ما مقدار الماء الذي يجب أن تشربه يومياً؟

[@sanam-6808]

*دقيقة من وقتك تنفعك يوم القيامة* ،✨💕 الحمد لله💕 سبحان الله💕 أستغفر الله 💕 آلله أكبر 💕 لا إله إلا الله 💕 اللهم صل وسلم على نبينا محمد💕 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم💕 لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين 💕

[@زينبمحمد-ج7ت]

مش فاهمه

[@زينبمحمد-ج7ت]

شكرا خلتيني اخد حسنات

[@rothschildali8628]

ده يوتيوب مش مسجد

[@زينبمحمد-ج7ت]

واية يعني

[@zahrayasmina4071]

جزاك الله خيراً

[@عليموسى-ج4و]

وٌجّـعٌلَنِأّ مًنِ أّلَمًأّء کْلَ شُـيِّء حًيِّأّ

[@alaamagdy2059]

👍

[@theghost7406]

كل شيئ حي*

[@sahettv5219]

نعم

[@jokhalid3768]

صدق الله العظيم

[@halaalcheikh3103]

👍🌹🌹🌹🌹🌹

[@هشامهشام-ص9س]

قال سبحانه وتعالى (وجعلنا من الماء كل شي حي) "صدق الله العلي العظيم"

[@abdalkharalissa6873]

مختصر الموضوع من وزن 50/70. 2لتر من 73/90. 3 لتر من 93/105. 4 لتر شكرا لكم لايك

[@hfhfdfgcdhxfj4447]

هوا شرب الماء بلوزن لية بيساعد على الرجيم

[@zeinb3650]

شكرا .اني احتاج ٢ ماء زين شكد لتر كم كلاص

[@corruptneedles3384]

انا وزني 50 يعني 2 لتر؟

[@ahmedchekhbaba4975]

هل هذا يعني اليوم والليلة أو النهار فقط ؟ شكرا

[@قصيعبدالله-ش4ب]

الفيديو يبدأ بدقيقه 3:21

[@لايوجداسم-خ5ي]

شكرا شكرا 🤗

[@sallomialimam8141]

شكرا

[@sallomialimam8141]

@@لايوجداسم-خ5ي انت ما تخافي من الصراصير

[@لايوجداسم-خ5ي]

@@sallomialimam8141 ااه ما اخاف

[@WaelFAbbas]

شكرا

[@alyaalmosawi]

وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ

[@knowi89]

يب سبحان الله

[@qsrixgames8549]

سبحان الله

[@tomasdemadrid2746]

صلو على من يشفع لكم يوم القيامة 😍

[@moonlight-fe4um]

صلى الله عليه وسلم

[@살마-s4d]

عليه افضل صلاة وسلام💗💗💗💗

[@سارهساره-د8خ3س]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد

[@هدىكريمعبدالرضاصالحمسائيب]

اللهم صل على الحبيب المصطفى وال الحبيب المصطفى

[@شمسعلي-ص2س]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجه ياالله ياالله

[@badguy2196]

بقولكم شيء انا اسويه اذا رحت تصلي في بعض المساجد يوجد ماء كيف تستفيد منه؟ اشرب قاروره قبل الصلاه وقاروره بعد الصلاه او كأس مياه عشان تشرب افضل كميه من الماء والتوقيت الصحيح واتمنى اني افدتكم..🤗

[@A.h-y3n]

شربت بس صرت رايح جاي من الحمام مدري كم مرات توضيت ههههه😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😶✌️

[@ثقتيبالله-ث5ت]

دعوة للوالدين​ اللهم يارب السماوات والأرض، ياعالم الغيب والشهادة، أسألك بأسمائك الحسنى وصفاتك العلى وبإسمك العظيم الذي إذا سؤلت به أعطيت وإذا دعيت به أجبت، أن ترفع درجات أمي وأبي وأن تحرم عليهما عذاب النار وعذاب القبر، وأن تجعلهما ممن لا خوف عليهم ولا هم يحزنون، وأن تسقيهما شربة هنيئة من حوض نبيك وحبيبك محمد عليه الصلاه والسلام​ ​أرسلها براً بوالديك​ أحياء أو أموات. فلا تدري لعلها ساعة إجابة.

[@دنياهادي-د9ش]

شكرا هووواي هووواي لان هل فديو الوحيد الي شرح بطريقه صحيحه وخلاني اعرف شكد احتاج ماء♥️♥️♥️

[@افكار_خرز]

مين راح وشرب كاسة مي حتى ولو هو مو عطشان؟😂😂😂

[@jokhalid3768]

😂🤣🙄😏🤚🤔

[@ahvlogs9196]

انا حسّيت 😂😂😂🤦🏻‍♂️

[@user-pq3we2wh2k]

اني

[@carolynroberts4280]

اني عههه

[@KingHyari-qi1sc]

انه

[@smailabdrhman1165]

وجعلنا من الماء كل شيء حيا صدق الله العظيم

[@jihadadwan6040]

شرب الماء يختلف بإختلاف السن والوزن وظروف العمل ونوع الطعام لكن ضروري جدا ما يكون أقل من لترين كل 24 ساعة . نصيحة الماء يطهر الخارج والداخل والنصيحة بالماء دين ومنع فضله إثم .

[@عليفائزحمزه]

@@doaadoaa-lm9hu لترين يعني لترين!!

[@darwinnunez6616]

@@عليفائزحمزه حسب الشخص مثل انا اشرب كل يوم ٥ لتر

[@user-ir2mw8jw3y]

@@darwinnunez6616 خمسه🙁

[@mstsharGames]

@@darwinnunez6616 لترين ونص كويس

[@mohamedmadridy915]

@@mstsharGames انا معايا في الشغل ازازتين واحده لتر وواحده لتر ونص يخلصهم وبروح من الشغل الساعه 8 في البيت بشرب كمان ازازه لتر يعني إجمالي 3 ونص لتر وكده حلو جدا بدخل الحمام كتير اكيد لكن لون البول ابيض زي الميا اللي بنشربها

[@ملاذيالاامن]

مين شرب ماي بعد هذا فيديو يضغط لايك 😅😂😂😂

[@ohood8418]

😂😂انا ممكن تشتركي ف قناتي بلييز

[@vedex7xiv66]

انا صااااااييم

[@عبدالرحمنمنفاخ-ه7ح]

وانا صايم

[@jokhalid3768]

@@ohood8418 🤔

[@CN-mo5yy]

Jo Khalid واو ما توقعت احد يجي للفديو قبل سنة ويعلق قبل اسبوع 😂😂

[@karamilaait6989]

انا اشرب الكثير من الماء واهتم بصحتي واكل الاكل الصحي وانام في الوقت 10:10 كي لا اصاب بلكثير من الأمراض لان اذا لم تنام لمدة أسبوع ستصاب بسرطان الثدي وأمراض القلب والكثير من الأمراض واتمنى ان تكون. تهتمو بصحتكم الله يحفظكم من المغرب سارة

[@شهيواتمعهناء-ع7ق]

انتي خايفة تموتي 😂😂😂لا تخافي رح تموتي حتى لو عملتي كلشي و اذا كان مكتاب تصبي بمرض فرح تمرضي حتى لو شو ما عملتي 😁لدا انا انصحكي ان تحافضي على صلواتك و تتشبتي الدين 💝

[@atikaelfarissi2005]

موقع الجانب المشرق ،مشرق بالفعل،شكرا لكم أنني كل يوم استفيد منكم اكثر٠

[@علواندالي]

ايه القرانيه تقول وجعلنا من الماء كل شيء حيا صدق الله العلي العظيم،🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@نكتمضحكةومسلية]

لا تضغط قراءة المزيد ما دام ضغطت قراءة المزيد صل على الحبيب

[@نونهنونه-ب6خ8ع]

اللهم صلي على محمد وآل محمد وصحبه أجمعين

[@cwen4977]

نكت مضحكة ومسلية اللهم صلي وسلم على حبيبك محمد

[@darkxyt4706]

@@cwen4977 حبيبنا كلنا مو بس حبيبو

[@زنوبهه-و8ه]

اللهم صل على محمد وال محمد اني صار عندي فضول فضغطت ع قراءة المزيد 😊

[@CN-mo5yy]

اوك مراه اضغط قراة المزيد

[@shougowa]

أرجو صُنع المزيد من هذه الفيديوهلت إنها مفيدة لنا 💗.

[@jejecat9368]

اللهم لك الحمد أنت نور السماوات والأرض ومن فيهن ولك الحمد، أنت قيوم السماوات والأرض ومن فيهن ولك الحمد، أنت الحق، ووعدك الحق، ولقاؤك حق، والجنة حق، والنار حق، والنبيون حق، والساعة حق، ومحمد حق، اللهم لك أسلمت، وبك آمنت، وعليك توكلت، وإليك أنبت، وبك خاصمت، وإليك حاكمت، فاغفر لى ما قدمت وما أخرت، وما أسررت وما أعلنت، أنت إلهى لا إله إلا أنت 🌺 🌹🌹🌹 اللَّهمَّ صلِّ وسلِّم وبارك على نبينا محمد عدد خلقك.. ورضا نفسك، وزِنَةَ عرشِكَ، ومدادَ كلماتِك، اللَّهمَّ صلِّ وسلِّم وبارك عليه عدد ما خلقتَ، وعدد ما رزقتَ، وعدد ما أحييتَ، وعدد ما أَمتَّ. اللَّهمَّ صلِّ وسلِّم وبارك عليه في كلِّ وقتٍ وحين، وفي كلِّ مِلَّةٍ ودين، وفي العالمين إلى يوم الدِّين . اللَّهمَّ صلِّ وسلِّم وبارك عليه كلما ذَكركَ الذَّاكرون، وكلما غَفَلَ عن ذِكرِك الغافلون، و عدد من صلَّى عليه ، وعدد من لم يُصلِّ عليه، وعددَ أوراق الأشجار، وعدد مياهِ البحار، وعدد ما أظلمَ عليه الليل وما أضاء عليه النهار. اللَّهمَّ صلِّ وسلِّم وبارك عليه صلاةً تكونُ لكَ رِضاءً، ولِحَقِّهِ أداءً، وأعطِهِ الوسيلة َوالفضيلةَ والمقامَ المحمودَ الذي وعدته انك لا تخلف الميعاد 🌺

[@شمسعلي-ص2س]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجه ياالله 💙💛

[@إحساسيبأغنيتي-غ6ظ]

اتمنى الاشتراك

[@مفرحالحيليالحيلي-ص7خ]

سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم

[@imad2577]

وجعلنا من الماء كل شيء حيا

[@سلمئكيبوبيه]

٨. اكواب في اليوم⁦⭐⁦❤️⁩

[@alaamagdy2059]

من سبع ل ثمن اكوان ف اليوم 💗💖 زيي💖

[@ميرالابراهيم-ز4خ]

متسوي مشاكل ؟

[@ايوتهحسنالمسافري]

اي صحيح😚😙

[@mesh100]

كيبوبي كيف حالك 😂😂😂

[@-jin.6565]

@@mesh100 😑😑😑😑😑😑

[@withequartz6152]

شكرا ايها الجانب المشرق انت هو الافضل استمرررررر يا مبدع

[@fatimajbilou4876]

شكرا على كل المعلومات

[@MM-jy5sl]

كل ما زدت مويه كل ما صارت صحتك افضل ولكن الافضل تشرب على فترات متباعده

[@kingukandre7291]

شكراً لك انت عظيم و شرح واضح. 🌷

[@maherjarbouii3632]

لا اله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين وانت ربي خير الراحمين والحمدلله والصلاة والسلام على اشرف المرسلين اخواني ادعولي بالشفاء ولأهلي شفاكم الله وشكرا

[@عأاشكةةأالبغداأدي]

منو يريد يصير رشيق بوجود نضام غذائي منضم يشررب هذه الفترة ماء ولجميع واحد رشيق يخلي لايك😍

[@memo-db5fq]

حبي اني اصلاا ضعيفة رشيقة يعني اذا شربت ماء هواي خوما ينحف 😂🤷‍♀️

[@Lunix_I]

فتبارك الله أحسن الخالقين

[@SHUAIBI1]

انا اشرب تقريباً 3 لترات او أكثر تقريباً وعمري 15 هل هذا صحيٌ ام لا؟

[@دافنشي-ن6س]

لو سمحت ، انا بشرب يوميا ٤ لتر مايه تقريبا وبدخل الحمام كل شويه ، وفيه أوقات كتير بكون في اجتماع او وسط ناس ومش هينفع أسيبهم ، أحل المشكله دي إزاى ؟ أو أتحكم في دخولي الحمام ازاي ؟

[@mahmmadalghrub1484]

متشربيش ٤ لتر أكتر حاجه ٢ لتر

[@ahmed_alsyied]

اتمني عمل فيديو عن أين تذهب الميزانية الهائلة للأفلام السينمائية مثل فيلم تايتنك وأفلام مارفل وشكرا ❤❤❤❤

[@زينبمحمد-ج7ت]

شكرا وبارك الله فيكم والله حاجة مفيدة ويا ريت تعرضوا حجات اكتر والله السؤال ده كان بيدور ببالي كم كمية لازم اشربها من المية والحمد لله الجواب وصلني شكرا

[@لقاءمحمد-ت8ط]

اذا تريدون تضبطون عدد كاسات الماء على كل اذان اشربو 2 كاسه وتطلع 10كاسات يوميا احسن شي تحياتي من العراق

[@لاالهالااللهمحمدرسولالله-ز3ص3ب]

لقاء محمد كلامك صح احسنت

[@احمدالشهري-ش4ظ]

قال الله سبحانه وتعالى كلوا وأشربوا إن الله لايحب المسرفين

[@احمدالشهري-ش4ظ]

تصحيح كلوا وأشربوا ولاتسرفوا إن الله لايحب المسرفين

[@صالحألبياتي-م2ز]

هل تعلم ان باستطاعتك معرفة كمية الماء اللازمه لجسمك !! فقط اضرب وزنك في 30 (ثم اقسم الناتج على1000) لتحصل على عدد اللترات اليومية المحتاجة او اقسم الناتج على 250 مل لتحصل على عدد الأكواب اليومية مثلا اذا كان وزنك 50 50 x 30 = 1500 ÷250 = 6 cup او 50 x 30 = 1500 ÷1000 = 1.5L اذا انت تحتاج الى لتر ونص من الماء اي 6 أكواب من الماء. -- أن تشرب و أنت جالس : يذهب من جسمك جميع الترسبات الضارة ومنها الترسبات التي تسبب حصى الكلى ...

[@yarayouy4446]

شكرا على هذه معلومات

[@ayat4162]

ما دخله العمر بكمية التي يحتاجها الجسم كمية شرب الماء حسب وزنك وطولك

[@nooraldeen9850]

اختصار الفيديو 2لتر ماء في اليوم للنساء من 8الي 9 اكواب للرجال 3 لتر في اليوم بما يعادل 13 كوب ماء

[@luvcas39]

طيب مش كوب الي هي القنينه او قزازه ماء كم وحدع؟

[@حنينحنين-خ4ع]

بارك الله فيكم دوما أنتم الافضل

[@بطاقاتدعوية-ت7ظ]

سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم

[@yahiaaknouch6078]

سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.سبحان الله وبحمده.

[@ahmedbzaid5522]

سيدي لم تذكر لنا أهمية الماء للكلي وتأثرهما عند قلة الشرب. وشكرا

[@كريمالتميمي-ر2م]

كم مصلي علة النبي ويحب الله لايك وشتراك ذمة عليكن ااى يوم الدين

[@sxii0430]

يلي يحب الله مايحتاج يسوي لك اشتراك َلايك يذكر الله ويصلي على نبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام بيننا وبين نفسنا

[@سكهوطريق-ض5ل]

جزااكم الله خيرا يا أجمل وأفضل قناة بالعالم 👍🏻

[@محمودالعنزي-ح4ف]

الحمدلله اني اشرب الصبح على الريق لتر ما ء 👍🏻👍🏻

[@HalawaHalaw]

شكرا

[@fa2649]

اتمنى إزالة الموسيقى التي في البداية و أيضاً الرسومات وشكراً لك على الفيديو

[@Zac1850]

اشرب اهواي ماي مجرد ما اشرب تصير عندي مشاكل صحية مثل حصى الكلى و جفاف بالفضلات وصعوبة بالخروج،بس لأن اشرب اهواي ماي عندي دائما انخفاض بالضغط. الحمدلله ع كل حال

[@يازينبيازينب-ن6ض]

سبحانة ألله الحمدلله على نعم الله ومنها الماء سؤال وإذا الإنسان عندما يستيقظ من النوم لآ يشتهي أن يشرب الماء في هذه الحالة ماذا يفعل برأيكم وما هي الطريقة لشرب الماء ع الريق افيدونا ولكم جزيل الشكر

[@A.h-y3n]

باشرب ف رمضان بكره يوم الأثنين بعد الفطور كل يوم ثلاثه اكواب او اربعه

[@민수-i5m]

انا بشرب نص كاس ماء يوميا مابعطش كتيير ما بعرف ليش مين متليي🙈🙉🙊

[@محمدالجهيم-ح1ت]

Syrine Rahmouni أنا 😊

[@محمدالجهيم-ح1ت]

وأكثر الأيام ما اشرب الا لما. تقولي اجدتي🙂

[@maramkb5368]

مو لازم تحسي بالعطش اشربي كل ساعه شوي

[@maramkb5368]

اصلا اذا حسيتي بالعطش هذا العقل يبدا يرسل ان جسمك جاف يحتاج ماء

[@ouiza2175]

ان بشرب حوالي 10 لترات ههههه

[@madridiamadridis6887]

انا بتديت يوم 16 اكتوبر 2018 في شرب الماذء 4 لتر يوميا وانا نمستمرة للارى النتيجة مشاء الله

[@لاالهالااللهمحمدرسولالله-ز3ص3ب]

madridia Madridis كيف نتيجك اختي بعد شراب الماء هل في تغير

[@shhadshhad3783]

هل لاحظتي اي تغير في جسمك

[@iloveiraq1413]

شكراً ع المعلومات

[@sosowithyou7337]

افضل قناه في العالم 🌏 استمر يا بطللل

[@kim_suga2988]

الصراحة كل شهر بشرب كاسة ماء وحدة 😂😂😂😂 مين مثلي🌚🌚

[@مريمفوزياحمدالنور]

غلط ممكن تسببي ليكي مشاكل للبشره وامراض وشعرك هيكون شكلو حش بنصحك تشربي 8اكواب في اليوم شكرا

[@emigration6641]

معلومة مفيدة من الجانب المشرق

[@ii_zenex1139]

انا كنت اشرب حوالي 18 كوب 😂🤣😂🤣 الحمدالله عرفت الأضرار

[@coucouyousef2851]

عندي نصيحة لكل شخص لما تكون عطشان اشرب او لما تبي تنام فالليل اشرب كتير لان حوالي 8 ساعات بدون ماي

[@sallio747]

ولكن أنا نحيفة قليلا ،لست سمينة هل اشرب الماء على الريق.اي لن ينقص من وزني اكثر ويغير؟؟🤪

[@عمرالعزاوي-د8ز]

اني هم مثلج ضعيفه وبديت اشرب ٣لتر ماء يوميا بس كمت مأكل مثل قبل وهسه حايره

[@sallio747]

عمر العزاوي يعني راح تضعفي قليلا

[@MalakMalak-ot9bt]

شكراً على هاي المعلومات

[@maryambeauty1894]

الله يساعد اهل البصرة😢😢😢😢

[@أريجالشهري-ج6ل]

مين اللي جاي ف زمن الكرورنا 😅😷.

[@الثقةفيالله-ب2ذ]

لاهو المفروض تشرب المي على حسب جسمك وطولك مو على عمرك بس الصراحة مافي احلى من المي معالج طبيعي للبشرة ومع الاستمرار بشرب الاماء بكمية كافية ينظف الجسم كاملا

[@bilalfadel9996]

أنا اشرب نفس الكمية التي ينصح بها اطباء الجهاز الهظمي و لكن لا أزال أري في تبولي الحاحا بعض الشيء هل هو طبيعي نظرا لشربي 3لترات من الماء يوميا

[@englishway5135]

كل الراغبين في في تعلم اللغة الإنجليزية ... قناة تكلم إنجليزي English way نقدم لكم مجموعة من الدروس في المبادئ الأساسية للغة الإنجليزية قواعدا و محادثات قصيرة بأسلوب شيق و ممتع و سهل كتابة و قراءة, مع أمثلة تطبيقية و شفهية بلفظ صحيح و مدعومة بصور توضيحة

[@user-bu2vt5ud1n]

الماينام الليل صاحي مو عليل دور بحساسة.تلكة المشكله. لو فاكد ولف.لو غثه عزيز لو شريك أنفاسه مامقسوم الة

[@علاويلملكيعلاوي]

😭😭

[@tghreedmahiralmahir8764]

بطل استمر روعه التقرير سلامي

[@Mint-rw7ot]

شكرا جزيلا الحمدلله على النصيحة

[@anissatamar3057]

جزاكم الله خيرا و منا اليكم كل الشكر

[@sahettv5219]

شكرآ جزيلا الفيديو مفيد جدآ💜💗💚

[@عبداللهأبويوسف-س3ت]

قناة راءعة ومميزة ولكن ارجو منكم عدم مرافقة الفيديو بصور خليعة

[@انااعشقالرسم]

عطشانة اليوم وقفة عرفة وانا كتير عطشانة 😫😫😫

[@ملكةبأخلاقي-ض3ه]

كم عدد الذين ذهبوا لشرب الماء ؟؟😂(أنا الأولى) هههه🌺

[@ياربابراهيميطلعمعدلعالي]

ادعولي اتخلص من كل عيوبي

[@islam5734437]

للاسف معلومات غير دقيقه لان شرب الماء وكميته مرتبط اكثر بوزن الجسم وليس بالعمر .

[@angelangela6095]

صح

[@ayaelsaid8937]

يعني هو بيزيد الوزن

[@ayaelsaid8937]

ممكن حدا يرد بلييز هل شرب الماء بيزيد الوزن

[@islam5734437]

لا شرب الماء بالعكس ... بيقلل كميه حبس المياة في الجسم وبالتالي تقليل الوزن ... ولكن كميه الماء مرتبطه بكتله الجسد وليس عمر الانسان ... هذا كان قصدي

[@hana_jinjinhitlabels6580]

انتم افضل قناة ❤❤❤😍😘❣

[@Princesscrown_1]

احلا قناة الجانب المشرق ولله روعة

[@معالمالمعرفة]

أتمنى وارجو منكم تشرفوني وتحضضرو عندي ممكن

[@infoopinion515]

أحتاج نصيحة۔۔!!!۔۔۔۔ طولي ۔184 .کتلتي 80....عمري 18 باعتبار ۔(تبقی 20 يوم )، ولطالما شعرت بأن لترين ونصف لا يکفينني !!أبدًااااااا ااااااا !! داٸما أشعر بأن أصحاب هده المعلومة يضيقون علي بالشرب ولا يترکونني أشرب کما أرييد !!!!✊😬 ! ،،،، مشکلتي ۔أني مددمن للماء (وبشکل عام کل شيء صحي )،،ولکن خصوصا المااااء اعشقه !ولاا أرغب بترکه أبدًااا! ۔فهو مشروبي المفضل ۔وجسمي قادر علی شربه بلا توقف !!بللاااا توقف ! وکلما شربته أکثر کلا لاحظت انتعاشا اکبر ومرونه في جميع أجزاٸي الظاهرة من أعلی إلی أسفل والعضلات وحيوية بشکل عام،،واشعر بالطاقة ۔أشعر بالأوکسجين في وجهي !! واستغربت ذات يوم اختفاء الحبوب بعد شرب الماء !!!،،۔۔ومن ناحية قدرتي علی شرب الماء فأنا خزان مثل الجمل !! أشرب ولا أشعر بالکمية!! ۔قبل عدة أشهر في صباح المدرسة شربت لترين من الماء واقفًا و لم أشعر بضيق فعلي !! ۔ وفي نفس الفترة أيضًا ۔۔اعتدت کل ساعة أو ساعتين أن أشوب کأس ماء ! عللللللمًا أن کأس الماء التي کنت أشرب منها کبيرة 700 مل ! (فانت احسبها کم کنت اشرب في اليوم ! ) وکنت أشرب وأشعر بالسعادة ! واذهب إلی الحمام أکثر أکثرمن العادة لکن مبتسما !لإني متيقن بالفواٸد العظيمة !!! وفععععلاااا !!!! ولطالما شعرت بأن لترين ونصف لا يکفينني !!أبدًااااااا ااااااا !! داٸما أشعر بأن أصحاب هده المعلومة يضيقون علي بالشرب ولا يترکونني أشرب کما أرييد !!!!✊😬 ! باختصار !! لو سمح لي بشرب ۷ لتر ۔سأشرب !دون أي مشکلة !! نعم إلی هذه الدرجة !!!!!!! وأنا لدي نظرية : أن هذا ممکن فعلا لو زيدت کمية الملح أو المعادن التي أشربها ۔فبالتالي کمية الماء الکبيرة ستتخلص فقط من المعادن " الزاٸدة وليس اللازمة !! لذا أحتاج نصيحة !!

[@speakenglish2848]

مردودة في الحين

[@ohood8418]

تم رودها

[@speakenglish2848]

Ohood Salah تم

[@lilaabdhassan769]

شكرا جزيلا

[@حبوسلام-ت6ت]

*شكرا على هذا الفيديو المفيد*

[@ابراهيمالعبادي-ط5ح]

اناء اشرب مابين (6 او7) لتر يومين

[@انيسالنفوس-ر2ه]

اني ما احب اشرب مي اجبر نفسي اشرب كوب 😥 عندي خلل في الغده الدرقيه

[@mm5033]

الماء هو مصدر الحياه 😇😇😇😇😢

[@abrahamalmahasneh6483]

انا بشرب لتر ونص كل يوم اعتمادا علا استشارة الطبيب

[@غدغد-خ3ق]

انا انسانه ما اشرب ماء واجد لدرجه هل ايام بديت احس ب ارهاق وصداع وكليتي صارت تعورني ال حل تكفون مابي يجيني اي امراض💔💔💔

[@wafa33ali47]

هاي أعراض بداية فشل كلوي اشربي ماء والا حتموتي

[@husseinhadiwithcambly]

شعورك بالعطش يعني الجفاف لا تشعر بالعطش اشرب دائما ولو القليل

[@أبوالسيوف-ق1د]

هل ماء الشاي والقهوه داخله في الحساب؟

[@قداويقداوي-ف6ظ]

حياك الله من بغداد معلومه جيده شكرا

[@sabahkarkuky8740]

من صحي نشرب 12كوب من ألماء يوميا

[@alaamagdy2059]

احب اشرب المياه الباردة اووووووووووووي اللي بيحبها لايك 👍😊💖

[@فلاحالنصراوي-و8ي]

اريد اعرف شنو التر ابني مريض وريد اعرف شنو التر

[@HassanOubbal]

أنا أشرب 4 لترات من الماء يوميا ووزني 66 كلغ

[@فلاحالنصراوي-و8ي]

بس اي واحد يعرف شنو التر لان ابني مريض اريد اعرف شنو لا

[@salwa9476]

راح ابتداء من ليوم لاني ما بشرب ماء كثير احتاج إلى ماء أكثر

[@hfjjdj3762]

انتي اطويله

[@monatifouni1887]

الماء ضروري للشرب دائمآ

[@zaraazure7824]

اشرب من حليب الدبسى او الحوكه ٤ لتر وشوف النشاط والماء تشرب بعد أن تعطش وحدك شوف شكد تشرب ماء

[@star8240]

8 اكوااااااب مره وحده ؟؟؟ لا اله الا الله ،،، كثير جداً ، هل انا بعير حتى اشرب كل هذة الكميه الكبيرة ؟ يعني قول 3 او4 او5 بالكثيييييير معقول يعني