Más allá del rosa- Merecemos menstruar dignamente con Anahí Rodríguez

Anahí Rodríguez, Fundadora y vocera de Menstruación Digna México, nos cuenta los avances legales que han logrado para todas las mexicanas en temas de menstruación, cómo la desigualdad en nuestro país afecta en la menstruación, platicamos sobre la menstruación digna como un derecho y como tema de salud pública, también sobre las barreras y obstáculos a los que nos enfrentamos las personas menstruantes, y mucha información MUY valiosa. Vas a amar este episodio!!

[@EYDS]

Madres, padres, docentes y personas en general a cargo de las infancias y sus procesos educativos repitan conmigo " LAS NIÑAS Y JOVENES MENSTRUANTES NO SON MUJERES, LAS NIÑAS Y JOVENES MENSTRUANTES NO ESTAN LISTAS PARA GESTAR, LAS NIÑAS Y PERSONAS MESTRUANTES NO SE DEBEN HIPERSEXUALIZAR SOLO POR MENSTRUAR" Gracias por tomar temas tan importantes como la ecología menstrual.

[@ivettecruz2909]

Totalmente de acuerdo. 👏🏼👏🏼👏🏼

[@ces0404]

Gritalo reinaaaaaa

[@sasham2061]

Personas menstruantes? osea mujeres, no invisibilizes a las mujeres.

[@EYDS]

@@sasham2061 buen día Sasha, en ningún momento busco invisibilizar, por eso menciono "niñas y jóvenes menstruantes/ niñas y personas menstruantes" precisamente con el objetivo de visibilizar que las niñas que menstruan no son adultas "listas" para gestar, ni las personas infantes/jóvenes que no se identifican como niñas pero menstruan tampoco lo están, ni a nivel orgánico ni emocional... consideras que seria necesario entonces expresarlo de la siguiente manera: niñas y jóvenes menstruantes e infancias y jóvenes menstruantes?

[@esmeraldadelreal8511]

Me saca de onda que no tenga las visualizaciones que este podcast merece, es un excelente contenido y merece más visibilidad y presencia en las tendencias

[@alesalas9901]

O tmb pueden bajar la app maya y tu alimentas la aplicación y ya te da una proyección o ya sabe como te vas a sentir en ciertos días y te ahorras el trabajo. Yo la tengo y ya tengo más de 1 año con ella y ya me avisa de todo y ya se que días estoy más cansada o un día más irritable etc..

[@alesalas9901]

Pues si mestruamos y a nadie le gusta..aunque quiera glorificar la menstruación si la pasas mal y no por eso estamos mal...

[@maricarmenpinto1850]

Jamas había pensado que tengo que darle el lugar y el respeto a mi sangre, que dejar de verla de manera asquerosa, sino que así como debemos de amar nuestro cuerpo, así debemos de ver nuestra sangre, con amor

[@elianarosa8475]

Hace falta tanta educación de este tema y romper tantos patrones limitantes ancestrales. Gracias por su granito de arena y por luchar por esto.

[@charlymorguendorfe]

Yo sufri mucho el primer año que comencé a menstruar, ya que aún estaba en la primaria y era de las pocas niñas que ya tenían su periodo y fui violentada por compañeroa y mi profesora, que más allá de ser sorora conmigo, me ridículizaba delante de todos mis compañeros. Cuando llegó mi periodo, llegó acompañado de problemas hormonales, al grado de que podía durar menstruando un mes entero, además d ser un flujo mucho muy abundante, de hecho llegué a presentar un cuadro de anemia por las hemorragias que sufría. En una ocasión el flujo fue tanto, que sentí el bajón en plena clase, y con todo el cuidado del mundo me pare para pedirle permiso a la profesora para ir al baño, a lo que me respondió que no, y yo tratando de ser lo más discreta, le dije entre susurros: "es que me bajo y creo que me manche", y supongo que lo que dije fue algo gracioso, por qué me arremedo y lo dijo en voz alta para que todos escucharán, provocando mis compañeros se riera, y no me quedo más que regresar a mi lugar toda avergonzada. Al finalizar la clase, me di cuenta que estaba toda manchada, la falda, las piernas, horrible, y pues una amiga me hizo el favor de decirle a su mamá lo que estaba pasando y la señora me llegó hasta mi casa. Al final resultó ser tenía quistes en los ovarios y eso estaba generando un desajuste hormonal, me mandaron hierro para la anemia y mi mamá termino yendo a hablar con la profesora para pedirle que me autorizara todas las salidas al baño, a lo que accedió. También recuerdo que por miedo a mancharme o ser burla de mis compañeros, me regresaba a mi casa después de que el transporte me dejaba en la escuela, lo que empezó a afectar también mi desempeñó escolar. Sin duda aún hay un camino muy largo por recorrer para erradicar el tabú que existe al rededor de la menstruación.

[@angelesdiazhernandez2189]

Comparte su nombre...

[@anacerbon8566]

que malvada maestra!!!!😥😥

[@andreacuevaslopez1136]

Y no hablaron con los directivos de la escuela???? Eso está pésimo! 🥺 Lamento que te pasara

[@iLianaJvs]

Ame este capituló, orgullosa del poder que tienen estas mujeres y la huella que dejan en todas ❤ Anahí que orgullo a ver cruzado unos shots contigo de conocer una mujer tan empoderada 😊

[@mariselaortegaosnaya3207]

Quisiera que también hablaran de menopausia, mi mamá la está pasando mal en esa etapa y quiero ayudarla

[@paolasilva586]

34:30 “te sientes débil porque todo tu cuerpo está tratando de sacar esa sangre.”Tu cuerpo está trabajando duro. Dale lo que me merece, cuídalo déjalo descansar, y abrázalo por ser tan capaz. Me encanta hablar de esto, a veces tengo la necesidad de comunicar como me siento como la menstruacion me afecta, y siento que cuando quiero insinuar el tema, es siempre de disgusto. Pero en realidad deberíamos de sentirnos muy orgullosas ya que tenernos la capacidad de generar una sangre tan poderosa que es capaz de formar una nueva vida. Pienso que todas esas emociones que tenemos durante el ciclo nos hacen ver nuestras vidas diarias bajo otros lentes, y nos podemos sensibilizar o a ser mas em pericos como seres humanos, un don por el cual los hombres no pasan frecuentemente por lo cual para ellos es mas fácil actuar con seguridad, ya que ellos son menos emocionales, pero como mujeres nosotras a través de nuestros lentes vemos el mundo de una manera distinta, lo que conlleva al cambio h evolución como seres humanos.

[@MaryJVar]

Yo que no suelo llorar, estoy aquí hecha un mar de lágrimas porque recuerdo mi época de activista y de voluntaria en una casa de migrantes y desde ahí me quedó muy grabado que mis donaciones deben ser agua potable y productos de gestión menstrual. Porque todos piensan en comida y medicamentos, pero a todos se les olvida la menstruación...

[@elizabethbolanos6048]

Rh

[@angeline_a0430]

Estoy muy contenta que las personas que me enseñaron sobre menstruación, hicieron que fuera lo mas normal del mundo, desde chiquita jamas me a apenado hablar de esto, pasar toallas higiénicas, que se escuche el sonido de mi toalla en el baño, de decir que ya estoy menstruando y mas cosas. Estuve en un colegio de puras mujeres y daban una charla al mando de Nosotras pero este solo era en sexto grado (cuando la mayoría comenzamos), nos daban toallas y si respondiamos bien algunas preguntas nos daban un kit mas grande. NO SABEN LO FELIZ Y ORGULLOSA que sali de esa sala con mi kit despues de haber respondido bien y muy contenta y sin pena le decía a todos. Me siento muy afortunada de haber tenido esa educación y deseo que todas las personas que menstruan tengamos acceso a información Y NORMALIZAR ESTO💜

[@dulceperezibarra9969]

Que chingon que haya mujeres que hagan este tipo de cosas que benefician a TODAAAAS incluso a las que no apoyan todos estos movimientos y solo juzgan a travez de una pantalla, y a los hombres que dicen que deberían bajar el precio de los productos que utilizan ellos pues que luchen ellos no? Como todas las mujeres luchamos y protestamos cuando estamos en contra de algo que queremos cambiar.

[@marlenesalazar8453]

Por favor, por favor, estaría buenísimo que hablaras con MAYA ZAPATA sobre RAC1SM0 y la importancia de la representación en TV y todo alrededor de 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Ella está muy preparada en todo eso. Aprovechando el boom de #TenochHuerta en #WakandaForever Muchas gracias por todo lo que nos ofreces en estos podcast 💜🙏🏽

[@Florrojasgabilondo]

Cómo siempre, excelente podcast Que mujer tan preparada. Jessi siempre tan humilde para aceptar su privilegio y decir cuando no sabe algo.. Nunca nunca cambies

[@lpm4451]

Excelente capitulo, aprendí bastante, aunque es un tema cotidiano hay muchísimo tabú. Nunca había escrito nada, pero hace rato que no me pierdo ningún capítulo, desde que descubrí el podcast mi mente se expande cada día. Gracias!

[@jessmiim]

Me encantó el tema, buenísimo! 🤩Que padre saber que como país no estamos tan atrasados. Me encanta lo que la política del metro cuadrado! Podemos generar cambios en nuestro entorno, no lo había pensado así. También me impactó el dato de que en una vida te gastas unos $40,000 aprox en insumos para la menstruación 🙀. Me encanta que se esté tomando como inspiración lo que otros paises han hecho y les ha funcionado. Me encanta que hablen de cambiar nuestra narrativa, ¿Andrés? ¿Mis días? ¿Manchar? Hay que desaprender y aprender a decirle a las cosas como son. Graciasssss nutren mi conocimiento y mi futuro!

[@99inisin]

Hola, soy usuaria y creadora de toallas sanitarias de tela reutilizable. La razón por la que empecé en este mundo fue por tema de salud menstrual, en el afán de buscar algo más cómodo de usar que se ajustara a mis necesidades di con la elaboración artesanal de toallas sanitarias ecológicas. Después de probarlas por un año me decidí a emprender y elaborar para venta. Llevo tres años utilizándola y me encantan, ojalá más mujeres tengan acceso al producto que mejor se ajuste a sus necesidades y gustos en temas de menstruación También soy maestra y me encanta tratar estos temas con mis alumnas y orientar a los alumnos de manera muy inclusiva en el afán del respeto y conocimiento ante la menstruación. Es increíble cuanta desinformación hay en las familias o bien nunca tratan el caso. Gracias por tratar estos temas, saludos desde Sonora

[@lilianalago4021]

Somos mujeres que sangramos!!!.. orgullosas de ser mujeres feministas 👏👏

[@dianacastillomal]

*personas menstruates

[@Lit_ium]

@@dianacastillomal La menstruación es intrínseca a la mujer biológica y que las mujeres trans estén impedidas a ello, no les quita lo mujer que son. Así que no hagas correcciones dónde no debe haberlas.

[@sasham2061]

@@dianacastillomalMUJERES. Un hombre puede disfrazarse de mujer eso no lo hace mujer.

[@Vanessa-ob7bz]

@@sasham2061 Por qué no?

[@sasham2061]

@@Vanessa-ob7bz porque no es una mujer.

[@ixielarzatezuriaga4143]

Que padre que hablen de estos temas , para nosotras como mamás jóvenes nos ayuda mucho.

[@gabyburciaga4946]

33:19 me siento totalmente identificada!!! La neta si yo igual lo digo, desde que tuvo a mis niñas ya no tengo cólicos pero odio odio esa sensación de sentirme mojada de que estás goteando. Lo único que a ayudado en ese proceso es la copa es una maravilla! La neta siento que están súper romántizando la menstruación y no siempre es así ni para todas. Una cosa es hablar sobre el tema sin tabú y otra romantizar.

[@samanthamoran412]

Súper educativo el podcast, he aprendido cosas nuevas así como he reforzado mi visión sobre la menstruación 🤍 Una rola que ayuda a abrazar nuestra relación con la menstruación es "flores rojas" de Rebeca Lane por si quieren enriquecer este capítulo.

[@mariagabrielaruizherrera7705]

GRACIAS POR ESTA ENTREVISTA TAN VALIOSA.........NUNCA LE HABIA DADO LA ATENCION EL RESPETO Y EL AMOR Q MERECE MI CUERPO MI SANGRE...........GRACIASSSSSSSSS..... 10/10

[@marianasalais4037]

Cada que puedo me recuerdo normalizar más la menstruacion, cuando me bajo por primera vez no sabía nada acerca de eso, no entendía, no se me explico ni en la escuela ni en mi casa, gracias a que descubrí las apps donde puedes registrar día a día como te sientes dentro de tu ciclo, es que entendí que si hay patrones físicos y conductuales totalmente relacionados al periodo en el que me encuentro dentro de mi ciclo menstrual, deje de juzgar menos mis sentir o mi cuerpo y abrazarlo más aún esos días ❤

[@luisaflores6640]

me encanta

[@jk-jb2rh]

Aprendí demasiado con este podcast!! me encantan todos estos temas, me encanta aprender todo esto a mi corta edad

[@lizetocho]

La toalla de tela se usa por ecología también, yo use 20 años toalla desechable por desconocimiento de las toallas de tela, si le pregunte a mi abuela como ella le hacía. Pero las toallas ecológicas son igual de seguras que las desechables.

[@yazuleycardoza9934]

El tema de que la sangre es lo más limpio y después de escuchar lo que le pasa a las plantas recordé que algún día mi mamá dijo que cuando las mujeres tenemos granos se quita con la toalla ( ya usada) con agua mineral y te la pones en la cara te ayuda mucho

[@margortsantiago]

Mi novio hace un tiempo me dijo que las toallas femeninas deberían ser un derecho para nosotrxs, no un negocio. Amigas, de verdad me sentí muy amada cuando llego con unos paquetes de toallas y un cojin para mis cólicos.🤍

[@ilserojas2798]

Imparto círculos de reflexión con mujeres, siempre hablo de que se eliminó el Iva a los productos para gestionar la menstruación como un derecho a la política y a ser parte de las políticas públicas, voy a compartir esto con las grupas. Lo padre es que muchas mujeres de diferentes edades están enteradas de esto. Que bonito escuchar este podcast.

[@AndreaGonzalez-qm1ld]

Hace ya varios años, me estaba quejando de mi menstruación y de los cólicos, y dije, ya no quiero que me baje!!! Me escuchó una tía de mi esposo que es enfermera y me dijo: mija, la menstruación es vida!!! Es una señal de que tu cuerpo funciona correctamente y es necesario que suceda! Dije wow, tiene toda la razón del mundo!!! Tengo unos meses usando copa menstrual y wow, la verdad está siendo mucho más llevadera mi menstruación desde que la uso

[@mireyalopez5969]

Recuerdo cuando tuve mi primer período menstruario, mi mamá hizo pastel y invito a mis tías y primas me identifique

[@leytedai1999]

La fascinacion con este tema y con este podcast. Gran informacion y woow el como logran quitarnos la venda ante cosas que suceden e ignoramos por la normalidad que vivimos. Grandes ambas! Muchas gracuas Anahi.

[@lupitafernandez2376]

Me siento feliz al recordar como mi mamá me concentia mucho desde que comencé a menstruar, me hacía tés o chocolate recuerdo, me daba medicamento cuando necesitaba y eso fue por que la menstruación de mi mamá fue diferente según me cuenta en su casa eran muchos hombres (mis tíos y abuelo), mi abuela lo que hacía era decirles que si se manchaban debían limpiar todo rápido, que nadie se diera cuenta que estabas menstruando, ese tema de que escondas tu menstruación lo más que se pueda

[@BALgo96]

En mi colegio jamás hablaron sobre la menstruación, ni siquiera nos hablaron bien de sexualidad, así que un día en secundaria una compañera estaba cerca de la maestra calificandose y tuvo su menstruación justo en ese momento, la mayoría del salón la vio y comenzó a burlarse y la respuesta de la profesora fue "niña, ¿acaso no sabes que debes cuidarte cuando te va a bajar?, que sucia eres al no prevenir te" acto seguido se puso el suéter amarrado a la cintura y salió al baño, le hablaron a su madre y después nos enteramos que su papá no les dejaba usar toallas porque decía que era malo y así que la sacaron de la escuela y no sé si ellá pudo seguir estudiando, porque jamás la volvimos a ver.

[@alejandradz174]

wow, tu última parte de la historia hasta suena como relato de misterio. Gracias 😅

[@adrianafd5370]

Alm que tristeza por la chica ojalá todo mejorará para ella ..

[@alejandracarolinacarolong1169]

holis, genial este capitulo; yo nunca he tenido problema con mestruar; a diferencia de las mujeres de mi familia que siempre renegaba mucho; yo quise y decidi que es normal y estoy sana. listo. y si no te gusta es tu problema no mio. actualmente mi esposo se horroriza pero yo por maldad le digo cosas. o me pinto a proposito. jijii. besos

[@irmaluna3880]

Q tema, wau me impacto tanto, llevo cerca de 10 años investigando y también experimentando acerca del empleo de alternativas sustentables para la menstruación y no las conocía. Excelente conversación muchas gracias

[@mujereshumanitarias48]

Gracias, que bonito poder hablarlo en comunidad y modificar nuestras creencias con las que crecimos. Me estoy dando cuenta de muchas cosas que puedo cambiar de lo que oí de niña y que ser más amable conmigo misma. Gracias por poner el tema para reflexionar.

[@francinesalazar_]

Jaja qué linda Jess, toda sorprendida con el sangrado libre 🫶🏼 Ojalá puedas hablar más de estos temas, especialmente de la anticoncepción hormonal, porque no todos los sangrados son menstruación.

[@sinvidapropia4666]

Mi mamá tuvo que salirse de estudiar debido a los fuertes dolores que tenía, sangraba más de 10 días y en la mayoría de veces tenía que consumir medicamento para que parará el sangrado, ella me contó que rezaba para que cuando tuviera una hija está no sufriera esos dolores, curiosamente yo, su única hija no tengo casi nada de dolor en mi menstruación, a lo mucho dolor de espalda un día antes y un cólico leve, aunque ya ni me acuerdo cuando tuve un cólico, dese que empecé a usar copa menstrual siento que ni siquiera tengo menstruación.

[@ggca8]

A mí me pasó algo muy feo en Cinépolis hace unas semanas, fui a ver "Black Adam" y me encantó, pero durante la función llegó mi menstruación, no me di cuenta hasta que entré al baño al salir de la película, gaD traía un Tampax en mi bolso, así que me dispuse a usarlo, siempre me cuesta hacerlo porque soy muy estrecha y me duele, no lo hago a menos de que sea una super emergencia, por lo que me tardé un poco en ponérmelo porque es algo incómodo hacerlo en un baño público, cuando salí del baño la chica del aseo estaba recargada en mi puerta esperando a que yo saliera, se me quedó viendo feo y entró de inmediato a ese baño justamente y empezó a hacer sonidos de arcadas y se puso a enviar audios diciendo que yo estaba haciendo puras porquerías en el baño(yo ni siquiera la conozco)💔 yo siempre dejo el baño súper limpio y ni siquiera dejo papeles en el bote, eso me bajoneó mucho😓😓😓

[@Aimar813]

Que te valga madre la opinión de esa tipa

[@aryam889]

Iba en colegio de monjas y no recuerdo que explicaran a detalle sobre menstruación ni sexualidad. En casa era un tema muy " top secret" ( mi mamá perdió a su mamá antes de tener su menarquia) por lo tanto a mi se me explicó; "es cosa de mujeres, envolver la toalla que nadie lo noté y me dió un ramo de flores" 🤷🏻‍♀️... Eran las herramientas que tenia mi mamá pero ahora con este nuevo aprendizaje ya sabremos como educar a nuestras nuevas generaciones 💜

[@alexatellez2935]

¡Excelente tema! Gracias. Yo siempre había tenido cólicos muy fuertes y a veces ni con el medicamento se me pasaban e ir a parar al hospital. Un día me dijeron que mis emociones me afectaban, por eso el dolor tan intenso. Empecé a practicar boxeo como una forma de canalizar mis emociones y desde el primer mes el dolor es muy muy tolerable a tal grado que ya no necesito tomar medicamento. Espero que a alguien le sirva el tip.

[@Michelle-co5iu]

Cuando yo estaba en mi servicio social de ENFERMERÍA, enfrente de todas mis compañeras, incluyendo mujeres grandes, pedí una toalla porque no llevaba, y la contestación de la JEFA DE ENFERMERAS fue "Oye, que eso se andar pidiendo toallas en alto? Que no tienes pudor? Eso se pide en privado" y eso que TODAS ÉRAMOS ENFERMERAS, MUJERES, TODAS PASAMOS POR ESO y nosotras como enfermeras somos las principales que deberiamos de conocer el ciclo menstrual. Lo único que le dije fue "pero es solo una toalla..."

[@genesxiis]

Jessica es tan preciosa, me encanta como tocan este tema, era necesario!❤️‍🩹

[@paolasilva586]

Wow no me había dado cuenta que era consciente de que ya sabía cuando me venia. La necesito como amiga.

[@user-ih7se6zo3y]

25:17 Lunario emocional 🧡 una hermosa herramienta

[@carolinacruzpablo7828]

En mi casa era yo entre siete hermanos varones y la menstruación fue lo más horrible lo primero que me dijo mi mamá fue ya empezaste de cochina 😔y usaba trapos pues tenía 11 años y tenía que ser lo más invisible que se pudiera porque si no eran unas regañadas y cuando empezé a trabajar muy niña no me dejaba comprar toallas sanitarias porque decía no quería verlas en el bote de basura fue una etapa muy dura para mí era como lo más terrible y creo por eso odiaba la menstruación y compraba las toallas a escondidas de mi mamá y las escondía lo más que podía y entre la basura bien escondida como si fuera droga lo bueno esq con mi hija fui diferente y le enseñé a no avergonzarse de algo tan natural que pasa en nuestro cuerpo

[@mayra.pag03]

Vi a una comediante estadounidense, no recuerdo su nombre, pero decía al respecto de la menstruación que si los hombres menstruaran, la ciencia ya hubiera encontrado una cura para los cólicos y los malestares relacionados con la menstruación. Y lo decía en broma, pero veo la situación complicada justo por la desigualdad de género en todos los ámbitos. Muchas gracias por esta plática, porque es sumamente informativa. Ojalá que pronto llegue la gratuidad para todas las personas menstruantes.

[@isaluguti]

Y sí, que tristeza. Hasta habrían más estudios frente a las enfermedades en el sistema reproductor femenino.

[@etelramirezgomez3584]

El segundo episodio que veo y como aprendo, gracias Jessica por estás invitadas que aportan mucha información🙌🏼

[@arenasnunezsilviabetzabe3015]

hablando desde mi experiencia, en la escuela jamas me hablaron acerca de la menstruación y mi mamá tampoco lo hizo, el día que me llegó estaba súper asustada porque no entendía nada de lo que me estaba ocurriendo y me asustó mucho ver la sangre saliendo de mi, cuando llego mi mamá y le dije solo me dio una toalla que me puse mal al inicio porque ni siquiera me explico el como ponerla y era muy incomodo, me dijo que me sucedería cada mes y hasta ahí, que lo escondiera y tuviera cuidado de no manchar mi ropa porque era feo que los hombres se dieran cuenta, ahora entiendo que toda esa falta de desinformación esta taaan mal y me doy cuenta de lo importante y NECESARIO que es eliminar el tabú acerca de esto, ayudar a nuestras niñas a que no se espanten y no le tengan miedo, mis felicitaciones a las mujeres que están luchando por este cambio, este video no tiene el reconocimiento que merece y es una pena ver el poco interés de la gente en un tema tan importante.

[@fernandapayan2335]

Esta padrisimo este podcast, lo acabo de escuchar en marzo del 2023 y me parece interesantisimo y me frustra un poco que no tengamos esta información posteada en cada esquina, importantisimo que desde edad temprana tengamos al alcance esta información y empecemos a normalizar lo NORMALLLLLLLL

[@fernandaleon5900]

Desde mi punto de vista se está llegando a un extremo con el que no estoy muy de acuerdo, para mi "personas menstruantes" son mujeres Y biologicamente un hombre nunca podrá menstruar. Luego, la sangre menstrual es un desecho/secreción corporal y por lo tanto no veo mal que se diga manchar. Por ejemplo, el sudor es un fluido que nuestro cuerpo genera para mantenernos a buena temperatura y no por eso lo romantizamos al grado de decir que no ensucia a pesar de que el cuerpo lo genera por un bienestar corporal.

[@veroh1563]

Admiro mucho a estas mujeres en lucha. Saludos desde Argentina ❤

[@kellyalfaro1613]

A mi en la escuela me enseñaron en una clase, pero hasta que me pasó fue que mi mamá me dijo pero aún así no me explico bien y no entendía bien, pero fue porque esos temas en la etapa de mi mamá era como de que no se hablaran y 1ue nadie se diera cuenta porque hasta por dejar el papel en el bote con sangre me regañaba 😐 obvio eso no quiero que pase mi hija por eso

[@belengarcia7602]

Felicidades por este trabajo y para quien no lo sepa si una mujer no menstrua se muere literal, pues una vez renegue de que ya han pasado muchos años y sigo menstruando e investigando me di cuenta de que si este proceso biologico no sucede en la mujer moriria; asi que sin mujeres no hay naciones, que bueno que hay este trabajo para hacer conciencia...

[@lorenacruzgarduno1802]

Me ha ayudado a reflexionar toda mi menstruación, pero tengo un tema que no me deja en paz. Mi progenitor me enseñó que la toalla va envuelta por educación (con periódico o cinta). Llevó 1 década que hago eso y para mí es normal. Una vez entré al baño de la familia de mi novio y me di cuenta que ellas dejaban la toalla abierta. Pensé que era antihigiénico y que les faltaba esa "educación". Mi problema es que cada que paso al baño siempre hay ese problema y quiero desechar el papel higiénico que uso para mis necesidades y no puedo porque estorba la toalla. ¡Ayudaaaa! Porque ahora pienso que mi idea está mal y violento la menstruación de ellas y mi educación menstrual fue violentada por un hombre que le desagradaba la menstruación de las mujeres y sus procesos biológicos. ¿Cómo deconstruir esta parte?

[@magdalenawright575]

Gracias por este episodio Jess... aprendí mucho. Llevo varios años estudiando el tema de la menstruación y cómo va mucho más allá de la procreación. Recomiendo el libro FLO de Alissa Vitti, me ayudó muchísimo entender el concepto del ciclo infradiano que tenemos las personas que menstruamos.

[@MBA-pz6tu]

Gracias por el podcast y abrir la conversación all respecto. Algunos puntos a mencionar: -La toalla de tela digamos que es la precursora de los period pants en cuestión de sustentabilidad, por horrible qué sea. Espero temas de sustentabilidad estén incluidas en nuevas leyes. -Dónde están los archivos par descargar? Ya entré en Instagram y Facebook y no los encuentro😔 -Acá en Edimburgo, Escocia, yo he visto toallas, tampones, y de vez en cuando copas gratuitas en los gimnasios públicos y en los baños de la universidad. Afortunadamente yo puedo pagarlos, pero si me han sacado de apuros en varias ocasiones.

[@anacerbon8566]

El concepto manchar por qué estaría mal??? si te manchas la ropa de comida, como mostaza, no significa que la mostaza sea algo sucio, sino que está cambiando el color de la tela y eso es una mancha. Además dependiendo el diccionario es la definición, también se encuentra: "Poner masas de claro y oscuro en una pintura". O también: "Añadir a un líquido un poco de otro de manera que cambie su color". Creo que mas que la palabra es la connotación, como en muchos otros temas polémicos.

[@beatrizalejandragarciasanc8676]

LES FALLE! Ayer escuché el podcast y me empodere! Pero hoy vino una compañera del trabajo a pedirme una toalla y me la pidió como si me pidiera Droga! Y yo sé la pasé como si fuera una Diler! Me dio cosita exhibirla, por la pena que se veía en su rostro! Creo que no soy tan empoderada como creía!

[@berecarrillo5463]

Es que esto es como salir del closet, nosotras no podemos exhibir a las demas que no estan listas o no tienen la información, pero cuando nos toque hagámoslo.

[@tatankaartesania9917]

Nambre si ya las drogas se pasan a la luz del día y sin tapujos

[@annaszn_]

Igual y como varios aspectos, esto es un proceso de deconstrucción que no pasa de la noche a la mañana. Tal vez en esa ocasión reaccionaste así porque es a lo que te has acostumbrado, pero igual y la siguiente vez tienes otra reacción más positiva :)

[@bethvettel1608]

Más bien sólo la respetaste. Y respetar a las demás mujeres es empoderamiento.

[@mexicoball42]

Hiciste lo correcto amiga, desgraciadamente todas en algún momento pasamos por eso de querer ocultar la menstruación y posiblemente tu compañera siga sufriendo de ello, lo que puedes hacer es que de poco en poco le digas que no tiene por qué darle vergüenza hablar de esas cosas en voz alta y que no pasa nada, es muy bueno de tu parte respetarla ya que a ella le sigue incomodando esos temas pero poco a poco y con tu ayuda podrás hacer que se le vayan esos tabúes.

[@brendalopezpuga8955]

Si hay algo que yo amo,de mi cuerpo es mi mestruación la cual considero perfecta así tal cual,nunca he sentido cólicos(bueno solo cuando tuve el diu) y ahora sin ningún método anticonceptivo dura 3 días ,me baja la cantidad que se puede contener en la toalla o copa,y gracias a ella pude ser madre así que amo la menstruación y bendigamosla mujeres es parte de nosotras

[@veroh1563]

Felicidades por el logro hermanas mexicanas . Un ejemplo. Viva latinoamerica unida.

[@erikamiss8080]

Amo mi copa menstrual y adoro las toallas de tela que usa mi nena.

[@guadalupeeguia]

Que bendición poder menstruar ❤️ hace un par de años que deje de hacerlo debido a mi condición de ovario poliquístico 😪. Lo que más anhelo es que regrese para poder sentirme mejor físicamente 🙏🏻

[@hadapaularios]

Holi yo leí un libro hace un año se llama : El fruto prohibido de Liv Stromquist es feminista y un capítulo habla de sobre la menstruación y aparte hay otros temas muy interesantes ❣️❣️lo recomiendo mucho por cierto amo este podcast habla de temas interesantes con mucha fluidez y mucha información interesante y necesaria

[@berecarrillo5463]

Necesitaba escuchar este podcast y no lo sabia, me siento emocionada como si fuera algo que esperaba. Gracias mil!

[@parafangirl]

Súper padre el concepto de llamarle gestionar y quitar el término higiene menstrual ❤

[@nancyvaladez6870]

Me encanto este video, yo soy Enfermera y soy muy abierta en hablar de este tema, hace poco en pleno 2022 una conocida le dio pena pedirme una toalla delante de la familia y para mi fue de que porque? 🤔 estas menstruando? Así todas las mujeres menstruamos y ahí tengo toallas para compartir, mi pregunta es porque darle pena? Es un proceso fisiológico, desde ahí se nota claramente el machismo que la rodea, de no mencionar que esta menstruando delante de los hombres incluido su esposo, considero que todas las Mujeres debemos ser directas en hablar en su termino correcto y sin tener ningún tipo de pena y menos delante de hombres.

[@CeliLith1430]

Me gustaría un poco de información sobre los cambios menstruales después del embarazo, sobre todo durante el periodo de lactancia. Excelente episodio! Gracias por la información, cómo siempre ☺️

[@franciarondon]

Que necesario es hablar de esto!! 👏

[@paolarodriguez5162]

Que interesante, busqué el link para descargar las hojitas del seguimiento del ciclo menstrual, saben dónde puedo conseguirlo, me interesa muchísimo. Gracias, por tanta información

[@lizetocho]

45:54 cuándo quise conocer a un sobrinito recién nacido, antes de verlo me preguntaron si estaba menstruando. Me quedé 🤨🤨 sin saber por qué me preguntaban algo tan íntimo.

[@almaguadalupemartinezsanch4244]

Disculpa mi ignorancia, pero que mito ahí con eso de que veas a un bebé cuando estés menstruando

[@almabeldajimenez8857]

Gracias por la labor de ambas, continuo aprendizaje con vosotras

[@ximenavasquez9808]

A ver ...estoy en acuerdo y en desacuerdo en muchos puntos.... la menstruación es un proceso fisiológico por el que pasamos todas las mujeres en alguna etapa de la vida... y si hay situaciones en las que por alguna enfermedad hormonal desnutrición anorexia y otras enfermedades .. hay mujeres que no menstruan no les quita el denominativo de mujer .... El problema de decir que solo las mujeres menstruan.....viene por personas intolerantes hacen creer que dicho comentario es un ataque de odio hacia... hombres nacidos biológicamente ... Que decidieron identificarse como mujeres ....y se sienten ofendidos por dicha verdad biológica.. Pero cómo lo diría el sabio Ben Shapiro.... a la biología no le interesan tus sentimientos....la realidad es que todas las mujeres que nacen con vagina y útero son capaces de menstruar....y no se nos puede quitar el título de mujer .... Y llamarnos personas menstruantes ....por los que dicen ser lastimados por la verdad .....pero ciertamente tenemos que cambiar la sociedad de tanto hombres como mujeres tengan en claro qué el papel higiénico con sangre en el baño no es más asqueroso que el papel higiénico con heces. También hay que tener en claro que sí tu ropa se mancha con sangre vas a querer lavarla porque la compraste Sin sangre al igual que te manchar hacer un vestido con una copa de vino.... Pero de ahí a quitarnos el el denominativo de mujere.....porque hay algunas mujeres que nacieron hombres y no pueden menstruar porque no tiene ni útero ni vagina eso ya es una estupidez..... O porque se tiene que señalar como tabú la palabra menstruación y cambiarla por otras definiciones .....

[@yunuenreygadaslangarica8549]

No es solo que la toallas de tela se sigan usando por falta de recursos, es también que muchas hemos decidido usarlas por conciencia ambiental.

[@linaktrine1120]

Yo inconscientemente me daba cuanta cuando ya iba como a "salir" la sangre. Yo estaba en mi casa y decía voy al baño y era limpiarme lo que salía y aveces al final del día terminaba con la toalla sin teñirla. Fuera de casa claramente es más difícil porque no tengo el baño a disposición todo el tiempo, pero si era muy curioso.

[@adiletteadilette]

TIP para los cólicos: llena un calcetín de arroz crudo, hazle un nudo y mételo al microondas uno o dos minutos, coloca en la zona del cólico menstrual y vaya que alivia. Este es uno de los episodios más importantes. Muy loable su dedicación de Anahí Rodríguez. Un importante tema que les faltó tocar: La menstruación en la sexualidad, no sólo en la sexualidad hetero-cis, sino en todas las diversidades sexuales, sexo entre mujeres o personas menstruantes. No saben la cantidad de personas que he escuchado decir que les da asco la sangre menstrual cuando tienen relaciones, es un estigma muy grande. Acabemos de una vez con los estigmas y prejuicios, YO amo menstruar y me hace muy feliz entender mi corporalidad y su biología.

[@erikamiss8080]

Yo cortó playeras para hacerme mis toallas de tela. Las uso en mi casa y cuando salgo, me pongo mi copa menstrual.

[@sonidomalahierba]

También hay que quitar el impuesto al papel sanitario y los pañales.

[@monicayunes]

Encontré valor, lo agradezco siempre, pero tengo una pregunta y un comentario, mi comentario es sobre el término manchar, no le veo lo malo, respeto su percepción pero sí a mi me caé sopa en la blusa por ejemplo, voy a decir que me manché la blusa y eso no quiere decir que vea a la sopa como algo malo o sucio. Y me pregunta es (es neta) sobre cuál es la razón por la que está mal pensar que sí todos debemos usar papel de baño y es una necesidad fisiológica y no elegible por que no eliminar el impuesto también, es pregunta real no es en mala onda, alguien que lo comprende me podría explicar por favor?

[@brendazuleta38]

Yo no puedo romantizar la menstruación cuando padeces endometriosis nivel 4, el dolor es insoportable, en ocasiones hemorragias y cada que tienes tu menstruación tienes tejido que se va a adherir dentro de tu cuerpo. Para mi si fueron días infernales donde no me podía levantar del dolor, donde te da miedo salir porque tu flujo es tanto que es muy probable que te manches en público y cuando te dicen que te tienen que hacer una cirugía de emergencia debido a un quiste donde esta en peligro uno de tus ovarios debido a la endometriosis. No hay que generalizar no todas vivimos la menstruación de la misma manera.

[@karinasantillan4505]

ASI ES HABEMOS MUJERES QUE NO MENSTRUAMOS AUN IDENTIFICANDONOS COMO ELLAS Y SOLO POR UNA SITUACIÒN HORMONAL NOS CATALOGAN AVECES NO SER MUJERES POR EL HECHO DE QUE NUESTRO CUERPO NO RESPONDE A LO QUE EL CICLO "NORMAL" DICE SIN SABER TODO LO QUE PODEMOS LLEGAR A SENTIR O PASAR CON TRATAMIENTOS Y ENFERMEDADES SOP POR EJEMPLO

[@itzelgarciagarcia4068]

Apoyemos colectivas que se encargan de recolectar y repartir productos de gestión menstrual a personas en situación de calle ... Periodo morra es una de ellas

[@normalopezpadilla5332]

Me encanta el tema! También hay varias aplicaciones donde puedes registrar todo lo qué vas sintiendo en tu ciclo, yo uso la que se llama mi calendario menstrual la imagen es una flor 🌸 para la que lo puedan identificar

[@perlarivera8000]

@politologamelisaguerra también es fundadora de #MenstruaciónDignaMéxico

[@Amrit92977]

A mi me hicieron creer que como la sangre es "sucia" debía poner la toalla hasta abajo de la basura y metía la mano para escarbar que al final de cuentas lo que si era sucio y antihigienico era esconder mi toalla hasta el fondo de la basura y meter mis manos. De hecho una vez yo simplemente puse una toalla en la basura estaba de hecho escondida la toalla, pero creo que ella (mi abuela) lo miró porque tal vez se le hacía raro y mi abuela me dijo que asquerosa y cochina era y me sentí mal.

[@carminiapillco3699]

soy de bolivia pero aquí el costo de los tanpones es alto lo más común son las toallas tiene mucha razón una tiene que buscar su comodidad

[@elian4501]

Tengo más de 40 años y en los últimos 3 años he aborrecido mi menstruación porque es exagerada y abundante. Muy molesto me he ensuciado muchísimas veces. He creído que tengo algún problema porque también salen coágulos. Pero escuchando ésto mínimo dejaré de quejarme. Desde hoy honro mi periodo

[@marichuygarcia1433]

Puede ser que estés empezando el proceso de climaterio, eso me pasó el año pasado, ahora ya no menstruo, es un proceso, y en efecto abraza tu proceso, cuando ya no sucede extrañas su ausencia

[@msescobar9708]

Mi comentario probablemente se perdera, pero igual lo pondre... los chárter de los que se hablan en este podcast y que esta chica no mencionó es que también se usan para la planeación natural familiar, no solo te ayudan a saber tus emociones también te ayudan a saber que días eres fértil y te ayuda a prevenir un embarazo. También en parejas hetero ayuda a la comunicación de pareja y a construir una mejor relación por que los hombres entienden como funciona el cuerpo de su pareja.

[@angeline_a0430]

Es vez de decir "ya me vino" y etc, yo digo "YA ME ESTA SANGRANDO LA VAGINA" AJAJAJAJ y es horrible como hay gente que mira con cara de asco cuando lo digo 😭

[@cristinamunera5967]

En España nos han bajado el IVA pero nos han subido el precio ¡Todo genial!🥲

[@elilopez]

En zonas rurales de Colombia hay familias sin agua potable ni baños ( hacen sus necesidades en la tierra) no hay manera que esas mujeres usen la copa...

[@carminiapillco3699]

muy informativo

[@alexandraarcos8860]

E Ecuador a partir del 2021 no se paga impuesto a las toallas y es verdad yo tampoco me di cuenta de eso y es bueno saberlo.

[@nidru1]

Muy buen tema y el trabajo que se ha hecho para eliminar impuestos y sobre todo el acceso a una menstruación digna, PERO que raro que no tengan información sobre las toallas de tela, el 30% que usamos toallas de tela no solo es por falta de información o acceso a productos desechables, sino también es por un tema ecológico y sobretodo de salud femenina, usar toallas desechables y sobretodo tampones es muy dañino para la salud, eso deberían también de difunfirlo

[@yessicaivonneroamartinez4763]

¿Alguien consiguió el PDF del seguimiento del periodo menstrual que mostró Anahí?

[@emilytorres8455]

Dónde puedo conseguir el calendario menstrual?

[@51ACM]

Es decir, el iva que viene desglosado en el ticket de farmacia es ilegal ?

[@ldatia41]

Un saludo a mis compañeros de UAdeC Psicología

[@tatankaartesania9917]

Las copas ya están disponibles en farmacias Guadalajara y farmacias del ahorro

[@jimenagomez1032]

Yo jamás había dimensionado el echo de menstrual y lo que eso significa nunca fui una mujer mesntruante con problemas de Dolores significativos ni tampoco me causaba tanta molestia hasta que deje de menstruar por la lactancia y me di cuenta de la maravilla que es no tener el período me empece a dar cuenta de las cosas que yo noemallzaba el tener que comprar casi que un pañal para evitar estar me manchando con las fallas súper mal diseñadas o tener que usar toalla por sentir inseguridad de que la Copa se moviera y no manchar me cuando andaba en el trabajo ya que mi trabajo era directamente con hombres y uff no poder preguntarle a alguien oye estoy manchada o algo así y tener que hacer circo Mara y teatro al grado de chochearme sin antes sentir dolor pero pues para evitarlo en casi de que me fuera a dar y no andar mostrando debilidad en el trabajo o que me limitara mi. Día más que nada ya que me gusta mucho ser muy activa, y el echo de cuanto gastaba y tener que andar lavando mi ropa que que hueva por que al Mancharte mejor tiras el calzón la neta, hoy día que lacto la neta soy muy muy feliz me he ahorrado tanto tanto me olvido de todo pero saber que posiblemente en un año menstrue de nuevo me parece terrible

[@lizetocho]

59:00 es increíble, los condones los regalan, así deberían ser las toallas femeninas **rectifico: toallas desechables para la menstruación.