Мьюинг - последствия. Почему об этом все молчат? Польза или вред?!

✨ Коллаген NISHTYAK by dr. Gubareva: shops360.ru/co...
🤍 Больше полезного контента в моем Telegram-канале: t.me/+usMBbQMj...
За мой потрясающий стиль благодарю Tamerlan Collection ❤️
Всем привет! Я - Светлана Губарева, практикующий челюстно-лицевой и пластический хирург МНОЦ МГУ, основатель клиники 360 Cosmetology и клиники общей медицины Ion Clinic. Врач по образованию и призванию.
Здесь, я буду делиться своими знаниями в сфере эстетической медицины, которые я накопила более чем за 10 лет опыта и практики. Красота должна быть здоровой и осознанной!
Вы узнаете:
- о всех методиках в косметологии и пластической хирургии
- осложнениях и как их избежать
- как сохранить молодость
- чего в эстетической медицине стоит делать, а чего лучше опасаться
- какая косметика эффективна, а какая - «голый» маркетинг.
Я хочу показать, что эстетическая медицина может быть эффективной и безопасной для здоровья! Безусловно, информацию я буду доносить доступно и легко.
✨ Скидка 10% на первое посещение любой из моих клиник 360 Cosmetology и ION Clinic по промокоду: ЮТУБ
Клиниика косметологии Светланы Губаревой 360 Cosmetology
Официальный сайт: 360cosmetology...
Адрес клиники: г. Москва, 3-я Фрунзенская, 6
Яндекс Карты: yandex.ru/maps...
Телефон: [phone]
Клиника общей медицины Светланы Губаревой ION Clinic
Официальный сайт: ionclinic.com/
Адрес клиники: г. Москва, 2-й Балтийский переулок, 6
Яндекс Карты: yandex.ru/maps...
Телефон: [phone]
Instagram* 360 Cosmetology: ...
Instagram* ION Clinic: ...
Мой Telegram-канал: t.me/+usMBbQMj...
Мой TikTok: www.tiktok.com...
Мой Instagram*: ...
*- Meta Platforms Inc признана экстремистской организацией на территории РФ.
#Мьюинг
#ВредМьюинга
#МьюингПоследствия
#ПользаМьюинга
#СветланаГубарева

[@dr.gubareva]

✨ Коллаген NISHTYAK by dr. Gubareva: shops360.ru/collagen/?

[@НаталіяКлочко-н5п]

Смаслифтинг.Раскажите нам про ето.

[@elizavetagradusova9060]

Упражнения не помогают, а профессиональные косметологи по ссылке помогут😂

[@ЕкатеринаЛамповщикова]

Насчет мьюинга не знаю, а массаж лица действует. Как минимум в том смысле, что расслабляются мышцы, улучшается артикуляция, дыхание улучшается.

[@надеждафирстова-э5ц]

Доктор Губарева, слушать Вас одно удовольствие, а смотреть на Вас - ещё одно сплошное удовольствие!!!

[@dr.gubareva]

Спасибо!❤️

[@Catecute888]

А не видеть - другое удовольствие! 😂

[@Mr_Lambo]

Метод который проверенный и всем помогает она говорит не делать и обращаться к косметологам и отдавать свои тыщи в пустоту

[@Andreylarin1]

Ложь, никому он не помогает.

[@МаратДжусоев]

Не согласен. У меня были щелчки и они перестали после того как начал заниматься мьюингом , дышать начал носом , храп пропал.

[@Lisi4ka286]

Сколько раз делаете за раз? В течение дня? Тоже начать хочу делать.

[@BrilliantBright-yx4nm]

Мьюинг это когда ты весь день ходишь с прилипшим к твердому небу языку. При этом язык не должен касаться зубов ​@@Lisi4ka286

[@elizabad777]

большое спасибо за разъяснение! только недавно узнала, что моя привычка периодически "втягивать" второй подбородок преподносится как тайный навык для красивого овала лица😅 я начала это делать лет 10 назад, когда худела и боялась, что останется висеть кожа. в итоге до сих пор периодически практикую, но лишь одно упражнение с втягиванием. второго подбородка висящего нет, но сказать, что это только лишь заслуга мьюинга не могу, тк тут скорее еще генетика и низкий вес.

[@tindiz9541]

Майк Мью говорил о том, что щелчки как раз потому, что люди держат язык неправильно. Он утверждал, что всё довольно просто, но люди не желают тратить время, они хотят якобы гарантированный результат от ортодонта. Открою секрет, брекеты и прочие ортодонтические штучки - это не гарантия результата, опять же, насколько я знаю, со слов Доктора Мью - брекеты исправляют зубы, а не череп. Если пытаться выравнивать зубы человеку, с неправильными жевательными и дыхательными привычками, его это приведёт к ещё более ужасным результатам... Некоторые люди отмечали, что после брекетов у них появлялись щелчки в ВНЧС. А на некоторых фото видно, как опустилась максилла после брекетов. Вряд ли ортодонт посоветует вам начать с правильной осанки и мьюинга, видя перед собой пачку денег, и зная, что человеком владеет лень.

[@11lvr11]

Вы абсолютно правы.

[@НадяФ-ы1ш]

А я знаю людей, внешность которых улучшилась после брекетов, как после хорошей пластики.

[@tindiz9541]

@@НадяФ-ы1ш это сработает только если лицо не сильно деформировалось в процессе неправильного образа жизни. Если уже максилла хрен знает где, неправильная осанка и тп, то брекеты не спасут. Лицо будет выглядить плохо А по поводу опускания максиллы после брекетов - это происходит в случае, когда маленький подбородок, тоесть почти всегда, потому что силы брекетов не хватит для полного выдвижения подбородка вперед, и это компенсируется верхней челюстью

[@marymary5077]

Я носила брекеты, у меня открытый прикус… после снятия эффект недолговременный.. челюсти не смыкаются до конца.. ( но лучше чем было) в детстве аденоиды удалили, но всё равно ртом дышу.. лицо слегка вытянутое, хоть я и худая но подбородок второй есть… думаю мне помогла бы эта техника.. попробую)

[@tindiz9541]

​​​​@@marymary5077был человек, у которого не пошло, и он снял видео о вреде мьюинга. В его случае произошло вроде как кислородное голодание. У людей с узким верхним нёбом разъезжались зубы. Это не значит, что мьюинг не надо делать, варианта то как-бы только два - либо ничего не делать, либо делать что-то. Но чем больше степень запущенности, тем внимательнее стоит подходить к изучению и применению информации. Работать придётся со всем телом в любом случае. Лицо сильно связанно с общим состоянием тела.

[@anastasianas7962]

Потрясающе выглядите ❤❤❤❤Вау!!!! 🎉

[@Alon794]

Там всего одно упражнение - язык к верхнему небу прижимать. Желательно 12/7. И это работает. Проверил на себе. Челюсть тупо появилась(контур), а раньше второй подбородок был.

[@olgamisyukova6846]

Не понимаю, лично у меня всегда язык там и находится, а у некоторых просто во рту болтается чтоли😅

[@Виталинка-ъ1я]

12/7 это как?

[@Alon794]

@@Виталинка-ъ1я как 24, но в 2 раза короче

[@alm6468]

можешь подробнее описать? у меня вот язык всегда снизу находится @@olgamisyukova6846

[@IrriKo]

​@@Виталинка-ъ1я весь день и каждый день

[@anastasianas7962]

Только обмолвилась, как я люблю пюреризированное всё 😅😅😅😅Прилетело))) 🙋🏻‍♀️🤣👊🏻

[@alexsantilla]

Я бы такому доктору бы не доверилась)) Вы изучите вопрос более углубленно, а потом заявляйте. Люди сидят тут, слушают и верят ))

[@TatiKa0708]

Я делаю. У меня за неделю зубы стали смыкаться одинаково., подтянулись лицо, стали выравниваться нижние зубы. Мне 56 лет и за неделю я увидела изменения.

[@Lisi4ka286]

Как долго делали? В день сколько раз?

[@ragnarok2k10]

так в норме прикус должен быть, чтобы нижняя челюсть была чуть сзади верхней, они не должны быть абсолютно на одном уровне, это вам любой ортодонт скажет

[@Марина-й9г8л]

Мьюинг это конечно интересно, но хотелось бы побольше и по подробней послушать про массаж, самомассаж лица, ибо в интернете роликов много и сейчас многие им занимаются, и я не без греха в том числе))) техники конечно рабочие, но это азы, а если вы нам расскажете ещё лучше посоветуете толкового массажиста с блогом будем вам очень благодарны☺️

[@stellar.2385]

Татьяна Курчина, 49 лет, а выглядит на 30 благодаря только массажам - она дипломированный специалист по фэйслифтингу и много бесплатных уроков даёт здесь в ютубе, посмотрите сами, не пожалеете 😉

[@natgoldenblood8980]

Занималась мьюингом полтора года: положение языка было на нёбе, по 20-40минут в день давила основанием языка на верхнюю часть нёба, как и показано было в упражнениях. Результат стала замечать после 4-х месяцев: нижняя челюсть стала немного шире(я носила брэкеты, у меня была диастемма, и нижние зубы скучились, один на другой, пришлось их переделывать, чтоб выглядели ровно, нижняя челюстьй стала уже), зубы тоже немного совсем разошлись, это я заметила, когда чистила после еды их нитью. Я сделала вывод, что брэкеты мне были установлены непрофессионально. Короче, я собираюсь опять заняться зубами и нижней челюстью.

[@sogazve6nj]

Простите, зубы скучились во время носки брекетов и мьюинга? Или до?

[@KozhevnikovaGame]

Полгода на мьюинге, ставил специалист. Мне 53 года и в силу индивидуальных особенностей после уколов «красоты» у специалистов высокой квалификации , только усугубила процессы старения. Сейчас - занятия спортом+мьюинг+работа с костями черепа + БАДы + коллаген , полностью убрали проблемы в позвоночнике, подтянулся овал лица, шея стала как 10 лет назад ( было совсем плохо) Согласна, что это не для всех, как и все технологии, но это работает! Первые изменения заметила через 1,5 месяца постоянного контроля за языком, дыхании и смыкании зубов!

[@olgabachkirova7045]

Как вам идёт этот костюм, вы красавица, спасибо за вашу работу 🙏🏻😍😍😍

[@svetlanarechkina5440]

За одно слово «есть», а не «кушать» глубочайшее к вам уважение!

[@СветланаХоджаниязова-в2е]

Оба эти слова уместны )

[@svetlanarechkina5440]

@@СветланаХоджаниязова-в2е как говорил один классик, не помню кто из: «Кушают птицы небесные, в люди едят».

[@СветланаХоджаниязова-в2е]

@@svetlanarechkina5440 возможно .Я слышу все время разные версии 🤷🏼‍♀️.То пишут и тот и другой вариант правильны ,а некоторые пишут типо, плебеи говорили "кушать",а интеллигенция употребляли слово "есть "🥴в общем я запуталась ))),но спасибо за ответ.

[@verlim555]

Она же высокодипломированный специалист, что тут удивителтного? Обычно слово кушать употребляют врачи, когда включают заботливого родителя.

[@cassandracassandra2746]

​@@СветланаХоджаниязова-в2еПравильно говорить, "есть".

[@PokrushTaisa-sr4wl]

Вы похудели и сейчас реально красотка

[@dr.gubareva]

Спасибо! Да, -25 кг

[@Зина-продавецизмагазина]

@@dr.gubarevaвот это дааааа! А как?

[@ЛанаЛэнд]

Операция - это всегда риск. Знаю людей, которые делали пластическую операцию, а потом шли переделывать. А мьюинг в самом худшем случае - это бесполезно, но лично у меня за 1,5 года есть существенные изменения. Занималась на курсе. Сустав щёлкает с 15 лет, когда удалили травматично зуб мудрости. Хуже не стало)

[@dariatrifonova7720]

Вам очень идет яркая помада и этот макияж❤

[@dr.gubareva]

Спасибо!

[@iracondrea1005]

как будто пластика , это волшебная пилюля 😏. Волшебных пилюль не бывает . Про мьюнинг не знаю , не пробовала , но фейсфитнес работает . И это безопасно , бесплатно , не больно и выглядит ЕСТЕСТВЕННО.

[@dr.gubareva]

До определенного времени)

[@iracondrea1005]

@@dr.gubareva так же как и пластика . Посмотрите на старых актрис с пластикой , они не выглядят молодыми , они выглядят старушками с пластикой . Тогда зачем ?

[@Арина-ж6и8ю]

@@iracondrea1005 Да пластика видна. Но в любом случае женщина, которая сделала хотя бы 1 подтяжку точно будет выглядеть в 70 моложе своих ровесниц, которые операций не делали.

[@iracondrea1005]

@@Арина-ж6и8ю выглядит моложе , но тоже до поры до времени , все пожилые актрисы выглядят пожилыми , но с пластикой . Я уже не говорю о том , как это больно , долго и дорого , а иногда и с последствиями . Так что этот метод омоложения , я не могу назвать хорошим . Да в общем это и не омоложение вовсе , это кажущиеся омоложение , в реальности человек остался таким же старым . . А фейсфитнес плюс фитнес, делает тело и лицо реально более молодыми . И это не больно , не дорого и без нежелательных последствий .

[@mastovka]

Расскажу свою историю: делала упражнение для подтяжки подбородка. Действительно помогает, но появились побочки в виде головной боли пульсации в висках, боли за ушами, мигрени. Так что больше вреда, чем пользы. Щас переучиваюсь глотать без языка и иду делать капу расслабляющую. А то с такой болью очень сложно жить. Началось это примерно через полгода подтягивания языка

[@ЛейлаИванова-ж8р]

Вы у ортодонта делаете капу?

[@Ili4Elnino]

А вы видели как у геймеров изменился череп появился вмятина от того что они просто носили большие наушники на постоянной основе, во взрослом возрасте все ещё хотите сказать что форма кости не поменяется?

[@tapok665]

изменения костей от наушников это фейк

[@StanislavKotoff]

Светлана Вы очень красивая! ❤

[@Маруся-х1з]

❤здравствуйте, пожалуйста, уберите мат. Спасибо.

[@cassandracassandra2746]

А где был мат? Не заметила что-то. Тоже маты не люблю. Сейчас одна бескультурщина везде.

[@Арина-ж6и8ю]

Кому мьюинг точно не нужен это доктору. У нее и так челюсть квадратная выдвинута вперед. Считается что это красиво (у Джоли так же), но мне на женщинах вариант сердечком нравится.

[@Metamorfoza_A]

Очень здорово, что Вы рассказываете про процедуры без приукрас. А то другие косметологи преподносят ряд процедур, будто они панацея от всех бед. Нравится Ваш разносторонний подход - под разным углом на один и тот же вопрос

[@marianareaboi5307]

Инфо супер СУПЕРДОКТОР 🎉🎉🎉

[@dr.gubareva]

Спасибо)

[@ТатьянаН-р8я]

Какая Вы красивая 💐💐💐

[@РусланаАвдеева-ы3ф]

Что делать с последствиями мьюинга? Какие обследования сделать? После мьюинга болит лицо уже пол года.

[@НикаШунякова]

Спасибо.У меня щелчки в челюстном суставе,шум в ушах.Поднакопила деняк и буду ставить брекеты при глубоком прикусе.И,каюсь,немого занималась мьюингом,больше не буду...

[@aylamoon9977]

у меня тоже шум в ушах. с ушами все в порядке..может от неправильного прикуса тоже?

[@Mestnyibrat]

у меня от мьюинга начал болеть лимфоузел слева под нижней челюсти. делаю мьюинг 3 недели.

[@katheriner2896]

Прошла курс у тренера по фейсфитнесу, занимаюсь регулярно, работает! Но всех проблем не решает, так что совмещаю с косметологическими процедурами.

[@kenai366]

А как правильно жевать ?расскажите, пожалуйста

[@ragnarok2k10]

ртом

[@kenai366]

@@ragnarok2k10 как вы остроумны )

[@KiraN-hs3pl]

У меня челюсть была сильно назад - стала держать язык у неба, давить на его, плюс жевать более интенсивно еду - через полгода прикус реально изменился в лучшую сторону, даже несмотря на наличие коронок (моста) Также с 22 лет (сейчас 30) делаю самомассаж лица роликом и упражнения - на лице нет признаков зажатости, нет морщин : что радует. К слову, в 22 года заметила что уголок одного глаза опустился, думала это навсегда. После Первого!! Самомассажа роликом уголок глаза вернулся обратно (снялся спазм видимо) и с тех пор всё норм с ним :) в общем, мышцы любят тренировки и массаж) и неважно где они - на лице или спине^^

[@nataivanova3293]

Скажите пожалуйста, если коронки на верхних зубах, они не слезут от того, что за ними языком давить? И как сильно давить?

[@KiraN-hs3pl]

@@nataivanova3293 у меня этого не случилось, однако стоит узнать у стоматолога. Но вообще, давить сильно не нужно. В полне достаточно приучить себя держать язык возле неба, слегка давить.

[@nataivanova3293]

@@KiraN-hs3pl спасибо, уже начала 👍🏼

[@НадеждаЯ-ж9и]

В 30 и у меня без ничего не было морщин. В 31 первая стала появляться) , сейчас 36,особо нет морщин.

[@neko_neko9]

Поделала два месяца упражнения с челюстью у фейстренера, ставящей в основу мьюинг. Беспокоила асимметрия в челюсти, влияющая на лицо, которую она пообещала убрать. Вчера на фото до после с ужасом заметила, что из девочки стала превращаться в тетеньку с тяжелым, квадратным овалом лица. Послала ей, она расхвалила позитивные изменения. Что-то я стреманула, схожу пожалуй к ортодонту, работающему с челюстью и языком, чтоб очно меня посмотрел

[@tindiz9541]

Квадратная челюсть - это обычная физиологичная челюсть. У людей овальным лицом она такая-же, только ушедшая назад и вверх в череп настолько, что её углов не видно. Это произходит благодаря изначальному сильному опущению лица, а брекеты не помогают вернуть этот угол, и после "коррекции" лицо только в профиль лучше, а максилла всё также опущена, соответственно и челюсть круглая, без угла, на котором кстати должны быть МЫШЦЫ Ну вряд ли эта информация тебе хоть что-то даст, может кому то ещё поможет

[@yaroslavakalinovskaya4214]

Делала гимнастику для лица по купленнлму курсу у одной популярной барышни. Если очень коротко: все упражнения для лица это хорошо если это регулярно.... И если делаешь все правильно. Например, у меня худое лицо, маленькая нижняя челюсть и последние годы все сильнее выражена госогубка. От гимнастики чуда не произошло и она некуда не делась. Но отметить определённые улучшения я все же могу 🤞

[@user-sv8gh1xb7u]

Расскажите,пожалуйста,об улучшениях)

[@ИльяФилиппов-ИнтернетБизнес]

Были проблемы с вывехом челюсти, делал как упражнения эспандером общий, как по инструкции. Ну и фасе упражнения, в комплексе помогло убрать деформацию.

[@De_Skvoznyak]

Светлана, ты красотка!!! Прекрасные метаморфозы тебе очень идут❤❤❤

[@Людмила-д1т7н]

Будут ли упражнения по мьюингу??

[@nataliagrown3857]

нет, не все так ! Сама знаю человека, который на моих глазах подтянул второй подбородок , Она работает комплексно , с ВЧС,

[@KarolinaKoss]

мьюинг не делала, просто поджимаю язык. двойной подбородок начинал образовывапться - убрала массажем, самомассажем. любой фейсфитнес для меня противопоказан

[@MariaShipovnik]

а что у автора с ГКС??? почему такая большая??

[@The-Light-Destiny]

Она и так , как лошадь, а вы ее еще этой гксм добили.

[@-RAI]

В последнее время, у всех в видео, хоть слово мата, да присутствует..что за мода? Зачем? Ну, здесь никак не ждала такое..

[@АлёнаИ-з8с]

это так сказать психологический прием, быть проще и ближе к народу, быть как все, тогда и публика больше подтягивается, плюс быть собой, и не играть, это экономит личные психологические ресурсы.

[@ИринаОхременко-в5р]

Мат раздражает невероятно. Это речевой мусор, дико, что мат стал модным, и журналисты и блогеры его употребляют походя, для красного словца.

[@ЕленаС-ю3о]

Мат- это низкие вибрации. И кто их произносит и кто слушает- так же понижают свои вибрации, к сожалению..

[@Ribrodin]

Согласен, это глупо

[@olgapuzrin2524]

Согласна!!! Такая мода на мат?!? 😢

[@coto_pes]

Мне ортодонт не помог. У меня ассиметрия прикуса, скученность зубов была и небольшой клык. Они признали свою ошибку и 37 тыс. вернули. Шесть лет лечился и каждый прием мне говорили, что прикус улучшается. Потом обратился к ЧЛ хирургу и он подтвердил ошибку клиники, предложили операцию, но восстановление будет тяжёлым. Так как я принимал антидепрессанты, то доктор не очень хотел браться за такую операцию. По его опыту, потом тяжело выводить пациентов из послеоперационного состояния. Я отказался. А так смотрел свои детские фото не замечал ассиметрию. Видимо, при юношеском формировании лицо ушло в сильную ассиметрию. В том числе бровь и глаз, они у меня вниз поехали. Помню только в детстве была безумная привычка щуриться, левый глаз сильно закрывал, когда шел по улице, возможно это и причина.

[@user-orysya]

Как жаль что родители вовремя не обратили внимание (( попробуйте обратиться к остеопату

[@Rich_look]

Исправляют такое ) не хирургически) просто не все знают как и у кого )

[@coto_pes]

@@Rich_look да ты что? Антинаучный способ, наверное?

[@Rich_look]

@@coto_pes конечно) главное что это исправляет врачебные ортодонтические ошибки и зубочелюстная система снова функциональна 😉

[@coto_pes]

@@Rich_look это глупость. Если у пациента височный сустав на одной стороне лица короче другого, то хоть с шаманом в бубен бей, то нет альтернативы медицине. Хватит нести дезинформацию. А коли желание есть блеснуть "знаниями", тогда пишите, что именно, посмеемся все вместе.

[@ГенриБенедиктович]

А щелчки в внчс он уберет этот способ?

[@ЛеяАлиана]

Что такое внчс?

[@Кама-т4я]

великолепно выглядите!

[@kk_kk1856]

Получается, поможет только операция? Или как еще выдвинуть нижнюю челюсть 😅Так страшно проходить ее… будь у меня деньги даже не знаю решилась бы.

[@dr.gubareva]

Ортодонт сначала. Я не утверждаю, что только операция поможет. Все в комплексе может исправить прикус и без операции. Но, нужна консультация специалиста.

[@Rich_look]

Самая лучшая операция ТА Которой не было. Ищите сайт зуб за зуб

[@ГалинаШленкина-ю9ч]

Вы всë правильнт говорите, делала мьюринг около месяца, спазмировались мышцы лица и прикус немного изменился, теперь хожу по специалистам и исправляю ситуацию, вообще поняла, что лучше не смотреть и не слушать разных блогеров , чему они могут хорошеиу научитт, если сами вершкоа только нахваталтсь, уже не первый раз имею проблемы от их таких замечательных знаний ( в ковычках)

[@mastovka]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как у вас дела? Получилось исправить и если да, то кто помог?

[@ГалинаШленкина-ю9ч]

Ходила ко многим специалистам, стоматолог подсказал буквальный массаж, сама продолжаю его делать дома, практикую проверенные упражнения для лица, ситуация исправляется!!!!!

[@mastovka]

@@ГалинаШленкина-ю9ч очень рада, что помогло)

[@ekaterinapetrova9495]

Как вы относить к лазерному эндолифтинг ? Сделайте обзор

[@АлександраКонстантиди]

Как-то странно слышать от пластического хирурга что фейс фитнесс это плохо)

[@РитаНекрасова-ю5щ]

Здравствуйте! Как Вы относитесь к липолитикам? Спасибо!

[@himera_adams]

Оу, доктору идёт розовая помада ❤

[@octahedralshape]

Доктор, а что про оземпик скажете 😜😀

[@ИринаИванова-л7ы6ц]

Так похудела. Сразу лицо осунулось

[@irinafilatova2015]

Спасибо❤ и можно бренд пиджака 😊 пожалуйста😮

[@СветланаХоджаниязова-в2е]

У меня микрогнатия😢.Как это можно исправить ?

[@Veronika38rus]

Ортодонтичиские операции это квинтэссенция боли... Убирала нижние 8 Ки это был какой то треш контент , а это всего лишь зубы .

[@Rich_look]

А ещё эти зубы нужны ))

[@Veronika38rus]

@@Rich_look мне они вообще нафиг не нужны .

[@НатальяМеньшикова-ш7д]

И мьюинг, и фейсфитнес, и массаж работают!!! Делать надо правильно.

[@Людмила-д1т7н]

Мьюинг опасен,читайте в нете

[@MsRedDevil182]

Вас послушать - все способы, где не надо идти платить кучу денег косметологам и хирургам - херня. Удивительно, что тейпы не засрали еще.

[@МарианнаПобельская]

У меня от мьюинга лицо стало грубее, лицо расширилось ,и подбородок теперь как лопата и в целом лицо выглядит каким-то неестественно напряжённым,,,к чему вообще не стремилась,,,из управлений всего лишь плотно прижимала язык к нёбу

[@Mestnyibrat]

это через сколько времени изменилось у вас?

[@dianakuzmina5952]

У меня тоже лицо стало грубым,подбородок чем-то напоминает Моргенштерна

[@dianakuzmina5952]

Из плюсов, появились скулы

[@Mestnyibrat]

@@dianakuzmina5952 это результат скольких времени?

[@dianakuzmina5952]

@@Mestnyibrat за один с половиной месяца произошли изменения

[@ЕленаКуфельдт]

Скажите пожалуйста, дочке 10 лет. Один верхний передний зуб налезает на другой. С помощью мьюинга можно успеть это исправить? Или уже только брекеты?

[@tindiz9541]

Возможно, вы уже одели дочке брекеты. Может быть из-за возраста ей повезёт, и брекеты не скажутся так плохо на её лице. Вы вряд ли заставите вашу дочку делать мьюинг на постоянной основе, здесь могла бы помочь ортотропия, но всё это действительно трудно реализовать, хотя эффект от подобного лечения куда лучше чем у брекетов

[@НатальяБаканова-ч8ш]

Много воды!!!

[@universum-now]

Вы видели какие у вас вставки в видео? 😂😂😂 мужик смотрит на приседания и переключает на порнхаб😅

[@АннаВеймар-б3р]

можно вопрос не совсем по теме - мне когда-то удаляли зубы мудрости и после этого стала хрустеть челюсть при жевании или сильном открытии рта (при зевании например). какие могут быть последствия и можно ли избавиться от этого?

[@dr.gubareva]

Не очень хорошие «побочки» после удаления зубов. К ортодонту, к хорошему!

[@АннаВеймар-б3р]

@@dr.gubareva спасибо. осталось только найти его в нашем мухосранске)

[@ВераВан-ф6г]

А мне в 43 года (сейчас 49) один "дантист" предложил удалить все 4 здоровых зуба мудрости и поставить брекеты, потому что он считает, что к меня большая скученность зубов. Так что смотрите, не промахнитесь с специалистами. Удачи!

[@Арина-ж6и8ю]

@@ВераВан-ф6г Мне тоже предложили, типо они лишние. Но я отказалась. Если выросли, значит мне нужны.

[@ВладиславаБрагинская]

Это дисфункция нижнечелюстного сустава началась у вас. В ютьюб есть упражнения лфк для замедления разрушения сустава. А лечит это ортодонт или челюстно-лицевой хирург

[@метелица-с3ю]

Стройняшка❤❤❤

[@dr.gubareva]

❤️❤️❤️

[@tatianaeva5474]

зачем же материться, такая красивая картинка и ...

[@Людмила-д1т7н]

Мьюинг вреден

[@ОльгаЦветина]

Что она несёт 🤦 Причём с таким уверенным видом) На попу, оказывается, тоже нельзя делать упражнения без индивидуальной консул тации, иначе можно покалечить себя. В конце реклама услуг косметолога😊 И пластики😊

[@Tratata-d4v]

Ну вот как покачаете попу в зале с неправильной постановкой коленей (еще и с доп весом сверху), колени вам такое «спасибо» скажут, что потом поймете о чем идет речь)) Что-то сложнее, чем простая лфк и, наверное, плавание, должно корректироваться тренером. Хотя бы вводные тренировки. Например, бегом можно как убить суставы, так и укрепить, разница лишь в технике бега.

[@LarisaPot-wc5wn]

Она права. Те (гуру мьюнга или как там его), еще утверждают, что не дышат носом и потому прикус меняется . Чушь! Знаю много людей, которые только дышат носом и имеют неправильный прикус. Одним прижатием к небу языком череп, челюсть и ее положение не исправить, я не медик и то это понимаю

[@АлёнаИ-з8с]

Вы не медик поэтому и не понимаете, у меня этим способом даже остеопат выполняет эффективную коррекцию, то, что применяют в мьюинге, давление на нёбо и т.д. И когда я сама тоже занималась мьюингом, результат увидела уже через 2 недели, что лицо и челюсть стали лучше, брили уменьшились. Но надо заниматься регулярно и правильно, а если подключить хорошего остеопата то результат в последствии длинной работы приходит в стабильность, так как мышцы фиксируют новое положение и работает мышечная память. Зачем ляпать когда не пробовали сами?

[@ПатяАлиева-г6х]

Еще кааак меняется прикус, если дышать ртом. Радуйтесь, что Вам не пришлось это узнать на собственном опыте.

[@ЛиляКаримова-н2ж]

​@@ПатяАлиева-г6х❤

[@elizavetagradusova9060]

А когда про спорт зал и попу рассказывали, парень телевизор смотрел и там порнхаб на экране. Это скрытая реклама или случайность?

[@Caterina_Cati]

Закономерность

[@НаталіяКлочко-н5п]

Смаслифтинг.Нам про ето сделайте ролик.

[@torri8384]

Доктор очень красивая, но команда, которая делала ролик, что-то прям схалявила) музыка эта типичная на фоне, примеры из стоков не в стилистике доктора. Блин, ну зачем делать такие эффекты для появления видео, ощущение, что монтажер - новичок, который добрался до powerpoint. Не надо так, делайте стильно, как было раньше, а раньше был стильный вайб.

[@Chell_12]

Бай бай

[@tanidarova7440]

Я сделала операцию лазером по удалению второго подбородка, под местной анестезии Результатом очень довольна ,

[@ИннаСолодилова-ь7е]

Дорогой доктор, но зачем в Вашем видео вставлена матершина??? К чему??? НЕПОНЯТНО, НЕ ПО ДЕЛУ И НЕКРАСИВО!!!

[@user-jamesbond876]

Не весочно-нижнечестной сустав, а височно-нижнечелюстной сустав

[@IrinaPavlenko-o6y]

Вруша

[@ЖаннаАбаева-б9щ]

Со мной пол года назад произошла такая штука: удалила очень сложный нижний зуб мудрости, вытащить долго не могли, поэтому расковыряли всю надкосницу до щеки. Естественно всё сильно опухло и ужасно болело около двух недель. Ела с трудом передними зубами, челюсть не смыкала даже во сне, боялась, что верхний зуб мудрости попадёт на рану. Когда боль и оттёк прошли так же старалась челюсть особо не сжииать, всё же был страх, что вернётся боль. Так вот когда спал оттек и прошла боль через 2 недели, а я всё это время была дома и дней десять лежала, то я заметила, что как-будто мои небольшие брыльки пропали и лицо подтянулось. Спустя месяц я не обнаружила своих небольших носогубок и как-буто сузился нос))) Самое смешное, что мой телефон перестал меня узнавать😂 , пришлось настраивать заново. Не знаю что уж там произошло))); может из-за того, что челюсть долго не смыкала, может уколом в нерв какой-то попали или же надоженный шов так повлиял))) фиг знает😂 Прошло пол года , а эффект остался) Скоро иду удалять второй нижний зуб мудрости , тоже сложный)) Надеюсь, что подтянутся веки и увеличаться губы😂😂😂 Шучу конечно, при этом всё, что описала выше действительно случилось. Вот такая неожиданная реакция на удаления зуба мудрости.

[@dr.gubareva]

😅 спасибо за Вашу историю. Безусловно, костные структуры и их изменения влияют на внешность…

[@bodhi8628]

Вряд-ли это нерв. Иначе бы у вас только одна сторона изменилась.

[@sveticsimisvetik]

Тоже надо удалить зуб мудрости, но врачи его уже несколько раз жалели, пломбировали. Я не настаивала на вырывании. Теперь надо попробовать😂

[@RioniRioni]

Это эффект ботокса. Ботокс что делает?-ослабляет мышцы и итог- лицо подтягивается. Так как вы не жевали, то мышци расслабли, как после ботокса

[@ЖаннаАбаева-б9щ]

@@RioniRioni , а ботокс разве делают в нижнюю треть лица?

[@Людмила-д1т7н]

Будут ли упражнения по мьюингу??

[@MUSIC-xl4fc]

Доктор все что я могу сказать,как студент медик, вам это лишь то ,что вы себя показали как некомптентный специалист в этом вопросе.Во первых те кто начинали делать хард мьювинг до 25 лет делали снимки рентгена до и после где можно было замерами наблюдать изменение положения костей.Если б вы лучше понимали анатомию ,то не говорили бы о наращивании костей здесь ключевую роль в частности у мужчин влияет величина ветви нижней челюсти и рецессия максилы относительно надбровных дуг.Даже в 26 лет людям. ставят аппараты биоблок ,которые расширяют кость в поперечном направлении.Значит если такие значительные расширения могут быть с помощью аппаратов достигнуты логично что при сильном специальном хроническом давлении языка особенно до 25 лет происходит,что важно заметить ремоделирование максилы на основе ее изначальной базы.На привлекательность лица влияет максимальная проработка во всех осях максилы и ее расширение с поддержкой кожи глаз и тд,вопрос в том что размер изначальный ее и форма у всех разная поэтому и потенциал *красивости* лица разный,но заявлять вещи ,что мьюинг это шалость и самовнушение для людей это чушь потому что те кто к ней подходят с наукой плюс используя возможно дополнительные аппаратные расширители получают феноменальные результаты в красоте лица,которые я извиняюсь вы никогда не добьетесь ни одним скальпелем и хирургией ,исключая костные и анатомические дефекты на фоне базы черепа.

[@АлёнаИ-з8с]

Я тоже послушала это как некомпетентность в данном вопросе, потому как сама пробовала и практиковала мюьинг и уже через 2 недели увидела в зеркале очевидный результат. У меня узкая верхняя челюсть и подбородок в сторону, почитала, посмотрела много, и решила попробовать. Регулярно каждый день делала упражнения, и что я увидела через 2 недели, то, что кривизна подбородка уменьшилась, он был мешен в сторону, а тут сместился не полностью конечно, но ближе к центру, может на 3-5 мм., лицо стало лучше, нижняя часть подтянулась и стала более гармонична, брыли в мои 38 стали менее выраженными, и это всего 2 недели. Честно сказать я забросила, но увидела что это точно работает. Конечно это не все дефекты и нарушения исправит, но то что это работает, это очевидно!

[@qoronafix5540]

Естественно, доктору этому нужно, чтобы побольше народу приходило на пластику, а не помогали себе разными упражнениями и гимнастиками. Денежки то должен кто-то приносить пластическим хирургам.

[@adele9205]

@@АлёнаИ-з8са можете пожалуйста скинуть видео, по каким вы занимались ?

[@РоманДерябин-й4г]

Вот согласна с Вами. Доктор лукавит потому, что уколы красоты ей выгоднее делать.

[@rimma6549]

👍👍👍👍👍

[@ladyhappy9807]

Мне помогает ВСЕ. 40+ и от ЛФК, ревитоника, массаж массажером для лица, дорсенваль, даже просто любое масло на кожу лица 2раза в неделю (витамин Е, касторовое, монарда и тп)... вакуумные баночки. Все даёт эффект, но временный. Неделю ничего не делать ... сохраняется только уменьшение темнота под глазами. Но подозреваю это от ЛФК кровообращение улучшилось.

[@ПрорицательницаЛюбовь]

Делала фейс фитнесс, причём по книге Кэрол Маджио делала год по полчаса в день Результат очень хороший лицо более скульптурное стало., бе отёков. Минус 7 лет точно. Но потом беременность, лишний вес, нехватка времени, всё встало на круги своя. Снова надо браться за себя

[@BUTOFEA]

Как вам идет этот костюм и макияж. Вы прекрасны ❤

[@ВераВан-ф6г]

Я постоянно поактикую парочку "упражнений" из мьюинга. А именно: я держу кончик языка между зубами и подтягиваю щеки к зубам. Это одновременно профилактика стирания зубов. Я так даже сплю для профилактики истирания зубов. Моя шея, подбородок идеальныя. Ничего не провисает, нет брылей. Мне 49 лет. Да, я заметила, что нижняя челюсть вышла чуть вперед и нижняя губа стала полнее. Я ее филлерами не колола. 🙅💉

[@1000ledi]

скажите пожалуйста где найти эти упражнения?

[@ОльгаЦветина]

Эта клуха вам скажет, что вы лжёте. Больше ей ничего не остаётся 🤗

[@green1278dramost5]

А увеличилась ли ширина нижней челюсти?

[@ВераВан-ф6г]

@@green1278dramost5 нет

[@Ольга-о7я1х]

Вы сильно и быстро похудели!!!!! 😂😊😊😊

[@octahedralshape]

мб оземпик?

[@Арина-ж6и8ю]

@@octahedralshape Она рассказывала, что это пептиды, которые влияют на работу поджелудочной железы и снижают аппетит.

[@BrilliantBright-yx4nm]

​@@Арина-ж6и8юпочти тоже самое что и оземпик кароче

[@ДарьяТрусова-к8л]

Мокап порнхаба на 5:15 - крутая пасхалка этого видео 😂

[@МилаСкляренко]

Ну даа. Без мадам никак никто не справится. Пугалки страшилки. Хочется быть важной нужной незаменимой. И только через вас все решалось бы... И главное. Продавалось бы. И ваш карман пополняло).

[@VVG754]

Сердешки обожаемой Доктору Губаревой! ❤❤❤❤❤❤❤

[@ananac6292]

бред кобылы это вы про себя??)))

[@marina-mariposa]

Красивый костюм!❤ Я, например, не верю в то, что систематический массаж лица может что-то дать, кроме его прекрасного цвета и хорошего тургора за счет прилива и хорошей циркуляции крови, но что массаж платизмы улучшает контур нижней челюсти и уменьшает брыли-проверила на себе! Мне 40 лет. Но у меня нет абсолютно лишнего веса! Тем, у кого он есть, боюсь, не увидеть такого эффекта

[@НатальяМогилева-х6ф]

40 лет это молодость, у меня до 53 идеальный овал был и тоже нет лишнего веса. Платизмой занимаюсь с 16 лет именно упражнения. В профиль четкий подбородок, но брыли есть, кожа то растягивается и теряет тургор, гравитация блин

[@НатальяМогилева-х6ф]

40 лет это молодость, у меня до 53 идеальный овал был и тоже нет лишнего веса. Платизмой занимаюсь с 16 лет именно упражнения. В профиль четкий подбородок, но брыли есть, кожа то растягивается и теряет тургор, гравитация блин

[@rimma6549]

40 лет ?серьёзно , это не о чём , мне 50 и тоже все ок , а в 40 вообще девочкой была😅

[@olgaismailova3531]

Подобные жертвы косметологов и пластич хирургов, как ведущая, не могут мыслить иначе)

[@Lisa_Melissa7]

Для своей шеи я точно плохо сделала, следуя курсам гимнастики для лица!!! Сами упражнения может и безвредны, но для тех, у кого изначально есть проблемы с шеей, надо быть аккуратней……

[@Ольга-н6г5г]

А что именно плохо, для шеи сделали?

[@Lisa_Melissa7]

@@Ольга-н6г5г сильное перенапряжение, спасает только массаж и для лица, кстати, тоже))) когда расслаблена шея, расслабляется и лицо) у меня так.. гимнастика для лица только хуже сделала

[@НеллиК-з5в]

Госпожа Губарева, вы просто классика вытянувшегося лица: скулки Малефисенты, глазки провалились, расстояние между губой и носом увеличилось, гнусавость из-за плохого носового дыхания,и, вот ведь ужас, косметология не помогает, да?)))Вы, получается,сапожник без сапог)))Вопиющая некомпетентность - имя ваше.

[@РустамАбдулахман]

Данной мадам выгодно, чтобы люди шли и делали дорогостоящие пластические операции и различные процедуры, обогощая их кошелёк. Им не выгоден тот факт, что мьюинг практичен и действенен на практике

[@ЮлияРозе]

А почему ведущая нгундосит? Из-за пластики носа я так понимаю. 😮

[@Metaksya33]

Да ладно человек делает и мгновенно овал подтягивается.

[@ПатяАлиева-г6х]

Ну челюсть еще как может куда дется.Если человек дышит ртом, то нижняя челюсть выходит вперед. А если еще и нет жевательных зубов, так еще сильнее выдвигается вперед. И получается, что нижние зубы перед аерхними. Такое бывает у многих, кто дышит носом, но нет долго жевательных зубов. Просто понаблюдайте за своими знакомыми, если у аа есть в окружении такие. Поэтому не запускайте зубы .