【モーニングルーティン】朝の健康腸活習慣！ニンジンりんごジュースの作り方！【2人暮らしのVlog】

[@sfwebinfo]

以前スロージューサー使っていましたがやめました。残った繊維分の使い回しが面倒になりだした事が1番の原因。一番大切な繊維分もジュースと一緒に飲める方法は無いかと思い、現在は簡単にスムージーが作れるバイタミックスにしました。便通の調子が良くなりました。

[@瑠璃色が好き]

今朝、ヒューロムのジューサーを通販で注文し、これから人参、リンゴのジュースを作ろうと思い、ユーチューブで関連するチャンネルを探して、こちらを見させてもらいました。他のチャンネルでレモンも入れるのを見て、レモンも購入するのかと思っていたのですが、瓶入りのレモン汁でもいいのですね。参考になりました。

[@kataduke-seikatsu]

参考にしていただきありがとうございました😊

[@maaneichan9332]

私も毎朝飲んでいる一人なんですが、りんごの種は体に良くないと何かで読んだので、種はとってジュース作っています😊

[@赤丸-k9c]

私も毎朝有機人参＋リンゴ＋レモン汁ジュースを飲んでいます。更にエゴマ油小さじ1も入れてます。 現在64歳ですが、お肌が本当にしっとりして良い感じですよ！風邪も全くひきません！ 健康が第一なのでお金がかかるけど 洋服や化粧品はほとんど買わないので 気になりません。

[@kataduke-seikatsu]

さくらさんコメントありがとうございます。 同じように人参リンゴジュース飲んている方がいると嬉しいです！ 私も贅沢はしないので、このジュースにお金を使っても良いかなと思っています。 エゴマを入れるのも良いですね☺️ 片づけお母さん

[@tats765]

うちもやってます、私はオレンジ、にんじんとりんご🍎🥕つくってますあ❤❤❤

[@ちーさん-g3h]

動作音の比較もおしえてください

[@ghichi]

毎朝、飲んでいます。人参は自然栽培のものをネットで箱買いしています。夏の時期はりんごが高いので、バナナやパイナップルなどで代用しています。

[@すぷらうと-h1x]

マネして 初挑戦してみようと考えてます。 にんじん🥕と🍎リンゴのヘタは おとさなくてもいいですか？

[@kataduke-seikatsu]

ベジタリアンさんコメントありがとうございます☺️ 私はヘタはおとしてます🥕🍎 腸活にもなるし美味しいのでためしてみてくださいね😊 片づけお母さん

[@kimi2975]

こんにちは😃 私も一時期、ダイエットの為人参リンゴジュース作って飲んでましたが、時間的経済的に厳しくなって、いつのまにかやめてしまいました😅 でも、ジューサーで作る生ジュースって最高に美味しいですよね🥕🍎

[@kataduke-seikatsu]

きみさん、こんにちは☺️ きみさんも人参りんごジュース飲んでいたことあるんですね！ 私も面倒な時は多めに作って冷凍したりして飲んだりと、あまりきっちりした性格ではないので( ˊᵕˋ ;)💦 朝時間が無い時は、作れない時もあります。 ゆるりと気楽に作って飲んでいます。 夏の時期のりんごはお値段高いので、人参だけにしたり、経済的に無理のないようにしています😅 片づけお母さん

[@吉田久美-l2v]

おはようございます いつも勉強になる動画有り難うございます 食生活がいいからでしょうねお肌が凄く綺麗です✴ 私は今年から高齢者の仲間入りですがジューサー買って頑張って見ようと思いまーす🎶 今無印ポリプロピレンにはまってまーす❤

[@kataduke-seikatsu]

久美さん、こんにちは☺️ いつも見てくださりありがとうございます。 お肌は今まで大人ニキビがひどい時期があり、今は治ってよかったと思っています。 ジュースは、亡くなった夫が病気になった時に飲んで欲しくて始めました。 今も毎日キッチリではないですが、健康のために飲むようにしています。 もし、ジューサー買うのでしたらスロージューサーがオススメですよ！ 片づけお母さん

[@吉田久美-l2v]

返信有り難うございます🙇 １人生活でいつも食事は何でもいいやと思い生活してました これきっかけにぜひお勧めのジューサー購入しようと思います❇ 有り難うございました🙇

[@秋田犬つばさとゆかいな仲間たち]

毎回楽しみに見ています。 昔に私もやってました。残りカスはカレーやハンバーグに使って…。効果の３つの中のお肌にイイの、この歳になると気になります。昔は自分が若くてお肌への効果まで気が付かなかったですが、今なら分かるかも？気になります気になります。

[@kataduke-seikatsu]

秋田犬つばさとゆかいな仲間たち さん コメントありがとうございます！ニンジンは体に良いですし、いろんな料理に使えるのでぜひお試しください^^ キッキ

[@まーくんひょっとこ]

めちゃくちゃ、体に良さそうですね。 にんじんもリンゴも好きなので、動画を見ているだけでも健康になれそうです(笑)

[@kataduke-seikatsu]

どんちゃんひょっとこさん コメントありがとうございます！飲むと体の調子が良くなる気がしています。もしよかったら飲んでみてください^^ キッキ

[@サモンスズ]

皮剥かなくて　いいの？🐱　残留農薬　心配ですけど…☺️

[@kataduke-seikatsu]

コメントありがとうございます☺️ 皮は剥いていないです。 農薬は気になるので、わが家はアルカリ水素水で洗っていますが、どれくらい除去されているかはわからないですね🤔 農薬除去の方法は重曹で漬けるなど色々あります。 片づけお母さん

[@takaginoboyuki603]

にんじんりんごジュース+レモンを加えるとがん抑制のジュースとして使用ができます。私の知り合いでにんじんりんごレモンジュースでガンが完治された方が見えますぜひ試してみてください。

[@panimalist_yuwu]

残りカスのレシピもお願いします❗️

[@kataduke-seikatsu]

質問ありがとうございます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 残りカスでよく作るのは、人参ポタージュや、ハンバーグや肉団子、ミートソース、カレーのタネに入れたりしています。 甘みとコクが出て美味しくなるような気がします。 チャーハンやお好み焼きに入れても美味しいです。 あと、私はぬか漬けをしているので、ぬか床の中にも時々入れたりします。 これからは、クッキーや蒸しパンなどに入れて作ってみようかなと思っています。 片づけお母さん

[@sora2343]

私は小松菜も入れて飲みます。 搾りかすはどうやって使っているのか教えてください。

[@kataduke-seikatsu]

コメントありがとうございます！ 残りカスでよく作るのは、人参ポタージュや、ハンバーグや肉団子、ミートソース、カレーのタネに入れたりしています。 甘みとコクが出て美味しくなるような気がします。 チャーハンやお好み焼きに入れても美味しいです。 あと、私はぬか漬けをしているので、ぬか床の中にも時々入れたりします。 これからは、クッキーや蒸しパンなどに入れて作ってみようかなと思っています。 片づけお母さん

[@Ruru-rq7xk]

毎朝飲もうと思ってたんですが毎朝4本はけっこう出費しますね💦 家族4人分毎朝作るのは大変そう💦

[@kataduke-seikatsu]

コメントありがとうございます☺ お返事が遅くなってしまいごめんなさい🙏 毎朝飲む方が健康には良いと思いますが、毎朝作るのも大変ですね。わが家は2人家族で作る量は少ないですが2日分作って冷凍にしたりしています。 人参やリンゴも冬場は比較的安いですが、夏場は高いので、生協で人参ジュースを買って飲んだりしています。 それぞれの家計に合わせて飲んでくださいね😊 片づけお母さん

[@yoshiyoshi5434]

こんばんは🌙 凄く良いジューサーですね！我が家でも購入者したいと思いました^ ^ 残りの人参の🥕使い道など無駄がなく とても勉強になりました！

[@kataduke-seikatsu]

yoshi yoshiさん コメントありがとうございます！ ぜひぜひジューサーお試しください。自分も今回の動画で母がこんなにニンジンを有効活用しているのかとびっくりしました。是非参考にしてください＾＾ キッキ

[@buluha0213]

こんばんはー☺ 料理が上手なお母さんで 幸せ者ですね〜。 色鮮やかで、とても美味しそうです。 次回も楽しみにしています。

[@kataduke-seikatsu]

いつもコメント嬉しいです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 料理が上手なお母さんと言われたので、思わず私が返事をしてしまいました(ﾉ≧ڡ≦)☆ 褒められると伸びるタイプです🤣 片づけお母さん