【暮らし】更年期５０代の日常｜いつもより良い物を使う｜新しい玄関収納｜STAUBで炊き込みご飯

こんにちは、いつも私の動画をご覧くださり、
ありがとうございます。
（お詫び）前回の動画でご紹介した砂糖壺は、
精製されたお砂糖が対象でした。それ以外のお砂糖は固まる可能性も
あると、中川政七商店様HPの商品の特徴に記載がありました。
私はてんさい等やきび糖を使用しているので、実際固まりましたので、
グラニュー糖入れに変更しました。😓
　説明不足で、ごめんなさい🙇‍♀️
今回の動画は、なかなか更年期抜け出せない最近の
暮らしです。
余り気にせず、好きなものを食べて、楽しく暮らすようにしています。
【動画の中で使用しているアイテム】
MDノート　A5 　www.midori-jap...
　
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[@ピッコロ-v1t]

五十代後半です。敏感肌なので肌断食を続け、シャンプーも低刺激な物を使い回数を減らしたら、肌もスベスベ髪もサラサラになりました。自分に必要なのは引き算なのだと気づきました。執着を手離し軽やかな心持ちでいたいと願ってます。体重はかなりオーバーですが保護犬で迎えた最強の中型犬🐶と二時間綱引きをして鍛えています。

[@harenohi]

動画ご覧下さり、有難う御座います。😊肌断食というのもあるんですね〜。肌の調子が整うと嬉しですよね✨おしゃれも生活も引き算が大事と言いますよね。 私はなかなかできていませんが💦　 ワンチャンといい運動になりますね😄

[@あきとはる-l1v]

更年期、確かに大変ですよね。育児中も大変だったし、子育ても大変で、更年期も大変。そしてそれがすぎてもやはり、大変なことはあって。だけど、だんだん、少々のことでは、へこたれなくなってくるのかなあ、と思います。親の介護とか、家族の病気とか、大変なことは沢山あって。疲れはてたりして。ゆっくりできずにまた、立ち上がらなければならないときもあって。そんな時にハレノヒさんのブログを拝見するのです。ほっと一息つく。次回も楽しみにしています。ありがとうございます。♥️

[@harenohi]

あきとはるさん、こんばんは✨ ご覧くださり、いつも暖かいメッセージも、ありがとうございます。🥰 ほんとに、その通りで、、、 いろいろな事を経験し、次から次へと、 ありますね。 最近は、私も多少の事では動じなくなってきてる気がします。😅 私の動画で、あきとはるさんのひと息に 少しでも役にたっているのなら、 とっても嬉しいです🥹 寒波で、冷え込みそうなので、 暖かくして、お過ごしください。🥰

[@空-h9c]

更年期を過ぎると最強になるんですね。 私も今まさに更年期真っ只中 その言葉で励まされました。 嬉しい！　頑張るぞ！

[@harenohi]

空さん、ご覧くださりありがとうございます😊 私も、とっても気が楽になり、元気が出ました。✨女は強しですね👍 お互い頑張りましょう⛄️

[@ryoco8695]

おはようございます。 8時前にスタンバイ！ 素敵な言葉の数々に共感し元気を頂きました。更年期を過ぎたら最強！この先の不安が一気に消えた感じです😊今日はその言葉を力に変えて仕事に向かいます。 ハレノヒさんの素敵なお姿も映っておられました。美人〜✨ また、旦那様が選ぶ収納のセンスの良さ。 今回もうっとりするばかりでした。 10数年ぶりにテレビを買い替え初のKZbinはハレノヒさんです。今のテレビはすご〜く細かい所まで見れるのですね〜 なのでハレノヒさんの素敵な暮らしがもっと鮮明に拝見出来て感動です🥹💕長文になり失礼致しました。

[@harenohi]

ryocoさん、こんばんは😁 お仕事前の大事な時間に、ご覧くださり、ありがとうございます。🙇‍♀️ お仕事は、終わりましたか？ お疲れ様です。🥰 ほんと、私もその言葉に励まされ、気持ちが軽くなりました〜✨ 全然美人じゃないですよ〜そんな風に見えてたら、嬉しいですけど笑 おNEWのTVで、初youtubeが私だなんて〜なんて嬉しい😂 でも、細かい所は見ないでくださいね。笑 これから冷え込むそうなので、 風邪などひかれませんように✨

[@hanano_hana8787]

更年期過ぎたら最強‼︎ 何かとマイナス面ばかりが目立ち、確かに辛い・キツいけど、前向きな上に奮い立たせてくれるかのような最強な言葉ですね！ ハレノヒさんの動画も、お名前通り、観ている私をも晴れの日な心持ちにさせてくれるので最強です。 冒頭の、小手毬💕いいですね！私も大好きです。早く家々の庭先から顔を出す季節にならないかと待ち遠しくなります。

[@harenohi]

花野花さん、 こんばんは♪ご覧くださり、ありがとうございます。暖かいメッセージも嬉しいです。🥰 最強説、、ほんとですよね〜✨ 私も、気持ちが軽くなりました。 小手毬、かわいいですよね〜。 少々散らかりますが、😅 花野花さんの、アイコン、スズランでしょうか、素敵ですね☺️ 私も大好きなお花です。 花野花さんを少しでも良い気分にできたのなら、私も、とってもとっても嬉しいです。😄 またコメントお待ちしてます✨

[@763だよなるみ]

お互い更年期を幸年期と思って過ごしましょうね😊

[@harenohi]

ご覧くださり、ありがとうございます。✨ 幸年期、素敵な表現ですね🥰 ありがとうございます😊

[@pippi5407]

おはようございます。 小手毬、可愛いですね！ 春を先取りした気分になれましたよ。 更年期、私は最強組です。笑 辛い時は無理なさらずゆっくりして下さいね。 明けない夜はないといい聞かせてたなぁと思い出しました。 いつも素敵な動画ありがとうございます。 良い休日を♪♪

[@harenohi]

pippiさん、動画をご覧くださり、ありがとうございます。✨ 小手毬、見ると買わずにいれません😅 　最強チームなんですね！ ありがとうございます。ぼちぼちやっていきます😄 暖かいメッセージ、ありがとうございます。🙏

[@junkos1065]

何て良いダンナ様！うらやましい、素敵な収納もかってきてくだかるなんて、やさしい！

[@harenohi]

淳子さん、いつもご覧下さりありがとうございます。🥰 主人に伝えます〜😅 組み立てはもっぱら私ですが〜笑

[@junkos1065]

そうなんですねー、笑

[@花屋の娘-p9s]

更年期過ぎたら最強⁉️ 過ぎすぎて下降線 しかし今が一番かなと自分に言いきかせて頑張っている婆ちゃんです 自分のために生きたいけれど心配で共に生きている息子がいるのでそうもいきません　いろいろな暮らしがあると思いますが今が一番

[@harenohi]

花屋の娘さん、こんばんわ✨ ご覧くださり、ありがとうございます🥰 今が1番って思えるって、 素敵だと思います✨ その時その時を大切にしたいです。😊

[@yuo5881]

もうすぐ年金生活に突入する最強者です(笑)最強って素敵な言葉！！その通りだと実感中です。更年期の症状は、ほぼなかったのですが、それまでの偏頭痛、めまいなど月経周期による酷い不調がなくなったのがとっても嬉しいです。体力の衰えは否めませんが、今を、これからを愉しみたいと思います。 最後になりましたが、いつも素敵な動画ありがとうございます😊

[@harenohi]

yuo5881さん、ご覧下さりありがとうございます。🥰 また暖かいメッセージも嬉しいです。✨ 最強チームですね❣️ 確かに、女性はそういう部分でも、体調の波がありますよね。😅 わぁ〜良いですね！ 思う存分、楽しんでください〜✨ 私もきっともうすぐ。😆 冷え込みそうなので、 風邪などひかれませんように😊

[@koyomi3]

ハレノヒさん、おはようございます✨ 更年期…辛いですね😅 でも、更年期が終わると最強になるんですね！…思わず笑ってしまいました😅 私は女性は結婚した時点で、もう既に強くなったと思ってきたので、確かに最強になっていたのかも？しれませんね笑笑 ハレノヒさんの言われるように、頑張らず、楽しい事を考えて、自分が喜ぶ事をする！ 環境などが許されて、出来ることならば、そう出来たら…本当にベストですね♡ 出来そうになくても、想いだけは出来るように持ってゆく…それだけでも良さそうですよ♡ 私も少し、心穏やかな暮らしになってきたところです(遅っ！) お互いに、毎日を楽しく暮らして行きましょうね💖 寒波到来の様子😆風邪等ひかれぬよう、お体ご自愛されお過ごし下さい😊👋

[@harenohi]

こよみさん、こんばんは♪ 今回もご覧下さり、いつも暖かいメッセージありがとうございます🥰 確かに〜。結婚した時点で、強くなってると思います〜、 そして、働きながら出産育児、介護、、更年期、、 これだけ経験したら、強くなって当然ですね。笑 気持ちの持ちようも、とても大事ですね〜✨ こよみさんも、ゆったりな暮らし、 良かったです☺️ 私もあともう少し、上手く付き合って行きたいと思います〜。 風邪などひかれませんように✨

[@saruru464]

いつも素敵な動画を有難うございます。私も絶賛更年期＆介護問題直面中です。でもハレノヒさんや皆さんのコメントで元気をもらいました。今日をできるだけ快く過ごせればラッキー！くらいの構えでのんびり行きたいと思います😊

[@harenohi]

saruruさん、こんばんは😊 ご覧くださり、ありがとうございます。 更年期と介護、50代はいろいろ重なる時期で、大変ですよね😮‍💨 私も日々視聴者様のコメントで癒され、励まされています。 メッセージをいただくことも、私の日々の励みなっています。🥰 お互い無理せず、楽しく行きたいですね🥰

[@harenohi]

途中で、送ってしまいました。😅 暖かいメッセージ、ありがとうございます😊

[@greenlife934]

おはようございます🤗４０代後半〜定年退職するまで、フルで仕事、家事、途中から少し離れた所に住む両親のサポートetc……で目まぐるしい生活だったので〜自分の体調、気持ちがどんなだったか🤔記憶がなくて💦還暦になった途端に、体調不良がでてきました😓不具合と付き合いながら……自分の好きなこと、嬉しいなぁ💕と思うことを……出来る範囲で楽しんで生きています（笑）家事をサボる日を作ったり😁ぷち贅沢して自分にご褒美？！harenohiさんの暮らし拝見も、もちろん私の楽しみです💝今日から、🚃で２時間揺られて実家に行きます。自宅マンションとは、比べものにならない寒さですが〜自然に囲まれ『五感』を取り戻せる気持ちになります✨✨ゆっくり、のんびりがイイですね✨✨

[@harenohi]

kimimamaさん、いつもご覧くださり、ありがとうございます。✨ 忙しすぎて、目の前のことに一所懸命だと、自分の事に構っていられない時ありますよね。 いつもコメントのやり取りさせていただいていると、 kimimamaさんは、季節を楽しみながらとても楽しんでいらっしゃるように思えます。 大変な事も良い方向に受け入れられて、素敵です。😍 私もkimimamaさんや皆さん見習って、楽しくいきたいです🍀

[@greenlife934]

@@harenohi 嬉しいお言葉拝見して✨単純な私は喜んでいますヨ😁自分に甘いだけなんです🤣

[@こゆき]

すごく美しい画像編集で憧れます😊 暮らし方も丁寧で落ち着きますね❤

[@harenohi]

こゆきさん、 動画ご覧くださり、ありがとうございます🙇‍♀️ 勿体無い褒め言葉をいただいて、 感激です🥹 これからもよろしくお願いします✨🥰🍀

[@MAzuki-qe5bo]

私も絶賛更年期中です！51なのでまだもう少しあるのかなあ。。。 私は朝起きられないんです。以前はどんなに遅く寝ても おきられたけど今はそれができないんです。 目覚ましかけても気がつかなくて。。。できたことが億劫で。 同じぐらいの年代の方のKZbin見て更年期の話題が出てくると みんな頑張ってると励まされます。

[@harenohi]

いちごすきさん、こんばんは✨ ご覧くださり、ありがとうございます。😊みなさん症状は色々なんですね。 私は、ホットフラッシュで、何度も目が覚めます。😅 辛い方は寝込んでしまう方もいると聞いたので、軽い方だと言い聞かせるようにしています。 私も皆さんのコメントに励まされています。 暖かくして、お過ごしください。

[@レベッカスミス]

こんばんは🌙更年期辛いですよね💧私は40代半ばから始まり 今年52ですが 年々酷くなっている気がします。 肩こり・頭痛・ホットフラッシュ・動悸・倦怠感・睡眠障害etc... 数え上げたらキリがありませんが こればかりは揺らぎ期終了をじっと待つしかないですからね💦 ハレノヒさんのように 頑張れない時は無理に頑張らない🤗今の自分の体を受け入れつつ なるべく自分に優しくしてあげる事が大切なのかな~と思いながら 日々過ごしています。 やりたい事や気になる事があっても 体調不良で諦めなければならない日もありますが ずっと続く訳ではない‼️と割り切るのも大事ですね💓 そして少しでも自分がご機嫌に過ごせる様に 食べたい物を食べて 時には自分にご褒美を😊 少し贅沢なノート良いですね💓💞それだけで 気分が上がりますものね🥰 【最強】がやって来る日まで 一緒に乗り切りましょう♥️ ハレノヒさんの動画は温かみがあって大好きです😊素敵な動画をありがとうございました😌

[@harenohi]

レベッカスミスさん、動画をご覧くださり有難うございます。🍀 私は昨年暮れから、症状が少し重くなって来たような。。。 来るべくものも来なくなったからでしょうか。。 変わっているのを実感します。😅 ほんと、そうですね、必ず終わるし、病気ではないから、 うまく乗り越えて、最強目指しましょう！😁 暖かいメッセージも、有難うございます💦

[@tsetse9454]

はじめまして トップページにこちらのリンクがあって たまたま来たのですが、とても元気をもらえました！ 私も今、不調のド真ん中にいるのですが 「みんな通る道だから大丈夫だわ」って思えました。 この動画に出会えてよかった〜 ありがとうございます！

[@harenohi]

はじめまして😊動画ご覧くださり、ありがとうございます🙇‍♀️ たまたま見てもらえて、そのように感じてもらえて、嬉しいです😊 揺らぎ世代のお仲間が増えたようで、 私も嬉しいです〜。 更年期を終えたら女性は最強になるらしいので、（視聴者さんに教えてもらった言葉です）、それを楽しみにしましょっ😁 こちらこそ、また良かったらコメントお待ちしてます🥰 ありがとうございます♪

[@paralleldragon957]

美しい方ですね、すごく素敵な映像、BGM 癒され込み上げるものがあり涙がでました、元気をありがとうございます チャンネル登録させて頂きました お身体ご自愛ください

[@harenohi]

Parallel Dragonさん、 動画ご覧くださり、ありがとうございます🙇‍♀️ 勿体無いくらいのあたたかいメッセージ、ありがとうございます。 少しでも、気分転換になれたらとても嬉しいてす。🥰 Parallel Dragonさんも、お身体無理なく大切にされてください✨ 今日も良き1日でありますように。

[@paralleldragon957]

@@harenohi ご返信嬉しいです、ありがとうございます！

[@甘栗-o5n]

はじめまして。 私も50歳、更年期真っ只中。実は、眼瞼下垂のオペをしてお仕事休暇中です。身体の変化が一気に現れました。できること、したいことをのんびり、ゆっくりしていこうと模索中。 これからも、拝見させていただきます😊

[@harenohi]

甘栗さん、こんばんは😊 ご覧くださり、ありがとうございます。 おぺされたんですね！ 私も軽い方だと思ってたら、年末来るものが止まった途端に、ピーク？になった気がします。😅 楽しく、ゆったりいきたいですね〜🥰 お互い、身体を大事にしながら、 楽しみましょう✨ お大事に❣️

[@甘栗-o5n]

わざわざ返信ありがとうございます。 ほんとに無理せずですね。 調理器具やお料理など、全ての映像が私の大好きな感じなんです。 穏やかな時間、とっても素敵です。あと少しお休みなので、勝手に真似させていただきますね😊 お身体、お気持ちお大事に🙋

[@パルキー-d9t]

50歳でなにかしたいと思っていたらうつ病が再発して子供も下の子が今年20歳迎え落ち着いてますが私閉経かもしれなくて更年期もあるかもしれないです😭

[@harenohi]

パルキーさん、こんばんは。✨ 動画をご覧くださり有難うございます。 子育てお疲れさまです。😁 私も最近パタリと。。。😅来なくなりました。 寂しい部分もありますが、 皆いつかはそうなりますから😅 子育ても無事落ち着いてそうですし、 これからは、自分の為にゆったり過ごされてみてください😍 最強を目指して、ゆるりと行きましょ😄

[@ムーミンママ-i5u]

娘はハレノヒさんよりちょこっと年下かなあ。 更年期も手伝って、プラス　ハードな仕事の日々で、睡眠薬無しでは寝られなくなっている娘を案じている母です。 頑張り過ぎず、上手に更年期と向き合えれば、通り過ぎて行くものだと思うんですが、人によりさまざまなのも更年期ですよね。 強くなりましょう　笑

[@harenohi]

ムーミンママさん、こんばんは。 今回もご覧下さり、暖かいコメントもありがとうございます。🥰 ちょっとびっくりしました〜 お嬢さんと私の歳が近いなんて〜。 ムーミンママさん、とてもお若い印象なので。😄 寝不足に、お仕事もハードだと、キツイですね😅 お嬢さんにも、早く 「あの時は辛かったね〜」なんて笑って言える日が早くくると良いですね❣️ 寒波きてるそうですね、 暖かくして、お過ごしください。🥰

[@yachiyoyamamoto3825]

こんばんは 私は、更年期　わからないうちに過ぎていきまし😊 いつも、テキパキ動いてみえますね 感心しています😊❣️

[@harenohi]

yachiyoさん、おはようございます。😊動画ご覧くださり、ありがとうございます。 気づかないうちに、、、 そんな方もいらっしゃるんですね〜理想的ですね〜🥰 テキパキ見えますか？😅 ドジでノロマです。😮‍💨

[@smile-vv7fx]

ハレノヒさん　こんばんは！ 更年期…ツライですよね～ 私は終わりましたけれど（たぶん） たまにイラッとしてしまいます（笑）私は婦人科に行って漢方を処方してもらいだいぶ楽になりましたよ😊ハレノヒさんもあと少しだから大丈夫ですよ～👍お互いに最強になりましょう☺️ あっラックの組立お上手でした！そしてとっても素敵ですね😆

[@harenohi]

smileさん、ご覧くださりありがとうございます。😊 漢方いただきましたが、なかなか続かなくて😅 smileさん、最強チームですか？！ あと少し、上手く付き合って、 私も最強目指します😊 温かいメッセージありがとうございます✨🥰

[@喜美子二宮]

冒頭の小手鞠が素敵😮 カーブスの帰り買い南天から小手鞠に〜気分が変わります ハレノヒさんの玄関の空間、ご主人のセンス良い収納でとても素敵❣️絨毯素敵です 私の更年期？48歳〜51歳の3年間に手術ニ回、2回目は抗がん在治療あり10年は病院通い、随分　昔の出来事です。物欲があるのでちょっとした物を買い気を紛らし過ごしてました ハレノヒさんKZbin配信があるので大丈夫です その内ケセラケラの気分です！ まな板スタンド、アイラップケース届き台所がスッキリ！ ご紹介嬉しい😊ありがとうございます！

[@harenohi]

喜美子さん。こんばんは✨ いつもご覧くださり、ありがとうございます。暖かいメッセージも、感謝です。🥰 小手毬、かわいいですよね😍 玄関収納、主人に伝えます。 組み立ては、もっぱら私ですが、、笑 喜美子さん、 お辛い時期もあったんですね。 それも、乗り越えて今があるんですよね。 私の更年期なんて、ちっちゃな事です。😅 ケ・セラ・セラ♪ そんな感じでゆったり、いきたいです😍 届きましたか〜？！ 少しでも、お役にたてたなら、 とっても嬉しいです。✨ 冷え込むらしいので、 お身体ご自愛ください✨

[@幸恵坪井]

頑張らなくていい日、いると思う。 私、家事だけ出来たら、専業主婦になれたら楽なのにと思ったこともあるなぁ。 家事は大好き だから休日の息抜きに、パン焼いたり手の込んだ料理で家族が喜ぶ姿を見てホットしてます。 普段のお勤めはお忙しいのでしょうね 社会に貢献できていると思う事で、なんとか頑張って務めています。 私たちの世代は、そろそろ会社で、甘えられない辛いお立場ですしね。 あと少しで定年。お互い頑張りましょうね

[@harenohi]

幸恵さん、動画ご覧下さり有難う御座います。😊 私は父が倒れたのをきっかけに、介護で欠勤など増えてしまったので、 退職したんです。お勤めは大変だと思いますが、 人と関わることや、必要とされていることを実感できるので、 とても大切なことだと思います。 　外で働きながら休日に、いつもより手の込んだお料理作るなんて。。。 ご家族は幸せですね😍 　お身体大切にしながら、お仕事頑張ってください😊

[@小原静恵-l4i]

はじめてコメントさせていただきます。 素敵な動画にほっこり癒されました。 突然の質問、、すいません。。 動画内で使用されている加湿器、バルミューダさんのだと思うのですが、実はすごく購入を迷っていて、、乾燥の時期のピークはもうあと少しだし、、過去に使っていた加湿器がどれもめんどくさがりなわたしにはメンテナンスが面倒になってしまって、、お使いになって、メンテナンスなどいかがでしょうか？ 初めてのコメントで質問すいません😓

[@harenohi]

静恵さん、こんにちは。🥰 動画ご覧くださり、ありがとうございます。コメントも嬉しいです✨ バルミューダ、とても良いですよ〜。 うちは、一昨年末購入しました。 お手入れも、洗う時が楽です。（凸凹が少ないので」 フィルターは使うシーズンごとに交換してます。間口が広い分、埃が入りやすいかもしれません。 加湿のパワーはあるし、お値段は、可愛くないですが、トータル的に 買って良かったと思っていますよ〜☘️ 参考になれたら、嬉しいです。😊

[@小原静恵-l4i]

@@harenohi さま 早速の返信ありがとうございます😊 そして、掃除がしやすいとのことで！！質問して良かったです🫶 お値段はかわいくないですが笑 見た目と機能性は好きな感じなので、前向きに検討してみます❣️ 引き続きKZbinで癒されます☺️ またメッセージさせていただくことがあるかもしれませんが😓 そのときがよろしくお願いします☺️

[@hkay3283]

こんにちは、子宮筋腫で子宮をとってしまったので更年期が終わったのかどうかよくわからない50代ですｗ ノート．．．ドイツ装のものが、表紙もしっかりしていて好きです。機会があったら使ってみてください

[@harenohi]

hkayさん、動画ご覧くださりありがとうございます🥰 　ドイツ装のノートなんて、素敵ですね〜！✨特別感がありそうです。

[@yukam9702]

ご無沙汰してます。 私はここ最近 指の第一関節が変形してきて 整形外科で閉経後はよくある症状ですよと言われ サプリメントのエクオールを、勧められました。ついでに骨密度も検査したら 骨粗鬆症と言われ その治療も始めました。生理ってあるときは本当にやだなぁって思ってたけど 実は 色々と守られていたんだなぁと実感しています。年齢を重ねて 避けられないことだから 少しでも前向きに戦って 最強になりたいですよね（笑）

[@harenohi]

yukaさん、お久しぶりです。ご覧くださりありがとうございます😄 まさに。。私もエクオールを飲もうか検討していた所でした。 指の関節、痛みなどは、大丈夫ですか？ 私は、手が結構しんどいです。 そしてついに、昨年暮れから、いつものが途絶えました。 そしたら症状が色々重くなってきた気がします。 確かに、ちゃんと全てに意味があるんですよね。 指も体も、無理せず大事にされてくださいね✨ 私も一緒に前向きに頑張ります😍 暖かいメッセージ、ありがとうございます🍀

[@mi-yu24]

Hello I'm a new subscriber from Indonesia.. Really like your vlog.. But I watched it blindly since I don't understand Japanese.. Really2 hope you will soon put up English caption.. 💕

[@harenohi]

mi-yu, Thank you for watching😍 I will try to subtitle in English.

[@mi-yu24]

@@harenohi 🥰🥰🙏🙏

[@user-hs1sv2pi5i]

一輪挿し良いです。和みました。

[@harenohi]

ご覧くださり、ありがとうございます。🥰 そう言っていただいて、 嬉しいです。✨

[@MAzuki-qe5bo]

Staubは何センチですか？

[@harenohi]

２０センチです。😄

[@さむら-p1j]

頑張らない暮らし… 頑張れよ！

[@harenohi]

ご覧くださりありがとうございます。 頑張っていますよ〜😅