Músculos de la caja torácica I. 🫁INSPIRADORES

[@claudiacotaoficial7121]

Excelente información muchas gracias

[@pepateuma5847]

gRACIAS!! super bien explicado!!

[@hectorasenjo]

Me alegro que te haya servido👍

[@nancylorenaperegrinohernan5477]

padrisimo video muchas gracias por tu apoyo

[@hectorasenjo]

Gracias a ti

[@marycastro8768]

como puedo hacer para podérmelo memorizar las orígenes inserciones y funciones de los músculos ya se me hace complicado

[@hectorasenjo]

Hola. Mi consejo es que primero conozcas perfectamente todas las partes de cada uno de las huesos. Después con una imagen de los músculos y en función de su localización ya te será mucho más fácil razonar acción y orígenes/inserciones

[@trianaorozco4142]

Gracias por ayudarme

[@hectorasenjo]

Me alegro que te puede ayudar 😉

[@marielareigemborn2485]

Buenísimo !

[@hectorasenjo]

Gracias. Me alegro que te sirva

[@hectorasenjo]

En este vídeos te explico la musculatura que lo rodea kzbin.info/www/bejne/pKvCXqGEi7CdpMU kzbin.info/www/bejne/pKvCXqGEi7CdpMU

[@jonathanzevallos601]

doctor como puedo entrenar los músculos intercostales ?

[@juancarlosnavarrorodriguez5283]

Se puede hipertrofiar el diafragma para expandir la caja torácica? O hay algún ejercicio que lo desarrolle ?

[@hectorasenjo]

En cuanto al diafragma lo más importante es su relajación asociado a su vez a un fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico

[@juancarlosnavarrorodriguez5283]

@@hectorasenjo y como podría expandir la caja torácica para ganar tamaño y en cuanto a estética verme mejor,no se podría expandir,es verdad que el pullover con mancuerna la expande?

[@hectorasenjo]

@@juancarlosnavarrorodriguez5283 te recomiendo combinar trabajo de pectorales en gimnasio con gimnasia abdominal hipopresiva

[@ingridcruz2750]

Cuales con los musculos inspiratorios?

[@hectorasenjo]

Ingrid Salen todos explicados en el vídeo. Saludos

[@ingridcruz2750]

Gracias 🥳

[@julioarmandocalongesanchez8202]

Se parece mi papá julio c