KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【拳擊教學】街鬥必備,熟練此招,你也能一拳擊倒對手!普通人街鬥的必備招式~Street Fight Technique。|拳擊小潘
6:40
新春特供|锐评最好vs最差的中国健身网红!运动学博士的专业分析
22:15
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:40
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
VIP ACCESS
00:47
Каха и дочка
00:28
【美國陸軍ACFT體適能鑑測】拳擊小潘 & 健美阿男 挑戰美軍規格! 我要當最強後備軍人~ Feat.
Рет қаралды 35,509
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 103 М.
拳擊小潘
Күн бұрын
Пікірлер
@srw750927
2 жыл бұрын
3200跑12分50秒也很快了 而且是前面已經跑過的情況下測 格鬥項目訓練果然是全方位的 肌力跟能量系統都很猛
@MacGyver0105
Жыл бұрын
依照我看美軍測驗部分說一下與這影片有些標準部分的差異 放手伏地挺身部分,放手時雙手要往兩側平伸出去再縮回來,雙手撐地位置是在胸前位置而不是雙手與肩同寬,SDC測驗前的預備姿勢是趴在地上等候,而不是像跑步一樣的預備姿勢,拖槓片是要槓片過線而不是人過線
@louisd1008
2 жыл бұрын
先有禮貌的說聲抱歉 真的沒有冒犯的意思 9分28秒真的很厲害了 可是其實台北田徑場旁的那個熱身場單圈的距離是300公尺喔! 所以換算下來其實總共跑完的距離是2.4公里 大約是1.5英里 如果說維持這個速度跑完的話成績應該是12分35秒喔 但還是很厲害了 這類題材我很喜歡😆 可以擴展人的格局 看到不同國家的差異 不僅侷限於台灣😆 小潘下次可以多拍這種題材嗎🙏 謝謝😆
@BOXPAN
2 жыл бұрын
謝謝回應!我在最後一個畫面有更正結果~因為後來我覺得速度太快不太對勁
@BOXPAN
2 жыл бұрын
所以就重新測試了一次
@人類-p1x
2 жыл бұрын
說的好啊
@andyhsu286
2 жыл бұрын
哈哈哈哈😂 好喜歡小潘的國軍主題,還有突然cue攝影師下來體測那一段,真的很好笑!許願拜託以後可以多讓攝影師下來,增加影片的豐富性。
@BOXPAN
2 жыл бұрын
我很懷念當兵的生活!
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
@@BOXPAN 一日為國軍~終生為國軍!😎🙂☺️👍😊軍愛民,民敬軍!🙏軍民同心~其利斷金!🎈🎉🎊
@otis913
2 жыл бұрын
攝影師:可以不要嗎?折返跑那次讓我酸三天🤣
@個光
2 жыл бұрын
鍛鍊體能可以分為有氧運動和重量訓練兩方面,拳擊運動著重在有氧訓練,健身運動則以重量訓練為主,所以在跑步這項測試中小潘體能明顯強過阿男許多;阿男教練的肌肉很大塊,如果測試槓鈴臥推,阿男教練會強過小潘很多~~~~
@BOXPAN
2 жыл бұрын
沒錯~
@tanchen4044
2 жыл бұрын
小潘的臥推也很猛 至少贏過一般健身房的九十趴 我沒看過幾個在我健身房的能用九十公斤做組
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
@@tanchen4044 體質是關鍵!😎體質健壯之人和體質孱弱之人相比~雙方之極限是天差地遠!🕵️
@YUE832
2 жыл бұрын
我是今年剛退伍的菜逼八,去年還前年剛成立授課班隊時,連上的士官長就有帶我們玩過,合格條件是:『六項測驗要在一小時內完成、且全數及格才算測驗合格。』 當時在六角槓鈴硬舉那關就有不少體重40初頭的女性同仁無法達到及格標準;當時我有提出及格分數應該要依照體重量級去區分,至於會不會調整就......? 小潘體能數據真的很強,老實說光是三千公尺這個速度放在國軍三項體能裡面其實已經是前段班了,何況這是二測數據
@haoz2987
2 жыл бұрын
小潘很老實的更正數據 了不起負責! 正在想 3.2KM 9'30"這種怪物數據 沒有專項訓練應該是跑不太出來的XD 但當天二測還有12'50"也很鬼了
@BOXPAN
2 жыл бұрын
謝啦!
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
@@BOXPAN 潘哥為人實在,行事正派,腳踏實地,不打高空!😎🙂☺️😊潘哥的成功絕非偶然🕵️~而是必然!👍
@iji425
2 жыл бұрын
我才想說 3.2K 9分30這應該是可以去競爭台灣百傑了,箱根驛傳也差不多這個速度而已
@三明治-q5e
2 жыл бұрын
強欸!拳擊手的身體素質果然有水準,我是現役軍人好想跟著測試看看,但我們公布的測驗是連續完成六項
@極限意志
2 жыл бұрын
這集影片成本很高 內容有28分鐘 真豐富
@BOXPAN
2 жыл бұрын
這集剪超久!
@你淺淺的微笑
2 жыл бұрын
希望可以推廣 美軍體能測驗 比較接近實戰 感謝小潘介紹 超強的
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
北韓的訓練項目更接近實戰吧?!🤔板門店事件~北韓有備而來,戰技嫻熟的北韓軍人成功搶奪高壯美軍手上的斧頭⛏️,快速使出天空ㄆㄨㄚˇ/天空破/袈裟斬/45度角斜劈+90度直劈+橫砍,直接送美軍去見上帝(蒙主恩召~力馬來啊/你也來了🙏😎🙂☺️👍😊😝)!🕵️多年來北韓軍人多次脫逃至大陸以及南韓~亦極難被捕獲,經常從軍警的圍捕過程中,順利逃脫!😎
@極限意志
2 жыл бұрын
下過雨的操場很不好跑 成績會掉 以前校隊在下過雨的操場 尤其是折返為了到定位要減速肌耐力吃很兇 而且危險怕滑倒
@BOXPAN
2 жыл бұрын
然後放洞八
@rof_boxing
2 жыл бұрын
我是攝影師 當初手榴彈投擲成績只有5公尺 藥球沒意外的超低分 野戰投擲倒是直接通過了 只能說每個人擅長的項目真的是不太一樣
@leopan5623
2 жыл бұрын
笑死 5公尺是你沒練習到就直接上場吧? 不然通常再爛也都有10~15
@rof_boxing
2 жыл бұрын
@@leopan5623 體能我可以 但是球類或像球的運動我會搞砸得很徹底
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
@@rof_boxing 華人男子團體(包括球類)運動~大多不行!(棒球除外)🕵️
@hhh597
2 жыл бұрын
你好屌 直接被cue就上場😂 超歡樂 Respect啦👍🏻
@蘇妃巴爾札克霧崎
2 жыл бұрын
@@sayangkelinci8875 哪裡不行,籃球不是從小就大到大嗎? 雖然跟國外也是不能比
@敏志古
2 жыл бұрын
小潘大大,64秒400公尺,2:44 一公里,奧運配速,,應該操場300公尺的吧?健身那大大應該步幅步頻,6分速左右
@敏志古
2 жыл бұрын
對了,你可以去看看奧運5000的視頻,步幅步頻,就知道到了
@陳大仁-q8c
2 жыл бұрын
熱身場一圈是300m 2400跑9分半等於3200跑12分50秒 也是很強
@lywduncan
2 жыл бұрын
小潘的影片都很紮實耶!很少人做運動的影片,都很少快轉,別有一番風味,我也沒快轉一分一秒。
@kailin2800
Жыл бұрын
我一直以為健身房的巨巨們對於舉鐵以外的運動會比較不在行 沒想到綜合運動表現也很猛啊
@約翰走路-u5c
2 жыл бұрын
小潘加油 這集很好看
@BOXPAN
2 жыл бұрын
謝啦!
@s9209122222
2 жыл бұрын
國軍陸軍的新式鑑測項目已經出來囉,真的是不負眾望地讓大家失望,有美軍可以參考還搞成這樣,連六角槓硬舉都直接消失,加個什麼壺鈴什麼鬼的動作。 話說我怎麼記得肥宅阿兵哥伏地挺身的手要整個張開?教練已經變成彈塗魚幹地球了。
@BOXPAN
2 жыл бұрын
居然沒有六角槓!?
@s9209122222
2 жыл бұрын
@@BOXPAN 你們兩個棒式實際上應該早就算失敗了吧,都偷懶的 XD
@elephant-premier
2 жыл бұрын
@@BOXPAN 超傻眼⋯⋯很有指標性的一項竟然沒有🙄
@seasianboy
2 жыл бұрын
國軍的體幹班有包含美六項訓練唷!
@s9209122222
2 жыл бұрын
@@seasianboy 所以只有體幹班能接受科學化訓練?
@阿元仔-s1n
Жыл бұрын
我沒有一次3000及格..每次都被排長.士官長靠北.最好漢草還不錯(當兵前單位少數有點練的人)跑步都不及格....2009year....可能單位每次都么八放假吧
@LuLu-eb2rf
2 жыл бұрын
這個測試也太熱血
@BOXPAN
2 жыл бұрын
很好玩!
@chenshangchang9312
2 жыл бұрын
好精實的測驗喔,看完都想測一下看自己的實力在哪了。
@大大大大優惠
Жыл бұрын
裡面只有棒式對我來說比較簡單 因為每天都棒式當專項在練😂
@TheTonyCAcc
2 жыл бұрын
很棒的企劃!!
@andylee4105
2 жыл бұрын
一開始看影片就覺得這速度怎麼可能9分多 因為當初義務役3000公尺跑12:07的時候我就覺得我在飛了(自以為:D) 而且還是水泥地 並不是PU跑道 幸好後面有校正成績 不然我真的蠻傻眼的~ 誠實!
@BOXPAN
2 жыл бұрын
我也是看了成績覺得我應該沒這麼快,查了才發現操場只有300m,差點氣死,只好重測
@MrHelloiamet
2 жыл бұрын
真的這步頻大概5-6分速,不可能3分速…
@BoxingNeil
2 жыл бұрын
很棒的測驗!
@chuantai419
Жыл бұрын
帥!
@jarbaslin
2 жыл бұрын
現在鑑測好愉快,以前兩年兵役伏地挺身是測1分鐘,大概80下,仰臥起坐也是一分鐘,大概66下
@陳思翰-c5l
2 жыл бұрын
你們棒式😂屁股一直上上下下的 屁股拱起來就不標準了啦 後面時間都不算😊 不過兩位體能都很好 只是擅長方向不同❤
@BOXPAN
2 жыл бұрын
對!
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
聞道有先後🕵️~術業有專攻!😎
@pmjdvke1005
2 жыл бұрын
這種測驗比較有辨視度 有些公家單位還在測傷腰的2分鐘仰臥起坐呢
@tokevin1023
Жыл бұрын
18:25 攝影師感覺快休克了😅
@強尼馬桶
2 жыл бұрын
阿男跟小潘都好猛!
@強尼漢奸
2 жыл бұрын
看到阿男點進來看到強尼哈哈哈
@uaH-i9c
Жыл бұрын
想請問小潘有特別訓練3200公尺嗎,這個速度有點太猛了😆😆如果有可以分享一下訓練菜單嗎?感謝🥹
@DIMchannel13
2 жыл бұрын
實在是好想看你約蓋伊拍一集
@cynicalawyer
2 жыл бұрын
有拍了喔 應該不久後就會上了
@DIMchannel13
2 жыл бұрын
@@cynicalawyer 喔喔喔喔好期待!!!
@佳哲J
2 жыл бұрын
等等~! 先說12;37已經前茅了ㄟ,9芬是轉業特戰級了 目前單位平均值也才14分左右而已ㄟ,不開玩笑!明顯超90%的速度
@jiamingxie7454
Жыл бұрын
這影片哪裡都好,就是開頭音樂不ok 喚起我恐懼的回憶
@王天佑-g9x
Жыл бұрын
帥潘
@akenkena
2 жыл бұрын
台北暖身場一圈300m,所以你們只跑了2400m,記得再去補800m。
@BOXPAN
2 жыл бұрын
補了~
@jmobius1887
2 жыл бұрын
那個步頻跟跨步不大可能11分內
@小瘦子
2 жыл бұрын
3.2公里9分太鬼了啦 在軍中這跑步速度算名列前茅….. 弱弱問小潘,有氧那麼強是常練tabata的關係嗎
@apalamplm
2 жыл бұрын
每次拳擊賽都是超高強度tabata
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
@@apalamplm 視對手的強弱而定吧?!🤔
@fanta306ful
2 жыл бұрын
我也差不多10年前海儀退的652T 不知道有沒有遇過小潘呢
@吳展宇
2 жыл бұрын
阿男教練超帥的
@BOXPAN
2 жыл бұрын
對啊
@user-nl4rj3oc7lfengminiunai
2 жыл бұрын
做棒式的動作根本不標準吧對比健美的
@李明達-r6y
2 жыл бұрын
那個是300公尺的田徑場不是400公尺
@cloudwisdom8328
2 жыл бұрын
格鬥家的耐力還是佔優勢的 下次測美國海軍陸戰隊的吧😂
@BOXPAN
2 жыл бұрын
好啊
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
講到美國海軍陸戰隊~就想起了長津湖戰役!🕵️
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
健身者感覺累了就能任隨己意休息!🕵️運動員以及勞力工作者感覺疲累卻必須堅持到底~否則就要回家吃自己!😑長此以往~健身者的耐力以及意志力就稍遜一籌?!😎
@cloudwisdom8328
2 жыл бұрын
@@sayangkelinci8875 街健者可能比較不一樣。
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
@@cloudwisdom8328 確實!🕵️
@mwk221TopG
2 жыл бұрын
攝影師加入很有趣, 可以看看普通人的水平
@BOXPAN
2 жыл бұрын
哈哈我也是突然想到可以讓攝影師加入!
@均-m1u
2 жыл бұрын
阿南 再跑3.2K得時候 一定在想 我為甚麼在這裡XD
@arthur-yf1dp
2 жыл бұрын
那個操場一圈是300公尺喔
@BOXPAN
2 жыл бұрын
對啊
@i1985i
2 жыл бұрын
台北田徑場一圈只有300公尺
@寶寶-j1j
2 жыл бұрын
內容不錯 可惜沒有查明姿勢標準規則 最後操場ㄧ圈是300m 按照步伐看阿男ㄧ定過不了
@寶寶-j1j
2 жыл бұрын
小潘的9:30換算來跑真的3200m有點勉強,不衝ㄧ點可能還不會過。
@DPPSucks777
2 жыл бұрын
國小操場200m 國中300m 高中以上的標準操場是400m
@DPPSucks777
2 жыл бұрын
臺北田徑場有兩個,包括一條400公尺主跑道及一條300公尺練習跑道 這看起來像是400公尺的
@DPPSucks777
2 жыл бұрын
看下面大家都說是300,那應該是300
@李明達-r6y
2 жыл бұрын
那麼田徑場是300公尺不是400公尺
@吳政億
2 жыл бұрын
我也想要自我挑戰了 ~
@BOXPAN
2 жыл бұрын
很好玩耶,可以試試看!
@k332275
2 жыл бұрын
你們藥球是不是太大顆了不好施力? 不然應該都可以一百分的
@eight.4152
2 жыл бұрын
9分28秒,真的很強
@BOXPAN
2 жыл бұрын
沒有啦後來重新測試,12分多,因為操場大小才300m~
@eight.4152
2 жыл бұрын
@@BOXPAN 😂
@李明達-r6y
2 жыл бұрын
不一樣的體型會有不一樣的運作體能表現
@sensationlin6045
2 жыл бұрын
我國的警察體能測驗應該採取這樣的標準!
@mikecr3297
2 жыл бұрын
不如我们伟大领袖十公里不换肩!
@BOXPAN
2 жыл бұрын
他太猛了!
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
不換肩絕對有可能!🕵️但是一定有休息~最多是休息次數比其他人少!😎我本人就是屬於類似情況~因為脊椎側彎的關係,身體重心有異於一般人~就習慣使用同一側發力/負重,但也因為如此而造成脊椎側彎的程度加劇!☹️
@寂滅-q1c
2 жыл бұрын
超強欸 而且你沒講到重點 是山路
@寂滅-q1c
2 жыл бұрын
@@sayangkelinci8875 建議你去看看蓋伊實測”兩百斤” 挑戰 再來說有沒有可能
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
@@寂滅-q1c 101斤以上~採用無條件進入法,號稱200斤,以及其行走的距離(也許10華里~改成10公里),當然有可能灌水?!🤔世界各國或多或少都會對自己的領袖~略加吹捧!😎像英國女妖魔王~就被五癖眼聯盟吹捧成一充滿慈愛的聖女!👎對有脊椎側彎的人來說~不換肩絕對好於換肩!🕵️習主席有歪頭的現象~說明其脊椎亦有一定程度的側彎!😐
@chunmengchong5226
2 жыл бұрын
9分3.2km很鬼🥲我都跑18分钟。。。
@BOXPAN
2 жыл бұрын
沒有啦,12分以上才是正確的,最還有解釋一下~
@極限意志
2 жыл бұрын
小潘你是不是有在跳tabata 伏地挺身放掉後 雙手會往前伸 雙腳慣性張開😆😆😆
@BOXPAN
2 жыл бұрын
沒有啦,我想說前伸錄的比較清楚~
@吳政億
2 жыл бұрын
三千公尺 12分多也算很快了 ~~
@BOXPAN
2 жыл бұрын
謝啦!
@查無此人-e4x
2 жыл бұрын
測這些項目真的很累,測過就不想再碰第二次😅
@xugjc0
2 жыл бұрын
我們國軍還在練刺槍術
@BOXPAN
2 жыл бұрын
我當海軍沒有練~
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
刺槍術很實用!🕵️
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
@@BOXPAN 海軍應該也要練~追緝海盜,在船上搏鬥時很管用!🕵️其實國軍也應該要學習🤺西洋劍!😎🙂☺️👍😊
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
@@BOXPAN 書到用時方恨少🕵️~武術到用時,亦是恨自己學的少!😎萬曆朝鮮之役~明軍的缺點就暴露無遺了!☹️這讓日本更增強的併吞琉球的信心~也讓朝鮮對[天兵](天朝軍隊]由原先的崇拜與期待,轉變為失望和輕蔑!😐
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
@@BOXPAN 刺槍術還是得練!🕵️行政院長蘇貞昌多次疾呼/耳提面命~剩一支掃把也要打!😎如果有練刺槍術就能提高勝算~否則如果遇有習練劍術的對手,就極難取勝!☹️在街鬥中也是一樣~有練過劍術之人,不會先和人動拳腳的!😊他們必定想辦法先就地/就近取材~隨手抄起超商的掃把或借用路人甲阿公的柺杖,甚至是登山杖🤐(衝突的現場為郊外的著名風景區)就發起疾風驟雨式的突然襲擊!🤺
@勃牲
Жыл бұрын
簡單拉
@尼強-z1t
2 жыл бұрын
攝影師沒熱身就直接被叫去做測驗很危險,看他做到快暈倒了🥺還有這個一圈才300m ... ...
@BOXPAN
2 жыл бұрын
對耶,拍謝沒想到!
@rof_boxing
2 жыл бұрын
拖拉40公斤槓片那一項太需要爆發力和耐力 我量級太輕看起來不太協調而已
@林志益-n1j
2 жыл бұрын
看畫面還以為慢,結果也到12分
@otis913
2 жыл бұрын
九分多⋯⋯靠北超猛的⋯⋯
@ME_chenyu
2 жыл бұрын
我只有伏地挺身拿滿😢
@丹尼爾-w7o
Жыл бұрын
想當初我在海軍陸戰隊每天下午都在練這個….
@大牛比較懶不要倒著唸
2 жыл бұрын
都很猛ㄟ,3000我跑14分 小潘真的體能真猛
@BOXPAN
2 жыл бұрын
謝啦!
@apalamplm
2 жыл бұрын
好猛 我10分多已經當初那梯第一了
@BOXPAN
2 жыл бұрын
沒有啦我後來有解釋我測錯了,你比我快!
@apalamplm
2 жыл бұрын
@@BOXPAN 原來在最後幾秒,看到我們下次見就關了😄
@foft2072
2 жыл бұрын
我10分32秒第二還被第一名取笑
@good8489
Жыл бұрын
國軍這樣測 逃兵會激增⋯⋯
@鋼鐵人-q4r
2 жыл бұрын
新兵戰士001
@徳-q8j
2 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@mangoicesand
2 жыл бұрын
^0^a 25歲時3項體能的紀錄,兩分鐘的push ups : 70下;仰臥起坐65下,3000公尺跑步:12分8秒。跑步最高快是11分10秒,也是滿百。換成美軍的應該也差不多,不過3000公尺可以跑10分以內,就有憲特的及格標準了,你有一項達的到憲特的標準不錯了。
@yangzesu349
2 жыл бұрын
想說3000公尺9分也太強,不過12~13分還是很棒,感覺練拳擊的身體素質比較全方位
@BOXPAN
2 жыл бұрын
9分太扯了,連我自己都不相信,才會去查場地的~
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
拳擊是全身性的運動!😎健身者則難免會顧此失彼!🕵️
@ahandman7322
Жыл бұрын
阿男這個速度 800米 跑2分30?沒可能,最少3分鐘
@yuchengtseng7356
Жыл бұрын
影片最後有說後來發現一圈只有300米,但只有小潘有重測的樣子
@doutdeszoo
2 жыл бұрын
兩位都是運動員,像這種雙人挑戰,需要加入一般人(如攝影師)當對照組, 這樣才知道運動員和一般人的差別。
@昀正簡
2 жыл бұрын
不是有嗎......
@BOXPAN
2 жыл бұрын
在操場兩個項目都有~
@rof_boxing
2 жыл бұрын
我跑到快嘿菇你居然沒看到
@laserb3am
2 жыл бұрын
攝影師: 幹
@鍾承恩-s6y
2 жыл бұрын
9分半有點太強欸
@happylo5339
2 жыл бұрын
阿男投藥球12.8m應該比較接近99分吧,怎麼會是98分😂
@BOXPAN
2 жыл бұрын
因為我嫉妒阿男!
@eminem0213
2 жыл бұрын
@@BOXPAN 真幽默😂
@imallen175
Жыл бұрын
假設今天某公司考試990分錄取 你說你989分 請問有達標嗎??
@曾信富-n9j
2 жыл бұрын
不是北田 怎麼會300m
@BOXPAN
2 жыл бұрын
他還有一個練習場只有300m。 是因為我後來發現我的速度太快,比我之前紀錄快很多,覺得自己應該沒這麼快,去查一下才發現的~
@微風-r1m
2 жыл бұрын
咦!10年前,請問小潘是海軍幾梯的呢,我是661梯
@BOXPAN
2 жыл бұрын
我665~
@微風-r1m
2 жыл бұрын
我新訓是一大一中的,只是下單位後我在中邦軍艦待到退伍,我跟你一樣79年次的~哈哈
@BOXPAN
2 жыл бұрын
@@微風-r1m 學長好!
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
@@微風-r1m 同年服役~未必同年次?!🕵️
@微風-r1m
2 жыл бұрын
@@BOXPAN 拳擊這方面你是我學長🤣
@橙子-p5y
2 жыл бұрын
原來小潘是我的學長
@a58602064
2 жыл бұрын
台灣連拉單槓都取消了 就只是一堆人拉不上去 拉不上去就吊在上面 吊久肌肉的力量就會起來了 哪有甚麼拉不上去的
@nanoha23ify
2 жыл бұрын
3200成績真的好猛@@
@郭郭嘉-e3i
2 жыл бұрын
為什麼不是為了廣大的男性觀眾朋友呢,這個頻道應該是男性佔多數呢 哈哈
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
因為此風(男風)不可長~漢人(華人)社會的男同性戀者比例已經太高了!🕵️推行男女從小就要學習/玩樂/生活在一起~是至關重要並且刻不容緩!😎🙂☺️👍😊
@BOXPAN
2 жыл бұрын
下次我也會為了廣大男性觀眾朋友找特別來賓!
@蘇妃巴爾札克霧崎
2 жыл бұрын
@@BOXPAN 結果是更大的大肌肌
@chingtinghi9539
2 жыл бұрын
3200公尺9分半,5000公尺一定有15分台的水準
@BOXPAN
2 жыл бұрын
這個我測錯了!操場才300m,我最後一頁有重測!
@chingtinghi9539
2 жыл бұрын
歐歐看到了😅
@艾弗艾尼斯
2 жыл бұрын
小潘棒式一開始就一直拱了
@BOXPAN
2 жыл бұрын
這個我做的不好!
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
@@BOXPAN 瑕不掩瑜!👍十全十美,易遭天譴!🕵️十全九(久)美/食全酒美=人生完美!😎🙂☺️👍😊
@蔡仲芳
2 жыл бұрын
這跑道一圈才300
@蔡仲芳
2 жыл бұрын
但已經很猛了
@BOXPAN
2 жыл бұрын
我有在最後註明啦~因為後來我發現速度太快不對勁,所以回去重測
@謝謝-p7g
2 жыл бұрын
國軍:沒有三點一線不算
@BOXPAN
2 жыл бұрын
這是什麼!?
@stan26949161tw
2 жыл бұрын
伏地挺身腳踝屁股跟肩膀要三點一線
@elephant-premier
2 жыл бұрын
@@BOXPAN 國軍體能鑑測站魔人,動作不標準會在旁邊一直說:「這下不算、不算⋯這個人扣五下」
@voss2115
2 жыл бұрын
看起來真好玩啊~國軍的體能測驗根本是小學生等級 現在引進這測驗系統真的不錯
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
美軍是全志願役~自然能採用高標準!🕵️如果美國採行義務役~標準絕對會放寬!😎
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
很多美國人都有先天性疾病,如果美國實施義務役~一樣會有很多病號,無法承受高強度訓練!😎觀察人事物~不能只看表面!🕵️
@voss2115
2 жыл бұрын
@@sayangkelinci8875 但是台灣的標準還是低的可憐, 以前帶兵,還有3千跑不完,單槓一下都上不去的兵
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
@@voss2115 美國人很多都有過度肥胖的問題~三千跑不完,單槓一下都上不去的美國人多如過江之鯽!🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟還有過敏症是美國的國病~很多美國人一接觸到花粉或是吃到花生類製品就會嚴重過敏!😎這一類的人~如何能夠上戰場?!🕵️
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
@@voss2115 帶兵不是要壓兵~而是要尋找適合的方式,讓所有的兵都能進步!🕵️體能不好是漢人的歷史共業~飼料雞文化造成養尊處優體質孱弱,全民有責!👎
@PayPay-sss00311
Жыл бұрын
美國人身材比亞洲人有優勢 亞洲人做這標準吃虧一點
@鄭永欽-b2s
2 жыл бұрын
我記得我是軍歌忘詞洞八
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
[英勇的戰士]唱的好🕵️~想放邀八沒煩惱!😎🙂☺️👍😊
@akadj4658
2 жыл бұрын
攝影師內心os想說怎麼那麼衰⋯⋯攝影被拉下水,累爆啊!
@公孫糗
2 жыл бұрын
當4個月的 嘖
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
[臺灣學人計劃]😠~噴噴噴!☹️
@cynicalawyer
2 жыл бұрын
@公孫糗 你覺得你跟阿男打一架能贏嗎?
@sayangkelinci8875
2 жыл бұрын
@@cynicalawyer 谷口將隆急功近利,沉不住氣😑~第二回合就不慎被Melvin Jelusalem KO!☹️
@公孫糗
2 жыл бұрын
@@cynicalawyer 真可愛 我5歲的侄子也會問我這種問題 老虎跟獅子打誰會贏之類的 😊
@cynicalawyer
2 жыл бұрын
@@公孫糗 看來答案是你打不過只當四個月的阿男 嘖嘖嘖
6:40
【拳擊教學】街鬥必備,熟練此招,你也能一拳擊倒對手!普通人街鬥的必備招式~Street Fight Technique。|拳擊小潘
拳擊小潘
Рет қаралды 27 М.
22:15
新春特供|锐评最好vs最差的中国健身网红!运动学博士的专业分析
北美运动学博士Bruce_PhD
Рет қаралды 241 М.
00:40
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
00:47
VIP ACCESS
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
45:39
美軍體能測驗你能通過嗎?快來看看!|立冬日的體能測驗|美軍、國軍體測對比|美國陸軍ACFT體能測驗|美國當兵生活|
肥宅阿兵哥
Рет қаралды 107 М.
16:55
限時挑戰【國軍體測】台灣最高標準 有多嚴格?!│健人腳勤│ 2021ep19
健人蓋伊
Рет қаралды 821 М.
15:01
[蹦闆vs統神]拳上比賽,最後一回合(最終一拳)誰贏誰輸都在這(直播精華)#拳擊#拳上#蹦闆#拳上#統神 #直播 #直播精華
遊戲工坊
Рет қаралды 7 М.
17:56
【第一神拳】5大絕招威力實測! 即將改變拳擊界的一集??? Feat. 健人蓋伊@guy1224 |拳擊小潘
拳擊小潘
Рет қаралды 243 М.
8:26
為什麼有的人肌肉很大,力量卻一般般?【卓叔增重】
卓叔增重
Рет қаралды 700 М.
11:40
單手超難【單槓獎金挑戰】霸氣攀岩女 力抗 健美肌肉男 誰能撐更久?!│健人腳勤│ 2023ep09
健人蓋伊
Рет қаралды 802 М.
6:07
【三大能量系統】選手必須了解的知識!不要蝦練!|拳擊小潘
拳擊小潘
Рет қаралды 22 М.
16:37
【第一神拳招式實測 青木篇】青蛙拳+看旁邊+雙拳出擊!到底有沒有辦法在實戰中使用出來? 迎戰 「牙醫」小曾~|拳擊小潘
拳擊小潘
Рет қаралды 98 М.
25:58
戰場強度【墨菲挑戰】史上最虐訓練 竟讓蓋伊一度倒地?!│健人腳勤│ 2020ep40
健人蓋伊
Рет қаралды 1,2 МЛН
17:36
挑戰高難度【伏地挺身】100種等級 你能做到第幾級?!│健人腳勤│ 2020ep51
健人蓋伊
Рет қаралды 1,3 МЛН
00:40
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН