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今回は、皮膚癌の予防にもつながる解毒効果を持つシトラール。マウスを使った実験では睡眠時間の延長と筋肉弛緩効果がみられました。その成分を多く含むハーブがレモングラスです。
ぜひ最後まで楽しんでください。
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