Proč se nemůžete soustředit (a co s tím dělat)

[@helltoncek6572]

Kam se hrabou motivační videa od nějakých pseudoúspěšných lidí. Tohle je motivace, kterou jsem potřeboval.

[@Pavatik]

souhlasím

[@lolgfhz]

fr

[@0Nobodycares0]

Ne asi..

[@stanokovac9231]

​@@0Nobodycares0ale áno

[@wolffe1212]

Pravidlo č.1: nikdy nevynechat Jirkovo video.

[@jandanisik8214]

Pravidlo č.2: nikdy nezapomeň na pravidlo č. 1

[@iamprogrammer9485]

@@jandanisik8214 jak s dopaminem? Mohu si vzít dávku i za 2. splněné pravidlo?

[@ujukloz]

true

[@madinak3584]

​@@jandanisik8214pravidlo č.3: nikdy nezapomen na pravidlo č. 2

[@techelda]

Pravidlo č.4: nikdy nezapomeň na pravidlo č.3

[@MarijaKulyk]

Díky za další skvělé video. Konečně někdo upozorňuje na to, že na multitasking mozek není stavěný.

[@moveruu]

Budu se hodně snažit na tohle video soustředit 😂

[@a.m.t.s.]

Mám stejný problém, nedokoukala jsem to najednou do konce 😑🤦🏻‍♀️

[@umlaut007]

@@a.m.t.s.já si na to musel dát brko

[@a.m.t.s.]

@@umlaut007 😂😂🥲

[@romanbako6617]

​@@umlaut007Ja tiež a v pohode 😁

[@policoa]

​@@umlaut007Jsem po práci a musím zajít pro něco.😂

[@MichalLev83]

Díky! Opět velmi přínosné informace.

[@justcarlrabeats6259]

Děkuji Jirko. Posílam dopamin

[@Judik0077]

To doslova

[@waren1x]

Po videu o kofeinu jsem přestal pít kávu. Po videu o alkoholu jsem přestal pít alkohol. Po videu o nikotinu jsem přestal kouřit. Uvidíme jestli se mi povede uspět i tady. Díky moc za skvělý video Jirko!

[@ivanachourova757]

Držím palce 🤞

[@lislizzygrant]

Jak si prestal fajčiť? Nepijem kávu ani alkohol, ale s občasným, takzvaným social smoking mám problém, jak si to zvládol?

[@avilonliova7189]

Naprostý frajer

[@JuryKGB]

Mám to podobně, částečně díky Jirkovi už nepiju, tak snad se mi povede omezit používání youtube. Možná by pomohlo zrušit premium, ty reklamy byly dost otravné, co si pamatuju.

[@tadeasprikryl2407]

klobouček

[@tomiovodabing]

Tohle je tvorba, která by se měla podporovat! Díky za úžasný video!

[@mkadlatka6530]

Tohle video mne namotivovalo si oddělat subscribe u většiny kanálů, které jsou "jen" pro zábavu a předělat si apky v telefonu! Zkusím ještě ráno místo scrollování číst a bude to bomba! Díky Jirko ;)

[@petrkoval7638]

Takhle perfektně zpracované téma do krátkého polopatického videa, to se jen tak nevidí, tleskám! Jirko, jde vidět, že jsi člověk na pravém místě, fandím ti.

[@romanhemza5608]

Prokrastinace: Asi 1000x jsem byl pred ukolem, ktery bylo tak "tezke" vyresit. Bezesne noci, nervy, strach ze zklamani sebe i jinych. Tvz "predposrani se". Pak to reseni bylo nesrovnatelne jednodussi, nez jsem si predstavoval. Scrolovani: Uz mam v sobe nastavene limity a v mobilu opravdu to, co sledovat chci. Jirko vyborna prace, moc dekuji👍

[@mariepulpanova5998]

To s tím perfekcionismem a tím co píšete vy. Máte na to nějakou pomůcku techniku ? Dokážu dělat tyto zdánlivě těžké věci pouze na poslední chvíli a pak sem akorát naštvaná, jak to bylo lehké a jak sem si mohla ušetřit ty nervy co sem předtím měla kvůli tomu strachu zda to zvládnu ... :)

[@romanhemza5608]

@mariepulpanova5998 Tlacit sam na sebe. Pokazde a neustale si pripominat "vzpomen si, jaky to bylo minule. Zbytecny nervy, tohle znovu nechces". A pomalu postupne lehkym tlakem na sebe sama, obcasnym hadanim se se sebou, to zacina fungovat. Tedy u me. Myslim, ze kazdy si musi najit tu svoji cestu a uplest si na sebe trochu bic.

[@user-nb6oy5mb2i]

Uz pred rokem sem odinstaloval socky, vypnul na telefonu vsechny zvuky, sundal z ruky chytre hodinky. Ale nemuzu rict, ze jsem zvitezil. Je to jako zatmeni, kdyz me stve to co musim v danou chvili delat, najednou se "probudim" s telefonem v ruce. Jakobych si par minut nepamatoval a ani si neuvedumuju, ze ten telefon beru do ruky. Je to opravdu podvedome a tezko se s tim bojuje. Diky moc, ze delas co delas.

[@Maklerismikrofonem]

Same here, bro...

[@czechoslovaktruckdriver8095]

Užasné video, sledujem ťa už dlho ale podporím ťa až teraz, sam nemam veľa, ale cením si tvoju tvorbu a čas ktorý venuješ uplne profesionalnej tvorbe

[@deotto.ghillie.crafter]

Hodně poučné a pravdivé, naštěstí vypnout notifikace a vše zmíněné jsem udělal už dávno, žije se mi mnohem lépe a nejsem už ničím otrokem. Jirka je pro mě jediný kontent na netu, který stojí za shlédnutí od začátku do konce. Díky jen tak dál

Skvělý, jako vždy

[@dominikbliznak38]

V dnešní době plné rychlého dopaminu je strašně důležité si tyto věci uvědomovat, takže moc díky za naučné a profi zpracované video (tak jako všechny od tebe)👍

[@JumJumCZ]

Jakožto člověk s ADHD, tohle video opravdu cením. Skvělá práce jako vždy.

[@policoa]

Chystám se už dlouho zajít za doktorem, podle všech věcí co a jak zaživam, chování, atd....jsme kolegové 😊

[@nikolavebrova4536]

🤝🏻 užitečné video v rámci ADHD

[@bettryCASPR1]

ted jsem to chtel napsat proč to video nemohl vydat o 5 let dríve

[@bj4077]

jakožto člověk s postupující OCD si toto video také velmi cením..

[@Glados00663]

ADHD je defakto celé o tom že tvá přirozená hladina dopaminu je pod tou bazální úrovní, takže je velice těžké se soustředit a motivovat. Proto se používají různé typy anfetaminů jako léčba, které zvednou tu přirozenou úroveň dopaminu. Ale to nesedne každému a není to moc dlouhodobé řešení. Hlavní je se vzdělávat a bojovat, ADHD má i své výhody, pro to je dobré si vytvořit režim který maxiamlizuje užitek výhod ADHD a minimalizuje negativní dopady ADHD.

[@TheCammeronM]

Na tvůj popud jsem si zakázal a vymazal celou historii sledování youtube a tím vypnul doporučování videí. Homepage YT mám krásně prázdnou. Díky!

[@MrStalker33]

Ahoj. Jak ty dokážeš srozumitelně vysvětlit složitou věc. 👌Je pravda že omezení používání "chytrých věcí" a zrušení některých "socek" (FB, messenger, TikTok, apod) mi pomohlo se dát zpět do pohody. Dokážu se líp soustředit, víc se věnovat důležitým věcem a rodině, psovi. Je to už cca 3 roky a fakt je mi líp. Život je takový plnější, reálnější a uspokojivější. Velmi dobré video Jirko. Ta cena je oprávněná a zasloužená co jdi dostal. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@pletiplot]

Potlesk

[@milan3719]

Děkuji za tvojí práci. Nesmírně poučné. Paradoxně jsem tohle video sledoval asi dvě hodiny. Nedokázal jsem pět minut v kuse vnímat, i když mě velice zajímalo. Poslední dobu mám problém se soustředěním. A jak teď přes měsíc marodím a nehcodím do práce, tak je to opravdu extrémní.

[@LukasBobek-ej2by]

Ďakujem za ďaľšie perfekne spracované a na faktoch založené video :)

[@janfait977]

Nejlepší kanál na youtube!

[@tomasblazy3435]

Veľká vďaka za to čo robíš Jirko 💚

[@smolnikczech7805]

Děkujeme Jirko 🙏

[@tomastrnka9720]

Když Jirka vydá video, 100 jednotek mé pozornosti je mu plně věnováno.👍🙂

[@zuzanatigriskarova]

Skvělé video, jenom malé opravení nepodstatné chyby: 3,4-dihydroxyphenethylamine se nečte jako tři celá čtyři, ale tři, čtyři. Můj mozek si automaticky chtěl představit molekulu, aby dostal dopamin za to, že je tak šikovný a umí si ji představit bez rozepsání, ale selhal při hledání uhlíku 3 celá 4😂

[@nirmoxtulpa]

Dávala jsi pozor!!

[@monikajendrusakova11]

mňa to tri celá štyri tak vyrušilo, že som sa na chvíľu prestala sústrediť na to, čo hovorí :D

[@michaelak.9739]

Ještě bych možná dodala pro nechemiky, že ty čísla určují pozici hydroxyskupiny, proto se čísla čtou jako "3,4" a ne "3 celá 4"... Jen doufám, že jsem nechemikům nezamotala hlavu ještě víc. 😀

[@adammodry8076]

Vida. Já si toho slovíčka “celá”. Nevšiml. Asi málo pozornosti.

[@damianboruvka9060]

Díky!Nejužitečnější video za dlouhou dobu a bohuzel pro me docela aktualni👍

[@AdamHalbich]

Líbí se mi "daylight" verze studia ze začátku videa, je to mnohem pohodlnější pro oči. Jo a obsahově 💯 jako vždy, ale sem nemusím psát, to víme všichni, žejo. 😁

[@Zelak13]

Super video. S těma notifikacema... To už jsem začal praktikovat asi 2 roky zpátky a nemůžu si to vynachválit. Můžu se víc soustředit a lidem odpovim prostě až si vzpomenu třeba.

[@lenkaklapalova]

Díky, Jirko, výborné video. :)

[@Natalie-mi7di]

Díky! Z celého YT mám notifikace jenom na tento kanál :)

[@HrushikUTB]

Díky, Jirko. Opět super zpracované video, jak obsahově, tak střihově. Jen tak dál. Sdílím na všechny strany.

[@hledajici1792]

Díky za další skvelé a poučné video!

[@flamingopro_player3340]

Super video 🙂

[@hanaakiart3284]

Krásně zpracované video jako vždy :) Děkuji :)

[@vaclavhotovec]

Díky za super video. Můj mozek mě hned odměnil, když jsem video dokoukal bez přerušení.

[@tadeassolansky7471]

Díky!

[@tomaslejsek2766]

Díky! Zase jednou parádní video, který mě nutí se alespoň zamýšlet nad nějakou změnou 🙏

[@peterfranek2598]

Supr, těším se na další videa

[@rezister0]

Kolik videí jsem viděl na toto téma, a ani jedno nebylo tak kvalitní jako tohle! Skvělá práce! Čekal jsem zase nějaké abstraktní pojmy a řeči o neurologii vnímané jen jako chemické vzorce, ale byl jsem příjemně překvapen autorovým porozuměním této problematiky. Je vidět, že do toho bylo vloženo mnoho hodin práce, ale stálo to za to. Děkuji za skvěle odvedenou práci! Toto video jsem přidal do složky „Important“ jako jedno z těch, která poskytují porozumění v životně důležitých otázkách.

[@Peacheros]

Skvělé téma i zpracování, jako obvykle, díky moc!

[@pletiplot]

Konečně to někdo pořádně a srozumitelně popsal!

[@LuciferSvk]

Tak

[@aliceklapacova9217]

Díky za každé Vaše video. Velmi oceňuji Vaši práci. Viděla jsem všechna.

[@warrrioe999]

Díky, opět jsi nezklamal!

[@MarkoOndrejicka]

Super video, ktore poukazuje na to ako je jednoduche skoncit v tomto cykle scrollovania, zatial co dolezite veci cloveku utekaju a straca k nim akukolvek motivaciu. Toto by si mal pozriet naozaj kazdy. Uz len pozretie si, kolko casu denne stravime v appkach cloveka zarazi, a prinuti porozmyslat, ze uz je asi najvyssi cas s tym nieco spravit. Len tak dalej Jirko!

[@blany1987]

Díky :)

[@danielvincenc685]

Takové video jsem potřebal a věřím, že mi pomůže při cestě plnění dlouhodobých snů. Velké upřímné díky!!

[@scienceluky]

Fakt skvěle video 👍 18:15 třeba dokončení úkolu vím že z něj máme známky a to mi dodává dopamin.Že když budu mít sešit dobře tak mám za odměnu 1.

[@kruldaj]

Kurnik, Jiříku, zase úžasný video... se vším souhlasím, já díky bohu sleduji jen pár kanálů a mobil používám spíš na komunikaci, ale je svatá pravda, jak to s těmi sociálními sítěmi je, furt dávají návrhy na nová a nová videa, nové příspěvky, atd, ikdyž o to člověk vůbec nestojí a zrušit to je mnohdy velmi obtížné, možná i nemožné... prostě se snaží, aby člověk prakticky mobil nedal z ruky... vidím to u ženy, když se vzbudí dřív než děti, scrolluje, večer u TV zase scrolluje, náhodný ptákoviny, co s*re FB... ale během dne aspoň lítá okolo dětí :-D ... ani bych se nedivil, kdyby někdo zažaloval Metu za "měknutí" mozku. Jenom doplněk, myslím, že to o čem mluvíš, taky souvisí s přirozenou leností člověka a všemožným ulehčováním práce. Existují spousty věcí, které jsou pro člověka po jejich vykonání daleko příjemnější, problém je v tom, že není nic jednoduššího než vzít do ruky mobil... Proto to dělají miliardy lidí, ikdyž to pro ně není bůhvíjak uspokojivé...

[@narenator]

Jirko, tohle téma je skvělé. Myslím, že by spousta lidí ocenila ještě rozšíření o tom, jak to funguje u lidí s ADHD. Já tedy určitě. Každopádně moc díky. Tohle bylo výborné jako vždy.

[@Diabelle90]

Děkuji za skvělé video! Rád bych se více dozvěděl o té korelaci, protože mám opravdu obrovský problém s odkládáním a nechutí k dělání věcí. Hlavně to ovlivňuje moje zaměstnání. Vždy jsem se domníval a bylo mi to tak i předkládáno rodinou, že jsem prostě línej. Jenže když už se donutím práci začít dělat, tak ji dělám poctivě, svědomitě a bez ohledu na čas, který mě to bude stát. Jak bylo řečeno ve videu, jsem perfekcionalista a mim největším problémem, je začít něco dělat. Kolikrát se ráno ani nedonutím vstát a jet k zákazníkovi, radši se omluvím a posunu to na jindy. Největší roli v tom hraje to, že ráno po probuzení si uvědomím, že už nezbývá žádný čas a musím začít dělat ten úkol. Začnu mít velice nepříjemný, takový svazující pocit, až skoro strach. Když se omluvím a úkol posunu na později, tento nepříjemný pocit ze mě opadne. Když nakonec na úkolu začnu pracovat, už tyto nepříjemné pocity nemám. Vždy se snažím myslet na to, že až práci začnu, bude to v pohodě ale tady toto sebe ovlivňování mi nijak nepomáhá. Dá se s tím vůbec něco efektivně dělat?

[@redraven8482]

Mám to úplně stejně, ten pocit je strašný. Ale stejně mě to většinou nedonutí něco dělat.

[@kachnadivoka8420]

Zkuste si zjistit neco o ADHD, moozna by to mohla byt ta pricina, proc to takto mate

[@Diabelle90]

@@kachnadivoka8420 Pojem ADHD znám a není to ono. Nemám poruchu soustředění, nebo problém se zapomínáním. Na práci se dokáži soustředit skvěle, ten problém je práci vůbec začít.

[@Milan00700]

Pracuj s časem - stanov si konkrétní časy pro práci a dodržuj je. Změň svůj vnitřní dialog - věř si.. Když si uvědomíme, že máme málo času, cítíme tlak, což může vyvolat úzkost. Zkus se ráno soustředit na jeden malý krok, místo toho, abys myslel na celý úkol.

[@gabrielkaR]

Ďakujem za ďalšie skvelé a poučné video. Teším sa na ďalšiu tvorbu 😊😁

[@vojtabubu3147]

Přesně tohle video jsem po celém KZbin v posledních dnech hledal. Díky moc❤

[@terezajurdzinova2868]

Skvele video!

[@OliverMarkusek]

Ďakujeme❤ A ako sa volá song v 9:35? 😅

[@jirkazda]

Asi nejlepší video :-) nebo spíše nejlepší z nejlepších 👍 klobouk dolů. P.S. Ale přiznám se, že u videa jsem pozornost celou dobu neudržel. Stopoval jsem ho, abych si psal poznámky, na telefonu nastavil časovač aplikací a zjistil jsem, že i dětský režim (s nastavením omezení na volání, sms, poznámky a foťák) ten telefon taky příjemně znudní 😄 a to jsem ještě nedávno přemýšlel, že na chvilky "technologického detoxu" oživím svou starou dobrou Nokii 3410 😀 Díky Jirko, že vysvětluješ věci 🙏 Zdraví Jirka, co se snaží pochopit věci 😅

[@Pavatik]

Slavnostně přísahám, že video dokoukáno! A také i to že si s toho něco vezmu a nebudu to brát na lehkou váhu! Děkuju Jírko! Tvůj kanál je na KZbin potřeba a dost lidem mění život!

[@DMC_only]

Normálně komentáře skoro nepíšu . Tohle je něco, nad čím poslední dobou dost přemýšlím. Najít rozumnou cestu, jak se z toho vyvázat. Pracuji v urgentní medicíně a postraumatické akutní psychické péči a musim říct, že jsi zpracoval toto téma skvělé! Ne, bravurně! To co se teď děje s mladou populaci, co se psychiky týká, je naprostý a nekontrolovaný masakr! Utvrzuje mě v tom stále častější a častější případy. Jsem přesvědčený, že to co tu popisuješ, má obrovský vliv na mladý mozek, který tohle všechno konzumuje ve velkým. Tohle video by měl vidět každý a hlavně rodiče! Dík, že vysvětluješ věci 💪

[@M4R479]

Good point, nejprve jsem si v průběhu začátku videa začal číst komentáře :) ale při tvé apelaci na přeceňování multitaskingu, jsem okamžitě přestal 😂

[@wine1384]

Ja třeba sama nejakou dobu dozadu zjistila, ze nejsem schopna vnimat video a do toho jeste cist komentare. Zjisteni to bylo teda srdcervoucí, ale je to jaký to je. Tohoe pisu behem toho co je video stopnute 💀🤺

[@applenotmoney4593]

Ďakujeme.

[@JakubMcJabbo]

Wow, myslel jsem, že o tom něco vím. Věděl jsem prd. Mohu potvrdit, když jsem byl nemocný a zvykl jsem si ráno projet nějaké ty reely, tak mě to hrozně rychle vyčerpalo. Dobrá práce, díky.

[@Petrnovak2743]

Dobrý den Jirko, obdivuji, jak si s každým videem dáš takovou práci, je to perfektní a velice zajímavé. Děkuji za tvoji práci.

[@janbecicka6491]

Ten pocit, když jsem u tohoto videa proscrolloval Facebook a dal si dvě kola mobilní hry. Ano, už několik posledních měsíců cítím, že tento problém opravdu mám a nedokážu se na nic dlouhodobě soustředit. Díky za všechny užitečné informace, které se určitě pokusím využít.

[@Jerrysis]

Vykasli se uz na ten pocit, prosim te ... Nechapu, kde jste tu blbost videli.

[@tomassindelar5525]

Ahoj Jirko, děkuji moc za skvělé a motivační video. Konečně jsi mi zodpověděl dlouho přetrvávající, avšak nikdy nezodpovězenou otázku, až doteď, čímž bylo jednoduše to, proč se mi už delší dobu nechce nic moc dělat a proč mi chybí motivace. Ještě jednou děkuji moc 🙏🏻 Jsi skvělý a tvé zpracování poznatků na různá témata jsou zkrátka famózní. Těším se na další tvé poznatky.

[@suvicgaming]

Tohle video mi rozhodně vysvětlilo věci, 10/10, pointa kanálu dodržena.

[@bieverfilm4914]

mohl bys také udělat video o hluku a jeho vlivu na lidský organismus a zejména na sluchový aparát. Jinak super video, je skvělé co děláš a daří se ti to.

[@Camillio6]

Udělal jsem přesně to, co bych neměl, odskočil jsem si od práce na Jirkovo video a můj dopamin jásá! :D Opět a zase naprosto perfektně, jednoduše a srozumitelně zpracované téma.. Tohle by se mělo povinně pouštět ve školách!

[@HelenaAnna-ps8bw]

Vynikající a srozumitelné.Tato videa jsou perfektni

[@emakes7130]

Musím přiznat, že od té doby, co dělám noční služby v práci (cca půl roku), moje schopnost motivace se značně snížila. Píšu právě bakalářskou práci a nepravidelný spánek spojený s kontinuálním stresem ze školy je opravdu vražedná kombinace. Hodně se vidím v tom perfekcionismu spojeným s prokrastinací, je fajn věci pojmenovat, aby člověk zjistil, že opravdu existují. Asi se musím naučit dělat chyby a chyb se nebát. Pak budu schopna teprve organizovaně práci napsat a dočkat se "konce trápení" :) Díky za video!

[@marh122]

super spracované :) mám toho o dopamine veľa napočúvaného tak som bol zvedavý ako to spracuješ a musím povedať, že výborné :) Ešte doplním veci (verim že to pomôže ďalším ľudom), ktorými sa vie hladina dopamínu zvýšiť prirodzenou cestou - ráno pozerať na východ slnka, studená sprcha / otužovanie, hudba. Naopak čo nie je prospešné, resp. hladina dopamínu výrazne stúpne a ešte viac klesne je alkohol, cigarety, drogy ako pervitín a kokaín.

[@afareus3353]

Myslím, že tehdá Nietzsche řekl vše, co bylo třeba... Jde o to mít právě tu vůli, přesně ten oheň, vášeň (thymé), který nás žene hledat, snažit se, spět za něčím, překonávat se atd. Takže podle mě nejde o to, že by dnes člověk 'podléhal svým pudům,' když na něj dopadají všechny tyhle aspekty moderního světa, ale právě, že naopak tenhle svět ničí tento 'pud.' Lidé věří představě, že podstatou života všech druhů a evoluce je přežívání, tím pádem se dnes tato podstata 'zneužívá.' Ale já souhlasím s Nietzschem a podobnými, že smyslem všech druhu a evoluce není pouhé přežívání, ale právě ta vůle, vůle k moci/životu, kterou dnešní svět nějak nenaplňuje, ale naopak dusí a zapírá. Člověk nemá všechno, že už by nic nepotřeboval; má všechno k pouhému dekadentnímu přežívání, takovému uhnívání, ale rozhodně ne k životu, žití. Možná tedy nejde o to, kolik informací, věcí a možnožnotí se na nás valí, ale, že člověk už neprojevuje autentickou vuli k něčemu lepšímu, k tomu, aby sám něčeho dosáhl, sám byl tím aktivním a energetickým (ve smyslu, že energeia znamená 'být v činnosti') ale dělá prostě to, co se mu nejvíc nabízí, co samo se nejvíc vyžaduje (ten das man), je tím pasivním, který jen konzumuje. Takže chyba je v tom, že lidé podlehli představě, že jejich filosofickou i biologickou podstatou je přežití místo vůle, která je vždy aktivním spěním za něčím novým, za něčím, v čem člověk najde sám sebe a svuj smysl, což rozhodně není to, co se mu samo nabízí, ale právě to jedno, ten jeden cíl, jeden hlavní smyl, ke kterému nás ta vůle žene, který bychom si měli uvědomit a nenechat se zviklat tím, co se nám nabízí a prosí nás o pozornost. Člověk má na výběr jako Herakles: Kakia (dekadence, často se to překládá jako Rozkoš) nebo Arete (vule, zdatnost, ctnost, bohorovnost etc.). Takže nejde o to vůli zapřít, nějako zapřít ten dopamin či co, ale naopak být doopravdy ctižádostivý a toužit, nenechat se uspokojit jen tím, co se nabízí, ale sám být tím, kdo projevuje vuli, kdo je aktivní, autonomní. Jinak užasný video!

[@Minekokos_Zlatovlaska]

Díky za další kvalitní a informacemi nabité video ❤ ...díky tobě a panu Michalovi z Madmonqu mě baví samostudium neurologie a chemie, o které bych normálně ani nezavadil 😁

[@frantisekhorelka6505]

Tvoje videa dokoukat do konce je nejmenší problém, těžší je nepustit další tvoje video a jít něco dělat.👍

[@UldyssianCZ]

Ahoj, super video, Jirko. Tímhle jsem si prošel, dnes už naštěstí nejsem závislej na gamesách ani sociálních sítích a najednou mám chuť číst knížky, chodit na procházky, sportovat, učit se spousty nových věcí a vůbec žít mnohem veselejší život. :-) Mohu jen doporučit svým dopaninem neplýtvat na nesmysly. Ať se daří.

[@aleshroch4686]

Úžasné video. Gratuluji za dobře odvedenou práci.👍👏

[@JosefNovak-ge9sn]

seš chlape hodně vzdělanej, tohohle si nesmírně vážím, čumim i na jiný videa od tebe. Fakt logický všechno, to bych dal do výukovejch materiálů na škole. Asi to dám na FB s mým inzerátem na výuku angliny.

[@Mar_tyx]

Skvělé video Jirko, zasloužil by sis více odběratelů.

[@lenkatouskova1891]

Skvělé video 🙂 Děkuji, zase jsem o něco chytřejší 😇

[@MsMaPetit]

celý deň dnes hľadám túto tému. teším sa :)

[@thomas-mq3rr]

Výborné video, zejména tím, že stačí základní logické myšlení na to, aby člověk pochopil, že je to tak, jak Jirka říká. Vývoj lidstva to nezmění, ale několk málo lidí třeba bude šťastnějších. Skvělá práce 👍

[@sebastianstepanek1566]

Super video! Jenom ta změna mikiny z bílé na černou mě trochu autisticky rozhodila😂. Jen tak mimochodem tvoje videa o podvodech atd používá naše učitelka na Ekonomii což je super a zbytek třídy si to pochvaluje.

[@milanpech6878]

Vážený pane Jirko. Děkuji Vám opět za Vaše video, které mě - nás s rodinou oslovilo a rozšířilo obzory.

[@xlovercloudx]

Jirka opet navaril☝️

[@honzidlo3937]

Tenhle člověk jednou ovládne youtube, ty videa jsou tak sakra úžasný, to ani nejde popsat, prostě nejlepší a neuvěřitelný, well now here we go 3 maturitní otázky ze svs

[@Jupikh-f4y]

Najlepší Yutuber 😊❤

[@pajav2160]

Tak tohle je naprosto skvělý video (díky za něj, Jirko), který paradoxně rozhodně stojí za sdílení! Já se přiznám, že při jeho sledování jsem si zrovna malovala, ale i tak mi to hodně dalo. Říkám si, že jakákoli offline činnost je pořád o krůček víc, než sledovat všechny ty aplikace, sociální sítě, scrollování po netu, apod. Díky za super motivaci, tohle by mělo vídět co nejvíc lidí! ☺

[@foixonator]

Tohle video jsem potřeboval!

[@terezatomeckova]

Děkujem za úžasné video, je fajn, když to někdo vysvětlí jako celek!!! Ihned uplatňuji, i když jsem si říkala, že moje vůle je silnější. Žádný kompromis, ale činy✨‼️

[@givemeoneminuteCZ]

Ta bába pod kořenem mě zbořila :D

[@IvanaStepanova-hb7wf]

Moc se mi libilo Vaše povidani. Vzpomela jsem si na praci ve filmové distribuci. Jednou týdně jsme měli tzv. Predvadecku.Museli jsme shlednout 3 filmy, v Praze na Ústřední půjčovné filmů 4 filmy za den. Predstavte si,1cesky, ruský a 1film USA, Anglie, Italie apod. Po třech filmech jsem byla emočně vyčerpaná, natož v Praze, kam jsem cestovala 100 km. Mezi filmy bylo samozřejmě možně sr najist a dát si kafe, caj apod, byl cas i na oběd. Zacala jsem být unavená, ten den jsem končila o půl čtvrté a stala jsem na autobus skoro bez myslenek na něco jineho, než co jsem za den viděla. Časem jsem začala druhý film vynechavat. Byly to kupr.3 hodinové ruské filmy(zastavka ve stepi), ve kterých se skoro nic nedělo. V Praze jsem to řešila cestou do kavarny Adria, kde se dalo odpocinout. Na ty predvadecky jezdili i vedoucí větších kin. Většinou chteli třeba změnu programu nebo trasy filmu. YDalo mi velkou práci soudtredit se. Výběrové komise jely z Prahy do napr. Jugoslavie, kde jim promitli 6 filmů za den a oni měli koupit ten nejlepší. Vypravovali mi, že pro výběr filmu už pak stoji treba 1 polibek, měli toho také dost. Nechapu vic socialnich sítí, nezvladla bych to.😅❤🎉

[@MiaGoldengirl]

👍 super! díky moc...jo a spousta lidí si taky myslí, že má ADHD, i když spíše je to tahle dopaminová jízda, co je nutí být takhle roztěkaný. Ve skutečnosti ADHD nemají, poznají symptomy, ale mylně si to "diagnostikují"...a bohužel, lékaři v tom taky nepoznají rozdíl. Koho se doktoři ptají "kolik hodin strávíte denně na sítích?" 🤨 asi moc ne

[@nikolavebrova4536]

Diagnostika probíhá jinak a doopravdy tuhle otázku na soc.sítě tam nenajdete. Kór je to propojené i s dalšími psych.nemoci .Ale ano dá se to v dnešní době zaměňovat

[@Dragoyasha]

Je to tak, já si to taky myslím posledních 23 let, dneska mám 30 a v 7 jsem byl diagnostikovaný ale podle internetových odborníků z ČR je to jen aktuální TREND protože se o tom konečně více mluví, má to každý a je to hromadná výmluva na všechno xD Tehdy se o tom prakticky..nemluvilo a ve školce jsem zažil šikanu od vychovatelek protože jsem byl (logicky zlobivé dítě) a dělal naschvály :) Dneska mám díky tomuhle zpochybňování agresi, averzi vůči lidem protože jsem si díky tomu zažil sračky a ještě zažívám nepříjemné situace. A když člověk už od začátku s tebou jedná tak, že VŠICHNI to mají jen protože je to TREND, pak je to lehce k nasrání, když jsem si od stejných lidí zažil co jsem si zažil.... Jasně...všichni nejsou stejní, tak stejně všichni z internetu co si řeknou, že mají ADHD, tak ho mít nebudou protože si nikam s tím nezajdou pro příklad, každopádně věci z dětství se s tebou nesou až do dospělosti a některé celý život. Mojí povinností není už rozebírat opět z xxxxx úhlů pohledů jak to ten člověk myslel v realitě nebo na internetu, pokud začal už s předsudkem, že já si to jen vymýšlím na základě jeho předpojatosti a xxxx faktorů, padá jakákoliv smysluplná debata z mojí strany. Když se vždycky ptám těch chytráků kde byli v roce 2001 ( v době mojí diagnózy) aby mi řekli nebo napsali na youtube že je to aktuální TREND, když má každý najednou ADHD podle nich, tak nechápou a hádám, že nemají dvouciferné IQ. BTW: KZbin je od roku 2005 ale podle internetových odborníků to je čistě a jen teď :)

[@nikolavebrova4536]

@@Dragoyasha pokud jsme diagnostikovaní tak to trend není plynou nám z toho problémy sociální, osobní i pracovní.Ano tenkrát se o tom ani nevědělo.Moje učitelka ze ZŠ mi na adhd napsala že tenkrát se to neřešilo protože se o tom moc nevědělo.Teď je toho plný internet stejně jako o PAS.

[@MiaGoldengirl]

@@Dragoyasha Já to nezpochybňuji, omlouvám se, jestli to takto vyznělo. Jenom záměna diagnostiky je zase případ, který se stal mě, a vnímám ho taky jako nebezpečnou věc která by se neměla stávat. Přesně - rozdíl mezi TRENDEM a tím, jestli se to reálně děje. Dříve měli ADHD lidi co neměli mobily a sociální sítě, a rodič si tedy lépe všiml hyperaktivity nebo těkavosti dítěte. Dneska? Každý to považuje za novou normu, ale ona to není norma, dá se to vysledovat ve vývoji - přibližně od doby kdy dítě dostane do ruky mobil. Ale bohužel ho dneska dostávají v tak nízkém věku, že to nelze vypozorovat jako změnu chování, ale bere se to jako ADHD. Kdyby děti dostávali mobil do ruky až po desátém roce věku, tak by se to možná automaticky všechno neházelo do jednoho pytle s ADHD ale skutečně by si doktoři začali všímat, že je to vedlejší účinek sociálních sítí. A všimla jsem si, že někteří lidé jsou tak citliví, nebo skoro až pyšní na to, že jim bylo cokoliv diagnostikováno a mají to jako omluvu (tím opětně nemyslím vás), že si až zakládají spolky, organizace a dělají osvěty a mě to připadá až přitažené za vlasy. Honosí se tím, jak jim nikdo nerozumí chudákům, jak jejich případ je zveličován, jak se setkávají s nepochopením a proto musejí dělat osvětu. Upřímně, člověka chci brát takového jaký je, ke každému se chovám jako k individualitě, nepotřebuji sledovat dvacet organizací a spolků abych věděla jak na takové lidi podle nich mluvit aby se necítili blbě a utlačovaní, oni jsou akorát přecitlivělí na to, když někdo nevnímá jejich problém 24/7. Oni berou tu svou diagnostiku jako věc zviditelnění, a jsou rádi, že tu tenhle trend rychlého a snadného nálepkování je. Je to spíše už trochu forma hypochondrie a výstava, a přesně mezi těmito případy, pak ty skutečné zapadají. Jsou neviditelní. Místo toho, aby byli pochopeni, jsou akorát zase jen střípkem ve společenství lidí, kteří si nahonili stejnou nálepku skrze vlastní nedostatek (závislost na sítích v tomto případě), a opětně jsou nepochopeni, akorát zapadnou mezi větší počet lidí co to údajně taky mají. Takže podle mě je jejich pozice horší než předtím. Je to jako s LGBT - gayové nemají pocit, že by jim duhové průvody udělaly nějakou službu, spíše naopak.

[@JDSKAlpel]

Jsem ročník 1984. Adhd (jak se tomu tenkrát ani neříkalo touhle zkratkou) mám diagnostikované někdy sotva z počátku 90. let. Dneska je to trendy, cool, awesome.. Ale pro ty z nás, co to skutečně mají, a museli se s tím naučit žít, je to fakt nepříjemné.

[@simon.bartos]

Skvělé video, i jako někdo, kdo se o tohle zajímá, jsem se dozvěděl dost nového a věřím tomu, že mi to může hodně pomoct. Je až neuvěřitelné, jak dobře to zvládneš zpracovat a vše to shrnout. A 19:26 pobavilo 😅

[@petrbasista9239]

Ahoj. Se soustředěním a pozorností mám problémy po prodělané mozkové příhodě.Patří k tomu i částečné poškození krátkodobé i střednědobé paměti.Problém je i tohle video skouknout na jeden zátah.Natočený a zpracovaný to máš dobře ale moje hlava to nezpracuje najednou.Docela to ztrpčuje život,protože se soutředění se na něco náročného v delším časovém úseku přináší nepříjemnou bolest hlavy a nevolnost.Petr

[@ThunderXCZ21]

mám to stejný u těch dlouhých videí i když záleží o čem to zrovna je třeba tady u Jirky zvládnu 40minutový video bez problému protože ono mě to i baví ale když jsem se v jednu chvíli zajímal o Lua programování a za tu dobu jsem se to teda nenaučil ale viděl jsem video od jednoho nejmenovaného týpka a ten měl cca 50minutový video a třeba po 30 minutách jsem měl pocit že ty informace můj mozek vůbec nedokáže zpracovat proto jsem radši sledoval videa od druhého nejmenovaného týpka který o tom měl celou sérii a postupně

[@petrbasista9239]

@@ThunderXCZ21 No v určitý okamžik jakoby začali informace mizet nebo jak to říct a dál to nejde a nevíš pomalu o čem mluví.U mě je ještě problém,že když se přemáhám abych to vydržel,tak se mě rozbolí hlava a dělá se mi nanic.

[@ThunderXCZ21]

@@petrbasista9239 jj u toho videa jsem to měl stejný jen teda bolest hlavy nemám a nedělá se mi na nic ale určitě pokud se ti tohle děje dej si klidně i jiné aktivity hlavně ať se máš fajn to je to co je hlavní v životě být šťastný a je to jedno co máš rád

[@tomashulva8521]

Tohle jsou neuvěřitelně hodnotná videa, díky tvůrcům jako jsi ty, je KZbin skvělý. Smutné ale je, kolik odpadu se taky dá najít a paradoxně jsou to ty nejsledovanější videa a tvůrci

[@nytr]

21:10 bohuzel, no joke jsem to uprostřed vypl, jsem cooked

[@mareksolnicka6751]

Thanks

[@ondrejvegner6466]

4:35 prosím když máš nějakej vzorec tak ta čárka se nečte bylo by to ( tři čtyři dihydroxy... ne tři celých čtyři di hydroxy...) vím že to působí jako maličkost ale takhle to myslím trhá uši každýmu kdo se nějak pohybuje v názvosloví chemie. Jinak klobouk dolů další skvělé video co mě rozptýlilo místo toho abych se učil.

[@barunaaaa6847]

Souhlas, presne to jsem chtela napsat, jinak bozi video❤

[@NeutronovaHvezda]

Díky také už jsem to šla psát 👍

[@jg2745]

já se poslední dobou snažím po probuzení číst, než abych byla na telefonu, jak jsem to dělala až moc často. upřímně se pak cítím líp a víc energická, než když se zaseknu na doom scrollingu ^^ díky moc, Jirko, za další super video

[@ricrdlak54]

1:21 a už jsem ztratil pozornost, jdu se soustředit

[@martintaraba8457]

Vaše videá sú úžasné. Všetky tie fakty moj mozog miluje a uplne s nadšením sledujem dokonca. Prosím pokračujte v tvorbe ďalej. ❤