【美と健康の秘訣】5000年の歴史 アーユルヴェーダに迫る！【岡清華×ワクセル】

[@3soku-no-waraji]

わかります!!!! 前まで外見はあまり気にしてませんでしたが 今は見た目が綺麗になることで、幸せを感じます！✨

[@statesmen1218]

実践的で学びになる動画を有難うございます。

[@mitsu484]

アーユルヴェーダって考え方なんですね！ 岡さんの落ち着きとかもそういうところから来るのかなと感じます。 そして渋沢さんがまさかの6kg太ったこともあるのが意外でしたが、そのあとに今の体型になられてるってことは努力なんだろうなと思いました👀