千萬不能吃這4種早餐 癌症.腫瘤都是因為它【

[@泰-m5m]

我是早午併餐、晚餐17_18：30左右吃,一天吃兩餐,平時一個禮拜煲湯.香菇紅棗雞湯.排骨黃豆紅棗湯

[@zz3166]

13:43 隔夜飯菜 加工肉 豆漿油條 西式快餐

[@joseph-ls3fi]

是燒餅油條

[@jackychang2937]

無糖豆漿是好的

[@謝錦鳳-q3h]

mpliop9i

[@hannahluo7857]

妳在打什麼啊，看不懂，這是故意的嗎​@@謝錦鳳-q3h

[@anyyang3689]

​@@萊茵哈特馮羅嚴克拉姆您是說豆漿也有假的嗎？

[@peter1685]

你要養身的話，照這個頻道說沒錯。 如果你只是想健康一點，炸的醬料類甜的降低比例就可以了。舉例早餐：無糖豆漿配茶葉蛋配地瓜或包子饅頭。 還有一種是進階版，就是嘗試不吃早餐，等午餐再吃 其實飲食這種東西，沒有標準答案，因為每個人一整天的消耗量不一樣，沒辦法說他吃什麼你就跟著他做 就像運動員，就不太可能省略早餐

[@sandychao2747]

我媽在豆漿店上班 ，因為工作關係只能吃這些，體檢身體都沒問題很健康，事情沒有絕對，主要看食物烹調方式以及是否重新或過度加熱而產生有毒物質

[@呂培驥-i7j]

油條千萬不要吃!!

[@maple8576]

吃得时间不够长

[@林文耿-w7i]

加點科技狠活再吃久一點

[@a2289446]

有很多體檢，沒檢出的。時間長總是不安全的

[@sandychao2747]

他在豆漿店上班20年喔 夠久吧，重點是人要有病識感+定期體檢，如果每天都只吃一種東西當然不健康，每天吃竹筍人會變黃，那也要說竹筍不健康嗎，重點是飲食均衡

[@銀枝李]

感謝用心講解，我從不吃油條及油炸食物，吃清淡飲食，比較養生，晚安

[@topgun632]

🌾🌾🌾🌾小麥💖晚上好，很棒，辛苦了😘😘😘來不及上線快來補課💓💓💓，支持，🌾🌾🌾小麥🥰🥰🥰，支持，小麥健康筆記👍👍👍💪💪💪，按讚分享❤️❤️❤️

[@SandySandy-y8i]

我們家人也是開早餐店了，他們炸油條的油鍋是會換的，只是沒有天天換可能是兩三天才換一次跟那個炸鹹酥雞的意思是一樣的其實外面的雜物為什麼我們不買就是因為很怕他有很久才換一次阿至於醫生說的千年油，是不可能的，因為那個油太久還是會臭掉，東西炸出來是不能吃的。

[@陳沂暄]

陳醫師提供的知識真的超級棒，我跟媽媽也從中獲益，但我週遭的親友卻都不願意實施，看著他們身體一天一天變差，真的很無力。

[@sandylan9803]

人生不過100多年 別人怎麼吃你管那麼多？ 你要追求健康，那很好 有人追求美食，那也是他們選擇 養生活100歲跟不忌口活個70歲 70到100沒工作又老不死的時間 如果身上沒有存夠錢 長壽那就變成一種詛咒 不是每個人都樂意的

[@redapple7796]

謝謝分享

[@jui-hwaracheltsai5024]

第一次看這個節目，主持人真不錯，在來賓說話告一段落/適當時機才問出大家都想得到答案的問題。不像其它許多節目主持人總是在來賓說話時胡亂插嘴。

[@菜菜正妹]

還會來賓說ㄧ句馬上嗯嗯啊啊發出回應的令人厭惡到噪音。

[@JulianaTeny]

.n.. . ​@@菜菜正妹

[@薛文惠-x8g]

加工肉品還是少吃為妙， 應該是什麽都可以吃，都要頻率要常換，會稍微健康一些， 否則自己料理為最好！

[@charlest.k.2020]

補課支持小麥健康筆記

[@可愛哈士奇]

我早餐都飯糰+無糖豆漿耶😅 看來...要換了😂😂 還是很謝謝陳醫師的分享👍👍也謝謝小麥👍👍👍

[@verban1900]

飯糰不加油條...

[@winlee2022]

要避免油條。飯糰內有肉鬆其實也不是很好。

[@張若文-m2v]

謝謝！

[@jackylin8658]

麥麥這節目很棒，應該多多宣傳👍

[@TimoTimo-uu]

即使你用新油來煎，麵粉還是會像炸薯條一樣變成淡黃色！那種黃色已經變成有毒的，產生醛。多元不飽和油（如花生油、玉米油、葵花油、芥花油、稻穀油等）加熱後，會產生醛類。油加熱的時間越長，產生的醛的毒性就越大（參考來自三所不同大學的三位英國化學教授發表的）。所以你在中國、香港、台灣、馬來西亞、新加坡等地看到癌症和心臟病的發生率很高。

[@sophiakuo2516]

@@TimoTimo-uu ，就儘可能別吃油炸食物。只是現在很多便當店，也多是炸雞腿，炸排骨~,就沒辦法啦

[@小探子1]

麥麥晚安安辛苦了

[@w888]

油鍋油鍋？你到底是在講油？還是鍋？(雖然後面你有做解釋,但是一開始卻讓有點問號...？）

[@佳龍-f7q]

麥神加油👏

[@606test4]

坦白說，不是我們現代人愛吃這些食物，而是大環境逼我們去吃這些食物，舉目環顧生活的周遭，便利商店、早餐店、速食店，幾乎都是高醣高油高鈉，滿滿人工食物，要怎麼辦呢

[@prosport356]

可以不吃、不然還有 魯肉飯 可以吃

[@周宛鴒]

早晨沒有賣滷肉飯​@@prosport356

[@Lijuan_T]

因為現在都自己煮帶便當，已做隔天的午餐使用，如醫生所說那不就變成是隔夜菜了，會對身體造成影響？

[@nora9812freelove]

自己覺得沒關係就好了 ⋯ 並非可以天天吃現做的

[@SandySandy-y8i]

這個我自己有去實驗過，因為我的腸子比較敏感，如果我不自己帶便當，我買外面的便當我反而會拉肚子啊，我自己帶的話我簡單帶一些些東西不要吃那麼多，晚上再正常吃晚上回家再正常煮正常吃，中午就簡單吃一點就好。

[@1793xman]

吃什麼都沒問題，問題是煮熟與烹飪方式！ 時間 熱度 添加物

[@蔡李奧]

好

[@陳重企]

陽光麥麥👍👍👍❤️❤️❤️

[@陳嘉駿-b9f]

玉潔❤加油

[@廖淑棠]

陳醫生 我有看您 更新粒線體 根治慢性病這本書。 卻還不了解如何逆轉糖尿病和膽固醇高的問題喔 我是素食者

[@shf8899]

有一個人被海盜綁走,被海盜常常餓到,糖尿病完全恢復,查麻六甲yt有影片

[@遊子浮雲]

為啥豆漿也是不行，但沒有解釋/說明？

[@ing3413cyj]

不曉得素食的西式快餐能吃嗎？ 夜市買水煮玉米隔天吃能吃嗎？ 不過，吃漢堡都先吃內餡的蛋白質與蔬菜，麵包擺後面吃或搭少許吃。 飲料搭牛奶/豆漿/水果。

[@陽光-w9u]

小麥主播加油! 👍👍👍

[@chensophia7752]

餓了再吃飯。。。得憂鬱症的人沒食慾感。。。是要讓他們餓死嗎？ 有一段很長時間，一直到下午3、4點才開始吃第一餐（當然在之前沒有飢餓感）。。結果，開始胃痛。。😢

[@史考賓]

油條呈黃色是因為焦糖化的梅納反應

[@黃端]

油條不健康不是油炸單一問题，另外為了酥脆膨鬆會放某種對身體有害成份！

[@rolandc2973]

麥麥晚安

[@qinghuayu4177]

油条的颜色取决于火的大小，火小色浅，火大色深。

[@吳美麗-r2v]

自己買菜自己煮😊😊😊❤❤❤❤❤❤

[@hwahwa2008]

油的事你確定？ 在自家炸也是能炸出金色褐色的， 你沒炸過麵食嗎？ 我在家是用了萬年豬油嗎？ 你用多少油？多高的油溫？ 才導致炸東西都是“白色”？ 這指控算非常「絕對」了， 卻顯然與事實不符！ 個人不是想提倡吃油條， 而是非常反感這種 “想當然爾”的指控方式！！ 顯然你沒自己炸過東西， 或是廚藝太差火候有問題…。

[@schung998]

他的意思只是相對白，還是這麼精確那用0xffffff來表示好？

[@洪小紅-q4p]

不管新油舊油，只要炸都相對不好，以後立法規定 要與煙同類，並加警語。專家搞到什麼都不能吃。粥是升糖主因，也不能吃，專家講的。

[@Cai-Jin]

美麥跟團隊辛苦了💪🏻要如何吃得健康就看小麥的健康筆記✍🏻

[@劉心心-j2s]

早上吃多也要吃對，有些講法就不理想 早上最好 大豆類 五穀類 豆漿無糖最好，蛋別吃的好 中午在吃

[@mannygoogo6460]

現代基改小麥最好不要吃，即使吃也是偶一為之，不要常吃

[@goodsun4085]

任何炸過食物的油放一些時間就有油耗味，再拿炸食物，東西賣的出去嗎？油耗味重能吃嗎？研究小麥的非營利機構早已宣布，麵粉（可能）從地球消失。為何？因溫室效應下，田間溫度過高，稻米和小麥非常痛苦生長著，研究機構還找不出解決方法，而基因改造品種也還未被認同，全世界現在哪有很好的米和麵粉，是可能有，偷偷用基因轉植方式，而這農政單位不同意。

[@簡文傑-s6w]

早上吃一顆水煮蛋就夠

[@亦心]

麦神麦神麦麦达， 加油哦

[@bobc145]

古老小麥，單粒小麥

[@nora9812freelove]

沒事 現在便利店都是隔餐

[@dreamertena]

燒餅油條不能吃，博士不會耽心 〔永和豆漿〕抗告嗎？

[@ipanda7167]

便利商店裡面全是隔夜東西。

[@leechen136]

大量喝水

[@Calnetz]

按讚，留言，分享👍👍🥰🥰

[@shf8899]

燒餅是添加物不好,不是麵粉

[@Ritarita-hp2tj]

地雷食物中不吃隔夜餐，現在要幫孩子準備隔天便當，都是前一晚煮好先分裝便當放入冰箱冷藏隔天加熱吃，很難當天再準備便當

[@divinepower5131]

我隔一星期都在吃，煮一星期份的。我超健康的😂😂😂

[@yangyangchen3944]

是啊 除非四點起床準備孩子們的早餐和午餐

[@yangyangchen3944]

@@divinepower5131 我的經驗是肉可以3 天左右，蔬菜用稍微鹽水（不加油）川燙的，也不要用油炒，吃時再沾醬或是淋extra virgin olive oil, 似乎也可以在冰箱內存多天的。

[@divinepower5131]

@@yangyangchen3944 加熱後都殺菌了。不過我蔬菜都每天炒，或沒時間時微波爐悶煮的。辛香料蔬菜則放好多天，再加入蔬菜內配料的。 其實，煮肉後，冷凍保存更方便 新鮮，如果要更多天的話。三天內冷藏是很好的。

[@jumboo972]

冷凍的食物，算是隔夜的吧。

[@5678cck]

說到現代小麥，小麥發出會心一笑😊

[@smilesmile3980]

我發現老天爺對我好好，我生下來就不讓我吃這位博士說的那些不好的東西。 因為漢堡都會抹美乃滋，超討厭那個膏狀形狀，覺得很像鼻涕，很噁心。打死我都不可能吃那。 油條吃一點還可以，吃一大隻，竟然會覺得噁心，所以我幾乎都不會吃。且如博士說的油黑黑的@@、油條也黑黑的，光看就覺得難吃啊！ 燒餅，我幾乎也不吃，因為台灣超多做燒餅的店家，你去看，他們烤燒餅的容器都黑黑的，光看就覺得很髒，我就吃不下去了。也許因為容器都沒洗乾淨（我是覺得店家都沒洗吧！），烤出來的燒餅底部都會有很多一點點黑黑的，超噁心的。 加工肉類，我也幾乎沒再吃，因為我發現這種東西，都好多肥肉，天啊！我最討厭肥肉的口感，超噁心的。 奉勸大家，這些東西真的要少吃，或不要吃，真的很不健康啊！

[@kisskelly424]

覺得美乃滋像鼻涕的+1😂路過

[@菜菜正妹]

巧克力霜淇淋不就像狗大便 ？

[@smilesmile3980]

@@菜菜正妹 被你這樣說 還真的神似

[@滿漢大餐-k7p]

還好我都不吃早餐~ 不怕不怕…( ´▽` )ﾉ

[@swan899]

不吃早餐易得胆囊炎或低血糖

[@陈明宏-s5w]

然后吃满汉大餐？

[@YHJou-s2v]

燒餅油條店的煎餃.油太重！ 我很多年都不吃燒餅了！

[@HoneAndy]

如隔夜飯餸不能吃😮,这有个問題？現在很多便當,速食餸包,都是工場預先包裝的,照以理論,民众不要購買了😮！

[@小湯圓愛吃的義大利麵]

小麥姐姐偶來囉

[@王淑華-f3y]

請問二期糖尿病患者，沒吃早餐不餓需餐前服藥，請問需要吃早餐嗎？ 餓了喝一杯無糖優酪乳可以嗎？

[@feverGOT7_HAN914]

你血糖會過低吧？😂

[@baosu1423-c5e]

藥有降血醣作用，所以要吃早餐再服藥。十一點前和下午五點前要吃點心，如水果或水煮蛋。預防低血糖！

[@Shirley-ts1el]

請問博士中秋節吃月餅嗎?

[@swan899]

不吃

[@swan899]

一切不新鲜的都不吃

[@朱秀珠-k3k]

❤❤❤❤❤

[@まゆこ-d7z]

我看很多不吃早餐都腎結石

[@鳳英王-h3m]

什麼是自然醫學博士？

[@nora9812freelove]

他出過書 有興趣去看看內容吧

[@pampamelalin7154]

什麼叫做古老小麥？沒聽過呢！

[@lynx7t]

幹嘛拿遠在外國的中國人例子, 台灣有更優秀頂尖的人比比皆是 !

[@sungchia280]

那個……你去哪裡生古老小麥啊? 醫生知道哪裡可以找到古老小麥?

[@吳秋妹-x1z]

人類越來越難生存了！

[@chi-yuanwu1900]

不是 正規醫師MD 可以這樣傳播資訊嗎？

[@feverGOT7_HAN914]

我查人家在美國有啊😅 何況一堆新陳代謝科醫師還比他不專業勒，只會叫病患增加減少胰島素量、藥量跟運動而已😊

[@nora9812freelove]

陳X凡、王X允也是亂說一通、越來越好笑 影片內陳先生說的內容其實是有內涵的、 做實驗嘗試看看、 或許符合你 而台灣的醫生因在台灣當然要有台灣醫師的認證

[@ipanda7167]

主持人的表情好像很不屑🙄

[@SandySandy-y8i]

醫生怎麼看起來好瘦臉色不太好黃黃的

[@dreamertena]

各人膚色問題吧！

[@leechen136]

會胃痛，怎麼辦

[@nora9812freelove]

看看自己習慣吃什麼

[@wfw1103]

趕快去檢查有沒有幽門桿菌！

[@李旻珊-g9i]

先就醫處理「胃的問題」， 胃好了，再不吃早餐。

[@cathypei88]

0:16 Slepping? 😂

[@itut550]

在美國，常常有人拿過期的肉去做漢堡？陳先生，你說這話願不願意負法律責任？這是非常嚴重的指控。

[@盧月英-g7j]

以前人的生活品質沒這麼好問題也沒這麼多？

[@慶璋-x7f]

地雷早餐筆記起來 以後要特別注意了

[@firefox-multiplefloatingvi9126]

🥰

[@洪小紅-q4p]

專家一定要牽拖中式早餐，會致癌

[@Jj-h5e]

不吃早餐，上班沒精神 多少吃點，吃的健康吧

[@曹崇勳-k5g]

不吃早餐， 膽汁不會分泌出來， 時間久了會膽結石， 膽結石必須割掉膽！ 沒有膽囊， 無法消化胃裡的油脂食品， 將來會有大問題！ 上個月我的一位親戚就死於膽結石之下！

[@90923.taoyuanTW]

​​​@@曹崇勳-k5g 可能你的親戚平常挑食吧，因為吃醋薑可以溶解和軟化膽結石

[@YulanYang-i3p]

来宾很讲究饮食 但感觉耒宾的气色并不好

[@feverGOT7_HAN914]

怎麼樣算氣色好？

[@YulanYang-i3p]

红光满面 而来宾睑色黄黄看上去不太健康

[@ZZ-yr8ht]

🥰❤️🙏💯🎉👍👍👍

[@吳美麗-r2v]

想吃就吃😊少吃垃圾食物❤❤❤❤❤❤

[@陳曉雲-x2q]

皮膚有點黃膽

[@張玉燕-v6h]

和你的命有關吧，很多外省老北北活到90,100都吃這些啊

[@tomaswei]

直接不吃早餐不就搞定了

[@tonychung5219]

現在食安問題，油已經每天必換新，誰油不換可以繼續用呢？落伍想法，漢堡肉也是經過檢驗合格生產，說法只能放在未開發國家才可能發生的事情

[@divinepower5131]

油不用換的，一直加就可😂😂😂。我從來沒倒掉過一滴油，活了55 歲，什麼藥都沒吃😂😂

[@auroralee3604]

我曾為了練習製作肥皂，跟一家自助餐店要了他們不要的油，後來就不敢再去要，你不知道那油有多髒，深黑色，油膩得像黑泥巴。聞著有油耗味，那是一用再用，又再用的油。

[@auroralee3604]

現在發現，你是生活在自己口中的未開發國家，有沒有驚喜？

[@divinepower5131]

@@auroralee3604 所以才倒掉啊！那是最底部了，都是麵粉屑。不然，不用倒

[@auroralee3604]

@@divinepower5131 就是一直沒有倒，直到油膩的炸不了了。

[@陳素華-o9r]

您所謂中，高，低，都是說給醫師用辭，老點書讀的少有幾個懂！

[@willc7958]

間歇性斷食是個謊言，自然醫學博士.....................

[@孫正山]

😂

[@pat12155]

真的好愛祖國 連祖國的官員都可以拿來引用

[@schung998]

祖國的官員也吃飯，您這麼不想引用，正好趁此機會拒絕吃飯，省起來！

[@胡家銓-s7z]

豆漿會致癌鐘南山很唬爛

[@may88588]

要吃非基因改造豆

[@nora9812freelove]

中南山是誰⋯？

[@胡家銓-s7z]

@@nora9812freelove 中國防疫專家

[@shf8899]

豆漿鉀太高

[@rolandc2973]

[@leemontgomery6219]

燃燒葡萄糖燃燒脂肪差別？

[@cchang05]

燃燒葡萄糖,脂肪只好堆積在身體裡,燃燒脂肪就去除身體裡的脂肪

[@zzzwohoya]

燃燒葡萄糖損傷粒線體

[@krislin6618]

燃燒葡萄糖是因為吃了太多的澱粉食物

[@asxdqiuty]

我早上也沒飢餓感 昨晚也沒吃消夜 是不是可以當神仙了

[@linjp6840]

這不吃那不吃...活到100歲也沒樂趣

[@Andrewcch74]

Lol 😂

[@李旻毅]

哈哈哈，東方人的快樂在味蕾上

[@zzzwohoya]

吃出一身病活得越久越痛苦，你不會想長命百歲。

[@周子權]

什麼都吃直接讓你痛苦中老年，除非你想一得病就去安樂死，那倒是沒關係

[@ivyivy6982]

人生好難 好累。都不可雙全其美

[@george_micough]

吃早餐是自殺的行為😂😅😅❤

[@周子權]

本來就是

[@giuywu]

沒錯

[@huayan7989]

这位专家看起来不是很健康

[@王婉蘋-v9k]

怎麼說呢？

[@george_micough]

@@王婉蘋-v9k 斷食不夠久

[@顏小姐-k9i]

你很有空、你就吃。 你沒有空、就沒時間吃。

[@ZZ-yr8ht]

🥰❤️🙏💯🎉👍👍👍