媽媽們想改變體質 從坐月子開始吧！｜談古論今話中醫(313)

一談到坐月子就會聯想到麻油雞、麻油腰子、洗頭、洗澡、受寒等等的古老習俗。現代人的生活環境與古代有很大差別，坐月子的方式還和以前一樣嗎？ 這一集我們邀請到全昌堂中醫醫院院長徐慧茵中醫師來談談現代人要怎麼樣坐月子的問題。
這一集內容主題如下：
1.為什麼要坐月子？
2.女性朋友把握坐月子及月經初潮期重新調整體質
3.現代人坐月子的禁忌和古代人的區別
4.生化湯功效？自然產及剖腹產要喝多久適合？禁忌如何？
5.生化湯和宮縮劑為何不能同時使用？
6.坐月子的禁忌
7.坐月子不同週期調整的食物
8.要使乳汁旺盛可吃哪些食物？
9.坐月子吃的是否過燥熱，可以透過哪些方式來觀察？
10.麻油雞要如何煮得好吃又有效益？麻油雞因不同體質如何運用白麻油、黑麻油、苦茶油來調整置換
11.坐月子藥膳及注意事項
12.懷孕期胎教的重要性及注意事項
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每週五 晚上18:30 /重播：週六晚 21:30 /週日早 10:30
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[@user-7781-aht]

太感谢徐医师有理有据耐心讲解！今天真正懂了月子要怎么做、怎么吃、注意什么…👍

[@shamrock1628]

非常感謝你們

[@c-lenel8413]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 感謝分享！

[@user-ix7gp9nw8k]

感謝你們

[@shenjinglaohuo1286]

谢谢你们的节目！

[@NTDHealth]

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[@hongquyencuocsongdailoan]

❤❤❤好吃

[@tungkiuannho8035]

謝謝

[@user-7781-aht]

很好的解释月子里注意哪些👍

[@fancizhang2048]

非常好

[@NTDHealth]

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[@kwaysu273]

感謝分享。感謝醫師詳細講解中醫 婦女做月子期間注意事項。

[@NTDHealth]

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[@hongnguyenthi3368]

感謝分享！很有用！

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[@tomato3347]

很受用 谢谢

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[@judylo9076]

i like this video, very clear & easy to understand, thanks very much

[@dgb999]

感谢分享

[@NTDHealth]

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[@user-lv4xb4ev7h]

請問八珍麻油雞湯 一般人可以喝補身體嗎😜😜

[@jayneclf3736]

您说的药材熬汁要用多少水去熬呢？谢谢

[@jayneclf3736]

要熬多久呢？

[@xincheng5600]

很不错的视频

[@user-ny2zk2lx5s]

什麼叫A菜？

[@user-7781-aht]

莲花白？

[@elenazhang3843]

@@user-7781-aht油麦菜

[@user-wy5xo3zx8d]

請問可吃水果嗎?

[@ailsa1573]

少吃

[@user-vb9oh3hy8h]

本來不會挑月子餐，看了這集才真的弄懂什麼叫專業，月子餐真的是要懂吃的流程和功效，而不是豐盛好吃。

[@amyng6816]

什麼年代呀！生完小孩不洗澡 OUT

[@Avabelieve]

八珍麻油鸡汤20:10

[@heocon6110]

可以吃水果嗎

[@enjoycambodia4051]

I like your video

[@siewliankoay7709]

Enjoy Cambodia g

[@siewliankoay7709]

Enjoy Cambodia g

[@siewliankoay7709]

Enjoy Cambodia g

[@user-lm9rx9ts4n]

Enjoy Cambodi

[@kc3294]

剛買了白芝麻油 啊 原來我需要吃黑芝麻油

[@kukpingwong1069]

Kkk Ccc 想問麻油雞点煮？

[@kc3294]

Kuk ping Wong 油管有教哦

[@kiko816]

@@kukpingwong1069 首先將黑麻油倒入鑊中 再將需要的薑到入鑊中炒香 之後再 放雞再炒 炒到有香味之後再加燒酒 加啲水 燒酒和水的比例一比一 浸過雞就可以 放 中火 慢慢煮滾 煮到你認為熟之後就可以了

[@lilianlau1990]

@@kiko816 we Dee see

[@user-re5ty6hr4x]

👍

[@jaycheah677]

Mother in the confinement stomach fill pain

[@ckcheung3428]

𠃌

[@cindylim8234]

，

[@amyng6816]

太袴張吧 拿風筒都不可以 去你的！

[@lillychou5038]

你們讀過什麼中醫書籍嗎？我們當了媽媽深深體會坐月子的重要，月子內最忌諱風！做月子的新媽媽特別需要保養。

[@glaticg3638]

当你听到一个“医生”说不知道母乳是怎么从血变成的。哈哈哈哈哈“医生”请您起码常识学学再出来编故事呗。不然您的“医学”不精太容易被发现了😂

[@siewliankoay7709]

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