ماست برای این افراد مضره | رازهایی از ماست که نمیدانی | ژیم غذایی سالم با دکتر ناصح

[@drnaseh]

سلام! کتاب های زیر در حوزه های مختلف سلامتی به شما عزیزان توصیه میشه: کتاب های زیر را از این سایت تهیه و دانلود بفرمایید: دکتر پاکو www.drpako.com 💚 کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی 💚کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم 💚کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری 💚کتاب درمان لاغری و 115 راهکار تغذیه ای 💚کتاب درمان چاقی و 200 راهکار تغذیه ای 💚کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک "

[@sharins2265]

اخ مرسی، با پا درد ماست میخوردم. کشک که اینجا نیست. پنیر چی ؟

[@helenrou9494]

Thank you Dr Naseh, your videos are very informative & somehow very relaxing. God bless

[@Wolf-St]

سلام ممنون از شما کدام صبحانه برای کبد چرپ خوبه ممنون جواب بدید

[@Heidari78]

آخ من با وجود زخم معده دارم خلط پشت حلق دارم برنج و ماکارونی را هیچ وقت بدون ماست نخوردیم تا حالا بخاطر بی اشتهایی واقعا ممنونم دستتون درد نکنه در مورد عرق کف دست کاش بیشتر توضیح می‌دادین دکتر عزیز دست من همیشه عرق می‌کنه بیشتر وقت ها که سلام میدم بخدا میشرم ام همیشه خس است متاسفانه

[@KeikavoosShokouhi]

درود،سپاسگزارم،سربلندوسرافرازباشید🙏

[@ManizhePashayi]

درود درود درود برجناب آقای دکتر داوود ناصح ممنون وسپاس ازاین همه علم پزشکی که در اختیار ما گذاشتید وما بااین اطلاعات فوق‌العاده مفید باخیال راحت تر زندگی میکنیم ❤️❤️❤️🌹🌹🌹🙏🙏🙏🍁🍂🌾🌱🌿🍃☘️🍀🪴🌵🌴🌳🌲

[@drnaseh]

درود

[@Hadi-qu7tz]

خیلی خیلی متشکریم جناب دکترعزیزوبزرگوار...همیشه سرافرازوبرافرازباشین

[@adelsedigh2794]

صحبت های دکتر هم آموزنده و کاربردی هست وهم چون شرح و بیان شیواداردبه دل می شینه .❤❤❤

[@drnaseh]

سپاس عزیز

[@shamsitaghdisi]

درود بر شما من مدتی هست که طبق دستور شما ماست استفاده نکردم هم معده درد دیگه ندارم وهم درد مفصل خیلی کم شده ممنونم از راهنمایی های عالیتون ❤❤❤

[@rramyar5558]

درود و سپاس جناب دکتر ؛بویژه برای گفتار متین،روان،وهمگان فهم!

[@hamrah750]

mersi ,,,,ساده توضیح میدین با تشکر فراوان🌹🌹

[@aniii_pn5862]

سپاس از مطالب بی نظیرتون که هیچ دکتری اینقدر صادقانه در اختیار همه قرار نمیدهند. ای کاش زودتر با کانالتون آشنا شده بودم.خدارو شکر میکنم که میتونم از مطالب فوق العادتون استفاده کنم .فوق العاده آید و یک دنیا تشکر💐🌹

[@صمدپورمحمد]

خوش به حالت که انقدرخداشناسی تمام مردخداحفظت کنه انشاالله

[@zomorod399]

سپاس از مطالب بی نظیرتون که صادقانه در اختیار همگان قرار میدین 🙏🙏🙏💯💯🌷🌷👍👍

[@samfoodfood8421]

واقعا استفاده بردم توضیحات مفید وارزشمند وطرز صحبت وگفتار تان خیلی عالی است ضبط حافظه میشود ممنون وسپاسگزارم خداقوت بدهد ❤❤🤲

[@farangissharifian6717]

من ویدیوهای زیادی در رابطه با مواد غذایی میبینم ولی فکر می‌کنم صحبت های شما کار ایی خیلی خوبی دارد،ممنون از باشتراک گذاشتن دانستنی هایتان🙏

[@drnaseh]

سپاس از توجهتون

[@cookingwithpouya]

🌸🌹👌👍🙂

[@BatulRajabzadeh]

ما ماست را با جاشیر میخوریم

[@leilabagheri77]

من هم همینطور، مخصوصا خیلی توی گوگل سرچ میکنم تا بتونم مشکلاتمو حل کنم اما واقعا توضیحات ایشون بسیار عالی هستش، تندرست و پاینده باشید آقای دکتر .. 💯👍

[@20sommo]

سلام، من ماست را در منزل از شیر سوپر مارکت درست میکنم اگه با اون ماست کشک وردست کنم ، اون خواصی را که گفتید داره؟ ممنون از زحمات شما

[@amicable2693]

با درود و سپاس فراوان. من فکر میکمم مزاج گرم دارم چوم هروقت کنجد و خرما چند روز پشت سر هم بخورم جوش کوچک در صورتم دیده میشه. ماست را خودم در خانه با شیر ارگانیک درست میکنم. و صبحانه که شب قبل با چیا و تخم کتان مخلوط کرده با دو ساقه کرفس میخورم. و خوشبختانه این اثراتی که شما فرمودید را ندارم‌ بخصوص موقعی که شب قبل کشک / ارده و گردو و خرما خورده باشم.

[@amirprogamer3877]

بسیار عالی بود ،تجربه خودم به شخصه وقتی که ماست زیاد میخوردم درد مچ پا وانگشتان دستم زیاد بود وبه مرور حس کردم که وقتی ماست میخورم دردهای بیشتر می‌شود وبه مرور مصرف را کم کردم ودردهام کاهش پیدا کرد والان که این برنامه شما را دیدم واقعا پی بردم که مصرف زیاد سردی ماست بیمارم کرده بود،ممنون از مطالب اموزندتان

[@kamalmousavi5546]

خسته نباشید عالیه

[@jojojimwood129]

توصیه های شما کاملا درست بود و در مورد تجربیات خودم کاملا صدق می‌کرد. ممنون

[@jahanara307]

بادردوسپاس‌.اموزش‌دکتر‌در‌باره‌ماست‌کاملا‌درست‌هست‌‌من‌سالهای‌‌طولانی‌تجربه‌کردم‌واقعا‌این‌ودیو‌مفید‌بود‌،دکتر‌عزیز‌اموزش‌جنابعالی‌‌بهترین‌نوع‌انسان‌دوستی‌هست‌وشما‌یک‌انسان‌کامل‌هستید‌شما‌دلسوز‌انسانها‌هستید‌درود‌برشما‌دستتان‌رامبوسم

[@alishahamiry2357]

با تشکر و سپاس از معلومات های مفید و ارزشمند تان در مورد ماست، همچنان فایده ها و نقص های ماست برای ما انسان ها. 🌿🌿🌿🌿🌿🙏

[@ShahnazKargar]

سپاس از مطالب بی نظیرتون 🙏🙏🙏🌹🌹🌹👌👍

[@parvinboostani7435]

بسیار عالی ممنون از شما دکتر ناصح که زحمت میکشید❤❤❤❤

[@farahsetude9007]

خداوند نگهدارتان،انسانی والا با اطلاعات طبی و ارزشمند ❤

[@rimadilanchian5052]

درود بر شما آقای دکتر چقدر قشنگ وساده توضیح میدین با تشکر فراوان ❤❤❤

[@rozakhaziran395]

شما بسیار با اطلاع هستید و بسیار زیبا توضیح میدهید آرام و قابل فهم موفق و تندرست باشید.

[@MohammadH-lz9tq]

سلام سپاس از شما دکتر اطلاعات بسیار مفید ، با زبان ساده و گویای شما مطرح شد🙏❤❤❤

[@masoumehhossaini1837]

بلی آقای دوکتور بسیار مفید بود.تشکر از راهنمایی های خوبتون .من خودم هم آرتروز دارم وهم روماتیز تمام نقل وقول ها تون را تجربه کردم.ماست میخورم تمام بدنم درد مکند.صبح از روی بسترم به سختی بلند میشوم.❤❤❤❤❤

[@yaldaa9420]

سلام جناب دکتر ♥️ چقدر زیبا و آروم و روان توضیح میدید واقعا آدم دلش میخواد فقط بنشینه و به حرفهای شما گوش بده 👌👍👏👏👏👏👏 ممنون ازتون 🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 خیلی مفیده ویدیوهاتون 👌👍👍🙏🙏🙏🙏 سلامت و موفق باشید در پناه خدای مهربون 🤲🤲🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

[@drnaseh]

سپاس از مهرتون

[@mahfrogh806]

سلام آقای دکتر اگر د. این دنیا تمام پزشکان مانند شما صادقانه صحبت می‌کردند الان جامعه ی سالم‌تری داشتیم ،خدا خیر تون بده شما ی فرشته مهربان و زیبا هستید🙏🧿🙏🧿🙏🧿

[@kamaldialektic4829]

از خواص ماست خوب یکی هم وجود باکتری های مفیدی که برای عملکرد روده ها به خصوص روده بزرگ بسیار لازمند

[@Ahmad-m1v9r]

واقعا چه زیبا حقایق را بیان میکنید من که خیلی لذت میبرم

[@Azamb-sz6gx]

ممنون جناب آقای دکتر از اطلاعات مفیدتان زنده باشید🌹🌹

[@سنزیدصدیقی]

بدون شک ، فرموده شما که از قلب برخیزد ،بر دل بنشیند ، موضوع های عالی ومفید، را میاموزیم، به سلامت باشید ، داکتر صاحب گرامی ان شاءالله

[@SorayaAmouie]

مرسی ازاطلاعات خوبتون راجع به افرادی که زیادعرق می‌کنند بخصوص کف دست هم برنامه بزارید آزمایشات خونی خوب است ولی تعریق بالاست . متشکرم

[@ahadhz]

سلام، جناب دکتر مفید بود استفاده کردیم همه برنامه های شما بزرگوار خوبند چقدر برای فرهنگ غذا و خوب زیستن زحمت می کشید. موفق باشید.

[@معصومهسیدحسینی-خ9ظ]

بینهایت ممنونم ازاطلاعاتی که فرمودین افتخارایران وایرانی هستید الهی همیشه موفق وسالم باشید

[@drnaseh]

سپاس

[@محمدطاهابتوندی]

ممنون از آموزشهای خوب و مفیدتون که اینقدر دلسوزانه و عالی برامون توضیح میدهید ومارو از مضرات بعضی غذاها آگاه میکنید همیشه سالم و تندرست باشید

[@masoumehhazeghi8862]

ممنونم از این اطلاعات مهمی که درباره ماست بما دادین 🙏

[@fatemeyar2055]

سلام عزیزم افرین به شما به تازگی رفتم دکتر تغذیه که گفتند کلا لبنیات محلی نخورم بخاطر اینکه بدن التهاب پیدا میکنه بعد گفتند ماست سرد وغیره اصلا بیخوده و رد کردن من دیابت ۲ دارم دارو مصرف میکنم بشدت به خاطر داغی و مور مور کف پا کلا ۲۴ ساعت ۳ یا۴ س میخوابم لطفا یه راهنمایی ممنون

[@بهرامافشاریان]

سلام جناب دکتر مطالب شما علاوه براینکه مفید هست بیان خوبی درتفهیم مطالبتان دارید سالم وشادمان باشید

[@akbarghanad4677]

با سلام و تشکر از اطلاعات اموزنده و توضیح در باره ماست، ممنون میشم مشخصا نظرتان را در مورد کفیر (kefir ) و ماست کفیر هم بفرمائید. ممنون و متشکر.

[@saeedsharbafian5518]

تمام مطالبی که در مورد ماست فرمودید چون خودم شخصا تجربه کردم کاملا درست است بسیارممنون از کلیپ خوبتان

[@soroorghasemi]

سلام جناب دکتر از مطالب زیبای شما بسیار متشکرم بخصوص در مورد ماست

[@borzomahmudi4804]

باسلام برنامه هاتون خیلی عالی وآموزشی واطلاعات آدم رو بالامیبره بیست وعالی.

[@MarzieGholami-e9l]

دقیقا درسته منم بیشتر وقتها باخوردن ماست نفخ شدید میگیرم.ممنون دکتر 🌹

[@یوگارتورین]

با سلام به دکتر عزیز ودوست داشتنی خسته نباشین با تشگر از برنامه های عالی شما همه مفید هستن 🎉🎉🎉🎉🎉از تما برنامه های شما استفاده می بریم

[@saliasalia7057]

واقعاً حقیقت را بیان کردید خیلی عالی ممنون شما موفق باشید 👌👌👌👌

[@drnaseh]

سپاس

[@آرامه-ع7ه]

انشا الله به همه توفیق بدهد صحبت‌های شمارا ببینند و حتما به آن عمل کنند

[@maryamtehrani41]

درود اقای دکتر عزیز مطالبتون بسیار عالی و مقید بود ممنون از شما ❤❤❤

[@amirafshar5608]

دکتر جان قدردانم همچون همیشه ! حق یارتان نازنین !

[@رامش-ج7ن]

ممنون از توصیه های بسیار مفیدتون ومختصر🙏🙏🙏🙏🙏

[@soheilaafshin9514]

ضمن سلام خدمت جناب دكتر ناصحى خسته نباشيد م دست گلتون درد نكنه برنامه هاى شما بسيار عالى است و فوق العاده مفيد

[@SedighRahnama-my9yw]

بسیار عالی ودرست دقیقن ماست روی بدن من همین قدر مخرب هست ممنون

[@azarsakhamehr2283]

من به این فکر میکنم که برای هر اطلاعات و توصیه های شما، برای هر بار اومدن به مطب چقدر می بایست هزینه میکردیم، حالا فکرشو بکنند، چقدر ما سود برده ایم، بهمان قدر منتدار شما هستیم جناب دکتر ناصح محترم 🌹

[@zinattajmoradi8987]

با سلام واقعا و کاملا درست میفرمایید ممنون از اینکه این اطلاعات رو در اختیار همه میزارین واقعا کمک میکنه که بدونیم چه وقت و چطور مصرف کنیم که سلامتیمان رو حفظ کنیم

[@YahooGoogly]

صحبتهای شما کاملا درسته همه این موارد که فرمودید با خوردن ماست برام به وجود میاد ممنون از اطلاعات مفیدتون

[@یاصاحبالزمانادرکنی-ن5خ]

احسنت مفیدترین معلومات درمورد ماست خیلی خوب بود 👍👍👍🙏🙏🙏🙏

[@cookingwithpouya]

🌸🌹👌👍🙂

[@Mehr-Bano]

بسیار عالی بود ، استاد گرامی

[@MaryamChalabi-ey5vi]

ممنونم آقای دکتر اینقدرباآرامش میفرمایید که دوست دارم دنبال هم گوش کنم خداوندنگهدارتون باشه

[@farhad5692]

سلام در موضوع ترس علت و برطرف‌کردن ترس نیز لطفاً راهنمایی بفرمایید

[@drnaseh]

سلام سعی میشه

[@cookingwithpouya]

🌸🌹👍👌🙂

[@kadijehaslan6363]

سپاسگزارم از متانت بیان شما ، بسیار مفید بود و اکثر مواردی را که بیان کردید بنده تجربه داشتم ،و من طبع گرمی دارم و ماست لاکتوزه فرای یعنی بدون مواد نگهدارنده مصرف می کنم اما کم و با احتیاط چون بی حس می شوم و حتما باید بخوابم ،لذا مواقعی مصرف می کنم که کارهای مهم و خاصی نداشته باشم ،سپاسگزارم از مطالب شما

[@fahimehbayan5159]

Hello dear Dr. Naseh, this was a perfect lecture about Jogurt. Appreciate your wonderful info.😊

[@drnaseh]

Glad it was helpful!

[@manasabah]

بسیار ، بسیار اطلاعات خوبی در رابطه با خوردن ماست دادین ممنون🌹

[@khanomealmani5648]

خیلی ممنون از معلومات مفید تان لطفا درمورد کیفیر هم کمی معلومات بدهید روزانه خوردن یک لیوان کیفیر درست است یا خیر ممنون میشم

[@faezehgholami5802]

جناب آقای دکتر این سوال منم هست ، من روزی یک فنجان دوغ کفیر بخاطر خاصیت پروبیوتیک بودنش میخورم . ممنون میشیم در خصوص ماست و دوغ کفیر نظرتون رو بفرمایید🙏🤍🕊🌱

[@rezkhan1515]

اقای دکتر درمورد حساسیت غذایی و خصوصا حساسیت به بو برنامه تهیه کنید. ممنون

[@fahimehmoghadam-sr7gw]

توصیه های بسیار مهم و قابل اجرا تشکر از زحمات بی وقفه تان

[@saranaeim9311]

مرسی،از توضیح، لطفاً در مورد ‌پنیر هم‌کلیپ بسازید چون هر روز صبح ما ایرانیها استفاده مکنیم،

[@drnaseh]

تشکر . باشه

[@cookingwithpouya]

🌸🌹👌👍🙂

[@bostanimustafa2504]

آقایی دوکتور گذارشات تان خیلی عالی است. ودقیق روی تجربه که خودم انجام دادم

[@mohsenbabak7656]

Thanks for your explaining about the properties of yogurt. Excellent.

[@drnaseh]

You are so welcome!

[@Pgahe]

کاملا درست من با خوردن ماست تمام عوارض خوردن ماست تجربه کردم

[@PedramSalar]

بسیار بسیار مفید و عالی، خدا نگهدارت دکتر خوش تیپ خوش استایل، خدا بزرگ و مهربان تو را از نعمت های زیبای جوانی بهره مند و برخوردار فرماید

[@drnaseh]

سپاس از مهرتون. نظر لطفتونه

[@cookingwithpouya]

🌸🌹👌👍🙂

[@royashadab5207]

ممنون از معلومات مفید تان

[@rubyca6996]

یک جهان سپاس 😊

[@mahaannzetemed704]

اقاي دكتر ممنون براي تو ضيحات مفيد تون. ما ست غذاي مفيد يه و اكثرا دوست دارند. ولي اقاي دكتر نجبوريم از ما ستها يب كه در فروشگا ها هستند بخر يم و بخوريم. بگما نم همه خورد نيها براي ما انسا نها خوبه بشر طيكه در خوردن افراط نشه. در مورد همه چي عزض كردم. با سپاس. 🙏🌺

[@فرحخدادادی-ص2ز]

عالیبود اقای دکار عزیز سپاس از زحماتی ک متحمل میشید

[@فرحخدادادی-ص2ز]

اقای دکتر

[@Mina-em4yu]

Thanks for your excellent informations 🌺🌺🌺🌹🥰🥰🥰 wonderful and efficient 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 and thanks a lot also for song of birds when You are talking...i can hear them

[@drnaseh]

So nice of you

[@mansorehhaghighijadid4320]

عالی بود آقای دکتر ناصح. سپاسگزارم

[@minabakhtiari-qv7rh]

اقای دکتر راجب دیابتی‌ها در مورد گوشت ومرغ و حبوبات صبحت نکردین خوب هستند یا نه ممنون

[@FarideAfshar-p9i]

دکتر واقعا عالی است را رهنمایی ها خیلی استفاده کردم بهترین دکتر با معلومات عالی خیلی استفاده بردم

[@MansoreVahdati]

مطالب شما خیلی مفید بود ، من مادری هستم باسن۷۳ سال خیلی متاسف برای خودم و دو فرزندم که در زمان ۲۵سالگی و بعد هم برای ۳۲ سالگی هیچ کسی من را از اطلاعات مواد غذایی و خاصییت ها آنها آشنا نکرد ، و بنا براین چه ضررهایی به هر دو پسرم وارد کردم ، اون موقع ها فضای مجازی و اینترنت که نبود ، واتساپ که نبود ،!بد بختی صدا وسیما هم فقط برنامه آشپزی اون هم در دهه۷۰ پخش میکرد ولی از خاصییت مواد و مزاح گرم وسرد هیچ اطلاعی نمیدادند بیچاره فرزندانم که در این زمان چوب نادانی های پدر و مادر شان خوردند و حالا باید غصه بخوریم ، اگر من وزیر آموزش و پرورش بودم چه در زمان شاه و چه در این رژیم درس زندگی و آموزش درست تغذیه را به دانش آموزان میدادیم و آنها را آماده برای زندگی سالم و باروری سالم بار می آوردیم ،😢❤

[@nadermahdavi4791]

سلام منم مثل شما خیلی متاسفم برای خودم😢😢😢😢😢😢

[@latifayusefi6381]

دكتور ناصح گرامي نكات بسيار عالي ومهم را براي سالم بودن بدن فرد بيان كرديد وديو هاي بسيار جالب وآموزشي براي هر شخص أست خداوند خير تان بدهد . موفق وشاداب بيمانيد ممنون زحمات تان 💐💐

[@RoyaSajjadi-z1x]

سلام وارادت خیلی عالی جناب دکتر مطالب مفیدوبی نظیر بود برای هر لحظه شما سلامتی وشادی ارزومندم

[@tavana3657]

thank you for your medical advice, will follow up all your programs

[@cookingwithpouya]

🌸🌹👌👍🙂

[@RanaPourabdullah-ef7wf]

با سلام وسپاس به خاطر اطلاعات بسیار ارزشمند شماکه به این زیبایی در اختیار ما می‌گذارید

[@drnaseh]

سلام و سپاس

[@massoumehbanai8325]

Lovely thank you ❤❤

[@cookingwithpouya]

🌸🌹👌👍🙂

[@KhadijehMansoori-yn4qo]

مرسی دکتر خیلی قشنگ. صحبت می کنید عالی ومفید سپاس ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mehrtin1913]

سلام لطفاً در مورد غذا های که توی سوپر مارکت ها می فروشند به ما اطلاعات بدهید نه غذا هایی که گیر نمیاد

[@ap-land755]

با درود و سپاس برای ویدئوی بسیار مفید. تجربه من درباره یک فرد مبتلا به اوتیسم هست. زمانی که ماست مصرف می کنه، دچار تشدید علائم شایع اوتیسم میشه. برعکس این موضوع زمانی که سیر میل میکنه، به خواب عمیق رفته و روز بعد خیلی آرامتر میشه. در صورت امکان در مورد مواد غذایی مفید و مضر برای این افراد ویدئو تهیه کنید.

[@drnaseh]

سپاس

[@meza185]

ممنون دکتر عالی بود و اینکه اگر سوال داشتیم کجا مطرح کنیم ؟

[@lauraclinton4195]

از قرار معلوم، ایشون فقط پست میذاره و جوابی به کسی نمیده کامنتای دیگه رو ببین به هیچکس جواب نداده

[@drnaseh]

سلام. واقعا فرصت نمیشه. ولی برنانه داریم در یک سری ویدیوها پاسخ سوالات شاخص تر رو بدیم

[@janetzakarian6739]

خیلی عالی بود استاد ممنون راجع به ماست و کشک ❤

[@tahereh5537]

عالی بودوبسیار مفید تشکر

[@drnaseh]

سپاس

[@cookingwithpouya]

🌸🌹👍👌🙂

[@hamidgholamhossein5391]

با سلام و احترام ممنون از اطلاعات جامع حضرتعالی بله مزاج سردی دارم هر وقت از ماست استفاده میکنم کاملا بیحال می شوم.

[@MaryamBahri-fl4ed]

پسر گلم مطالب فوق‌العاده مفید است من بتازگی کانال شما را پیدا کردم در مورد ناراحتی های قلبی و غذاهای مفید برای بیماران قلبی ارایه دهید سپاسگذارم موفق پسر بلند باشید

[@drnaseh]

سلام حتما

[@Zartosht49]

با درود . من اتفاقى اين لينك شما را باز كردم و چقدر خوشحالم كه باز كردم و گوش دادم . من فرد سرد مزاج هستم ولى عاشق لبنيات ( ماست، دوغ و كشك ) ولى چند مدتى هست كه از نفخ شكم مى نالم و بخاطرش حتى دارو مى خورم. تو اين مدت كه هم ماست كنار غذا داشتم و هم دوغ متوجه شدم كه درد معده گرفتم. ورم معده كه لباسى اندازم نبود از ورم . دوباره به دكتر خواستم مراجعه كنم كه اتفاقى لينك شما را ديدم. از امروز ماست و دوغ را مى گذارم كنار 🙋‍♀️ تشكر ازين اطلاع خوبى كه داديد .🙏🌈 زنده باشيد

[@موسیطوسیجمالی]

با درود و سلام خدمت شما مطالب این ویدئو بسیار عالی بود سپاس فراوان از شما سوال داشتم و ان اینکه ایا مصرف ماست به نوع گروه خونی افراد هم بستگی دارد؟یا خیر در صورت مثبت بودن نوع ان را مشخص کنید با سپاس فراوان از شما

[@fatomehmomenzadeh4151]

دکتر جان خیلی ممنون از راهنمایی شما

[@Zartosht49]

درود آقاى دكتر 🌹 من در يك هفته لبنات را گذاشتم كنار طبق دستور شما. و حالم خيلى بهتر شد، ورم معده كمتر شده و سايز من داره بر مى گرده تقريبا به قبل . البته نخوردن لبنيات سخته اون هم ماست ☺️ ولى من بخاطر سلامتى خودم رعايت كردم و خواهم كرد. لينك راحب درمان كم خونى هم ديدم و به اين عارضه از كودكى دچار هستم. و براى من خيلى مفيد بود البته من شير بادام خريدم ارگانيك بجاى اينكه خودم درست كنم و خوب بود. رب انار هم شد حزء چاشنى غذاى من و چقدر به خواب شب من كمك كرد. ممنون از اين همه اطلاعات دقيق، مفيد و جامع🙏🧚‍♀️ شاد و سربلند باشيد 🌺

[@silvanamargoosian3998]

من فقط شیر و ماست و خامه دوست دارم نمیتونم نخورم با اینکه ناراحتم میکنه

[@drnaseh]

سلامت باشید . ممنون از اشتراک تجربه تون

[@FkgHffikh]

درود.سپاس از توضیحاتی که فرمودید.بسیار مفید بود.

[@lauraclinton4195]

من کلا به لبنیات آلرژی دارم ولی زندگی بدون ماست هرگز 😂 مگه میشه برانی بدون ماست باشه؟ به لطف تکنولوژی و تخصصه بالای متخصصین تو شهر ما با شیر نارگیل، شیر جو و شیر بادام ماست تهیه می‌کنند که اصلا طعمش با ماست‌های لبنی فرقی نمیکنه و خوشبختانه میتونم از اونها استفاده کنم

[@qwertyuioplkjhgfd116]

شهر شما کجاست؟

[@lauraclinton4195]

@@qwertyuioplkjhgfd116 تورونتو( کانادا)

[@lauraclinton4195]

@@akhz3924 نگران نباش، خدا با ماست 😅

[@Mojahed.marivani]

دهنت سرویس کانادایی؟ گفتم سفارش بدم منم سرد شدم

[@alikhodajani6075]

بله بهتر است که سلامتی استخوان ها و حافظه مان را اینقدر ماستمالی نکنیم ... ! 😊😊😂😂❤❤

[@drnaseh]

😀❤

[@cookingwithpouya]

🌸🌹👌👍🙂

[@MinaGhaffari-jp2de]

ممنون دکتر ناصح خیلی عالی بود. تجربه من از ماست که میخورم ترش میکنم.

[@FatemeRadmanesh]

سپاس از مطالب مفید و جامع تون

[@zarghunamir4916]

جهان سپاس از شما همزبان گل ما با اینهمه معلومات نهایت ارزشمند و عالی شما ❤❤❤🤲👌

[@farhangdaneshfard3001]

ممنون دید خوبی دادید. تجربه شخصی: ماست خوردن درد کف پا رو بیشتر می کنه (دوغ هم همین حالت رو به وجود میاره)

[@VahidehAfshar]

سپاس ویژه آقای دکتر برای مطالب بسیار مفیدتون مزاج من بلغمی هست و کاملا درست فرمودین وقتی ماست میخورم صورتم و چشمام پف میکنه البته تازگی‌ها با نعنا خشک میخورم😊

[@sansovanb]

مرسی بسیار آموزنده وبا تجربه من مطابقت داشت کاملن مفید بود

[@mohammadzamanisafa5102]

با تشکر واقعا تو دکتری ؟؟؟؟؟ جالبه توضیحات تو شبیه مادربزرگهاست و عالی از مطالب علمیست

[@drnaseh]

منظورتون احتمالا عاری بوده ولی عالی نوشتید که اتفاقا به نظر اشتباه درستیه

[@aliaashraf7926]

تشكر و خيلي ممنون از ويديو هاي اموزنده شما جهان سپاس 👌👌❤️❤️

[@rosharakhshan5140]

چقدر توضیحاتتون عالیه دکتر جان، زنده باشین❤

[@FoomaNabiollahi-uq3mv]

تمام چیزهایی که گفتید در مورد من صادق بود