قبل الأكل ياام جنى كلي فاكهه زي البرتقال تفاحه خس جزر اصفر كمتري كبايه كبيره شاي بلبن وابتعدي كلي بعدها على طول فا هتبقى شبعانه هتاكلي كميه بسيطه
@fatmaabdelwhabfatmaabdelwh23337 ай бұрын
😂😂😂😂😂 هي فاضية للحاجات دي😂
@magdakamal82977 ай бұрын
@@fatmaabdelwhabfatmaabdelwh2333 عشان صحتها دي لسه صغيره وعيالها عايزين مجهود كبير
@laradebeyssey36327 ай бұрын
طيب ما هي من لما عملت عمليه يا دوب بتاكل و لا انتو بس شغل فلسفه ما انا بحضر كل فيدوهاتها و بشوفها بطلت تاكل. يعني لما كانت تاكل بتتفلسفو و لما بطلت لسى بتتفلسفو. بطلت الخبز و النشويات بتاكل شوية بروتين معهم عالاكل
@malika81307 ай бұрын
هى مهما اكلت مش حاتقدر تاكل كتير أصلا زي زمان ماتخافوش
@Hamza8_7 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@amalahmed86727 ай бұрын
جني بقت شبه شروق بالظبط
@adventuregamesandroid.18287 ай бұрын
لأخالص مفيش شبه جنى مختلفه جدا متنسوا شروق ديه بقه
الحمد الله والشكر الله ربنا يخليهم ويبارك لنا فيهم نعمه في حياتنا👍🇸🇦
@user-ns9vo6nr5g7 ай бұрын
اللهم اغفر لي و لوالدي و للمؤمنين و المؤمنات
@الحمدلله-ز9ذ2ل7 ай бұрын
ما في شيء احلى من الاولاد ربنا يديني ويرزقنا ويدي كل مشتاق يا رب وما يحرمني من الاحساس تيتا بالله عليكم ادعولى ربنا يكرمني بالذريه الصالحه ويعوض صبري خير يا رب
@user-hk3go3hx4k7 ай бұрын
الحمدلله
@user-hk3go3hx4k7 ай бұрын
الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه كما يحب ربنا ويرضى وينبغي له
اللهُم اشفِ مرضى السرطان وألطف بِهم اللهُم زدهم قوة وإرادة وطهر اجسادهم واسكب عليهم انهارًا من الراحة .
@halaadel61877 ай бұрын
يارب العالمين
@user-uv4jg5no4q7 ай бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@يوسفمصطفئ-ك8ظ7 ай бұрын
اللهم امين يارب العالمين ويشفيني ويشفي كل مريض يارب العالمين
@Hamza8_7 ай бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@Hamza8_7 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@badriaalghamdi42267 ай бұрын
فيه قنوات مبدعين في الطبخ وبيعملوا أصنافا مذهلة بس مابياكلوش أثناء التصوير زيكم كده يا أم جنى فياليت تبقوا زيهم عشان تتقوا عيون الناس وسخرية الكثيرين منهم أكلتم قليلاً أم كثيرا هذا شأنكم وحدكم ماللمتابعين صالح يشوفوكم وينتقدوكم على أساليب أكلكم أيا كانت ... أقول قولي هذا وأستغفر الله تعالى لي ولكم ولعامة المسلمين آمين يارب العالمين أختكم أم عبدالله من السعودية ❤🇪🇬🇸🇦❤🤲🏼🌹🍃🌹🍃🥰🖐🎉
@user-oh1qh1il8j7 ай бұрын
استخدمي زيت زيتون في أكلك بدل السمنه و الزيوت الثانيه و ضروري بيض و كمشه ع قد كف اليد مكسرات لوز سناك و التمر ٣ إلى ٥ حبات مع حليب و الفاكهة كليها ما تأخذينها عصير طبعا قبلها كلها حطي لك سعرات حراريه في يومك ما تتجاوزيها و حاولي ما تأكلي بعد الساعة ١١ بالليل
@user-oh1qh1il8j7 ай бұрын
وقبل هذا كله كمان لا تاخذي الموضوع بس نزول وزن بس خذيه على انه صحي كل ما اهتميتي في أكلك و نظمتيه و لعبتي رياضه لو نص ساعه مشي مو لازم رياضة تزيدي من صحتك ❤
@chamesalassil43067 ай бұрын
حطو مناديل وامسحو ايديكم ،اقل حاجة يا أم جنى رجاءا حطي مناديل
@adventuregamesandroid.18287 ай бұрын
متبصيش أحسن هما هيغسلوا إديهم هما قعدين في فندق مناديل ورق
@aliaaibrahem70237 ай бұрын
يعني بكره حتعملي محشي امال ده ايه منبار سوتيه
@dododorgham51717 ай бұрын
الحاجة أم جني من كتر نضافتها بطلع عضم الفراخ من بقها في صينية الأكل
@user-iw8bq1cq2q7 ай бұрын
هوا حد قلك كولي وراها هما عيله مش بيقرفوا من بعض فلتقل خيرا او لتصمت
@user-xe6qq5fg1v7 ай бұрын
براحتها هي تاكل زى ماهي عوزة عيالها متقابلين كدها فعادى وبعدين دى ست محترمه ولها عشان مبتردش عليكم روحي اكتبي عند حد غيرها وشوفي هيعمل فيكي ايه اتقي الله
@hodadleikan58597 ай бұрын
😂😂
@samyasalah62387 ай бұрын
كل واحد في بيته بياكل برحته وهي بطبيعتها
@SaifSameh-kg6tw7 ай бұрын
كلكم قلبتوا محاميين كل واحده حره تقول رايها زي ما عاوزه بطلوا بقى يا منافقين وخليكم في حالكم@@user-xe6qq5fg1v
@MyMe-oc9wi7 ай бұрын
قلبي أم جنى انتي عملتي عمليه لازم تبلشي تاكلي صحي وتتركي الاكل دا مثلا وجبة الافطار بيضتين مع اي نوع خضار وتوست اسمر او خبز شعير مع كباية شاي بدون سكر او تخلي معاه محلي سيفيا وعندك وجبة سناك كلي فيها كم حبة تمر او شاي مع بسكويت دايجستف او بسكويت دايت او حبة فاكهه وجبة الغداء صدر دجاج او سمك مشوي مع سلطه ورز ست ملاعق ويفضل تطبخينه بطريقة البزل وجبة العشاء شوربة مع سلطه وتكون قبل النوم بثلاث ساعات
@سعيدالمنعي-ذ8خ7 ай бұрын
اولادك ياكلون بيدهم أليسرى و غناء على الاكل هو داء من سيم المؤمن وانا بخليكم بتصلوا على النبي علمي أولادك آداب الاكل اول
@manarmohamed90687 ай бұрын
ام جني الست الطيبه المحترمه و جني الجميله الطف البنات ربنا يباركلكوا و يفرحك بيها❤❤❤
@Mena417 ай бұрын
انتوا إزاي بترمو عضم الفراخ علي المببار في الصنيه ازاااااااي ،🤮🤮
@adventuregamesandroid.18287 ай бұрын
متبصيش احسن ياأبله نظيفه هانم
@menaahamed59697 ай бұрын
حطي لنفسك طبق صغير وحطي من الاكل الهما بياكلوه منه بس كميه صغيره واعملي سلطه او جيبي خس او اي حاجه عشان تشبعي ياام جني
@sweetsweet84997 ай бұрын
اسمه عصبان وليس عصباك ونعمله في ليبيا باللحم والكبدة وخضرة ورز
@hind246alsaleeh7 ай бұрын
بالعافيه على قلبك ياام جنى هو البرد بيخلي الواحد يأكل كثير عندي اقتراح حطيلك يوم مفتوح كل اسبوع وباقي الاسبوع التزمي بالدايت عشان تتحمسي وماتحرميش نفسك من حاجه
@EnaaMohamed-j7h7 ай бұрын
صح انا بعمل كده لازم يوم فري
@shoogshooge42567 ай бұрын
ابجد اشرف وحده ام جنى عمرها ماذمت وجبات سيرت حد عن حاله واحواله بس انسانه من عامه الشعب،بسيطه وعفويه جدا ❤
@Mayssoun5017 ай бұрын
نحن في الجزائر عندنا العصبانة والكرشة واللي هي لمصارين بنقطعها وبنحشيها جوا الكرشة مع التوابل والحمص ودبشة كيف بتقولوها مابعرف والهريسة وبنخيطها في ولايات عندنا بيعملوها بمرقة لوحدها وفي ولايات فين انا عايشة بنعملها احيانا مع الطعام اللي هو الكسكسي يعني بنطبخها مع المرق تبع الكسكسي وبعدما تنطبخ بنطلعها من جوا المرق ونحط الكسكسي والمرق ونحط فوق الكسكسي العصبان هاي جميلة جدا وبنعشقها كلنا 😍❤🇩🇿
@neamaahmed77687 ай бұрын
طول ما وراك مازن بكرشو ده مش هتتلمى انتى كل يوم يقولك بعد بعدو بعد بعدو😂
@user-vc3tx1to5c7 ай бұрын
اللهم لا تعذبنا بمرض ؛ و لا تُشقِنا بولد ؛ ولا تسلط علينا من خلقك أحداً و نجنا من شر النفاثات في العقد ؛ و من شر حاسد إذا حسد
@jolmadjolm30937 ай бұрын
ام جنى بعطيك نصيحة وحطيها قدامك بكل أكلة تآكليها ، انا زيك عاملة التكميم والحمدلله وصلت لوزني المطلوب وبعد سنة ونص بديت احس اني شهيتي زادت ووزني يزيد حبتين وسويت حيلة صغيرة ونفعت معايا بدأت اخفف اكل وما أحرم نفسي لانو الحرمان بيخليك تآكلي زي مابتعملي بالفيديوهات خصوصاً انك بتجلسي معاهم ع السفرة ، اول شي لا تصدقي اللي يقولك كلي فاكهة قبل تبدأي بوجبتك لانوااكبر غلط المعدة يادوب تتحمل وجبتك خلي الفاكهة سناك قبل او بعد الوجبة بساعتين وثاني شي حطي بصحن الكمية اللي كنتي تأكليها بعد شهر من العملية وبس ماتخربي بعدها واذا حسيتي انها ماتكفيك اشربي كوب مويا قبل الاكل بربع ساعة صدقيني راح يتغير جسمك وحتنصدمي من نزولك لانو وزنك ماشاءالله لسى كبير يعني حتخسي بسرعة وبكل الاحوال جسمك يحتاج تكسري الروتين بعد شهر او شهرين من النظام هذا تحتاجي تخربيها يومين ثلاثة وترجعي لنفس النظام عشان جسمك يحرق ، لاحظي انا قلت بدون حرمان ان شاءالله تشوفي تعليقي ويفرق معاك ونقطة اخيرة المشي المشي
الله يسعدكم ويحفظكم يااحلى عيلة ربنا يكرمك ياام جنى ويباركلك في صحتك وفي اولادك ❤
@user-vc3tx1to5c7 ай бұрын
قيل: في الصلاة سعادة وفي قيام الليل نور الوجه وفي تلاوة القرآن استرخاء وفي الصيام صحة وفي الاستغفار فرج وفي الدعاء زوال الهم وفي لا حول ولا قوة إلا بالله زوال الشدة وفي الصلاة على النبي بركة في الحياة.
@نجاحالسلحدار7 ай бұрын
الفاظو بلدي جدا وبيحور في الكلام وبيقول كلام وحش بتاع شوارع
الله يخربيتك انتي وانتي ياوليه ياقرشانه دخله عندي ليه جتك وجعه في كرشك 😜😜😜🫵🫵🫵
@mahaabdo89057 ай бұрын
عندك حق والله
@latifa123237 ай бұрын
اتسجلو في صالة رياضة والابن صغير سجلوه في رياضة كراطي بالصحة الاكل
@حامد-ف5ز7 ай бұрын
احلى عيله واحلى ام جنى كلي بالف هنا وشفا محدش واخد منها حاجه ربنا يخليكم استاذ مازن
@QweasdASD-s5d7 ай бұрын
بياكلو بلا خبز وبلا ليمون ولا حتى خضرة
@rororm7727 ай бұрын
اي استغربت 😂 أنا اذا ما في خبز وليمونة و جاط سلطة أو جاط فتوش ما باكل 😂
@لولو-ي9م6ش7 ай бұрын
كل واحد ياكل الي يعجبة
@user-vc3tx1to5c7 ай бұрын
يبقى الأخ أمن لا يشوبه خوف وسند لا يميل ولا يهتز، وحب لا يخيب.. الأخ سند عظيم، قوة وضلع ثابت لا يميل.. قيل في حب الأخ هو ذلك الجبل الذي أُسند عليه نفسي عند الشدائد.. الأخ نعمة لا تُضاهى بثمن..🧡
@zenabkhamis42907 ай бұрын
❤
@w.a89997 ай бұрын
معتش الكلام دا
@user-kv6zs1yd5k7 ай бұрын
يا رب اشفي اخويا يا رب ا فعلا الاخ سند ممكن تدعوله بالشفاء العاجل بالله عليكم جزاك الله كل خير
@fatmasaber73627 ай бұрын
يارب احفظ اخوتي ويسعدهم هم وأولاده وزوجتهم اللهم امين واحفظ أمى ويرحم أبى ويغفر له ويسكنه فسيح جناته يارب
انا من الجزائر ياعمري على ريان ربنا يحفزو يعجبني كثير ريان
@ahmedzahran44947 ай бұрын
ام جنى عامله ايه على فكره يا ام جنى انت ممكن تاكلي عيش عادي انا بلاحظ عليك في الاكل العيش البلدى بتاعنا ده ولو خايفه تاكلي الكميات كبيره ممكن تحطي في طبق قدامك الاكل اللي هتحطيه تبقى انت عارفه انت اكلت قد ايه وما كلتيش قد ايه ما فيش مشكله يعني انما انت هتسيبي نفسك او ممكن تعملي سلطه مع العيش مع الاكل اللي هتاكليه❤❤❤❤❤❤❤❤
@امعبدالله-ظ4ج7 ай бұрын
ربنا يديك الصحة والعفيه يا ام جنى وتطبخي على طواااااال 🤲👍👍🇸🇦🇸🇦🇸🇦
@amona2807 ай бұрын
صحتين وعافية مش لازم تحرمي حالك من شي كولي بس بكمية قليلة ولحد ما تشبعي
@user-bv9dn9og2h7 ай бұрын
وبيمصو صوابعهم ومش هاين عليهم يحطو مناديل على الأكل وحاجه فظيعه وبيقوموا من على الأكل ويرجعو يعودوا تانى
@neamaahmed77687 ай бұрын
من اول بكره ايه يا بت ده انا تعبتلك كل يوم من اول بكره تكميم في ذمه الله😂😂
@user-mp6iu6cw3f7 ай бұрын
ياحزن الحزن احمد بيظلط الاكل اقسم بالله مابيمضغ صابع الممبار بينزل مزلاقان اي الارف ده هو حد بيجري وراه خليه يمضغ وياكل براحه دا اكنه بياكل في اخر ذاته دا أحمد قال الحمد لله 70 مره ويرجع ياكل تاني مابيشبعش
@maryamomarlwd61997 ай бұрын
ام جنى باين عليك متضايقة بس لاتستسلمي في وقت انك تكملي وفكري انه متعة الاكل مؤقتة كلي وامضغي قبل البلع الشبع بكون اسرع واحرصي على شرب الماء
@ناروتوناروتو-ف3ذ7 ай бұрын
ماشالله صحه وهنا بس ليش ماتحطو جنب الاكل سلطه ولا خضرة اكلكم علئ طول ناشف
@user-vh9uc5wk5m7 ай бұрын
بالهناء والشفاء يا ام جنى❤❤❤
@Mimi011367 ай бұрын
الاستاذ مازن يذكرني بالممثل احمد راتب 😂 مين يتفق معي ركزو الشبه موطبيعي والله 😂
شطووووورة ما شاء الله ربنا يدوم عليك اللمة الحلوة .عيلة محترمة جدا ما شاء الله وأولاد ربنا يحفظكم تربية وجوزك محترم جدا بساطة تواضع ربنا يرزقك من أوسع أبوابه يارب ويزيدك من نعيمه يا ملكة اليوتيوب❤❤❤❤❤
@abojassim88597 ай бұрын
اول مرة بحياتي اشوف واحد عامل تكميم وياكل كمية كبيرة .. المشكلة مش في ام جنى مـטּ كثر ماشفت الناس يلي عامله تكميم ماصار معها زي ماصار مع ام جنى وشروق ! يعني المعنى المشكلة في الدكتور اللي عمل العملية ، عملياته مش ناجحة هذا الواضح ....
@azzaezzat-ev8br7 ай бұрын
ده لفظ تقوله يا مازن ...... الفرخة
@user-vc3tx1to5c7 ай бұрын
يارب ندعوك أن ترزقنا بشرى تشبه الغيث، وفرحة تمحو كل حزن، وفرجًا لكل صابر، وشفاء لكل مريض، ورحمة لكل ميت واستجابة لكل دعاء
@neamaahmed77687 ай бұрын
يا كذاب يا مازن ده زيت التموين سمن بلدي ازاى😂
@mahsinduhoki12487 ай бұрын
ام جنى ماينفع تاكلين كثير هذا كلو اكل دهن بي وانتي تاكلين غلط غلط كلي خس جبن ماي اشربي كثير العبي رياضة بايسكل انتي كلو عسوي غلط في غلط بدل اكل كلي خضروات وفواكه مايصير مازن يوكلك اكل غلط
@user-bw9fq3rk2n7 ай бұрын
الولد الصغير اكله مقرف. انتبهي لصحته ياماما😒
@user-oh1qh1il8j7 ай бұрын
كلي كثير أليفات تشبع يعني صلحي طبق كبير سلطة خضراء مع خس و كلي كمان صدر دجاج معها كل يوم اشربي ماء كثير و قللي قهوة لانها تصلح تثبيت وزن و إذا اشتهيتي حلا فيه بسكويتات زيرو سكر في السوبر ماركت الكبيره كلي حبتين لو مره في الأسبوع عشان ما يصير حرمان و تكرهي الدايت و امشي ساعة في اليوم راح تشوفي فرق في نزول الوزن في فتره بسيطة قللي خبز مثلا تأخذين في اليوم نصف خبز او كلي بس ٧ ملاعق رز و استغني عن الخبز
@jihenejihene10927 ай бұрын
الصراحة يا ام جنى انا بحبك بس عايزة اقلك و الله والله انتي بتفرقي بين أحمد و جنى و ريان أحمد الاخير في كل حاجة الناس بتحب الكبير و لما تفرق بتميزو انتي العكس سبحان الله المهم تحية من الجزائر 🇩🇿
@لولو-ي9م6ش7 ай бұрын
بالعكس هية واحمد صحاب
@khairiaabed94087 ай бұрын
ماشاءالله ربنا يحفظكم ويبارك فى أولادكم احمد وجني وريان مكابر يشهي صحتين علي القلب ❤
ام جنى اليوم تخرتي علينا نريدك تنشرين فيديوات كل يوم مرتين تلاثه ابقه انتضرك طول اليل
@صالحابوحسام-ز4ج7 ай бұрын
يااحمد. قال صلى الله عليه وسلم. الشيطان ياكل ويشرب بشماله، وأمرنا ان نخالف الشيطان بأن ناكل ونشرب باليمين
@user-vc3tx1to5c7 ай бұрын
والله كنت كل اشوي ادخل اشوف نزلتي ولا لا عشان معد يجيلي أشعار منك احبك ام جنى بالعافيه عليكم ❤❤
@امغانم-خ6ت7 ай бұрын
اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين الف صحه وعافيه يا ام جني
@zizifoud87807 ай бұрын
ام جنى كلي بالف هنا اكلك جميل ياام جنى ويفتح النفس واحلا لايك لأم جنى العسل
@Sara-f9v7 ай бұрын
ام جنى غبت عن اليوتيوب ١٠ ايام ورجعت اتفاجأت من جنى زاد وزنها مره حرام قللي الأكل شوي بكره تندمي هي طفله وريان طفل ارحميهم
@user-tz8vr5tu5j7 ай бұрын
لما تكوني انتي اللي بتاكليهم ابقي اتكلمي
@زهرهاللوتس-ل5د7 ай бұрын
على فكره جنى فى فديو امبارح مكنتش تخينه كده لانها كانت قاعده بعيد عن الكاميرا انما فى الفديو ده باينه تخينه لانها قريبه من الكاميرا كتير
@user-xe6qq5fg1v7 ай бұрын
@@زهرهاللوتس-ل5دالبس عشان واسع مبين انها تخينه لكن هي غير كدها
@enasselkade3247 ай бұрын
وارحميها من التعليق ده .. يعني ماتعرفيش زوايا التصوير بطلعك ازاي حد قصاد الكاميرا هيطلع اعرض من الابعد عن الكاميرا !
@adventuregamesandroid.18287 ай бұрын
جنى زاد وزنها بالعكس دي خسه والله بس الكاميرا بتزود كتير وخصوصا إنها قريبه أوي منها وكمان جنى طويله زي والدها على فكره كل اللي مع ابني في الإعدادي زيها وكمان في أطخن انتم كده لانصايح غلسه لإما إنتقاد رخم ومش صحيح كمان
@Emad-yq2ji7 ай бұрын
انا بعذرك ياام جنى لإن الشتاء بيأكل والرجيم فى فصل الشتاء صعب
@user-qm8fx5hm9q7 ай бұрын
دخلت امس اشوف الفديهات القديمة كيف كانت هادية ام جنى والبيت نظيف ومرتب ..ليش اتغيرت ؟
صلوا على شفيع الأمه وسلموا تسليما كثيرا الى يوم الدين والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وسلم تسليما كثيرا الى يوم الدين والحمد لله رب العالمين
@diamondsareblack26797 ай бұрын
احنا في الجزائر نبغيوها بزاف العصبان هو ملك الاكل عندنا🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿😋😋❤️🙏🏻
@فتحيالحاسي-غ8ك7 ай бұрын
نفس الشيء نحن في ليبيا من الأكلات المفضله جدا لدينا
@Hamza8_7 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@فتحيالحاسي-غ8ك7 ай бұрын
@@Hamza8_ عليه افضل صلاة وسلام
@user-pv2gk1jm7c7 ай бұрын
صحه وعوافي ام جنى بس وين الخضروات
@رحيلرحيل-ع8ص7 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الله احبك يا ام جنى اختك من الجزائر نحبكم بزاف بزاف بزاف
@user-pq1ie4jf3t7 ай бұрын
ما شاء الله بالف هنى بس ياريت ريان حبيبي تاكل بأيدك اليمين كما علمنا رسول الله صل الله عليه واله وسلم
@marita92017 ай бұрын
حبيبتي كل العيلة بتاكل باليمين بس لانو التصوير بالكاميرا الأمامية ببين معك انو بتاكل باليسار
@user-nf4zv6yx9t7 ай бұрын
بصراحة انا مستغربه ازي بتقداري تاكلي انا اسفة بس اللي عامل العملية مش بيقدر ياكل اصلا بجد عايزة افهم واسفه متزعليش من كلامي اكيد انتي حرة في نفسك واولادك
@HebaAbd-mo5kx7 ай бұрын
اذا كنتي بتاخذي حبوب تبع حساسيه تبقى هيه بتعمل عندك فتح شهيه يا ام جنى انا بيحصل معايه كده
@user-wy2sc8kf2e7 ай бұрын
الحمد لله على سلامه احمد ...بالعافيه عليكم هذا الاكل الطيب