu_mark]

To co zaznělo ve videu prosím tesat do kamene! 💪🏻 Skvělé video as always! 👏