اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعيين
@Yasseryasser-zi7dl6 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله اجمعين
@تركيالشهراني-ج2ن Жыл бұрын
صراحة الفيديو طويل إلي سمع الفيديو يذكر أسماء الماكولات وله الشكر
@أبونوير-ه1ظ6 ай бұрын
ياليت والله..
@NawalMirdass5 ай бұрын
اللحوم الطماطم الافوكادو الخضر الورقيه اي الفجل السبانخ السلق القرنبيط الكرنب / البروكلي الفلفل الملون الباذنجان الفول الأخضر الفاصوليا الخضراء /المكسرات لو تنقع في الماء نتفاادىحساسيه / مشروبات قرفه بزنجبيل/ البذور الشيا مع زبادي مع ماء..الكتان زريعه اليقطين / السمن البلدي زيت الزيتون زيت الكوكو/ البيض /الحليب كامل الدسم افضل/ الجبن كويس
@دعبداللهالنفيعي-ي9ي4 ай бұрын
ياليت يختصر الدكتور يكثر الكلام
@حنان-ك2ع3ز9 ай бұрын
ومن عنده كسل الغدّة الدرقيّة ينقع الكسّرات خمس ساعات مثلا ثمّ يجفّفها. ويمتنع عن الخضار الصليبيّة(الفجل والكرمب والقرنبيط ...)
@mohamedregragui17989 ай бұрын
لست بمريض سكر لكن نسبة سكر صباحا صائم 118 الى 120 شكرا لكم من المغرب
@waelhammad8 ай бұрын
احذر اخى انت بمرحلة ما قبل السكري و لديك ممانعة انسولين. حاول تمارس رياضة المشى او السباحة و اتبع نظام غذائي يعتمد على low carb و الدهون و الخضروات فقط و تابع كل ٣ أشهر تحاليل السكر التراكمي و الدهون الثلاثية و الكلسترول. ربنا يعافيك
@HK-dd9xj9 ай бұрын
دمشقيه سوريه مريضة سكري نوع ثاني لااعلق كثيرا لكن متابعتك ديما لك جزيل الشكر دكتور خالد الرائع والمحترم
@abdelazizblail5924 Жыл бұрын
السلام عليكم.انا دكتور في الصيدلة والله اسلوبك مبسط وراقي جدا فهو مفهوم من طرف العام والخاص،وفقك الله وجعلها في ميزان حسناتك.
@shnowhassan583510 ай бұрын
حلقه رائعة استفدت اليوم ان الحليب الكامل الدسم احسن من الحليب المنزوع الدسم
ألف شكر دكتور ياريت تعطي الاكل اللي يناسب مريض السكر والظغط وجزاك الله خيرا من المغرب اول مرة
@نورةع-ث6س7 ай бұрын
اذكرو الله وصلو على النبي عليه الصلاة والسلام استغفر ربكم تؤجرو بإذن الله
@anouarbarkeoui22587 ай бұрын
اللهم صـل وسـلم على نبينـا محمد ﷺ اللهم صل وسلم على خير الخلق سيدنا ونبينا وحبيبنا وقائدنا وشفيعنا ﷴﷺ وعلى اله وصحبه اجمعين الى يوم الدين بعدد مافي علم الله وعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وسعة رحمته وبعدد ما ذكره الذاكرون والذاكرات وبعدد ما غفل عن ذكره الغافلون والغافلات وبعدد اوراق الشجر وقطرات المطر وذرات الرمل وبعدد انفاس البشر والمخلوقات وقطرات المياه الموجودة فوق سطح الارض وتحتها وبعدد مانبت من الارض ومانزل من السماء من يوم خلق السموات والارض الى يوم الدين.اللهم آمن روعاتنا واستر عوراتنا ، آمين يا رب العالمين 🤲🏻
@fatihafati36536 ай бұрын
استغفر الله و اتوب اليه
@محمدصلاح-ر1ش7و Жыл бұрын
اصلحك الله...يا راجل يا طيب...واصلح الله بك...وحفظك الله ....وغفر لك ولوالديك....
@chahraabd73168 ай бұрын
❤❤❤تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال محبكم عبدالله موريتانيا
@Fatihabou-x1t13 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@OmMosab-h1k12 күн бұрын
اني ام مصعب من اليمن لك جزير الشكر والتقدير لي اسبوع. مصابه بسكر وطلع عندي 300
@محمدالجراش-ن8ج9 күн бұрын
الله يشفيكم ياام مصعب
@تنباتامينا11 ай бұрын
تحية من المغرب يادكتور والله العظيم احسن دكتووور في العالم تشرح من القلب
@realmeskikda2158 Жыл бұрын
انا سكر نوع الاول كان التراكمي 7 واصبح 5٫8 اتبعت نصاءحك القيمة صليحة من الجزاءر شكرا جزيلا دكتور ..
@هشامالجزائري-و4س Жыл бұрын
رائع واصلي في هذا الطريق
@SimoIdrissi-h2e9 ай бұрын
انصحينيحتى انا
@احمدناصر-ت3ف9 ай бұрын
ما شاء الله ايش النظام الي اتبعتيه ابني عنده سكر نوع اول عمره عشر سنوات التراكمي عنده 12
@امنصروجواليلАй бұрын
اختي من فضلك انا تاني عندي 7.3 هل استعملتي الانسولين ولا غير النيظام الغذائي
@ماياخديجةАй бұрын
@@هشامالجزائري-و4سانا مريضة سكري نوع الثاني وانا حامل في شهرين والتراكمي عندي 8 ياخذ انسولين ساعات اكل كتير 😊
@whiterose54214 ай бұрын
قمة الفائدة وشاكرين تعبك وعلميتك معانا ونتمنالك التوفيق واحلى لايك.. ام نور من العراق 🎉🎉
@randalghamdi8682 Жыл бұрын
ماشاء الله دكتور قمة في الاخلاص بايصال المعلومات بارك الله فيه⭐️🇸🇦
@salhaelbasuney7615 Жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن الرحيم الملك القدوس السلام المؤمن المهيمن العزيز الجبار الذي لا اله الا هو الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السماوات والأرض وماما بينهما الله اكبر ولله استغفر الله العلي العظيم واتوب اليه ربنا يشفي كل مريض يارب العالمين احفظنا بحفظك الكريم يا رب العالمين
@باب-ن9ح9 ай бұрын
والله يادكتور أنا دائمآ متبعاك ماشاء الله بحب كلام وتفسيرك ربي يجزيك الجنة ويسعدك ❤❤❤❤❤❤ أم عصام من سوريا
@ragamustafa Жыл бұрын
يا سلام دكتوري ، حلقه جميله كلها معلومات مهمه تنورنا بالاكل المفيد بدون ما يرفع السكر رعاك الله وجزاك خير الجزاء 🤲
@fatimamehloul4764 Жыл бұрын
نريد صور و شكرا
@fatimamehloul4764 Жыл бұрын
ا من المغرب فاطمة
@sanaamohamed20211 ай бұрын
@@fatimamehloul4764❤
@nourcinenour64 Жыл бұрын
حدثنا عن الناس التي عندها هبوط السكر وهي لاتتناول الأدوية وتريد عمل الرجيم ولاتستطيع لأنه عند الرجيم يحدث هبوط السكر وهل هي من مقدمات السكري
@علاءاللحام-غ1غ5 ай бұрын
والله ممكن يكون ذلك من مقدمات الإصابة بالسكري. لكن تأكد من حقيقة ذلك بالإستفسار من المختصين.
@شرفالدينالعطا6 ай бұрын
بارك الله فيك في ميزان حسناتك اتابع من اليوتيوب استفدنا ونستفيد ثم نعلم كل المصابين شرف الدين عبد العزيز السودان الان بالقاهره سكري ٣٠ سنة العمر٦٩ سنة تقريبا
@AhlamAlreahy9 ай бұрын
يعطيك الف عافيه دكتور رائع انا مريضة سكر واتابعك من سوريا واستفدت من حضرتك شكرا لك
@monaabdelrahman164 Жыл бұрын
"اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد ، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد"
اللهم صل على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد رسول الله صل الله عليه وآله وسلم
@mohamedfahme5701 Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد النبي الامي الحبيب المحبوب عليه القدر عظيم الجاه وعلى اله وصحبه وسلم
@nomesery2479 ай бұрын
😊شكراجزيلايا دكتور علي المعلومات المفيده @@kikikiki7709
@khalidmourad9987 ай бұрын
جزاك الله خير معلومات مفيدة لكل شخص
@etertyhell7 ай бұрын
شكرا دكتور على كل مجهوداتك أنا من الجزائر
@aminaelhmoudi31347 ай бұрын
الف شكر دكتور م كناش عارفين الأمور هذه جعلها الله في ميزان حسناتكم يوم القيامة
@anwarsa227210 ай бұрын
دكتور لو سمحت نريد ملخص للحلقه كوصايا مكتوبه لنلتزم بها🌹🌹🌹تحيه من العراق
@bouchranekroumi8156 ай бұрын
الله دخنا كل مرة نسمع كلام من هنا و من هناك اللي مع الذهون واللي ضد و اللي مع البروتينات واللي ضد واللي واللي …… يا ربيييي
@أحمدجاسم-و3ج3شАй бұрын
حضرة الدكتور المحترم السلام عليكم. من خلال تجوالي في فيدوات الدكاترة فإني وجدت القواسم المشتركة بينهم قليلة جداً،إن لم تكون معدومة،فمنهم من لا ينصح الإقلاع عن الكاربوهيدرات والسكريات بدعوى حاجة الجسم اليها بمقادير محددة،ومنهم من لا يقول بذلكً ،كما أن قسماً منهم من يقول بنظرية التوازن،والمشاهد لهذه الفيديوات يقف حائراً من يتبع منهم❤❤
@jolonnar8 ай бұрын
الخلاصة: اي حاجة غالية ومابتشبعش
@oufaeshop7216 Жыл бұрын
شكرا لك دكتور انا مريضة سكري والحمد الله استفدت كتير وبتعلم كل يوم حاجة جديدة معك متابعة من المغرب
@muhammedsuliman6111 Жыл бұрын
لا
@salamnama3781 Жыл бұрын
تحية من الريف الحسيمة
@الدكتورهداء4 ай бұрын
انا من مصر يا دكتور ربنا يصلح احوالكم يارب واي شئ جميل يكون في ميزان حسناتكم عايزين نعرف اكتر عن انسولين لانتوس
@محمودعبدالفتاحجمعه Жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا دكتور خالد والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .
@نورةع-ث6س7 ай бұрын
سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله ولا حول ولاقوة إلا بالله اللهم صل وسلم على سيدنا محمد استغفر الله وأتوب إليه
@iyaz9505 Жыл бұрын
تحية لك دكتور من الجزاءر شكرا على نصايح 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@AliAli-dd6sm5 ай бұрын
محمد من اليمن هل التين الشوكي والتين العادي والتفاح يرفع السكر
@sofiasofa161 Жыл бұрын
من المفرب تحية طيبة لدكتورنا الجليل والف شكر على المعلومات القيمة جعله الله في ميزان حسناتك ❤❤❤
@Leya312005 ай бұрын
من الجزائر اشكرك جزيل الشكر على كل ماتقدمه لنا ❤❤
@fatimanasseh8976 Жыл бұрын
شكرا دكتور اتابع حلاقاتك مند أسبوعين قطعت الأدوية وعملت الحمية مع الصيام المتقطع عملت تحليل اليوم الصائم ١٦٠ وبعد الأكل ١٨٩ سكر نوع ثانى رأيك دكتور والف شكر ف من المغرب
@nb708911 ай бұрын
السلام عليك اختي طريقة الصيام المتقطع الله يجازيك كل خير
@fatimanasseh897611 ай бұрын
@@nb7089 السلام عليك اختي الكريمة طريقتي في الصيام المتقطع أنني أتناول وجبة العشاء في الساعة ٨ليلا تم اكف عن الأكل حتى الساعة ١٣من يوم الغدو أثناء صيامي أتناول فقط السوائل ابدأ بشرب كوب من الماء مع قليل من خل التفاح عند الاستيقاظ من النوم صباحا ثم بعدها شاي أو قهوة ثم أستمر في شرب الماء حتى يحين وقت وجبة الغداء مع العلم أنني أتناول وجبتين فقط الغداء والعشاء
@حنان-ك2ع3ز9 ай бұрын
أنا أتماول ثلاث ؤجبات لكن لا آكل بينها ولو لوزة ولا عصيرات، فقط ماء وشاي أو نعنع أو قرفة أو حلبة.. @@nb7089
@loubnataouch92388 ай бұрын
اوضحي اكتر اختي الله يعافيك ويجازيك الف شكر
@mneraali59078 ай бұрын
@@nb7089تابعي د كريم علي او د احمد سماره او د بيرج او دكتوره وعد
@sindyasilya7262 Жыл бұрын
من الجزائر 🇩🇿 شكرا دكتور على النصائح و المعلومات .
@EkhlasAli-n6y9 ай бұрын
من الامارات سكر نوع ثاني سكر صايم ١6٠
@amalhanfy444010 ай бұрын
استفدت من حلقة الفواكه المسموحة والممنوعة 46:37
@areejtosham34126 ай бұрын
شكرا الك دكتور خالد احلى تقديم واحلى معلوماتةانا من دمشق اتابعك
@aminebousr64749 ай бұрын
احسن دكتور في العالم اتابعك من إسبانيا
@نسريناحمد-م5ز8 ай бұрын
معلومات مفيدة. جدا جزاك. الله. كل. خير
@FatihaJribane7 ай бұрын
دكتور نضام الاطعمة الفطار و الغداء و العشاء من فظلك.و شكرآ
@mekaba5 ай бұрын
شكرا يا دكتور علي المعلومات المفيده ونرجوا تقصير وقت الحلقه عشان الباقه
@motazzabdel71849 ай бұрын
حفضك الله ورعاك من كل شر ياااااارب تحياتي ،🇩🇿🇩🇿🌹🌹
@مريمعبدالله-د7س11 ай бұрын
رحم الله والديك والله يعطيك العافيه حلقه مفيده جزاك الله خير الجزه ❤
@الدكتورهداء4 ай бұрын
ربنا يجازيك خير يارب من فضل حضرتك عايزين نعرف اكتر عن انسولين لانتوس
@hananassil46579 ай бұрын
جزاكم الله الخير يادكتور ماشاءالله تبارك الله حفظكم الرحمن الرحيم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤من سوريا
@وردالياسمين-ق4ف1و9 ай бұрын
تحية من العراق ....الى الدكتور المحترم
@Yasseryasser-zi7dl5 ай бұрын
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم واتوب إليه واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله اجمعين
@الحمدلله-ش1ن7غ6 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير الجزاء دكتور على ماتقدمه وعلى توعية المرضى باللي يفيدهم وباللي يضرهم فلك جزيل الشكر ولكن عندي اذا ممكن ان يصير فيه فديو مختصر باللي يفيد وباللي يضر لأننا امهات مشغولات بشغل البيت والأولاد ومايسمح لنا الوقت وياحبذا ليكون بجانب الفديو الطويل والمفصل فديو مختصر
@chahraabd73168 ай бұрын
الحمدلله تحسنت أبسبب متابعتكم عبدالله من موريتانيا
@asmaaltaslaq7177 Жыл бұрын
تحيه من الاردن لدكتورنا نشكرك على هالمعلومات
@nouarabelkout4851 Жыл бұрын
تحية. كبيرة لك عن النصائح. القيمة. ربي. يحفضك وزيدلك علما. على علم
@haneenabdoh3878 Жыл бұрын
دهون الافوكادو دهون صحيه وهي جيده لمرضى السكر
@afafalwan854211 ай бұрын
كيلو الأفوكادو ٢٠٠ جنية
@aychachoucho8930 Жыл бұрын
بارك الله فيك دكتوراحييك من الجزائر انا سكرية منذ10سنوات
@هواوينوتعشره Жыл бұрын
جهود مباركه أحسنت يا دكتور من العراق الوسط والجنوب
@جنة-ذ6و Жыл бұрын
سلام من الجزائر 🇩🇿 بارك الله فيك دكتورنا الحكيم ومتعك الله بالصحة والعافية يآرب 🤲🏻
@HaKa-o6q9 ай бұрын
شكراً دكتور وتسلم على هذه المعلومات ولكن احب تكلمنا عن التمر والتوت في مريض السكر من العراق بغداد تحياتي لكم
@shathaali730510 ай бұрын
عاشت ايدك دكتور على النصائح هواية دنستفاد منك رحمة الله والديك اني من العراق
@Solaymane8889 ай бұрын
شكرالك دكتور. انا متابعة ومريضة سكري. الله يعطيك صحتك. مغرب
@HichamSyad-p9l Жыл бұрын
من الجزائر شكرا لك دكتورعلي المعلومات القيمة
@fatiben-n4n9 ай бұрын
السلام عليكم من فضلكم خليط الشعير والقمح الكامل لتحضير الخبز لمريض السكر هل فيه خطر وشكرا جزيلا السكر النوع الثاني
@fatibrf595710 ай бұрын
والله متتبعة لحضرتك واخذت بنصائحكم فأعتدل نسبة السكري وhbnc اعتدل من 12الى6,5 شكرا وجزاك الله خير .
@karimabenkhalifa97309 ай бұрын
ارجوك اختي كيف الطريقة انا عاندي التراكمي 10
@ibdaat_jiji_19 ай бұрын
حتى انا اختي عندي 10 جاوبيني
@انتصارعبد-و1ح10 ай бұрын
جزاكم الله خير الجزاء وبارك الله فيكم دكتور من العراق
@مطشرفشاخ8 ай бұрын
اهلا دكتور ابو عزام بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وانشالله يكتب في ميزان حسناتك
@hananeisa7598 Жыл бұрын
بارك الله فيك يا دكتور خالد انا استفدت منك كتير في المأكولات والمشروبات انا لست مريضه سكر انا عندي سمنة انا من مصر
@هشامالجزائري-و4س Жыл бұрын
يمكن استعمال الصيام المتقطع لنقص الوزن شفاكم الله وعافاكم
@NebihaTriki11 ай бұрын
شكراً دكتور...انا مريضة سكر نوع ثاني...واتابعك من تونس على اليوتيوب
@nejiamguaidi24818 ай бұрын
شكرا وتحية لك دكتور كلام جميل وتوظيح هام جزك الله خير 💐👍
@fatibrf595710 ай бұрын
شكرا دكتور على المجهودات المبذولة من طرفكم وفقكم الله وسدد خطاكم .
@mneraali59078 ай бұрын
من اروع الفيديوهات ومفيد كلامك شرررررح مفيد وواضح وشكرا
يا ريت تكتبلنا بدنامج غذاءي لاسبوع كامل مع الاوقات والله بتريحنا كثير الله يجزيك الخير
@RamzyShalby7 ай бұрын
تسلم تسلم تسلم يادكتور بآرك الله فيكم وجزاكم الله خيرا أمين.. حفظكم الله برعايته وشموله يآرب 🌹 انا مسن.. سكر انسولين وحبوب.. قدم سكري..فقرات حادث..نظر ،xx حرقان قدمين وكيفين وكتف وكيس....هل من ارشاد لي.كل التحايا والتقدير والاحترام لشخصكم الكريم هل البيض ضار للكلوسنيرول ... اول مره اتابع.....🙏🏼🙏🏼📖📖🌹
@saadaldeleme5211 Жыл бұрын
من العراق ألف تحيه طيبه لحضرتك دكتور خالد ❤❤
@mehdizeribi96544 ай бұрын
أنا متبعة من الجزائر. نقول الجوز الهندي .طبعا
@i.1000 Жыл бұрын
الله يعطيك الصحة يادكتورنا العزيز دائما تفيدنا الله يجعلهالك في ميزان الحسنات انا من المغرب
@jamilawarga21767 ай бұрын
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك معلوماتك جعلها في ميزان حسناتك ييييييييييييارب حسناتك 💐💐💐💐💐
@kaoutarelmoudni784 Жыл бұрын
ربي يحفظ ويرزقك من حيث لا تحتسب على معلومات القيمةألف الف شكر ❤❤❤❤
@ahmadalami7585 Жыл бұрын
من المغرب جزاك الله خيرا أستاذنا الكبير
@nafella2321 Жыл бұрын
شكرا دكتور علي النصائح و المعلومات القيمة جزاك الله خيرا ان شاء الله و حفظكم
@raadabed60576 ай бұрын
شكراً دكتور على المجهود الجبار اللي عملتو معانا وهل لما يكون التراكمي 6يحتاج المريض للعلاج ولا فقط ضبط الاكل بينزلو ارجو الرد من فظلك يادكتور❤❤
@malikachakib5965 Жыл бұрын
شكرا دكتور دائما تعطينا نصايح مفيدة شكرا مرة اخرى مزيد من التألق
@سالمالكثيري-ذ2ز5 ай бұрын
لوسمحت يادكتور. تذكر الاضرار بعد لوتكرمت وخاصه الي عنده ضعف في الكلى
@maanmoafak11 ай бұрын
اتمنى...اتمنى ..ان يكون وقت الحلقة اقصرمن ذلك أن أمكن ذلك
@HussamAbdowlla10 ай бұрын
دكتور رجاءً هل ارتفاع السكر بعد الأكل بنصف ساعه الى 242 ملغ . وبعد الأكل ب٢ ساعه 120 ملغ هل هذا طبيعي أم لا؟ علمآ أني مريض سكر من النوع الثاني...ولك الشكر الجزيل وحفظك الله من كل مكروه .
@benhachchanadia49017 ай бұрын
الله يخليك دكتور الشعير ماجوبتنيش عليه انا عندي سكر من المغرب
@ربيعةعبدالعزيز8 ай бұрын
بنشكر الدكتور خالد انا مريضة سكر جديدة وجدة السكر ٢٠٠ والتراكمي ١٠تنصحني بئه وشنو المكولات التى اتناولها وخصوصا انا مقبلين على شهر رمضان علما انا عمري ٤٩ واول مرة اقيس السكر من ليبيا
@امبلال-د5ز1ظ9 ай бұрын
شكرا جزيلا على المعلومات المفيده لي وعائلتي ورحم الله والديك تحياتي من العراق علما ان المعلوات تصلني من برنامجكم قبل ما اسئل شكرا شكرا والله يسلمك
@yasmeenelnaggar64738 ай бұрын
ياسمين من مصر وسكري نوع اول علاج انسولين ابيدرا ولانتوس ممكن اضافة لجروب أمل؟
@سوزانالعبوشي9 ай бұрын
دكتورنا المحترم لك الشكر الجزيل خبز البروتين مفيد لمرضي السكري لا يرفع السكر ؟؟؟؟؟؟؟
@SouadAmarhouch-gi6cr6 ай бұрын
سعاد مريضة سكر سكر تراكمي مرتفع من المغرب اتبع نصائحكم لكم جزيل الشكر
@المالكيالمالكي-ب1ع Жыл бұрын
السلام عليكم دكتور تحية لك من العراق نشكر جهودك ويانه منكم نستفيد....
@AiCha-v8i8 ай бұрын
عائشة من المغرب هل الشاي مع اوراق الزيتون مفيد لمريض السكري
@سعيدالشمراني-ف3ش Жыл бұрын
دكتور دقيق القمح البُر مع الماء والملح وعجنه ووضعه على الصاج حتى ينضج ممنوع لمريض السكر ولا مسموح
@nowarmohamd95310 ай бұрын
الأفضل لا ..الأمن دقيق الحمص والعدس الأصفر والأسود وقليل شعير
@hassanerrougui12387 ай бұрын
@@nowarmohamd953 د ومحمد د
@DalalAlhassani7 ай бұрын
دكتور مساء الخير يوجد مكمل لرفع هرمون السعاده هل مفيد لان اعاني من السمنه والاكتئاب