【暮らしのVlog】野菜を食べるドレッシング/ヨーグルトポテトサラダ/体調不良/刺繍/猫さん

[@kratai1188]

ボーノさんの動画は見る人の視点に立って撮影されていて、本当に見やすいです。 お鍋に出汁を入れる際も、半分は向こう側から、もう半分は手前から、 ２回に分けてお鍋の状態が常に見えるように撮影されていて、もう感動♪ 「おぉーっ、やっぱりボーノさんだぁ」とこちらまで嬉しくなってしまいました。 ありがとうございます！ 時には体調がすぐれないときもあると思いますので、なるべくゆったりとご自身のペースでお過ごしください。 ゆるゆると次の動画も楽しみにしております。

[@bo-no]

Krataiさん、こんばんは♪ とても嬉しいです^_^ 動画の撮り方を褒めていただいて…ありがとうございます^_^ いつも出来ていないので申し訳ないくらいです… また見やすいと感じていただける動画が作れるように頑張ります(*^^*) あたたかなお言葉をありがとうございます♬

[@mm1930]

ボーノさんの　包丁〜さくさく切れてお料理してても気持ちいいでしょうね。 よーし‼️今度　包丁研ぎしよっと😃

[@bo-no]

m M さん、おはようございます♬ ありがとうございます(´▽｀*) 私の包丁、よく切れるので怖いですよ笑 包丁研ぎは旦那さんの担当ですw

[@mm1930]

@@bo-no 旦那さんの担当があってうらやましいです。この週末に　砥石だします。

[@bo-no]

@@mm1930さん、おはようございます♬ ありがとうございます(´▽｀*) はい＾＾なんでも分担です笑

[@mm1930]

@@bo-no 平和🍀だわ✨

[@bo-no]

@@mm1930さん ありがとうございます(´▽｀*) 分担は、ずっと共働きだったので＾＾ もう共働きじゃないけど…笑

[@hitomimiyazaki616]

静かでピアノと編集の良さがお気に入りで🎵

[@bo-no]

Hitomi Miyazakiさん、こんにちは♬ 嬉しいお言葉です。。 本当にありがとうございます^_^

[@myt419]

ボーノさん、お邪魔します🤗 ボーノさんの動画を拝見していると、まだ私がボーノさんを知らなかった頃の動画がいろいろ出てきて、嬉しくて次から次と拝見しています🎶 でも、一貫して穏やかな映像ですね。 もっと早くボーノさんと出会えていたら…と思っています。 ポテトサラダ、これから作ります🤗 そして、またまたスィーツを作るため、カボチャ&小豆の缶詰め買って来ました🤗🤭 ボーノさん、お身体良くなって本当に良かったですね🤗🙌🎶 うみちゃん、あおちゃん、ヌーさんに宜しくね🤗

[@bo-no]

山梔子香さん、おはようございます♬ 過去動画も見ていただいて…とても嬉しいです^_^ スィーツ、私も作りたいのですがかぼちゃが高くて…^^; いつも身体が資本！ですね(*^^*) あたたかなお言葉をありがとうございます♪

[@メンチコロコロン]

最近、ぼーのさんの動画に辿り着きました。 本当に体は大事です。 頭では大丈夫❗️と思っていても、体が悲鳴をあげている事も 私も無理をしたのか、昨年より体調崩してしまい、今もまだ引きずっています 何をするのも、元気でないと出来ないですものね どうぞ、無理はせずに　ぼーのさんのペースで動画をアップしてくださいね😊

[@bo-no]

野口晴美さん、おはようございます♪ あたたかなお言葉をありがとうございます^_^ そうですね。。 知らず知らずのうちに無理をしてしまっていますよね^_^ 晴美さんは体調崩されて…まだしっかりと治っていないのですね。 どこか調子悪いと気分も沈みますね。。 どうぞお大事になさってくださいね。 優しいお気持ち…本当にありがとうございます^_^

[@フラン-c5p]

ボーノさん、もう大丈夫ですか？ これからまた、蒸し暑い季節がやって来ます💦 くれぐれも無理しないようにして下さいね😌

[@bo-no]

フランさん、こんばんは♬ もうすっかり元気になりましたー(^^) ジメジメと暑い季節が近づいてきてますね^^; 健康管理をしっかりやろうと思います！ 優しいお言葉をありがとうございます^_^

[@前川恵子-d8y]

追加で❣️ 台所に軍手あると便利です♪ 2枚重ねて置いてあります。じゃがいもはラップ乗せて、軍手で潰してる笑笑 勇者でしょう？

[@bo-no]

恵子さん、ありがとうございます(´▽｀*) 台所に軍手！！ なるほど～便利かも( *´艸｀)♪ 私も勇者になります笑

[@105naho]

私も今年になってからいろんな不調出てきてほんと困ります。 気が滅入る毎日です。 動画みさせていただき癒しをいただきました🤗 ネコちゃんたちもかわいいです🐈️✨

[@bo-no]

さくらももこ さん、おはようございます♬ ありがとうございます(´▽｀*) わかります。。 あちらこちら痛めたり…身体が思うように動かない日もあるし。。 やりたいことがあるのに動けないと気持ちが沈んでしましますね^^; 動画が少しでも癒しになれて嬉しいです。。 猫さんたちは毎日何とも言えない可愛らしさで癒してくれます( *´艸｀)♡

[@ようちゃん-n8b]

ボーノさ～ん大丈夫ですか⁉️ とても心配してましたが　安心しました ゆっくりして下さいね　なにもしなくても家の中は回っていきます　大丈夫です‼️ ポテトサラダとにんじんドレッシング作ります旦那さんが好きです　料理だけはしないわけにいかないので作りますけど･･･他の事に気持ちが全然いかなくて･･･何もできずどこにも行く気にもならずただぼ～っとします時間はたくさんあるんですけど･･･昨日と今日蚤の市があって行きたかったんですけどお友達が行けなくて一人では楽しくないなあと思いながらやめました　今から夜ご飯作ります 肉じゃがです　またね🙋

[@bo-no]

ようちゃん さん、こんにちは♬ ありがとうございます(´▽｀*) もうすっかり元気です 優しいお言葉をありがとうございます♬ ポテトサラダと人参ドレッシング、旦那さまお好きなのですね( *´艸｀) 美味しいですよね＾＾ 蚤の市、良いですね♫ 行きたいなぁ 肉じゃが美味しそうですね( *´艸｀)♡

[@他田三津子]

いつも暖かい動画ありがとうございます。🤣🎶体調くずされたのですか😭無理せずゆっくり過ごして下さいね🤗ヌーサンさん家族元気で可愛い動画嬉しく拝見してます🤣💕

[@bo-no]

他田三津子さん、こんにちは。 ありがとうございます♬ もうすっかり元気です♡ 猫さんたちもみんな元気いっぱいで可愛い姿を見せてくれてます♬ 優しいお言葉をありがとうございます^_^

[@井平いずみ]

体調悪くされたんですね❗️びっくりしました‼️猫ちゃんもお母さんが体調悪いと感じるんですね…刺繍出来るまで良くなられて良かったです✨

[@bo-no]

井平いずみさん おはようございます♬ ありがとうございます(o^^o) 突然の体調不良でしたが、もうすっかり元気です♬ ゴロゴロしてる時はいつも猫さんがそばにいて癒されていました♡ 刺繍もできなかったので、今はまた楽しく刺繍の時間を過ごしています♬ 優しいお言葉をありがとうございます^_^

[@前川恵子-d8y]

病気や体調はいろいろなことを教えてくれますよね。 少し休みなさい、 考え過ぎてはダメよ、 ゆっくり、ゆっくり… 子育て期が不景気の真っ只中 質より量で経済優先、体のことなど！　なんてひどいものを食べて食べさせてきたかと今更ながら大反省。2人の子どもは自然な味を美味しいと思う味覚が育っていませんでした💦　少しずつだけどボーノさんのように丁寧に、家族の体を思いながら優しい気 持ちを込めて、作っています。　 ご自分をいたわってあげてね あなたの健康は家族の幸せ。 素敵なレシピありがとう😊

[@bo-no]

前川恵子 さん、こんにちは♬ ありがとうございます(´▽｀*) ほんとにそうですね。 体調を崩すことで気付かせてもらうこともたくさんあって。。 質より量でしたよー！私も。 自然な味を知らない子供たちです^^; 調味料も良い物を…と思いますが、たくさん使うものは量で選んだりしてます^^; 少しずつ変えてきたから、また少しずつ良い物を増やしていきたいです＾＾ 母は笑って元気！が良いですね♪ 優しいお言葉をありがとうございます(´▽｀*)

[@ヒロエイコ]

こんな繊細な動画ぉ作られる方だから、心も、繊細なんでしょう、頑張りすぎないで下さいね。

[@bo-no]

ヒロエイコさん、こんにちは♬ もうすっかり元気です♬ 優しいお言葉をありがとうございます(o^^o)

[@ムーミンママ-i5u]

新玉ねぎや新じゃがいもを沢山頂いたので、早速ポテトにヨーグルトのサラダ、人参玉ねぎのドレッシング作ってみました。美味しかったです。何時も素敵に暮らされてる動画に癒されています。参考になる事がいっぱい詰まってて、刺繍もいいなあ挑戦したいと思います。

[@bo-no]

ムーミンママ さん こんばんは♪ ありがとうございます(´▽｀*) 作ってくださったのですね！美味しいですよね( *´艸｀) いろいろな料理家さんのレシピで料理の勉強頑張ってますw またお伝えしますね♪ 嬉しいお言葉をありがとうございます(´▽｀*) 刺繍も楽しくて可愛いので、ぜひ挑戦してみてほしいです♡

[@佐々木直美-v4n]

ボーノさんこんにちは☺️ 出先で体調不良大変でしたね。かわいそうに😢旦那さんが来てくれるまでの２時間がとっても長く不安だったでしょうに😢 元気になられて良かったです。 猫さん達は体調が悪く横になっていると近付いてきますよね🐈️ 何か感じるのかな？ ヨーグルトのポテトサラダ作ります😋次回も楽しみにしてます🍀

[@bo-no]

佐々木直美さん おはようございます♬ 楽しくお出かけしたのですが、帰りに突然の体調不良で驚きました^^; 旦那さんが休みの日だったので迎えに来てもらえて助かりました。。 猫さんたち、私がゴロゴロしてるといつもそばにいて川の字で寝てる感じでした^ ^ 癒されました♡ 今はすっかり元気です♬ ヨーグルトポテトサラダは爽やかなお味で美味しかったです(^ ^) 優しいお言葉をありがとうございます♬

[@_laki3134]

いつもお元気に刺繍やお料理、片付けなど羨ましいくらいに活動されていたのに驚きました、どうか無理なさらずたまには手抜きで猫さんとじーっとして下さいな🐱　私は大きな病気と中くらいの病気を２つ抱えています、ケーキ作りもお料理も無理しない範囲で休憩しながらやっています😊　人参ドレッシング早速やってみたいです。サラダのランクが上がりそうですね💕これからも癒される動画楽しみにしています。

[@bo-no]

_lakiさん おはようございます♬ 突然の体調不良に自分で驚いていました^^; 直前まで元気だったので^_^ もうすっかり元気です♬ lakiさんは大変なご病気を抱えておられるのですね。ご自身の身体と相談しながらケーキ作りなどをされたりと楽しまれてるのですね。私など、健康だと思ってあぐらをかいて適当なことして体調崩して周りに迷惑かけて恥ずかしいくらいです。。 自分の身体のこと、もう少し考えないといけないなと思うようになりました^_^ 人参ドレッシング、作り立てがとても美味しかったです♪2回目作ったのですが（笑）玉ねぎがちょっと気になったので、入れ過ぎないように…とか、水にさらしてからミキサーに入れた方がいいのかしら？？と思ったり…料理はなかなか難しいです^^; 優しいお言葉をありがとうございます♬

[@_laki3134]

@@bo-no 人参ドレッシング🥕美味しかったです💕2人家族なので少し次回は減らしてみようかな？冷凍できないかな？とあれこれ考えるのも楽しいです。タメになる情報ありがとうございました😊再返信しちゃってすみません🙇お礼が言いたくて🥰

[@bo-no]

_ laki さん、ありがとうございます(´▽｀*) 人参ドレッシング作られたのですね♪ そうですね、お二人だと人参1本の分量は多いかもしれないですね！ お礼なんて…申し訳ないくらいですー^^; お返事いただけて嬉しかったです♪ ありがとうございます(´▽｀*)♫

[@うさみみ-p3f]

ボーノさん　お体お大事になさってください。 お仕事あった生活のお疲れが出たのかもしれないですね。 私もよくお鍋ギュウギュウになります笑 いつも美味しそうです! 刺繍も素敵で、いつかニードルブック完成も楽しみにしています!

[@bo-no]

うさみみさん、こんにちは♬ ありがとうございます(´▽｀*) 突然の体調不良に驚きましたが、今はすっかり元気です♪ 優しいお言葉をありがとうございます(´▽｀*) うさみみさんも、お鍋ギュウギュウになるのですね！ 今回も入りきらないかと思いましたが、ギリギリ入りました笑 ニードルブック完成していますよー( *´艸｀)♡ もしよろしければ、「てしごと」というチャンネルに見に来ていただけたら嬉しいです♫ チャンネル概要欄にリンク貼っています＾＾ 今回の刺繍も刺繍の道具入れにしたのですが、今夜5/22（日） 20時に投稿しますので、ぜひ遊びに来てくださいね(´▽｀*)

[@yuko_973]

少しづつ体調も良くなられているようで何よりです。 私もこのところ健康のありがたさを痛感する毎日です。 ゴロゴロしていると、どこか罪悪感を感じてしまうのが主婦というもの。 でも最近は「今は必要な時間」と思って心と体を休めることにしています。 ボーノさんもどうか無理なさらず、素敵なご家族に甘えて、ご自愛ください。

[@bo-no]

yuko sさん、こんにちは♬ ありがとうございます。 もうすっかり元気です♬ 少しでも疲れを感じたら、身体を休めることも大切ですね^^; 私も健康を考えるようになって、食生活も気を付けていこうと思いました^_^ 優しいお言葉をありがとうございます♬

[@siawasenoki.]

体調が、戻られて何よりです❗️ 家族も、ねこさんたちも、あれって、お母さんのこと心配していたと思っています！ いつも、直ぐに返信されたりと、知らないうちに、疲れていらしたと、思っています。 大好きな刺繍が、復活してますます、元気になりそうですね✨🍀 マヨネーズを、取らない生活では、ありませんが、ヨーグルトを、混ぜたり、フレンチドレッシングに、和風だしを、加えたり季節の野菜を食べやすく健康生活しています💕☺️ 映像の新玉ねぎ、新じゃが旬ですね✨🍀😸😸😸マイペースで！💕

[@bo-no]

しあわせの木さん、こんにちは♬ もうすっかり元気です♬ ありがとうございます(o^^o) 季節の野菜を工夫して食べるって、身体に良いですね！私も身体に良い食事作りをしていこうと思います♪ 刺繍はやっぱり楽しいです♡ 元気に過ごせるのは幸せなことですね♪

[@siawasenoki.]

健康が、いちばん！ 元気になられて、良かったです💕 わたしも、マイペースです✌️

[@bo-no]

@@siawasenoki.さん、こんばんは♪ ありがとうございます(´▽｀*) そうですね！ほんとに健康がいちばんですね！ 私ものんびりとマイペースでいきます( *´艸｀)

[@ぽんぽん-w4v]

癒やしの時間ありがとうございます。 ボーノさんの動画でいつも流れる曲🎵 癒やされますね カーテンから家具等の色合い、全てが私の好みと合って4~5年以内に（現在賃貸なので）老後に暮らす中古住宅を購入した時には、ボーノさんのお家🏠参考にDIYしまくりたいと思います あおちゃんは本当に綺麗な子ですね、親子で過ごす姿は🐱本当に癒やされます うちの子は🐺保護犬なのでお母さんとは離ればなれ、お母さんにもっと甘えたかっただろうなと思いますが、どうする事も出来ないので… 出来るだけ幸せな生涯を送れるように頑張りたいと思います! ポテトサラダにマヨネーズ入れないのは考えた事もありません、ヨーグルトとても身体に良さそうですね ドレッシングも美味しそう✨ 今度作ってみたいです ボーノさんの刺繍の色使い☘️優しい色合いばかりで時間に余裕が出来るようになったら一旦諦めた刺繍🪡また一から始めたいと思います 健康第一！しんどい時は無理せずゴロゴロするに限ります 動画も無理せずマイペースで更新してくださいね

[@bo-no]

ぽんぽんさん、こんにちは。 ありがとうございます♬ ピアノ曲は私も大好きで癒されています♡ ご自宅のDIY楽しみですね(^^) 好みが似ているって、嬉しいです♬ あおちゃん、ほんとに美人さんですよ♡ 綺麗なお顔です(^^) ぽんぽんさんのワンちゃんは大切に大切に守られていて幸せですね♡ 毎日安心して暮らして、ぽんぽんさんがそばにいて。。 私も猫さんたちが安心して暮らせるようにしっかり守っていきたいと思います^_^ ヨーグルトポテトサラダは爽やかなお味で美味しかったです♡ドレッシングもフルーティでした♡ 刺繍、また再開されるのが楽しみですね♪ 私もすっかり元気になったので、また刺繍を楽しんでいますが、無理なく続けていけたら良いなぁと思います^_^ 優しいお言葉をありがとうございます♬

[@ハルリン-e4j]

今日は🎵 YOUTubeでボーノさんの動画に出会って 癒しと生きて行く活力 意味 沢山の事を考える様に成りました。 素敵に生活されていて 反省の毎日です それに大好きな猫ちゃんも 、我が家にもグレーのブリティッシュが一緒に生活をしています 癒しですね 可愛お顔を又、見たいと思い何度も見ております 素敵な動画を有り難う🙇

[@bo-no]

ハルリン さん、こんばんは♪ うれしいです。。 ありがとうございます(´▽｀*) 何をするにも健康でいることが大切なんですね＾＾ 体調崩すと心からそう思います。 私も反省しながら暮らす日々です^^; 自分の時間を楽しみたいですもんね( *´艸｀) ハルリンさんも猫さんと暮しておられるのですね♬ 可愛くてたまらないですよね♡ 何度も動画を見ていただいて…嬉しいです。。 本当にありがとうございます(´▽｀*)

[@maki4723]

お身体大事にして下さいね！いつも動画見させて頂き、丁寧に暮らす事の大切さ感じます！そして猫さん達、天使ですね❤我が家にも猫が居ます！！ボーノさんの料理、真似して作ってみてます！ありがとうございます！これからも動画を楽しみにしています！どうかご無理なさいませんように😊

[@bo-no]

Maki さん、こんばんは♬ ありがとうございます(´▽｀*) 猫さんと暮しておられるのですね！ 可愛くてたまらないですよね♡ ほんとに天使です＾＾ あたたかなお言葉をいただいて…とても嬉しいです。。 本当にありがとうございます(´▽｀*)

[@user-kt9dn5my5p]

おはようございます☀その後、体調はどうですか？季節の変わり目で少し体調を崩してしまったんでしょうか？ でも、ご主人がお迎えに来て下って良かったですね。私はボーノさんより年上ですが、やはり年齢を重ねると色々とあります😂食は大切ですよね。毎日の事ですから、、、 刺繍は相変わらず素敵ですね。私も手芸が好きで、家事を済ませたら殆どの時間を刺し子したりクロスステッチ刺繍をしたりして過ごしてます。 何も考えず没頭できていいですよね。 お身体に気をつけて下さい。また、投稿楽しみにしてます。

[@bo-no]

ミーさん、こんにちは♬ ありがとうございます(´▽｀*) もうすっかり元気です♪ ほんとに色々と体調の変化が起こるのですね^^; 食事や暮らしの中で健康に目を向けていきたいです。。 刺繍はやっぱり楽しいです♪ 刺し子、一度やってみたいです＾＾ 興味はあるけど、まだやったことないんです^^; クロスステッチも楽しまれて、素敵です( *´艸｀) 何かに没頭できるってほんとに嬉しいことですね＾＾ 優しいお言葉をありがとうございます(´▽｀*)

[@のりりん-j9q]

ボーノさんこんばんは。 体調いかがですか？出先で具合が悪くなって旦那さん来るまで不安だったと思います。私もボーノさんくらいの年齢のとき 低血圧から突然動悸がして 夫に迎えにきてもらいました。 健康が一番！動画も楽しみですが ゆっくりして下さいね。 この前の動画で 大原千鶴さんの本を購入しました。 偶然にもこのレシピ ３日前に作りました👍 美味しかった〜。 なぜでしょう。同じレシピなのに ボーノさんのは、とても品があります。 丁寧！を見習います🤗

[@bo-no]

のりりんさん、こんにちは♬ ありがとうございます(´▽｀*) もうすっかり元気です♪ 体調不良は突然なので、出先だと困りますよね^^; のりりんさんも同じようなことがあったのですね。。 いろいろと体調の変化があるので、ますます食事や運動で整えていかなくては！と考えてしまいます( *´艸｀) 優しいお言葉をありがとうございます(´▽｀*) 大原千鶴さんの本、同じ本ですね！ このレシピ、重ねて煮るだけでとても美味しいですね♪ 他にも良いレシピが結構載っていて良い本ですよね( *´艸｀) 鍋にギュウギュウに詰め込んでるので 品…ないですーー笑

[@やまとも-d5t]

ボーノさんこんにちわ！ 出先で体調不良，静養期間辛かったですね，回復に向かっているのが拝見できて良かったです👍 猫さんたちが癒しですね、手仕事も復活できて何よりです！お大事にしてください！

[@bo-no]

やまともさん、こんにちは♬ ありがとうございます(´▽｀*) 突然の体調不良に驚きましたが、今はすっかり元気です♪ ゴロゴロ中は、いつも猫さんたちがそばに来てくれて癒されていました♡ また、大好きな刺繍を楽しんでいます( *´艸｀) 優しいお言葉をありがとうございます♪

[@やまとも-d5t]

体調良くなられて何よりです！ いつも丁寧に返信くださり感謝です！ありがとうございます！

[@bo-no]

@@やまとも-d5tさん、こんばんは♪ ありがとうございます(´▽｀*) こちらこそ、コメントをいただけることに…いつも心から感謝の気持ちです。 本当にありがとうございます(´▽｀*)

[@麗子沼本]

体調いかがですが？ どうぞお身体労っでくださいね そしてずーっとこの素敵な動画続けて下さいね いつも楽しみにしています お大事にね

[@bo-no]

麗子 沼本 さん、こんにちは♬ もうすっかり元気です♪ また、刺繍や動画作りが出来て楽しい毎日です( *´艸｀) 優しいお言葉をありがとうございます♫ とても嬉しいです(´▽｀*)♡

[@くまのみーしゃ]

こんばんは♪ 今回も　美味しそうなお料理ですね　😄 ヨーグルトのポテサラは　これからの季節に良いですね💜 作ってみようと　思います　♪ ポテサラ　大好きなので楽しみです💕 体調を崩されていたのですね‥ 関東は　ここ2〜3日は　暑い位ですが 5月中旬とは　思えない程　寒かったり暑かったりで　身体がついていかないです 刺繍が出来る程　回復されて良かったですが　ついつい夢中になってしまうでしょうから 無理せず　程々で　細く長くで行きましょう❣️ どうか　ご自愛くださいね　☺️

[@bo-no]

くまのみーしゃさん、こんにちは。 ありがとうございます♬ ヨーグルトポテトサラダはとても爽やかなお味です♪これからの季節にはほんとにピッタリだと思います(^^) 朝晩は冷えますね。 ストーブが欲しくなるくらいです笑 突然の体調不良でしたが、もうすっかり元気です♬さっそく刺繍したり、ゴソゴソとやり出しましたが、ほどほどに！ ずっと楽しく過ごしたいですもんね♬ 優しいお言葉をありがとうございます^_^

[@私はすみれ]

ボーノさん その後体調はいかがですか？実は私も 体調を崩してしまい今週はずっと仕事を休んでいます。無理のないペースで明日から身体を動かそうと思っています。ボーノさんも無理のないペースで過ごしてくださいね* 榎本先生 私も以前からチャンネル登録してます♪ 5年くらい前から発酵料理に興味があって 麹や味噌の勉強をしてました。コロナ禍になり今は教室にも通っていませんが、榎本先生は旬の野菜を取り入れてシンプルな発酵料理が多く 私も大好きです。

[@bo-no]

私はすみれさん、こんばんは♪ すみれさん、体調いかがですか？しっかりと身体を休めて下さいね。。 私はもうすっかり元気です♪ 優しいお言葉をありがとうございます(´▽｀*) 榎本先生のこと、そんな前からご存知だったのですね！ 発酵料理に私も興味津々です。これから少しずつ勉強していきたいです＾＾ 今日は私の住む関西は暑い1日でした^^; 日によって全然違うので体調も崩しやすいのかも…ですね。 すみれさん、どうぞお大事に。。 無理しないでくださいね^_^

[@こぐまのママ-x9q]

こんにちは😊 ボーノさん、体調良くなりましたか？ この動画を見た時、偶然私も体調不良で仕事に行けない日でした。うんうん、わかるわかるって感じで見てました。 だんだん、体に良いものを食卓にとか考えますよね。それとどんどんスローライフを求めて行く😊 体調悪い時って、時間があるのに好きなことをできないジレンマがありますよね。刺繍も再開されたようで少し安心です。 無理のない程度で、また癒される動画待ってます。本当に無理はなさらないでくださいね。今回もたっぷり癒されました。ありがとうございました😊

[@bo-no]

こぐまのママ さん、こんにちは。 ありがとうございます(´▽｀*) もうすっかり元気です♪ こぐまのママ さんはいかがですか？少しでも楽になっておられたら良いのですが… ほんとに身体のことを考えた食事作りがしたくなりますね！ 好きなことも体調が悪いとなかなかできないですね^^; 時間を上手く使うのもまずは自分の身体から整えないと…なんですね^^; いろいろと考えることができた体調不良でした( *´艸｀) 無理なく楽しめるようにしていきたいです♪ 優しいお言葉をありがとうございます(´▽｀*) こぐまのママ さんもお大事にしてくださいね。。

[@381yuteko9]

その後おからだの具合どうですか？ からだの変化が多い年齢ですから自分をいたわってあげてくださいね😊 ねこさんたちに癒されては元気になりますね😸 刺繍大作ですね✨何になるのでしょうか楽しみです🎶 お料理もまたまた美味しそうなものばかり 私も病気持ちなので野菜中心の食事を心がけなくてはと思っておりました〰😆ありがとうございます😊 お互い無理せず日々楽しみましょう🎶

[@bo-no]

381 yuteko さん、こんにちは♬ ありがとうございます(´▽｀*) もうすっかり元気です♪ いろいろな変化が起こりますね。 これからも気を付けたいと思います。。 マカベアリスさんのとても素敵な図案で刺すのが本当に楽しかったです♪ 今晩、「てしごと」の方で投稿しますので良かったら見て下さいね＾＾ 最近は身体の調子を整える食事作りをしようと思ってます♫ 野菜をたっぷり摂りたいですね( *´艸｀) 優しいお言葉をありがとうございます(´▽｀*)

[@ゆき-e8h3n]

こんにちは。 いつも楽しく拝見しています。 体調不良、大変でしたね。私も先日、夫とウォーキングに出発し、５分で更年期のため目まいと吐き気で座り込みました。 タクシーが偶然通り帰宅できましたが、外出が不安です。 その後は、お気に入りの布を大事にし過ぎて使い切らず後悔するより、思い切って使おうと思いました。笑 今を楽しみ、気持ち良く明日を迎えられるようにしたいものです。 お身体に気を付けて、ご家族の皆様、猫ちゃん達とお過ごしください。

[@bo-no]

有希 さん、こんにちは♬ ありがとうございます(´▽｀*) 突然の体調不良で驚きましたが、今はすっかり元気です♪ ウォーキング中にめまいと吐き気が起こるなんて怖いですね。。 ご主人様がご一緒の時で良かったですね^_^ お気に入りの布を使えない…わかりますー^^; 私ももっと使おうと思いました笑 優しいお言葉をありがとうございます(´▽｀*)

[@cocoemi-333]

ボーノさん　こんばんは🍀 体調を崩されたということ、びっくりしました😔　なんだか、お母さんはいつでも元気、って信じてた子供みたいな気持ちになってしまいました。 やはり、お仕事の疲れが出たのでは…おだいじにされてくださいね。猫さん達とのんびりと🌿 私も、ボーノさんの動画ずっと見るためにも、見習って身体を整えます☺️🍀

[@bo-no]

ココ笑みさん、こんにちは♬ 直前まで元気だったのに突然の体調不良で驚きました笑 でも、もうすっかり元気です(^^) 優しいお言葉をありがとうございます♬

[@智子秋田-y4u]

ボーノさんこんにちは。 今日もほっとする時間をありがとうございます。 お身体大丈夫ですか？ 家族の皆さん心配された事でしょう。お母さんの笑顔が息子さん達の元気に繋がります。無理されないでご自愛くださいね。 美味しそうなお料理に素敵な刺繍。 本当に憧れます。 最近ますます手抜き料理の自分に反省です。🤭

[@bo-no]

智子 秋田 さん、こんにちは♬ ありがとうございます(´▽｀*) 今はすっかり元気です♪ 優しいお言葉をありがとうございます(´▽｀*) また、楽しく刺繍ができて嬉しいです♡ 最近は体に良いお料理を勉強中です＾＾ 手抜きもしながら…ですよ( *´艸｀)♪

[@川道千秋]

こんばんは😊お邪魔してます。 体調不良になられたそうですが、大丈夫ですか？💦朝晩と日中の寒暖差が激しいので お大事になさってくださいね😥 次はピンクッションと思ってたら、 カードケースも作りたくなりました😊 猫さん達可愛すぎる🥰

[@bo-no]

千秋さん、おはようございます♬ 優しいお言葉をありがとうございます(´▽｀*) もうすっかり元気ですw ほんとに朝晩と日中の寒暖差は激しいですね^^; ストーブ欲しいくらいです笑 カードケース良いですね！ 私も作りたいですー( *´艸｀) 猫さんたちは私がゴロゴロしている間、いつも誰かがそばにいました♡ 可愛い子たちです♪

[@裕子-i4l]

ポテトサラダにマヨネーズを合える時もヨーグルトを半分入れてましたが、ヨーグルトだけでも美味しそうですね。早速試してみます！　ヨーグルトは体に良いのでよくお料理にも使います。ヨーグルト+マヨネーズ+すりおろしニンニク+塩で簡単シーザードレッシングも。食はやはり大事ですね。 どうぞご自愛下さいませ。返信などくれぐれもご無理されないように。

[@bo-no]

裕子さん、こんにちは。 ありがとうございます♬ ポテトサラダにヨーグルト入れておられるのですね！マヨと両方入れても美味しそうです♬ 息子はマヨネーズが好きなのでその方が喜びます^ ^ ヨーグルトのみのポテトサラダはとても爽やかなお味で美味しかったです♬ シーザーサラダドレッシング、美味しそうですね！作ってみますね♬ 優しいお言葉をありがとうございます^_^

[@裕子-i4l]

体調回復された後ですのに、返信ありがとうございました。

[@bo-no]

@@裕子-i4lさん、こんばんは♪ ありがとうございます(´▽｀*) こちらこそ、コメントをいただけて いつもとても嬉しいです。。 本当にありがとうございます(´▽｀*)

[@マリンナル]

こんにちは😃体調大丈夫ですか？最近ボーノさんの動画を観て刺繍を始めました🪡癌の治療中ですが何かをしていると嫌な事考えなくてすみます。野菜の🥕ドレッシング良いですね~♪作ってみようと思います。🐱さん達にも癒されました。お体ご自愛下さいね。

[@bo-no]

マリンナルさん、こんにちは♬ ありがとうございます(´▽｀*) 大変な治療をされているのですね。 少し体調を崩すだけでしんどいと思ったのですが、マリンナルさんがどれほどの辛さと戦っておられるか…言葉がみつかりません。。 何かをやろう！と刺繍を始められたこと…素敵ですね。 刺繍をすることで嫌なことを忘れられたり、少しでも楽しめたら嬉しいですね^_^ ドレッシング、美味しいです♫ 特に作りたてはフルーティで美味しかったです＾＾ 優しいお言葉をありがとうございます(´▽｀*)

[@渡辺千賀子-m8z]

こんばんはー。 ボーノさん、体調を崩されてたんですね····😨今は調子はいかがですか？ 身体を内から整える····この年になると毎日、毎食がバランスとれてるか、塩分が多くないか、肉より鶏·魚が中心になってるか、野菜は足りてるか等、気を遣うことばかりです。 私は手術の前に糖尿病になってしまったので、おやつをとる時間帯も気をつけないといけないのに、以前より減らしたものの、こっそり食べて旦那におこられています。😆💦 ポテトサラダ、美味しいですよね。 でも、マヨネーズの量やじゃがいも=炭水化物の量が気になってしばらく作っていませんでした。 今日はヨーグルトを使っておられたので、マヨネーズの量の半分をヨーグルトに置き換え、じゃがいもの量の1/3ほどをおからに置き換えたポテトサラダを作っていたのを思い出しました。 おからが多すぎると、ボソボソしてしまうので1/3くらいがちょうどよかったと思っています。 しんどい時に寄り添ってくれるネコさんたち🐱🐱🐱本当に癒されますね。いい子たちですね。🍀🍀🍀 今度の刺繍は何に仕立て上がるんでしょうか？楽しみです。🎵 私は今はガク紫陽花の刺繍を100均のランチョンマットにしています。 少しずつ仕上がっていくのが嬉しく、また、クッションなど出来た作品を友達に見せたら、｢私も久しぶりに刺繍してみよう。｣という子が続出💦刺繍人口を日々増やしております。 最近は散歩の時に野の花をつんで帰り、義父母のお仏壇に供えています。歩くとこんな花が❗という発見が楽しいです。ボーノさんちの周りも野の花が素敵に咲いている風景でいつも映画のワンシーンのようです。✨✨✨✨✨ 好きなことに時間をかけられるありがたみを毎日、ひしひしと感じて暮らしています。 ボーノさんも無理のないように、お互いに心と身体を解放して過ごしましょうね。🌼🌼🌼🌼🌿 今日も癒しの動画、ありがとうございました🙏

[@bo-no]

千賀子さん、ありがとうございます♪ 講習会の帰りに体調不良になりましたが、今はすっかり元気です( *´艸｀) 糖尿病は症状がきつくなると大変みたいですね。 私も太ってはいけないと、何年か前に先生に言われました。数値が年齢の割に高めだったみたいで^^; いろいろと工夫してお料理されてるのですね！ 私も身体のことを考えて作っていこうかなぁと思ってます＾＾ 猫さんたちは私がリビングでちょっと座るだけで集合するので ３日ほどゴロゴロしてた時はいつも猫さんがそばにいました♡ 可愛い子たちです( *´艸｀) 千賀子さん、刺繍を楽しまれているのがすごく伝わってきて嬉しいです―♪ 私も刺繍がしたい！って気持ちがどんどん膨らみます＾＾ お友達も刺繍を…♡ 素敵ですね( *´艸｀) お散歩は気持ち良いですよね♪ 車に乗ってたら気付かない草花をたくさん見つけることができますよね＾＾ それを刺繍できたら・・・( *´艸｀)♡ 身体に無理なく…楽しい時間を過ごしたいですね♪

[@zusu7389]

回復されて良かったですね。レシピのサイト、実はボーノさんのが一番好きです。 すぐ作れて美味しいものばかり。昔は、「女の子は砂糖でできている」今は、「身体は食べるもので作られる」です(笑) どうぞ無理せずに。私も猫さんとまったり過ごして行きますね。(猫、3匹)

[@bo-no]

zu suさん、こんにちは。 嬉しいお言葉をありがとうございます♬ もうすっかり元気になりました^ ^ 女の子は砂糖でできている！まさにその通りですね笑 身体は食べるもので作られている…これもその通りですね^_^ 私も食事の大切さを考えるよになりました！ 猫さんたちとまったり過ごす時間、幸せですね♡

[@こもかな-y4w]

こんばんは。どれも美味しそうなお料理ばかり！ぜひ我が家でも作ってみたいと思いました🎵 ボーノさんの体調が心配です。どうか無理しないで、早く元気に回復しますように… 猫さんたちにたくさん癒してもらってくださいね。

[@bo-no]

こもかなさん、こんにちは。 ありがとうございます♬ どのお料理も味付けはシンプルなのに、とても美味しかったですよ♪ぜひ、作って食べてみて下さい^_^ 突然の体調不良でしたが、今はすっかり元気です♬猫さんにも癒されっぱなしでした♡ 優しいお言葉をありがとうございます^_^

[@カエル-z4p]

👀 ヨーグルト？ 早速作ってみたい～😋 お年頃ですかね(🐸は1960年代生まれ)昔箱根に遊びに行った時突然の冷や汗めまいでしばらく動けなくなり…それから何回かそんなことがありました (その後は何となくなくなりました)どうぞお身体ご自愛くださいませ 今21時お料理が美味しそう😋で何か食べちゃいそうです ふふふ🐸 ではまたまた

[@bo-no]

カエルさん、こんにちは♬ ありがとうございます^_^ ヨーグルトポテトサラダ、初めてでしたが爽やかで美味しいです♬ 突然の体調不良でしたが、今はすっかり元気です♬お年頃なので、色々と出てくるかもしれないですね汗 カエルさんは冷や汗やめまいがあったのですね。どこか調子悪いというのは気持ちも沈みがちですね。 食欲があるのは良いことですよね♬ フフフ♡

[@堺早希子]

ボーノさんこんばんは。 体調は良くなりましたか？ 突然の体調不良は，辛く驚かれたことでしょう。 春の芽吹きの季節は，私もいつも体調を崩してしまいます。 ボーノさん，原因は分かりましたか？ 無理をなさらず，ゆったりとお過ごしくださいね。 今回のヨーグルトのじゃがいものサラダ，とてもヘルシーで，これからの季節にはさわやかな味を楽しめますね。 私も榎本さんのブログを時々拝見し，発酵料理を作っています。 塩麹，醤油麹，甘酒も作っても，料理に利用しています。 大原千鶴さんの料理も榎本さんの料理も，体に優しく，美味しくいただけますね。 体調を考えながら刺繍も楽しんでくださいね。 私も仕覆を作っているときは，夢中になるのですが，そのあと，肩が凝って頭痛も出てしまいます。 好きなことでも，無理はせず，自然体で過ごしていきましょう。 今回も楽しませていただき、ありがとうございました。

[@bo-no]

早希子さん、こんにちは。 もうすっかり元気です♬ 直前まで元気だったので、体調崩して驚きました^^; 原因はわかりませんが、健康維持のために色々とできることをやっていこうと思っています^_^ 榎本さんの発酵料理、良いですね！ 早希子さんも作られてるのですね♪ とても興味深くて私も取り入れていこうと思います(^^) 高校男子がいるのでお肉料理を健康的に摂れたら良いなぁと思ったり(ﾟ∀ﾟ) 物作りは集中し過ぎたりして肩こりになりますね！ 私も適度に身体を動かしながら、楽しい時間が続くようにしていけたら…と思います♬

[@恭江]

ボーノさんこんばんは😊 季節の変わり目と仕事の疲れが貯まっていたのが出たのでは❔ 何でも頑張り過ぎちゃうから‼️ ほら、見て猫さん達(笑)たまには猫さん達と〰️のんびりダラダラゴロゴロも良いですよぉ❤️ お母さんが寝込むと直ぐ困るのが旦那さんと息子君‼️ 健康で居るのが1番です💡 私ならこんな可愛い猫さん達と毎日ゴロゴロしちゃう‼️ 大好きな刺繍もムリなく‼️ お大事にして下さいね💪🐱🐱🐱

[@bo-no]

恭江さん、ありがとうございます(´▽｀*) 体調不良は突然きてビックリでした^^; 全然頑張ってないのですが（笑）、猫さんたちとのんびりゴロゴロしていました♪ 本当に健康が１番ですね！ 今はすっかり元気になって、またあれやこれやとゴソゴソやりだしました笑 優しいお言葉をありがとうございます(´▽｀*)

[@恭江]

@@bo-no こんにちは🎵 体調戻られて良かったです😌💓 そうですよぉ～健康が1番✌️無理は禁物ですよ‼️ またお会いするのを楽しみにして居ます🐱❤️

[@bo-no]

恭江さん、ありがとうございます♬ もうピンピンしてて、食欲がやばいです笑 ほんとに健康が1番！ 好きなことも健康だからこそ…ですね。 無理なく楽しくやっていきます♬

[@まちゃここ-q4k]

ボーノさん、おはようございます 動画楽しみにしておりました😊 お料理はいつもお野菜が沢山入っており彩りも綺麗なので、身体に良い感じか伝わってきます🥗 家事の時間、猫ちゃん達との時間、刺繍の時間、家族との時間、全部大切な時間だなと改めて感じました🍀 ボーノさん。体調はいかがですか？ 刺繍の動画から、少しずつお元気になられたのかなと思い拝見しておりました。今回も刺繍素敵ですね！ いつも素敵な動画をありがとうございます🍀

[@bo-no]

まちゃここさん、こんにちは。 ありがとうございます♬ どのお料理も身体に良くて美味しかったですよ♪ 健康に暮らせることの有り難さを実感して食事作りも色々と考えるようになりました^_^ もうすっかり元気です♬ 大好きな刺繍も楽しんでいます^_^ 優しいお言葉をありがとうございます♬

[@順-b9t]

ボーノさん、こんにちは😊 いつも楽しく動画拝見しています！大好きです😆 お身体の調子はいかがですか？無理されず、ゆっくりされて下さいね！ 来年、娘が成人式です。ボーノさんが作られる刺繍のポーチ👝売って頂きたいです‼︎🙏 来年巣立っていくだろう娘とお揃いのポーチが持てれば…幸せです。。ボーノさんの刺繍見てるだけで、幸せと温かみ感じるんです☺️ 私…お裁縫まったく無理なので。。😅

[@bo-no]

順さん、こんにちは♬ ありがとうございます(´▽｀*) はい♬ もうすっかり元気です♪ 優しいお言葉をありがとうございます(´▽｀*) 娘さん、来年成人式なのですね！楽しみですね♪ 私の刺繍で幸せを感じていただけるなんて、とても嬉しいです。。 娘さんとお揃いのポーチ…素敵なことですね( *´艸｀) 私は売れるレベルではないので、ご冗談でもwww買いたいと言っていただけると本気にして嬉しくなります( *´艸｀)笑 ありがとうございます♡

[@順-b9t]

ボーノさん❤️お返事ありがとうございます😊 いいぇ！本当に本当にボーノさんの刺繍がステキで大好きです！ 販売を検討して頂きたいですぅ🙇‍♀️❤️

[@bo-no]

@@順-b9tさん、こんばんは♪ とても嬉しいです。。 ありがとうございます(´▽｀*) もっともっと練習します！ 娘さんが巣立っていかれる日までに。。 誰にお見せしても恥ずかしくないものをお渡し出来たら…こんな嬉しいことはないです。。 私も息子を送り出した時のことを思い出して胸が熱くなって、何か出来ないか…と考えていました。とにかく練習して、動きますので、娘さんとの大切な時間を思いっきり楽しんでくださいね♫

[@mahostillwell9487]

ボーノさん　頑張って下さい！応援してます！💕　早く元気になって下さいね。

[@bo-no]

Maho Stillwell さん、こんにちは♬ ありがとうございます(´▽｀*) もうすっかり元気です♪ とても嬉しいです。。 あたたかなお気持ち…本当にありがとうございます^_^

[@桑田梢]

体調崩されてたとはびっくりしました😭刺繍出来るようになられてホットしました、休まれてる時猫さん達が側にいてくれると癒されますね💖我が家も中性脂肪多めで医者に怒られてきた人がいるので、魚と野菜の食生活になりましたが今までお肉メインだったのでネット検索での食事作りです。そして私も体整える食事勉強中です😓ボーノさんの料理わかりやすいので助かります、お体御自愛ください🙏

[@bo-no]

梢さん、こんにちは。 ありがとうございます♬ 突然の体調不良でしたが、もうすっかり元気です(^^)ゴロゴロしてると猫さんたちが必ずそばに来てくれて、とても可愛く癒されました♡ うちも揚げ物やお肉が多めなので野菜と魚をしっかり摂りたいなぁと思います！ 高校男子がいるのでお肉はやめられませんが^^; 身体を整える食事の勉強、私も頑張ります♬ 優しいお言葉をありがとうございます^_^

[@パールパール-v6e]

体調は大丈夫でしょうか？ 出先で具合が悪くなるとは大変でしたね。ご主人も心配された事でしょう。どうぞ無理せずに身体を休めてあげてくださいね。私は年齢的なものなのか朝すっきり起きれなくなりました。。起き抜けの膝も痛み、、身体の変調を感じています。 食生活は大切ですよね。私も気をつけていかなくては、、 ヨーグルトのポテサラは初めて知りました！いつもカレーの仕上げにヨーグルトを入れますが、ポテサラにもヨーグルトとは！！作ってみます(*^-^) 気温差があるので体調には気をつけて過ごしましょうね！

[@bo-no]

パールパールさん、こんにちは♬ もうすっかり元気です(^^) 優しいお言葉をありがとうございます♬ 年を重ねると身体の変調を感じるようになりますね^^; 食生活、気をつけないと…ですね。 ヨーグルトポテトサラダは爽やかで美味しかったです♡ 息子はマヨネーズが好きなので、マヨをかけてましたが^^;高校男子はこってりポテサラがいいようです(ﾟ∀ﾟ) カレーにヨーグルト、入れたことがないので今度入れてみよう♬ ありがとうございます(o^^o)

[@gm-pn2sv]

Your dishes are mouthwatering! The rice is so fluffy.🥢 And as always, love the kitties. Wish they were mine💞💞💞😺😺😺

[@bo-no]

Thank you (´▽｀*) I'm happy♬

[@komugi54]

ボーノさんゆっくりしてくださいね (＞人＜;) 体調今は落ち着いていますように。 なんだか季節的？にも不調の方が多いです。 刺繍も去ることながらお料理もいつも参考になります❣️教えてくださり感謝です😊 ぬーさん可愛いなあ、ほんっとに❤❤❤ もちろんあおちゃん、うみくん、みんな可愛すぎます♥️

[@bo-no]

小麦さん、こんばんは♪ 優しいお言葉を…ありがとうございます(´▽｀*) もうすっかり元気で、またまたゴソゴソといろいろやってますw 暑かったり寒かったりで体調不良になる方が多いのかもしれないですね^^; 私も身体に良い食事作りを勉強中です♫ いろんなレシピがあって、知らないこといっぱいで楽しいです( *´艸｀) ヌーさんって、頭が大きくてめちゃくちゃ可愛いんですよ～♡ みんな可愛くて面白くて笑 癒しです( *´艸｀)♡

[@瀬川美砂江]

ボーノさん　おはようございます。　お体の具合は　いかがですか？　主婦は具合が悪くなっても中々　ゆっくり休むことが出来ないので　無理しないで下さいね。猫ちゃん達も心配で寄り添ってくれていたのかな？　大好きな刺繍を再開する気力が戻ってきて良かったですね。野菜が　たっぷりのレシピが美味しそうですね。早速　作って見ようと思いました。いつも素敵な動画を有難うございます。癒やされています。

[@bo-no]

美砂江さん、こんにちは。　 ありがとうございます♬ もうすっかり元気です^_^ ゴロゴロしてる時はいつも猫さんたちがそばにいてくれて、とても癒されました♡ 楽しい時間が過ごせるように、健康に気を付けていきたいと思います^_^ 優しいお言葉をありがとうございます♬

[@オリーブパンダ-k3t]

ぼーの

[@オリーブパンダ-k3t]

ボーノさんこんばんわ🤗今日も素敵なピアノの曲と動画に心癒されました。身体大丈夫ですか?食事、睡眠、運動ほんとに大事だなとつくづく私も思います😌無理せずゆっくり、又刺繍や、ぼーのさんの素敵な生活覗かせて下さいね💕猫ちゃんとっても!カワイイ💞

[@bo-no]

オリーブパンダさん、こんにちは。 ありがとうございます♬ もうすっかり元気です(^^) 健康について、色々と考えるようになりました^_^ 猫さんたちもそばで可愛い姿を見せてくれて癒されっぱなしでした♡ 優しいお言葉をありがとうございます^_^