每天睡覺....習慣「左側睡」...影響心臟與睡眠?!......醫師:「這類人」注意.........｜十點不一樣20241005

很多人會因為左側睡，而感到心臟不舒服，而很擔心自己有心臟疾病。其實因為心臟是位於中間偏左，若是靠左側睡，心臟會比較靠近體表，就會容易感受到心跳以及與平常不同的感覺。台大醫院心臟內科主治醫師賀立婷表示不論是左側睡或是右側睡，只要是舒服的睡姿都是好的。和心臟病比較相關的睡姿，應該是端坐呼吸，也就是需要坐姿或頭高半臥的狀態，才能夠入睡。若是心臟衰竭有肺水腫肺積水的病人，躺平睡覺的時候會有吸不到氣的感覺，則會需要坐起，或是墊很多顆枕頭才能入睡。
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[@iosianchad2180]

質量？

[@JW-wj5gr]

哇~ 這是新聞欸

[@kuromifaso]

這種才需要當新聞不是嗎？一般民眾又沒有這些知識，總比一些吵架五四三的實用