مأكولات لا ترفع السكر 0كربوهيدرات لخفض السكر التراكمي والسكر العالي

[@ehabalshimary1578]

صلوا على ابا القاسم محمد ص

[@touahrimohamed]

صلي الله عليه َسلم تسليما كثيرا

[@arougabdel8137]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعيين

[@Yasseryasser-zi7dl]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله اجمعين

[@HK-dd9xj]

دمشقيه سوريه مريضة سكري نوع ثاني لااعلق كثيرا لكن متابعتك ديما لك جزيل الشكر دكتور خالد الرائع والمحترم

[@abdelazizblail5924]

السلام عليكم.انا دكتور في الصيدلة والله اسلوبك مبسط وراقي جدا فهو مفهوم من طرف العام والخاص،وفقك الله وجعلها في ميزان حسناتك.

[@shnowhassan5835]

حلقه رائعة استفدت اليوم ان الحليب الكامل الدسم احسن من الحليب المنزوع الدسم

[@rahhmaa9632]

ازاي؟

[@تركي_الشهراني]

صراحة الفيديو طويل إلي سمع الفيديو يذكر أسماء الماكولات وله الشكر

[@أبونوير-ه1ظ]

ياليت والله..

[@NawalMirdass]

اللحوم الطماطم الافوكادو الخضر الورقيه اي الفجل السبانخ السلق القرنبيط الكرنب / البروكلي الفلفل الملون الباذنجان الفول الأخضر الفاصوليا الخضراء /المكسرات لو تنقع في الماء نتفاادىحساسيه / مشروبات قرفه بزنجبيل/ البذور الشيا مع زبادي مع ماء..الكتان زريعه اليقطين / السمن البلدي زيت الزيتون زيت الكوكو/ البيض /الحليب كامل الدسم افضل/ الجبن كويس

[@دعبداللهالنفيعي-ي9ي]

ياليت يختصر الدكتور يكثر الكلام

[@حنان-ك2ع3ز]

ومن عنده كسل الغدّة الدرقيّة ينقع الكسّرات خمس ساعات مثلا ثمّ يجفّفها. ويمتنع عن الخضار الصليبيّة(الفجل والكرمب والقرنبيط ...)

[@تنباتامينا]

تحية من المغرب يادكتور والله العظيم احسن دكتووور في العالم تشرح من القلب

[@محمدصلاح-ر1ش7و]

اصلحك الله...يا راجل يا طيب...واصلح الله بك...وحفظك الله ....وغفر لك ولوالديك....

[@Om.wa966]

جزاك الله كل خيير ما شاء الله استفادة مجانية لا مثيل لها الله يعطيك العافية ويديم عليك الصحة والرزق

[@randalghamdi8682]

ماشاء الله دكتور قمة في الاخلاص بايصال المعلومات بارك الله فيه⭐️🇸🇦

[@etertyhell]

شكرا دكتور على كل مجهوداتك أنا من الجزائر

[@mohamedregragui1798]

لست بمريض سكر لكن نسبة سكر صباحا صائم 118 الى 120 شكرا لكم من المغرب

[@waelhammad]

احذر اخى انت بمرحلة ما قبل السكري و لديك ممانعة انسولين. حاول تمارس رياضة المشى او السباحة و اتبع نظام غذائي يعتمد على low carb و الدهون و الخضروات فقط و تابع كل ٣ أشهر تحاليل السكر التراكمي و الدهون الثلاثية و الكلسترول. ربنا يعافيك

[@AhlamAlreahy]

يعطيك الف عافيه دكتور رائع انا مريضة سكر واتابعك من سوريا واستفدت من حضرتك شكرا لك

[@محمودعبدالفتاحجمعه]

جزاك الله خيرا يا دكتور خالد والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .

[@hirinkamiron6777]

ألف شكر دكتور ياريت تعطي الاكل اللي يناسب مريض السكر والظغط وجزاك الله خيرا من المغرب اول مرة

[@شرفالدينالعطا]

بارك الله فيك في ميزان حسناتك اتابع من اليوتيوب استفدنا ونستفيد ثم نعلم كل المصابين شرف الدين عبد العزيز السودان الان بالقاهره سكري ٣٠ سنة العمر٦٩ سنة تقريبا

[@باب-ن9ح]

والله يادكتور أنا دائمآ متبعاك ماشاء الله بحب كلام وتفسيرك ربي يجزيك الجنة ويسعدك ❤❤❤❤❤❤ أم عصام من سوريا

[@salhaelbasuney7615]

ماشاء الله تبارك الرحمن الرحيم الملك القدوس السلام المؤمن المهيمن العزيز الجبار الذي لا اله الا هو الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السماوات والأرض وماما بينهما الله اكبر ولله استغفر الله العلي العظيم واتوب اليه ربنا يشفي كل مريض يارب العالمين احفظنا بحفظك الكريم يا رب العالمين

[@chahraabd7316]

❤❤❤تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال محبكم عبدالله موريتانيا

[@Fatihabou-x1t]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@monaabdelrahman164]

"اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد ، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد"

[@hebakandil6709]

اَللَّهُمَّ صَــــــلِّ عَلَى مُحَمَّــــــــدٍ وَّعَلَى آلِ مُحَمَّــــــــدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيْمَ إِنَّكَ ﺣَﻤِﻴدٌ ﻣَّﺠِﻴْﺪٌ اَللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّــــــــدٍ وَّعَلَى آلِ مُحَمَّــــــــدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيْمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيْمَ إِنَّكَ ﺣَﻤِﻴٍﺪ ٌﻣَﺠِﻴْﺪٌ رزقنا اللــــــــــه واياكم شفاعته ومرافقته في الجنة..{ﷺ

[@kikikiki7709]

اللهم صل على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد رسول الله صل الله عليه وآله وسلم

[@mohamedfahme5701]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد النبي الامي الحبيب المحبوب عليه القدر عظيم الجاه وعلى اله وصحبه وسلم

[@nomesery247]

😊شكراجزيلايا دكتور علي المعلومات المفيده ​@@kikikiki7709

[@khalidmourad998]

جزاك الله خير معلومات مفيدة لكل شخص

[@realmeskikda2158]

انا سكر نوع الاول كان التراكمي 7 واصبح 5٫8 اتبعت نصاءحك القيمة صليحة من الجزاءر شكرا جزيلا دكتور ..

[@هشامالجزائري-و4س]

رائع واصلي في هذا الطريق

[@SimoIdrissi-h2e]

انصحينيحتى انا

[@احمدناصر-ت3ف]

ما شاء الله ايش النظام الي اتبعتيه ابني عنده سكر نوع اول عمره عشر سنوات التراكمي عنده 12

[@امنصروجواليل]

اختي من فضلك انا تاني عندي 7.3 هل استعملتي الانسولين ولا غير النيظام الغذائي

[@ماياخديجة]

​@@هشامالجزائري-و4سانا مريضة سكري نوع الثاني وانا حامل في شهرين والتراكمي عندي 8 ياخذ انسولين ساعات اكل كتير 😊

[@aminaelhmoudi3134]

الف شكر دكتور م كناش عارفين الأمور هذه جعلها الله في ميزان حسناتكم يوم القيامة

[@amatallahkhatir6609]

انصح مري السكر بعمل الحجامه للكلى وللبنكرياس وللعيون والراس لمنع المضاعفات بإذن الله

[@جوجو-ص9ن4ث]

جزيت الجنه

[@نسريناحمد-م5ز]

معلومات مفيدة. جدا جزاك. الله. كل. خير

[@oufaeshop7216]

شكرا لك دكتور انا مريضة سكري والحمد الله استفدت كتير وبتعلم كل يوم حاجة جديدة معك متابعة من المغرب

[@muhammedsuliman6111]

لا

[@salamnama3781]

تحية من الريف الحسيمة

[@JawherBenyakho]

❤❤بارك الله فيك دكتورة تحية من الجزائر

[@ragamustafa]

يا سلام دكتوري ، حلقه جميله كلها معلومات مهمه تنورنا بالاكل المفيد بدون ما يرفع السكر رعاك الله وجزاك خير الجزاء 🤲

[@fatimamehloul4764]

نريد صور و شكرا

[@fatimamehloul4764]

ا من المغرب فاطمة

[@sanaamohamed202]

​@@fatimamehloul4764❤

[@amalhanfy4440]

استفدت من حلقة الفواكه المسموحة والممنوعة ‏‪46:37‬‏

[@NaeemaNoon]

يا دكتور.ممكن اعرف منك نوع الفواكه المسموحة..والممنوعة.وشكرا

[@NaeemaNoon]

السلام عليكم يا دكتور اي نوع خبز ينفع مري السكر الشوفان.او الشعير

[@sofiasofa161]

من المفرب تحية طيبة لدكتورنا الجليل والف شكر على المعلومات القيمة جعله الله في ميزان حسناتك ❤❤❤

[@fatimanasseh8976]

شكرا دكتور اتابع حلاقاتك مند أسبوعين قطعت الأدوية وعملت الحمية مع الصيام المتقطع عملت تحليل اليوم الصائم ١٦٠ وبعد الأكل ١٨٩ سكر نوع ثانى رأيك دكتور والف شكر ف من المغرب

[@nb7089]

السلام عليك اختي طريقة الصيام المتقطع الله يجازيك كل خير

[@fatimanasseh8976]

@@nb7089 السلام عليك اختي الكريمة طريقتي في الصيام المتقطع أنني أتناول وجبة العشاء في الساعة ٨ليلا تم اكف عن الأكل حتى الساعة ١٣من يوم الغدو أثناء صيامي أتناول فقط السوائل ابدأ بشرب كوب من الماء مع قليل من خل التفاح عند الاستيقاظ من النوم صباحا ثم بعدها شاي أو قهوة ثم أستمر في شرب الماء حتى يحين وقت وجبة الغداء مع العلم أنني أتناول وجبتين فقط الغداء والعشاء

[@حنان-ك2ع3ز]

أنا أتماول ثلاث ؤجبات لكن لا آكل بينها ولو لوزة ولا عصيرات، فقط ماء وشاي أو نعنع أو قرفة أو حلبة.. ​@@nb7089

[@loubnataouch9238]

اوضحي اكتر اختي الله يعافيك ويجازيك الف شكر

[@mneraali5907]

@@nb7089تابعي د كريم علي او د احمد سماره او د بيرج او دكتوره وعد

[@yasmeenelnaggar6473]

ياسمين من مصر وسكري نوع اول علاج انسولين ابيدرا ولانتوس ممكن اضافة لجروب أمل؟

[@نورةع-ث6س]

سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله ولا حول ولاقوة إلا بالله اللهم صل وسلم على سيدنا محمد استغفر الله وأتوب إليه

[@nafella2321]

شكرا دكتور علي النصائح و المعلومات القيمة جزاك الله خيرا ان شاء الله و حفظكم

[@هواوينوتعشره]

جهود مباركه أحسنت يا دكتور من العراق الوسط والجنوب

[@AliAli-dd6sm]

محمد من اليمن هل التين الشوكي والتين العادي والتفاح يرفع السكر

[@AliSabah-q6c]

دكتور. هل. القرفة. ترفع. الضغط. واذا. كانت. ترفع. الضغط. فما. هو. البديل. لمرضى. السكر

[@aychachoucho8930]

بارك الله فيك دكتوراحييك من الجزائر انا سكرية منذ10سنوات

[@الدكتورهداء]

انا من مصر يا دكتور ربنا يصلح احوالكم يارب واي شئ جميل يكون في ميزان حسناتكم عايزين نعرف اكتر عن انسولين لانتوس

[@asmaaltaslaq7177]

تحيه من الاردن لدكتورنا نشكرك على هالمعلومات

[@areejtosham3412]

شكرا الك دكتور خالد احلى تقديم واحلى معلوماتةانا من دمشق اتابعك

[@مطشرفشاخ]

اهلا دكتور ابو عزام بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وانشالله يكتب في ميزان حسناتك

[@نورةع-ث6س]

اذكرو الله وصلو على النبي عليه الصلاة والسلام استغفر ربكم تؤجرو بإذن الله

[@anouarbarkeoui2258]

اللهم صـل وسـلم على نبينـا ‎محمد ﷺ اللهم صل وسلم على خير الخلق سيدنا ونبينا وحبيبنا وقائدنا وشفيعنا ﷴﷺ وعلى اله وصحبه اجمعين الى يوم الدين بعدد مافي علم الله وعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وسعة رحمته وبعدد ما ذكره الذاكرون والذاكرات وبعدد ما غفل عن ذكره الغافلون والغافلات وبعدد اوراق الشجر وقطرات المطر وذرات الرمل وبعدد انفاس البشر والمخلوقات وقطرات المياه الموجودة فوق سطح الارض وتحتها وبعدد مانبت من الارض ومانزل من السماء من يوم خلق السموات والارض الى يوم الدين.اللهم آمن روعاتنا واستر عوراتنا ، آمين يا رب العالمين 🤲🏻

[@fatihafati3653]

استغفر الله و اتوب اليه

[@OmMosab-h1k]

اني ام مصعب من اليمن لك جزير الشكر والتقدير لي اسبوع. مصابه بسكر وطلع عندي 300

[@محمدالجراش-ن8ج]

الله يشفيكم ياام مصعب

[@nouarabelkout4851]

تحية. كبيرة لك عن النصائح. القيمة. ربي. يحفضك وزيدلك علما. على علم

[@mneraali5907]

من اروع الفيديوهات ومفيد كلامك شرررررح مفيد وواضح وشكرا

[@anwarsa2272]

دكتور لو سمحت نريد ملخص للحلقه كوصايا مكتوبه لنلتزم بها🌹🌹🌹تحيه من العراق

[@aminebousr6474]

احسن دكتور في العالم اتابعك من إسبانيا

[@sindyasilya7262]

من الجزائر 🇩🇿 شكرا دكتور على النصائح و المعلومات .

[@EkhlasAli-n6y]

من الامارات سكر نوع ثاني سكر صايم ١6٠

[@الحمدلله-ش1ن7غ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير الجزاء دكتور على ماتقدمه وعلى توعية المرضى باللي يفيدهم وباللي يضرهم فلك جزيل الشكر ولكن عندي اذا ممكن ان يصير فيه فديو مختصر باللي يفيد وباللي يضر لأننا امهات مشغولات بشغل البيت والأولاد ومايسمح لنا الوقت وياحبذا ليكون بجانب الفديو الطويل والمفصل فديو مختصر

[@chahraabd7316]

الحمدلله تحسنت أبسبب متابعتكم عبدالله من موريتانيا

[@الدكتورهداء]

ربنا يجازيك خير يارب من فضل حضرتك عايزين نعرف اكتر عن انسولين لانتوس

[@fatibrf5957]

والله متتبعة لحضرتك واخذت بنصائحكم فأعتدل نسبة السكري وhbnc اعتدل من 12الى6,5 شكرا وجزاك الله خير .

[@karimabenkhalifa9730]

ارجوك اختي كيف الطريقة انا عاندي التراكمي 10

[@ibdaat_jiji_1]

حتى انا اختي عندي 10 جاوبيني

[@ahmadalami7585]

من المغرب جزاك الله خيرا أستاذنا الكبير

[@riyadsimehdi4214]

صلوا على الحبيب المصطفى

[@Leya31200]

من الجزائر اشكرك جزيل الشكر على كل ماتقدمه لنا ❤❤

[@مريمعبدالله-د7س]

رحم الله والديك والله يعطيك العافيه حلقه مفيده جزاك الله خير الجزه ❤

[@LoubnaJaouad]

في المغرب نسميه أيضا اللوز البرازيلي

[@امبلال-د5ز1ظ]

شكرا جزيلا على المعلومات المفيده لي وعائلتي ورحم الله والديك تحياتي من العراق علما ان المعلوات تصلني من برنامجكم قبل ما اسئل شكرا شكرا والله يسلمك

[@nejiamguaidi2481]

شكرا وتحية لك دكتور كلام جميل وتوظيح هام جزك الله خير 💐👍

[@fatiben-n4n]

السلام عليكم من فضلكم خليط الشعير والقمح الكامل لتحضير الخبز لمريض السكر هل فيه خطر وشكرا جزيلا السكر النوع الثاني

[@jamilawarga2176]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك معلوماتك جعلها في ميزان حسناتك ييييييييييييارب حسناتك 💐💐💐💐💐

[@iyaz9505]

تحية لك دكتور من الجزاءر شكرا على نصايح 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@shnowhassan5835]

حليب الابل لازم ينغلي يسبب امراض عده عند شربه بدون الغلي

[@shathaali7305]

عاشت ايدك دكتور على النصائح هواية دنستفاد منك رحمة الله والديك اني من العراق

[@maanmoafak]

اتمنى...اتمنى ..ان يكون وقت الحلقة اقصرمن ذلك أن أمكن ذلك

[@mekaba]

شكرا يا دكتور علي المعلومات المفيده ونرجوا تقصير وقت الحلقه عشان الباقه

[@HichamSyad-p9l]

من الجزائر شكرا لك دكتورعلي المعلومات القيمة

[@FatihaJribane]

دكتور نضام الاطعمة الفطار و الغداء و العشاء من فظلك.و شكرآ

[@Yasseryasser-zi7dl]

استغفر الله العظيم رب العرش العظيم واتوب إليه واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله اجمعين

[@انتصارعبد-و1ح]

جزاكم الله خير الجزاء وبارك الله فيكم دكتور من العراق

[@fatihaladjelat881]

كان تراكمي 11.75والصايم 3.76وصار 8وصايم 145 الحمد لله مكملة صيام متقطع وقطت الخبز

[@Fatimonde-cm3cc]

من فضلك بماذا عوصتي الخبز

[@chaimachattabi7409]

يعني اختي لو انا عاملة ريجيم وكنتي باكل شوية خبز معا الوجبات يعني باعمل ريجيه عل فاضي؟

[@Solaymane888]

شكرالك دكتور. انا متابعة ومريضة سكري. الله يعطيك صحتك. مغرب

[@i.1000]

الله يعطيك الصحة يادكتورنا العزيز دائما تفيدنا الله يجعلهالك في ميزان الحسنات انا من المغرب

[@وردالياسمين-ق4ف1و]

تحية من العراق ....الى الدكتور المحترم

[@asmaaltaslaq7177]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد

[@malikachakib5965]

شكرا دكتور دائما تعطينا نصايح مفيدة شكرا مرة اخرى مزيد من التألق

[@جنة-ذ6و]

سلام من الجزائر 🇩🇿 بارك الله فيك دكتورنا الحكيم ومتعك الله بالصحة والعافية يآرب 🤲🏻

[@ربيعةعبدالعزيز]

بنشكر الدكتور خالد انا مريضة سكر جديدة وجدة السكر ٢٠٠ والتراكمي ١٠تنصحني بئه وشنو المكولات التى اتناولها وخصوصا انا مقبلين على شهر رمضان علما انا عمري ٤٩ واول مرة اقيس السكر من ليبيا

[@benhachchanadia4901]

الله يخليك دكتور الشعير ماجوبتنيش عليه انا عندي سكر من المغرب

[@saraallal]

شكرا دكتور نصائح في القمة انا مند اسبوعين لقيت المخزون 7.9 وانا عاملة صيام متقطع

[@Rihem-t4e]

هل شفيتي

[@kaoutarelmoudni784]

ربي يحفظ ويرزقك من حيث لا تحتسب على معلومات القيمةألف الف شكر ❤❤❤❤

[@mehdizeribi9654]

أنا متبعة من الجزائر. نقول الجوز الهندي .طبعا

[@NaeemaNoon]

معك من ليبيا عندي السكر بس معرفتش اول .او تاني.

[@fahimafahima1560]

عن الحليب دكتور اختلطت علينا الامور. لماذا الأطباء اراؤهم تختلف بنسبة. كبيرة احترنا والله.لم أعد أقتنع

[@NebihaTriki]

شكراً دكتور...انا مريضة سكر نوع ثاني...واتابعك من تونس على اليوتيوب

[@fatimakwider7447]

صباح الورد والياسمين عليك دكتورنا العزيز

[@motazzabdel7184]

حفضك الله ورعاك من كل شر ياااااارب تحياتي ،🇩🇿🇩🇿🌹🌹

[@nacerayagoubi1107]

وحليب المعز يادكتور

[@Salama230]

الجوز نسميه الكركاع عندنا منتوج مغربي

[@haneenabdoh3878]

دهون الافوكادو دهون صحيه وهي جيده لمرضى السكر

[@afafalwan8542]

كيلو الأفوكادو ٢٠٠ جنية

[@انتصارعبد-و1ح]

جزاكم الله خير الجزاء دكتور

[@فيصلمحمد-د3ع]

شكرا شكرا من الاعماق دكتووووور خالد وجزاك الله خير

[@hjjj7791]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ياهلا منور دكتورنا الخلوق

[@hananeisa7598]

بارك الله فيك يا دكتور خالد انا استفدت منك كتير في المأكولات والمشروبات انا لست مريضه سكر انا عندي سمنة انا من مصر

[@هشامالجزائري-و4س]

يمكن استعمال الصيام المتقطع لنقص الوزن شفاكم الله وعافاكم

[@hananassil4657]

جزاكم الله الخير يادكتور ماشاءالله تبارك الله حفظكم الرحمن الرحيم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤من سوريا

[@fatibrf5957]

شكرا دكتور على المجهودات المبذولة من طرفكم وفقكم الله وسدد خطاكم .

[@mohammadabouj4292]

تحياتي دكتور انا عندي السكر الثاني والصبح بعد صيام ٨ ساعات . وعندي 7.5

[@HaKa-o6q]

شكراً دكتور وتسلم على هذه المعلومات ولكن احب تكلمنا عن التمر والتوت في مريض السكر من العراق بغداد تحياتي لكم