Стареешь на глазах, если в рационе есть ЭТИ 5 продуктов!

[@dr.gubareva]

✨ Коллаген NISHTYAK by dr. Gubareva → shops360.ru/collagen/? 🌿 Гайды по домашнему уходу за кожей → drgubareva.com/ 🤍 Еще больше полезной информации в моем Telegram → t.me/docgubareva/

[@ir_vaganova]

Видимо интуитивно делаю верно! :) Я 3 года не ем сахар, переработанные продукты, алкоголь очень редко пару раз в год. Посещаю зал и на ПП питании, слежу за уровнем белка. За это время кожа изменилась до неузнаваемости. Уже как 2 года нет высыпаний, переорального дерматита, кожа сейчас выглядит лучше чем 3 года назад. В этом году исполнилось 40. Поддерживаю, всё именно так, питание очень важно) ещё добавки.

[@Cat_Schrodinger369]

1). Алкоголь 2). Сахар 3). Энергетические напитки 4). Трансжиры (выпечка, мороженное, маргарин, печеньки, чипсы и т.д.) 5). Переработанное мясо (сосиски, колбасы)

[@sv_lapen5715]

Вы очень красивая ❤ залюбовалась ! Скулы точенные !❤ Так держать!

[@МаргаритаКривохатько]

Не представляю свою жизнь без шоколадных конфет,понятное дело в маленьких количествах и не каждый день ! Считаю ,что можно все ,но … если в небольших количествах и не каждый день 😉Наша жизнь такая непредсказуемая,может произойти все что угодно и в любом возрасте и если чего-то хочется ,то не стоит в этом себе отказывать 😊Сосиски тоже иногда ем ,но иногда ,а как же без них 😅

[@НеРай]

Недавно видела ролик Евы Лонгория, где она говорит, что ей 50, и накладывает макияж. Всех восхитида ее кожа.. Вспомнила про Вас.. Расскажите, как ей это удается...❤

[@Арина-ж6и8ю]

У латиносов кожа более плотная, поэтому позже стареет. Не только Лонгория, С.Хайек и др, несмотря на возраст выглядят хорошо.

[@ksushenkasavicheva9367]

@@Арина-ж6и8ю Да , у них другой тип старения , им повезло с генетикой !Посмотрите на Джей Ло например, хотя здоровый образ жизни и косметологию никто не отменял конечно , просто им немного больше повезло с генетикой , чем Европейцам

[@larissaberesneva1273]

Хотелось бы попасть к такой умнице и красотке..увы могу только слушать и любоваться..( Эстония)...

[@КОЛЯДА-л9т]

Снимите ,пожалуйста,видео для веганов. Плюсы и минусы..Очень хочется услышать полный разбор этого образа питания.🙄💁

[@странник-ф8р]

Вы что? Для этого думать надо, а тут сидит сочиняет что попало и норм заходит

[@странник-ф8р]

У меня и без алкоголя отеки, розацвет и аппетит😂, вот сочиняет, зачем такие бестолковые ролики снимать. А есть алкоголички которые отлично выглядят.

[@Арина-ж6и8ю]

Рак кишечника у женщин по частоте стоит на 2 месте после рака молочной железы. Сосиски, колбасы и др уже давно не ем, хотя масо люблю. Сладкое ела 50 лет и никак на внешности это не отразилось, а вот в крови сахар начал медленно увеличиваться. Было бы интереснее, если бы пришел на эту тему поговорить нутрициолог.

[@olgasavina7136]

Не пью энергетические напитки, но алкоголь, шоколад и мороженое ем 😢коллаген пью, морфеус 8 делаю, колагеномтимуляторы колю.

[@Хеда-ш4э]

Не могу без пончиков🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩😍😍😍😍

[@облако_-008]

Да,сладенькое едим❤❤❤ и сосиски с сардельками🎉🎉🎉

[@ОльгаКулебякина-с5ш]

Скажите пожалуйста, а как чистить печень?

[@Илья-у8ш2к]

С колбасой прямо в сердце 😢

[@АлександраДуева-ь9ф]

Все вредные привычки бросила, но как бросить есть каждый день сладенькое(Молочный шоколад с орехами моя слабость

[@eva-up9qx6fz6w]

Про все согласна, а как же мясо с антибиотики? рыба очень дорогая , морепродукты вообще не доступны.....здоровье теперь очень дорого😢

[@xb2228]

Протеиновые батончики и фрукты 🤷🏻‍♀️

[@Lulu-f4z]

Не пью совсем, сладкое равнодушна, я оказывается правильно живу, поэтому мне вместо 40, дают 27

[@Айрин-д2ж]

Это убийцы не только молодости, но и здоровья!

[@rainbownear]

Пицца. Никогда не смогу отказаться от нее)))

[@augenakee_e]

А что вредного в пицце??!!!! Если мука грубого помола, если пицца выпекалась в печи, если пицца без говно салями, а только сыром и перцем??

[@rainbownear]

@ о нееет)) мне подавай пепперони)))

[@jaykios7749]

От колбасы и сахара отказаться не очень сложно. От алкоголя сложнее. От белой муки еще сложней. Но если не считать эти продукты ЕДОЙ. Со временем есть их, не будет хотеться.

[@Татьяна-в5д2ж]

Сравнили сахар с колбасой)

[@galinaschwarz7723]

@@Татьяна-в5д2ж, что сахар, что колбаса, это наркотическая зависимость. Сахар наркотик сам по себе, а в колбасу пихают специальную химию, которая вызывает зависимость. И то и другое для жизни не нужно.

[@jaykios7749]

@@Татьяна-в5д2ж И то и другое, не полезная еда. В этом они очень похожи....

[@augenakee_e]

Мне без сладкого...

[@Ilola.6791]

Жареная картошечка!!! И всякие колбаски!

[@kitsune7368]

Уух от энергетика немного сложно отказаться особенно зимой,когда давление даже не думает подняться на нанометр. От этого тупо палцем тыкать тяжело.😅

[@user-yu5zr3xy3r]

Печеньки к чаю😭