মেডিটেশন : আমি পারি আমি করব

[@prema8908]

শোকর আলহামদুলিল্লাহ

[@hemalistiaque4791]

😂bbi

[@UmmeKhadija-me7gy]

❤❤

[@munjarinalam3086]

শোকর আলহামদুলিল্লাহ!!

[@skylark3370]

শুকুর আলহামদুলিল্লাহ এবং আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।

[@QuantumMeditations]

ধন্যবাদ, আপনার আগ্রহের জন্যে।

[@m.tanvirhossain6502]

শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আল্লাহ শ্রদ্ধেয় গুরুজীকে উত্তম প্রতিদান দিন।

[@QuantumMeditations]

আমিন

[@omiofficial1762]

ধন্যবাদ আপনাকে সুন্দর একটা সময় উপহার দেওয়া জন্য

[@QuantumMeditations]

আপনাকেও ধন্যবাদ আমাদের সাথে থাকার জন্যে। দোয়া ও শুভকামনা রইল!

[@kawsarahamed4333]

Best

[@QuantumMeditations]

আমাদের ভিডিওর প্রতি আপনার আগ্রহকে স্বাগত জানাই।

[@tamzidhossin5928]

শোকর আলহামদুলিল্লাহ,,, এতো সুন্দর একটা মেডিটেশন করতে পারলাম।

[@QuantumMeditations]

আলহামদুলিল্লাহ

[@সহজাতবাউল]

Alhamdulillah besh valo lagsa

[@ManifestAnything888]

♥শোকর আলহামদুলিল্লাহ♥

[@Dr_Muntasir_Rahman]

আলহামদুলিল্লাহ

[@sabrinaislam9247]

I like this video

[@AnowarHossain-cy8tx]

অসাধারণ ❤❤❤

[@QuantumMeditations]

শুকরিয়া!

[@samsulislam7493]

আল্লাহ আপনার ভালো করুক

[@JoyRoy-km1sy]

অসংখ্য ধন্যবাদ

[@mamatajkhanam2882]

Alhamdulillah

[@mostaqahmed1051]

Nice

[@QuantumMeditations]

Thanks

[@HabibaNajiba]

Alhamdulillah ❤

[@QuantumMeditations]

আলহামদুলিল্লাহ্‌! আপনাদের অনুপ্রেরণা ও দোয়া নিয়েই আমরা ক্রমাগত সমৃদ্ধ হচ্ছি। আমাদের সাথেই থাকুন এবং ভিডিওগুলো প্রিয়জনদের সাথে শেয়ার করুন।

[@samantatasnim992]

Dhonnobad sir apanke

[@mysharahman8995]

আপনাদের অসংখ্য ধন্যবাদ । মেডিটেশন , অটোসাজেশনের ফ্রি ভিডিও,অডিও দেয়ার কারণে কিযে উপকার হয়েছে,বলে বোঝাতে পারবো না। আল্লাহ আপনাদের আরও সফলভাবে কাজ করার তৌফিক দিক

[@QuantumMeditations]

শোকর আলহামদুলিল্লাহ্‌ । আপনার অনুভূতি শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ ।

[@halimlife1974]

Thanks.

[@mamunchowdhurybd2666]

মাশাআল্লাহ্❤️

[@s.a.screativetv2052]

আলহামদুলিল্লাহ 💗

[@afsanaakter9211]

Thank you so much Guruji

[@QuantumMeditations]

Thanks to Allah

[@robinkamila9536]

Hara ram

[@tanzilaafrin562]

Thank you so so much

[@QuantumMeditations]

আপনাকেও ধন্যবাদ! ভিডিওগুলো প্রিয়জনদের সাথে শেয়ার করতে ভুলবেন না!

[@halimlife1974]

আমি অডিও কিনেছিলাম, কিন্তু নস্ট হয়ে গেছে। এটা পাওয়াতে অনেক ধন্যবাদ।

[@QuantumMeditations]

আমাদের পপুলার ওয়ান স্টপ এপটি ডাউনলোড করে নিনঃ url.qm.org.bd/app/qm এই এপে আমাদের অন্য সকল এপের লিঙ্ক পাবেন, মেডিটেশন, অটোসাজেশন এপ গুলো পাবেন।

[@almamun-bo8pw]

ভাইজান এরকম আরো ভিডিও আছে আপনি সেটাকে অডিও করে নিতে পারবেন ৩০ মিনিট

[@RaselDharbabu-jv6ry]

আদি যুগ থেকে মণি ঋষিরা ধ্যান বা ভাবনা করে আমাদেরকে তার উপকারিতা সম্পর্কে জানতে সহায়তা করেছেন তাদেরকে প্রণাম

[@s.a.screativetv2052]

💗

[@s.a.screativetv2052]

,💗💗💗

[@asmaulhusna1526]

১০-০৭-২০২৪ লক্ষ্য HSC তে গোল্ডেন এ প্লাস ❤ ইনশা আল্লাহ্।

[@QuantumMeditations]

আমাদের ভিডিওর প্রতি আপনার আগ্রহকে স্বাগত জানাই। আপনার প্রতি রইলো শুভ কামনা।

[@asmaulhusna1526]

আলহামদুলিল্লাহ্ জিপিএ ৫।😇 লক্ষ্য এখন ঢাবিতে টপ করা।🤲🥺

[@alltimemotivation1762]

আমি মেডিটেশন করলে ঘুমাই যাই কখনো পুরাটাই ঠিকভাবে করতে পারি না 😔😔😔😔

[@QuantumMeditations]

আন্তরিকভাবে সচেতনতার সাথে নিয়মিত চেষ্টা করলে ইনশা আল্লাহ আপনি খুব ভালোভাবে মেডিটেশন করতে পারবেন।

[@fariyakhan5378]

Lomba howa possible?after 27?meditation kore?

[@rokibulislamrobin5743]

হীনমন্যতা দূরীকরণের ভিডিওটা পাচ্ছিনা কেনো?লিংটা দিলে উপকৃত হতাম। ধন্যবাদ

[@QuantumMeditations]

হীনম্মন্যতা দূর করে নিজের অনন্যতায় বিশ্বাস স্থাপনের মাধ্যমে সাফল্যের পথে অগ্রসর হওয়ার এক অসাধারণ মেডিটেশন- ''হও উন্নত শির''। মেডিটেশন লিঙ্কটি শেয়ার করছি -meditation.quantummethod.org.bd/bn/meditation-detail/b9226d1a-6a1d-11eb-8040-cd71ccd216fa এছাড়া এ বিষয়ে একটি ছোট আলোচনাও আপনি শুনতে পারেন- meditation.quantummethod.org.bd/bn/detail/speech/f55072e6-8324-11e9-bec7-35219c961135 quantummethod.org.bd/bn/detail/speech/f5eb572a-ca7c-11e5-b4b5-e4b7e8e6e4c9

[@faimabegum9792]

Assalamu alaikum sir, ami bipolar disorder er treatment nicchi onek din, ekon ami kun maditasion korbo, janaben plz😢

[@QuantumMeditations]

ওয়ালাইকুমুসসালাম। আসলে বাইপোলার ডিজঅর্ডারের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চলা সবচেয়ে জরুরি। তাহলে এ থেকে বের হয়ে আসাটা সবচেয়ে দ্রুততর ও সহজ হবে। এর সাথে যদি চিকিৎসকের অনুমতি নিয়ে আপনি মেডিটেশন চর্চা করতে চান, তাহলে সরাসরি আমাদের কাউন্সিলরের সাথে যোগাযোগ করে পরামর্শ নিতে পারেন। কোয়ান্টাম কাউন্সেলিং সেবাঃ 01793760680 [সময় সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৬টা]

[@mayexam-kz4de]

শোকর

[@mstpornimakhatun]

আমার হাসি পাচ্ছে

[@QuantumMeditations]

জী আপনি হাসুন। Laughter is the best medicine.

[@PrinceNajim-n9p]

কখন করতে হবে

[@QuantumMeditations]

আপনার সুবিধামতো যে-কোনো সময়ে করতে পারেন। নিয়মিত দুই বেলা মেডিটেশন চর্চা সবচেয়ে উপকারি।

[@Saddammondal-sm2hg]

Apnader group e join hobo kibhabe ??

[@QuantumMeditations]

নিকটবর্তী কোয়ান্টাম শাখা সেলের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার নিকটবর্তী শাখা / সেলের ঠিকানা, ফোন নম্বর এই লিঙ্কে পাবেনঃ quantummethod.org.bd/bn/contacts প্রতি শুক্রবার সকাল সাড়ে নয়টায় সকল শাখা/সেলে সবার জন্যে উন্মুক্ত কার্যক্রম সাদাকায়ন অনুষ্ঠিত হয়। এটি দেড় ঘন্টার একটি প্রোগ্রাম। প্রিয়জন সহ আপনি আমন্ত্রিত!

[@ghufranbasil2254]

পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ এবং তাহাজ্জুদের নামাজ প্র্যাকটিস করার পরও যদি আপনাদের মেডিটেশনের তৃষ্ণা না মিটে তাহলে আপনাদের নামাজ হচ্ছে কিনা এটাই সন্দেহজনক।

[@QuantumMeditations]

ইসলামে ধ্যান বা মেডিটেশনকে একটি উচ্চস্তরের ইবাদত হিসেবে গণ্য করা হয়। মুসলমানদের সবচেয়ে পবিত্র গ্রন্থ কোরআনের বহু জায়গায় সরাসরি মেডিটেশনের কথা বলা হয়েছে। কোরআনে যে শব্দটি ব্যবহার করা হয়েছে তা হচ্ছে তাফাক্কুর। এর অর্থ হচ্ছে কনটেমপ্লেশন, মেডিটেশন বা ধ্যান। সূরা আলে ইমরানের ১৯০-৯১ আয়াতে আল্লাহ জ্ঞানীদের বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করে বলেছেন, ‘তারা আকাশ ও পৃথিবীর সৃষ্টিরহস্য নিয়ে গভীর ধ্যানে (তাফাক্কুর) নিমগ্ন হয়’। আল কোরআনের সূরা আনআমে আল্লাহ বলেন, হে নবী! ওদের জিজ্ঞেস করো, অন্ধ ও চক্ষুষ্মান কি কখনো সমান হতে পারে? তোমরা কি এরপরও (কোরআনের শিক্ষা অনুধাবনে) গভীর ধ্যানে নিমগ্ন হবে না (বা তোমাদের সহজাত বিচারবুদ্ধি প্রয়োগ করবে না)? (আনআম: ৫০ ) সূরা সাদে আল্লাহ বলেন, হে নবী! আমি তোমার ওপর এই কল্যাণময় কিতাব নাজিল করেছি, যাতে মানুষ এই কোরআনের বাণী নিয়ে গভীর ধ্যানে নিমগ্ন হয়! (সেইসাথে সহজাত বিচারবুদ্ধি প্রয়োগ করে) এর শিক্ষা অনুসরণ করে। পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ আদায় তো প্রত্যেক মুসলমানের জন্যে ফরজ, যা অবশ্য পালনীয়। কোনো মুসলমান যদি তা না করে তাহলে ধর্মের একটি আবশ্যকীয় লঙ্ঘনের দোষে সে দোষী হবে। কিন্তু পাঁচবার নামাজ আদায় করলেই কি সব হয়ে গেল? আসলে শুধু চাল-ডালের তৈরি খিচুড়ি থেকেই একটি মানুষ তার দেহের জন্যে প্রয়োজনীয় ১৯টি এমিনো এসিড পেতে পারে। তাই বলে কি মানুষ শুধু চাল-ডালই খায়? সবজি, মাছ-মাংস খায় না? একটা ঘরে শুধু খুঁটি, দেয়াল, ছাদ থাকলেই হয় না। ঘরের আসবাব, সাজ-সজ্জার উপকরণ ইত্যাদিও লাগাতে হয়। অর্থাৎ ফরজ হলো মৌলিক, যেমন একটা ঘরের খুঁটি। কিন্তু শুধু খুঁটি থাকলেই ঘর হয় না, যদি না আরো পরিপূরক উপাদান তাতে সম্পৃক্ত হয়। তাছাড়া নামাজে মনোযোগ বৃদ্ধির জন্যেও মেডিটেশন করা উচিত। মনকে প্রশান্ত করার মতো নামাজ যাতে আপনি পড়তে পারেন এজন্যেই মেডিটেশন দরকার। শুধু ওঠা-বসা করলে, রুকু-সেজদা দিলে নামাজ হয় না। আমাদের দেশে নামাজীর সংখ্যা তো কম নয়। জুম্মার দিন বিশাল রাস্তা বন্ধ করে নামাজ হয়। যেভাবে আমরা নামাজ পড়ি তাতে যদি প্রশান্তি পাওয়া যেত, তাহলে আমাদের দেশে এত অশান্তি থাকত না। নামাজ ঠিকভাবে পড়ার জন্যে মনোযোগ প্রয়োজন। আর মেডিটেশন মানুষের মনকে বর্তমানে নিয়ে আসে। যখন আপনি মনকে বর্তমানে নিয়ে আসতে পারবেন, মনোযোগকে একাগ্র করতে পারবেন, আল্লাহকে হাজির-নাজির হিসেবে অনুভব করতে পারবেন তখন সেই নামাজ আপনি পড়তে পারবেন-যে নামাজ মানুষকে প্রশান্ত করতে পারে। তখন আপনি বলতে পারবেন-নামাজই যথেষ্ট। কিন্তু ঐ স্তরে যেতে হলে মেডিটেশন প্রয়োজন।

[@NRSHORTS100K]

​@@QuantumMeditations❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@AfiyaFarjanaNipa]

❤❤❤❤❤

[@BoroBaba22]

নামাজ ছাড়াও নবীজি হেরা গুহায় ধ্যান করেছেন।

[@Mr.Proactive]

শোকর আলহামদুলিল্লাহ

[@bithyrani8390]

অসংখ্য ধন্যবাদ