Рет қаралды 48,261
這一節,馬淑華博士會用簡單的例子教大家面對憤怒時,如何可以減低情緒對自己的困擾?
#東華三院 #友心情 #精神健康 #情緒健康 #心靈 #心靈健康 #靜觀 #靜觀減壓 #靜觀呼吸 #靜觀練習
=================================
了解更多:
網站:www.radioicare...
KZbin:bit.ly/3LenwVv
Facebook: / radioicare.org
Instagram: / twghs.radioicare